第一篇：感恩的開頭和結(jié)尾

感恩的開頭 ~~~~~~~~~~~~ 開頭一：

學會感恩，走在人生的路上，你會覺得你快樂無比。

感恩父母，是他們給了你生命，這是一個奇跡，是他們呵護著生命成長成枝繁葉茂的大樹，父母的牽掛與叮嚀掛滿了這棵大樹的枝頭。

開頭二：

有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗??這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。

開頭三：

人類自古就懂得感恩。感恩更是中華民族的傳統(tǒng)美德?！帮嬎荚础钡墓庞柤矣鲬魰?，“滴水之恩當以涌泉相報”的思想老少皆知。千古絕唱“誰言寸草心，報得三春暉”，表達了兒女對母親的恩惠報答不盡的感情，讓感恩的思想深深根植于每個華夏子孫的心中。

開頭

四、人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰??你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？感恩的關鍵在于回報意識?；貓螅褪菍Σ赣?、培養(yǎng)、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

開頭五：

感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。每人都應懷揣一顆感恩之心。感謝生活、感謝父母、感謝師長，感謝朋友等，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都 應該學會感恩。我們做教師的更應該教育孩子從小知道 感恩。當孩子們感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己 也應該這樣做，這就給孩子一種行為上的暗示，讓他們從小知道愛別人、幫助別人。同時也應對其他的需要幫助的人奉獻自己的愛心。

結(jié)尾：

懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

結(jié)尾：親人朋友，知識海洋，自然社會，它們對我恩情無限，感恩深埋于心扉：愛它們并為它們奉獻。恩情無限，我愿真誠回饋。

結(jié)尾： 摘得那感恩的心，世界不止是絢麗而已?? 摘得那感恩的心，人間的天堂近在眼前......只要擁有一顆真誠的心，一顆感恩的心，生活就會在我們的感恩中變得更加美好

難忘師恩

有人說老師像蠟燭，燃燒自己照亮別人；有人說老師像春蠶，在自己生命最后一刻，仍無私奉獻著；有人說老師像母親，不管我們離家多遠，也走不出那關心和期待的目光?而我說老師像園丁，在哺育著我們一代又一代調(diào)皮的花兒，在炎炎夏日為我們遮陽，在秋雨連綿時，為我們擋雨，在您的呵護中，花兒綻放笑臉，茁壯成長。

記得三年級的時候，晨讀時間走進教室的不是安老師而是伊老師，大家都很奇怪，因為安老師從沒請過假。伊老師滿臉嚴肅的說:“你們的安老師家中出了意外，不能來了，今天就由我來代課。”聽了伊老師的話同學們十分著急，既擔心老師家中的情況，又時逢期中考試，大家紛紛猜想，以為老師這段時間不會來上課了。不一會，事情出乎了我們的意料，我們都大吃一驚，安老師來了！安老師來了！焦急的心情頓時平靜下來，教室里安靜極了。老師像往常一樣，從容地走上講臺，慈祥的面孔，爽朗的話語，一字字一句句，滲透進我們每個人的心中。老師啊，您把家中的大事當成了小事，您時刻裝著我們這些不懂事的孩子，老師我們多想替您分擔，老師啊，您辛苦了。

您的愛已融入我們的血液，有多少日日夜夜您在燈下獨自嘆息，又有多少次您為我們流下喜悅的淚水。對于我們的不懂事、調(diào)皮，您從沒有任何怨言，老師！小樹會長高，麥子會成熟，您的付出，一定會開花結(jié)果。我們永遠都記得，是您開化了我們的蒙昧；是您幫我們度過成長中一個又一個難關；是您一次次的鼓勵，給我們信心和力量；是您帶我們進入知識的殿堂，讓我們不斷探索知識的寶藏。老師我們感謝您，我要為您獻上最美的康乃馨，您是我們的親人，您的愛是無價的，您的無怨無悔真誠付出，讓我們懂得用愛去感恩親人。

爸爸媽媽，我愛你們！

爸爸媽媽對我的愛是在炎熱的夏夜里，悄悄地給我扇扇子；是在我孤立無助的時候，無私地幫助我。

記得有一天早上，我在家吃早飯，吃的是我最喜歡的面條加雞蛋！一眨眼，美味的荷包蛋就消失在我嘴里，我還沒來得及細細品味呢！我一眼就盯上了媽媽碗里那誘人的雞蛋，可我又不好意思問媽媽要。就在我欲言又止的時候，剛坐到桌旁的媽媽好像一下就看出了我的心思，和藹地對我說：“兒子，你是不是還想吃雞蛋？媽媽的雞蛋給你好了。媽媽今天不想吃雞蛋。”我知道，媽媽不是不想吃，媽媽是愛我！

還記得有一天晚上，我吵著要爸爸幫我下載“冒險島”游戲，爸爸馬上拒絕了。這個游戲很大，而且爸爸對我玩游戲是嚴格限制的。我失望地上床睡覺了。半夜我起來上廁所，突然發(fā)現(xiàn)爸爸正在幫我下載“冒險島”！我悄悄爬上床，看到爸爸辛苦的樣子，忍不住流下了眼淚??要知道，那是感激的淚水?。∮钟浀媚翘煜挛?，我從學校回家時，忘了把語文書帶回來。到家里要做作業(yè)是我傻眼了，沒敢跟爸爸媽媽講。等到爸爸檢查我的作業(yè)時，露餡了。爸爸噼里啪啦把我說了一通，對我一再犯這種錯誤很是惱火，而對我沒有及早坦白這件事更不高興。那時已是晚上八點多了，明天的作業(yè)怎么辦？我有點后悔了！一轉(zhuǎn)眼，爸爸不見了。等爸爸回來，已是一個多小時過去了，爸爸手里多了一本嶄新的語文書。原來爸爸跑了3個書店去幫我買書去了。我是又后悔又感動，真是可憐天下父母心??！

爸爸媽媽，我愛你們！

第二篇：感恩開頭 結(jié)尾

開頭

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩，所以落葉快樂；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩，所以白云快樂。

結(jié)尾

懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。“感恩”是出于真誠懇切的對別人的幫助表示感謝，但感恩，并不止于此。當一個人經(jīng)常說“感恩”的時候，他的生活便少了一份報怨，多了份珍惜；當一個社會經(jīng)常說“感恩”時，他的世界便少了份紛爭，多了份和諧。感恩是一種生活態(tài)度：它是一種知足，一種珍惜，一種前進。

感恩于灑在我們身上的每一縷陽光，感恩于路人投來的每一個微笑或是一注眼神，感謝這一切的存在讓我體驗到了真實的美好。讓我們以感恩的心態(tài)來面對生活中的一切幸福和苦難，享受這真實的生活吧！

要詳細的描寫 前提是感恩父母的！??！開頭一： 學會感恩，走在人生的路上，你會覺得你快樂無比。

感恩父母，是他們給了你生命，這是一個奇跡，是他們呵護著生命成長成枝繁葉茂的大樹，父母的牽掛與叮嚀掛滿了這棵大樹的枝頭。

開頭二：

有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗……這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。

結(jié)尾：

人類自古就懂得感恩。

十七世紀初，到達美洲的移民遇到了難以想象的困難，處在饑寒交迫之中，在印第安人的幫助下，移民們終于獲得了豐收，在歡慶豐收的日子，移民為感謝上帝和印第安人的真誠幫助，創(chuàng)立了感恩節(jié)。

感恩更是中華民族的傳統(tǒng)美德?！帮嬎荚础钡墓庞柤矣鲬魰裕暗嗡鳟斠杂咳鄨蟆钡乃枷肜仙俳灾?。千古絕唱“誰言寸草心，報得三春暉”，表達了兒女對母親的恩惠報答不盡的感情，讓感恩的思想深深根植于每個華夏子孫的心中。

第三篇：感恩作文開頭結(jié)尾

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開頭一：

學會感恩，走在人生的路上，你會覺得你快樂無比。

感恩父母，是他們給了你生命，這是一個奇跡，是他們呵護著生命成長成枝繁葉茂的大樹，父母的牽掛與叮嚀掛滿了這棵大樹的枝頭。

開頭二：

有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗……這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。

開頭三：

人類自古就懂得感恩。

十七世紀初，到達美洲的移民遇到了難以想象的困難，處在饑寒交迫之中，在印第安人的幫助下，移民們終于獲得了豐收，在歡慶豐收的日子，移民為感謝上帝和印第安人的真誠幫助，創(chuàng)立了感恩節(jié)。

感恩更是中華民族的傳統(tǒng)美德。“飲水思源”的古訓家喻戶曉，“滴水之恩當以涌泉相報”的思想老少皆知。千古絕唱“誰言寸草心，報得三春暉”，表達了兒女對母親的恩惠報答不盡的感情，讓感恩的思想深深根植于每個華夏子孫的心中。

開頭

四、人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？感恩的關鍵在于回報意識?；貓?，就是對哺育、培養(yǎng)、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

開頭五：

感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。每人都應懷揣一顆感恩之心。感謝生活、感謝父母、感謝師長，感謝朋友等，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都 應該學會感恩。我們做教師的更應該教育孩子從小知道 感恩。當孩子們感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己 也應該這樣做，這就給孩子一種行為上的暗示，讓他們從小知道愛別人、幫助別人。同時也應對其他的需要幫助的人奉獻自己的愛心。

開頭六：

九十五高齡的羅素以一個學者、智者的姿態(tài)，更以一個飽經(jīng)風霜又承受過無窮歡樂的“世紀老人”的形象，向后世托出他的一顆坦誠的心，只要讀過他的《我為什么而活著》這篇短文，你就似乎見到這位老人睿智的目光，感覺到他溫馨的氣息，聽到他心跳的聲音。我們也許不會像他那樣聰敏和淵博。更難以像他那樣取得的榮譽和持久的聲望，但是我們也能有同他一樣坦誠的心，用這顆熱騰騰的心，去愛，去追求，去同情，只要我們托著這顆心給我們的親人、同胞、同學及至四海之間的兄弟。

每個人渴望愛情，但愛只是生命中的一部分，而不是全部，愛之外的世界，也海闊天空。你開心地活著，日子往前走，你悲傷、煩惱，日子還要繼續(xù)過。想想看，如果要你去選擇，你會選擇開心還是煩惱？這樣的道理人人都明白，可是知易行難，人總是難以戰(zhàn)勝自己的心魔，喜歡作繭自縛。

開頭七：

感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。我們應該感謝親人、感謝朋友、感謝反對者、感謝陌生人，感謝集體、感謝國家、感謝人類、感謝自然。我們對許多我們認為是理所當然的事都應懷有一顆“感恩的心”。人生在世，不如意事十有八九。如果我們囿于這種“不如意”之中，終日惴惴不安，那生活就會索然無趣。忘恩原是天性，它像隨地生長的雜草；感恩則猶如玫瑰，需要細心栽培及愛心的滋潤，并將感恩之心付諸行動。既要心存感激，也要能學會回報，將感恩之心付諸行動。

開頭八：

水滴感激大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感激綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感激藍天，因為藍天任它自由翱翔……自然界中的動物、植物尚且知道感恩，那我們豈不更應該學會感恩，常懷感激嗎？

開頭九：

感恩的心感謝有你 / 伴我一生讓我有勇氣作我自己 / 感恩的心感謝命運 / 花開花落我一樣會珍惜 / 感恩的心感謝有你 / 伴我一生讓我有勇氣作我自己 / 感恩的心感謝命運 / 花開花落我一樣會珍惜——《感恩的心》歐陽菲菲

感恩，一個熟悉的字眼卻又不是一個熱門的話題。我感謝父母，生我養(yǎng)我，給了我家庭的溫馨；我感謝老師，教育我輔導我，給了我淵博的知識；我感謝周圍的每一個人，給了我人間的真情、友情和親情。

第四篇：感恩作文開頭結(jié)尾

感恩作文開頭結(jié)尾

1、開頭：懷著一顆感恩的心去面對生活去看待生活中的種種只要心懷感謝人生就會過得幸福而充實.結(jié)尾：親人朋友知識海洋自然社會它們對我恩情無限感恩深埋于心扉：愛它們并為它們奉獻.恩情無限我愿真誠回饋.開頭：“感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己.感恩的心感謝命運花開花落我一樣會珍惜.”這首歌使我明白沒有陽光就沒有溫暖；沒有水源就沒有生命；沒有父母就沒有我們自己；沒有親情友情和愛情世界就會是一片孤獨和黑暗為了擺脫它我們需要一顆感恩的心.結(jié)尾：學會感恩會讓我們的心胸更加寬廣會讓我們心無旁騖地享受生活！

2開頭：鮮花感恩雨露

雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩藍天

藍天讓它翱翔；高山感恩大地大地讓它高聳；……我感恩很多人我要感恩我的小學老師.結(jié)尾：我要感恩在我面對挫折的時候是老師來開導我教育我我要感恩.在我有困難的時候是老師幫助了我讓我懂得了怎樣面對酸、辣、苦、甜我要感恩在我考試沒考好的時候是老媽安慰我、鼓勵我我要感恩在我……我要感恩.3開頭：親愛的同學們我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優(yōu)異的學習成績有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報感謝幫助我們成長的每一個人.是的學會感恩是一種情懷,學會感恩更是一種情操.結(jié)尾：普天下的孩子們都愛自己的父母.讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您！”讓我們一起行動知恩圖報,學會感恩.冬天就不再寒冷黑夜就不再漫長,幸?？鞓肪蜁r刻陪伴在你我身邊.2、3、水滴感激大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感激綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感激藍天，因為藍天任它自由翱翔……自然界中的動物、植物尚且知道感恩，那我們豈不更應該學會感恩，常懷感激嗎？

4、感恩的心感謝有你 / 伴我一生讓我有勇氣作我自己 / 感恩的心感謝命運 / 花開花落我一樣會珍惜 / 感恩的心感謝有你 / 伴我一生讓我有勇氣作我自己 / 感恩的心感謝命運 / 花開花落我一樣會珍惜3、5如果生活是一首充滿詩情畫意地詩，感恩之中心則是詩中最華麗的詞藻；如果生活是一方天空，那么感恩之心則是黎明時天空中的朝霞；如果生活是一片汪洋大海感恩之心則是海中最美的浪花。

翻開歷史畫卷，感恩之心隨處可見，它將成為我門生命長河中一道最美的風景。

我要向全世界宣告，我有個好媽媽，一個很愛我的媽媽，別羨慕嫉妒恨哦，我想每個人都有一個既平凡又偉大的媽媽，用心體會，感受她們愛我們的方式。女兒不知道要怎樣感激這么多年來你對我的關愛，在這里，我想用我并不華麗的文字，簡短通俗的話語，來謝謝您，帶我來到這個可愛的世界，讓我相信這個世界充滿精彩，愛無處不在。

我是個懶小孩，每天你都會不厭其煩的叫我起床，我發(fā)脾氣，我摔東西，我就是任性，可您還是笑著對我說：乖女兒，起床了，一日之計在于晨，好多事等著我們?nèi)プ瞿兀炱饋?，媽媽給你做好吃的。我冬天手凍腫了，你從來不讓我碰水，不讓我做一點點事，再忙你都不會叫我做事，記得有一次，我?guī)湍阆赐?，你看著我那雙凍的像包子一樣的雙手，哭了，以后，我就再也沒有幫你了，因為我知道，你舍不得，我要更加愛惜自己，等到夏天了，把所有沒有做的統(tǒng)統(tǒng)補回來，呵呵。我睡覺喜歡踢被子，每次深夜你都會來我房間，給我蓋好被子，夏天幫我關風扇，怪不得別人感冒發(fā)燒，我從來都沒有過，以前還以為是我身體好呢，原來是你斷了我生病的根源。我喜歡跟朋友出去玩，每次玩的晚一點回來，你總是打電話催我回家，在門口等我，我沒有回來從來不會早睡，以前會覺得你煩，仔細想想你是擔心我，我知道，我知道，我都知道，那時候還會對你發(fā)脾氣，說你討厭，很煩人，我真該死，媽媽，在這里跟您說句：對不起。我知道，我不懂事，這么久了一直惹你生氣，跟你頂嘴，可你從來不會罵我，也不會打我，你會摸著我的腦袋，然后笑著說：傻丫頭，跟誰學的??？脾氣那么大，這樣可不好，再這樣，媽媽要打你咯！我們相視笑了。在我的眼里，我們事母女，但事實上更像是姐妹，我有什么事都喜歡跟你說，我們之間沒有隱私，真好真好，媽媽，我感慨下，有你真好……

點點滴滴，你都在譜寫著，你怎樣怎樣愛我，我體會到了，我感覺到了，你給我的愛，我收到了，我會把它收藏起來，成為我永恒的財富。

現(xiàn)在，我長大了，讓我用實際來證明我也愛你吧，我會的，你教會了我如何去愛別人，這一次，我會做給你看的，我要讓你為有我這樣一個丫頭而驕傲。在此，我想用我所有的熱情和真誠對您說：媽媽，我愛你。

第五篇：感恩的開頭結(jié)尾

感謝媽媽

陽光給予花兒溫暖，花兒報以微笑；支流供給大海水分，大海報以濤聲；天空給予小鳥空間，小鳥報以飛翔；你把愛給了我，我只能說出那句還未說出的感謝。

記得你說過做人要自立，于是，把當時七歲的我留在小學，叫我自己回家。不知我當時哀求的哭聲是否將你感動，可我還是只能在望著其他孩子被父母接走后，獨自無神的向家的方向走去，那時，連夕陽所照射出的影子都是悲哀的，因為我分明聽到它在哭泣。媽媽，難道你不要我了嗎？忽然，“嗖”的一聲，一輛單車從我身邊駛過，將剛才還在胡思亂想的我重重地撞到地。我的腿上立刻被劃開了一個小口子，一絲血滲了出來，紅紅的，好疼。我用手捂住傷口。這時一雙大手忽然蓋在我的手上，我抬起了頭，看到的竟是你，你蹲在地上，然后默默地背著我離去。那一刻，我的眼霧霧地，視線也變得模糊起來，只覺得太陽的光線變得斑斕，我們在一片燦爛中離去。

你不是說做人要有誠信，我一直記它于心底。那一次，我興沖沖地拿出排球和伙伴們玩，排球在空中飛來飛去，從這個的手中落到那個的手里?？刹恢趺吹模芭尽钡囊宦?，其中一個孩子的球脫離了方向，不偏不倚地砸到一家的窗戶上。啪！的一聲碎裂（真是的，又沒讓他射門，這么準是想上世界杯呀?。┗锇閭兿仁且惑@，然后一哄而散，只留我在那傻等著，不仗義！想著想著主人出來了，看了看地上的玻璃和我，一蹙眉向我走了過來??你來了，面對哭的稀里嘩啦的我，沒說什么，交了賠款匆匆離去，路上我小聲說“媽媽”，“做了錯事不重要，”你溫和的說：“承擔了最好的。”你走在陽光下，連話語都是曖曖的，心田的幸福在我的眼角流露出一彎弧當你載著我駛在路邊時，我想說謝謝，可最后只讓它隨風飄散，當你拉著我穿過馬路時，我想說謝謝，卻又讓它在吵雜中暗淡，總之又是沒說，但我現(xiàn)在想對你說一句謝謝！

感謝（恩）的開頭與結(jié)尾

開頭

1、學會感謝，走在人生的路上，你會覺得你快樂無比。感謝父母，是他們給了你生命，這是一個奇跡，是他們呵護著生命成長成枝繁葉茂的大樹，父母的牽掛與叮嚀掛滿了這棵大樹的枝頭。

2、水滴感激大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感激綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感激藍天，因為藍天任它自由翱翔??自然界中的動物、植物尚且知道感恩，那我們豈不更應該學會感恩，常懷感激嗎？

3、“謝謝你”，“我很感激你”，這些很普通的話是多么的容易說出來。在父母操勞了一天，在老師獎了一天的課，在你困惑的時候，朋友溫暖的像一江春水的安慰，在一個素不相識的彎腰幫你揀起散落在地上的書本??生活，無處都需要感恩。

4、母愛總是這樣的細如春雨，你可能并不知道她內(nèi)心在想什么，可是，如果你知道了，你會明白那濃濃的愛，也會說出那未曾說出的感謝??

結(jié)尾

1、感恩，充實著我們的生活；感恩，塑造著我們的心靈；感恩，是世界變得美麗；感恩，是我們擁有愛心。讓我們懷帶一顆感恩的心，去感謝生活中的點點滴滴吧！

2、此刻，千言萬語抵不過那一句“謝謝您的愛！”。此刻，我只能用我的文字記下我對您的感謝，感謝一路有您，感謝我愛的您。

3、原來，我雖然未曾說出感謝，但在平常生活中，已經(jīng)表示了感謝，未曾說出的感謝，雖無言，已銘記在心，感謝就是這么簡單，愛就是這么簡單。

4、懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染