第一篇：局域網組建與管理實訓-個人總結

個人總結報告

時間過得真快，轉眼間，短短兩周的實訓生活已悄然過去幾天了，然而實訓的過程還歷歷在目。

實訓期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對網絡管理有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次實訓對于我以后學習、找工作也真是受益菲淺，在短短的兩周中相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名中職12屆的學生，經過差不多兩年的在校學習，對網絡有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學習，沒有機會也沒有相應的經驗來參與項目的操作。所以在實訓之前，網絡管理對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經過這次實訓，讓我明白一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結與論證。

在這次實訓中，我們每個人都有屬于自己的工作，我負責的是安裝服務管理器操作和截圖，在操作過程中雖然遇到了不少問題，但是收獲不少，加強了自己的獨立操作能力，自學能力也得到了加強，以前都是跟著老師依樣畫葫蘆，但是這次沒有老師的幫忙，都是通過網上查找資料，看視頻，然后自己操作完成項目的。雖然我們組都是男生，而且都是學習不太好的男生，在進度上總是比別人慢，但是我們靠自己完成了此次的項目。

這次實訓也讓我深刻了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師，同學保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。

在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。

第二篇：中小型局域網組建與管理實訓個人總結

中小型局域網組建與管理實訓個人總結

班級：……………..姓名：……………..學號：……………..課程名稱:網絡組建與管理綜合實訓

指導教師：………………….提交時間：………………….三個星期很快過去了，在這三個星期中，我確實學到了很多東西。通過查

找相關書籍，搜尋相關的一些資料，我知道了局域網是在一個較小的范圍內，利

用通信線路將眾多計算機及其外設連接起來，以達到數據通信和資源共享目的的網絡。局域網是結構復雜程度最低的一種計算機網絡，它既具有一般計算機網絡的特點，又有自己的特征。局域網建于20世紀70年代，以太網是典型的代表。

目前，局域網已成為一種應用最為廣泛的計算機網絡，其數量遠遠超過了局域網。

最終通過討論，我們確定了小型局域網，即一個擁有100臺計算機的小型網

吧。整個網吧分為3個部分:VIP 2人包間5間（5元/時），普通4人包間10間

（3元/時），大廳1間（2元/時）。通過查詢相關資料，對比同種設備的相關性

能，我和我的小組成員們最終決定了整個網吧需要的設備及數量。交換機一共共

需要4臺，我們采取的是H3C S5500-28C-SI交換機。一臺IBM System x3650

M3(7945I01)服務器和一臺HP ProCurve Secure Router 7102dl(J8752A)路由

器，傳輸介質采用的是TCL 超五類雙絞線。

在網線制作的過程中，我了解到要想制作一根完美且合格的網線，首先我們

必須要用到一些制作的輔助工具和材料。通過查詢書籍以及網上搜尋相關的一些

資料，我知道了在網線的制作過程中，最重要的工具當是壓線鉗了。當然它的作

用不僅僅是壓線，還有其它的一些功能。另一個用到的重要材料是水晶頭。水晶

頭是一種能沿固定方向插入并自動防止脫落的塑料接頭，俗稱“水晶頭”，專業(yè)

術語為RJ-45連接器（RJ-45是一種網絡接口規(guī)范，類似的還有RJ-11接口，就

是平時我們所說的“電話接口”，用來連接電話線）。之所以把它稱之為“水晶頭”，是因為它的外表晶瑩剔透的原因。水晶頭適用于設備間或水平子系統的現場端

接，外殼材料采用高密度聚乙烯。雙絞線的兩端必須都安裝這種RJ-45插頭，以

便插在網卡（NIC）、集線器（Hub）或交換機（Switch）的RJ-45接口上，進行

網絡通訊。每條雙絞線兩頭通過安裝水晶頭與網卡和集線器（或交換機）相連。關于用Net use命令訪問共享的一些知識，實訓之前，可以說對此是一竅不通。后來知道了關于它的一些操作：首先打開“控制面板”中的“用戶賬戶”，檢查

Guest（來賓）賬戶是否啟用，然后運行gpedit.msc打開“組策略編輯器”

（Windows XP家庭版沒有此功能），點擊左側分支并依次定位到“‘本地計算機’策略→計算機配置→Windows設置→安全設置→本地策略→用戶權利指派”，接著在右側空格中雙擊“從網絡訪問此計算機”，在彈出窗口中點擊“添加用戶或組”按鈕，將需要訪問本機共享的用戶或其隸屬的組添加進列表中，點擊“確定”關閉該屬性頁。同樣也是在此右側窗格中，雙擊“拒絕從網絡訪問這臺計算機”，檢查彈出的“屬性”窗口列表中是否包含了需要訪問本機共享的用戶或用戶（默認存在的有Guest和SUPPORT_xxxxxxxx），如果有則將其刪除（建議將其中的Guest刪除）。

在實訓期間，對于我一些的錯誤，老師同學們都一一加以指出，及時幫助我進行改正；對于我提出的一些問題，你們總是認認真真地一一加以解析，讓我豁然開朗。謝謝你們對我的悉心教誨和幫助，使我順利完成了本次實訓任務，此次實訓不僅讓我鞏固了書本知識，更進一步提高了我的實際操作能力，為以后工作的團隊合作打下了一定的基礎。在此次實訓任務完成之際，衷心感謝廖常武、王萍老師對我們的關心和培養(yǎng)！感謝我同組同學及同班同學的幫助和關心！最后向審閱總結的老師致以深深的謝意！

第三篇：局域網組建實訓心得體會3篇

局域網組建實訓心得體會3篇

《局域網組建》是計算機通信專業(yè)非常重要的一門專業(yè)核心課程,該課程教學難度大、教學內容豐富并且更新快,因而教學方法非常關鍵。下面是局域網組建實訓心得，希望可以幫到大家。

篇一：局域網組建實訓心得

時間過得真快，轉眼間，短短兩周的實訓生活已悄然過去幾天了，然而實訓的過程還歷歷在目。

實訓期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對網絡管理有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次實訓對于我以后學習、找工作也真是受益菲淺，在短短的兩周中相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名中職12屆的學生，經過差不多兩年的在校學習，對網絡有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學習，沒有機會也沒有相應的經驗來參與項目的操作。所以在實訓之前，網絡管理對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經過這次實訓，讓我明白一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結與論證。

在這次實訓中，我們每個人都有屬于自己的工作，我負責的是安裝服務管理器操作和截圖，在操作過程中雖然遇到了不少問題，但是收獲不少，加強了自己的獨立操作能力，自學能力也得到了加強，以前都是跟著老師依樣畫葫蘆，但是這次沒有老師的幫忙，都是通過網上查找資料，看視頻，然后自己操作完成項目的。雖然我們組都是男生，而且都是學習不太好的男生，在進度上總是比別人慢，但是我們靠自己完成了此次的項目。

這次實訓也讓我深刻了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師，同學保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。

在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。

篇二：局域網組建實訓心得

校園網是學校現代化的標志，它將使學校的管理更上一層樓，使當前教學水平再上一新臺階。在網上接受教育，可以不受時間、地域的限制，每個學生都可以根據自己的實際確定學習的時間、內容、進度，可以隨時在網上下載學習內容或向教師請教。

隨著計算機和網絡技術的迅猛發(fā)展，互聯網成了人們快速獲取，發(fā)布，傳遞信息的重要途徑。計算機網絡已滲透到社會的各個領域。各行各業(yè)都處在網絡化和信息化的建設過程中。所以計算機網絡在人們的生活，經濟，和政治上發(fā)揮著重要的作用。

隨著網絡的逐步普及，校園網絡的建設是學校向信息化發(fā)展的必然選擇，校園網網絡系統是一個非常龐大而復雜的系統，它不僅為現代化教學、綜合信息管理和辦公自動化等一系列應用提供基本操作平臺，而且能提供多種應用服務，使信息能及時、準確地傳送給各個系統。全國各大高校作為現代教育的最主要陣地，發(fā)展網絡教育責無旁貸。

各所學校也紛紛建立了校園網并接入Internet，但在建設和管理過程中，由于技術和資金的原因，存在著投資大，見效慢，缺乏有效管理的弊端，沒有充分發(fā)揮出網絡的作用。本文就是針對這一現象進行對校園網的組建分析和改善校園網弊端。而校園網工程建設中主要應用了網絡技術中的重要分支局域網技術來建設與管理的，因此本畢業(yè)設計課題將主要以校園網絡建設過程可能用到的各種技術及實施方案為設計方向，為校園網的建設提供理論依據和實踐指導。

篇三：局域網組建實訓心得

隨著科技的不斷進步，企業(yè)局域網的組建與功能越來越復雜，設備的性能和狀態(tài)對生產質量及成本的影響也日益增強，設備管理追求的目標就是：以較少費用和消耗，提高設備的安全可靠性、維修性，保持設備的精度和性能，使之經常處于良好的技術狀態(tài)，為企業(yè)充分發(fā)揮設備能力、順利進行生產、全面提高效率提供有力保障。加強企業(yè)局域網的組建與管理，有利于實現企業(yè)生產現代化，使生產有序進行，提高各項技術經濟指標，為企業(yè)取得良好的經濟效益提供充分的保證。A公司設備管理信息系統作為A公司信息自動化系統中生產保障的一個基本子系統，將與其它子系統有機組合在一起，覆蓋A公司信息管理的各個層面，構成企業(yè)級的管理信息系統，在底層的工業(yè)生產自動化、物流自動化基礎上，通過計算機軟硬件技術實現企業(yè)信息集成與功能集成，進一步使經營生產業(yè)務實現信息化管理。

系統總體結A公司信息自動化系統體系結構由多層次軟硬件系統組成，第一層次以計算機、網絡系統為基礎，第二層次是操作系統，解決硬件和軟件的連接，第三層次是數據庫系統，對信息系統中產生的一次信息數據、二次信息數據和高次信息數據進行統一的數據管理，第四層次是以電子數據管理系統與軟件開發(fā)工具為平臺，實現信息數據的安全、傳輸、共享和應用軟件的開發(fā)，第五層次是系統管理、生產管理、設備管理、銷售管理、財務管理、項目管理與辦公業(yè)務自動化等七個分系統組成的應用系統，是A公司的基本業(yè)務模塊(即用戶層)，直接與系統功能需求相關。從實用、好用的角度出發(fā)開發(fā)A公司設備管理信息系統，建立面向企業(yè)設備管理全過程的管理與控制系統。

隨著計算機的廣泛應用和網絡的日趨流行，功能獨立的多個計算機系統互聯起來，互聯形成日漸龐大的網絡系統。計算機網絡系統的穩(wěn)定運轉已與功能完善的網絡軟件密不可分。計算機網絡系統，就是利用通訊設備和線路將地理位置不同的、信息交換方式及網絡操作系統等共享，包括硬件資源和軟件資源的共享：因此，如何有效地做好本單位計算機網絡的組建和日常維護工作，確保其安全穩(wěn)定地運行，這是網絡運行維護人員的一項非常重要的工作。

在排除比較復雜網絡的故障時，我們常常要從多種角度來測試和分析故障的現象，準確確定故障點。

第四篇：局域網組建與應用論文

局域網的作用已從最初的主機連接、文件和打印服務，日益龐大及增長的數據流持續(xù)增加了網絡負荷。以下是“局域網組建與應用論文”希望能夠幫助的到您！局域網的定義

從直觀來說，網絡就是相互連接的獨立自主的計算機的集合，計算機通過網線、同軸電纜、光纖或無線的方式連接起來，使資源得以共享，每臺計算機是獨立自主的，相互之間沒有從屬關系。

按地理位置分類，我們將計算機網絡分為局域網(LAN)、城域網(MAN)和廣域網(WAN)。網絡覆蓋的地理范圍是網絡分類的一個非常重要的度量參數，因為不同規(guī)模的網絡將采用不同的技術。

所謂的局域網(Local Area Network，簡稱LAN)，是指范圍在幾十米到幾千米內辦公樓群或校園內的計算機相互連接所構成的計算機網絡。一個局域網可以容納幾臺至幾千臺計算機。按局域網現在的特性看，計算機局域網被廣泛應用于校園、工廠及企事業(yè)單位的個人計算機或工作站的組網方面。局域網的特點

大家知道，局域網是一個通信網絡，它僅提供通信功能。局域網包含了物理層和數據鏈路層的功能，所以連到局域網的數據通信設備必須加上高層協議和網絡軟件才能組成計算機網絡。

局域網連接的是數據通信設備，包括PC、工作站、服務器等大、中小型計算機，終端設備和各種計算機外圍設備。

由于局域網傳輸距離有限，網絡覆蓋的范圍小，因而具有以下主要特點：局域網覆蓋的地理范圍計較??；數據傳輸率高（可到10000Mbps）；傳輸延時?。徽`碼率低；價格便宜；一般是某一單位組織所擁有。按傳輸介質分類

按照網絡的傳輸介質分類，可以將計算機網絡分為有線網絡和無線網絡兩種。某個局域網通常采用單一的傳輸介質，比如目前較流行雙絞線，而城域網和廣域網則可以同時采用多種傳輸介質，如光纖、同軸細纜、雙絞線等。

有線網絡

有線網絡指采用同軸電纜、雙絞線、光纖等有線介質來連接的計算機網絡。采用雙絞線聯網是目前最常見的聯網方式。它價格便宜，安裝方便，但易受干擾，傳輸率較低，傳輸距離比同軸電纜要短。光纖網采用光導纖維作為傳輸介質，傳輸距離長，傳輸率高，抗干擾性強，現在正在迅速發(fā)展。

無線網絡無線網絡采用微波、紅外線、無線電等電磁波作為傳輸介質。由于無線網絡的聯網方式靈活方便，不受地理因素影響，因此是一種很有前途的組網方式。目前，不少大學和公司已經在使用無線網絡了。無線網絡的發(fā)展依賴于無線通信技術的支持。目前無線通信系統主要有：低功率的無繩電話系統、模擬蜂窩系統、數字蜂窩系統、移動衛(wèi)星系統、無線LAN和無線WAN等。按拓撲結構分類

網絡 的拓撲結構是指網絡中通信線路和站點（計算 機或設備）的相互連接的幾何形式。按照拓撲結構的不同，常見的計算機網絡拓撲結構有：總線型拓撲結構、星型拓撲結構、環(huán)型拓撲結構等。

總線型拓撲結構

總線型結構是指各工作站和服務器均連接在一條總線上，各工作站地位平等，無中心節(jié)點控制，公用總線上的信息多以基帶形式串行傳遞，其傳遞方向總是從發(fā)送信息的節(jié)點開始向兩端擴散，如同廣播電臺發(fā)射的信息一樣，因此又稱廣播式計算機網絡。各節(jié)點在接收信息時都進行地址檢查，看是否與自己的工作站地址相符，相符則接收網上的信息。

星型拓撲結構

星型結構是指各工作站以星型方式連接成網。網絡有中央節(jié)點，其他節(jié)點(工作站、服務器)都與中央節(jié)點直接相連，這種結構以中央節(jié)點為中心，因此又稱為集中式網絡。

環(huán)型拓撲結構

環(huán)型結構由網絡中若干節(jié)點通過點到點的鏈路首尾相連形成一個閉合的環(huán)，這種結構使公共傳輸電纜組成環(huán)型連接，數據在環(huán)路中沿著一個方向在各個節(jié)點間傳輸，信息從一個節(jié)點傳到另一個節(jié)點。信號通過每臺計算機，計算機的作用就像一個中繼器，增強該信號，并將該信號發(fā)到下一個計算機上。

蜂窩拓撲結構

蜂窩拓撲結構是無線局域網中常用的結構。它以無線傳輸介質(微波、a衛(wèi)星、紅外線、無線發(fā)射臺等)點到點和點到多點傳輸為特征，是一種無線網，適用于城市網、校園網、企業(yè) 網，更適合于移動通信。

在計算機網絡中還有其他類型的拓撲結構，如總線型與星型混合、總線型與環(huán)型混合連接的網絡。在局域網中，使用最多的是星型結構。

局域網的 發(fā)展 趨勢

未來的局域網將集成包括一整套服務器程序、客戶程序、防火墻、開發(fā)工具、升級工具等，給企業(yè)向局域網轉移提供一個全面解決方案。局域網將進一步加強和E-mail、群件的結合，將Web技術帶入E-mail和群件，從信息發(fā)布為主的應用轉向信息交流與協作。局域網將提供一個日益牢固的安全防衛(wèi)、保障體系，局域網也是一個開放的信息平臺，可以隨時集成新的應用。

隨著無線局域網(WLAN)產品迅速發(fā)展并走向成熟，許多企業(yè)為了提高員工的工作效率，開始部署無線網絡。中學及大學在內的許多學校也開始實施無線網絡，隨著家庭電腦的普及和住房裝修的高檔化，家庭無線網絡也成為一個潛在的市場。

第五篇：計算機組裝與局域網組網實訓

課題:計算機組裝與局域網組網實訓

學生

系部:

日期: 2011-6-7

一、計算機組裝實訓報告

實訓目的：熟練掌握電腦的組裝、bios設置、系統安裝、故障排除的過程；通過計算機的組裝，認識計算機的硬件和結構，了解計算機的整個組裝過程和注意事項。

實習要求：識別計算機的各個部件，能自己動手組裝一臺計算機；并且能根據所學課本知識對計算機硬件進行及時安全維護。

一.計算機拆裝

（1）主要部件:

1.cpu(核心部件)、2.cpu風扇、3.主板、4.內存條、5.硬盤、6.軟驅、7.光驅、8.電源、9.顯示卡、10網卡、11.聲卡、12.鼠標、13.鍵盤、14.顯示器、15.機箱

（2）拆裝部分：

1、拆卸機箱：安裝底板和擋板。

2、安裝電源：將電源放在機箱上，電源的風扇朝機箱后步并對準風扇孔。用螺栓將電源固定。

1)連接電源于主板。

2)連接風扇電源線。

3、安裝cpu：

首先檢查cpu的針腳是否有彎曲現象，如有彎曲應先用鑷子小心地拔正。然后將主板socket插座旁的鎖桿抬起，將cpu的針腳與插座針腳一一對應，插入cpu。然后將風扇安裝到cpu上，把風扇低彈性掛鉤掛在socket插座兩端的掛鉤上,將風扇的三孔電源插頭插在主板的風扇電源插座上。

4、安裝主板：

將主板的i/o端口朝機箱后部，主板的定位孔對準機箱上的主板之撐，用螺栓固定主板。

5、安裝內存:

先掰開主板上內存插槽兩邊的把手,把內存條上的缺口對齊主板內存插槽缺口,垂直壓下內存,插槽兩側的固定夾自動跳起夾緊內存并發(fā)出“咔”的一聲,此時內存已被鎖緊。

6、安裝硬盤：

首先把硬盤用螺絲固定在機箱上。接下來插上電源線,并在硬盤上聯上ide數據線,把數據線的另一端和主板ide接口連接。

7、安裝光驅：

安裝方法同硬盤。數據線的尾部端口和主板的光驅接口連接，數據線的1線對準接口的第一腳。將電源的小四孔插頭插入光驅的電源插頭。

8、安裝顯卡：

將顯卡對準主板上的pci插槽插下,用螺絲把顯卡固定在機箱上。

9、安裝聲卡：

找到一個孔德pci插槽，將聲卡的接口朝機箱后部，插入插槽，將聲卡固定在機箱上。

10、連接機箱內部連線：

首先找到機箱面板上的指示燈和按鍵在主板上的連接位

置(依照主板上的英文來連接),然后區(qū)分開正負極連接.將機箱面板上的hddled（硬盤燈）、pwrsw（開關電源）、reset（復位）、speaker（主板喇叭）、keylock（鍵盤鎖接口）和powerled（主板電源燈）等連接在主板上的金屬引腳。

11、連接主板電源線

12、整理內部連線

13、連接外設

14、完成機箱內部的連接后，合上機箱蓋連接外面的設備；在機箱后面的主板i/o端口上找到綠色的圓形接口接上鼠標(usb鼠標接在usb口上),同樣找到藍色的圓形接口接上鍵盤。接下來在顯卡上接上顯示器數據線。

15、完成以上項目后就可以接通電源了，觀察計算機是否運行正常。

二．bios設置

按下主機箱上的電源開關鍵啟動微機，立即按delete鍵或但屏幕上顯示“pressdeltoentersetup”信息時按del鍵；若屏幕上顯

示”pressf1tocontinue,deltoentersetup”時，按鍵忽略錯誤繼續(xù)啟動，按del鍵進入bios設置程序

進入bios設置程序后，可以在程序主界面選擇各選項進入設置有

standardcmosfeatures，advancedbiosfeatures(高級bios功能設置)，setsupervisorpassword,setuserpassword

saveuserpassword等選項，可進入設置時間，日期，啟動順序及高級用戶密碼，一般用戶密碼設置..三．實習心得

通過這次實習，在老師耐心地指導和我不懈的努力下，使我初步掌握和了解了PC機的基本組成以及各個元件的結構和功能。并且，自己能夠組裝一臺PC機，了解了安裝過程中，所要注意的事項，同時也積累了一些裝機經驗。這次實習，使我收獲了很多，也從中悟出了一些道理：“我們在決定要做某一件事之前，先要對其有所了解，有所準備，并按照預定的計劃進行操作，就可以收到事半功倍的效果。但是事情的進展不一定是一帆風順的。在組裝的過程中難免會遇到一些問題。但是關鍵的是遇到問題也不要心慌，沉著冷靜地應付。發(fā)現問題后，先分析問題的原因、然后研究問題、最后尋找方法解決問題。

另外，我感覺組裝實習對我的幫助很大，平日里的理論學習是紙上談兵，并不能很好的掌握計算機組裝的實際情況，而且也容易產生反感，但是只有結合實踐的組裝學習，才容易被接受，被吸收被理解，只有自己實實在在的摸過，自己才敢說自己握了多少東西。

總之，經過這次實習，我掌握了書本上沒有的一些東西，讓我受益匪淺。