第一篇：江西聿文南昌拓展公司拓展項目一起創(chuàng)天下

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拓展項目——大家共同打天下

項目名稱：抱團打天下有你更精彩

項目內(nèi)容：所有的隊員翻越1.5米高的模擬電網(wǎng)，任何人不得觸動電網(wǎng)，否則全員返回，從頭再來。

學(xué)員收益：

1、一個人的違規(guī)，全員從頭再來：深刻體驗“細(xì)節(jié)決定成敗”；

2、優(yōu)秀的個人和不合作的團隊一樣，同樣沒有效益；

3、團隊的三要素；合作、服從、執(zhí)行；

4、一枝竹篙輕輕被折斷，眾人劃槳開大船。所有學(xué)員同心協(xié)力目標(biāo)一致克服難關(guān)，這個團隊因你的加入而更加精彩！

項目心得體會：

每一個人都在為編織自己的夢想而努力，這個夢想或大或小，我們都希望有一天能成為生活中的主角.希望生活更美好，物質(zhì)更豐富。但是人的一生,并不平坦，必定會遇到失敗與挫折。面對同樣的失敗，挫折為什么有些人最后成功了，有些人卻因為失敗而一蹶不振呢？原因就在于我們面對失敗和挫折的態(tài)度不同。成功的人不是沒有失敗和挫折，只是他們不會在失敗和挫折中呆的太久，他們不會因為拓展培訓(xùn)、軍事夏令營、中小學(xué)研學(xué)

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失敗而放棄自己的目標(biāo)和夢想，無論遇到什么困難，他們都會堅持。這是我在上周拓展訓(xùn)練中最大的收獲。

江西聿文文化傳媒有限公司是一家專業(yè)從事拓展培訓(xùn)、軍事訓(xùn)練、青少年研學(xué)等服務(wù)的專業(yè)的顧問機構(gòu)！公司不斷引入國內(nèi)外先進的現(xiàn)代管理理念和管理方法，針對與中國人文環(huán)境及企業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、人員特點，融合香港及國際的成功咨詢經(jīng)驗、訓(xùn)練方法，在企業(yè)管理咨詢、員工培訓(xùn)、人力資源等方面為客戶提供卓越的專業(yè)化服務(wù)。

在體驗式拓展訓(xùn)練方面，公司依托數(shù)百位專業(yè)拓展訓(xùn)練師，能根據(jù)不同的培訓(xùn)對象、培訓(xùn)需求，靈活的設(shè)計培訓(xùn)內(nèi)容，進行針對性點評；根據(jù)企業(yè)在團隊凝聚力、有效溝通、潛能開發(fā)等培訓(xùn)需求點側(cè)重點的不同，安排戶外拓展、室內(nèi)拓展或是戶外室內(nèi)外相結(jié)合的拓展訓(xùn)練，快速增強團隊意識，促進團隊溝通、加強團隊成員信任與合作，挑戰(zhàn)自我、開發(fā)潛能，幫助企業(yè)提升團隊?wèi)?zhàn)斗力。

我們的體驗式培訓(xùn)課程采取室內(nèi)與室外、動與靜、感性與理性相結(jié)合的方式，其中包括個人突破與團隊挑戰(zhàn)項目。我們認(rèn)為，體驗的過程與結(jié)果必須與社會角色、環(huán)境發(fā)生有效的鏈接；體驗加感悟再加當(dāng)今先進的知識體系構(gòu)成完美體驗式學(xué)習(xí)。學(xué)員在體驗的過程中感受工作、生活及生命的意義；在集體環(huán)境中迎接個人挑戰(zhàn)能沖破個人的舒適圈，激發(fā)內(nèi)在潛能；通過共同的努力培養(yǎng)學(xué)員的團隊意識和協(xié)作精神，提升學(xué)員的交際技巧和溝通能力。

熱烈歡迎國內(nèi)外培訓(xùn)機構(gòu)、專家、學(xué)者及企事業(yè)單位與我們合作，江西聿文文化傳媒與您攜手共同為廣大學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。

第二篇：明陽天下拓展培訓(xùn)項目—七劍下天山完整版

明陽天下拓展培訓(xùn)項目—七劍下天山

模擬背景：

江湖上風(fēng)云突變，傳言又起 —— 一批失蹤已久的武林至寶再現(xiàn)江湖，這其中有療傷極品、蠱中之王、上古神兵、絕頂戰(zhàn)甲??為避免江湖再次面臨血雨腥風(fēng)、群魔亂舞的局面，武林盟決定公開拍賣這些武林至寶。于是，七大劍派開始紛紛行動?? 活動地點：“明陽天下拓展培訓(xùn)中心”活動基地 活動時間：1天

活動目標(biāo)：

1、了解、掌握思考問題和解決問題的系統(tǒng)方法；

2、提高解決問題的能力；

3、理解團隊目標(biāo)、團隊使命和行為規(guī)范的重要性；

4、團隊決策、團隊合作、團隊變革意識的訓(xùn)練；

5、計劃能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

6、回歸自然，放松身心，增進感情。

內(nèi)容梗概：

1、各大門派需根據(jù)所尋找到的“藏寶點”，最終獲取相應(yīng)“銀票”，并憑手中的“銀票”，參加“武林拍賣大會”，各派限拍三件物品；

2、各門派會根據(jù)武林盟主提供的拍賣清單先行商定各自需競拍的3件物品，制定競拍計劃；

3、掙取銀票的過程中，各大門派的高手會經(jīng)受“輕功”、“內(nèi)功”的考驗；

4、如不按照原定計劃參加競拍，會被要求交納違約金；

5、參加競拍的寶物總數(shù)量已不足以保證所有門派拍到三件拍品……

“東方論劍”活動須知

分組：將所有參賽選手分為七大劍派（7組）。規(guī)程：a.概述：

1）整個活動分成二個階段。第一階段為各劍派朝訪五處武林圣地，并將武林前輩遺留下來的“武林圣地圖”的殘缺部分用鉛筆描繪補缺（五張“武林圣地圖”均有殘缺），之后憑借修復(fù)“武林圣地圖”的準(zhǔn)確度從武林盟主處獲得相應(yīng)金額的“銀票”；第二階段為各劍派憑手中的“銀票”，參加競拍“武林瑰寶”的“武林拍賣大會”。

2）第一階段活動的起點與終點均設(shè)置于景區(qū)內(nèi)某處；第二階段活動的現(xiàn)場設(shè)在起終點附近。b.第一階段：

1）在整個XX公園內(nèi)隱秘有五處“武林圣地”（五處景點）。2）每處“武林圣地”均有一張殘缺的圖片（原圖為數(shù)碼照片），這是各劍派朝訪“武林圣地”的 最主要依據(jù)??

3）如果各劍派認(rèn)為自己已經(jīng)到達(dá)“武林圣地”，需根據(jù)自己

看到的景象將圖片的殘缺部分用鉛筆

補齊??

4）返回出發(fā)點后各劍派憑借修復(fù)“武林圣地圖”的準(zhǔn)確度從武林盟主處獲得相應(yīng)金額的“銀票” ??

5）出發(fā)前，各劍派根據(jù)組織方提供的拍賣清單（已列明了

供各位武林好漢競拍的各種“武林瑰寶”，這些瑰寶均是武林人士向往的物品），先行商定各自需競拍的3件物品，制定并向武林盟主上交競拍計劃（該計劃各劍派彼此互不知情）。6）七大劍派同時出發(fā)，但必須在兩小時內(nèi)返回。而超過兩

個小時回來的隊伍則被取消第二階段比賽資格。

c.第二階段：

1）每件拍品的底價相同(皆為伍佰兩)；每次競拍加價金額也都相同（必須是壹佰兩的整數(shù)倍）。2）各劍派參加競拍時，必須舉手出價。

3）各劍派需遵守他們的原先計劃，不得擅自更改；如有更改，每項拍得的計劃外的拍賣品需付額外的“毀約金”，金額為拍得物品價格的50%。

4）參加競拍的物品總數(shù)量一定不足以保證所有小組拍到三件拍品。

5）各劍派對拍品的出價必須保證確實擁有相應(yīng)足夠的銀兩。

d.勝負(fù)：能夠最終拍得本組原計劃的三件拍品，且所剩銀兩最多的小組獲勝，并以此為標(biāo)準(zhǔn)判定各組名次。

3.開幕與閉幕：開幕式：隨即抽簽決定各小組為何劍派，其

劍派內(nèi)高手需給自己取一個江湖行走的名號，并向所有參賽劍派展示。閉幕式：獲勝劍派可號令天下，一統(tǒng)江湖，成為七劍盟主??

“東方論劍”活動須知

分組：將所有參賽選手分為七大劍派（7組）。規(guī)程：a.概述：

1）整個活動分成二個階段。第一階段為各劍派朝訪五處武林圣地，并將武林前輩遺留下來的“武林圣地圖”的殘缺部分用鉛筆描繪補缺（五張“武林圣地圖”均有殘缺），之后憑借修復(fù)“武林圣地圖”的準(zhǔn)確度從武林盟主處獲得相應(yīng)金額的“銀票”；第二階段為各劍派憑手中的“銀票”，參加競拍“武林瑰寶”的“武林拍賣大會”。

2）第一階段活動的起點與終點均設(shè)置于景區(qū)內(nèi)某處；第二階段活動的現(xiàn)場設(shè)在起終點附近。

b.第一階段：

1）在整個XX公園內(nèi)隱秘有五處“武林圣地”（五處景點）。2）每處“武林圣地”均有一張殘缺的圖片（原圖為數(shù)碼照片），這是各劍派朝訪“武林圣地”的 最主要依據(jù)??

3）如果各劍派認(rèn)為自己已經(jīng)到達(dá)“武林圣地”，需根據(jù)自己看到的景象將圖片的殘缺部分用鉛筆

補齊??

4）返回出發(fā)點后各劍派憑借修復(fù)“武林圣地圖”的準(zhǔn)確度從武林盟主處獲得相應(yīng)金額的“銀票”

??

5）出發(fā)前，各劍派根據(jù)組織方提供的拍賣清單（已列明了供各位武林好漢競拍的各種“武林瑰寶”，這些瑰寶均是武林人士向往的物品），先行商定各自需競拍的3件物品，制定并向武林盟主上交競拍計劃（該計劃各劍派彼此互不知情）。

6）七大劍派同時出發(fā)，但必須在兩小時內(nèi)返回。而超過兩個小時回來的隊伍則被取消第二階段比賽資格。c.第二階段：

1）每件拍品的底價相同(皆為伍佰兩)；每次競拍加價金額也都相同（必須是壹佰兩的整數(shù)倍）。

2）各劍派參加競拍時，必須舉手出價。

3）各劍派需遵守他們的原先計劃，不得擅自更改；如有更改，每項拍得的計劃外的拍賣品需付額 外的“毀約金”，金額為拍得物品價格的50%。

4）參加競拍的物品總數(shù)量一定不足以保證所有小組拍到三件拍品。

5）各劍派對拍品的出價必須保證確實擁有相應(yīng)足夠的銀兩。

d.勝負(fù)：能夠最終拍得本組原計劃的三件拍品，且所剩銀兩最多的小組獲勝，并以此為標(biāo)準(zhǔn)判定各組名次。

3.開幕與閉幕：開幕式：隨即抽簽決定各小組為何劍派，其劍派內(nèi)高手需給自己取一個江湖行走的名號，并向所有參賽劍派展示。

物品清單：

十五十四十三十二十一十九八玉女女傳仙水聞皿中中翩神翩靈起之舞物。，日觀之晶瑩剔透，夜間皿中盛水觀之，隱有仙 七六 葵花得寶自典可練就一身神功，無敵天下，一統(tǒng)江湖。青銅龍鐵鱗甲編綴而成，世間絕頂戰(zhàn)甲，刀槍不入。血河上劍古神劍，指天天崩，指地地裂。天魔傳劍說中來自天外奇想的魔幻神劍。太極道劍祖張陵子隨身配劍，天師仗以降妖伏魔。游鑄龍劍劍宗師歐冶子所煉寶劍，劍身鑄有青龍盤柱。金鴛童鴦劍雙劍中的雄劍，跟玉女劍是一對。玉鴛女鴦劍雙劍中的雌劍，跟金童劍是一對。龍龍泉泉劍的水質(zhì)非常適合造劍，當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的劍叫龍泉劍。

“東方論劍”之拍賣計劃書

江湖門派：

掌門人簽名：

競拍物品清單：

一、_________________

二、_________________

三、_________________

實際拍得物品清單：

一、____________價格_______________

二、_____________價格_______________

三、_____________價格_______________

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展培訓(xùn)公司轉(zhuǎn)載請注明出處

第三篇：戶外拓展訓(xùn)練哪家比較好？明陽天下拓展公司

戶外拓展訓(xùn)練哪家比較好？明陽天下拓展公司

2013年4月20日我們公司在明陽天下拓展公司進進行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在此我想分享一下自己的一些心得體會。在此期間包括本人在內(nèi)的58位新員工懷著共同的目標(biāo)，頑強拼搏，全力以赴的完成了這一天有意義的拓展訓(xùn)練，并且收獲了很多很多。

喜，喜從何來，在拓展的開始的時候大家懷著一份期待，一份喜悅來到了笑翻天樂園的拓展基地。何謂期待與喜悅呢？因為大家都知道拓展一定會給我們帶來一個全新的體驗，這是我們在大學(xué)所不能體驗到的一種學(xué)習(xí)的途徑與方式。喜從何來，在拓展期間大家都嘗到了游戲中獲得勝利的喜悅，明白到團隊合作與共同努力所給我們的動力。喜從何來，每一個游戲都使我們懂得了不同的道理與做人做事的方法，為獲得了知識而覺得分外的高興，為自己完成了每一個從未嘗試的挑戰(zhàn)而感到激動不已。

怒，在生活中很難避免情緒失控的時候，在拓展的游戲當(dāng)中，我曾經(jīng)為自己的意見沒能得到認(rèn)同和支持而覺得懊惱；也曾經(jīng)為他人沒在游戲中沒表現(xiàn)好或者其他事情“連累”了大家而愁眉深鎖，甚至提出了責(zé)備；也曾經(jīng)為自己表現(xiàn)得不好而垂頭喪氣，不斷自責(zé)。通過拓展我知道了控制情緒的重要，因為我們身處的是一個團隊，所有的出發(fā)點都應(yīng)出于團隊。

哀，哀是自責(zé)，是缺乏了承擔(dān)的能力。在扎筏渡河的比賽項目中因沒能劃好船而落后，因極速時限項目時候觸動舊患而沒法繼續(xù)參與比賽而黯然。哀是感動的淚水，在風(fēng)雨戰(zhàn)士項目中我們蒙上了雙眼，手拖著手在黑暗中走過了一段漫長的道路。這段路使我們領(lǐng)會了人生的起伏坎坷，父母朋友給與我們的支持，怎樣懷著一顆感恩的心為我們的前路掃除迷霧，勇敢地走下去。哀是依依不舍，在拓展結(jié)束之時，在歡呼卓越的同時我們流下了留戀的淚水，因為在培訓(xùn)結(jié)束之后我們將分到各自的部門去，再全部人聚在一起的機會減少了很多，難免會感到不舍。

樂，我的樂都來自于團隊，發(fā)自內(nèi)心的感動。拓展的項目都是以團隊的形式來進行的，也就是說沒有團隊這些就顯得沒有任何的意義。信任背摔讓我知道我的背后有同伴的支持，風(fēng)雨戰(zhàn)士有兩雙熱情的手緊緊的握著讓我克服了恐懼，畢業(yè)墻的跨越讓我們知道了團隊合作給與我們超越自我極限的可能性。

一天的明陽天下拓展訓(xùn)練就是在喜怒哀樂中度過，當(dāng)拓展結(jié)束的時候我激動的握著身邊同伴的手說道：“恭喜您們，你們長大了！”這不僅是給他們的鼓勵，也是給與自己在這一活動中的肯定，我確實的感到自己也成長了。我有信心在我們共同的努力下公司的未來一定會走向輝煌

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第四篇：廣州拓展訓(xùn)練公司眾成拓展訓(xùn)練培訓(xùn)教練團隊項目介紹：畢業(yè)墻

項目名稱：畢業(yè)墻

項目介紹：

團隊在面臨絕境時是否還能夠團結(jié)一直，永不放棄的解決困難，擺脫困境？ 拓展項目畢業(yè)墻（也稱勝利墻）就是這樣一個培訓(xùn)項目，要求團隊成員徒手翻越一堵4.5米的高墻，不能借助任何外在工具，僅靠團隊成員本身去完成這個看似不可能完成的任務(wù)。

團隊要求：25人以上，人越多越好。場地要求：標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)墻4.2－4.5米高； 道具準(zhǔn)備：地面地毯、自來水、音箱等； 準(zhǔn)備工作：充足的安全細(xì)節(jié)講解。

項目描述：團隊所有成員必須不借助任何外在物品的前提下攀爬上4.5米的高墻 項目規(guī)則：

1、做人梯的首層（地基）的人需離墻面15厘米兩腳分開站立，兩手掌伸直呈十字貼在額頭上并靠在墻身站好。

2、附梯人員在地基人員側(cè)邊單膝跪地，跪地腳朝內(nèi)，另外一條腿呈90度彎曲。雙手抱住地基人員的腰，然后頭需要藏在地基人員肚子前方以防踐踏。

3、攀爬人員只能踩在人梯大腿或肩膀肉厚的地方，不能踩在骨頭或關(guān)節(jié)處。

4、在上面負(fù)責(zé)拉人的禁止使用握手方式拉人，只能使用手指扣或生死扣的形式拉人

5、過程當(dāng)中絕不允許有頭部朝下的情況發(fā)生（如倒掛金鉤）

6、拉人過程中不允許拉扯衣服

7、除了人梯、攀爬人員和上面負(fù)責(zé)拉人的人員，其余人一律緊密包圍人梯，雙手肘關(guān)節(jié)向前方舉起雙手，伸直手掌朝向正在攀爬的人員，進行保護工作

8、上面負(fù)責(zé)拉人的只需要留下8名壯漢即可，其余已上去人員一律下去參與保護工作

9、已經(jīng)上過去下來作保護的人員不能協(xié)助攀爬人員

10、攀爬人員在攀爬過程中雙腳不能蹬墻

11、項目過程中所有人員禁止說話

項目經(jīng)驗：

1、此項目可以在在操作過程中培訓(xùn)師應(yīng)以一種緊張的節(jié)奏進行，要不停的催促團隊成員快點，不要停頓。

2、可以通過灑水的方式模擬下雨環(huán)境，增加項目難度

3、如果成員違規(guī)了可以讓所有人都下來從新再上

4、當(dāng)所有人都上去之后基本都會有歷經(jīng)千辛萬苦的感覺，分享著重于付出和感恩

項目意義：

團隊在面臨嚴(yán)峻考驗的時候，需要團隊成員付出幾大的努力或痛苦才能達(dá)成目標(biāo)，團隊成員是否愿意為團隊貢獻或犧牲，為勤勞的蜜蜂有糖吃

實現(xiàn)團隊大目標(biāo)而犧牲個人眼前利益？ 為團隊作出貢獻的人，其他受益者對他的付出又是否給予感恩的回報呢？

第五篇：三下鄉(xiāng) 成果提交形式與項目拓展延伸(譚文倩劉泳文)

三下鄉(xiāng)——清遠(yuǎn)連南瑤族文化調(diào)研策劃

一、活動成果提交形式：報告和ppt。

報告：包括調(diào)查問卷的結(jié)果分析，實地觀察采訪的照片與總結(jié)，成員們參與活動后的個人心得和對連南瑤族文化發(fā)展的展望，連南當(dāng)?shù)厝藢Μ幾逦幕F(xiàn)狀的評價和外界對當(dāng)?shù)噩幾逦幕牧私庖约皟烧咧g的差距等等；

ppt：連南瑤族文化的概況介紹，同樣有實地調(diào)研過程中的各種照片，還有采訪的小視頻，重點放在活動過程中遇到的困難挑戰(zhàn)和成員們對連南瑤族文化感受體會與未來發(fā)展建議

二、項目的拓展與延伸：瑤族物質(zhì)文化遺產(chǎn)與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的開發(fā)與保護 1.成立相應(yīng)保護機制，增強人們對文化的保護意識；

2.建立瑤族文化博物館，主要保存非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的工藝制品等；

3.設(shè)立瑤族文化保護基地，按地區(qū)對當(dāng)?shù)赜袣v史意義與體現(xiàn)瑤族特色的建筑等進行保護；

4.以適度旅游開發(fā)帶動文化遺產(chǎn)保護，給居民帶來收入也提高外界對瑤族文化的關(guān)注度，旅游一參觀瑤族文化遺產(chǎn)為主不以犧牲環(huán)境為目的換取經(jīng)濟利益； 5.以文體、節(jié)慶保護瑤族文化，把當(dāng)?shù)馗栉?、體育展演和節(jié)慶活動結(jié)合起來，使傳承內(nèi)容從內(nèi)容到形式的統(tǒng)一。