第一篇：實高2013級學習材料之四——刻苦拼搏攀登人生理想的巔峰上,前進需要勇氣、拐彎需要智慧

江夏實驗高中2016屆學習材料之四

2013年9月11日（星期三）

刻苦拼搏攀登人生理想的巔峰（上）

——一位清華在校生的報告

各位同學好：

今天，我非常榮幸的站在這里給大家做一個關于高中學習方面的報告,下面我將結合自己在高中三年和大學三年的所見所感所想，通過一些事例向大家說明我們將會在高中遇到的一些問題及處理辦法。我希望大家從我的報告中吸取經(jīng)驗教訓，少走彎路，并且為自己樹立目標，堅定信心，最終走進理想的大學。

我們?nèi)绾未_定目標，樹立理想

我們中學每年考上重點大學的人數(shù)六七百，所以一年后你們都有可能進入一流的重點大學或者一流的名牌大學。我在高一的時候有這樣一種困惑：我的目標是考上好大學，但是我要考好大學為了什么，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ咔髮W這條路?***的答案是“為了中華民族的偉大復興”，好多家長的答案是“為了光宗耀祖”，好多老師的答案是“為了你們將來的前途，作家鄭淵潔說：“我小學畢業(yè)一樣當作家”，比爾·蓋茨說；“大學退學也能世界首富”在經(jīng)過了三年清華的磨練，我現(xiàn)在的答案是“求學這條路是我們通向成功的捷徑”。

這里我舉幾個例子證明這個觀點：我在清華電子系的一個師兄劉自鴻，他通過自己一年的鉆研．在去年全國大學生挑戰(zhàn)杯科技競賽上獲得特等獎第一名，他的專利“人體生物傳感芯片被一家企業(yè)以300萬元買走。看看吧，一名大四的本科生就已經(jīng)身價百萬了，這樣的例子在清華很多。

鄧小平說：“科學技術是第一生產(chǎn)力”，不錯，再給大家舉一個個例子：我們都玩過的那種紅光激光筆，我前幾天在市場上看到最低的一款售價是3元人民幣。我們系信息光電子所做的一個項目“綠光半導體激光筆”，現(xiàn)在在美國買一支200美元。事實上成本也就10元人民幣，但是我們做來了．別人沒有，我們就可以決定一切。

我查閱了一下福布斯《財富》雜志，中國大陸35歲以下的白手起家的億萬富豪100％都是靠科學技術起家的。說到這里文科生可能有點不高興了，都是靠理工科的科技，我們文科生怎么辦啊?別急，我這里還有一個例子：這位同學是清華經(jīng)管學院朱镕基教授的博士生——一文科生，現(xiàn)在是中國招商銀行的副行長，今年只有29歲。他因為在一個月時間內(nèi)解決了河北一個城市建行的十幾年的呆帳壞帳，被朱镕基院長破格提拔。他獲得重用所依靠的就是自己的出色的專業(yè)知識和專業(yè)技能。

這樣的例子多的是，他們走了求學這條捷徑，他們用幾年的時間達到了其他人可能要用幾十年才能達到的高度。因為一流大學會給你全面的專業(yè)知識，會教會你快速學習新知識的方法，會給你一個個廣闊觀察世界的視角。這就是我所說的“求學這條路是我們通向成功的捷徑”。你在學習上面耗費再多的精力也不過分。

我們現(xiàn)在應該明白自己今天的努力是為了什么了，我們也應該堅定信念來爭取考上一流的大學了。現(xiàn)在的問題是我們要考什么樣的大學? 現(xiàn)在好多同學可能心里沒有什么概念，你們的成績的確也可以考上不錯的大學，但是不同大學之間的差距我們必須心里有數(shù)。名牌大學的學風、師資力量、科研經(jīng)費是一般的重點大學沒有辦法相比的。全國排名三十名之后的大學對于你們來說就太差了．所以我希望大家都把自己的目標定的高一點。

在座的各位同學現(xiàn)在的成績有高有低，可能前幾名的同學想的目標是清華、北大、中科大，靠后的同學可能在想河北大學也不錯。我的觀點是，同學們至少要把目標定位在復旦或

真誠的沉下去，有分量地浮起來！

真誠的沉下去，有分量地浮起來！江夏實驗高中2016屆學習材料之四

2013年9月11日（星期三）

對這項體育達標深惡痛絕。到了清華之后，第一節(jié)體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統(tǒng)，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業(yè)，取消推研資格。怎么辦?誰來到清華都不想拿不到畢業(yè)證吧，我的同學大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30，我們的自習教室關門后，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續(xù)學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最后考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內(nèi)跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經(jīng)盡力了，1000米就是不及格。”現(xiàn)在覺得很搞笑。清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經(jīng)盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去，然而人類思維至今才僅僅開發(fā)出百分之七到八。所以在這里我希望同學們一定要努力努力再努力，永遠不要說自己己經(jīng)盡力了。什么叫成功?人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

(三)怎么學好高中的課程

接著上一個問題，永遠不要說自己已經(jīng)盡力了，那么我們應該怎么努力呢?我在高中聽過不少關于學習方法的報告，也很多次給別人介紹自己的學習方法。但是直到大二我才真正明白怎樣才能把知識學好。

大二我們上一門課叫《模擬電子線路》，特別難。我們的老師——高文煥院士告訴我們一句話：“學習模擬電子線路和學習其它學科有一個共同的竅門，八個字一題海戰(zhàn)術、題海戰(zhàn)術”我當時非常費解，從小到大老師都說要講方法，不要死做題，怎么院士這么說呢？之后幾件事我明白了這八個大字的含義。

我們班有一個山東的省高考狀元，得了713分(750滿分)，我問他，你到底是怎么學成這么“?！钡?。他說：我高中的時候只要市場上能買到的習題集我都做過。

如果大家覺得省狀元離我們太遠的話，我再舉一個河南省高考第76名的同學的例子，看看他是怎樣做題的；他的智商不會比在座各位高的，因為他在清華電子系學習非常吃力。他說他高考6個主科的題典他至少做了五遍。

所以我覺得高文煥院士還是對的，題海戰(zhàn)術絕對是學好高中課程的好方法。我自己也有體會，比如我高三時英語的短文改錯總做不好，于是一個周末，我連續(xù)做了50篇改錯，之后的英語考試短文改錯幾乎沒有錯過。大家可能覺得大學生就很少做題了，我不知道其它大學的情況，但我可以毫不夸張的說，我在清華每年做的題肯定比我高三的時候做得多。

現(xiàn)在同學們一定會說，想題海戰(zhàn)很容易啊，但是哪有時間啊?這就引出我下面的問題。

(四)怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節(jié)時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想我們中學還不敢這么變態(tài)，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致了他們的基礎比我們要好得多．也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個?；叵胛业母咧?，我現(xiàn)在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經(jīng)不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候，就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。

（下轉第五期）

真誠的沉下去，有分量地浮起來！

真誠的沉下去，有分量地浮起來！

第二篇：前進需要勇氣,拐彎需要智慧

前進需要勇氣，拐彎需要智慧

各位老師、同學們： 大家上午好！

人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。許多聰明人沒能走上成功之路，不少是因為撞了南墻不回頭。人生路上難免會遇到困難，拐個彎，繞一繞何嘗不是個辦法。山不轉，路轉；路不轉人轉。只要心念一轉，逆境也能成機遇。只要你心里拐個彎，就會路隨心而轉從而超越自我，開創(chuàng)新的天地。紅極一時的影星克里斯朵夫·李維在一次馬術比賽中意外墜落，成了一個高位截癱者。他一度絕望過，也曾想就此了結生命。但在挫折面前，他最終選擇了轉彎，以輪椅代步，當起了導演，他導演的影片還獲得了金球獎。他還堅持用牙咬著筆，寫出了他人生的第一部書《依然是我》。

行至水窮路自橫，坐看云起天亦高。路旁有路，心內(nèi)有心，憑的是眼界與心胸。命運只有自己掌握，拐彎是前進的一種方式。有人說，人在前進的路上就是兩件事：前進和拐彎。前進需要勇氣，拐彎需要智慧。路不通時，選擇拐彎，心不快時，選擇看淡；情漸遠時，選擇隨意。人生如行路，一路艱辛一路風景。愛因斯坦曾說：“人的最高本領是適應客觀條件的能力?！边_爾文說得更透徹：“適者生存?！彼麄兯f的“適”用通俗的話說，就是會“拐彎”。走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越。只要你愿意走，路的盡頭依然是路。由此可見，拐彎在人生的字典里就出現(xiàn)了愿不愿、會不會、善不善拐彎的多種情形，由此就造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。

人生之路，有崎嶇有平坦，總有許多溝坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，總有許多咸澀需要品嘗。旅途在前進時候總有拐彎的地方，面對痛苦，無需躲避；不避生活百態(tài)，坦然面對。做一枝傾情綻放的花朵，盛開時無須肆意遮掩，凋零時坦然面對凄涼，用簡單快樂之心，笑迎人生。眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。其實，彎路走到底差不多就成絕路了。這個世界，彎路有無數(shù)條，絕路只有一條。區(qū)別是，彎路是把正路走繞了，絕路是把正路走反了，彎路是山重水復，絕路是一去無歸程，路走不通時，何不選擇拐彎呢？杰出的語言文字學家周有光，今年已105歲了。一次，央視崔永元問起他的長壽秘訣時，周老說：“凡事要想得開，要往前看?！敝鞒秩碎_玩笑地說：“要是我還是想不開呢？”周老跟著一句說：“拐個彎，不就想開了嘛！”周老認為“拐個彎，壞事就是好事”。他還提醒人們說：“自殺的人，就是他走到要拐彎的地方，他不能拐彎，就只好死了。”彎路給予人生的好處是，你可以看清正路在哪里；給予人生的壞處是，你需要損失人生另外的東西去彌補它。要善于團結周圍的人，該收斂時收斂，該隱忍時隱忍，要有氣度。生活不會虧待有雅量人，待人要厚道，讓善念相伴一生，徑路窄處，留一步與人。成全他人，就是成全自己，少生氣，多爭氣。對于漫漫人生路來說，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。

有的路，是用腳去走。有的路，要心去走。原路走不通了，必須拐彎，但這個彎不是返回原來的起點，而是拐到一個新的落腳點上，從而在新的領域獲得新的發(fā)展。人在一生中難免會遇到這樣那樣的挫折、不幸。關鍵在于你是否學會了拐彎。人活得再漂亮，也會有凄涼；路走得再瀟灑，也會有迷茫，所以，生活要理性一點。每一段路，都是一種領悟。我們不察覺自己的幸福，因為我們不知道，有些痛楚失望、悲歡離合，也是幸福。一些偉人、名人成長的軌跡，就雄辯地證明了他們正是在不停拐彎中才前進，在不斷拐彎中才獲得成功的。兩院院士王選一生經(jīng)歷了九次選擇，也就是九次拐彎，終于研制成功漢字激光照排系統(tǒng)，引發(fā)了我國印刷業(yè)“告別鉛與火，邁入光與電”的一場技術革命，被譽為“當代畢升”。

從每個人成長的軌跡來看，人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。前行的路上絆住腳的往往不是荊棘和石頭，而是心。所以，看起來，是路鋪展在我們眼前，實際上，是心

撲騰在路上。深一腳淺一腳，痛一回哭一回，歡喜在路上，曲折的路上，豐腴在路上，彎曲在路上。人生前進的道路上彎很多，并不是拐一兩次彎就能到達人生終點的，而是要經(jīng)過多次拐彎的鍛煉，經(jīng)歷多次挫折的磨練，經(jīng)受多次失敗的考驗。偉大的革命先驅孫中山先生，為了推翻清朝的封建統(tǒng)治，實行“三民主義”，經(jīng)受多次失敗，但矢志不渝，終于取得了辛亥革命的勝利。由此看來，學會“拐彎”不只是轉換思路的小方法，更是指引人生方向的大智慧。所以奮斗中我們要切記：路不通時，選擇拐彎，心不快時，選擇看淡，這樣才能柳暗花明，絕處逢生。

第三篇：刻苦拼搏攀登人生理想巔峰

刻苦拼搏攀登人生理想巔峰

同學們，上午好！我是你們的心理老師程紅琴。雖然我和你們中的大多數(shù)沒有謀過面，但是我想我們之間的距離應該不遠吧！今天，我非常高興能有這個機會和你們面對面交流、溝通，希望我能夠給你們帶來一些幫助。其中考試剛過，幾家歡喜，幾家愁，領導、老師非常關心你們的心理狀況。我也是從高中走過來的，下面我將結合自己在高中三年和大學四年的所見所感所想，向大家說明我們將會在高中遇到的一些問題及處理辦法。我希望大家能夠從中吸取經(jīng)驗教訓，少走彎路，并且為自己樹立目標，堅定信心，最終走進理想的大學。我想很多同學可能覺得現(xiàn)在想考那所大學也沒有用啊，還浪費時間，等高考成績出來了能上哪里就上哪里了。我可以理解，因為我讀高中時也是這種想法。但是作為過來人，我才明白這種想法的不可取。因為樹立了理想與目標，就是給自己一個堅強的動力，給生命一份堅實的承諾。每日披著星星入睡，沐著月光起床，整個人像被上了發(fā)條的機器一般，整日在教室、寢室、食堂三點之間來回移動。這樣的日子有誰經(jīng)歷過？只能是高中學生雖夸張了點，可中學生活究竟包含了多少的辛酸與淚水、多少的辛勞與汗水，恐怕只有親身經(jīng)歷的人最清楚。尋常日子過久了，誰都難免會覺得單調乏味，進而生出些許的煩躁、苦悶來，鍛煉你意志的時刻到來了。

我不想說理想是茫茫大海上指引航向的燈塔，也不想說理想是漆黑夜間前方亮出的一片火光，但我知道，沒有理想，人就失去了動力，就無法戰(zhàn)勝自己的惰性；而無法戰(zhàn)勝惰性，便很難把握時間、把握生活，很難有直面困難與挫折的勇氣。如此下去，意志力又從何而來？ 在這三年中，我的道路并不僅僅是鮮花簇擁。我也有過苦悶，有過彷徨，有過抱怨；多少次，我把眼淚奉獻給了無人知道的黑夜；多少次，真想拋開書本，痛痛快快的大玩特玩；多少次，忍痛割愛把一些活動推遲到高考以后??有時候，年輕的心被壓抑久了，真想找一座大山，一口氣奔向山頂，佇立峰巔，向著廣袤的藍天，向著無垠的大地，發(fā)出一聲驚天動地的長嘯，讓世界感受到我的存在，讓我感受到世界的存在?？墒?，我理解我為什么而奮斗，為什么而努力。閑適、安逸遠遠要比苦讀容易得多，可是，一個志在頂峰的人，是決不會留意半山腰的奇花異草的。

我非常欣賞一位狀元所說的話：“進入前十名顯示的是一種實力，得第一則是一種偶然?！辈贿^，偶然中卻也蘊含有必然，怎么才能使這種必然歸屬自己呢？這就需要你有很好的心理素質。人說“世間千般心態(tài)，唯平平淡淡是真也”。我以為極妙。能在千軍萬馬過獨木橋的時刻，擁有一份“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的氣度與超脫的人，真成大事者也。

目標告訴我：不要懼怕失敗。因成功帶來的失敗是可悲的，但沒有經(jīng)歷過失敗的成功卻是乏味的。失敗是個不速之客，總在人猝不及防的時候來到。在平時，一旦你目標確定，只需要朝著目標一步一個腳印的前進、奮斗，無須為平時的小小失敗或挫折所累因為，在經(jīng)歷失敗、品嘗酸楚的同時，就會預感到那份沉重的收獲，那種奪目的成功。確定目標應遵循的幾個原則

目標不是幻想，不等于夢想，也不同于理想?；孟胩?，像海市蜃樓般虛無縹緲，可望而不可及；夢想太美，如果不加入現(xiàn)實的成分做調料，其實也無異于漂亮的肥皂泡；理想太大，實現(xiàn)需要一個長期的奮斗過程。目標則不同，可大可小，可長可短，靈活機動。那么，適合自己的學習目標該如何確立呢？

目標必須是自己能夠達到的，不可過高或過低，應由自己的興趣與實力來決定。人，首先要認識自己，在學習、工作、生活各個方面的不斷發(fā)展中對自己作出正確的評估、準確的定位。記得在高中文理分科的時候，由于“重理輕文”思想的存在，很多人勸我選擇理科，1

可我卻義無返顧地選擇了文科，原因很簡單：興趣。興趣是最好的老師，這話的確不假。而且，我認為目標不一定是一成不變的，它可以隨著自己實力的變化而變化，無須過高，也不能過低，跳一跳，夠得著，即可。高中三年，我們必須對自己有一個清醒的認識，隨時根據(jù)學習情況調整對策。

既然挫折已經(jīng)是既成的事實，既無法改變，也不能讓時光倒流，只能是復讀一年，踏踏實實地利用好這一年的時光。因為有目標的支撐，任何困難都可以克服，一切努力都變得很有意義。

每人都有一塊必得由他自己耕種的土地，你沒有權利逃避，只能盡心盡力播種、耕耘！正如路遙所說：“人，有時要對自己殘忍一點?！比绻阋獑?，這年輕美好的生命是否值得去如此拼搏？可是，既然上帝給了我們搏的本能、搏的機會，既然不想造就雞的羽翼而想煉就鷹的翅膀，何不放手一搏？為理想而搏，為生命而搏，道一聲：“數(shù)風流人物，還看今朝！”

（一）提出有效學習的五分鐘目標

每個人都渴望夢想成真，成功似乎也遠在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，甚至放棄了目標和努力。其實，有一個小小的竅門可以提高你的學習效率，讓你重新找回自信樂觀的自己。那就是，制定有效學習的5分鐘目標。

在接下來的5分鐘內(nèi)，我要做什么？背誦一段文章、一首詩詞、幾個定理定義，或是掌握幾個英語單詞和句型用法，或是記住一個歷史事件的來龍去脈，或是解出一道數(shù)學題??諸如此類，不勝枚舉。試著制訂這樣一些小小的目標，然后在接下來的5分鐘里面，集中所有的精力去努力完成，享受由此帶來的點滴樂趣。不要小看這短短的5分鐘，讓我們以具體的步驟循序漸進地靠近最終的目標，就像那時鐘的秒針一樣，每秒鐘“嘀噠”一下，不知不覺中，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

（二）長短期結合的學習目標

短期的目標，比如說，我這一節(jié)課必須掌握住哪些知識，我這一天的復習要包括哪些內(nèi)容，這一個月的學習要達到什么效果，小到一小時，大到一月、一學期、一年，都要有目標常伴左右，如此才可以不懈怠、不放松，一步一個腳印地朝著自己的最終目標前進。

在高中階段，我習慣于把時間劃分為一個一個的階段，每一階段完成一件事情，于是，日子變得簡單而充實，時間也得到了有效的利用。

有一種簡單而極為有效的復習方法：用日記的形式，把每天學習的內(nèi)容分科目記錄在一個小本子上，每一科用一句或者幾句簡單的話，提綱挈領的寫一下；然后在完成當天的新的學習任務的前提下，在睡覺前花上10分鐘左右的時間（視復習內(nèi)容的重要程度、難易程度而定），本周的這一天復習上周的同一天的內(nèi)容，本月復習上月同一天的內(nèi)容。每天復習的時候，不需要深入地鉆研，只是瀏覽，大致記憶，起到溫故而知新的作用，不需要花費很多的時間。因為知識的復習鞏固本來就是一個循環(huán)往復的過程，這種“多次少量”的復習方法，對于加深對知識的記憶理解掌握有意想不到的效果。

如此算來，每天記錄當天的所學知識需要三五分鐘時間，復習上周和上月的內(nèi)容大致需要10到15分鐘時間，這樣，每天只要多花上不到20分鐘的時間，就可以起到一次花幾個小時甚至十幾小時還達不到的復習效果。在我的學習生活中，這種方法的使用使我受益匪淺，我一直將其視為學習法寶和小訣竅。

實現(xiàn)目標要注意的幾個問題

目標既然已經(jīng)制定，就要嚴格地去執(zhí)行，去努力促使其實現(xiàn)。實現(xiàn)目標的過程，就是擺渡自己、擺渡人生的過程。擺渡，讓自己從一個目標走向另一個目標，人生就是一個在不斷地擺渡的過程中到達成功的彼岸。

那么，我們該如何促使目標的實現(xiàn)？在實現(xiàn)目標的過程中，要注意哪些問題呢？

我們拒絕憂慮。別為流逝的日子流淚，別為往事哭泣。過去的都已經(jīng)過去，留下的足供選擇。落葉飄飛，其實是帶著新生的希望撲向大地，來年，枝頭又是一片新綠。高考成績不理想？沒關系，目標在那里，給自己一次機會，從頭再來。

摔倒了怕什么？爬起來抖盡泥土照樣向前走！這是咿呀學語的兒童都能做到的事情。輸贏又怕什么？關鍵是此時不搏何時搏？這是賽場縱橫跌打出的精髓。告訴自己：我不能??！因為我還有夢想，還有激情，我還要再次拼搏再次奮斗，決不會在一次失敗之后就沮喪地感嘆自己注定與成功無緣。我知道，生活中最精彩的章節(jié)，便是強者的人生奮斗。

我們拒絕為未來而煩惱。有人可能會說，高考時候老想著目標會增加壓力的。然而，需要我們注意的是，心懷目標不等于心懷功利。面對高考，目標只是一種鼓勵，我們所要想的只是，既然我平時向著目標奮斗了，努力了，盡力了，就一定會成功的。我們可以在心里設想目標實現(xiàn)后的畫面，進行積極的心理暗示。當然，我們并不一定在任何時候都能保持冷靜，但是我們卻沒有理由在目前為無法預知的未來而痛苦。不要帶著功利的目的去看高考，否則你會在計算未來得失中喪失了贏得未來的時間，而患得患失又會令你心神不寧，緊張加劇，對高考有害無益。選擇了高考，就是選擇了邁向成功的第一步。只要相信，我已經(jīng)全心全意盡力而為，目標在前，我永不放棄。天空沒有留下翅膀的痕跡，但是我驕傲，我飛翔過。高考前，我們是不是應該對著藍天白云綠樹紅花綻開你最燦爛的笑臉，高歌一曲青春無悔？

避免挫折感的前提就是不要過高地制定生活的目標。人生本來就是有局限的，你不能伸手夠到你夠不著的東西，你不能站在山的這一邊看到那一邊的風景，你可以爬得很高，甚至最高，站在頂峰，但是你還能往上走嗎？能凌空而上嗎？認識到局限，就能避免盲目和無用的激情。

有時，我們確實遇到這樣的情形：你已經(jīng)制定了完成某一任務的計劃和目標，然而，你歷經(jīng)努力都無法實現(xiàn)，在這種情況下，關鍵是不要將此事與你的自我價值等同起來。你沒有完成某一具體的事情，但并不等于你整個人都失敗了，你只不過是在某一具體時刻中未能成功進行某一具體嘗試而已。你可以回過頭，看看自己的目標制定的是否合理，完成它在此時這一特定的條件下有無具體的條件限制等等。

如果你今天最多能記住50個單詞，卻雄心勃勃地立下掌握500個詞匯的壯志，那么最終，你的挫折感將九倍于你的收獲。充滿挫折感的過程會讓人最終喪失斗志，但是衡量精神愉快的標準并不在于是否摔了跟頭，而在于摔了跟頭之后如何繼續(xù)生活。調整一下自己的心態(tài)，確立現(xiàn)實的目標，你就會重新獲得成就感。

著名漫畫家蔡志忠在接受記者采訪時，當記者問道：“你常常喜歡使用一個比喻，蠶吐絲，然后變成蛹，變成蛾。你認為蠶的生命歷程，是生命的蛻變還是生命的延續(xù)？”蔡志忠回答說:“是生命的過程，那只蠶最終是要死的，她臨死前如果還能思考，她一定相信她曾經(jīng)辛苦地吃桑葉，然后吐絲，成繭，不是為了死亡，而是為了最后的飛翔。我每天畫漫畫，就像吃桑葉，‘正在畫’就是一種幸福，而不是想用這張畫去做一次交換?！?/p>

在時間與效率的問題上，我認為，最重要的是懂得勞逸結合，要學就踏踏實實地學，要玩就痛痛快快地玩。不要一味地埋頭苦讀，豐富的生活和社會活動有利于培養(yǎng)意志、樹立目標，博聞廣識和博采眾長有助于培養(yǎng)學習興趣、提高學習效率。不是有這樣一句名言嗎？“時間這東西，或許本應該浪費一半、珍惜一半。想想浪費掉的一半，方可領悟生命的樂趣；珍惜剩下的另一半，才能知道生命的意義。”我自認為這句話把勞逸結合詮釋得淋漓盡致。當然，這里的“浪費”并不只是指用于吃喝玩樂，個中真味，還要自己細細體味。

（四）懂得計劃，事半功倍

目標的實現(xiàn)要靠計劃。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果。拋棄時間的人，時間也會拋棄他。上帝給了每個人同樣的時間，只有事半功倍者才能成功，而只有知道計劃的人才能事半功倍。因此，合理利用時間，計劃是前提。

五、六門甚至更多的功

課擺在你面前，怎樣才能使有限的時間在他們之間得到合理的配置呢？我認為，制定計劃要在完成老師任務的前提下，在自己精力允許的范圍內(nèi)，揚長補短，即要加強弱科，鞏固優(yōu)科，爭取發(fā)展一兩個強科。制定計劃不要把時間安排得太緊，要留出機動時間來應付“突發(fā)事件”或臨時任務，防止計劃被打亂。計劃既已制定，就要嚴格執(zhí)行。否則，有一日驀然回首，發(fā)現(xiàn)那處于被遺忘角落的形同虛設的計劃，對你豈不是一種莫大的諷刺？那時，你又會作何感想呢？

（五）實現(xiàn)目標的加減乘除法則

曾經(jīng)有人提出過實現(xiàn)人生最終目標的加減乘除法則，即：

加 法 —— 將生活中的限制變?yōu)闄C會

減 法 —— 放棄生活中成為負擔的東西

乘 法 —— 擴大與他人的交往范圍

除 法 —— 擴大你周圍的生活接觸

乘 方 —— 將努力程度自乘若干次方

這種方法是不是也可以用在我們的學習中呢？為了實現(xiàn)我們的學習目標，我們要善于將學習中的限制變?yōu)闄C會，不再抱怨學習環(huán)境的不盡人意，不再抱怨老師家長對我們管得太死，不再抱怨父母沒有給我們以聰明的頭腦；我們將放棄學習中成為負擔的東西，諸如患得患失的情緒、打翻的牛奶、別人的眼光與評價；我們會擴大與同學老師交往的范圍，博采眾長，見賢思齊，見不賢而內(nèi)?。晃覀円獢U大與周圍生活的接觸面，廣泛的涉獵新知識，關注社會，關注生活；最重要的是，我們會將努力程度自乘若干次方，以不懈的努力和堅強給世界一個證明，從來都沒有什么救世主，也沒有神仙和皇帝，我們的命運掌握在自己手里。

如此說來，還有什么目標不能實現(xiàn)的呢？

如何樹立高考的自信呢?

人為什么會自卑呢?來自于兩方面:一自我否定,二環(huán)境對你的打擊.我研究佛教三年,佛教中有個案例對你們很有啟發(fā),想不想知道啊.想.佛教徙要經(jīng)常辯論佛道,只要辯贏了就可以留下來吃飯睡覺,輸了要繼續(xù)趕路.有個佛教徒路過一個寺廟,這寺廟是兩兄弟管的,哥哥長得就跟你一樣,很帥,弟弟呢,一只眼睛沒有的.這個人找到哥哥辯論,哥哥說你不要跟我辯,跟我弟弟辯吧.因為在哥哥的想象中這個弟弟比較笨一些.這個人跟他弟弟辯了,辯了一會出來說要走了.哥哥很驚訝:什么我弟弟都辯不過.他說:你弟弟很厲害的.我一見你弟弟呢,我就覺得他很有智慧,于是我們開始無聲地辯論.我就伸出一個指頭,我的意思是這是我們的創(chuàng)史人:釋迦牟尼,值得我們尊敬.過了一會看見你弟弟伸出兩個指頭.他仿佛在告訴我:除了釋迦牟尼還不夠,還跟他在菩提樹下七天七夜感悟人生,悟出佛道有關.有道理.于是我又伸出三個指頭,我的意思是還必須要有我們這些門徒,沒有我們這些門徙,佛教怎么光揚天下呢?沒想到你弟弟伸出一個拳頭,他告訴我:人人都是平等的,人人都有佛性,混然一體,色就是空,空就是色.太厲害,我走了.過了會他弟弟走出來了,非常氣憤:哥,我被人家污辱了,剛才那個無理的家伙,一見到我一聲不想就伸出一個指頭,嘲笑我是獨眼龍.我很克制地伸出兩個指頭,恭喜他長著兩只眼睛,沒想到他繼續(xù)挖苦我,伸出三個指頭,嘲笑我們兩個人只有三只眼睛,我受不了了,伸出一個拳頭,準備揍他,他跑掉了.這弟弟生出來只有一只眼睛,他就自我否定了.接下來走在馬路上,很多人一看到他就笑他獨眼龍,他終于徹底自卑了.一個說:我的同桌成績一直沒我好,可這次二?？?不知怎么回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了.環(huán)境對你的打擊.樹立自信心,首先要學會自我肯定.每個人都有與生俱來的天賦和本能.只是需要時間去發(fā)現(xiàn).印度最偉大的神童,十二歲發(fā)現(xiàn)了自己,做CEO去了.比爾蓋茨19歲發(fā)現(xiàn)自己,大學不讀微軟去了.可憐的林肯66歲做總統(tǒng)去了.王國權29歲發(fā)現(xiàn)自己個演說家做演講去了

自信心也可以訓練出來.有兩個方法.第一微笑訓練法.來,笑一下.有同學說我皮笑肉不笑.沒關系,先把皮笑起來.訓練微笑只要訓練這兩塊肌肉.每次把嘴巴張大點.第二條件反射法.有個動物學家叫巴甫洛夫,今天老人家來不了了,我把他的一個條件反射的試驗帶來了.他專門訓練狗的.他把一群狗關在一個籠子里,餓它三天三夜,狗很餓很餓,然后拿塊肉在外面晃啊晃,同時拿個鈴鐺晃啊晃,請問狗會不會流口水.會.重復了無數(shù)次后,把狗放出來喂飽了,喂飽后再拿個鈴鐺晃啊晃,請問狗會不會流口水啊.會.因為建立了一個條件反射.人的自信心可以通過條件反射來完成.有位同學找我:王老師,我很自卑的,我爸媽已經(jīng)對我不抱希望了,隨便我考第幾批,考不上跟他們做生意好了.我們班主任老是拿眼睛斜我的,我很自卑,王老師,我該怎么樹起自信呢?

請問他這樣會變得自信嗎?不會.因為他不懂得自信的條件反射.現(xiàn)在我們來訓練一下自信的條件反射.來，全體起來.起來站一會,否則你們要大腦缺氧了.現(xiàn)在想象下你們很自信,你們會怎么站啊.條件反射需要重復才能建立.每次考試你不夠自信的話就，有個歌星叫蔡依林,他有首歌《招牌動作》.招牌動作的意思就是條件反射,每個人要設計一套適合自己的條件.英國前首相丘吉爾有個招牌動作:V,每次伸出這兩個手指就特別自信.有人問為什么我伸這兩個手指沒感覺啊.因為這不屬于你的招牌動作,招牌動作必須重復才能建立.有人問:人是怎么成功的?我有的同學在重點中學讀書,我比不過他啊.我曾采訪過200多個成功的企業(yè)家,我發(fā)現(xiàn)他們之所以成功,不在于學歷.有高學歷的,也有小學沒有畢業(yè)的.他們之所以成功:只是因為他們都在養(yǎng)成一種成功的習慣.成功的習慣很重要.還有個歌星叫伍思凱,有首歌《我真的很不錯》,我把它編了個招牌動作,跟我一起來.伸出你們兩個小手,拳頭,我真的很不錯,我真的很不錯,我是真的真的真的很不錯.你們不好意思做是吧.沒關系,招牌動作都不得是一個人做的.有同學說:王老師,我學習只能學三天,學了三天就沒動力了,想墮落了.動力來自于哪里?動力來自于對未來生活美好的想象與憧憬描繪.有個少年作家叫蔣方舟,17歲,已經(jīng)寫了很多書,她最大的夢想是做個演員,獲得嘎納金像獎.有時她也很累不想學時,她把自己關在浴室里,拿一瓶沐浴露當話筒,想象一下站在領獎臺上的感覺:親愛的觀眾朋友們,我很愛你們,我今天能夠站在這里,首先我要感謝我的爸爸媽媽.兩分鐘后心情很能夠好出來繼續(xù)學習了.還有同學說:我是個通校生,一回到家里就管不住自己,想看電視上網(wǎng),浪費時間怎么辦? 高考成功是需要付出代價的.中國文明上下五千年,只總結了一句話:天下沒有免費的午餐.為高考成功付出一點代價是值得的,那會讓自己的人生沒有遺憾.有人問:萬一我努力拼了最后幾天沒有變化,那不是很吃虧嗎?付出一定會有回報,只是回報的早晚不同而已.我高中語文是最好的,可高考只考了54分,失敗了是吧.沒關系,現(xiàn)在都回報給我了,我的語言特別豐富,流暢,就是因為高中階段大量閱讀世界名著打下的基礎.付出一定會有回報,只是回報的早晚不同,要有耐心.每個人都有不同的人生路要走,你們同意嗎?同意每個人性格不一樣,特長不一樣,這是社會分工的需要.工作沒有貴賤之分,適合你的就是最好的.人生下來的就一個勇氣是什么? 兩個接受:一接受自己,二接受現(xiàn)實.你現(xiàn)在二?？伎?/p>

300分,400分,500分,600分都不重要,重要的這是事實,你必須接受它.只要你敢于接受你的300分,400分,500分,600分,你就敢于制定350分,450分，550分，650分的目標,你能不能達到550分并不重要,重要的是你從500分到點50分這個拼搏的過程.因為在這個過程中你培養(yǎng)了很多成功者必需要具備的素質和能力.這才是你一生最重要的財富,各位你明白嗎?有同學問:我成績不太好,可不可以不高考.不行,你高考考什么學校并不重要,重要的是假如你放棄了高考,你就會養(yǎng)成一種放棄的習慣,以后碰到什么困難你都會輕易的.英國有個鋼絲大師瓦倫達,走鋼絲很優(yōu)美,飄逸.從來不失誤.但在五十年代的最后一次表演中,竟然當著觀念的面摔下來死掉了.他太太說我已經(jīng)有預感要出事了:我先生以前走鋼絲的時候從來不想結果,他只在走,所以走得很成功.最后一次上臺前跟我說:親愛的,這是我生命中最后一次表演了,我必須給觀眾一個美好的印象與回憶,只許成功不許失敗,掉下來了,為什么,因為注意力分散了.有很多同學還沒高考就開始想:萬一高考失敗怎么辦?萬一考上第三批家里沒錢讀怎么辦?各位,不要去想,那永遠不會發(fā)生,你只須面對的是今天.你只須告訴自己:

今天我必須成功.那么你必將擁有一個美好的未來.中國有句古話叫:車到山前必有路.西方有個哲學家說過:人活著有兩大痛苦.一是得不到你想得到的東西,二是得到了你想得到的東西.你知道什么意思嗎?

他告訴你們:結果只是一瞬那的事,成功了喜悅一下結束了,失敗了痛苦一陣結束了,都會過去的.人生最重要的是那個美妙的過程.正如新東方的著名教師俞敏洪所說，每當太陽升起，伴隨著清晨醒來的你，會在心中產(chǎn)生新的希望。于是你開始確定這一天的目標，并就此開始鑄造人生鏈條中的又一個新的環(huán)節(jié)。但是，如果你的心中全無目標，不知道該去做什么，或者一切僅由別人驅使-－-那么，你的生活就已經(jīng)失去了意義。

所以，要想成功地學習、生活，請你從一天的目標做起，而這天有可能就是你這一生的轉折點。祝勇說：“我們不知道是在命運的哪個路口遺落了一粒花籽，有一天，我卻會突然發(fā)覺，它早已經(jīng)盛開成一枝最美麗的花朵了。”可是，我們的生命卻不能在等待這種意外的驚喜中度過。意外的驚喜只是一瞬，而只有那些經(jīng)過你的修枝剪葉、澆水施肥、精心培育之后開出來的花朵，才會帶給你真正的欣喜和雀躍。因此，我們必須去追求，去實現(xiàn)。當你決定要種下一株玫瑰的時候，你事先就已經(jīng)在心中確立了自己的目標——讓它開出鮮艷的玫瑰花來。

因為年輕，所以才會沖動，因為年輕，所以才會彷徨，然而因為年輕，所以才懂得了更多。上帝賦予我一顆年輕的心，我應該讓它更加的有活力，更加的有激情，更加的有光芒。年輕無極限。。

天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。

無論過去的兩年你們的成績?nèi)绾?，你們在高中還有一年的時間，足夠了！拼命吧，同學們！命運掌握在你們自己的手中，抓緊時問從現(xiàn)在開始，從離開這個教室之后跑步回去開始

第四篇：刻苦拼搏攀登人生理想巔峰

刻苦拼搏攀登人生理想巔

峰

今天，我非常榮幸的站在這里給大家做一個關于高中學習方面的報告，下面我將結合自己在高中三年和大學三年的所見所感所想，通過一些事例向大家說明我們將會在高中遇到的一些問題及處理辦法。我希望大家從我的報告中吸取經(jīng)驗教訓，少走彎路，并且為自己樹立目標，堅定信心，最終走進理想的大學。

我們?nèi)绾未_定目標，樹立理想

我們中學每年考上重點大學的人數(shù)六七百，所以一年后你們都有可能進入一流的重點大學或者一流的名牌大學。我在高一的時候有這樣一種困惑：我的目標是考上好大學，但是我要考好大學為了什么，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ咔髮W這條路？。經(jīng)過了三年清華的磨練，我現(xiàn)在的答案是：“求學這條路是我們通向成功的捷徑。”

這里我舉幾個例子證明這個觀點：我在清華電子系的一個師兄劉自鴻，他通過自己一年的鉆研，在去年全國大學生挑戰(zhàn)杯科技競賽上獲得特等獎第一名，他的專利“人體生物傳感芯片”，被一家企業(yè)以300萬元買走。看看吧，一名大四的本科生就已經(jīng)身價百萬了，這樣的例子在清華很多。再給大家舉一個個例子：我們都玩過的那種紅光激光筆，我前幾天在市場上看到最低的一款售價是3元人民幣。我們系信息光電子所做的一個項目“綠光半導體激光筆”，現(xiàn)在在美國買一支200美元。事實上成本也就10元人民幣，但是我們做來了。別人沒有，我們就可以決定一切。

這樣的例子多的是，他們走了求學這條捷徑，他們用幾年的時間達到了其他人可能要用幾十年才能達到的高度。因為一流大學會給你全面的專業(yè)知識，會教會你快速學習新知識的方法，會給你一個廣闊觀察世界的視角。這就是我所說的“求學這條路是我們通向成功的捷徑”。你在學習上面耗費再多的精力也不過分。

我們現(xiàn)在應該明白自己今天的努力是為了什么了，我們也應該堅定信念來爭取考上一流的大學了?，F(xiàn)在的問題是我們要考什么樣的大學？

現(xiàn)在好多同學可能心里沒有什么概念，你們的成績的確也可以考上不錯的大學，但是不同大學之間的差距我們必須心里有數(shù)。名牌大學的學風、師資力量、科研經(jīng)費是一般的重點大學沒有辦法相比的。全國排名三十名之后的大學對于你們來說就太差了。所以我希望大家都把自己的目標定的高一點。

不要懷疑自己的能力，舉我自己的例子，我在高一入學的時候曾經(jīng)排在年級140多名，后來有一次還到過200名。但是我從來都認為我將來一定會走進清華，并且向這個目標不懈的努力。我現(xiàn)在的大學同學好多都有我這樣的經(jīng)歷。信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子里認定你是清華的水平，在自己的行動上就會處處表現(xiàn)出準清華的素質。

我在高中遇到的幾個問題以及解決方法：

（一）偏科問題

我在高中時最不喜歡政治、歷史和地理，因為這幾科高考不考，并且可能我一輩子也用不上。我當時弄不明白我們?yōu)槭裁葱枰獙W習這些課程，相信我們在座的好多人也不明白吧。我給大家說了下面的例子大家就應該明白了。

我們大一的時候有一門必修課叫“機械制圖”——主要內(nèi)容是在圖紙上畫螺絲。我們是電子系的，畫這個干嗎??？的確，那學期之后我們再也沒有接觸過相關內(nèi)容。我們好多同學當時非常不滿。我們的系主任為了平息怒氣給我們講了一個故事，他曾經(jīng)帶過一個大四的本科生做畢業(yè)設計（16周），他給這個學生的課題是給一臺新型計算機編寫應用程序。這臺計算機結構既不是馮?諾依曼體系也不是哈佛體系。它用到的計算機語言完全不合常規(guī)。第一周老師先給這位同學一本相關的書讓他弄懂。經(jīng)過一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是這樣。第九周到第十五周開始編程。最后一周寫論文。這位同學順利的完成了任務。畢業(yè)的時候，導師問他：“你這次畢業(yè)設計用到了大學四年的哪門課程啊，微積分？”“沒有?！薄熬€性代數(shù)？”“沒有。”“C語言？”“沒有?！薄拔C原理？”“也沒有。頂多用到了英語，因為編程是用英語編的?！薄澳悄愦髮W四年都干什么了？你所學的所有的課程都沒用啊?！边@位同學傻了。但是老師又問：“如果你是一個高中剛畢業(yè)的學生，你能16周完成這個課題嗎？”“顯然不可能?！薄斑@就對了，你大學四年學到的是學習知識的能力，四年前我給你的每一本書你都要學一個學期，但是你現(xiàn)在一個星期就完全吃透了?！?/p>

這個故事給了我很多的啟發(fā)，我們現(xiàn)在學習的知識可能以后永遠都用不到，但是你在學習各種不同的科目時總結的各種各樣的學習方法、思維視角等都會伴隨你一生。在你遇到新問題的時候，你可以利用以前的經(jīng)驗很快總結出解決新問題的方法。所以，我現(xiàn)在負責任地告訴大家：千萬不要偏科，任何科目對你都是至關重要的。

（二）永遠不要說你已經(jīng)盡力了

有的同學覺得自己已經(jīng)很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己“我已經(jīng)盡力了”。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經(jīng)盡力了，失敗者總是抱怨自己已經(jīng)盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心！”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經(jīng)盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。舉一個我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。我在高中時體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛絕。到了清華之后，第一節(jié)體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統(tǒng)，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業(yè)，取消推研資格。怎么辦？誰來到清華都不想拿不到畢業(yè)證吧，我的同學大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30，我們的自習教室關門，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續(xù)學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最后考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內(nèi)跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經(jīng)盡力了，1000米就是不及格?！蔽椰F(xiàn)在覺得很搞笑。

清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經(jīng)盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去，然而，人類思維至今才僅僅開發(fā)出百分之七到八。所以在這里我希望同學們一定要努力再努力，永遠不要說自己已經(jīng)盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

（三）怎么學好高中的課程

接著上一個問題，永遠不要說自己已經(jīng)盡力了，那么我們應該怎么努力呢？我在高中聽過不少關于學習方法的報告，也很多次給別人介紹自己的學習方法。但是直到大二我才真正明白怎樣才能把知識學好。

大二我們上一門課叫“模擬電子線路”，特別難。我們的老師——高文煥院士告訴我們一句話：“學習模擬電子線路和學習其它學科有一個共同的竅門，八個字——題海戰(zhàn)術，題海戰(zhàn)術?！蔽耶敃r非常費解，從小到大老師都說要講方法，不要死做題，怎么院士這么說呢。之后幾件事我明白了這八個大字的含義。

我們班有一個山東的省高考狀元，得了713分（750滿分）。我問他，你到底是怎么學成這么“?！钡模克f：我高中的時候只要市場上能買到的習題集我都做過。

如果大家覺得省狀元離我們太遠的話，我再舉一個河南省高考第76名的同學的例子，看看他是怎樣做題的。他的智商不會比在座各位高的，因為他在清華電子系學習非常吃力。他說他高考6個主科的題典他至少做了五遍。

所以我覺得高文煥院士還是對的，題海戰(zhàn)術絕對是學好高中課程的好方法。我自己也有體會，比如我高三時英語的短文改錯總做不好，于是一個周末，我連續(xù)做了50篇改錯，之后的英語考試短文改錯幾乎沒有錯過。大家可能覺得大學生就很少做題了，我不知道其它大學的情況，但我可以毫不夸張的說，我在清華每年做的題肯定比我高三的時候做的多。現(xiàn)在同學們一定會說，想題海戰(zhàn)很容易啊，但是哪有時間?。窟@就引出我下面的問題。

（四）怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節(jié)時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想正中還不敢這么變態(tài)，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個?；叵胛业母咧?，我現(xiàn)在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經(jīng)不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。

那么我們怎么擠時間呢？

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑的踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優(yōu)勢。其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。

再就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現(xiàn)在的觀點是，被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現(xiàn)在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節(jié)晚會，有的同學甚至是從初中開始都沒看過一眼電視。現(xiàn)在在學校，我們每個寢室都有電視，但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據(jù)優(yōu)勢地位。

同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超群的人至多占學生總數(shù)的四分之一。其它學生的智商不會比在座的各位高到哪里去。他們比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態(tài)度。清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話說：“Student s of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”就是這種精神鑄造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。

有的同學可能會說：你說得很對，但是我們很難讓自己堅持下去，最多三分鐘熱血。之后就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。

五）給自己找壓力

我和清華大學精密儀器系的教授許紀敏先生有一次聊天的時候說：“我覺得電子系的學生壓力太大了?！痹S教授說：“清華的人才怎么培養(yǎng)出來的？就是壓出來的！”不錯，巨大的壓力才會有巨大的動力。有的同學說：“正中學生的壓力已經(jīng)太大了?！蔽椰F(xiàn)在覺得，我們當時在高中時的壓力太小了。

說實話，清華的學生有的也不是那么喜歡學習的，比如我就有點厭學。但是清華的要求極為嚴格，四年之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學了。所以清華有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我們都要瘋狂地學習。

比我們還惡心的還有美國的MIT，我大一的輔導員現(xiàn)在在MIT讀書。他給我發(fā)的Email說他上學的第一節(jié)課，教授向他們宣布考核要求：“上我的課，最后的成績是一個A，兩個B，一半C，一半D?！本褪钦f有一半的人將會不及格。MIT的淘汰率比清華還高，這也是為什么MIT的學生只要是拿到biyezheng就會被各大跨國公司高薪聘請的原因。

我再給大家舉幾個例子，可以說明在巨大的壓力之下人可以做多么不可思議的事情。大二的時候，我們有一個夏季小學期共兩周。第一周周一上午，我們在一間教室上了兩個小時課，學了計算機的VHDL語言。下課老師要求我們在周五之前編出一個主頻30M的cpu來。所有的人都瘋了，因為上午根本就不知道他在說什么。后來我們知道，在其它大學的電子系這門課要學一個學期的。但是老師說得很清楚了，做不出來就不及格。于是大家就瘋狂地跑到圖書館借書，回去廢寢忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有點明白，第三天白天編了幾個簡單的程序，晚上開始正式編程，編到3點，周四編了一天加一個通宵，周五早上8點通過了驗收。大家松了一口氣。但是接著第二周周一早上，老師告訴我們周三下午交一個超聲波測距儀。又是瘋狂的兩個通宵，周三下午把超聲波測距儀交上去了。在此之前，我們沒有想到我們還可以在這么短的時間里做這么多事，但是在巨大的壓力之下我們完成了。

還有一個例子，我們大一的英語課，要求我們一周背下500個單詞。我覺得這是不可能的，但是第一次考試我只得了43分，沒有辦法。以后每天早上我5點起床，背單詞到7點再去上課，最后還是能背下來的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發(fā)揮出巨大的潛力。在這里，我給各位一個建議，就是盡可能的給自己找一些壓力，比如說規(guī)定自己一個星期之內(nèi)必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要覺得這些很過分。如果各位真的發(fā)誓要考上一流的大學，我覺得這是我們必須做的，并且現(xiàn)在的南方高中生就是這么干的。

（六）如何面對情感問題

在高中階段我們還必須面對的就是情感問題。相信咱們的班主任老師和校長也不止一次和大家提過這件事，三令五申不許談戀愛。我個人覺得，我們在高中階段的這種感情是非常美好的，我高中的時候就非常喜歡和漂亮的女生坐同桌，也喜歡打籃球的時候聽全班女生的尖叫。在體育課打籃球的時候如果邊上有女生觀戰(zhàn)，我肯定會拼命做出幾個漂亮的動作。如果老師把那些我比較喜歡的女生調到我的座位附近，我肯定會非常注意個人形象，說話也會不那么粗魯了。那種感覺還是很甜蜜的。主要是學習壓力不容分心，還有我覺得高中時候談戀愛太麻煩了，給大家說說我高中時候那些談戀愛的同學的處境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老師和家長知道了。但是一定會被發(fā)現(xiàn)的。接著是一次又一次的被找去談話。最后只顧著煩了，什么甜蜜的感覺都沒有了?？忌狭舜髮W之后天南地北就都分手了。我自己還沒聽說有什么成功的案例。

就算是上了大學，清華的情侶們到了大四也是基本都分手了，所以我們好多大學的同學覺得與其費心勞神的找個女朋友還不如安心的好好學習，于是清華就有了“本科僧”、“研究僧”的說法，這正是這些過著苦行僧生活的學生使得清華的學風在世界上都有口皆碑。我們這個年齡多學一點安身立命的本事比尋求那些短暫的甜蜜要有意義得多。我給大家的建議是，我們不妨做三年“高中僧”，千萬不要到了最后發(fā)現(xiàn)自己浪費了太多的時間和精力而自責和苦惱。

（七）不要抱怨老師不好

當我們某一科的成績不理想的時候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說，咱們正中的老師都是非常不錯的，至少都是非常負責、敬業(yè)的。我和大家說說我在清華的經(jīng)歷大家就明白了。

清華的老師做研究都是大牛，但是幾乎沒有老師好好給本科生上課。有一次上微機原理課，老師說，今天回去用Protel把課上的電路模擬一下。同學們都說，我們是這輩子第一次聽說這個軟件。老師說：“這是電子工程人員必備的軟件?！鞭D身就走了。沒辦法，我們回去在圖書館熬了三天終于把這個軟件學會了。還有一次數(shù)學課，老師讓我們回去用MATLAB畫一個三維的圖形。同學們都說沒學過——這好像是數(shù)學系的一門必修課。老師只說了一句：“沒學過？回去學呀！”我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。我們現(xiàn)在用的好多計算機工具，老師們都默認為你們已經(jīng)完全掌握了，沒有人教你怎么辦，你不會倒是不正常的了。所以，我們的同學當你覺得有哪一科學得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。當你總是抱怨客觀條件的時候，成功也離你越來越遠了。

（八）好的身體是一切的本錢

同學們?nèi)绻娴囊獮樽约旱睦硐肫疵脑?，我告訴大家，我們必須好好鍛煉身體。清華的口號是“為祖國健康工作五十年”。所以清華的體育課之所以要求那么高，那么嚴格，就是逼著大家好好鍛煉身體。清華的體育傳統(tǒng)的確非常好，我們剛上大學的時候的確身體很差，學習很容易累。現(xiàn)在，我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松（全國報名的大學生只有5000人，清華就有3000人）——一是為了體驗一下，二是對自己的耐力很有信心。就我個人而言，現(xiàn)在我熬幾個夜沒有問題。我們千萬不要忽視鍛煉這一點。我的建議是，我們每天的課間操大家一定要用力做，體育和體活課也要努力運動——我推薦大家多練習長跑，最好每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學需要熬夜做研究的時候，你們將會發(fā)現(xiàn)自己高中打下的身體健康根基是多么重要。

（九）一些學習的小技巧

前面我已經(jīng)說過了，我們學習的最終技巧就是多做題。現(xiàn)在我再給大家講一些學習方面的小經(jīng)驗。都是我從大學的同學那里獲得的，都很容易，但很難持之以恒。首先就是語文的題目，字的發(fā)音和錯別字、成語運用和文言文分析等等。我的技巧就是我們找一本新華字典，一本成語詞典，一本古文鑒賞詞典。每天看5頁——不會超過半個小時。如果大家堅持下去，相信高考之前可以把這些詞典看幾遍，對于高考語文的相關題目非常有好處。

然后就是英語，大家可以利用某個假期把大學四級單詞都背下來。一個假期不夠可以多用幾個假期。這對于我們這些尖子生并不難，只要大家用心。還是那句話，相信自己的能力，現(xiàn)在清華也有好多學生兩個月準備GRE就考了滿分，兩個月2萬個單詞也背下來了。巨大的單詞量對于我們高考英語也有巨大的好處的。大家不要懷疑自己的能力，清華15食堂的小師傅農(nóng)民工張立勇利用業(yè)余時間學英語，托?？剂?30分（滿分670），清華高材生考600分都不容易。我吃飯的時候經(jīng)常和他聊幾句，他就是每天擠出能擠出的任何時間來學習英語。他的英語基礎教育和在座的各位根本沒法比——農(nóng)民工幾乎沒有受過正規(guī)的教育，但是他現(xiàn)在已經(jīng)被北大錄取了。看看積少成多的力量吧。

我對在座各位的一些希望：

同學們聽了這個報告，可能覺得我好多地方說得太夸張了，根本做不到。而我說，只要你們心里有著不考名牌誓不罷休的信念，我相信，以你們的智商，絕對具有沖擊超一流名牌的實力?，F(xiàn)在我們省其他高中的學生還是按照原來的方式學習，只要你們從現(xiàn)在開始向南方的高中學習，最后高考的時候，你們將會相對于河北的其他高中生有著巨大的優(yōu)勢。我希望一年之后，你們當中至少會有人考入清華和北大。如果你堅持住，像我說的這樣做了，而你身邊的人卻沒有，最后你將會發(fā)現(xiàn)自己的成績一定會突飛猛進。

最后我送給大家?guī)拙湓捄痛蠹夜裁恪?/p>

第一句，是朱镕基教授在給清華的學生講話時對大家的要求：“為人為學，追求完美?！蹦銈兊某煽儧]有任何大的問題，但是我們的目標是名牌大學，這就要求你們不能在細節(jié)上出問題，不該丟的分數(shù)絕對不要丟。追求完美就是要求我們即使得了99分也要認真研究自己存在的問題。因為高考的一分之差就可能斷送你的夢想。

第二句，就是清華的校訓：“自強不息，厚德載物?！蔽蚁Ｍ谧耐瑢W們不要在任何困難面前退縮。即使一時的失意，也絕對不能磨滅自己贏得的激情。同時我們也要把自己的心態(tài)擺正，一定要尊敬自己的老師和競爭對手。

無論過去的兩年你們的成績?nèi)绾危銈冊诟咧羞€有一年的時間，足夠了！拼命吧，同學們！命運掌握在你們自己的手中，抓緊時問從現(xiàn)在開始，從離開這個教室之后跑步回去開始。

第五篇：刻苦拼搏攀登人生理想的巔峰讀后感

今天的班會課上，老師給我們欣賞了一篇清華大學學子對高三畢業(yè)生的演講稿，其中，有一句話深深地刻在了我的腦海里：“永遠不要說你已經(jīng)盡力了?！边@句話，值得我們所有的人銘刻在心，并隨時隨地提醒自己，告誡自己。

讀罷此文，我想起了這樣幾句話：花兒為什么這樣紅？鋼鐵是怎樣煉成的？不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香－－世上所有榮譽的桂冠，都是用荊棘編織而成的！不怕做不到，就怕沒有夢，思想有多遠，我們就能走多遠。

而我平時，在遇到困難時，便會輕言放棄，雖然會有些不甘，但總會為自己找一個借口“對不起，我已經(jīng)盡力了”來讓自己安心?？稍谑艿竭@句話的感染后，我明白了，生活就是一條沒有盡頭的路，而我們便是這路上的旅行者，向著自己理想的目的地邁出一步又一步，回首望去，我已為自己的理想付出了六年，是啊，既然已經(jīng)付出，又何必放棄呢？

我相信，讀完這篇文章后，同學們一定會得到啟發(fā)，受到鼓舞，堅定自己攀登理想巔峰的信念，調整自己奔向成功的腳步。并非我們每個人都要將自己的目標鎖定清華、瞄準北大，但我們每個人都應該有自己的夢想，自己的向往，都應該朝著自己的理想和目標去奮斗，去努力，去拼搏，因為，我們還未盡力！