第一篇：禁毒宣講稿

禁毒宣講稿

請為了明天的美好拒絕毒品

當(dāng)今社會有五大危機(jī)根源，即恐怖主義、毒品走私、環(huán)境污染、官員腐敗和青少年犯罪。其中毒品問題排行第二，可見其危害性之大。毒品泛濫給全球帶來巨大的災(zāi)難，是全人類共同的敵人。目前，世界范圍內(nèi)日益嚴(yán)重的吸毒與販毒，不僅嚴(yán)重危害人類的健康，敗壞社會風(fēng)氣，而且直接導(dǎo)致和誘發(fā)各種犯罪，威脅著全球政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。遏制、減少直至最終消除毒品犯罪，成為打世界人民的共同愿望，打擊毒品犯罪成為各國司法機(jī)關(guān)所共同面臨的一項嚴(yán)峻任務(wù)。

一、當(dāng)前毒品工作的概況

1、國內(nèi)國外的毒情形勢

當(dāng)前國際毒潮持續(xù)泛濫擴(kuò)散，國內(nèi)毒品問題正處于快速發(fā)展期，國際國內(nèi)毒情相互交織、相互影響，我國毒品形勢十分嚴(yán)峻復(fù)雜。據(jù)新華網(wǎng)去年的報道，當(dāng)前毒情正在呈現(xiàn)出五大特點：境外毒品滲透加劇，境內(nèi)制毒販毒猖獗，制毒化學(xué)品走私嚴(yán)重，吸毒人群不斷擴(kuò)大，毒品危害日趨嚴(yán)重。國際方面：當(dāng)前工作毒品販運已涉及全球170多個國家和地區(qū)，全球每年毒品交易額在8000億美元以上，這一數(shù)字高于石油和天然氣工業(yè)的一年收入，與全球軍火貿(mào)易額相差無幾。20多萬人因吸毒死亡，1000萬人因吸毒喪失勞動能力。而目前我國登記在冊的吸毒人員有258萬人，根據(jù)世界通行的顯隱比例，實際可能超過一千萬人。

我國每年因毒品造成的直接損失高達(dá)數(shù)千億元人民幣。同時毒品是滋生搶劫、盜竊等違法犯罪的溫床，槍毒同源日益成為影響社會治安穩(wěn)定的重要因素。毒品誘發(fā)了大量的社會問題，一是誘發(fā)各種違法犯罪，二是導(dǎo)致了家庭的衰敗。三是因吸毒而肇事肇禍的事件屢有發(fā)生，嚴(yán)重危害到社會的公共安全。

2、創(chuàng)建全國禁毒示范城的意義

城市是我們美好生活的家園，但毒品的‘惡之花’卻給城市的安定與和諧帶來嚴(yán)重危害?！敖臼痉冻鞘袆?chuàng)建是一項系統(tǒng)性、全局性、基礎(chǔ)性的戰(zhàn)略工程，必須強(qiáng)化頂層設(shè)計，高規(guī)格推進(jìn)示范創(chuàng)建活動，以示范創(chuàng)建為引領(lǐng)，以點帶面推動禁毒工作新發(fā)展。

二、毒品的概念和類別

根據(jù)我國《刑法》第357條的規(guī)定：毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管理的其它能免使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。這里列舉的六種毒品僅是國際上常見的，大量泛濫的毒品卻遠(yuǎn)不限于這六種，還有搖頭丸、K粉等等。最早期1996年1月16日衛(wèi)生部發(fā)布的《麻醉藥品品種目錄》和《精神藥品品種目錄》共列出被管制的能使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品共計有237種，其中麻醉藥品118種，精神藥品119種。

三、吸毒的危害

（一）吸毒對個人、家庭和社會的危害。吸毒的危害可以概括為“毀滅自己、禍及家庭、危害社會”12個字。

1、吸毒對個人的危害：吸毒嚴(yán)重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毀前程。吸毒引發(fā)自殘、自殺等行為。吸毒容易感染艾滋病等傳染性疾病。

吸毒對人體健康的損害主要表現(xiàn)為：一是損害人的大腦，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。二是影響心臟功能、血液循環(huán)及呼吸系統(tǒng)功能，還會影響正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各類疾病。這些人往往面色蠟黃、身體消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。嚴(yán)重的則喪失勞動能力，以至日漸衰竭而死亡。吸毒者在毒癮發(fā)作時，輕者頭暈耳鳴，重者嘔吐、涕淚交流、兩便失禁、渾身打顫；這時，吸毒者往往是喪失人性，喪失理智。他們四肢痙攣，鬼哭狼嚎，或撞墻或自傷，弄得鮮血淋漓，甚至自殺。

2、吸毒對家庭的危害：吸毒導(dǎo)致大量家庭悲劇，一旦家庭中出現(xiàn)一個吸毒者，就意味著貧困和矛盾圍繞著這個家庭，最后的結(jié)局往往是傾家蕩產(chǎn)、妻離子散、家破人亡。首先，吸毒耗費大量錢財，到了一定程度必然要靠變賣家中財產(chǎn)換取毒品，致使家徒四壁。一些喪盡天良者甚至賣兒賣女，逼妻賣淫；第二，吸毒會導(dǎo)致婚姻死亡，家庭破裂。第三，吸毒危及下一代。懷孕婦女吸毒將嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育，有的致使新生兒先天畸形或染上毒癮。

3、吸毒對社會的危害：吸毒誘發(fā)犯罪。破壞正常的社會和經(jīng)濟(jì)秩序，影響社會穩(wěn)定。吸毒者在耗盡個人和家庭錢財后就會鋌而走險，走上違法犯罪的道路，進(jìn)行以販養(yǎng)吸、貪污、詐騙、盜竊、搶劫、兇殺等犯罪活動。

（二）吸毒容易導(dǎo)致傳染病傳播。

吸毒不僅危害人體健康，還會造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛(wèi)生問題，其中最嚴(yán)重的是艾滋病的感染和傳播。靜脈注射毒品者共享不潔注射器造成艾滋病感染率極高，特別是吸毒婦女，更是傳播和感染艾滋病的高危人群。

四、青少年如何防止吸毒

（一）樹立正確的觀念

1、要接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，牢記“四知道”：知道什么是毒品；知道吸毒極易成癮難以戒斷；知道毒品的危害；知道毒品違法犯罪要受到法律的制裁。

2、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，不以好奇心為由僥幸去嘗試，不受不良誘惑的影響。

3、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。

4、不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現(xiàn)親朋好友有吸、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠(yuǎn)離，三要報告公安機(jī)關(guān)。

5、養(yǎng)成良好的行為，杜絕吸煙飲酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜進(jìn)入的場所，決不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑。

6、即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，決不吸食第二次。

（二）正確對待吸毒者

吸毒者是社會的一類特殊群體，他們既是違法者，又是受害者。從醫(yī)學(xué)的角度看吸毒者也是病人。因此，吸毒者具有雙重性質(zhì)身份。要正確對待吸毒者，既不要因其吸毒違法而歧視他們，又要區(qū)別于一般的病人，嚴(yán)格管理，依法科學(xué)戒毒。

（三）青少年應(yīng)當(dāng)避免與四種人交往

一是有吸毒惡習(xí)和嫌疑的人員；二是從強(qiáng)制戒毒所釋放回來的人；三是從勞教戒毒所回來的人員；四是因吸毒被公安機(jī)關(guān)拘留處理的人。那么如何判斷他人有染上毒癮的嫌疑呢？

（1）經(jīng)常無故曠工、曠課，學(xué)業(yè)成績、紀(jì)律或工作表現(xiàn)突然變壞。

（2）在家中或單位偷竊貴重物品，或突然頻頻地向父母或朋友索要或借用金錢。

（3）食欲不振、面色灰暗、身體消瘦。情緒不穩(wěn)定，異常發(fā)發(fā)怒、發(fā)脾氣。坐立不安、睡眠差。

（4）為掩蓋手臂上的注射針孔，長期穿著長袖襯衣。在不適當(dāng)?shù)膱鏊鍘栫R，以遮掩收縮的瞳孔。

（5）行為神秘鬼崇。白天少吸、少睡，晚上多吸、多睡，對毒品以外的事情不感興趣。不尋常地長期躲在自己的房間內(nèi)，或遠(yuǎn)離家人、他人。經(jīng)常無故進(jìn)入偏僻的地方（覓毒、吸毒），與吸毒者交往。

（6）藏有毒品或吸毒工具（如注射器、錫紙、切斷的吸管、刀片、匙羹、煙斗）。

（四）青少年應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離三種場所

一是賭場，二是有販吸毒嫌疑的住所，三是社會上營業(yè)性的娛樂場所。同時防吸毒要從不吸煙開始。

禁毒工作任重而道遠(yuǎn)，只有全民參與，才能打一場“滅毒”的人民戰(zhàn)爭，只有全體青少年拒毒，才能從根本上消滅毒害?！罢鋹凵?，遠(yuǎn)離毒品”，“滅毒”戰(zhàn)爭需要我們共同參與！

第二篇：宣講稿

圍繞“轉(zhuǎn)作風(fēng)、強(qiáng)業(yè)務(wù)、創(chuàng)平安、樹師德、提質(zhì)量” 這個活動主題，借助各種載體，提高教學(xué)質(zhì)量

根據(jù)鎮(zhèn)黨的群眾路線教育實踐活動辦公室安排，受鎮(zhèn)教育總支委托，在本次“講、幫、促”活動中，以”圍繞轉(zhuǎn)作風(fēng)、重業(yè)務(wù)、樹師德、提質(zhì)量這個活動主題，借助各種載體，提高教學(xué)質(zhì)量”為主題給大家宣講，請大家提出批評和建議。

一、教學(xué)工作是學(xué)校的中心，其它各項工作都必須服從服務(wù)于這個中心。學(xué)校要盡可能挖掘各種活動的文化內(nèi)涵，發(fā)揮最大效益，競技體育活動要挖掘更強(qiáng)、更快的拼搏精神，集體競賽活動要挖掘集體主義精神等等，都要讓學(xué)生動手拼，動腦想，動筆寫，確保教學(xué)工作的中心地位不動搖，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

二、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高教師的思想道德和教學(xué)業(yè)務(wù)水平，努力提高教學(xué)質(zhì)量。大興學(xué)習(xí)之風(fēng)是推進(jìn)教改、提高教學(xué)質(zhì)量的前提條件。各校要在鼓勵支持教師業(yè)余自學(xué)的基礎(chǔ)上，加大每周兩次學(xué)習(xí)（政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)）的組織力度，校長、支部書記、教導(dǎo)主任是各校集中學(xué)習(xí)的第一責(zé)任人，要使每次學(xué)習(xí)卓有成效，必須早作安排，要有專題學(xué)習(xí)內(nèi)容，有主講人及教案，參加教師要認(rèn)真做好筆記，寫出專題學(xué)習(xí)心得。政治學(xué)習(xí)以法律法規(guī)、新人新事新風(fēng)尚和黨的群眾路線相關(guān)論述等為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容；業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以基礎(chǔ)教育課程改革理論、新課程標(biāo)準(zhǔn)、新教材、優(yōu)秀教學(xué)案例為重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，提倡學(xué)習(xí)的同時，積極鼓勵教師練筆，寫教改論文，捕捉教育新聞，總結(jié)提煉教育實踐經(jīng)驗及教訓(xùn)，以指導(dǎo)新的實踐。每學(xué)期每位教師應(yīng)該撰寫論文一篇以 上。

三、抓好教學(xué)常規(guī)是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。

1、備課是上好課的前提，不備課不準(zhǔn)上課，教導(dǎo)處要注意檢查教師課前準(zhǔn)備情況，更要檢查教師課后自我反思，通過對自己教學(xué)中行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析，找出本節(jié)課存在的問題，尋求今后改革的措施和方法。注重組織集體備課，集眾人智慧，取長補(bǔ)短提高教師的總體水平。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)除隨堂聽課進(jìn)行檢查外，每月要定期檢查一次。

2、上課是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教師要按時上課，上有準(zhǔn)備的課，要使學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識，探索課堂教學(xué)創(chuàng)新，形成民主、平等、愉快的課堂氛圍，努力創(chuàng)設(shè)課堂情景，改革課堂教學(xué)行為——變教師講授為引導(dǎo)學(xué)生自我省悟；變教師提問為學(xué)生主動發(fā)問；變教師演示為指導(dǎo)學(xué)生獨立操作；變強(qiáng)制性管理為科學(xué)民主管理，使學(xué)生敢于發(fā)表意見，善于發(fā)表意見。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力，建立健全教師相互聽課制度，做好聽課記錄、搞好課后交流，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，不斷提高教師駕馭課堂的技巧和能力。校領(lǐng)導(dǎo)聽課每月應(yīng)不少于七節(jié)，教師相互聽課每月應(yīng)不少于五節(jié)，并有聽課記錄。

3、批改作業(yè)能準(zhǔn)確反映課堂教學(xué)成果，是調(diào)整改進(jìn)教學(xué)方法的信息中心。只有認(rèn)真批改作業(yè)，注重全批全改與抽改相結(jié)合，積極提倡當(dāng)面批改，達(dá)到糾錯改錯的目的，要給學(xué)生精簡批語，培養(yǎng)學(xué)生繼續(xù)努力的信心和勇氣，各校要將這一課題作為教研教改的研究課題。只有認(rèn)真批改作業(yè)、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，才能更好地鞏固學(xué)習(xí)成果。各校 要盡可力為教師提供強(qiáng)化訓(xùn)練資料，才能更好地鞏固學(xué)習(xí)成果。特別是升學(xué)年級要認(rèn)真研究考點，將考點知識所涉及的試題進(jìn)行收集整理，給學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，注重培養(yǎng)學(xué)生以不變應(yīng)萬變的能力。各校學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練資料要在“量”和“質(zhì)”上有明顯的規(guī)定和要求，校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練情況每月至少檢查一次。

4、輔導(dǎo)學(xué)生是課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充，是課堂教學(xué)的延伸，要因材施教，要同廣大學(xué)生交朋友，建立良好的師生關(guān)系，幫助優(yōu)秀學(xué)生看到自己的不足，不斷改進(jìn)，努力提高；幫助后進(jìn)生看到自己的優(yōu)點，樹立學(xué)習(xí)的信心和勇氣，成為后起之秀。學(xué)校要明確專人負(fù)責(zé)優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生的思想教育工作，對升學(xué)有望的優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)要親自出馬，其結(jié)果作為考核校領(lǐng)導(dǎo)和教師的重要依據(jù)。

5、檢測學(xué)生的成績。各校期中、期末均要統(tǒng)一安排考試，務(wù)必建立健全單元或月考制度，強(qiáng)化學(xué)生的緊迫感，注重考試的激勵功能，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該每月檢查一次，確保落實。

四、積極開展教學(xué)交流，專題研究和課改實驗，提高教師的課堂教學(xué)能力。各校要建立健全教研組（中學(xué)至少三個教研組，小學(xué)至少兩個教研組），每個教研組每學(xué)期組織公開課應(yīng)該不少于兩次；舉行教學(xué)專題研討會，積極推薦教師參加市級優(yōu)質(zhì)課評比活動，邀請上級教師大到我鎮(zhèn)上示范課。組織教師參加市級以上的培訓(xùn)，搞好二級培訓(xùn)，發(fā)揮較大的效益。公開課要注重實效，要按照教材及進(jìn)度選好課題，認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，努力上好課，說好課，聽課人員要認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，有自己的設(shè)想和主張，注重課后反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗。

五、組織學(xué)生參加作文、數(shù)理化等學(xué)科競賽活動，用成功激勵培養(yǎng)拔尖人才，同時也為樂于指導(dǎo)，善于指導(dǎo)的教師提供成功的平臺，各校每學(xué)期舉行競賽前必須做好專題講座，組織好各種興趣小組活動等賽前的各項準(zhǔn)備工作，使競賽活動發(fā)揮盡可能大的效益，同時利用示范力量，在學(xué)生中樹立標(biāo)兵和榜樣，形成刻苦學(xué)習(xí)的良好學(xué)風(fēng)。

六、強(qiáng)化校際交流，資源優(yōu)勢學(xué)校，相對中心地區(qū)學(xué)校要對資源貧乏學(xué)校，邊遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)校發(fā)揮輻射作用，舉行送課下村活動。

各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們，黨的群眾路線教育實踐活動，就是要讓黨員干部思想進(jìn)一步提高，作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群、干群關(guān)系進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，為明務(wù)實清廉的形象進(jìn)一步樹立，就是要解決形式主義，官僚主義，享樂主義，奢靡之風(fēng)等“四風(fēng)”問題，按照“照鏡子，正衣冠，洗洗澡，治治病”的總要求，找準(zhǔn)提高教學(xué)質(zhì)量的載體，將黨的群眾路線教育實踐活動抓出成效，只有提高教學(xué)質(zhì)量，群眾才會滿意，這是我們教育工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

第三篇：宣講稿

好請各位安靜.（敬禮）歡迎大家來到大連醫(yī)科大學(xué)跆拳道協(xié)會納新宣講現(xiàn)場.我是王博聞,現(xiàn)任跆拳道協(xié)會見習(xí)會長來自2009級 預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè).今天由我來給大家介紹下大連醫(yī)科大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會的成員之一，跆拳道協(xié)會

刺激，精彩，剛勁，瀟灑，修身，養(yǎng)性，健身，防身

這就是跆拳道，一項風(fēng)靡全世界的格斗技術(shù)運動，一個你肯定喜歡的項目！

跆拳道已經(jīng)成為許多年輕人的一種時尚，那么它魅力何在呢,請允許我來給大家介紹一下。現(xiàn)在全世界已有168個國家開展這項傳統(tǒng)武道，并已成為奧運會的比賽項目之一。照片中為08北京奧運會我國跆拳道金牌選手吳靜鈺

跆拳道的技術(shù)訓(xùn)練，可以很快提高身體的靈活能力，反映能力，和身體的絕對力量，從而增強(qiáng)防身和自衛(wèi)的能力。

跆拳道，英語TAE KWON_DO來自韓語的音譯。

跆，意味以腳踢，摔撞。拳，以拳頭擊打。道，是一種藝術(shù)方法。最后的定位詞是這個“道”字。這說明跆拳道練習(xí)者不僅要注意身體上的修煉，尤其要注重精神的境界。

跆拳道以腳法為主，其腳法占到70%

今日的跆拳道已不只是一種具有高度攻擊能力的方法，而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)。每項技巧都富有刺激性與競爭性。跆拳道以赤手空拳進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)毅力和爆發(fā)力，訓(xùn)練習(xí)拳者如何運用一拳一腳在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中保護(hù)自己?？墒故帜_煉成可畏的武器，在專心致志的情況下出擊，?？僧a(chǎn)生一擊必殺的驚人破壞力。這種力量是內(nèi)功與外功綜合運用的結(jié)果。跆拳道運用骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體，因此它是一種全身性運動。

跆拳道的動作是適應(yīng)人體生理特點的，加之訓(xùn)練過程有合理的階段性，所以它具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性。

跆拳道做為競技體育，大家無人不知，一直被廣大青少年所喜愛，被眾多家長所支持，我來自沈陽,我在沈陽某跆拳道館度過了七年的時間,七年里,我見證了許多孩子拋去了原有的膽怯,變得越來越堅強(qiáng),今年暑假,就有兩個八九歲的小孩,不專心訓(xùn)練,教練一點不顧及家長的心情,兩腳把那倆小孩踢得四腳朝天,呵斥他們能好好練不不能練滾蛋!本以為兩個小孩可能

馬上就要掉眼淚了,結(jié)果拍拍屁股,爬起來就說能好好練!然后開始認(rèn)真訓(xùn)練..兩位家長就在門口,估計他們也挺擔(dān)心,但也不敢言語,只是看著孩子們,在那揮汗訓(xùn)練.現(xiàn)在的孩子包括我在內(nèi)都是獨生子女,都被嬌生慣養(yǎng)著,一想健身運動而已,干嘛這么認(rèn)真呢,跆拳道到底為什么這么吸引人呢?

下面我給大家解答下

強(qiáng)身健體：根據(jù)有關(guān)調(diào)查國內(nèi)的大多數(shù)青少年，由于學(xué)習(xí)壓力重，營養(yǎng)不均衡等因素，身體長期處于亞健康狀態(tài)。跆拳道是一項體育運動，通過訓(xùn)練可使學(xué)員們增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，擁有真正的健康。

去除懶惰：練習(xí)的學(xué)員們除了學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)，更注重的是“禮儀 廉恥 克己忍耐 百折不撓”跆拳道精神的培養(yǎng)，使他們尊重別人，善于學(xué)習(xí)，做好份內(nèi)事，提高興趣，促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

自信自強(qiáng)：來自社會的壓力，家庭的壓力，學(xué)校的壓力，以及大學(xué)生自身的爭強(qiáng)好勝，使得他們過早的承受生活的重

壓，導(dǎo)致他們形成了自閉，自封，儒弱，膽小的性格趨勢。跆拳道獨特的練習(xí)方法，如吶喊，對抗等，會使他們得到發(fā)泄的快感，從而減輕壓力，增強(qiáng)信心，再加上與同齡人的溝通，能讓孩子們找到自我，從而建立起自信，最終達(dá)到自強(qiáng)

團(tuán)結(jié)合作：二十一世紀(jì)是建立在團(tuán)結(jié)合作基礎(chǔ)上的世紀(jì)。然而，獨生子女由于家庭環(huán)境所制，往往會形成孤傲，冷僻以及內(nèi)向的性格，導(dǎo)致他們不會與人相處，不愿意與人相處。跆拳道訓(xùn)練會給他們一個和同齡人一起生活的“大家庭”的氛圍，使他們打開心扉，敢于接納他人，愿意與人溝通，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)他們在團(tuán)隊中的生存能力。

前面我說過，跆拳道不僅要注意身體上的修煉，尤其要注重精神的境界。這12個字“禮儀 廉恥 克己忍耐 百折不撓”就是跆拳道的精神所在，必須被每個練習(xí)者所牢記。

跆拳道的等級共分10級九段，每個級別都有相應(yīng)的腰帶。

白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

每2種相鄰顏色腰帶之間還有間色帶，比如黃帶和綠帶之間有黃綠帶來過渡。腰帶下半部是黃顏色，上半部是綠顏色。簡單打比方來說。。

我們大連醫(yī)科大學(xué)跆拳道協(xié)會是我們學(xué)校創(chuàng)建較早的協(xié)會之一，在團(tuán)委老師和社聯(lián)同學(xué)的幫助下已經(jīng)成為擁有成員300余人的大型協(xié)會之一。

這張照片是我們協(xié)會上學(xué)期在1947門的合影。

我們的訓(xùn)練活動十分豐富多彩：

這是我們的早訓(xùn)，這張照片是同學(xué)們在熱身，這張是同學(xué)們在練習(xí)格擋，這張是壓腿

這是我們進(jìn)行的室內(nèi)訓(xùn)練，教練對學(xué)員的指導(dǎo)，這張是進(jìn)行的對抗訓(xùn)練可以看到雙方同學(xué)穿著護(hù)具十分投入

這是我們室外訓(xùn)練，這是正在壓肩，這是在練習(xí)腿法，這是室外進(jìn)行的對抗訓(xùn)練

除了豐富多彩的訓(xùn)練，我們跆拳道協(xié)會在學(xué)校的各項活動中都十分積極，這是去年社聯(lián)迎新晚會上我們協(xié)會的節(jié)目，跆拳道表演。這是在老校區(qū)食堂前的表演，這張是飛人，這張是3飛踢。

這是協(xié)會的個人展示。。這就是我們的指導(dǎo)教練。世界跆拳道聯(lián)盟黑帶2段曾從師于澳大利亞國家隊教練

我們與其他高校之間的交流也十分豐富，這張是在道館觀摩學(xué)習(xí)，這張是我們前往大連外國語學(xué)院與學(xué)員進(jìn)行經(jīng)驗交流，這張是多所高校跆拳道協(xié)會的聯(lián)誼活動，參加的成員有我們大連醫(yī)科大學(xué)，大連外國語學(xué)院，東軟，大連港務(wù)學(xué)院和天津工業(yè)大學(xué)

另外我們跆拳道協(xié)會經(jīng)常組織會員利用課余時間進(jìn)行趣味活動也是我們的特色之一，這是我們?nèi)ズ＿叴河?，這張是我們前往龍王塘的櫻桃園吃櫻桃，這是我們六一的時候去金沙灘海濱浴場的海邊燒烤，慶祝六一，年輕的心態(tài)也是我們的特色之一。這是在藍(lán)灣浴場海邊燒烤。這是我們參加的“社團(tuán)文化節(jié)的首屆定向越野大賽”

我們協(xié)會做為大連醫(yī)科大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會的成員之一，本著興趣愛好出發(fā)，創(chuàng)建跆拳道協(xié)會。希望為同學(xué)們提供一個免費的健身娛樂的平臺?！叭窠∩怼笔俏覀兊目谔枴?/p>

我們有團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊，有團(tuán)委，社聯(lián)老師和社聯(lián)同學(xué)的大力支持。擁有專業(yè)的訓(xùn)練器材，不收會費，免費提供給同學(xué)，在這里請允許我代表我們協(xié)會感謝社聯(lián)給我們提供免費的訓(xùn)練場地和強(qiáng)力的支持。更重要的是我們有一顆永不言敗，敢于拼搏的心和堅忍不拔的信念~！歡迎大家加入我們這個大家庭。我們期待著新同學(xué)們的加入。拿出你的熱情，給我們注入新的活力。

謝謝~！

（敬禮）

第四篇：宣講稿（范文）

信任源自真誠平凡鑄就輝煌 ――“創(chuàng)先爭優(yōu)、展現(xiàn)風(fēng)采”巡回宣講材料

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們：

大家好！我叫梁健，來自呂梁市局（公司）。今天，我宣講的題目是《信任源自真誠，平凡鑄就輝煌》！在偉大的中國共產(chǎn)黨九十華誕來臨之際，全省煙草行業(yè)創(chuàng)先爭優(yōu)活動正開展的如火如荼。我們呂梁市局黨組，帶領(lǐng)廣大共產(chǎn)黨員、企業(yè)員工講責(zé)任、講奉獻(xiàn)、講紀(jì)律，用無比的真誠贏得了客戶的信任，用無私的奉獻(xiàn)鑄就了新的輝煌。

文水煙草客戶經(jīng)理郭豐，是一名普通的共產(chǎn)黨員，多年來他始終扎根在基層，默默奉獻(xiàn)在一線，如一朵不惹眼的小花，樸實無華，卻用滿腔的熱情和真誠，點綴著春天的絢麗。

那是2010年8月，一個酷熱難當(dāng)?shù)南娜?，戶外熱浪滾滾，熾熱的陽光照在馬路上白花花的直晃眼，踩上去腳底都會發(fā)燙。這樣的天氣，人們躲在房間里吹著空調(diào)都嫌熱，誰肯上街？可這時的郭豐卻正駕車火急火燎的趕往20公里外的冀周村。

原來就在半個小時前，家住文水縣冀周村的客戶張志文打來電話向他求助，三內(nèi)內(nèi)需要紫云煙50條。接到客戶的電話，郭豐卻犯了愁?？蛻舻睦娓哂谝磺?，然而紫云煙在文水市場屬于緊俏商品，幾乎沒有存貨，僅僅三天內(nèi)要把貨備齊，時間短、數(shù)量多。這可怎么辦？

忽然他靈機(jī)一動，想到和紫云煙同價位的“嬌子”煙，應(yīng)該可以幫助張志文解決燃眉之急。于是，郭豐不顧酷暑，頂著熱浪，立即驅(qū)車趕往冀周村。一進(jìn)門，水都沒喝一口，大汗淋漓的郭豐就向張志文做了真誠的解釋，并對“嬌子”品牌的價位、品質(zhì)進(jìn)行了耐心細(xì)致的講解?？粗S流淌的汗水和早已溻濕的衣服，他的真誠贏得了張志文的理解和信任，很快，50條“嬌子”煙便送到了該戶手中，可郭豐卻因中暑住進(jìn)了醫(yī)院。當(dāng)張志文得知消息前去看望時，躺在病床上的郭豐只是說，沒什么，這是應(yīng)該做的。

多少個日日夜夜，當(dāng)別人還未從夢中醒來時，郭豐已經(jīng)踏著晨曦踏上了入戶走訪的征途；當(dāng)別人已經(jīng)下班回家時，他仍然在街頭巷尾奔忙；當(dāng)別人在享受休閑的愉悅時，他卻仍然端坐在電腦前為客戶辦理電子檔案……就這樣，郭豐用滿腔的真誠贏得了客戶的尊重和信任，成為他們經(jīng)營上的好參謀，生活中的貼心人。

鳳城鎮(zhèn)的卷煙零售戶張月娥向來只經(jīng)營5元以下的低檔煙，她始終認(rèn)為中高檔煙本重難銷易積壓。她的貨架上始終只有幾個五元以內(nèi)，她所謂的“暢銷品牌”，而且?guī)齑娴臄?shù)量絕對沒有一種超過兩條。郭豐每次見到她都會對她提出建議，希望她調(diào)整香煙結(jié)構(gòu)，增加品牌，檔次?？扇螒{郭豐磨破了嘴，跑斷了腿，張月娥都不為所動。

今年四月十八日，張月娥像往常一樣為上高三的兒子準(zhǔn)備好了午飯，可屋外的瓢潑大雨卻下起來沒完，眼看兒子

就要放學(xué)了，這可怎么辦？恰巧郭豐前來走訪，看到她正四處找雨具，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，郭豐二話沒說拿起飯盒就驅(qū)車替她給兒子送飯去了?？粗鴽_入雨中的郭豐，張月娥的心里暖暖的。就在這時，店里來了一個客人，一進(jìn)門就心急火燎的要10條“七匹狼通泰”香煙。這下張月娥可傻了眼。這種煙郭豐老早就跟她推薦過，可她始終抱著自己的“暢銷經(jīng)”，根本沒當(dāng)回事，看著客人扭頭離開，張月娥后悔的直拍大腿。

張月娥正在懊惱，一開門，郭豐已經(jīng)送飯回來了，張月娥在感激之余，又說起剛才的事：“以前你老是提醒我增加品牌，增加庫存，我就怕壓資金不敢進(jìn)，唉，現(xiàn)在后悔死了?！甭爮堅露鹫f著懊惱的話，郭豐趁熱打鐵，專門帶著她到鳳城鎮(zhèn)一客戶商店參觀學(xué)習(xí)。該客戶最初和張月娥一樣，后來在郭豐的悉心指導(dǎo)下，小小的店鋪紅紅火火。參觀后，張月娥信心倍增，也是從那開始，張月娥正式將郭豐當(dāng)成了參謀，不管訂什么牌子的煙都要先咨詢一番，“七匹狼通”系列等中高檔煙也開始擺上了她的柜臺，張老板的“暢銷經(jīng)”早已換了新內(nèi)容。店里卷煙銷售結(jié)構(gòu)也提升了不少，銷量更是節(jié)節(jié)攀升。

在郭豐的身上沒有豪言壯語，只有實實在在，沒有驚天動地，只有平凡小事，然而就是這一件件平凡的小事，成就了一個客戶經(jīng)理的不平凡。在我們身邊，像郭豐這樣的煙草人還有很多，像郭豐這樣的共產(chǎn)黨員還有很多，此刻，我仿佛看到窗外我們的送貨員、專管員還有客戶經(jīng)理在的服務(wù)客

戶的道路上，那餐風(fēng)飲露，披星戴月的鏡頭；似乎看到了夏日里，他們那一身身汗水，一身身泥濘；似乎看到了隆冬中，那一身凜洌的寒風(fēng)與霜雪，還有那無法擺脫的徹骨齒顫。是他們用青春和汗水默默地澆灌著金葉，鑄就了煙草事業(yè)的新輝煌。信任源自真誠，平凡鑄就輝煌。我們愿以執(zhí)著的追求，滿腔的熱血，積極投身煙草事業(yè)的發(fā)展，以出色的業(yè)績向建黨九十周年獻(xiàn)厚禮！

我的宣講到此結(jié)束，謝謝大家！

二0一一年五月十三日

第五篇：宣講稿

從我做起，敢于發(fā)聲亮劍

親愛的同學(xué)們，各位同志們，大家早上好！

我叫茹柯耶·熱西丁，今年28歲，2013年7月畢業(yè)于新疆財經(jīng)大學(xué)，畢業(yè)以后從2014年6月份到2016年9月在阿克蘇紡織工業(yè)城（開發(fā)區(qū)）管委會人社局工作（三支一扶），從2017年7月下旬開始在阿克蘇市蘭干街道蘭干社區(qū)參加工作，今天，我發(fā)聲亮劍的題目是“從我做起，敢于發(fā)聲亮劍，堅決反對三股勢力打擊兩面人”

黨和國家的好政策給人民群眾帶來了幸福的生活，我們不允許有 人破壞這來之不易的幸福生活，所以就要加強(qiáng)自身免疫、提高鑒別力，提高思想警惕，保持清醒健康的頭腦，堅決抵制極端宗教思想的滲透，我們必須依法打擊民族分裂主義勢力破壞活動，尤其是暴力恐怖活動。

不管分裂主義勢力打什么旗號，總是破壞民族團(tuán)結(jié)、制造事端 破壞社會穩(wěn)定和諧，實施暴恐活動。因此我們要堅持主動進(jìn)攻，出重拳嚴(yán)厲打擊，自覺抵制宗教極端思想滲透，明辨是非，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，不信謠、不傳謠、珍惜和諧穩(wěn)定的社會局面。當(dāng)前，**正處在歷史上最好的發(fā)展時期。天**北正在發(fā)生著令人振奮的新的歷史性變化，**呈現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)大跨越、民生大改善、城鄉(xiāng)大變樣、民族大團(tuán)結(jié)的全新氣象。我們?nèi)匀幻媾R著復(fù)雜、艱巨的反分裂斗爭任務(wù)。宗教極端勢力已成為社會穩(wěn)定最現(xiàn)實、直接的嚴(yán)重危害，必須堅決依法嚴(yán)厲打擊。我們要擦亮眼睛，認(rèn)清危害，與宗教極端思

想徹底決裂。這無疑是對“玩火者”最有力的反擊、最致使的打擊。

我們應(yīng)當(dāng)自覺防范和抵制宗教極端化思想，不參加、不參與任何非法宗教活動;堅決維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會安定，勇于同破壞民族團(tuán)結(jié)和社會和諧的行為作斗爭。

光明前進(jìn)一分，黑暗便后退一分，我們堅信，有以習(xí)近平同志為核心的黨中央的親切關(guān)懷和堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有自治區(qū)黨委的正確決策和部署，有各族群眾團(tuán)結(jié)一心的堅強(qiáng)后盾，我們一定以鐵的手腕給予暴恐份子毀滅性打擊，除惡務(wù)盡，斬草除根，決戰(zhàn)決勝，一定以實際行動奪取反恐維穩(wěn)斗爭的全面勝利。

黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視新疆工作，明確了社會穩(wěn)定和長治久安這一新疆工作總目標(biāo)。當(dāng)前，新疆仍處于“三期疊加”特殊歷史時期，在反恐維穩(wěn)形勢異常嚴(yán)峻的情況下，自治區(qū)黨委審時度勢、周密部署，連續(xù)打出一整套標(biāo)本兼治、綜合施策的反恐維穩(wěn)“組合拳”，狠狠打擊了敵人的囂張氣焰，擠壓了“三股勢力”生存空間。自治區(qū)黨委適時組織召開反恐維穩(wěn)誓師大會，彰顯了自治區(qū)黨委堅決維護(hù)新疆安定團(tuán)結(jié)、和諧穩(wěn)定大局，筑牢反恐維穩(wěn)銅墻鐵壁的堅定信心。

近期，暴恐分子在持續(xù)嚴(yán)打嚴(yán)防、高壓震懾下窮途末路、狗急跳墻，制造襲擊傷害案件，給各族人民群眾生命財產(chǎn)安全造成嚴(yán)重危害，再一次暴露其窮兇極惡、喪心病狂、滅絕人性的丑惡嘴臉和反人類、反社會、反文明的兇殘本性。作為基層黨政，主

要任務(wù)就是：進(jìn)一步筑牢責(zé)任意識，認(rèn)真貫徹落實自治區(qū)黨委反恐維穩(wěn)系列“組合拳”，堅決克服松懈麻痹思想，抓實督實做實“學(xué)轉(zhuǎn)促”專項活動，打擊“作風(fēng)不實”這個最大敵人，確保各項維穩(wěn)措施落地生根，實現(xiàn)沒有盲區(qū)、沒有縫隙、沒有空白點，讓暴恐分子無機(jī)可乘，讓各族群眾安居樂業(yè)，讓以習(xí)近平同志為核心的黨中央放心，讓自治區(qū)黨委、地委放心。

“祖國利益不容侵犯，邊疆穩(wěn)定不容破壞!我們能充分感受到老百姓對社會穩(wěn)定的渴望，老百姓的所思所盼正是我們行動的方向。我們一定全力以赴做好維穩(wěn)工作，打好反恐維穩(wěn)主動仗。”作為少數(shù)民族黨員干部，我們更應(yīng)該堅定信心，站穩(wěn)立場，主動靠前，爭做排頭兵、領(lǐng)頭雁，始終做到政治堅定、主動擔(dān)當(dāng)、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、提升能力，帶領(lǐng)各族群眾共同抵御極端思想和暴恐分子的滲透破壞，團(tuán)結(jié)一致建設(shè)平安和諧富裕美麗新生活。

一是堅定政治立場，對黨絕對忠誠。切實把思想統(tǒng)一到以習(xí)近平同志為核心的黨中央治疆方略上來，時刻保持清醒頭腦、高度警覺，立場堅定、政治敏銳，旗幟鮮明、態(tài)度堅決，堅持對以習(xí)近平同志為核心的黨中央絕對忠誠，把反恐維穩(wěn)作為壓倒一切的硬任務(wù)，樹牢長期作戰(zhàn)、常態(tài)化維穩(wěn)意識，堅決克服麻痹松懈、盲目樂觀思想，嚴(yán)密防范、枕戈待旦，絕不給敵對勢力和分裂分子任何可乘之機(jī)。

二是堅持主動擔(dān)當(dāng)，落實維穩(wěn)措施。樹牢政治定力，堅定堅決落實好自治區(qū)黨委維護(hù)社會穩(wěn)定系列“組合拳”，不動搖、不懈怠、不猶豫、不棚架，主動靠前、下沉基層，指導(dǎo)基層落實好嚴(yán)

打暴恐、重點要素管控、社會面防控、依法治理、發(fā)動群眾、強(qiáng)基固本等各項維穩(wěn)措施，查薄弱、堵漏洞、補(bǔ)短板，做到守土有責(zé)、守土負(fù)責(zé)、守土盡責(zé)，筑牢維護(hù)穩(wěn)定的堅強(qiáng)防線和銅墻鐵壁。

三是持續(xù)提升能力，正確引領(lǐng)群眾。積極發(fā)揮帶頭表率作用，帶頭落實好包村駐村、包戶入戶具體要求，堅決把群眾工作做好做細(xì)做實，有效鏟除危安暴恐活動土壤;積極發(fā)揮自身特殊優(yōu)勢，用心用力用情依靠群眾、發(fā)動群眾、團(tuán)結(jié)群眾，敢于發(fā)聲、敢于亮劍、敢于斗爭，帶頭揭批宗教極端思想、帶頭揭批“雙泛”思想，積極引導(dǎo)各族群眾擦亮眼睛、明辨是非、提高反恐意識，影響和帶動各族群眾自覺抵御宗教極端思想的滲透和破壞，主動參與到打擊暴恐、抵制極端、維護(hù)穩(wěn)定的具體實踐中，引領(lǐng)全社會形成群策群力、群防群治的維穩(wěn)格局。

四是著力轉(zhuǎn)變作風(fēng)，夯實堅強(qiáng)保障。堅持把整飭不良作風(fēng)作為落實總目標(biāo)的關(guān)鍵舉措，抓實督實做實“學(xué)轉(zhuǎn)促”專項活動，用“最講認(rèn)真”的精神、“最有擔(dān)當(dāng)”的行動，帶頭轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，堅決整治“四風(fēng)”、“四氣”和“兩面人”、“兩面派”。高位推動做好全面取消農(nóng)村義務(wù)工和“五統(tǒng)一”做法、全民健康體檢、學(xué)前雙語教育、推進(jìn)精準(zhǔn)脫貧及九項惠民工程，切實把黨中央的關(guān)懷與溫暖送到千家萬戶，把各族群眾緊緊團(tuán)結(jié)在黨和政府周圍，堅定堅決地聽黨話、感黨恩、跟黨走，實現(xiàn)“一年穩(wěn)住、兩年鞏固、三年常態(tài)”的目標(biāo)。

光明前進(jìn)一分，黑暗便后退一分。我們堅信，有以習(xí)近平同志為核心的黨中央親切關(guān)懷和堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有自治區(qū)黨委的正確決

策部署，有各族群眾團(tuán)結(jié)一心的堅強(qiáng)后盾，有人民民主專政的強(qiáng)大鐵拳，我們一定以鐵的手腕給予暴恐分子毀滅性打擊，決戰(zhàn)決勝，一定以實際行動奪取反恐維穩(wěn)斗爭的全面勝利。

茹柯耶·熱西丁 2017年9月9日