第一篇：自己總結(jié)的幾種植物圖片和介紹

毛竹 禾本科剛竹屬

常綠喬木狀竹類植物，稈大型，高可達20米以上，粗達18厘米。毛竹稈高，葉翠，四季常青，秀麗挺拔。又無毛無花粉，在精密儀器廠、鐘表廠也極適宜。

毛竹是多年生常綠樹種。根系集中稠密，竹稈生長快，生長量大。因此，要求溫暖濕潤的氣候條件，年平均溫度15--20℃，年降水量為1200—1800毫米。對土壤的要求也高于一般樹種，既需要充裕的水濕條件，又不耐積水淹浸。土壤深度在50厘米以上；肥沃、濕潤、排水和透氣性良好的酸性砂質(zhì)土或砂質(zhì)壤土長勢良好。

毛竹的生長過程可謂自然界一大奇觀。該竹在種植期前5年絲毫不長，到了第6年雨季到來的時候，它竟以每天6英尺（1英尺=30.48厘米）的速度向上急竄15天左右，最后大約可以長到90英尺高，并成為竹林中的身高冠軍。而且更為奇特的是在它生長的那段日子里，處在它周圍方圓10多米內(nèi)的其它植物便停止了生長，等到它的生長期結(jié)束后，這些植物才又獲得了生長的權(quán)力。在好事者“尋根問緣”的過程中這一奇觀的謎底被揭開。原來它前5年不是沒有長，甚至沒有少長，只不過是以一種不易被人們發(fā)覺的方式在生長------向地下生根。經(jīng)過5年的地下工作，一株還未向上發(fā)芽的雛竹的根系竟然向周圍發(fā)展了十多米，向地下深扎了近5米，真可謂“博大精深”。這樣的生長方式不僅為它5年后長高打下了堅實的基礎(chǔ)，同時還悄悄地“侵占”了周圍其它植物的根系發(fā)展空間，使它們無法獲得生長所必需的水份及養(yǎng)料，所以在第6年雨季到來的時候它能夠幾乎以資源壟斷的方式獨自急長。

滿天星 石竹科絲石竹屬

滿天星，屬石竹科多年生宿根草本花卉。為常綠矮生小灌木，其株高約為65～70厘米，喜溫暖濕潤和陽光充足環(huán)境，適宜于花壇、路邊和花籬栽植，也非常適合盆栽觀賞和盆景制作。初夏開花，花朵如豆，每朵5瓣，略有微香。多年生草本，莖匍匐地面，節(jié)處生根，光滑無毛。繁衍的本領(lǐng)大概很難找到勢均力敵的對手，所以又叫遍地錦。

喜溫暖濕潤和陽光充足的環(huán)境中成長, 有較耐陰耐寒耐旱的特點。適合在排水良好、肥沃和疏松的壤土中生長。栽培土質(zhì)以微堿性的石灰質(zhì)壤土為佳，排水、日照需良好。根部容易腐爛。性喜溫暖，忌高溫多濕，生育盆栽滿天星適溫10-25℃。當植株高度已有20厘米以上時，灌水量要酌量減少，稍干旱能促進開花，尤其開花后排水不良或長期淋雨，根部易腐爛。屬長日照植物，花期6～8月?；ㄑ糠只枰?3小時以上的日照。隨日照長度增加，花芽分化速度加快。

蘇鐵 蘇鐵科蘇鐵屬

蘇鐵在民間“鐵樹”這一名稱用得較多，一說是因其木質(zhì)密度大，入水即沉，沉重如鐵而得名；另一說因其生長需要大量鐵元素，即使是衰敗垂死的蘇鐵，只要用鐵釘釘入其主干內(nèi)，就可起死回生，重復生機，故而名之。

蘇鐵雌雄異株，花形各異，雄花長橢圓形，挺立于青綠的羽葉之中，黃褐色；雌花扁圓形，淺黃色，緊貼于莖頂?；ㄆ?～8月。種子卵圓形，微扁，熟時紅色。其實鐵樹是裸子植物，只有根，莖，葉和種子，沒有花這一生殖器官，所以，鐵樹的花，是它的種子。種子成熟期為10月份。樹干高約2米，稀達8米或更高，圓柱形如有明顯螺旋狀排列的菱形葉柄殘痕。

喜光，喜鐵素，稍耐半陰。喜溫暖，不甚耐寒。喜肥沃濕潤和微酸性的土壤，但也能耐干旱。生長緩慢，10余年以上的植株可開花。

蘇鐵喜微潮的土壤環(huán)境，由于它生長的速度很慢，因此一定要注意澆水量不宜過大，否則不利其根系進行正常的生理活動。蘇鐵喜光照充足的環(huán)境。盡量保持環(huán)境通風，否則植株易生介殼蟲。蘇鐵喜溫暖，忌嚴寒，其生長適溫為20～30℃，越冬溫度不宜低于5℃。

蘇鐵為優(yōu)美的觀賞樹種，栽培極為普遍，莖內(nèi)含淀粉，可供食用；種子含油和豐富的淀粉，微有毒，供食用和藥用，有治痢疾、止咳和止血之效。具有吸收二氧化硫、過氧化氮、苯、氟、汞蒸氣、鉛蒸氣等有毒有害氣體的功效。

木槿 錦葵科木槿屬

木槿又名無窮花，落葉灌木或小喬木，是一種很常見的庭園灌木花種。木槿是韓國的國花，在北美有沙漠玫瑰的別稱。

木槿適應(yīng)性強，生長適溫15～28℃，南北各地都有栽培。喜陽光也能耐半陰，在華北和西北大部分地區(qū)都能露地越冬，對土壤要求不嚴，中性至微酸性土壤都可以，較耐瘠薄，耐半蔭蔽，能在粘重或堿性土壤中生長，惟忌干旱，生長期需適時適量澆水，經(jīng)常保持土壤濕潤。

美人蕉 美人蕉科美人蕉屬

美人蕉是多年生進立草本，高1～2m，植株無毛，有粗壯的根狀莖，為姜目，美人蕉科?；ㄆ冢鹤猿跸闹燎锬╆懤m(xù)開放，花色：白、紅、黃、雜色。原產(chǎn)印度，現(xiàn)在中國南北各地常有栽培。佛教認為美人蕉是由佛祖腳趾所流出的血變成的。

花色有大紅、粉紅、桔紅、紫紅、乳白、紫及紅黃相間、紅瓣金邊等?；ㄆ趶?月到7月，開花不斷。其中以大紅花美人蕉為最美，名謂“紅焦”，故稱美人蕉。性喜溫暖濕潤，怕嚴寒，喜陽光充足、喜深厚的土層和肥沃土質(zhì)，能耐瘠薄，根芽分生能力強，繁殖快，花期長，是良好的地被植物。

美人蕉屬多年生球根根莖類草本植物，粗壯、肉質(zhì)的根莖橫臥在地下。性喜溫暖濕潤，不耐寒，忌干燥。在溫暖地區(qū)無休眠期，可周年生長，在22～25℃溫度下生長最適宜；5～10℃將停止生長，低于0℃時就會出現(xiàn)凍害。

美人蕉，不僅能美化人們的生活，而且又能吸收二氧化硫、氯化氫，以及二氧化碳等有害物質(zhì)，抗性較好，葉片雖易受害，但在受害后又重新長出新葉，很快恢復生長。由于它的葉片易受害，反應(yīng)敏感，所以被人們稱為監(jiān)視有害氣體污染環(huán)境的活的監(jiān)測器。具有凈化空氣、保護環(huán)境作用。是綠化、美化、凈化環(huán)境的理想花卉。

大花溲疏 虎耳草科溲疏屬

喜光，稍耐陰，耐寒，耐旱，對土壤要求不嚴。忌低洼積水。

灌木，高1-2米?；ù笊?月，庭園觀賞，山坡地水土保持樹種。產(chǎn)于我國湖北、河南、內(nèi)蒙古、遼寧等省區(qū)，多生于丘陵或低山坡灌叢中,較溲疏耐寒。

美女櫻 馬鞭草科馬鞭草屬

美女櫻是一年生草本花卉，其恣態(tài)優(yōu)美，花色豐富，色彩艷麗，盛開時如花海一樣，令人流連忘返。美人櫻株叢矮密，花繁色艷，開花部分呈傘房狀，花色有白、紅、藍、雪青、粉紅等，花期為5-11月，性甚強健，可用作花壇、花境材料，適合盆栽觀賞或布置花臺花境。也可作盆花成大面積栽植于園林隙地、樹壇中。

喜陽光、不耐陰，較耐寒、耐蔭差、不耐旱，北方多作一年生草花栽培，在炎熱夏季能正常開花。在陽光充足、疏松肥沃的土壤中生長，花開繁茂。喜溫暖濕潤氣候，喜陽，不耐干旱，對土壤要求不嚴，但以在疏松肥沃、較濕潤的中性土壤能節(jié)節(jié)生根，生長健壯，開花繁茂。

廣玉蘭 木蘭科木蘭屬

常綠喬木，原產(chǎn)美洲，北美洲以及中國大陸的長江流域及其以南地區(qū)；北方，如北京、蘭州等地有引種。供觀賞，花含芳香油。由于開花很大，形似荷花，故又稱“荷花玉蘭”?？扇胨?，也可做道路綠化。荷花玉蘭樹姿雄偉壯麗，葉闊蔭濃，花似荷花芳香馥郁，為美化樹種，耐煙抗風，對二氧化硫等有毒氣體有較強抗性，可用于凈化空氣，保護環(huán)境。

廣玉蘭生長喜光，而幼時稍耐陰。喜溫濕氣候，有一定抗寒能力。適生于干燥、肥沃、濕潤與排水良好微酸性或中性土壤，在堿性土種植易發(fā)生黃化，忌積水、排水不良。對煙塵及二氧化碳氣體有較強抗性，病蟲害少。根系深廣，抗風力強。特別是播種苗樹干挺拔，樹勢雄偉，適應(yīng)性強。

郁金香 百合科郁金香屬

郁金香為多年生草本植物，是荷蘭的國花,，荷蘭人民把最接近5月15日的星期三定為全國一年一度的郁金香節(jié)?；ㄐ陀斜汀⑼胄?、卵型、球型、鐘型、漏斗型、百合花型等，有單瓣也有重瓣。花色有白、粉紅、洋紅、紫、褐、黃、橙等，深淺不一，單色或復色。

郁金香原產(chǎn)伊朗和土耳其高山地帶，由于地中海的氣候，形成郁金香適應(yīng)冬季濕冷和夏季干熱的特點，其特性為夏季休眠、秋冬生根，并萌發(fā)新芽但不出土，需經(jīng)冬季低溫后，第二年2月上旬左右（溫度在5℃以上）開始伸展生長形成莖葉，3～4月開花。生長開花適溫為15～20℃。

郁金香屬長日照花卉，性喜向陽、避風，冬季溫暖濕潤，夏季涼爽干燥的氣候。8℃以上即可正常生長，一般可耐-14℃低溫。耐寒性很強，在嚴寒地區(qū)如有厚雪覆蓋，鱗莖就可在露地越冬，但怕酷暑，如果夏天來的早，盛夏又很炎熱，則鱗莖休眠后難于度夏。要求腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、排水良好的微酸性沙質(zhì)壤土。忌堿土和連作。

垂葉榕 ?？崎艑?/p>

常綠喬木。高達20米，胸徑30-50厘米，樹冠廣闊；樹皮灰色，平滑；小枝下垂。在云南生于海拔500-800米濕潤的雜木林中。它是一種耐熱、耐旱、耐濕、耐風、耐陰、抗污染、耐剪、易移植。陽性，喜高溫多濕氣候。

垂葉榕是十分有效的空氣凈化器。它可以提高房間的濕度有益于皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、甲苯、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。

沿階草 百合科沿階草屬

沿階草長勢強健，耐陰性強，植株低矮，根系發(fā)達，覆蓋效果較快，使良好的地被植物，可成片栽于風景區(qū)的陰濕空地和水邊湖畔做地被植物。葉色終年常綠，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽觀葉植物。沿階草既能在強陽光照射下生長，又能忍受蔭敝環(huán)境，屬耐蔭植物。在建筑物背陰處或竹叢、高大喬木的陰影下終年不見直射陽光的地方能茂盛生長，且葉面比直射光下翠綠而有光澤。

沿階草在羅平縣南亞熱氣候帶——海拔780m的南盤江河谷種植，能安全越夏，能耐受最高氣溫46℃。沿階草能耐受-20℃的低溫而安全越冬，且寒冬季節(jié)葉色始終保持常綠。

沿階草在雨水中浸泡7天仍無澇害癥狀，在年均相對濕度81%的羅平縣生長良好，耐濕性極強。

沿階草根系發(fā)達，能儲存大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，葉片具有蠟質(zhì)保護層，可在干旱環(huán)境下最大限度地減少水分蒸發(fā)，維持其正常的生長生活所需的營養(yǎng)和水分。據(jù)測定，干旱的12月至次年1月葉片含水量仍能達到60-80%。建植覆蓋后，可不必灌溉。

地處南盤江河谷的魯布革電廠將沿階草栽植于幾乎無土的頁巖上，經(jīng)4年的觀察，生長良好。表現(xiàn)出極佳的耐瘠性。

紫羅蘭 十字花科紫羅蘭屬

多年生草本植物，葉子長圓形或倒披針形，花紫紅色，也有淡紅、淡黃或白色的，有香氣，果實細長。供觀賞。

紫羅蘭又名草桂花原產(chǎn)歐洲南部，此花喜冷涼的氣候，忌燥熱。喜通風良好的環(huán)境，冬季喜溫和氣候，但也能耐短暫的-5℃的低溫?；ㄑ糠只倪m宜溫度為15℃，對土壤要求不嚴，但在排水良好、中性偏堿的土壤中生長較好，忌酸性土壤。紫羅蘭耐寒不耐陰，怕漬水，適生于位置較高，接觸陽光，通風、排水良好的環(huán)境中。切忌悶熱，在霉雨天氣炎熱而通風不良時則易受病蟲危害。

第二篇：介紹自己

介紹自己

你認識我嗎？我叫封廣宇，是河北省石家莊市第九中學初二民一班的學生。我有一個特點：愛看小時侯的照片，別看我小時侯的照片挺胖的，你看我現(xiàn)在，個子高了，自然的也就不顯胖了，而顯得很秀氣！所以我的同學們都叫我“高繡花”。就是有一點美中不足：腳指頭太大~！

人家都說：我不能“說”，也就是不能當主持人，我就不信。我在五年級時參加朗誦比賽得了獎，給說我的人一個有力的回擊，這樣一來，再也沒有人趕敢說我不能“說”了。

我有優(yōu)點，也有缺點，先說我的缺點。我雖然口才好，可是也給我?guī)砹艘恍┛鄲?，有一次，老師在分析《鯨》這一課，我就想起當年在青島水族館見到的鯨的標本就坐不住了，我顧不上聽老師講課，想把有關(guān)鯨的知識告訴同桌。在老師轉(zhuǎn)過身去寫字的時候，我的話就一句一句向同桌“迸射”。老師轉(zhuǎn)過身來發(fā)現(xiàn)了，對我投來不滿的目光，還是那句老話：“老毛病，就是改不了?！本蜑檫@，爸媽經(jīng)常責備我。說起這些，你會覺著我是一個不聽話的孩子，但一說到優(yōu)點，你們又會眉開眼笑了?？矗险n搶著回答問題，勞動積極，幫助家長干家務(wù)等等。你也許會覺得我的缺點和優(yōu)點是那么不相稱吧！

再來說我的性格和愛好。我性格幽默、活潑，常常都同學們開懷大笑。聯(lián)歡會上總是我的主持人，當然著要歸功于我的媽媽和爸爸。在家里時，爸爸媽媽要我主持他們的朋友們的聚會，所以我主持節(jié)目總是繪聲繪色的。

現(xiàn)在你們都記住我了嗎？我是一個又聰明又調(diào)皮還有點驕傲的“秀氣中學生”。

第三篇：如何介紹自己

如何介紹自己

什么是自我介紹？ 自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時，也是認識自我的手段。

在編導考試中自我介紹分兩種：

一種是“演講式”。它需要考生作一兩分鐘的口頭介紹。其作用是借此了解考生的基本情況，考核考生的形象氣質(zhì)、語言表達能力等。

一種是“標簽式”，只要一句話：“我叫xxx”，或加上考號、地區(qū)、學校等。它的作用是在錄像時“自報家門”，以便于考官辨認，相當于筆試中填寫姓名、考號一樣。它相較于“演講式”自我介紹，后者要詳細得多，也有一定的技巧。這里根據(jù)以往的經(jīng)驗，總結(jié)如下：

一、要有具體的材料，不是作秀的表演 自我介紹，顧名思義，就是介紹自己的基本情況，如姓名、年齡、家庭、經(jīng)歷、特長、性格等，考官也借此對你作詳細了解和深入考查。要記?。涸S多考生在自我介紹中常犯的毛病就是“作秀”表演。主要有以下幾個問題：

1、沒有具體介紹 自我介紹時，最普遍、最嚴重的毛病，是考生根本沒介紹具體情況，缺乏基本信息。請記?。鹤晕医榻B就是嚴格意義上的自我介紹，是你對學校的匯報，也是學校對你的了解，完全靠材料取勝，用事實說話。介紹時，最好每一句話都有你個人的特色，都應(yīng)該只屬于你而不屬于別人。

2、只有空洞的抒情

如果沒有具體的介紹，那就只剩下空洞的抒情了。

平平凡凡的我，卻不愿過關(guān)在火柴盒里的生活：飛揚的個性，青春的張揚，總覺得自己應(yīng)該展翅飛翔!

有人說，用一種冷靜的態(tài)度和冷峻的眼光看待這個世界，文字中自然免不了有憂郁的美，或美的憂郁。我說不是。

乍一看，這些話很有文采，很浪漫，其實都很空洞，沒有實際內(nèi)容，頗有點無病呻吟的味道，透出一股濃濃的“中學生腔”，也是一種“作秀”。

3、盲目模仿

近年來，許多地方大搞“選美”、“選秀”之類的活動，選手登臺時，都會發(fā)表“參賽宣言”的環(huán)節(jié)。于是眾人競相模仿，藝術(shù)類招生的面試也難免受其影響。其實這兩者有很大的差別，專業(yè)不同，目的不同，場合不同，時間地點不同，選拔方式不同，是不可以盲目照搬的。很多考生認為“參賽宣言”很時髦，但仍免不了“作秀”表演，動不動就豪言壯語，看上去很牛氣沖天，實際上千篇一律。

（責任編輯：東方藝考 QQ：894065351、1443307609、75950175）

第四篇：如何介紹自己

如何介紹自己

在人的一生中，不知道會有多少次被要求或被需要介紹自己。也許是初次見面的朋友，也許是面試的主考官，也許是開學的新課堂，也許是陌生的聚會，也許是對一個尊敬的長者……

有些人的自我介紹很簡短，我叫×××；也有的人很復雜，各種頭銜一大堆，拉拉雜雜。有的人喜歡展示自己的個性（我是一個什么樣的人）；有些人更看重外在評價（我獲得過某某榮譽或者肯定）。有些人在各種場合會準備各種不同的自我介紹說辭；有些人則在哪兒都堅持一套說法。

介紹自己的過程，其實是尋找自己、尋找自我認同的過程，或者，僅僅是在描繪自己理想中的那個人。

前兩天接診了一個號稱“面霸”的大男孩。半年時間里，他一共參加了23場面試，可最終工作也沒落實下來。咨詢過程中，我建議他做一次角色扮演的練習，我來演面試官，他來表演一下面試中最常規(guī)的自我介紹。

聽聽我們當時的對話——

小王：“首先，感謝領(lǐng)導在百忙中抽出時間給我這個機會。我叫小王，是××大學××系的應(yīng)屆畢業(yè)生。我對貴處的這份工作非常感興趣。我的個性積極樂觀、踏實肯干、富有團隊精神。如果您可以給我這個機會，我一定會努力工作還給您一個驚喜的！”

面試官：“還有嗎？再說說?！?/p>

小王：“我是一個很努力的人，在校期間每年都獲得院系的獎學金，兩次一等的，一次二等的；我的人際關(guān)系也一直保持得很好，是我們宿舍的舍長，和同學們的關(guān)系也非常融洽……”

面試官：“可以告訴我，如果我把你招進來，你可以為公司做什么嗎？”

小王：“我的學習能力很強。只要不是那種業(yè)務(wù)類的工作，在其他的各種崗位，讓我跟著一位老師做一陣子，我就一定能學會應(yīng)該做的所有事情……”

面試官：“你在簡歷中寫的期待工資是2500元，為什么這樣定呢？”

小王：“這是我的第一份工作嘛，我主要是來學習、增長工作經(jīng)驗的。工資低一點沒關(guān)系，只要夠我維持正常的生活就可以了?！?/p>

說你想說的還是說人家想聽的自我介紹，分析起來是一件挺有意思的事情。它不僅涉及一個人表層的社交技巧和表達能力，而且還反映出介紹者心中許多更深層、更復雜的內(nèi)容。比如自戀，比如評價標準，比如現(xiàn)實檢驗的能力。

我們一起接著看小王的例子。他這番濃厚學生味兒的自我介紹，的確沒有違背一般面試指導中“突出優(yōu)勢”的大前提，他的問題核心是“到底什么才是優(yōu)勢”？小王告訴我，他之所以這樣介紹，是希望給對方留下“積極、熱情、好學、對崗位忠誠、上崗后會踏實工作”等好印象，但他欠缺考慮的是——這些印象在對方看來真的是“好”印象嗎？或者是最重要的好印象嗎？

企業(yè)招聘員工，最基本的標準就是“能干活”，能夠在規(guī)定的時間內(nèi)保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)。這一樸素的真理，通常被面試輔導的專業(yè)人員細分為問題解決、沖突解決和團體協(xié)作三種能力。說白了，就是平時自己能干好、有人搗亂的時候也能干好、需要別人幫助的時候還能干好。

相對于這些，學生時代的“謙虛好學、熱情積極”等優(yōu)良品質(zhì)，都要暫時退居二線。畢竟公司不是學生社團，沒有助你成長的義務(wù)，也不會白白提供學習的機會——除非你表現(xiàn)出的潛能讓他們相信那樣做值得。

所以，像“感謝您給我這個機會”這樣的開場其實沒什么太大必要，反而只會泄露出你的不自信，讓對方懷疑“難道你不配嗎？”不妨就從不卑不亢的一句“下午好”開始，然后一條一條列舉出你“能干活”的具體事例。這里有一個小小的捷徑，就是對著招聘啟事上的要求分類陳述，做到有的放矢。

要當心舉出的事例是否太過“寶寶腔”，千萬不要拿“在天安門迷路后順利回學?！边@樣的例子證明你良好的“解決問題能力?！眲e笑，這可是一位可愛的博士生在外企面試中的慷慨陳詞。另外，主動降低薪金要求也不是上策。企業(yè)付給一個人的報酬都是與他的能力相匹配的。你故意要的少，會給對方“不值更多”的疑惑。

你的價值核心是什么

除了職場中的面試，生活中的自我介紹就更有意思了。上個月陪一女友參加相親會，同時和三位男士一同吃飯，順便就聽到了一場自我介紹大比拼，精彩程度簡直跟馮小剛的電影劇本有一拼。

第一個開口的男士貌似大款，重點介紹他名下的公司規(guī)模和資產(chǎn)情況，雖然語言中頻頻使用謙詞，但整體給人的感覺卻像一只急于開屏的雄孔雀。

接下來發(fā)言的一位，明顯自尊受到威脅，轉(zhuǎn)而主力介紹他畢業(yè)后這幾年突飛猛進的發(fā)展情況，潛臺詞是“別看我目前的情況一般，但我是一只標準潛力股，將來不可限量”。

至于最后的一位，則輕描淡寫地避開了財務(wù)話題，風度翩翩地強調(diào)自己“愛好廣泛，且寄情于山水之間”的高雅情趣，聽起來就像財經(jīng)峰會中走錯了門的風流才子。

實際上，不管3人所介紹的具體內(nèi)容是什么，從心理功能上，他們都是在展示自己的相對優(yōu)勢。聯(lián)系到其他不是如此強調(diào)競爭的場合，比如同學會、見面會、老鄉(xiāng)聚餐、網(wǎng)友見面等時刻，每個人作出的自我介紹，實際上都是基于本人內(nèi)心的身份認同和價值判斷。

喜歡強調(diào)財富的，是因為財富對于他來說絕對重要，離開了所依附的財富，他可能就會感到自己一無是處；總要凸顯個性的，是因為內(nèi)心追求與眾不同，被身邊人忽視，對他來說是一種煎熬；還有那些每每輪到自己就報個姓名糊弄過去的，大概就是習慣了被視作路人甲乙丙丁，當綠葉當出了經(jīng)驗，誰要是硬好心把紅花的位置讓給他，他也會如坐針氈周身不適。

所以，聽過一個人簡單幾句的自我介紹，如果我們稍加留心，就不僅能夠了解到他／她有意傳達的具體信息，還可以大致揣測到他／她對人、對己、對這個世界作評價時的參考框架了。

還有一種自我介紹是面對自己的以上講的自我介紹都是做給別人聽的，還有一種自我介紹是面對自己的。

“我是誰”是哲學上一個古老而永恒的話題，能夠作出滿意回答的人并不多。治療中，我經(jīng)常會讓來訪者思考這個問題，讓他說一說眼中的自己究竟是個什么樣子——他是誰？他可愛嗎？你愿意愛他嗎？

通常，來訪者自己的回答中蘊藏著突破困境的關(guān)鍵，可惜不是每一次他們都能聽見。有位在我看來絕對可以歸為“事業(yè)有成”的成功男士——他在北京三環(huán)寸土寸金的地界擁有150多平方米的豪宅——憋了半天，最終的回答也只有短短的一句：“我是一個很勤奮的人?！倍斘易穯枴盀槭裁床徽f說事業(yè)和生活中的各種身份”時，他竟然說“比起很多成功者，我的其他方面都還談不上成功，只有?勤奮?還算是一個優(yōu)點?！?/p>

我的老天！似乎在他的世界里，人只能被劃分為“勤奮”和“懶惰”兩種，或者就是“成功者”和“失敗者”兩類。所以大家也就不難理解，為什么這位“勤奮寶寶”會每到冬天就因抑郁癥的發(fā)作而住院休養(yǎng)——我們這些血肉之軀又不是傳說中的永動機，不可能總像上了發(fā)條那么勤奮，你不知道休息，癥狀就會想辦法讓你休息一下的。

與上文這位苦苦思索自我優(yōu)點的青年才俊正相反，另外還有一種來訪者，特別喜歡在做這個練習時列出滿滿一火車的缺點。比如一位總是受困于情感的小美女，自我總結(jié)為“沒什么值得別人喜歡的地方”，不管是脾氣性格、能力才華、還是經(jīng)濟能力、家世背景，反正沒有一樣拿得出手，也就活該倒霉一直找不到對象。所以每當聽到愛慕者的贊美之詞，她也決不會相信對方是發(fā)自內(nèi)心，不過“是為了哄我開心才故意那樣說的。”

當然，她的這些自我貶低其實也帶給她很多潛在的好處——當我們確定自己是一個不好、不可愛的人，就可以順便放棄在親密關(guān)系中所必須付出的努力，也可以在發(fā)生各種沖突和矛盾的時候，不必認真考慮自己實際上做錯了什么。畢竟，安于作一個命運的受害者，總要比直面挑戰(zhàn)容易得多。

為自己寫一篇“墓志銘”

忘了是誰說過：“偉大的哲學家只管提問題，卻從來不負責給出答案”。這大概是任何有關(guān)心靈的問題實際上都沒有最終答案，所以千萬不要問我“什么樣的自我介紹是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是借此來發(fā)現(xiàn)一個方向。我相信，每一個看來不夠理想的答案里，都藏著幫助我們邁向理想的神秘啟示。

回想5年前，我剛剛生了孩子，離開學校。不管是在專業(yè)的會場，還是私人的聚會，只要一做自我介紹，就會底氣不足地說：“我是一個全職媽媽，有空的時候?qū)憣懜遄?，做做咨詢?！焙荛L一段時間里，我都安于這個自我定位。直到有一天，我突然對此產(chǎn)生懷疑，不禁反問自己——你對自己這樣的定義滿意嗎？你要一輩子都使用這樣的介紹嗎？

答案當然不是。

于是我找來一張白紙，列出了一份心中理想的自我介紹。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)自己對于“母親、撰稿人、咨詢師”這三個角色中的每一個都同等熱愛，哪一個都不愿意輕言放棄。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出調(diào)整，為后面的這兩個角色留出更多的時間和精力，而不僅僅是發(fā)一番空空的感慨就罷了。

想要嘗試這個練習的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介紹”，越詳細越好，然后對照著你自己的答案，一條一條想想能夠為此采取些什么實際的行動。如果這個練習對你的觸動不夠，不妨就嘗試一下它的升級

版—為自己寫一篇墓志銘。

存在主義大師歐文·亞龍總結(jié)說：真正活過的人不怕死。遺憾的是，很多人都是在聽見死神敲門聲的時候（比如親人離世或自身患?。?，才去認真考慮自己究竟想要怎么活，哪些東西才是自己認為最有意義的。而墓志銘的游戲就可以幫助我們把這個思考提前完成。

就好像上一段提到的那位勤奮男士，當我提示他“你希望到那一天人們怎樣提起你？比如說你的兒子？”時，他沒有當場作出回答。于是我建議他回家問問他7歲的兒子。他的答案始終也沒有告訴我，但遠遠比這個更重要的是，他的改變他身邊的人都說看得到。

第五篇：介紹自己

介紹自己

大家好，我是余瑞雪，很高興今天能和大家一起分享心里的話。今天的話題是介紹自己。我這幾天想了很久，我到底是一個什么樣的人。我發(fā)現(xiàn)，要用幾句話介紹自己真的是太難了，因為每一個人都是復雜的，都是很有個性的的，都是在不同的環(huán)境里表現(xiàn)出不同的自己。

我這個人興趣十分廣泛，我想那是因為我熱愛生活。我喜歡唱歌，唱歌的時候，特別是在難過的時候，我會唱一些讓人安靜的歌，唱完了心情就會快樂一些。在高興的時候，我也會唱歌，唱一些歡快的歌，這樣的話，心情就更加開心了！我還喜歡畫畫，自學的，沒有受過專業(yè)的培訓，自己隨便畫，因為在畫畫的時候，感覺自己特別平靜，還特別有耐心，看著一副畫慢慢在你手下完成，充滿了成就感。不過說到興趣愛好，很多人喜歡的運動我卻一直都不喜歡，可能是太懶吧，也有可能是從小體育一直不好，對運動不太自信，所以一直不敢去跑步游泳打球，我覺得自己體力不行，肯定會做不好。

現(xiàn)在來說說我的性格?；旧蟻碚f，我是一個樂觀積極的人，在生活、學習中遇到困難，會努力去解決問題，而且相信未來會越來越好。性格也比較開朗，不太內(nèi)向，喜歡交朋友，也喜歡和別人聊天。有時候會很粗心，而且經(jīng)常忘記事情，給自己帶來很多麻煩，這點和我弟弟不太一樣，他是一個非常細心的人。我的直覺不太好，邏輯也不夠強，所以從小到大，理性一直很差。我看上去很溫和，但是其實脾氣不太好，甚至有時候會有點暴躁，可能是因為缺少耐心吧。