第一篇：部分志愿者跑步日記心得

部分志愿者跑步日記心得（更新中）

2013-05-24 18:21

2013年5月16日 星期四

今天我是值日小隊(duì)長(zhǎng)，頓時(shí)感覺(jué)自己身上的責(zé)任又加重了幾分，找了一下午的話(huà)題，最終確定了一個(gè)中心：“如果我們一味地告訴孩子們大山外面的世界有多么好，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)真的是一件好事嗎？”

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，今天晚上我的表述有些籠統(tǒng)，但每個(gè)人還是說(shuō)出了自己的見(jiàn)解，雖然想法迥異，有共同點(diǎn)，也有沖突，但往往沖突之后我們會(huì)有更多的意外收獲，像炳露說(shuō)的：我們能力有限，只能傳授給他們一些表面知識(shí)；夢(mèng)露說(shuō)的：一味的給他們介紹新信息，有利也有弊，二者都會(huì)存在，但利大于弊；甜甜講的：人各有所好，我們喜歡的并不一定是他們喜歡的，我們還要在一定程度上讓他們與外界接軌，了解一些時(shí)事；普政說(shuō)的：課堂上，我們就應(yīng)該教給他們一些課本上的實(shí)際知識(shí)，不能過(guò)多的喊空口號(hào)，那只是一些興奮劑，甜頭過(guò)了就淡了；最好的就是巧丹了，她說(shuō)：我們應(yīng)該注意表達(dá)的方式，教學(xué)的方法，而且還提出要提前一天說(shuō)出第二天的問(wèn)題，這樣我們可以提前去了解，而且更加的深刻，發(fā)表觀點(diǎn)的時(shí)候也有話(huà)說(shuō)；還有良哥，對(duì)于我們的問(wèn)題及時(shí)解答，優(yōu)點(diǎn)給予肯定，使我們這個(gè)小小的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更有信心。

至于我，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有明確地回答，但今天通過(guò)和大家的交流，我有收獲了好多，受益匪淺。首先，我認(rèn)為我們是捧著一顆愛(ài)心去支教，是為了幫助他們給他們帶去一些新的信息，告訴他們山的外面還有更大更美的世界。當(dāng)然我們的本意是想鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)，發(fā)憤圖強(qiáng)，去外面的世界看一看，但有些時(shí)候物極必反，因?yàn)槲覀冎挥卸潭桃粋€(gè)月的時(shí)間，我們并不能從根本上提高他們的成績(jī)，也不能帶他們走出大山，如果我們總是繪聲繪色的描述外面的世界，只會(huì)讓他們的自卑心理加重，感覺(jué)到不公平，我們這些不自覺(jué)間的行為讓他們感覺(jué)到了山里與山外的不同，感覺(jué)到生活條件的差距。

我認(rèn)為山外有山外的豐富多彩，山里有山里的簡(jiǎn)約平淡。我們應(yīng)該時(shí)刻記?。何覀兊娜の叮灰欢ㄊ呛⒆觽兊娜の叮晃覀兊慕o予，不一定是孩子們的需要。一個(gè)不小心，就可能是對(duì)他們的傷害，孩子們的需要不一定在我們的掌控之中，有的可能我們無(wú)法給與，我們不能把自己理解的快樂(lè)強(qiáng)加到孩子們身上。換一個(gè)角度想想，我們擁有的并不比那些孩子多多少，與其說(shuō)我們帶給他們快樂(lè)，一味的向他們傳授東西，倒不如說(shuō)我們交換彼此的快樂(lè)，互相學(xué)習(xí)，這種交流才是平等的。

另外，還有一點(diǎn)就是我覺(jué)得更多的時(shí)候，我們應(yīng)該把時(shí)間留給他們自己表達(dá)，真正的走進(jìn)他們的生活，坐下來(lái)傾聽(tīng)他們的世界，感受他們的快樂(lè)和煩惱，了解他們的渴望，給他們也許稍顯幼稚的困惑做解答，給他們也許不見(jiàn)得遠(yuǎn)大的理想加油鼓勁。他們想要的，也許只是一個(gè)漂亮?xí)?，一件漂亮衣服，也許是治好父母的病，也許是家里不在貧困，也許是渴求更多玩耍的空間和時(shí)間......我們能真正了解他們的內(nèi)心和需要，才能對(duì)癥下藥，從根本入手去幫助他們，而并不是一味的告訴他們一些他們現(xiàn)在還并不能消化的信息，我們能做的是讓他們知道他們能夠做到，告訴他們?nèi)绾巫?，如何?jiān)持，讓他們明白：人生的起點(diǎn)由不得自己選擇，但終點(diǎn)一定是自己跑出來(lái)的！總而言之，我們傳遞信息的時(shí)候，一定要靈活，更多的是注意傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)“張弛有度，收放自如”。

泰山學(xué)院南校區(qū) 蘇慧

5月14日 星期二

理想中的支教環(huán)境？不同的地方不同的環(huán)境，不想盲目的蓋棺定論，給那里貼上貧困的標(biāo)簽。貧困分為很多種，物質(zhì)的、心理的、精神的、、、、、、西部可能只是我們看到的相對(duì)于我們自身的物質(zhì)貧乏，或許他們并不覺(jué)得自己貧困。我想我們?yōu)楹⒆觽儙サ牟⒉皇俏镔|(zhì)上的改善，而是交流，是向往，是一個(gè)讓孩子們有勇氣走出去的強(qiáng)大的夢(mèng)。相信一切都會(huì)好起來(lái)，一切也都會(huì)實(shí)現(xiàn)。

前輩提到看起來(lái)建設(shè)很好的希望小學(xué)，里面卻很簡(jiǎn)陋，而師資力量也缺乏的讓人們不愿意相信。沽名釣譽(yù)似乎很容易，可對(duì)于孩子們，他們到底會(huì)從這些所謂的恩惠中收益多少。也許他們的教室更漂亮了，可是還是無(wú)法真正的幫他們汲取更多的知識(shí)，還是很難走出那片大山。他們最需要的是老師，幫他們開(kāi)闊視野，打開(kāi)外面的世界。我想，我可以去幫助這些孩子，為他們帶去更多的知識(shí)，讓他們樹(shù)立起更好的信仰。加油，我們一起??！山農(nóng)東校區(qū) 于環(huán)

5月14 星期二

楊曉霞組織的“愛(ài)的抱抱”活動(dòng)，感觸良多。

我所汲取的養(yǎng)分，是做到審時(shí)度勢(shì)，自己作為資源，哪里有需要就去往哪里，納悶?zāi)愕膬r(jià)值才會(huì)實(shí)現(xiàn)。支教，就是那份值得我付出的事業(yè)。

聽(tīng)其他隊(duì)員說(shuō)，團(tuán)結(jié)、信任、依賴(lài)、同甘共苦、、、、、、葛宇說(shuō)也許這個(gè)游戲?qū)τ陂L(zhǎng)大后變得拘謹(jǐn)?shù)奈覀儾⒉贿m合，而對(duì)于那些純真的孩子們，他們會(huì)從中獲得不一樣的樂(lè)趣。頓時(shí)我醒悟，無(wú)論我們現(xiàn)在在做什么，你都不再是以自己的名義在做，而是在以一名支教老師的身份去行動(dòng)。

之后，討論了“我們心中的支教環(huán)境”，回答的可謂是天馬行空。學(xué)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)：沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)?？?，多苦？在那種高強(qiáng)度的工作中，你沒(méi)有時(shí)間去思考“苦”味。如果想苦，那就是還沒(méi)真正嘗到苦，當(dāng)你不去想苦不苦的時(shí)候，那即是很苦也就不覺(jué)得苦。

聽(tīng)支教隊(duì)員說(shuō)了很多觸動(dòng)人心的話(huà)。印象最深刻的一句，無(wú)論你平時(shí)多散漫，庸俗。在支教這件事上，你必須收起你所有的缺點(diǎn)，努力做好自己，全身心的投入其中。從小到大，我一直不能在某件事上專(zhuān)注很長(zhǎng)時(shí)間，但這一次我愿意改變自己。記得在面試是被問(wèn)到你愿意為支教放棄什么，我說(shuō)我愿意放棄身上的惰性，以勤勉之心奉以教意。支教，于我而言意義重大，我會(huì)在以后的日子里為孩子多爭(zhēng)取一些未來(lái)。山農(nóng)東校區(qū) 宋錦修

時(shí)間過(guò)的真快??！轉(zhuǎn)眼我們?cè)谝黄鹋懿脚芰硕艿臅r(shí)間了，彼此的友誼更深了，我們就像家人一樣的和諧。我喜歡這樣的氛圍，喜歡和大家在一起的感覺(jué)討論問(wèn)題，更喜歡思想碰撞的感覺(jué)。

經(jīng)過(guò)這一周的討論，我對(duì)支教也有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于給孩子們上課的方式，講課的內(nèi)容，交流溝通的姿態(tài)，以及處理突發(fā)情況的應(yīng)變能力都有了很大的提高。

對(duì)于上課方式：我們可以根據(jù)自己的理解，添加一些有趣的活動(dòng)，來(lái)帶動(dòng)孩子的興趣，和積極參與課堂的熱情，但是要考慮到他們的接受能力和思維能力，以及我們走后他們要適應(yīng)當(dāng)?shù)乩蠋熃陶n方式的問(wèn)題，我們要適當(dāng)?shù)陌盐找粋€(gè)度。講到重點(diǎn)時(shí)要放慢語(yǔ)調(diào)，提高音色，來(lái)引起孩子的注意等。

對(duì)于講課的內(nèi)容：我們以最基礎(chǔ)的知識(shí)為主，讓孩子們能夠扎實(shí)的掌握并且運(yùn)用，不求講的多，只求精，實(shí)用。

對(duì)于交流的姿態(tài)：我們要擺正自己的位置，不應(yīng)以一個(gè)天之驕子，大城市來(lái)的身份，對(duì)當(dāng)?shù)氐暮⒆佑锌床黄?，施舍，憐憫的心態(tài)，我們應(yīng)該放低自己，用自己的愛(ài)心，去感染和關(guān)心他們，讓他們像對(duì)待朋友家人一樣對(duì)待我們。彼此打成一片，不過(guò)上課的時(shí)候還應(yīng)該要有威嚴(yán)。

從開(kāi)始到現(xiàn)在，我覺(jué)得我最大的變化就是更堅(jiān)定自己的決定，學(xué)會(huì)了拒絕生活中的誘惑，真正認(rèn)真努力的做一件事，而且還是不計(jì)較后果的。從其他隊(duì)友身上也學(xué)到了很多，比

如從夢(mèng)璐炳璐身上學(xué)到了，說(shuō)話(huà)思維的條理性，考慮問(wèn)題的全面性，從甜甜身上學(xué)到了多替別人著想，站在別人的角度思考問(wèn)題，從普政身上學(xué)到了低調(diào)，穩(wěn)重，從蘇慧身上學(xué)到了開(kāi)朗，自信，從國(guó)良身上學(xué)到了幽默，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的眼睛，對(duì)事情的負(fù)責(zé)，和對(duì)隊(duì)友的關(guān)心都讓我受益匪淺。我想，無(wú)論我們七個(gè)人到最后誰(shuí)會(huì)留下，都會(huì)帶去彼此的愛(ài)心，我們都會(huì)真誠(chéng)的祝福，以后也會(huì)成為彼此大學(xué)回憶的一部分。

最后想說(shuō)，結(jié)果不重要，重要的是過(guò)程，我參與，我快樂(lè)！陽(yáng)光同行，你我同行！

第二篇：跑步運(yùn)動(dòng)日記

跑步運(yùn)動(dòng)日記1

我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步。

在這些愛(ài)好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖?，可以讓我挑?zhàn)自己。

剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕啊!回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛(ài)。

我愛(ài)跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多!

跑步運(yùn)動(dòng)日記2

今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。

老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開(kāi)始比賽了。

因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^(guò)四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。

看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開(kāi)始，我們的比賽開(kāi)始了。

最開(kāi)始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái)，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒(méi)追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開(kāi)心極了。

因?yàn)椋裉?，我知道了友情的真諦。

跑步運(yùn)動(dòng)日記3

這位“跑步王子”叫李宇奇，他身材不高，只有一米四，但卻很機(jī)靈。

有一次，體育課上，我們做好算盤(pán)操后，有一些女生來(lái)追李宇奇，我看了一下女生隊(duì)有五六個(gè)。女生們快抓到李宇奇時(shí)，李宇奇就加速，就像出擊的獵豹，跑了一會(huì)兒后，李宇奇停下來(lái)，氣喘吁吁地說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)比賽，我們兩個(gè)男生跟你們兩個(gè)女生跑步，要是我贏了，你們不準(zhǔn)再抓我?！迸鷤兩鷼獾貑?wèn)：“那我們贏了呢?”李宇奇不假思索地說(shuō)：“那你們把我抓走，隨便打?！迸鷤儺惪谕暤卣f(shuō)：“好?！?/p>

比賽開(kāi)始了。女生說(shuō)：“預(yù)備---跑?！彼奈煌瑢W(xué)一起跑，第一位是女生，第二位是李宇奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已經(jīng)很累了，所以跑在最后，李宇奇讓開(kāi)位置，讓第二位男生跑第一，快到終點(diǎn)了，李宇奇使出全力，向終點(diǎn)跑去，他伸開(kāi)手臂，奮力向前跑，就像一輛正在飛快奔馳的賽車(chē)，李宇奇一蹦三尺高，高興地說(shuō)：“我贏了。”

還有一次，我跟李宇奇跑步，終點(diǎn)就在前方，還有兩分米我就贏了，突然，我聽(tīng)到了一陣飛快的腳步聲，我回頭一看，原來(lái)是李宇奇跑了過(guò)來(lái)，他像風(fēng)一樣跑到了終點(diǎn)。

這就是我們班的跑步王子，他可是我的偶像呢!

跑步運(yùn)動(dòng)日記4

十二月六日，我剛起床，爸爸說(shuō)：“趕緊起床換衣服，去園博園跑步！”我還沒(méi)回過(guò)神，爸爸就拉起我，把衣服拿過(guò)來(lái)。我趕忙換好衣服和爸爸走到園博園東門(mén)，爸爸轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)我說(shuō)：“我們跑過(guò)去，分兩段跑，一共三公里?！蔽覀兙烷_(kāi)始跑了，第一段是福塔那個(gè)位置，我們已經(jīng)跑到了那個(gè)湖那，我氣踹噓噓的說(shuō)：“爸爸，我跑不動(dòng)了！我們還是歇會(huì)兒吧?！卑职謬?yán)肅的回答道：“堅(jiān)持就是勝利，如果不堅(jiān)持將會(huì)一事無(wú)成！”我只好堅(jiān)持下去，最終我們跑到了福塔，我已經(jīng)上氣不接下氣，但爸爸感覺(jué)很輕松的樣子，我們又開(kāi)始慢慢的走了起來(lái)。

走到蕩秋千的位置，爸爸急忙告訴我：“第二段是園博園西門(mén)那湖的位置?！蔽壹泵φf(shuō)道：“這么遠(yuǎn)，怎么能跑到啊！”爸爸說(shuō)：“你不要忘記我剛剛跟你說(shuō)的話(huà)！”我也只好跑了起來(lái)，跑到那個(gè)分岔路口，我焦急的對(duì)爸爸說(shuō)：“我很渴！”爸爸低聲細(xì)語(yǔ)的對(duì)我說(shuō)：“園博園的終點(diǎn)好像有一棵梅花樹(shù)，樹(shù)上有很多美味可口的酸梅?！蔽乙宦?tīng)立刻動(dòng)力到達(dá)了極限。終于我們跑到了那個(gè)湖，可我連一個(gè)酸梅都沒(méi)看見(jiàn)。我焦急的問(wèn)爸爸，爸爸慢慢的回答道：“這就叫望梅止渴，你一想到梅子的汁水，你不就不渴了嗎？”我想了想說(shuō)：“是真的'?。　?/p>

這次跑步讓我領(lǐng)悟到了“望梅止渴”和“堅(jiān)持就是勝利”這兩個(gè)道理。

跑步運(yùn)動(dòng)日記5

風(fēng)送爽，我校金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱(chēng)“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線(xiàn)。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，更加賣(mài)力了，他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇！他從第四名追到了第二名。

到?jīng)_刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內(nèi)一切能量都發(fā)揮出來(lái)。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。現(xiàn)在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來(lái)，這加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)?！拔覀兊谝?，我們第一?！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。

瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽?。?/p>

跑步運(yùn)動(dòng)日記6

今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最?lèi)?ài)運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走?？墒俏矣X(jué)得媽媽離我越來(lái)越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開(kāi)始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭(zhēng)氣的眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過(guò)來(lái)安慰我，她對(duì)我說(shuō)：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒(méi)什么的，快跟著媽媽一塊兒跑!”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我一骨碌爬了起來(lái)，覺(jué)得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說(shuō)我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來(lái)。

不知不覺(jué)，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起!都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)!我突然間覺(jué)得跑步真是一件令人快樂(lè)的事!

跑步運(yùn)動(dòng)日記7

我們學(xué)校明天要舉辦一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運(yùn)動(dòng)員。

顧守沖是我們班的跑步達(dá)人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長(zhǎng)跑四百米的運(yùn)動(dòng)員。他跑步的時(shí)候，步子邁的非常大，速度也非?？臁傞_(kāi)始他跑在第三、四名，跑的過(guò)程中，他把速度慢慢地了上來(lái)。沖刺的時(shí)候，他用盡全身的力氣一下子超過(guò)了好幾位選手，取得了我們班的第一，成為一名春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽運(yùn)動(dòng)員。

和顧守沖相比，我跑步時(shí)，邁的步子比較小，但動(dòng)作比較敏捷。一開(kāi)始時(shí)，我跑在第一名，到?jīng)_刺的時(shí)候就沒(méi)力氣了，所以，我要學(xué)習(xí)顧守沖的跑步方式。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是紅旗接力賽的一名隊(duì)員。比賽前，我要先做好準(zhǔn)備動(dòng)作，右手手心朝外，等待接棒。同時(shí)也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準(zhǔn)備。

我希望我們這次接力賽能得第一名。

跑步運(yùn)動(dòng)日記8

星期1——是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子，學(xué)校開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。上午下午精彩不斷，可惜——也許是我們班的吶喊不夠，沒(méi)能取的好成績(jī)。

比賽馬上就要開(kāi)始了，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員精神十足的，準(zhǔn)備著一場(chǎng)激烈的戰(zhàn)斗。裁判員也準(zhǔn)備就緒，手舉一把槍?！迸椤耙宦曉诖蠹叶呿懫?，每班都尖叫著，我們班也不例外，每個(gè)同學(xué)都喊著：402加油，402加油！”運(yùn)動(dòng)員們聽(tīng)到我們的吶喊，更加努力了，他（她）們像“立”在戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士們，努力地拼搏著。

上午，運(yùn)動(dòng)員們表現(xiàn)得非常出色，同時(shí)，也為我們班取得了不少成績(jī)，比如：駱宇翀獲得第三名，章藝凡獲得第三名，周雨斐獲得第五名……我想，下午，運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)一定會(huì)更精彩！下午，運(yùn)動(dòng)員們更是精神抖擻，比上午表現(xiàn)得更精彩。

雖然，我們得了第五名但是，我們努力過(guò)了，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員是很棒的！

跑步運(yùn)動(dòng)日記9

4月27日的早晨，陽(yáng)光明媚，我?guī)е?dòng)、緊張的心情來(lái)到學(xué)校。張校長(zhǎng)宣布株洲六零一中英文小學(xué)20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！接著同學(xué)們組成的方塊隊(duì)，正邁著整齊的腳步昂首挺胸、神氣十足地走來(lái)。

方塊隊(duì)走完后運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽正式開(kāi)始了。我喜歡參加迎面接力，除了參加這個(gè)項(xiàng)目，我還參加了春種秋收和跳繩，這些我也很喜歡，但是我最喜歡迎面接力。首先是六年級(jí)的哥哥姐姐，婁老師一開(kāi)槍哥哥姐姐們就開(kāi)始跑了過(guò)來(lái)，下面的觀眾大聲地叫”加油！加油！“

終于到我們了。比賽開(kāi)始了，對(duì)面的同學(xué)沖了過(guò)來(lái)，我接到棒子后，像箭一樣飛奔過(guò)去。下面的同學(xué)喊著”275班加油！275班必勝！“就這樣我們班得了第三名。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們知道了團(tuán)結(jié)是最重要！這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真是一場(chǎng)激烈、精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)！

跑步運(yùn)動(dòng)日記10

等呀，等呀，終于等到了這一天，四月二十七日運(yùn)動(dòng)會(huì)這一天。

早上，女同學(xué)們都扎著兩個(gè)用銀條包著的圓小球，除了我是只扎拉圓小球連銀條都沒(méi)有盤(pán)，而是在學(xué)校自己盤(pán)好的。

大約八點(diǎn)三十分時(shí)，我們從感恩樓下來(lái)，然后路隊(duì)長(zhǎng)蔣睿彤舉起班牌站在我們班最前面，大家走得很整齊，連聲音都是一樣的。所有師生都到齊后，開(kāi)始唱國(guó)歌，升國(guó)旗，敬禮，然后萬(wàn)書(shū)記對(duì)我們說(shuō)了一段精彩的話(huà)，接著張校長(zhǎng)說(shuō)：”遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！“

第一個(gè)項(xiàng)目是五十米接力跳。到我們年級(jí)時(shí)，參加這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)心跳如雷，可能在想我們班開(kāi)以拿第一名嗎？結(jié)果我們班第三名。

第二、三個(gè)項(xiàng)目我們拿了第二名和最后一名，而下午的跳長(zhǎng)繩我們是第四名，跳斷繩還不知道。

下次遠(yuǎn)動(dòng)會(huì)真希望能拿第一名。

跑步運(yùn)動(dòng)日記11

早晨，我聽(tīng)到媽媽大叫一聲，我急忙跑過(guò)去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來(lái)，無(wú)奈地看著我說(shuō)：“我又長(zhǎng)胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映?，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來(lái)正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L(zhǎng)胖了。

爸爸滿(mǎn)不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。

我們說(shuō)干就干，我拿來(lái)紙筆，全家圍坐一起，開(kāi)始制定作戰(zhàn)計(jì)劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少?！蔽液蛬寢屚瑫r(shí)看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說(shuō)：“盡量，盡量做到吧!”

計(jì)劃制定完畢，由我來(lái)負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫(huà)。

開(kāi)始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開(kāi)始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來(lái)。做得最好的是媽媽?zhuān)刻煳叶伎匆?jiàn)她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長(zhǎng)繩，我的手臂也變得更有力量了。

一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅：?，我們一致認(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。

跑步運(yùn)動(dòng)日記12

20xx年4月27日是我校舉行校運(yùn)會(huì)的日子。我早早地來(lái)到了學(xué)校。

開(kāi)幕會(huì)完畢后，我們就開(kāi)始了”接力賽“。先從六年級(jí)開(kāi)始，然后是五年級(jí)，現(xiàn)在輪到我們了。這次我沒(méi)有參加，因?yàn)槲遗艿貌豢?。我們年?jí)的同學(xué)一個(gè)個(gè)飛快地奔跑起來(lái)，就像一只只小豹子。但最后我們班是第三名，不過(guò)重在參與嘛！

接下來(lái)，我們又開(kāi)始了往返跑——”春種秋收“，這次我們班得了第二名。

再接著，我們班又開(kāi)始了”看誰(shuí)投得準(zhǔn)“的投球比賽，這一次我們每人手里拿兩個(gè)”報(bào)紙球“站在離桶子只有四米的地方投，結(jié)果”唉“！我們班只投進(jìn)了兩個(gè)。

下午輪到我們班的拿手項(xiàng)目——”跳長(zhǎng)繩“。我們班十二位長(zhǎng)繩隊(duì)員陸續(xù)走進(jìn)了體育館參加比賽了。結(jié)果我們班只拿了第四名。同學(xué)們都垂頭喪氣，還有幾名同學(xué)哭了，我覺(jué)得失敗是成功之母，同學(xué)們加油！

最后是短跑比賽，我們的成績(jī)還沒(méi)出來(lái)，但我相信一定會(huì)很好的。

今天真是開(kāi)心、有意義的一天！

跑步運(yùn)動(dòng)日記13

對(duì)于平常的人來(lái)說(shuō)，跑步是再枯燥不過(guò)了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂(lè)的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。

障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見(jiàn)龐永琦跑了過(guò)去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過(guò)去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。

這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過(guò)去。

第三個(gè)更加簡(jiǎn)單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過(guò)了。

最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來(lái)走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見(jiàn)了我，都說(shuō)我像“大花貓”。

你瞧，跑步也有快樂(lè)的吧!你是不是也特別想試試呢?

跑步運(yùn)動(dòng)日記14

每個(gè)人都有自己的理想，并且每個(gè)人的理想各具不同，有理想的人是會(huì)學(xué)習(xí)的人，有了理想，就有了目標(biāo)，我們就會(huì)為這個(gè)目標(biāo)去奮斗。我的理想就是當(dāng)一名跑步運(yùn)動(dòng)員，去參加比賽，爭(zhēng)取金牌，為國(guó)家爭(zhēng)光。

說(shuō)起體育，我的心情得達(dá)到最高潮，在體育項(xiàng)目里，我的強(qiáng)項(xiàng)是跑步60米和100米，因?yàn)槲移鸩娇?，有爆發(fā)力，所以跑短距離，因?yàn)槲乙桥荛L(zhǎng)距離的話(huà)我沒(méi)有耐力。我的偶像是跑100米的鮑威爾和跑110米跨欄的劉翔，因?yàn)樗麄兪翘飶劫悎?chǎng)上的頂尖高手，同時(shí)都保持著世界紀(jì)錄，我非常佩服他們的速度，同樣我自己也在努力著。

早體育課上，我努力練跑步，在比賽上，我看到了成績(jī)，看到了速度，看到了自己的希望。在賽場(chǎng)上，我從不服輸，從不嘆氣，我遇到過(guò)失敗，但也獲得過(guò)成功，在我失敗時(shí)，我總是自我安慰：不要灰心我下次一定會(huì)跑好的;在我成功的時(shí)候，我從不驕傲，虛心面對(duì)下一次艱苦的挑戰(zhàn)。

因?yàn)槲抑溃涸谫悎?chǎng)上，總會(huì)有贏，總會(huì)有輸;不可能總贏，也不可能總輸，就是看你是否去盡力了。

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，我可以付出更多更多，戰(zhàn)勝對(duì)手容易，最難戰(zhàn)勝的就是自己，我要挑戰(zhàn)自己努力在努力，希望通過(guò)我的不斷努力，不斷努力，最終實(shí)現(xiàn)我的理想。

跑步運(yùn)動(dòng)日記15

今天是星期天，我們迎來(lái)了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了這次比賽，我參加的項(xiàng)目是50米跑，我走到了侯場(chǎng)區(qū)，聽(tīng)到一個(gè)個(gè)槍聲響起，我的心跳的更快了，甚至都要跳出來(lái)，我越來(lái)越緊張，輪到我上場(chǎng)了，我走上了比賽場(chǎng)地，槍聲響起了，我飛快的向前跑，就像箭一樣飛快的射出去，我很快就跑到了終點(diǎn)。但真的很遺憾，有一個(gè)比我跑得更快，我只拿了第二名。我又參加了跳遠(yuǎn)比賽，每個(gè)人跳三次，取最好成績(jī)。輪到我了，我像袋鼠一樣跳了出去，但非常遺憾，我在跳第二跳時(shí)踩了線(xiàn)，所以我?jiàn)Z得冠軍的機(jī)會(huì)比別人少了一次。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我們成績(jī)最好的是迎面接力，我們奪得了第一。比賽開(kāi)始了，我們個(gè)個(gè)離飛似箭，你來(lái)我往，不一會(huì)兒就比完了，我們領(lǐng)先的不多，只和三（1）班差五米，所以我們還不能驕傲，還要繼續(xù)努力。

今天的比賽可真激烈呀！

第三篇：跑步的日記

關(guān)于跑步的日記

關(guān)于跑步的日記1

今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長(zhǎng)也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說(shuō)“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了?！蔽业男穆仄届o下來(lái)了。

我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的是，我聽(tīng)到體育組的一位女老師對(duì)我說(shuō)“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽?zhuān)寢寢屢矠槲议_(kāi)心！

關(guān)于跑步的日記2

12，19日星期五

今晨我懷著好奇的心情來(lái)到學(xué)校

（1）剛一到，操場(chǎng)立刻變得塵土飛揚(yáng)，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來(lái)。

（2）這不跑不知道，一跑?chē)樢惶@跑步不僅不好玩跑起來(lái)還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒(méi)跑完就算沒(méi)過(guò)關(guān)，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

（3）在同學(xué)的鼓勵(lì)和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿(mǎn)頭大汗，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒(méi)有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。

（4）我今后跑步的次數(shù)一定會(huì)一次比一次多的，因?yàn)榕懿讲粌H可以鍛煉身體；可以長(zhǎng)高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅(jiān)持跑步，而且不能把它當(dāng)成是一種任務(wù)，還要一直把它堅(jiān)持下去。

（5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛(ài)跑步！

關(guān)于跑步的日記3

春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們信心十足的來(lái)到了比賽場(chǎng)地，躍躍欲試。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了的帷幕，這是一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥(niǎo)一樣。

比賽正式開(kāi)始，裁判員打出槍聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場(chǎng)地的正中間，他們齊頭并進(jìn)，你爭(zhēng)我搶?zhuān)l(shuí)也不讓誰(shuí)，兩分鐘后有幾名運(yùn)動(dòng)員體力不支，被其他運(yùn)動(dòng)員飛速的超過(guò)了，落下的同學(xué)還在堅(jiān)持，就像一只受傷的老鼠，永遠(yuǎn)都不放棄爭(zhēng)奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們即將到達(dá)終點(diǎn)，這時(shí)他們竭盡全力，旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點(diǎn)線(xiàn)，場(chǎng)上的.同學(xué)們拭目以待地看著哪個(gè)班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們是一起沖線(xiàn)的，各班都得了第一，同學(xué)們高興極了，就像小魚(yú)得到了水一樣快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團(tuán)結(jié)一致就能得到好成績(jī)。

關(guān)于跑步的日記4

夜幕降臨了，本來(lái)小區(qū)里應(yīng)該是很安靜的，可禮拜五這時(shí)候傳來(lái)了一個(gè)小孩的呼救聲和一只狗的汪汪聲。

那個(gè)小孩就是我。我用過(guò)了晚餐，準(zhǔn)備在小區(qū)里散步?？蓜傄坏讲萜荷?，一只狗就對(duì)我很“敏感”，馬上掙脫了主人的環(huán)抱就向我奔來(lái)。我頓時(shí)萬(wàn)念俱灰，腦子里只有一個(gè)字：逃。于是我用了百米沖刺的速度向前奔去?？晒芬膊皇浅愿娠埖?，一邊叫一邊向我狂奔而來(lái)，仿佛是非洲大草原上一只獅子在追一獵物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看準(zhǔn)一塊石頭就用腳后跟踢到后面，卻沒(méi)踢到，只好跑到了保安室里?？墒枪芬哺Z了進(jìn)去，跟我一起跳窗，把保安嚇出了一聲冷汗：難道是警犬抓少年犯？最后，狗的主人及時(shí)趕到，把狗抱起套上狗圈，一邊對(duì)被嚇得面如土色的我連說(shuō)“對(duì)不起”。

這件事讓我知道了見(jiàn)了狗追不能逃，一逃狗就追得越兇，越快了。

關(guān)于跑步的日記5

今天下午，太陽(yáng)下山了，爸爸說(shuō)：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟著爸爸一起出去了，我們把終點(diǎn)定在永寧公園。

爸爸對(duì)我說(shuō)：“看誰(shuí)先到終點(diǎn)?！蔽衣?tīng)了這個(gè)話(huà)，就一鼓作氣向前沖，跑到了半路，我停下來(lái)了，說(shuō)：“先休息一下吧！”過(guò)了一會(huì)，我又開(kāi)始跑了，不一會(huì)終于到永寧公園?？墒前职直任蚁鹊降模职指抑v了一句話(huà)，跑步一開(kāi)始要慢點(diǎn)，然后再加快速度，這樣子就不會(huì)感覺(jué)累，有足夠力氣跑到最后。

聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我算是明白了，在公園玩了一會(huì)，我們有往回跑，這一次我不像剛才那樣急著跑了，照爸爸說(shuō)的道理去做。結(jié)果我先回到了家。爸爸摸著我的頭，說(shuō)：“兒子做得不錯(cuò)！”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)心里像吃了蜜一樣甜。

關(guān)于跑步的日記6

今天清晨五點(diǎn)零五分，我和爸爸還有爺爺準(zhǔn)備一起去繞靈湖跑一圈。

我們穿好衣服，帶上熱開(kāi)水，然后再把襪子穿好，最后我再把鞋子穿上，我們就開(kāi)始繞靈湖跑啦！我們跑到了靈湖。哇！風(fēng)景真美呀！我們跑呀跑呀！終于跑過(guò)了第一座橋！我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸我渴了?！?/p>

爸爸給我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我們又跑呀！跑呀！又跑過(guò)了一座橋，我覺(jué)得橋的大小都一直在變。我們又跑過(guò)了一座石橋，又跑過(guò)了最后一座木橋，一圈終于跑完啦！

我們大家高高興興地回家啦！

這一次跑步真有趣！

關(guān)于跑步的日記7

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點(diǎn)半就來(lái)到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好??！不光清新又晴朗。我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“我很好，太陽(yáng)公公你好嗎？”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑，仿佛在說(shuō)：“我也很好，你快點(diǎn)晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來(lái)。開(kāi)始，我跑的特別得輕松，一點(diǎn)喘氣聲也沒(méi)有。

過(guò)了一小會(huì)兒，我就開(kāi)始加速了，我身邊的小樹(shù)小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開(kāi)始前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開(kāi)始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿(mǎn)頭大汗。

我以后一定要堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！

關(guān)于跑步的日記8

現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來(lái)來(lái)往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。

我為了參加越野賽，所以開(kāi)始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒(méi)跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)佑?！”媽媽卻氣喘吁吁地說(shuō)：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒?！?/p>

我只好繼續(xù)跑了起來(lái)，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來(lái)練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！

關(guān)于跑步的日記9

今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。

比賽開(kāi)始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見(jiàn)他向前一躍，就過(guò)去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見(jiàn)其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過(guò)的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分呢!

關(guān)于跑步的日記10

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來(lái)定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開(kāi)始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見(jiàn)爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢！于是我大叫起來(lái)說(shuō)：“哇！第一局我贏 了！”

第二局的比賽開(kāi)始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見(jiàn)爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了！”

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。啊！我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說(shuō)：“我勝出了！”

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧?。?/p>

關(guān)于跑步的日記11

一天清晨，森林里非常熱鬧，原來(lái)，森林里要舉行跑步比賽。

參賽者有：小狗皮皮、小兔子蹦蹦、烏龜慢慢等等。比賽開(kāi)始了只聽(tīng)裁判員小猴子皮皮嘭的一聲開(kāi)槍了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛出去，觀眾們?cè)谝慌詤群爸?/p>

小狗皮皮了，小兔子蹦蹦也不甘示弱，小馬快快也在盡力追趕。忽然，只聽(tīng)咚的一聲，烏龜慢慢摔了個(gè)四腳朝天，運(yùn)動(dòng)員們都跑過(guò)去親切地問(wèn)候：小烏龜，你沒(méi)事吧？我沒(méi)事，烏龜慢慢地說(shuō)。運(yùn)動(dòng)員們繼續(xù)進(jìn)行著比賽，終于比賽結(jié)束了，裁判員皮皮開(kāi)始宣布結(jié)果了，只聽(tīng)皮皮大叫道：獲得第一名的是小兔子蹦蹦。于是，其他的小動(dòng)物們都跑過(guò)來(lái)向小兔子表示祝賀。就這樣，緊張而又愉快的一天結(jié)束了。

這個(gè)比賽，讓大家深深地領(lǐng)悟到了一句話(huà)：與朋友們相處，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

關(guān)于跑步的日記12

一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來(lái)到主席臺(tái)上?？吹街飨_(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來(lái)；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛(ài)我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來(lái)。伴著美妙的音樂(lè)“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過(guò).鄭老師說(shuō):“沒(méi)關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!”

運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，來(lái)到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來(lái)的時(shí)候，我看見(jiàn)每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關(guān)于跑步的日記13

昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

早上，老師說(shuō)：“我們第二節(jié)開(kāi)始比賽。”到了第二節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭(zhēng)取得第一名。

來(lái)到操場(chǎng)上，我的心跳得越來(lái)越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來(lái)。過(guò)了很久，終于到我了，我的心又開(kāi)始緊張了。

老師說(shuō)預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說(shuō)了一句開(kāi)始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開(kāi)心。

比賽后，我的心慢慢平靜下來(lái)。我下定決心，以后多鍛煉，爭(zhēng)取下次跑得更好。

關(guān)于跑步的日記14

跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……

我在比賽跑道上跑，對(duì)手們?cè)谇霸诤?，像野狼一樣狂奔，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因?yàn)榕芤彩桥?，不跑也是跑，只有?jiān)持才是勝利……

我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個(gè)追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動(dòng)魄，但我毫無(wú)畏懼，勇往直前，因?yàn)槲矣幸活w不放棄而要堅(jiān)持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有無(wú)數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來(lái)不感到孤獨(dú)，因?yàn)槲颐靼字挥袌?jiān)持者才是勝利者……

關(guān)于跑步的日記15

每周最期待的就是能上體育課，出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過(guò)我。她和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過(guò)她。老師說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”我就像閃電般地跑起來(lái)，拐彎時(shí)，我沒(méi)站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來(lái)，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒(méi)摔下來(lái)，只是速度慢了些。我見(jiàn)他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過(guò)去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！

拿到了第一名，我心里特別高興。可是就顯得很不開(kāi)心。他狠狠地說(shuō)：“我是排在第一排的，太陽(yáng)照在繩子上很耀眼，就慢了下來(lái)?！蔽也环獾卣f(shuō)：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來(lái)嗎？”她無(wú)話(huà)可說(shuō)，就認(rèn)輸了。

第四篇：跑步的日記

關(guān)于跑步的日記

關(guān)于跑步的日記1

12，19日星期五

今晨我懷著好奇的心情來(lái)到學(xué)校

（1）剛一到，操場(chǎng)立刻變得塵土飛揚(yáng)，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來(lái)。

（2）這不跑不知道，一跑?chē)樢惶@跑步不僅不好玩跑起來(lái)還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒(méi)跑完就算沒(méi)過(guò)關(guān)，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

（3）在同學(xué)的鼓勵(lì)和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿(mǎn)頭大汗，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒(méi)有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。

（4）我今后跑步的次數(shù)一定會(huì)一次比一次多的，因?yàn)榕懿讲粌H可以鍛煉身體；可以長(zhǎng)高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅(jiān)持跑步，而且不能把它當(dāng)成是一種任務(wù)，還要一直把它堅(jiān)持下去。

（5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛(ài)跑步！

關(guān)于跑步的日記2

今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。

比賽開(kāi)始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見(jiàn)他向前一躍，就過(guò)去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見(jiàn)其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過(guò)的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分呢!

關(guān)于跑步的日記3

今天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我們北大街小學(xué)開(kāi)了一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)。

下午快要上課的時(shí)候，我們排列著整齊的方陣來(lái)到后操場(chǎng)，坐下。比賽就要開(kāi)始了，同學(xué)們議論紛紛，都是關(guān)于比賽的。跳繩比賽開(kāi)始了，跳繩運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結(jié)束了，我們迫不及待地問(wèn)老師怎么樣？老師說(shuō)：“不錯(cuò)?！蔽覀兏吲d極了。接力賽開(kāi)始了，一聲槍響，起跑線(xiàn)像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當(dāng)先，給我們開(kāi)了一個(gè)好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時(shí)候，出現(xiàn)一個(gè)“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時(shí)不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我們成了第一。

我們?yōu)榱税嗉?jí)的榮譽(yù)，用全力戰(zhàn)勝對(duì)手，這種精神多么可貴??！我以后要在學(xué)習(xí)與勞動(dòng)上學(xué)習(xí)這種精神，不怕苦不怕累，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。

關(guān)于跑步的日記4

今天下午，太陽(yáng)下山了，爸爸說(shuō)：“我們一起去跑步吧！”我舉手贊成，跟著爸爸一起出去了，我們把終點(diǎn)定在永寧公園。

爸爸對(duì)我說(shuō)：“看誰(shuí)先到終點(diǎn)?！蔽衣?tīng)了這個(gè)話(huà)，就一鼓作氣向前沖，跑到了半路，我停下來(lái)了，說(shuō)：“先休息一下吧！”過(guò)了一會(huì)，我又開(kāi)始跑了，不一會(huì)終于到永寧公園?？墒前职直任蚁鹊降?，爸爸跟我講了一句話(huà)，跑步一開(kāi)始要慢點(diǎn)，然后再加快速度，這樣子就不會(huì)感覺(jué)累，有足夠力氣跑到最后。

聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我算是明白了，在公園玩了一會(huì)，我們有往回跑，這一次我不像剛才那樣急著跑了，照爸爸說(shuō)的`道理去做。結(jié)果我先回到了家。爸爸摸著我的頭，說(shuō)：“兒子做得不錯(cuò)！”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)心里像吃了蜜一樣甜。

關(guān)于跑步的日記5

在一個(gè)晴空萬(wàn)里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。不遠(yuǎn)處，正在舉行一場(chǎng)跑步比賽，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員正積極的準(zhǔn)備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊(duì)員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，一開(kāi)始很快的話(huà)，運(yùn)動(dòng)員們跑到最后就沒(méi)有力氣了，“看！他們快沖刺了?！币恍┰谂灾耐瑢W(xué)叫了起來(lái)，我轉(zhuǎn)頭一看，是啊，好多同學(xué)已經(jīng)在開(kāi)始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結(jié)束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)很好的鍛煉，沒(méi)有失敗哪會(huì)有成功呢！

關(guān)于跑步的日記6

以前我不喜歡跑步，體育成績(jī)慢慢的下降，爸爸為了提高我的體育成績(jī)。每天清早帶我去跑步。

我們來(lái)到河邊，我想，幸虧是清早，否則不熱死才怪，不過(guò)這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開(kāi)始跑了。

我們慢慢的跑呀跑，不僅心情舒暢，而且可以看風(fēng)景。小鳥(niǎo)從大樹(shù)飛了小來(lái)嘰嘰喳喳地叫著好像在給我加油，小狗看著我們跑步，不由自主的也和我一起跑，迎著清晨的風(fēng)，聞著花香在跑步，我跑得越來(lái)越快，離爸爸也越來(lái)越遠(yuǎn)，很快我們就跑完了，爸爸跑回來(lái)是汗流滿(mǎn)面，而我只留了一些汗。

我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景，從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天清早都會(huì)去跑步，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

關(guān)于跑步的日記7

今天早上第四節(jié)課，薛老師帶我們?nèi)嗳ゲ賵?chǎng)上測(cè)試跑步、跳遠(yuǎn)和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發(fā)令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽(tīng)到了，就使出的勁沖過(guò)了重點(diǎn)。

薛老師登記了我還有盧潤(rùn)珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測(cè)了投壘球和跳遠(yuǎn)，我覺(jué)得我們班始終是最棒的，因?yàn)榘嗌系拿恳粋€(gè)人都很愛(ài)班集體，所以我們一起努力，一定會(huì)得第一的，讓我們一起努力吧！

關(guān)于跑步的日記8

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點(diǎn)半就來(lái)到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好??！不光清新又晴朗。我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“我很好，太陽(yáng)公公你好嗎？”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑，仿佛在說(shuō)：“我也很好，你快點(diǎn)晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來(lái)。開(kāi)始，我跑的特別得輕松，一點(diǎn)喘氣聲也沒(méi)有。

過(guò)了一小會(huì)兒，我就開(kāi)始加速了，我身邊的小樹(shù)小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開(kāi)始前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開(kāi)始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿(mǎn)頭大汗。

我以后一定要堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！

關(guān)于跑步的日記9

今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

剛開(kāi)始，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)不知道下面干什么。這時(shí)，體育老師把我們帶到操場(chǎng)左側(cè)面，整理隊(duì)伍——前后左右對(duì)齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。??！不會(huì)吧！我心里埋怨道：跑步是我的死對(duì)頭。因?yàn)?，我平時(shí)走路慢吞吞的，也不經(jīng)常跑步。哎，老師為什么要跑步呢？就不能跳高、跳遠(yuǎn)……干別的不行嗎？老師指著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)說(shuō)要我們跑一個(gè)來(lái)回，我瞧了一下終點(diǎn)，哎呀！這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個(gè)來(lái)回，實(shí)在讓人受不了。但我沒(méi)辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過(guò)了一會(huì)兒，輪到我做好準(zhǔn)備?！皣u”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學(xué)可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢？

關(guān)于跑步的日記10

現(xiàn)在是冬天了，室外確實(shí)有點(diǎn)冷，來(lái)來(lái)往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會(huì)兒。

我為了參加越野賽，所以開(kāi)始練習(xí)跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮著的北風(fēng)，冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米，媽媽為了配合我練習(xí)，陪我一起跑，可沒(méi)跑多遠(yuǎn)，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動(dòng)了，我鼓勵(lì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)佑?！”媽媽卻氣喘吁吁地說(shuō)：“你跑吧！我實(shí)在跑不動(dòng)了，我休息一會(huì)兒?！?/p>

我只好繼續(xù)跑了起來(lái)，跑完八百米后，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個(gè)不停，但我還能堅(jiān)持直到跑完八百米，媽媽幫我看時(shí)間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵(lì)我以后每天晚上出來(lái)練習(xí)會(huì)跑的更快，而且她想利用這個(gè)機(jī)會(huì)也鍛煉鍛煉身體，我倆拍手表示一言為定。

跑步不僅鍛煉身體，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！

關(guān)于跑步的日記11

一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來(lái)到主席臺(tái)上?？吹街飨_(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來(lái)；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛(ài)我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來(lái)。伴著美妙的音樂(lè)“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過(guò).鄭老師說(shuō):“沒(méi)關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!”

運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，來(lái)到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來(lái)的時(shí)候，我看見(jiàn)每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

關(guān)于跑步的日記12

春季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們信心十足的來(lái)到了比賽場(chǎng)地，躍躍欲試。終于運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了的帷幕，這是一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥(niǎo)一樣。

比賽正式開(kāi)始，裁判員打出槍聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場(chǎng)地的正中間，他們齊頭并進(jìn)，你爭(zhēng)我搶?zhuān)l(shuí)也不讓誰(shuí)，兩分鐘后有幾名運(yùn)動(dòng)員體力不支，被其他運(yùn)動(dòng)員飛速的超過(guò)了，落下的同學(xué)還在堅(jiān)持，就像一只受傷的老鼠，永遠(yuǎn)都不放棄爭(zhēng)奪食物。

一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)員們即將到達(dá)終點(diǎn)，這時(shí)他們竭盡全力，旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點(diǎn)線(xiàn)，場(chǎng)上的同學(xué)們拭目以待地看著哪個(gè)班得第一，但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚，原來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們是一起沖線(xiàn)的，各班都得了第一，同學(xué)們高興極了，就像小魚(yú)得到了水一樣快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但讓我明白了，只要團(tuán)結(jié)一致就能得到好成績(jī)。

關(guān)于跑步的日記13

今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

在樓下看見(jiàn)了肖揚(yáng)、王航和王佳樂(lè)在跑步，走近一看原來(lái)在計(jì)時(shí)跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會(huì)不會(huì)比他們快。我問(wèn)王航：“王航，可以帶我玩一個(gè)嗎?”“可以”王航說(shuō)。王航又說(shuō)了順序，第一跑的是肖揚(yáng)、第二是王佳樂(lè)、王航第三，我被安排在最后。

開(kāi)始跑了，肖揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時(shí)30秒。到王佳樂(lè)了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來(lái)的時(shí)候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來(lái)，最終成績(jī)是32秒。王航用時(shí)是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開(kāi)始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。

我剛到終點(diǎn)就上課了，我想：還好我快，不然的話(huà)我就不能參加計(jì)時(shí)跑步了。

關(guān)于跑步的日記14

昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

早上，老師說(shuō)：“我們第二節(jié)開(kāi)始比賽。”到了第二節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭(zhēng)取得第一名。

來(lái)到操場(chǎng)上，我的心跳得越來(lái)越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來(lái)。過(guò)了很久，終于到我了，我的心又開(kāi)始緊張了。

老師說(shuō)預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說(shuō)了一句開(kāi)始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開(kāi)心。

比賽后，我的心慢慢平靜下來(lái)。我下定決心，以后多鍛煉，爭(zhēng)取下次跑得更好。

關(guān)于跑步的日記15

今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長(zhǎng)也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說(shuō)“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了?！蔽业男穆仄届o下來(lái)了。

我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的是，我聽(tīng)到體育組的一位女老師對(duì)我說(shuō)“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽?zhuān)寢寢屢矠槲议_(kāi)心！

第五篇：跑步的日記

有關(guān)跑步的日記12篇

有關(guān)跑步的日記1

今天我們學(xué)校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年級(jí)的比賽。

裁判員吹響了哨子，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入比賽場(chǎng)地站在自已的位置上。發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭向前沖，你們看有的觀眾在吶喊著：“加油！加油！加油！”。你們看，洪老師也在旁邊跟著跑，還邊 跑邊助威呢！我扯著嗓子喊：“三⑷班加油！三⑷班加油！三⑷班加油！”

看！運(yùn)動(dòng)員們互不相讓?zhuān)械倪\(yùn)動(dòng)員看到別一個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑到他前面，他就咬著牙追上去?？?！一號(hào)運(yùn)動(dòng)員沖在最前面了，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一！”最后一名是三號(hào)，他心想：“就算是 最后一名，我也要堅(jiān)持到最后?！蓖瑢W(xué)們拍著手大聲喊著：“一號(hào)，加油！”“三號(hào)，加油！”樹(shù)上的小鳥(niǎo)被同學(xué)們的喊聲嚇得飛走了。運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員漸漸地超 過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，終點(diǎn)就在眼前了，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，他沖到了最前面，挺胸、撞線(xiàn)，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員得了第一名。

這真是一場(chǎng)激烈的比賽。

有關(guān)跑步的日記2

每天下午放學(xué)，奶奶總要帶我跑步。在跑步過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的數(shù)字。

從美食城出來(lái)向東南，沿著越河路跑到億力未來(lái)城西大門(mén)。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問(wèn)我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個(gè)26米呢？我就開(kāi)始計(jì)算：當(dāng)路燈只有5盞時(shí)，有4個(gè)間隔，46盞路燈就有45個(gè)間隔，就是45＊26?？梢韵扔?jì)算45＊20＝900（米），再計(jì)算45＊6＝270（米），兩個(gè)和相加就是我跑的總米數(shù)，就是900＋270＝1170（米）。

我說(shuō)：“我們跑一趟大約1170米?！蹦棠虇?wèn)我：“有46盞路燈，為什么乘45呢？”我說(shuō)：“我們可以把一盞路燈和一個(gè)間隔看成一組，可以發(fā)現(xiàn)最后一盞路燈后面沒(méi)有間隔，所以要用46——1＝45?！蹦棠搪?tīng)了高興地說(shuō)：“真棒！”

有關(guān)跑步的日記3

每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就“圍剿”他。因?yàn)槲遗艿每?，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、?追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦!我不行啦?！?/p>

我就把他“押”回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼!

在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺(jué)真好!

跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂(lè)趣。

有關(guān)跑步的日記4

如果有人問(wèn)我：“你在寒假里做過(guò)了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說(shuō)：“做過(guò)了跑步比賽！”

有一天，我到奶奶家完，覺(jué)得沒(méi)事做，便坐下來(lái)看電視。妹妹婉儀走出來(lái)對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好！”我和妹妹敏賢一致贊同。

我們來(lái)到屋外。路線(xiàn)是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說(shuō)“預(yù)備——跑！”我們便飛快地往終點(diǎn)跑去。開(kāi)始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來(lái)，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過(guò)我， 沒(méi)門(mén)！我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開(kāi)始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼！我真的放慢了腳步。一開(kāi)始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過(guò)了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過(guò)這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>

有關(guān)跑步的日記5

今天我們學(xué)校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年級(jí)的比賽。

裁判員吹響了哨子，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入比賽場(chǎng)地站在自已的位置上。發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭向前沖，你們看有的觀眾在吶喊著：“加油。加油。加油?！薄Ｄ銈兛?，洪老師也在旁邊跟著跑，還邊跑邊助威呢。我扯著嗓子喊：“三⑷班加油。三⑷班加油。三⑷班加油?！?/p>

看。運(yùn)動(dòng)員們互不相讓?zhuān)械倪\(yùn)動(dòng)員看到別一個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑到他前面，他就咬著牙追上去?？?。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員沖在最前面了，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一?！弊詈笠幻侨?hào)，他心想：“就算是最后一名，我也要堅(jiān)持到最后。”同學(xué)們拍著手大聲喊著：“一號(hào)，加油?！薄叭?hào)，加油?！睒?shù)上的小鳥(niǎo)被同學(xué)們的喊聲嚇得飛走了。運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員漸漸地超過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，終點(diǎn)就在眼前了，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，他沖到了最前面，挺胸、撞線(xiàn)，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員得了第一名。

這真是一場(chǎng)激烈的比賽。

有關(guān)跑步的日記6

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺(jué)這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂(lè)，你一定要加油呀!”我覺(jué)得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽(yáng)光也好像不肯放過(guò)我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽(tīng)到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂(lè)，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊!”我已經(jīng)聽(tīng)到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說(shuō)過(guò)的話(huà)“加油，你是最棒的!”這句話(huà)仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我?jiàn)^力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

我剛一沖過(guò)終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺(jué)呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺(jué)得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝…….我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

我們做什么事情都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利!”

有關(guān)跑步的日記7

最近，我市又在進(jìn)行中小學(xué)生質(zhì)量測(cè)試，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在。還記得小學(xué)時(shí)跑50m×8時(shí)，當(dāng)時(shí)都要“死”的感覺(jué)才跑了2分45秒。而現(xiàn)在，雙倍的距離我也跑出了雙倍的成績(jī)。

沒(méi)錯(cuò)，自九年級(jí)開(kāi)學(xué)以來(lái)，這周將會(huì)是我第二次800m測(cè)試。上次測(cè)800m時(shí)，體育老師對(duì)我期望很高，我也很驕傲，因?yàn)槠甙四昙?jí)每次都是優(yōu)秀。然而上一次我卻失誤了，大概是因?yàn)楦忻盎蛘咭皇罴俸苌儆?xùn)練的緣由吧。朋友和爸爸媽媽都說(shuō)讓我下次努力，跑出好成績(jī)不再讓老師失望。今天就是我展現(xiàn)真實(shí)能力的時(shí)候了。

當(dāng)老師的哨聲響起，我就像風(fēng)一樣沖出起點(diǎn)線(xiàn)，雖然是第二名，但我在第一名后面也不算太累。我吸取了上次的失敗教訓(xùn)，心中一直默唱gd的歌，還時(shí)不時(shí)地看看手中同老師一起按下的秒表。果然，這次跑的特別好，每跑一圈都會(huì)聽(tīng)到老師喊:“很好，這速度保持住，加油!”別班體育老師也在旁邊給我加油。雖然，最后100米沖刺時(shí)沒(méi)有力氣了，但我還是跑了優(yōu)秀。3分23秒，不錯(cuò)的成績(jī)!

盡管跟八年級(jí)的巔峰成績(jī)3分11秒相比還差很多，不過(guò)我會(huì)很快進(jìn)入狀態(tài)的，爭(zhēng)取下次比巔峰還好!

有關(guān)跑步的日記8

今天下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)接力的跑步比賽。

突然，體育老師宣布四年級(jí)的接力跑賽正式開(kāi)始。我的心怦怦直跳，我得天啊!我們班不完蛋了，這個(gè)該死的體育老師，抽的一點(diǎn)也不合理，盡然把我們班三位跑步的“大將軍”給推了進(jìn)去。我拼命對(duì)自己說(shuō)：“不。不!他們可以的，我們會(huì)贏，要相信他們?！遍_(kāi)始了，我們和老師用最大的聲音吶喊：“四年三!必勝!”

在三個(gè)班里，我們班的聲音是最響的?？墒?，那三位大名鼎鼎地“大將軍”還給我們加了不少壓力，第一圈，差一米;第二圈，差一百米;第三圈差一百米;第四圈差一百三十米;第五圈，差一圈。我不敢再看一眼?！安?。不!不可能!”我不相信自己的眼睛，我們班“光榮”地取下了第三名。一粒晶瑩的淚珠在我眼眶里打轉(zhuǎn)，被我制止了，又一次出來(lái)，又一次被我制止。我們輸了，眼里含著淚珠;我們輸了，臉色十分痛苦;我們輸了，正與現(xiàn)實(shí)斗爭(zhēng)。不!事實(shí)太殘酷了!我們無(wú)法接受，心久久不能平靜，面對(duì)吧!也許有一天，我們會(huì)走向成功的'在路。

啊!難忘的跑步比賽!

有關(guān)跑步的日記9

如果有人問(wèn)我：“你在寒假里做過(guò)了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說(shuō)：“做過(guò)了跑步比賽。”

有一天，我到奶奶家完，覺(jué)得沒(méi)事做，便坐下來(lái)看電視。妹妹婉儀走出來(lái)對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好。”我和妹妹敏賢一致贊同。

我們來(lái)到屋外。路線(xiàn)是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說(shuō)“預(yù)備——跑?！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開(kāi)始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來(lái)，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過(guò)我，沒(méi)門(mén)。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開(kāi)始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開(kāi)始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過(guò)了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過(guò)這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>

有關(guān)跑步的日記10

今天我們下午跑了步，本來(lái)我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個(gè)“尚于函”，馬老師說(shuō)：“先跑慢一點(diǎn)，然后快到終點(diǎn)的時(shí)候再?zèng)_刺?！比缓笪揖桶粗R老師說(shuō)的做，那個(gè)尚于函不聽(tīng)馬老師說(shuō)的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過(guò)我們了，然后他就想：“既然我已經(jīng)超過(guò)了他們那我還不如直接超過(guò)你們呢。”他呢一想，只是一瞬間，然后一下子超過(guò)了我們倆人，最后呀！他把我們倆人氣的一下沖、沖、沖，但還沒(méi)有超過(guò)他，還有幾個(gè)人跑小圈就超過(guò)我們了。

第二圈我就一口氣超過(guò)了尚于函，可是他跑小圈，又把我超過(guò)了，把我氣得橫沖直撞，一下又沖、沖、沖，可是像沒(méi)動(dòng)一樣，還是那個(gè)距離，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超過(guò)他！

有關(guān)跑步的日記11

今天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我們北大街小學(xué)開(kāi)了一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)。

下午快要上課的時(shí)候，我們排列著整齊的方陣來(lái)到后操場(chǎng)，坐下。比賽就要開(kāi)始了，同學(xué)們議論紛紛，都是關(guān)于比賽的。跳繩比賽開(kāi)始了，跳繩運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，騰空躍起，像展翅飛翔的海燕，又像騰空直上的雄鷹。跳繩比賽結(jié)束了，我們迫不及待地問(wèn)老師怎么樣？老師說(shuō)：“不錯(cuò)。”我們高興極了。接力賽開(kāi)始了，一聲槍響，起跑線(xiàn)像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了四枝彩色的箭。我們班的李禹旋一馬當(dāng)先，給我們開(kāi)了一個(gè)好頭，勝利在望，偏偏在我跑的時(shí)候，出現(xiàn)一個(gè)“勝利中的小插曲”。小明在給我接力棒時(shí)不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我們成了第一。

我們?yōu)榱税嗉?jí)的榮譽(yù)，用全力戰(zhàn)勝對(duì)手，這種精神多么可貴??！我以后要在學(xué)習(xí)與勞動(dòng)上學(xué)習(xí)這種精神，不怕苦不怕累，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。

有關(guān)跑步的日記12

跑步比賽開(kāi)始了。

只聽(tīng)裁判一聲哨響，同學(xué)們便如箭離弦似地飛奔起來(lái)。他們你追我趕，不相上下。大豆一樣，是晶瑩的汗珠;獵豹一樣，是快速的奔跑;狂牛一樣，是強(qiáng)健的體魄;火花一樣，是堅(jiān)毅的目光;回聲一樣，是觀眾連綿起伏的“加油”聲。

這場(chǎng)激烈的跑步比賽，使冷清的操場(chǎng)立即變得熱鬧了;使安靜的隊(duì)伍立即變得沸騰了;使同學(xué)們困倦的心立即變得亢奮了。

同學(xué)們對(duì)自己班上同學(xué)的加油聲碰撞在高大的教學(xué)樓上，大樓驀然會(huì)說(shuō)話(huà)了，只聽(tīng)見(jiàn)：加油!加油!加油!

同學(xué)們對(duì)自己班上同學(xué)的加油聲碰撞在青翠挺拔的大樹(shù)上，大樹(shù)也驀然會(huì)說(shuō)話(huà)了，也是：加油!加油!加油!

比賽中的同學(xué)聽(tīng)了如此鼓舞人心的話(huà)，越跑越有勁了，他們的雙腿努力的奔跑著，有力的奔跑著，快速的奔跑著。他們激烈的比拼使人神弦緊繃，看得出神，以至忘記了鼓掌。

每個(gè)人都對(duì)自己充滿(mǎn)了自信;每個(gè)人都十分堅(jiān)定;每個(gè)人都凝聚力量向終點(diǎn)沖刺!

比賽結(jié)束了，像梭子一樣，快極了。一切也都從喧鬧轉(zhuǎn)為了平靜，操場(chǎng)平靜了，班級(jí)平靜了，人們平靜了，但那精彩而又激烈的場(chǎng)面卻使人久久不能忘懷。