第一篇：田徑社團(tuán)活動總結(jié)
田徑社團(tuán)活動總結(jié)
回顧年度校田徑社團(tuán)活動和訓(xùn)練情況，有喜有憂，特對這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進(jìn)行一個總結(jié)。
第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調(diào)整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強(qiáng)隊伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，根據(jù)他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術(shù)動作以及比賽規(guī)則。
在學(xué)期初，重新調(diào)整了隊伍，給學(xué)校田徑訓(xùn)練隊注入新鮮的血液，給訓(xùn)練帶來了生機(jī)，同時也帶來了壓力。在正式訓(xùn)練前在各方面作了相關(guān)規(guī)定，制定了一些規(guī)章制度。
在訓(xùn)練前，制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓(xùn)練能力，豐富隊員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎(chǔ)，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項成績，為運動會取得好成績打下扎實的基礎(chǔ)。
這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高隊員各項身體素質(zhì)為主，由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運動訓(xùn)練，后面二個月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓(xùn)練量，相對的加大運動訓(xùn)練的強(qiáng)度，并引入一些游戲和比賽來加強(qiáng)隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準(zhǔn)備。相信只要運動員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認(rèn)真的做好，而不是天天來應(yīng)付；作為他們的教練，我們更期待他們通過一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在區(qū)運會上取得優(yōu)異成績，為學(xué)校爭光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服困難，在教師的幫助下對他們進(jìn)行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有隊員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團(tuán)隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。
明年訓(xùn)練隊接下來要做的工作：第一、根據(jù)縣運會的項目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊的實際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作，強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止訓(xùn)練期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭取能在下學(xué)期我校參加縣運動會的成績有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
第二篇：田徑社團(tuán)活動總結(jié)
田徑社團(tuán)活動總結(jié)（精選3篇）
經(jīng)歷了一次有意義的活動后，想必你學(xué)習(xí)了很多新知識，需要好好地寫一份活動總結(jié)總結(jié)一下了。你所見過的活動總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的田徑社團(tuán)活動總結(jié)（精選3篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)1本組屬校級社團(tuán)，隊員來自3到6年級年級，共有38名隊員，其中有14名隊員參加過揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑運動會，整體身體素質(zhì)較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn)，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經(jīng)驗不足，訓(xùn)練中畏懼對手。
訓(xùn)練基本情況：
一、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運動訓(xùn)練的源泉。針對本組隊員特點，本學(xué)期認(rèn)真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳躍組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發(fā)他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機(jī)制，對訓(xùn)練中成績突出、進(jìn)步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務(wù)，通過這一激勵機(jī)制，大大地提高了學(xué)生對田徑運動的興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓(xùn)練的樂趣。
二、從特長入手，充分挖掘運動潛能。
田徑運動項目較多，每個學(xué)生興趣特長不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對性原則，在激發(fā)學(xué)生運動興趣的同時，努力使學(xué)生的專項身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。朱俊燁、陳家欣兩隊員是三年級時進(jìn)入田徑隊訓(xùn)練的，他們倆的特點是下肢爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，我確定他倆為跳躍項目，通過一段時間的針對性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績有了突飛猛進(jìn)的提高；朱昱璇愛短跑，反應(yīng)速度快，俞亞玲耐力好，訓(xùn)練能吃苦耐勞，適合中長跑運動，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點，認(rèn)真制定訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練過程中，針對每個人的特點進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整運會中，他們所報項目均獲得了冠軍，他們之中多人參加揚(yáng)中市中心學(xué)生田徑運動會取得冠軍。
三、加強(qiáng)思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊訓(xùn)練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以優(yōu)秀、先進(jìn)隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學(xué)期以來，隊員基本上都能按照計劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊員訓(xùn)練成績快速提高的同時，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升，在訓(xùn)練場敢拼敢闖，在賽場上頑強(qiáng)拼搏。
田徑課程超市社團(tuán)通過多年的努力，培養(yǎng)大批的運動員，運動員的運動素質(zhì)得到發(fā)展，運動水平有了大大地提高，曾在揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑運動會比賽上取得的七連冠優(yōu)異成績。
在今年的揚(yáng)中市運動會上，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第一名的成績。我們相信，只要我們持之以恒地認(rèn)真訓(xùn)練，培養(yǎng)好運動員梯隊，繼續(xù)再創(chuàng)輝煌！
田徑社團(tuán)活動總結(jié)2轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們的體育社團(tuán)活動有序的在周四下午第四節(jié)課開展活動。體育社團(tuán)活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，也讓他們學(xué)會了如何鍛煉身體，曉得了健康的重要性，形成了終身體育意識；學(xué)生們在活動中讓我們看到了他們的另一面?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析：
學(xué)生們天真、活潑好動，喜歡體育社團(tuán)活動。利用體育社團(tuán)活動的有利時機(jī)，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育社團(tuán)活動，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況：
本學(xué)期的體育社團(tuán)活動組織嚴(yán)密，活動有序。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育社團(tuán)活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動的內(nèi)容全面，小組成員對活動內(nèi)容的掌握較快，每次都達(dá)到了較好的活動效果。學(xué)生不僅掌握了更多的'知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有了一定的發(fā)展。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、我每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。
3、針對性教育。
活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)揮他們的長處，補(bǔ)足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進(jìn)方法
體育社團(tuán)活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)；有時個別學(xué)生積極性有所降低；還有時學(xué)生紀(jì)律表現(xiàn)不佳。故以后我要制定更具體、明確的目標(biāo)；還要采取更多一些的形式多樣的體育活動內(nèi)容，充分調(diào)動學(xué)生的興趣和積極性；更要嚴(yán)格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
五、取得的成績
我們田徑社團(tuán)的學(xué)生曾在扇橫中學(xué)田徑運動會上取得了可喜的成績。其中鄭筠竹同學(xué)獲初二女子100米第一名；楊嘉妮同學(xué)分別獲得初二女子200米、400米第一名；陸園同學(xué)獲初二男子800米第二名；陳丁杰同學(xué)獲初二男子200米第一名的好成績；姚春龍同學(xué)獲得初一男子投擲比賽第一名的好成績；陳志敏同學(xué)獲得初一男子100米第一名的好成績；繆思玲獲初一女子200米第二名的好成績。
綜上所述，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位，為學(xué)生提供更好地活動園地，更好地科學(xué)指導(dǎo)，使其學(xué)有所長，學(xué)以致用。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)3光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得學(xué)科老師配合本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、抓好訓(xùn)練隊伍建設(shè)，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
三、認(rèn)真選好體育苗子，爭取家長支持
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此選苗的工作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，這個學(xué)期在選苗工作上還做的不夠，應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長們的支持。
四、規(guī)范田徑隊管理，培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)和體育風(fēng)尚
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
五、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
在訓(xùn)練時間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運動技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。
六、存在不足
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足：
第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù)。
第三篇：小學(xué)田徑社團(tuán)活動總結(jié)
小學(xué)田徑社團(tuán)活動總結(jié)
在小學(xué)階段，小學(xué)生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時期恰恰是一些基礎(chǔ)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期。這一時期，對小學(xué)生運動員進(jìn)行科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，對確定專項以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義?；仡櫼粚W(xué)期的社團(tuán)活動，雖然取得了一定成績，但仍存在許多不足，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
一、多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的需要。
不是每個學(xué)生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓(xùn)練，這個時候就必須逐一觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的動態(tài)，他們都會各有各反應(yīng)，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學(xué)生溝通，大家在訓(xùn)練中都遇到的問題就當(dāng)著大家面前提出了。例如，訓(xùn)練初期，有一次訓(xùn)練后小結(jié)時：“今天老師看到大家都帶著酸痛的雙腿在奔跑還是堅持了下來，這種精神我都很感動，汗水不會白流的，會有更好的成績回報我們的”。站在我左后方的小明眼神都沒有正視我，這時我也意識到了，因為他在訓(xùn)練時偷懶了，聽了我的一番話，有點悔疚，當(dāng)時我也沒批評他。后來我也發(fā)現(xiàn)這孩子訓(xùn)練時特別刻苦。
二、全面發(fā)展，注意重點。
小學(xué)生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時期如果稍加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象，特別像速度、彈跳力等基礎(chǔ)素質(zhì)。在基礎(chǔ)的訓(xùn)練中，有時往往急于求成，過早地追求年齡組的專項成績，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律，拔苗助長，這對今后專項成績的提高是不利的。還有，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進(jìn)行一般素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練過程過于枯燥、機(jī)械，且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點?！薄叭姘l(fā)展”，就是指把適合小學(xué)生時期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)，有機(jī)地分配到訓(xùn)練計劃中去，堅持經(jīng)常練習(xí)，并做到由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)?！白⒁庵攸c”，是指抓住這一時期的靈敏素質(zhì)。反應(yīng)速度是小學(xué)生運動員的敏感素質(zhì)。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時達(dá)到頻率高峰，以后雖然經(jīng)過專項訓(xùn)練，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學(xué)生運動員如果不進(jìn)行速度訓(xùn)練，以后就很難彌補(bǔ)。像這樣的重點素質(zhì)練習(xí)，就要適當(dāng)安排密度大一些，強(qiáng)度也大一些。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，突出重點，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戲，注重方法。
在日常訓(xùn)練中，要合理安排練習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真地根據(jù)訓(xùn)練對象制訂出詳細(xì)的訓(xùn)練計劃?？茖W(xué)的預(yù)測和制定出隊員的各項素質(zhì)指標(biāo)，這樣才能有的放矢并及時調(diào)整和充實訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個隊員的身體素質(zhì)有計劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學(xué)生積極參與，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動地參與各種游戲活動，時間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里，我提倡讓學(xué)生自己找游戲，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學(xué)生對體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。
四、循序漸進(jìn)，注重技術(shù)。
基本技術(shù)是高質(zhì)量完成動作的技術(shù)保證。如何在基礎(chǔ)練習(xí)過程中，培養(yǎng)隊員良好的技術(shù)動作，是小學(xué)生訓(xùn)練的一項重要任務(wù)，它對于小學(xué)生運動員全面打好基礎(chǔ)，為今后成績的進(jìn)步提高具有重要意義。教練對小學(xué)生運動員技術(shù)動作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去套小學(xué)生，小學(xué)生的動作技術(shù)，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快、放松的特點，不要一味追求技術(shù)動作的角度、力度。在改進(jìn)和糾正錯誤動作時，要以形象，正確的示范動作為主，切忌反復(fù)口頭說教，以利于培養(yǎng)學(xué)生的動作概念和意識。小學(xué)生的可塑性大，模仿能力強(qiáng)，要多采用直觀、形象的教學(xué)方法來建立他們正確的技術(shù)概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓(xùn)練等，讓小學(xué)生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術(shù)動作，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練?？傊谛W(xué)生田徑訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排訓(xùn)練課的練習(xí)密度和運動量，這樣不但能使訓(xùn)練有針對性、有科學(xué)性，而且更有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的競技水平。
2018年3月1日
第四篇：田徑社團(tuán)活動計劃總結(jié)
田徑社團(tuán)活動計劃
2013-2014學(xué)年第二學(xué)期
李海軍
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，豐富學(xué)生的課余生活，增加我校的校園文化生活，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組織安排：本學(xué)年的田徑活動小組由業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)的徐中亮和任素霞兩位老師擔(dān)任，并建立了以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，其中李帥、杜慶輝、李曉莤、薛浩月等同學(xué)都是身體素質(zhì)很好的隊員。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運動技術(shù)與技能。
3、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、耐力、速度和力量等素質(zhì)，養(yǎng)成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)。
4、在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神。
三、訓(xùn)練方法與措施
根據(jù)小學(xué)生生理、心理特點以及自身的身體素質(zhì)，在訓(xùn)練中，應(yīng)采用兒童化、興趣化
和多樣化的教學(xué)方法和手段。使每個學(xué)生都能做到“樂于學(xué)、樂中學(xué)、學(xué)中樂”。引導(dǎo)學(xué)生與學(xué)生之間能夠互相幫助、學(xué)習(xí)和提高，共同達(dá)到一定的訓(xùn)練效果。
四、訓(xùn)練計劃
第一階段：時間第二周—四周?；謴?fù)體力，過渡階段，使學(xué)生逐漸進(jìn)入訓(xùn)練的興奮階段。
第二階段：時間第五周—十四周。使學(xué)生了解與掌握簡單的運動技術(shù)與技能，逐步提高學(xué)生的運動成績。
第三階段：時間十五周—十六周。調(diào)整階段。第四階段：時間十七周—十八周?？偨Y(jié)
五、訓(xùn)練要求
a)學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
b)訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。c)各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
田徑社團(tuán)活動計劃
2013-2014學(xué)年第一學(xué)期
李海軍
田徑運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項目之一。作為學(xué)校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質(zhì)教育時代，我校成立了田徑隊，對喜愛田徑項目的學(xué)生進(jìn)行特長培養(yǎng)。
一、學(xué)生情況分析
田徑是競技項目中的大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應(yīng)的訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊員也有新隊員，1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。
目標(biāo)分析： 在田徑項目中，競技比賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運動會上，我校的運動員全部是參加田徑隊的學(xué)生，取得了較好的成績，本次爭取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊員參加比賽，取得好的成績。
采取的措施：
1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定計劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，注意訓(xùn)練中的調(diào)節(jié)放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣。
2、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。
3、對參訓(xùn)隊員的心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗。
附訓(xùn)練表： 第一周：
一、速度訓(xùn)練 中長跑，500米X1 300米X2 200米X2；短跑、投擲、跳躍，100米X3 80米X2 50米X2 30米X4
二、耐力訓(xùn)練 跳躍、投擲、短跑，操場跑2000米；中長，操場跑4000米。
三、力量訓(xùn)練 中長（仰臥兩頭起X15 立臥撐X20 縱跳X40 后蹬跑X30）X10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10 第二周：
一、調(diào)整訓(xùn)練
1、接力跑
2、“推小車”比賽
3、小足球比賽
二、強(qiáng)度訓(xùn)練 上坡跑X10（中長、跳躍、投擲、短跑）
三、柔韌性訓(xùn)練 中長、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩
第三周：
一、素質(zhì)訓(xùn)練 中長、短跑（縱跳、跳臺階）X10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）X10及跳、投的專項練習(xí)
二、專項訓(xùn)練 短跑，100米X4 50米X4 中長，300米X2 200米X3 ；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投
三、放松訓(xùn)練 短跑、投擲、跳躍，放松跑2000米；中長跑，放松跑4000米
第四周：
一、耐力訓(xùn)練 越野跑5000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
二、短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）X10；中長（仰臥兩頭起、立臥撐、縱跳）X5 跳臺階X10
三、調(diào)整訓(xùn)練 籃球賽 第五周：
一、速度訓(xùn)練 中長跑，600米X1 500米X1 300米X1 200米X2；短跑，200米X3 100米X2 50米X4跳躍、投擲，30米X5 60米X3 80米X3
二、放松訓(xùn)練 中長跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑2000米
三、耐力訓(xùn)練 中長跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米
第六周：
一、強(qiáng)度訓(xùn)練 跳躍、投擲，30米X10 50米X5 ；短跑，300米X3 200米X2 150米X2 100米X2；中長跑，600米X1 500米X1 400米X1 300米X2 200米X1
二、跳躍、投擲，專項技術(shù)練習(xí)；短跑，輔助練習(xí)；中長，放松跑4000米
三、力量訓(xùn)練 跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60KG）X10 臥推（30—60KG）X10；中長，（仰臥兩頭起X15 立臥撐X15 后蹬跑X30）X10 跳臺階X10 第七周：
一、勻加速訓(xùn)練 跳躍、投擲、短跑，勻加速跑2000米；中長跑，勻加速跑4000米
二、對訓(xùn)練的各項專項進(jìn)行階段測驗
三、強(qiáng)度訓(xùn)練 中長跑，500米X2 300米X2 200米X2；短跑、跳躍、投擲，30X4 50米X4 8米X2 100米X2 150米X1 第八周：
一、耐力訓(xùn)練 中長跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米
二、放松訓(xùn)練 中長跑、短跑，大步幅后蹬走，原地擺臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球?qū)ν?/p>
三、力量訓(xùn)練 中長跑、（仰臥兩頭起X15 縱跳X40 立臥撐X15）X10 跳臺階X10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60KGX10 第九周：
一、調(diào)整訓(xùn)練 小足球?qū)官?/p>
二、速度訓(xùn)練 中長跑、短跑，300米X3 200米X2 100米X2；跳躍、投擲，30米X10 50米X2
三、放松訓(xùn)練 中長跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項訓(xùn)練 第十周：
一、力量訓(xùn)練 中長跑（握小啞鈴原地擺臂）X10 跑臺階X10 ：跳躍、、短跑，縱跳X40X10 高抬腿1分X10：投擲（臥推30--60KG）X15
二、調(diào)整訓(xùn)練
1、小籃球賽
2、“推小車”比賽
三、耐力訓(xùn)練 中長跑，勻加速跑6000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑4000米（余外做專項練習(xí)）
第十一周：
一、柔韌性訓(xùn)練 中長跑，短跑，連續(xù)蹬擺 高抬腿；跳躍，彈跳練習(xí)，背拱練習(xí)；投擲，滑步蹬擺練 拉肩練習(xí)
二、強(qiáng)度訓(xùn)練 中長跑，（100米 200米 300米 500米 600米 800米）X1；短跑，100米X4 150米X2 200米X1；跳躍、投擲，（30米 50米 80米）X3
三、耐力訓(xùn)練 中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米
第十二周：
一、跳躍、投擲，30米X10 50米X5；短跑，300米X3 200米X1 100米X2；中長跑，600米X1 500米X1 400米X1 200米X1
二、放松訓(xùn)練 中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米
三、調(diào)整訓(xùn)練 各專項綜合小比賽（游戲）第十三周：
一、專項素質(zhì)訓(xùn)練 弓箭步走；后蹬跑；高抬腿踩擺設(shè)物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。
二、速度訓(xùn)練 中長跑，300米X2 200米X2 100米X2；跳躍、投擲，快速進(jìn)行專項練習(xí)。
三、力量訓(xùn)練（仰臥兩頭起X15 立臥撐X15 縱跳X40）X10；（臥推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5 第十四周：
一、跳躍、投擲，專項技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)；短跑、中長跑，放松跑4000米
二、耐力訓(xùn)練 中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，三、力量能力訓(xùn)練 第十五周：
一、放松訓(xùn)練 中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。
二、中長跑，600米X1 500米X1 400米X1 200米X1；短跑，3 00米X3 200米X1 100米X2；跳躍、投擲，30米X10 50米X5。
三、中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練
第十六周：
一、力量訓(xùn)練（深蹲起60—80KG、臥推）X10X10；（仰臥兩頭起X15、立臥撐X15、縱跳X40）10。
二、中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項練習(xí)動作體會。
三、中長跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳躍、投擲，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項反復(fù)練習(xí)體會。
二、調(diào)整訓(xùn)練
1、多樣接力賽；
2、籃球賽
三、力量訓(xùn)練 短跑、投擲、跳躍（臥推30—60KG、）X5X10 負(fù)重提踵 第十八周：
一、中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會背拱過桿動作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。
二、中長跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳躍，反復(fù) 練習(xí)跳高動作與跳遠(yuǎn)動作；投擲，持標(biāo)槍、鉛球進(jìn)行反復(fù)的動作體會。
三、階段訓(xùn)練檢測。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)
2013-2014學(xué)年第一學(xué)期
李海軍
根據(jù)黨的教育方針：使受教育者在德育、智者、體育等方面得到全面發(fā)展，要貫徹這個方針，僅依靠學(xué)校第一課堂是無法全部做到的，這就必須輔之于第二課堂。黨的十五大報告中也強(qiáng)調(diào)要“認(rèn)真貫徹黨的教育方針，重視受教育者素質(zhì)的提高”。全國教育工作會議上更提出了：中小學(xué)生應(yīng)由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)向“素質(zhì)教育”。要開展素質(zhì)教育，搞好興趣小組是十分必要的。當(dāng)今社會對人才的需要提出了新的要求，新型人才應(yīng)是復(fù)合型而不是單一的，是知識面廣、動手力強(qiáng)而不是孤陋寡聞只會死讀書的人，要培養(yǎng)新型人才，必須將第一課堂與興趣小組有機(jī)結(jié)合起來。興趣小組是相對于第一課堂而言，即第一課堂以外的校內(nèi)外的其他教育活動，興趣小組是第一課堂的拓寬和延伸，是第一課堂重要的補(bǔ)充。在此方面我注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和藝術(shù)創(chuàng)造力,以藝術(shù)教育為手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生的個性特長，努力實現(xiàn)“人人都合格，個個有特長”的目的。現(xiàn)將我組的興趣小組工作總結(jié)如下：
1、我根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、學(xué)生情況、場地器材以及季節(jié)氣候等因素，創(chuàng)造性地進(jìn)行訓(xùn)練。
2、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性；加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價值觀。
3、抓好心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。
總之，學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的，但需要我們在教學(xué)實踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實驗總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個學(xué)生都擁有一個健康的身體。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)
2013-2014學(xué)年第二學(xué)期
李海軍
生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進(jìn)學(xué)生動作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，使學(xué)生活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅強(qiáng)等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的體育課外興趣小組有序的在每周三下午二節(jié)課后開展活動。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、基本情況分析：
同學(xué)們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實處，切實提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期體育活動教學(xué)計劃。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好體育活動課。不要把體育活動當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基礎(chǔ)項目。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力。
三、教學(xué)內(nèi)容：
體育興趣小組共有2項內(nèi)容。分別是：排球、田徑項目。這些項目側(cè)重于簡單易學(xué)，娛樂性強(qiáng)，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓(xùn)練。
四、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，學(xué)生了解并掌握了體育有關(guān)的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
五、主要經(jīng)驗和體會
實施課外活動的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng)，在心靈上更樹立了自尊與自信。
六、存在的問題及改進(jìn)方法
1、學(xué)生沒有明確開展體育興趣活動課的重要意義。學(xué)生的合作意識還比較差，相對來說體育活動課的質(zhì)量還比較差。
2、忽視了對學(xué)生進(jìn)行品德教育。學(xué)生年齡小，活潑好動，新奇好學(xué)，最喜歡聽故事，結(jié)合教材內(nèi)容以講故事的形式上好思想品德教育活動，極力學(xué)生的民族自尊心和愛國主義思想。
3、實際操作活動能力不強(qiáng)。學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律是從具體到抽象再到概念，是一個從個別到一般，從感性到理性的認(rèn)識過程。
4、活動場所有限，天冷時教師不敢讓學(xué)生在室外活動時間太長。
5、活動時間有限，體育鍛煉，是由老師講要領(lǐng)、學(xué)生長時間反復(fù)練習(xí)摸索的過程。
通過一學(xué)期來的體育活動，使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
第五篇：田徑社團(tuán)活動計劃
石寺鎮(zhèn)中心小學(xué)少年宮
田徑社團(tuán)活動計劃
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運動技術(shù)與技能。
二、興趣小組開展內(nèi)容：
1.速度、靈敏練習(xí)：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí)：
12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。
三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：
每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時間每周星期五下午最后一節(jié)課。
四、考核：
1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓(xùn)練要求：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。
六、思想教育和管理：
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。
通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就！
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