發(fā)朋友圈戒煙搞笑說(shuō)說(shuō)

發(fā)朋友圈戒煙搞笑說(shuō)說(shuō)1

1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨

2、真相煙一點(diǎn)用也沒(méi)用

3、任何人都可以輕煙

4、吸煙不僅對(duì)健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢(qián)財(cái)

5、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮

6、吸煙真正的作用是尼古丁對(duì)戒斷癥狀的暫時(shí)緩解

7、吸煙并不會(huì)幫你放松，只會(huì)逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信

8、一根接一根的點(diǎn)燃香煙，每天重復(fù)這樣的過(guò)程，是全世界最無(wú)聊的事

9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會(huì)適得其反

10、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無(wú)法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重

11、香煙只不過(guò)是暫時(shí)緩解戒斷反應(yīng)

12、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)?/p>

13、吸煙不會(huì)提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊纳?/p>

14、吸煙的本質(zhì)是毒產(chǎn)癮

15、戒煙不會(huì)放度任何東西，只會(huì)給你帶好處

16、吸煙是因?yàn)榈谝恢Мa(chǎn)生的`煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時(shí)，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個(gè)惡魔

18、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動(dòng)戒的話(huà)，他會(huì)一輩子纏著你

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象

20、每支煙都會(huì)導(dǎo)致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個(gè)導(dǎo)火索

21、吸煙對(duì)身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識(shí)不到這些影響，還以為我們處于正常狀態(tài)

22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤

23、戒煙能驅(qū)散我們?cè)械男睦黻幱?/p>

24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果

25、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對(duì)尼古丁的饑渴就會(huì)消失

26、吸煙是滿(mǎn)足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒(méi)有任何理由吸煙了

27、戒煙到最關(guān)鍵的時(shí)刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會(huì)部付之東流

28、不存在《一支煙》的說(shuō)法，吸煙是一個(gè)連鎖反應(yīng)，每支煙都會(huì)接著吸下一支，直到生命結(jié)束

29、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己?jiǎn)栴}，你的性格沒(méi)有任何缺陷

30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解

31、吸煙者永遠(yuǎn)得不到享受，所謂享受只是一種幻覺(jué)，吸煙本身十分痛苦，絕沒(méi)有值得享受的地方

32、現(xiàn)在男人不用靠吸煙表現(xiàn)男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的

33、一旦決定戒煙，就要嚴(yán)肅起來(lái)，把戒煙作為生活的第一要?jiǎng)?wù)

34、戒煙不需要放棄任何東西

35、不存在一支煙的概念

36、吸煙者都不值得羨慕

37、戒煙其實(shí)非常容易，決定今后不再吸煙，不再質(zhì)疑這個(gè)決定

38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情

39、戒煙并不能導(dǎo)致痛苦，尼古丁反應(yīng)也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產(chǎn)物

發(fā)朋友圈戒煙搞笑說(shuō)說(shuō)2

1、快一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

2、如果停在了蝶衣成功戒煙那會(huì)兒故事可能就美好了但是不完美。

3、只要一開(kāi)始頻繁寫(xiě)東西，就想吸煙。原來(lái)我還以為戒煙挺簡(jiǎn)單的，心癮難戒。

4、理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書(shū)，一次也沒(méi)有成功?？礇](méi)有用，想也沒(méi)用，做才最重要。

5、這些年慢慢的活的`自己越不像自己，從今天開(kāi)始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開(kāi)始。

6、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

7、另外我決定戒煙了，盡管我覺(jué)得自己沒(méi)有煙癮，但我覺(jué)得以后還是不要去碰了。

8、戒煙容易。戒你太難。姐姐：吃點(diǎn)菠菜。會(huì)給你臉上添點(diǎn)顏色。妹妹：誰(shuí)稀罕綠臉蛋。

9、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒(méi)痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

10、戒煙并不能幫你集中注意力，只會(huì)適得其反。

11、開(kāi)始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

12、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒(méi)抽煙了，開(kāi)心。

13、明天開(kāi)始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

14、從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙，想要抽的時(shí)候必須跑5公里才可以抽一根。

15、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開(kāi)心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！

16、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

17、牙齦腫痛。疼的睡不著覺(jué)。準(zhǔn)備戒煙！戒酒！求監(jiān)督。

18、歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長(zhǎng)了。

19、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎(jiǎng)，恭喜我爺爺戒煙成功。

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、估計(jì)沒(méi)人能體會(huì)那種痛。痛到臉發(fā)青徹底要戒煙戒酒。調(diào)好生物鐘。飲食習(xí)慣都得調(diào)正好了。

22、最近兩件讓人值得開(kāi)心的事情，一是上個(gè)月末開(kāi)始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒(méi)想到這么多年這次給頂住了。

23、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開(kāi)始，不是盡力而是必須。

24、今天被老公強(qiáng)制戒煙一個(gè)月了。只有你能管得了我。

25、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

26、戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)(集錦7篇)

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)1

1、歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長(zhǎng)了。

2、想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無(wú)關(guān)于年齡，無(wú)關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

3、戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。

4、終于戒煙成功了...不是因?yàn)橐懔?jiān)定，而是因?yàn)楦F。

5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒(méi)抽煙了，開(kāi)心。

6、迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿(mǎn)臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒(méi)活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。

7、不知不覺(jué)就戒煙半年了，從還沒(méi)成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒(méi)有，就像從沒(méi)吸過(guò)煙似的。

8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎(jiǎng)，恭喜我爺爺戒煙成功。

9、這幾天，沒(méi)有出門(mén)，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊?，我已?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過(guò)窗戶(hù)看外面的世界，眼神向往自由和健康。

10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

11、現(xiàn)在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達(dá)對(duì)成功戒煙戒酒人士的`敬佩了，因?yàn)槲乙步洳坏籼恰?/p>

12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會(huì)兒故事可能就美好了但是不完美。

13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜?zhēng)鋒相對(duì)打的不可開(kāi)交了。

14、疫情期間，煙抽完了，附近沒(méi)有賣(mài)的，也不能出門(mén)，我都一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，像我這樣的人應(yīng)該很多吧，要不再堅(jiān)持一段時(shí)間，就成功戒煙啦。

15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門(mén)，那就做個(gè)拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

16、第十天，終于睡了個(gè)好覺(jué)。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴(yán)重，離成功又近了一步！

17、目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。

18、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說(shuō)拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會(huì)更好，全力沖刺新的一年。

19、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、戒煙成功一周年，準(zhǔn)備獎(jiǎng)勵(lì)我自己吃個(gè)吐司！上了哈稱(chēng)，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個(gè)草莓了。

22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

23、大腦的清醒與興奮狀態(tài)都與煙無(wú)關(guān)，應(yīng)該就說(shuō)明戒煙成功了吧？

24、每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^(guò)，或者被某個(gè)觀(guān)念深深擊中。

25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

26、超開(kāi)心臉上的爆痘全部好了，將近兩個(gè)月的爛臉終于結(jié)束了，成功的戒煙但是酒確實(shí)不可能戒掉，本酒仙離不開(kāi)酒。

27、我發(fā)現(xiàn)我能成功戒煙，卻無(wú)法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領(lǐng)悟。

28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒(méi)痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

29、其實(shí)我從來(lái)不覺(jué)得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺(jué)。

30、理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書(shū)，一次也沒(méi)有成功。看沒(méi)有用，想也沒(méi)用，做才最重要。

31、已連續(xù)四天沒(méi)有抽煙！戒煙確實(shí)是挺折磨人的，這些年無(wú)論是好的還是不好的煙都抽過(guò)很多，也沒(méi)有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。

32、快一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

33、最近兩件讓人值得開(kāi)心的事情，一是上個(gè)月末開(kāi)始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒(méi)想到這么多年這次給頂住了。

34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會(huì)重新掉進(jìn)煙癮的陷阱?；蛟S這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。

35、趁疫情期間沒(méi)酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅(jiān)持多久。希望第三次戒煙能夠成功！

36、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開(kāi)心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！

37、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜?zhēng)鋒相對(duì)打的不可開(kāi)交了。

38、我爹由于不能出門(mén)買(mǎi)不到煙，四十天沒(méi)抽煙之后成功戒煙。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)2

（一）目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。

（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會(huì)重新掉進(jìn)煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。

（三）迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿(mǎn)臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒(méi)活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。

（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜?zhēng)鋒相對(duì)打的不可開(kāi)交了。

（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒(méi)抽煙了，開(kāi)心。

（六）其實(shí)我從來(lái)不覺(jué)得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺(jué)。

（七）歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的.時(shí)間可能是比你們長(zhǎng)了。

（八）想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無(wú)關(guān)于年齡，無(wú)關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒(méi)痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

（十）終于戒煙成功了。。。不是因?yàn)橐懔?jiān)定，而是因?yàn)楦F。

（十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開(kāi)心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！

（十二）這幾天，沒(méi)有出門(mén)，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊?，我已?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過(guò)窗戶(hù)看外面的世界，眼神向往自由和健康。

（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

（十五）每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^(guò)，或者被某個(gè)觀(guān)念深深擊中。

（十六）戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。

（十七）不知不覺(jué)就戒煙半年了，從還沒(méi)成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒(méi)有，就像從沒(méi)吸過(guò)煙似的。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)3

（一）終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

（二）超開(kāi)心臉上的`爆痘全部好了，將近兩個(gè)月的爛臉終于結(jié)束了，成功的戒煙但是酒確實(shí)不可能戒掉，本酒仙離不開(kāi)酒。

（三）快一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

（四）現(xiàn)在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達(dá)對(duì)成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因?yàn)槲乙步洳坏籼恰?/p>

（五）戒煙成功一周年，準(zhǔn)備獎(jiǎng)勵(lì)我自己吃個(gè)吐司！上了哈稱(chēng)，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個(gè)草莓了。

（六）戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

（七）大腦的清醒與興奮狀態(tài)都與煙無(wú)關(guān)，應(yīng)該就說(shuō)明戒煙成功了吧？

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)4

1、如果你討厭煙味，從一開(kāi)始就應(yīng)該找一個(gè)不抽煙的戀愛(ài)對(duì)象，而不必要求對(duì)方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開(kāi)始戒煙，如果不成功那就當(dāng)我沒(méi)說(shuō)。

3、如果討厭煙味，從一開(kāi)始就找個(gè)不抽煙的人，而不必要強(qiáng)求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進(jìn)我戒煙，一旦獨(dú)處我又開(kāi)始了。

5、如果你討厭煙味，從一開(kāi)始就找一個(gè)不抽煙的戀愛(ài)對(duì)象，而不必要求對(duì)方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開(kāi)始就找個(gè)不抽煙的人，而不是讓對(duì)方為你戒煙。

7、體重和煙量都達(dá)到了歷史最高，從今天開(kāi)始嘗試戒煙吧，做一個(gè)健康的好孩子。

8、今天開(kāi)始戒煙，請(qǐng)周?chē)呐笥褌兲嵝盐?，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開(kāi)始。發(fā)揚(yáng)琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開(kāi)始戒煙了，我也想戒煙，但就沒(méi)一個(gè)能說(shuō)服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開(kāi)始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的'日子什么時(shí)候才能過(guò)去，我快撐不住了。

12、12點(diǎn)前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開(kāi)始步入正軌。

13、好心情，快樂(lè)一年又一年！能戒煙戒酒就開(kāi)始戒吧，一切還不晚。

14、最近開(kāi)始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過(guò)活神仙。

15、開(kāi)始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開(kāi)始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個(gè)沒(méi)有喝酒就已經(jīng)喝醉的人像是一個(gè)沒(méi)有吸煙卻開(kāi)始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開(kāi)始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開(kāi)始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開(kāi)始鍛煉身體。每天爭(zhēng)取做一個(gè)俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開(kāi)始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開(kāi)始。

21、遠(yuǎn)離慢阻肺從戒煙開(kāi)始，遠(yuǎn)離慢阻肺，從戒煙開(kāi)始。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)5

（一）如果停在了蝶衣成功戒煙那會(huì)兒故事可能就美好了但是不完美。

（二）已連續(xù)四天沒(méi)有抽煙！戒煙確實(shí)是挺折磨人的，這些年無(wú)論是好的還是不好的煙都抽過(guò)很多，也沒(méi)有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功

（三）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜?zhēng)鋒相對(duì)打的不可開(kāi)交了。

（四）抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎(jiǎng)，恭喜我爺爺戒煙成功。

（五）我爹由于不能出門(mén)買(mǎi)不到煙，四十天沒(méi)抽煙之后成功戒煙。

（六）理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書(shū)，一次也沒(méi)有成功?？礇](méi)有用，想也沒(méi)用，做才最重要。

（七）我發(fā)現(xiàn)我能成功戒煙，卻無(wú)法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的.領(lǐng)悟

（八）這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說(shuō)拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會(huì)更好，全力沖刺新的一年。

（九）今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門(mén)，那就做個(gè)拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

（十）最近兩件讓人值得開(kāi)心的事情，一是上個(gè)月末開(kāi)始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒(méi)想到這么多年這次給頂住了。

（十一）疫情期間，煙抽完了，附近沒(méi)有賣(mài)的，也不能出門(mén)，我都一個(gè)星期沒(méi)有抽煙了，像我這樣的人應(yīng)該很多吧，要不再堅(jiān)持一段時(shí)間，就成功戒煙啦。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)6

1、早上起來(lái)抽根煙簡(jiǎn)直太下頭了這個(gè)時(shí)候就下定決心把煙戒了晚上回到家點(diǎn)根煙舒服這個(gè)時(shí)候又決定不戒煙了…

2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

3、明天開(kāi)始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

4、只要一開(kāi)始頻繁寫(xiě)東西，就想吸煙。原來(lái)我還以為戒煙挺簡(jiǎn)單的，心癮難戒。

5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開(kāi)始控制飲食，自此不吃甜食。今年開(kāi)始戒煙，現(xiàn)在已經(jīng)很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛(ài)護(hù)你……你也要快快出現(xiàn)呀！

6、開(kāi)始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅(jiān)持一下，這次一定要成功

8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢(mèng)連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢(mèng)抽煙明明最近過(guò)的很充實(shí)是心理太喪了嗎還是什么唉

9、明天開(kāi)始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下（此處省去250字），戒煙的工具是讀書(shū)。

11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開(kāi)始，不是盡力而是必須。

12、只要一開(kāi)始頻繁寫(xiě)東西，就想吸煙。原來(lái)我還以為戒煙挺簡(jiǎn)單的，心癮難戒。

13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開(kāi)始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開(kāi)始。

14、每次都是戒煙和戒糖同時(shí)開(kāi)始，然后各種狀態(tài)崩塌，易煩易怒。不同時(shí)又不行，一旦開(kāi)始享受其中一種，另一種就會(huì)報(bào)復(fù)性增加。

15、從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙，想要抽的時(shí)候必須跑5公里才可以抽一根。

16、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說(shuō)拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會(huì)更好，全力沖刺新的'一年。

17、開(kāi)始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會(huì)沉默了，感覺(jué)責(zé)任越來(lái)越重了，但我覺(jué)得幸福慢慢來(lái)了。

18、新的一輪戒煙開(kāi)始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！

19、和爸爸爬山回來(lái)就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣

20、另外我決定戒煙了，盡管我覺(jué)得自己沒(méi)有煙癮，但我覺(jué)得以后還是不要去碰了。

戒煙發(fā)朋友圈的說(shuō)說(shuō)7

1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨

2、真相煙一點(diǎn)用也沒(méi)用

3、任何人都可以輕煙

4、吸煙不僅對(duì)健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢(qián)財(cái)

5、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮

6、吸煙真正的作用是尼古丁對(duì)戒斷癥狀的暫時(shí)緩解

7、吸煙并不會(huì)幫你放松，只會(huì)逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信

8、一根接一根的點(diǎn)燃香煙，每天重復(fù)這樣的過(guò)程，是全世界最無(wú)聊的'事

9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會(huì)適得其反

10、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無(wú)法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重

11、香煙只不過(guò)是暫時(shí)緩解戒斷反應(yīng)

12、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)?/p>

13、吸煙不會(huì)提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊纳?/p>

14、吸煙的本質(zhì)是毒產(chǎn)癮

15、戒煙不會(huì)放度任何東西，只會(huì)給你帶好處

16、吸煙是因?yàn)榈谝恢Мa(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮

17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時(shí)，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個(gè)惡魔

18、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動(dòng)戒的話(huà)，他會(huì)一輩子纏著你

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象

20、每支煙都會(huì)導(dǎo)致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個(gè)導(dǎo)火索

21、吸煙對(duì)身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識(shí)不到這些影響，還以為我們處于正常狀態(tài)

22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤

23、戒煙能驅(qū)散我們?cè)械男睦黻幱?/p>

24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果

25、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對(duì)尼古丁的饑渴就會(huì)消失

26、吸煙是滿(mǎn)足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒(méi)有任何理由吸煙了

27、戒煙到最關(guān)鍵的時(shí)刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會(huì)部付之東流

28、不存在《一支煙》的說(shuō)法，吸煙是一個(gè)連鎖反應(yīng)，每支煙都會(huì)接著吸下一支，直到生命結(jié)束

29、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己?jiǎn)栴}，你的性格沒(méi)有任何缺陷

30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解

31、吸煙者永遠(yuǎn)得不到享受，所謂享受只是一種幻覺(jué)，吸煙本身十分痛苦，絕沒(méi)有值得享受的地方

32、現(xiàn)在男人不用靠吸煙表現(xiàn)男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的

33、一旦決定戒煙，就要嚴(yán)肅起來(lái)，把戒煙作為生活的第一要?jiǎng)?wù)

34、戒煙不需要放棄任何東西

35、不存在一支煙的概念

36、吸煙者都不值得羨慕

37、戒煙其實(shí)非常容易，決定今后不再吸煙，不再質(zhì)疑這個(gè)決定

38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情

39、戒煙并不能導(dǎo)致痛苦，尼古丁反應(yīng)也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產(chǎn)物