第一篇：激發(fā)潛能,感召共贏——“巔峰團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)”培訓(xùn)心得

激發(fā)潛能，感召共贏

——“巔峰團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)”培訓(xùn)心得

首先，非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我此次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，兩天時(shí)間下來(lái)雖然讓人身心疲累，但確實(shí)讓我經(jīng)歷了一次不平常的洗禮。對(duì)于這次巔峰團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，讓我學(xué)到了以下幾點(diǎn)：

一、積極向上，以好易壞

不管面對(duì)的事好壞與否，都要保持積極向上的心態(tài)。遇到壞的事，當(dāng)你以好的心態(tài)面對(duì)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)好的結(jié)果，從而達(dá)到最后的勝利。正所謂塞翁失馬，焉知非福。本來(lái)在自己眼中的壞事，如果觀察的角度不同，也許就會(huì)變成好事。永遠(yuǎn)不要以為自己是最不幸的，因?yàn)楸茸约焊硬恍业倪€有很多很多……

二、全力以赴，堅(jiān)持到底

無(wú)論什么時(shí)候，什么地點(diǎn)，什么事情，都要做到全力以赴，學(xué)會(huì)把全力以赴當(dāng)成一種習(xí)慣，唯有習(xí)慣了才不會(huì)改變。都要像《士兵突擊》中的許三多一樣，做到不拋棄、不放棄、堅(jiān)持到底。敢于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，激發(fā)潛能，即使到最后一刻也不要放棄。

三、領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)，塑造方向

要想成功，唯有方向正確，目標(biāo)明確，我們才能夠立于不敗之地。成功一定有方法，失敗一定有原因。要知道自己的短板，找到自己失敗的根本所在，時(shí)刻檢討自己，提高自己。就像我們?cè)谧霾葰馇虻幕顒?dòng)時(shí)，我們從一開(kāi)始走的方向就是錯(cuò)的，盲目的走著錯(cuò)的方式，又怎么會(huì)成功呢？到最后雖然我們找到了正確的方法，取得了最后的勝利。但是，我們走了多少的冤枉路，又浪費(fèi)了多少的時(shí)間和精力，這是可想而知的，這本來(lái)也是完全可以避免的。所以，我們要時(shí)刻找準(zhǔn)自己的奮斗目標(biāo)，才會(huì)使工作產(chǎn)生高效率。什么是高效率？高效率就是在最短的時(shí)間內(nèi)找到最行之有效的方法。其次，在多個(gè)體驗(yàn)式教學(xué)培訓(xùn)中，讓我深刻的體會(huì)到我們要時(shí)刻保持主觀的能動(dòng)性，學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊，永遠(yuǎn)爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝蝗?。成功不是等出?lái)的，是爭(zhēng)出來(lái)的。學(xué)會(huì)時(shí)刻搶在別人的前面，如果不能搶在別人的前面，那就不同勝更好，尋找其它的創(chuàng)新，以達(dá)到最終的成功。當(dāng)一件事只有5%的人了解贊同時(shí)，那么此時(shí)這件事是可行的，是能夠取得不朽的成績(jī)的。如果一件事有95%的人了解贊同時(shí)，那么也就失去了再去做的必要。

最后，大家在節(jié)目表演中積極協(xié)商、相互加油，相信自己、信任隊(duì)友，所有隊(duì)員都在團(tuán)隊(duì)的整體協(xié)作下完成了每一個(gè)節(jié)目創(chuàng)新。每一個(gè)節(jié)目結(jié)束后，老師還引導(dǎo)大家圍繞集體協(xié)作、潛能發(fā)掘進(jìn)行總結(jié)和反思，讓大家感受到換位思考、責(zé)任感、協(xié)作精神在團(tuán)隊(duì)中的重要性。這種互動(dòng)、體驗(yàn)式的訓(xùn)練讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，永遠(yuǎn)以團(tuán)隊(duì)為核心，為團(tuán)隊(duì)著想！永遠(yuǎn)把自己擺在一個(gè)團(tuán)隊(duì)上，而不是個(gè)人！永遠(yuǎn)以團(tuán)隊(duì)共贏為目標(biāo)而努力！因?yàn)?，永遠(yuǎn)沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)??！

短短的兩天，其培訓(xùn)內(nèi)容都是我們平時(shí)工作、生活中的縮影，通過(guò)此次巔峰的磨練使我經(jīng)歷了人生大徹大悟的一次洗禮，感謝公司給了我這么一次實(shí)踐、鍛煉的機(jī)會(huì)，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。同時(shí)，通過(guò)這次培訓(xùn)相信在日后的工作中部門(mén)與部門(mén)、同事與同事之間的溝通及交流一定會(huì)有所加強(qiáng)，在充分發(fā)揮個(gè)人潛能的同時(shí)，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，通過(guò)集體成員之間的協(xié)作和配合創(chuàng)造出高績(jī)效，推動(dòng)公司更好更快的向前發(fā)展。

2012年5月20日

第二篇：巔峰團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)心得

2011年5月25日-26日，在亮美嘉六樓，進(jìn)行了為期兩天的顛峰團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，主講是中國(guó)西典NLP成功素質(zhì)訓(xùn)練中心創(chuàng)始人-朱志一。

短短的兩天，使我體會(huì)到人生的酸甜苦辣。第一次有那么深的感受，感受到整個(gè)團(tuán)隊(duì)巨大的力量，那種心靈的顫抖。讓我心中有一種力量，督促我要記錄下來(lái)，用文字見(jiàn)證我的成長(zhǎng)！第一個(gè)環(huán)節(jié)“索取的世界”中每一個(gè)人都帶著眼罩，嘴里喊著“我是一個(gè)索取者，我要索取你”然后去索取別人，大家都你爭(zhēng)我搶，一開(kāi)始沒(méi)有感覺(jué)到什么，心里還比較平靜，時(shí)間一分一秒的過(guò)去，內(nèi)心的恐懼焦慮也在加深，動(dòng)作也開(kāi)始粗魯野蠻，然后更急噪、更野蠻，心里的恐懼更加深，我感覺(jué)都要支撐不下去了、崩潰的時(shí)候，夢(mèng)魘終于結(jié)束了。我在心里發(fā)誓我要做一個(gè)付出的人！

第二個(gè)環(huán)節(jié)“掰手腕，我是對(duì)的”，兩個(gè)掰手腕的人他說(shuō)他是對(duì)的，她說(shuō)她是對(duì)的，一直掰、一直掰、、、、直至兩個(gè)人都累的筋疲力盡。

生活當(dāng)中，無(wú)須分個(gè)你對(duì)我錯(cuò)，就是對(duì)了，又能怎么樣呢？你快樂(lè)嗎？他（她）快樂(lè)嗎？不要傷了你最愛(ài)的人。對(duì)于不對(duì)就那么重要嗎？ 第三個(gè)環(huán)節(jié)“從A點(diǎn)到B點(diǎn)”

每一個(gè)人從A點(diǎn)到B點(diǎn)都要用不同的方法，不能重復(fù)。創(chuàng)造無(wú)限可能性！方法千奇百怪！說(shuō)明只要你有意愿度，就有千萬(wàn)種方法，只要你愿意，一切皆有可能！第四個(gè)環(huán)節(jié)“劃掉我生命中不重要的人”

每一個(gè)人在紙上寫(xiě)上自己生命中最重要的5個(gè)人，然后再寫(xiě)5個(gè)、5個(gè)。這個(gè)時(shí)候自己的紙上有15個(gè)人，是自己生命中最重要和曾經(jīng)陪伴自己的人。

然后開(kāi)始劃掉（死掉）這15個(gè)人中自己認(rèn)為不最重要的三個(gè)人，自己輕松的就找到了，然后劃掉，心情很平靜！

再劃掉（死掉）12個(gè)人中自己認(rèn)為不最重要的三個(gè)人，也找到了，然后劃掉，心情有點(diǎn)異樣的感覺(jué)！

再劃掉（死掉）9個(gè)人中自己認(rèn)為不最重要的三個(gè)人，找到了，但是感覺(jué)手中的筆很沉重！因?yàn)檫@里面有你的親人，你不能接受他永遠(yuǎn)的離開(kāi)你，我的心很痛.....再劃掉（死掉）6個(gè)人中自己認(rèn)為不最重要的三個(gè)人，我下不了筆，因?yàn)樗麄兪俏业闹翋?ài)，是生我養(yǎng)我的父母，我受不了了，我不要做了，但我也知道他們?cè)缤頃?huì)離我而去，我淚流滿面。

如果生命中只可以留一個(gè)人，那你選擇誰(shuí)？我作為母親我只有選擇女兒，我沒(méi)有別的選擇！同樣我也是一個(gè)女兒，如果我的媽媽來(lái)做這道題，答案都是一樣的。愛(ài)不需要等待，愛(ài)要馬上行動(dòng)！第五個(gè)環(huán)節(jié)“我是誰(shuí)”“我為誰(shuí)”“我要成為一個(gè)什么樣的人”“我的墓志名”

從人生金字塔的上層是解決問(wèn)題，生活當(dāng)中的煩惱就會(huì)少很多，如果你現(xiàn)在有很大的煩惱、困惑、憤怒怎么去解決這個(gè)問(wèn)題？你假設(shè)一下5年以后、10年以后這個(gè)問(wèn)題還重要嗎？還糾結(jié)嗎？還憤怒嗎？ 第六個(gè)環(huán)節(jié)“拍賣(mài)”

講師把學(xué)員分成8個(gè)小組，每個(gè)小組分別有一個(gè)財(cái)務(wù)官和一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，每個(gè)小組成員都要交給財(cái)務(wù)官200元。

講師把3000元分別放進(jìn)45個(gè)信封里，每一個(gè)信封里都有至少5元錢(qián)，進(jìn)行45輪的拍賣(mài)。第一輪“拍賣(mài)”開(kāi)始5、10、20、30、55、100、110、150、200、260....大家都勢(shì)在必得！拍到的花了很大的價(jià)錢(qián)卻只拍到5元錢(qián)。第二輪、第三輪......我們?cè)诨ハ唷皻垰ⅰ?/p>

進(jìn)行到40輪的時(shí)候大家明白過(guò)來(lái)了，但是敗局已定，教訓(xùn)是慘痛的。如果只有一種形式讓我們獲得成功，那就是合作！第七個(gè)環(huán)節(jié)“報(bào)數(shù)”

72個(gè)人分成兩組，每組36個(gè)人，36個(gè)人按順序報(bào)數(shù)字123456....一直報(bào)到72止。看哪個(gè)組報(bào)數(shù)報(bào)的快，教練讓一個(gè)人自己報(bào)數(shù)從1-72個(gè)數(shù)、用了12秒多一點(diǎn)的時(shí)間。

教練告訴我們世界紀(jì)錄是6秒，要我們挑戰(zhàn)世界記錄，所有的人都認(rèn)為這是不可能完成的事！一開(kāi)始我們用了16秒、14秒....覺(jué)的已經(jīng)是很快了，不可能再快了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我們還可以再快一些的。精神一定要高度緊張、讓自己處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，死死的記住自己的兩個(gè)數(shù)字，等你的伙伴傳遞他的數(shù)字的時(shí)候，你已經(jīng)脫口而出了，馬上我們就可以破世界記錄了，但還是有一個(gè)瓶頸無(wú)法突破，試了好幾次還是不行，這個(gè)時(shí)候助教在我們小組的中間伸出手指開(kāi)始劃圈，手指指到哪，隊(duì)員快速準(zhǔn)確的報(bào)出數(shù)字，我們終于成功了！這個(gè)環(huán)節(jié)讓我堅(jiān)信：沒(méi)有什么是不可能的！第八個(gè)環(huán)節(jié)“走碎玻璃”

講師要求隊(duì)員脫掉鞋和襪子，站在一塊地毯前，然后他拿起錘子把4個(gè)啤酒瓶“咣咣”打碎了，最后還在上面撒了一把圖釘，要求我們每一個(gè)人都從上面走過(guò)去，講師說(shuō)：我保證你們是安全的。所有的人都倒吸一口涼氣，怎么可能？絕對(duì)不可能！

之后講師要求所有的隊(duì)員都轉(zhuǎn)過(guò)身去，背對(duì)碎玻璃，戴上眼罩，等候由助教來(lái)領(lǐng)走碎玻璃，走的時(shí)候，每一個(gè)隊(duì)員都要喊“我看到了我的恐懼，也看到了我的勇敢”有的隊(duì)員這時(shí)候就忍不住哭了，終于輪到我了，我不是很擔(dān)心，因?yàn)槲覉?jiān)信這只是一個(gè)訓(xùn)練，他要告訴我們一個(gè)道理“失去了金錢(qián)，我們只是失去了很少，失去了榮譽(yù)，我們失去了很多，失去了勇氣，我們就失去了全部！安全通過(guò)，當(dāng)我摘下眼罩的時(shí)候，！我竊喜，我是一個(gè)勇敢的女人！最后一個(gè)環(huán)節(jié)是“過(guò)電網(wǎng)”

72個(gè)人都要從一個(gè)距離地面1米多高，一個(gè)50多公分的方孔里逃出去，四周都是電網(wǎng)，方孔的邊緣也是有電的，所有的隊(duì)員要求不能說(shuō)話，如果有一個(gè)人不守規(guī)則，所有的人全部退回，重新再來(lái)，進(jìn)第一個(gè)的時(shí)候我們實(shí)驗(yàn)了很多次，仰著不行、趴著不行、側(cè)著不行、要不就是馬上就要成功了，還是碰到電線了，重新再來(lái)。

終于找到方法成功的逃出去了一大半，但是有的隊(duì)員犯規(guī)了，于是我們所有的辛苦都白費(fèi)了，重新來(lái)過(guò)。

時(shí)間在一分一秒的過(guò)去，對(duì)我們的耐力、精力、體力也是極大的挑戰(zhàn)。

最后終于成功逃出去了71個(gè)人，最后這個(gè)人怎么辦呢？講師給了他兩個(gè)選擇，一、你可以選擇冒險(xiǎn)，但極有可能失敗，失敗的結(jié)果是我們?nèi)w重新再來(lái)。

二、選擇死掉，其余的人全部逃脫。他選擇了第二個(gè)，我淚流滿面。講師說(shuō)就沒(méi)有別的方法了嗎？最后全體隊(duì)員。成功！這個(gè)訓(xùn)練培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。利用一切可以利用的資源，你就會(huì)絕地重生！

兩天感受頗多！希望我在今后的生活工作中，能把在訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)到的知識(shí)，祛除糟粕，取其精華，使自己在生活和工作中都有所成長(zhǎng)！自勉！

親愛(ài)的看完同學(xué)的分享，回憶我們走過(guò)的成長(zhǎng)旅程，你看到什么？聽(tīng)到什么？想到什么？感受到什么？你可以給我留言我們一起分享，當(dāng)然我還要告訴你一個(gè)好消息，你的分享滋養(yǎng)我們的同時(shí)，我還會(huì)在見(jiàn)到你的留言后，獎(jiǎng)勵(lì)你一份神秘禮物，也就是催眠圣經(jīng)，期待你越來(lái)越好啊，，一起來(lái)吧·········· 本文來(lái)在朱志一老師的空間

第三篇：生命動(dòng)力-卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)心得

生命動(dòng)力-卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)心得

首先感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝培訓(xùn)部給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，其次是感謝般若潤(rùn)生的王老師及助教，以及我的團(tuán)隊(duì)陪我走過(guò)的這三天的時(shí)間。三天的時(shí)間雖短暫，但是他濃縮了我們的昨天、今天和明天…….首次看到課程簡(jiǎn)介時(shí)我就充滿了好奇，能夠預(yù)感到這是個(gè)不同尋常的培訓(xùn)，其次，因?yàn)榻诘男膽B(tài)一直不好，而培訓(xùn)的目的之一是讓大家開(kāi)心工作，所以對(duì)于這次的培訓(xùn)我充滿了期待和好奇。

從最初的破冰到小團(tuán)隊(duì)的成立，；從親情大樹(shù)，到信任與責(zé)任的理解與感受；從一個(gè)個(gè)愛(ài)的擁抱，到對(duì)愛(ài)的理解和寬容；從沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有錢(qián)包，到感召到滿滿的愛(ài)…….一切是那樣的神奇，又是那樣的自然。

還記得第一天晚上的作業(yè)是回家擁抱三個(gè)你最親的人，不需要解釋，只需要擁抱。那晚因?yàn)槟莻€(gè)擁抱我化解了和男友之間的矛盾，而且第一次主動(dòng)的向他道歉，從他的角度感受他的感覺(jué)。

還記得剛接到去感召兩件以上價(jià)格不低于10元的物品，且解決團(tuán)隊(duì)的晚餐問(wèn)題時(shí)是那樣的不可思議；還記得第一次在路上攔車向司機(jī)師傅請(qǐng)求載一程時(shí)是那樣的信任他們；還記得一次次以愛(ài)心捐助為名義向店家索要物品時(shí)最初的害羞到后來(lái)滿載而歸的喜悅與感動(dòng)；還記得將感召的物品捐贈(zèng)給聾啞學(xué)校時(shí)老師那感動(dòng)的表情；還記得將外套給到環(huán)衛(wèi)阿姨時(shí)他們那開(kāi)心的笑臉；還記得贈(zèng)予我們免費(fèi)晚餐的漂亮

老板那善良的笑容；還記得大家完成任務(wù)后在教室歡呼跳躍的那份喜悅……

昨天的我們對(duì)工作、對(duì)生活充滿了太多的抱怨與懷疑，對(duì)于身邊的愛(ài)與美好我們視而不見(jiàn)，今天的我們要從當(dāng)下起用百分百的信任去信任他人、信任社會(huì)，用百分百的愛(ài)去愛(ài)工作、愛(ài)生活，相信明天的我們一定有所突破，相信我們的未來(lái)一定充滿陽(yáng)光！

相信厚德載物！

感恩、友愛(ài)、互助；

少抱怨，增信任，多擔(dān)當(dāng)；愛(ài)工作，愛(ài)生活，愛(ài)他人！

2012-6-12

第四篇：兜山鎮(zhèn)衛(wèi)生院“熔煉團(tuán)隊(duì),激發(fā)潛能”拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

“熔煉團(tuán)隊(duì)，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓(xùn)之

心得體會(huì)

兜山鎮(zhèn)衛(wèi)生院：肖鑒

2012年11月21日至22日，我們醫(yī)院工會(huì)組織與成都馳遠(yuǎn)戶外運(yùn)動(dòng)有限公司精心策劃的第一期“熔煉團(tuán)隊(duì)，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓(xùn)順利啟程，前往位于成都龍泉的培訓(xùn)基地。這次培訓(xùn)時(shí)間雖然只有兩天，但它給予我們每一個(gè)參訓(xùn)者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙?cái)富。在兩天的培訓(xùn)中，讓每一位隊(duì)員參與每一個(gè)項(xiàng)目，完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出不足，并結(jié)合工作、生活中的實(shí)際，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神、溝通能力、紀(jì)律觀念和集體榮譽(yù)。隊(duì)友們團(tuán)結(jié)、互助、關(guān)愛(ài)、勇?lián)?zé)任、力爭(zhēng)第一的精神，時(shí)時(shí)感動(dòng)著我、激勵(lì)著我，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我們笑過(guò)、哭過(guò)、痛過(guò)、累過(guò)，但始終快樂(lè)著。它讓我們的團(tuán)隊(duì)真正的得到了“熔煉”；它讓我們忘記了平時(shí)工作中的小摩擦；它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位?? 它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”，還要看我們大家能否把這次培訓(xùn)的心得真正的運(yùn)用到工作中去?，F(xiàn)我將這次全程培訓(xùn)的心得總結(jié)如下，與大家分享、共勉。

感受

一、萬(wàn)事開(kāi)頭難

老實(shí)講，來(lái)培訓(xùn)之前，我也從未接觸過(guò)拓展，更不知道什么是拓展。我只是聽(tīng)其他去參加過(guò)拓展訓(xùn)練的朋友說(shuō)很有意義，對(duì)團(tuán)隊(duì)精神、執(zhí)行力等方面有很大的提高。所以我覺(jué)得應(yīng)該比單純的吃吃飯、打打牌有意思。于是就積極給院領(lǐng)導(dǎo)建議組織一次拓展培訓(xùn)，院領(lǐng)導(dǎo)也大力支持，也很高興這個(gè)提議在院務(wù)會(huì)上也得到了大家的支持，一致通過(guò)。于是才有了后續(xù)的報(bào)批主管局、比選公司、比較價(jià)格、商定時(shí)間、商定方案、商定人數(shù)、聯(lián)系車輛、簽訂合同等一系列工作，雖然這次培訓(xùn)得到了單位大部分人的理解和支持，但是可能由于是第一次組織的原因，也有的職工不理解，覺(jué)得所謂的拓展訓(xùn)練就是去做點(diǎn)俯臥撐、去軍訓(xùn)、去在太陽(yáng)地底下暴曬。所以就出現(xiàn)了不同的呼聲，有的職工提出不如去旅游一趟，感覺(jué)到就像是醫(yī)院組織去游玩，也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委、縣政府的1 “十條禁令”。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓(xùn)的意義。但是最終我們的“熔煉團(tuán)隊(duì)，激發(fā)潛能”第一期戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓(xùn)計(jì)劃，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了意想不到的效果。所以我覺(jué)得雖然古話說(shuō)的“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，但是我覺(jué)得只要我們經(jīng)過(guò)分析認(rèn)為我們做的事情是有益的、有利的，那么就一定要敢于去開(kāi)這個(gè)頭，不管他有多難！這次訓(xùn)練雖然只有短暫的2天，它給我?guī)?lái)的心靈上的震撼，是以前從未有過(guò)的。

感受

二、破冰起航，看起來(lái)似乎很容易的一件事情我們卻沒(méi)辦到，三次震撼！

震撼一：團(tuán)隊(duì)意識(shí)、時(shí)間概念：到達(dá)培訓(xùn)場(chǎng)地下午的第一次集合，約定時(shí)間13:20，然而由于我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)、時(shí)間觀念不強(qiáng)，有部分隊(duì)員未能按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，教練給了我們第一次警告，按照他的規(guī)則，他將懲罰我們雖然按時(shí)到了集合地點(diǎn)但卻沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的我們，因?yàn)槲覀冎活欁约?，未顧及?duì)友！他的每一分鐘計(jì)時(shí)我們讓我深深地體會(huì)到了時(shí)間概念！

震撼二：彼此熟悉、打破隔閡：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，我們是一個(gè)公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡？我們和我們的服務(wù)對(duì)象之間又如何呢？至少我覺(jué)得我對(duì)這個(gè)答案當(dāng)時(shí)是不自信的！

震撼三：調(diào)整心態(tài)、了解更加深層次的認(rèn)知企業(yè)文化、感恩單位：破冰過(guò)程中，教練要求我們做到“三忘”： 忘記年齡、忘記性別、忘記職位，我作為我們這一組的領(lǐng)隊(duì)，我覺(jué)得首先我必須做到“三忘”，調(diào)整好心態(tài)才能帶領(lǐng)大家真正投入到拓展訓(xùn)練中。于是緊接著的一個(gè)小游戲“同心桿”：規(guī)則很簡(jiǎn)單，一根桿子，所有隊(duì)員用食指接觸桿子的下面，手指不能夠離開(kāi)桿子，把它放到地面就算成功，但是如果食指首先離開(kāi)桿子的人將受到懲罰——五個(gè)深蹲。經(jīng)過(guò)商量我們想只要大家的目標(biāo)是一致向下放桿子，應(yīng)該輕而易舉的就OK了，我們當(dāng)時(shí)都認(rèn)為太簡(jiǎn)單了，但是結(jié)果讓我們兩個(gè)隊(duì)都震撼了。只見(jiàn)教練一喊開(kāi)始，桿子就使勁的往上“飛”，我先也沒(méi)想明白，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的講解，我才明白了其中的道理。原來(lái)大家都為了不被懲罰，手指都拼命的貼住桿子，桿子就向上跑，手指再向上貼緊，桿子當(dāng)然就只有“上上上”了，哪里還能想到大家先的目標(biāo)“向下”呢？其實(shí)說(shuō)白了大家就是為了怕被懲罰嘛！所以說(shuō)“同心桿”大家必須同心協(xié)力才能2 放得下來(lái)。這就如同我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大，也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作、出謀劃策！說(shuō)到這里又想起了教練說(shuō)的一句話：常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事，感謝你的單位為你提供了一個(gè)工作的平臺(tái)。說(shuō)實(shí)話，向我們這種小單位，咋說(shuō)呢？比上不足，比下也余不了多少，但是它至少給你提供了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的平臺(tái)吧！所以我覺(jué)得還是應(yīng)該好好工作，感恩單位！

感受

三、隊(duì)長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)具有相互促進(jìn)作用。

我們按照隨機(jī)的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，我們隊(duì)經(jīng)過(guò)大家的討論取名“狼牙隊(duì)”口號(hào)是“激流勇進(jìn)，勇?tīng)?zhēng)第一”。而林偉他們則取名“天使隊(duì)”?！瓣?duì)長(zhǎng)”的作用是巨大的。隊(duì)長(zhǎng)雖然具有絕對(duì)權(quán)威，但是這個(gè)權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的。

感悟1：領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)秀體現(xiàn)在運(yùn)用戰(zhàn)略眼光，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，帶好隊(duì)伍，發(fā)揮每個(gè)員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個(gè)職工的切身利益，其實(shí)職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時(shí)期，我覺(jué)得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維，不應(yīng)是首先只是想到先掙錢(qián)，先提高業(yè)務(wù)收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下，而應(yīng)獨(dú)辟蹊徑，長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，著手設(shè)置、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個(gè)切入點(diǎn)和進(jìn)一步加強(qiáng)管理，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，從而推動(dòng)業(yè)務(wù)的發(fā)展：

（1）第一個(gè)切入點(diǎn)：人才工作。醫(yī)院要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，如果沒(méi)有人才，一切都是空談，醫(yī)院應(yīng)通過(guò)人才工作，逐步有計(jì)劃的培養(yǎng)人才，留住人才，將來(lái)才能發(fā)展醫(yī)院。當(dāng)然我們要留住人才還得要想一些辦法，不單靠待遇留人，還要感情留人、事業(yè)留人、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才！

（2）第二個(gè)切入點(diǎn)：著手設(shè)置、培育“特色科室”，然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下，比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗(yàn)科等。進(jìn)一步加強(qiáng)管理，通過(guò)更精、更細(xì)、更深入地搞管理，從總體上進(jìn)行管理和控制，科學(xué)、深入、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導(dǎo)的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的。采用一個(gè)科學(xué)有效的方法，一級(jí)一級(jí)把責(zé)任落實(shí)，提高執(zhí)行力，提高工作效率，減少誤差。

體會(huì)2：團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強(qiáng)，能充分領(lǐng)會(huì)、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過(guò)程中實(shí)現(xiàn)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)整體的進(jìn)步和成長(zhǎng)。針對(duì)團(tuán)隊(duì)而言，隊(duì)長(zhǎng)要吸收?qǐng)F(tuán)隊(duì)的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作，我們醫(yī)院門(mén)診部副主任、公共衛(wèi)生所組長(zhǎng)的配備，以及以后其它干部的競(jìng)聘，都是為了更好地吸收和集中團(tuán)隊(duì)的智慧精華，帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和成長(zhǎng)，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領(lǐng)導(dǎo)的思維帶動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)，我們的醫(yī)生、護(hù)士、科主任、護(hù)士長(zhǎng)個(gè)人也獲得了不同程度的進(jìn)步和成長(zhǎng)。領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)秀，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)，互相促進(jìn)，雙向作用，才能形成整個(gè)醫(yī)院的合力。馬達(dá)再?gòu)?qiáng)，無(wú)人掌舵，到不了對(duì)岸。有人掌舵，馬達(dá)無(wú)力，同樣過(guò)不了河。

感受

四、驛站傳書(shū)感悟

信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋，在信息的傳遞中我們犯的錯(cuò)誤是只管往前傳遞信息，而忽略了“證實(shí)信息”這個(gè)環(huán)節(jié)，也就是信息反饋與確認(rèn)。也體現(xiàn)一個(gè)執(zhí)行力，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅(jiān)決貫徹執(zhí)行信息的傳遞，而是憑借既往的經(jīng)驗(yàn)去修正了信息，導(dǎo)致了信息傳遞的最終失敗。

思考：信息反饋的缺失，將導(dǎo)致信息越傳越錯(cuò)，越錯(cuò)越遠(yuǎn)。

一個(gè)完整的流程應(yīng)包含：目標(biāo)、計(jì)劃、實(shí)施方案、實(shí)施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個(gè)循環(huán)進(jìn)階過(guò)程。其中，“反饋”是流程化管理的精髓之一。

檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié)，安排布置得多，信息反饋的少，檢查督促少。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié)，具體到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn)。很多時(shí)候開(kāi)會(huì)目的就是集思廣益，反饋信息，督促檢查。如我們的病例處方點(diǎn)評(píng)，檢查是每月都在搞，往往流于形式，信息反饋少，對(duì)醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結(jié)、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高，醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高。反之則如同錯(cuò)誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語(yǔ)言。因此我們要用通易董語(yǔ)言與患方溝通。

感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維模式

在用一個(gè)正方形分等份的項(xiàng)目中，培訓(xùn)師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題，第四題實(shí)際是一道很簡(jiǎn)單的題，但是由于我們受到了他前幾道題的誤導(dǎo)，讓我們?nèi)慷笺铝?，?dāng)他一說(shuō)出答案，大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會(huì)遇到這樣的事，學(xué)會(huì)嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會(huì) “柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化”。感受六：背摔之信任

“背摔” 項(xiàng)目，一名隊(duì)員背站在1.4米高的臺(tái)上，捆住雙手，其它隊(duì)員在下面按照教練的方法用手臂搭成床，在他倒下時(shí)接住他。在這個(gè)項(xiàng)目里如果不能完全相信我們的團(tuán)隊(duì)，相信隊(duì)友，不但自己會(huì)受傷，還會(huì)連累其它的隊(duì)員。好比在一個(gè)工作的團(tuán)隊(duì)中，如果只相信自己的能力，不信任自己的同事，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的信心，也否認(rèn)了相互間的信任，否認(rèn)了團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值，會(huì)增大工作的難度，更不可能高要求地完成工作。這個(gè)項(xiàng)目我們?cè)敬蛩惴艞壍膬晌焕详?duì)員最終也成功地做了這個(gè)項(xiàng)目，說(shuō)明我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是值得信任的。

感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)

項(xiàng)目“空中斷橋”，在8米的高空，在有絕對(duì)安全保護(hù)的情況下，跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個(gè)項(xiàng)目上，有些隊(duì)友用了40分鐘，但是最終她還是突破了自己的心理障礙，勇敢的邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。但是如果你沒(méi)有站在那個(gè)高度，就無(wú)法體驗(yàn)上面的恐懼，所以高處不勝寒，站的高度不同，角度不同，視野不同，感受和體會(huì)也就不同，在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯，當(dāng)身處其境的時(shí)候就明白了，什么是如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊(duì)友不停的為你加油，鼓勁，甚至不屑一顧的嘲諷，那是因?yàn)樗麜簳r(shí)沒(méi)有站在你那個(gè)位置，所以說(shuō)我們要理解所處位置不同，想法不一致，這就需要我們大家去“換位思考”，還有在困難面前你猶豫的時(shí)間越長(zhǎng)，分析的后果越多，恐懼就越是深深抓住你的心，就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們?cè)诠ぷ髦幸斫馕覀兊念I(lǐng)導(dǎo)的謹(jǐn)慎和深思熟慮。設(shè)身處地的為領(lǐng)導(dǎo)著想，在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功地跨越困難，突破自己，把握機(jī)遇。

感受八：畢業(yè)墻我被我的集體所感動(dòng)

我們?nèi)?duì)21個(gè)人，大家團(tuán)結(jié)一心、互相幫助、目標(biāo)一致、勇于奉獻(xiàn)自己，我們的原副院長(zhǎng)、工會(huì)主席等三人雖然因身體原因沒(méi)有翻過(guò)這道墻，但是他們那種甘當(dāng)人梯的精神感動(dòng)了隊(duì)員和教練，還有我們的林偉隊(duì)長(zhǎng)那下定決心、不怕?tīng)? 牲、采用了倒掛金鐘的英姿還歷歷在目，我們制定的是30分鐘為我們的終極目標(biāo)，結(jié)果我們只用了12分16秒，我被我們團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何輔助設(shè)備，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎立相助，尤其是男同胞，是根本無(wú)法完成的。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心合力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)團(tuán)體發(fā)展壯大的根本。

感動(dòng)與感謝

兩天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束，總結(jié)時(shí)我做為此次培訓(xùn)的領(lǐng)隊(duì)做了發(fā)言，當(dāng)時(shí)我回想起兩天來(lái)的細(xì)節(jié)，游戲背后的哲理、大家的實(shí)際行動(dòng)、大家的收獲等情景時(shí)我激動(dòng)得有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次、激動(dòng)的禁不住流出了熱淚。為在項(xiàng)目中付出最多的男隊(duì)友而感動(dòng)，為給我支持給我鼓勵(lì)的隊(duì)友所感動(dòng)，為我們所有隊(duì)友感動(dòng)。也為我們成都馳遠(yuǎn)戶外運(yùn)動(dòng)有限公司的兩名為了我們的培訓(xùn)安全順利進(jìn)行的教練所感動(dòng)，感謝給了我快樂(lè)、充實(shí)、受益菲淺與淚水總結(jié)的兩天。感謝大家！有你真好！

通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我越來(lái)越深刻的領(lǐng)悟和意識(shí)到什么是拓展？用三句話解釋：拓展是一種培訓(xùn)；是震撼下的理念；是體驗(yàn)下的感悟。的確，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活、工作中的意義，我覺(jué)得拓展主要是鍛煉我們兩點(diǎn)，一個(gè)是它鍛煉了我們個(gè)人的意志和心理承受能力；第二點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，它鍛煉了我們?cè)诩w中的協(xié)作精神，鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們?cè)诠ぷ髦?，很多工作不是靠我們一個(gè)人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。拓展訓(xùn)練，除了給我們這種自信及合作的意識(shí)之外，我認(rèn)為更重要的一點(diǎn)就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個(gè)過(guò)程可能也就是短短的兩天時(shí)間，可對(duì)于我們每個(gè)人的震撼和感悟卻遠(yuǎn)不止這些。

思考：如何將訓(xùn)練中的體會(huì)和感悟融入工作中去？

我想，參與拓展訓(xùn)練的每個(gè)人或多或少都有不同程度的感受和體會(huì)，也會(huì)有一些共識(shí)吧，比如：團(tuán)隊(duì)精神、規(guī)章制度、執(zhí)行力、流程化的重要性。讓我們將這些體會(huì)和感悟融入工作，感染身邊更多的人，真正的做到“熔煉團(tuán)隊(duì)，激發(fā)潛能”這才是我們拓展培訓(xùn)的終極目標(biāo)吧。期待我們的第二期的拓展培訓(xùn)！

第五篇：拓展心得——個(gè)人與團(tuán)隊(duì)共贏

九仙山拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

XX年8月27日，公司組織全體員工在日照九仙山就行了一次拓展訓(xùn)練。首先，非常感謝公司給我們大家這么一個(gè)鍛煉和提升的機(jī)會(huì)。在這兩天的時(shí)間里，大家相互溝通，面對(duì)困難獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，齊心協(xié)力，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，加深了彼此之間的了解。但是在完成每個(gè)項(xiàng)目時(shí)，也暴露了個(gè)人或團(tuán)隊(duì)中存在的好多問(wèn)題：有的項(xiàng)目沒(méi)有明白游戲規(guī)則而盲目行動(dòng)，有的項(xiàng)目沒(méi)有明確行動(dòng)的目的，有的項(xiàng)目忽略了團(tuán)結(jié)的力量，有的項(xiàng)目事倍功半&&其實(shí)，存在問(wèn)題是正常的，關(guān)鍵是我們要認(rèn)識(shí)到存在的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)、改善，在總結(jié)中感悟，在感悟中提高，達(dá)到個(gè)人和團(tuán)隊(duì)共贏目的。

在挑戰(zhàn)的幾個(gè)項(xiàng)目中，給我感觸最深的就是挑戰(zhàn)150和七巧板。第一個(gè)項(xiàng)目懸崖速降因?yàn)樯眢w原因沒(méi)有參加。看到其他同事面對(duì)陡峭的懸崖，戰(zhàn)勝了心魔，勇敢站上懸崖的那一刻，心底由衷的為他們感到高興，在同事一聲聲加油助威聲中，他們都勇敢的挑戰(zhàn)成功了。看到他們回來(lái)后喜悅的表情，更為他們感到自豪。相信挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)人都經(jīng)歷了恐懼挑戰(zhàn)成功的心理過(guò)程。站在懸崖下面的時(shí)候，每個(gè)人都說(shuō)不敢、害怕，但是當(dāng)我們站在懸崖上面并有勇氣邁向第一步的時(shí)候，是完成了對(duì)自己的挑戰(zhàn)。通過(guò)此項(xiàng)目，可以看出，人的潛能是無(wú)限的，只是平時(shí)我們?nèi)鄙偻诰?，需要挑?zhàn)的或許并不是你的體能，而恰恰是阻礙你發(fā)展的心理。在平常的工作中，有時(shí)會(huì)低估了自己的能力，有些事情認(rèn)為自己根本完不成，這是心理在作怪。我們要相信自己，向自己挑戰(zhàn)，只要勇敢的邁出第一步，相信成功就離你不遠(yuǎn)了。在挑戰(zhàn)150項(xiàng)目中，讓我感觸最深的是：在面對(duì)困難時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。所有挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，挑戰(zhàn)150是最具有挑戰(zhàn)性的，這個(gè)項(xiàng)目不僅僅需要我們做事要講方法，找竅門(mén)，更重要的是團(tuán)結(jié)，協(xié)作，高度的執(zhí)行力。起初，我們都沒(méi)有找到正確的方法，只是機(jī)械的按照教練的要求去一遍一遍的重復(fù)，有的項(xiàng)目做得不好，甚至?xí)ヂ裨龟?duì)友做的不好。后來(lái)，教練讓我們討論的時(shí)候，每個(gè)人都在積極的想辦法，因?yàn)檗k法總比困難多，慢慢的越來(lái)越好。能量傳遞教會(huì)我們，做事有時(shí)并不一定非要追求速度，有時(shí)需要沉著冷靜，穩(wěn)中求勝。鼓動(dòng)人心教會(huì)我們，做事有團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，以十當(dāng)一，平衡控制，專業(yè)專注。不倒森林教會(huì)我們，不能做木桶中的短板，做事全神貫注，在做好自己的同時(shí)要為他人，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)著想。親情傳遞教會(huì)我們，在工作的同時(shí)，不要忘了我們身邊的幫助我們的人，我們的同事，親人，朋友等等。我認(rèn)為挑戰(zhàn)最不成功的項(xiàng)目是七巧板。這個(gè)游戲看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，把整個(gè)隊(duì)伍分成七個(gè)小組，每個(gè)小組有七塊模板，任務(wù)說(shuō)明書(shū)和需要完成的圖形。當(dāng)我們每個(gè)小組拿到道具時(shí)，就按照?qǐng)D形用手中的板子拼湊，甚至對(duì)圖形百思不得其解。直至后來(lái)教練提醒我們看任務(wù)說(shuō)明書(shū)時(shí)，大家才稍微有點(diǎn)明白其中的意思。而我正好在七組，七組的任務(wù)是領(lǐng)導(dǎo)小組，要求幫助并協(xié)助其他小組完成任務(wù)。當(dāng)我們真正看明白說(shuō)明書(shū)的時(shí)候，卻不知道自己該怎樣去做了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)亂作了一團(tuán)，已經(jīng)不受控制了。直到最后快結(jié)束時(shí)，教練才提醒大家要聽(tīng)七組的。通過(guò)此次活動(dòng)，讓我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)作用的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的目標(biāo)，需要領(lǐng)導(dǎo)制定出目標(biāo)，并及時(shí)的將目標(biāo)傳遞給其他每組成員代表，大家商討出為達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)方案，每個(gè)人按照這個(gè)方案前行，在行進(jìn)的過(guò)程中相互幫助，合作，鼓勵(lì)，最終達(dá)到勝利的彼岸。而此次游戲中，我們由于缺乏領(lǐng)導(dǎo)，大家像是無(wú)頭的蒼蠅亂飛，導(dǎo)致最后有些人甚至要放棄。因此，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)代表了方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。領(lǐng)導(dǎo)就像大海中的燈塔，讓我們?cè)谇靶兄姓业椒较?像是舵手，在前進(jìn)中給我們調(diào)整方向;像是粘合劑，把我們大家的心緊緊的連接在一起。

雖然這次只是一次普通的拓展訓(xùn)練，兩天的時(shí)間在既緊張又輕松的氛圍中很快就過(guò)去了，但是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們共同克服了種種困難，經(jīng)受住了心理的考驗(yàn)，分享了挑戰(zhàn)成功后的喜悅，我們戰(zhàn)勝了自己，對(duì)自我有了重新的認(rèn)知。同時(shí)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力，培養(yǎng)了我們每個(gè)人的集體榮譽(yù)感。相信，我們大家不會(huì)辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心，定會(huì)把拓展訓(xùn)練中的體會(huì)和感悟應(yīng)用到平時(shí)的工作和生活中去，從而真正達(dá)到個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共贏。