第一篇：直板橫打十幾年,說(shuō)說(shuō)體會(huì)(通過(guò)實(shí)踐看橫打？加精!)[小魚兒乒乓網(wǎng)]

直板橫打十幾年，說(shuō)說(shuō)體會(huì)（通過(guò)實(shí)踐看橫打？加精?。小

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本人今年三十有二，打業(yè)余球打了20年，水平一般，在純業(yè)余圈里的位置不尷不尬（跟體校生尚能一搏，遇到有專業(yè)背景的肯定繳槍），唯一值得一提的是橫打的年限占到了年齡的一半，對(duì)這項(xiàng)已經(jīng)不太新的技術(shù)有些個(gè)人的體會(huì)，閑來(lái)無(wú)事，寫出來(lái)與大家分享，歡迎各方神圣拍磚，如有賜教，則不勝感激。

一;源流篇

開始接觸乒乓球是上初中的時(shí)候，那是一個(gè)渾身血液里都流淌著爭(zhēng)強(qiáng)好勝的年齡，有余自幼身體素質(zhì)一般，三大球和田徑項(xiàng)目自然首先被PASS掉，偏重技巧的乒乓球項(xiàng)目于是順理成章地變成了首選。最初學(xué)球只一味胡打，直板橫拍，正膠反膠長(zhǎng)膠都曾經(jīng)玩過(guò)，最終選擇了比較容易掌握的直板反膠，廢寢忘食，不務(wù)正業(yè)地打了兩三年野球之后，居然贏了打過(guò)體校的前任校冠軍。歡欣鼓舞之余，是變本加厲地不好好學(xué)習(xí)，與成績(jī)直線下降相對(duì)應(yīng)的是球技的飛升，高中一年級(jí)，當(dāng)同齡人都在苦心經(jīng)營(yíng)數(shù)理化時(shí)，我則把自己的幾乎全部經(jīng)歷轉(zhuǎn)向了今天要談的主題--直拍橫打技術(shù)。

今天很多學(xué)習(xí)直板橫打的球員或球迷都以劉國(guó)梁為最初樣板，而啟發(fā)我開始練這項(xiàng)技術(shù)的球星卻是手持橫板的瑞典名將佩爾森，89年時(shí)看世乒賽，當(dāng)時(shí)心中的直板正膠偶像被兩面弧圈打得滿地找牙，邊看邊哭（一點(diǎn)不夸張，當(dāng)年手帕為證）之余，忽發(fā)奇想，要把佩爾森獨(dú)步天下的反手技術(shù)移植到自己正在練的仿陳龍燦打法中---豈不是一件比上學(xué)更有挑戰(zhàn)性的事情？

此后的高中生涯中，對(duì)這項(xiàng)技術(shù)的癡迷變成了生活中的主旋律，沒有場(chǎng)地，沒有陪練，沒有練習(xí)新技術(shù)必要的多球和基本功，全靠平時(shí)打比賽時(shí)敢用，兩年下來(lái)，居然練成了自己的特長(zhǎng)技術(shù)，高三暑假時(shí)憑借這項(xiàng)當(dāng)時(shí)大家不太熟悉的把戲，生生干掉了當(dāng)時(shí)縣里的第一高手--體校教練，這也成為當(dāng)時(shí)高考落榜之后，唯一值得高興的一件事。

后來(lái)的經(jīng)歷就比較簡(jiǎn)單了，來(lái)北京上學(xué)之后，經(jīng)歷了大多數(shù)業(yè)余愛好者走過(guò)的--苦練--癡迷--降溫三步曲，如今人到中年，乒乓球已經(jīng)變成了生活中很不重要的一部分，但出于對(duì)少年時(shí)代的懷念，橫打技術(shù)始終沒有放下，高校比賽和行業(yè)比賽中，也時(shí)不常地扮演著黑馬的角色，或多或少地給一些高手添添堵，但總的來(lái)說(shuō)，對(duì)橫打已經(jīng)是說(shuō)得多練得少，夜深人靜之際，跟有同樣愛好的球迷們聊聊技術(shù)心得，似乎已經(jīng)成了唯一能夠打發(fā)長(zhǎng)夜的辦法了。

二;技術(shù)篇1，關(guān)于第一板上手的橫拉：

我對(duì)橫打的理解全是來(lái)自于野球?qū)崙?zhàn)，以我的體會(huì)，直板反面技術(shù)中最實(shí)用也是最容易練的莫過(guò)于對(duì)下旋球的一板橫拉，出手快（對(duì)一般下旋球甚至可以搶拉上升點(diǎn)），動(dòng)作隱蔽（引拍的準(zhǔn)備動(dòng)作和搓球有點(diǎn)相似，迷惑性十足），再加上帶有側(cè)拐，熟練掌握之后，這項(xiàng)技術(shù)在業(yè)余圈里的殺傷力不亞于全臺(tái)正手攻。初學(xué)時(shí)一定要注意兩點(diǎn)：一是敢于發(fā)力，充分發(fā)揮腰腿特別是小臂和手腕的爆發(fā)力，別想什么反手只是過(guò)渡之類的教條，能不遺余力地用反手沖死一定不要在浪費(fèi)體力側(cè)身使正手（別忘了，我們不是國(guó)家隊(duì)，業(yè)余選手的真諦就在于前三板斧），什么時(shí)候能夠在對(duì)付機(jī)會(huì)球時(shí)能拉出不遺余力的反手側(cè)拐爆沖--恭喜你，橫打第一關(guān)你已經(jīng)過(guò)了，你只需解決下一個(gè)難題：節(jié)奏變化。

2，反手位的連續(xù)進(jìn)攻和變化;必須聲明，這是一項(xiàng)對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)有點(diǎn)超前的技術(shù)，膽小者勿進(jìn)。

針對(duì)下旋球的一板掄只解決了上手的問(wèn)題，順便還能嚇對(duì)手一跳，但如果對(duì)手有一定實(shí)力（特別是防守實(shí)力）的話，一錘子買賣式的橫打就不起作用了，當(dāng)年的世乒賽三冠王老莊曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，能上手而無(wú)連續(xù)攻，如同有劍鋒而無(wú)劍柄，難以致敵死地，對(duì)于腿腳靈活者如馬琳閻森之輩，反手橫拉上手后自然可以轉(zhuǎn)到全臺(tái)正手連續(xù)拉，老劉不幸身高體胖，不良于行，一來(lái)沒有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那么好的基本功和步伐，二來(lái)不想在勉力全臺(tái)跑動(dòng)中累斷了老腰-因此選擇不那么狠毒的反手位連續(xù)攻（主要是為了省體力），辦法有三，一是拉后用正面推擋變線

此舉的好處是節(jié)奏變化明顯，拉左推右，既穩(wěn)定又有變化，但缺點(diǎn)在于殺傷力小，且橫打與推擋手型不一，變換之際不但容易失誤，且極容易拉傷手腕--血的教訓(xùn)，歷歷在目啊（老劉的手腕在十年前因此受傷，至今未愈），感覺得不償失，于是漸漸放棄，只在生死關(guān)頭，無(wú)計(jì)可施時(shí)作為變化使用，已不作為自己的主流技術(shù)。

二是反手位連續(xù)拉

第一板高吊之后，提高引拍位置，第二扳發(fā)力沖或繼續(xù)發(fā)力彈打，其技術(shù)關(guān)鍵在于擊球位置（由第一板的中部變成第二板的中上部），以及由此而引發(fā)的站位和發(fā)力方向的變化（重心提高，第二板發(fā)力向前），這一技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)自不待言，但不足在與過(guò)于難練，熟練掌握的話，非有多球和高手陪練不可，老劉還要掙錢養(yǎng)家，對(duì)這種需要耗費(fèi)極大精力財(cái)力的技術(shù)還是敬而遠(yuǎn)之的為好。

第三也就是本人正在苦心修練的一門本領(lǐng)，就是反手第一板上手之后的相持轉(zhuǎn)攻

具言之就是橫拉一板之后，用撥（站位近臺(tái)時(shí)）或反手貼（離臺(tái)時(shí)）對(duì)付對(duì)方快速回過(guò)來(lái)的推擋球，周旋一兩板之后，調(diào)整好重心和板型，再發(fā)力進(jìn)攻（或正手或反手，看你喜歡了），此舉貌似中斷火力，實(shí)際上是以退為進(jìn)，提高成功率，試想除非對(duì)方是專業(yè)好手，否則不可能在反手位第一板被橫拉后迅速組織有效的反攻，中等速度的撥或貼一樣能把握相持中的主動(dòng)，以為自己迎來(lái)更多的從容，在此之后不用我說(shuō)了吧--隨便你用什么技術(shù)一錘定音，讓對(duì)手死得很難看。

在這里要補(bǔ)充說(shuō)明的是反手位的彈擊技術(shù)

在很多人眼里，這是一門很“颯”的絕活，干脆利落，瀟灑自如，我本人也經(jīng)常能打出很高質(zhì)量的這一板球，但如今已經(jīng)被漸漸揚(yáng)棄，究其原因無(wú)非是老問(wèn)題--易學(xué)難精，比賽中失誤率過(guò)高，得不償失，不練也罷。其實(shí)從橫板專業(yè)選手的技術(shù)發(fā)展中也不難看出，彈打的運(yùn)用已經(jīng)更多地讓位于更加保險(xiǎn)的快撕技術(shù)，正規(guī)軍尚且如此，游擊隊(duì)如我輩何必還要知難而進(jìn)，抱殘守缺呢。

3：反手反面防御技術(shù)。

我自己的感受，不管專業(yè)還是業(yè)余，這項(xiàng)技術(shù)是現(xiàn)在最不被重視的一個(gè)環(huán)節(jié)，事實(shí)上由于板型下壓的天然優(yōu)勢(shì)，順關(guān)節(jié)的橫打在防守時(shí)要比逆關(guān)節(jié)的正面推擋和反手攻更有空間，反面的蓋擋，快帶，快撕和敲擊能夠帶來(lái)傳統(tǒng)推擋無(wú)可比擬的穩(wěn)定性和威脅性，同時(shí)可以豐富直板的技術(shù)體系，使直板在相持中手段更多，從而為第四板以后的進(jìn)攻贏得更多的主動(dòng)。

下面說(shuō)兩條實(shí)用戰(zhàn)術(shù)：

一是在對(duì)方側(cè)身?yè)尮春輹r(shí)，我一般會(huì)在前三板主動(dòng)送對(duì)方正手底線長(zhǎng)球（搓或推--要有一定質(zhì)量），之后用反面貼帶對(duì)方撲正手拉過(guò)來(lái)的一板球（回對(duì)方反手），此球一般會(huì)有些發(fā)飄，對(duì)手難以借力，之后在和對(duì)方拼反手（我的反手比正手好）或正手轉(zhuǎn)攻，效果會(huì)很好。

其二；在對(duì)推擋比較好的對(duì)手時(shí)，用正反手拉起高吊后，退到中近臺(tái)，用反面貼（或掛）住對(duì)方的反手，令其難以借力，之后再發(fā)力，打亂對(duì)方節(jié)奏。有興趣的球友不妨試一試，會(huì)有出人意料的效果。

4;反面發(fā)球技術(shù)

對(duì)此老劉研究不深，只會(huì)用反面發(fā)一般的右側(cè)旋球和下旋球，對(duì)劉國(guó)梁式的背面逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球始終沒能學(xué)會(huì)，故不加妄言，但需要特別指出的是，直板背面下蹲發(fā)球是一項(xiàng)很有潛力可挖的技術(shù)，老劉資質(zhì)駑鈍，這輩子恐怕是掌握不了了，只有留待后來(lái)的有志者發(fā)揚(yáng)光大。

三，意識(shí)篇

豬往前拱，雞往后扒，狗改不了吃屎--

這說(shuō)得都是意識(shí)，會(huì)家子都知道，掌握技術(shù)容易，培養(yǎng)意識(shí)則是難上加難，直板橫打與其說(shuō)是一套行之有效的反手位技術(shù)，倒不如說(shuō)是一套具有革命性的直板意識(shí)--它改變了以前三板和正手單面為核心的傳統(tǒng)直板意識(shí)形態(tài)，將兩面上手，兩面相持轉(zhuǎn)換等全新的意識(shí)移植到了直板體系中，使這種瀕危打法重新煥發(fā)了生命力。

蔡振華曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，王皓和馬琳的打法是目前最先進(jìn)的，此話雖有偏頗，但仍不無(wú)道理，理論上講，反手能強(qiáng)相持，全臺(tái)能進(jìn)攻的直板的確是沒有漏洞的，反手位引入橫打的優(yōu)越性已不容懷疑，只不過(guò)在實(shí)踐中，一些半路出家的橫打?qū)嵺`者還是會(huì)面臨一些意識(shí)上的問(wèn)題。

1，橫打與推擋的使用比例問(wèn)題，這也是目前大家論爭(zhēng)的焦點(diǎn)。

我覺得這要因人而異，站位近臺(tái)，偏快攻的多用推擋，中近臺(tái)拉弧圈的多用橫打，這種配置應(yīng)該是比較合理的，前者重速度，反手拉一板之后直接進(jìn)入快攻體系；后者重相持，離臺(tái)后的橫打技術(shù)無(wú)論攻防都會(huì)比推擋多一些回旋余地，兩種打法各擅勝場(chǎng)，沒有優(yōu)劣之分，至于我本人，更傾向于后者。

2，反手使用與側(cè)身的關(guān)系。

王皓之所以給人詬病，恐怕更多的是因?yàn)檫@一點(diǎn)，平心靜氣地說(shuō)，王皓的反手使用率的確是多了點(diǎn)，但要他從此向馬琳靠攏，棄反手優(yōu)勢(shì)不用而改成全臺(tái)單面“背”，恐怕會(huì)死得更快--畢竟打法已經(jīng)定型，很難有突破性的改動(dòng)，馬琳盡管在變化和正手使用率上好于王皓，但反手橫打技術(shù)還是過(guò)于薄弱，無(wú)法進(jìn)入上旋相持層面，因此無(wú)論馬王，都不能說(shuō)是中國(guó)直板反膠今后的發(fā)展樣本，倒是廣東女隊(duì)的曹幸妮打出了幾分理想化的味道，正手超強(qiáng)，反面能相持（偶爾還會(huì)發(fā)力），我心目中，這也許是今后此類打法的一個(gè)發(fā)展方向。

回過(guò)頭來(lái)再說(shuō)意識(shí)：我覺得作為專業(yè)選手，突出正手是天經(jīng)地義的，但在業(yè)余圈里，多用橫打不是什么不可原諒的罪過(guò)，某種程度上講，兩面上手會(huì)在節(jié)省體力的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生更大的威脅。

拉拉雜雜說(shuō)了一大堆，連自己都覺得不知所云，對(duì)能夠堅(jiān)持看完的朋友表示由衷的感謝--你們的寬容是對(duì)我最大的褒揚(yáng)。

第二篇：乒乓球直板改橫板的心得和配膠體會(huì)

乒乓球直板改橫板的心得和配膠體會(huì)

直板打法似乎開始落伍了，國(guó)乒以前的直板天下現(xiàn)在也只剩許昕撐著，直板改橫板成了不少球友開始改革的路，下面是一位球友在直板改橫板的路上的一些心得體會(huì)，還有橫板配膠的注意事項(xiàng)和要點(diǎn)。下面和大家分享一下。

直改橫有一年了，器材也燒了不少：655、龍

2、龍張、楓木

5、黑檀5等。現(xiàn)在一直打黑檀5有將近一年的時(shí)間，因?yàn)橛X得黑檀5適合我的自身特點(diǎn)：喜歡暴沖、防守要干脆穩(wěn)定、指向性強(qiáng)、發(fā)力后，要吃球、借力舒服?？梢哉f(shuō)，黑檀5對(duì)于我這個(gè)水平，暫時(shí)可以作為止燒的一款底板了。正手是藍(lán)海綿省狂，反手現(xiàn)為5Q MAX（未剪裁65克多），這個(gè)配置打起來(lái)感覺很好，正手拉打皆宜，控制、旋轉(zhuǎn)都很好，關(guān)鍵是對(duì)膠水的依賴性很低，幾乎不怎么用灌膠。

反手5Q摩擦突出，屬于微粘的那種澀性膠皮，跟之前的ELP、尤拉450比較，5Q突出的在于旋轉(zhuǎn)和穩(wěn)定。ELP很噴彈，殺傷力特別突出，但小球容易冒高、發(fā)力彈擊方向感不太明顯，容易出界；壤?450控制好，彈擊特別脆爽，是最痛快的，一點(diǎn)也不拖泥帶水，摩擦中上，只是大力量后稍有虛彈，有點(diǎn)發(fā)散的感覺。5Q剛打了幾次，覺得摩擦是亮點(diǎn)，高速對(duì)抗中，可以連續(xù)摩擦壓低弧線，不至于出界，反手?jǐn)Q拉也很容易制造弧線，彈擊包裹感很強(qiáng)，沒有尤拉450那么干脆，稍有頓挫感，但完全能接受，天花板效應(yīng)不明顯，力量反饋很清晰，多大力量出多大速度?？偟膩?lái)說(shuō)，5Q的穩(wěn)定性更強(qiáng)一些。對(duì)于我這種開始追求暴力轉(zhuǎn)為追求連續(xù)與穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō)，足以了。說(shuō)說(shuō)正手膠皮，打過(guò)省狂、白殼國(guó)狂、藍(lán)海綿省狂，覺得藍(lán)海綿和白殼國(guó)狂最好打，至于這兩個(gè)哪個(gè)更好打，拋開心理作用，感覺差別不大。共性是都不怎么依賴膠水，海綿很柔和，拉球穩(wěn)定，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，建議弧快選手選擇39度、2.2海綿的。

說(shuō)說(shuō)直改橫之后的技術(shù)體會(huì)：最主要得是意識(shí)的變化。打直板的時(shí)候，追求的是一板定乾坤，總想制造機(jī)會(huì)，一板暴沖，因?yàn)橛蟹N打法的缺陷感，反手始終比橫版差一些。所以，不斷的追求暴沖的機(jī)會(huì)，不斷的強(qiáng)側(cè)身，暴沖。這種意識(shí)，受狀態(tài)的影響，狀態(tài)好，各種有球；不好，各種失誤，所以穩(wěn)定性容易出問(wèn)題。再者，直板選手似乎對(duì)正手膠皮的感覺更敏銳，稍有模糊感，便容易心理犯嘀咕，容易影響打球的心理狀態(tài)。改了橫板后，對(duì)進(jìn)攻有了新的視角，覺得橫版選手的攻擊類型更立體，正手、反手都能起板，近臺(tái)雖說(shuō)稍差，但中遠(yuǎn)臺(tái)兩面弧圈，會(huì)給予你充分的施展空間，跑動(dòng)范圍不用像直板那么大，思維可以更多的集中于兩面進(jìn)攻中來(lái)。但近臺(tái)的小球控制需要精雕細(xì)琢，不然漏洞會(huì)很明顯。