第一篇：五一登山比賽心得體會

五一登山比賽心得體會

為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富文化生活，提高干警堅持鍛煉身體的健康意識，4月26日上午，水富法院代表隊積極參加由縣總工會舉辦的“五一”登山比賽。

早上9點，起跑點已被參賽選手圍得水泄不通，個個展現(xiàn)出精神飽滿、蓄勢待發(fā)的氣勢。開跑前干警們做好了熱身的各項準備，互相加油打氣，為自己定位；比賽號令一下，選手們便如離弦的箭沖向賽道，向目的地進發(fā)。

比賽途中，雖然下著雨，大家也齊心協(xié)力，奮力追趕，相互幫助、攜手共進，展現(xiàn)出了良好的團隊精神和協(xié)作精神；越往上爬，腳越酸軟，大家也不言放棄，憑借頑強的毅力不斷突破身體極限，隨后干警們分別在規(guī)定的牌坊、兄弟家具廠、仰天窩、觀景臺、龍頂拍集體照作為終點審查依據(jù)；

2個小時后，在大家的共同努力下，法院代表隊最后獲得了登山比賽的優(yōu)秀獎。此次登山比賽活動，積極增強了員工體魄、錘煉了員工意志，提升了全員向心力、凝聚力和歸屬感，有效激發(fā)干警工作的信心和決心。

第二篇：登山比賽

“慶三八”登山比賽

一、競賽日期

2011年3月8日下午2：00開始

二、競賽地點

青屏山

三、活動線路

起點：西山停車場

終點：西山廣場。

四、競賽時間安排1、2:00集合，發(fā)動，熱身。

2、2：30登山。

3、5:30比賽結(jié)束。

五、競賽辦法

共分兩組

135歲以下組（共六十三人）

235歲以上組（共五十一人）

六、注意事項

1、參賽選手必須身體健康，適合此項運動。

2、參賽運動員應遵守大會須知并按照大會指定路線進行比賽，如有違反規(guī)定者，將取消比賽成績。

七獎項設置

每組別設一等獎五名，二等獎十名，其余均為三等獎

組織競賽委員會

救護：全體男教師 照相： 攝像：

賽前熱身： 賽后放松：

（帶一體機，碟片）終點記錄：

議程

第一項：張書記致詞 第二項：全體教師熱身 第三項：登山比賽第四項：西山廣場放松活動第五項：朱校長頒獎

第三篇：登山比賽

登山比賽

寒假中的一天，我和爸爸一起去臨平公園進行了一場登山比賽。

我喊了聲“開始‘‘，便和爸爸立刻跑了起來。一開始，我們倆不分上下，可是跑了一會。我有點累了，速度明顯地慢了下來。沒想到這時，爸爸趁機超過了我。我真的不想別他超過，所以再次加油追上爸爸。

由于登山前我喝了不少水，所以在登山的路上，我一直有上廁所的沖動。但是我不想輸?shù)暨@場比賽，所以我咬牙憋尿可不是一件容易的事，跑著跑著，就忍不住了，就想快點找?guī)?。這時爸爸已經(jīng)跑在我的前面了，他回頭好像看出我又不對勁的地方，馬上跑過來，問我：”蕊蕊，你怎么了？“我著急地說：”我要小便?！鞍职忠宦?，立刻帶我向廁所的方向跑去。上完廁所，我終于舒服了，可是登山比賽卻沒有完成，我心里覺得有點可惜。爸爸過來摸著我的頭，對我說：”蕊蕊，今天的比賽結(jié)果肯定是爸爸贏的。但是，我現(xiàn)在為了幫我的對手，我也放棄了比賽，所以我也沒有贏，你也沒有輸，因為在你最需要幫助的時候，我來幫助了你。你以后也要這樣，在別人最需要幫助的時候，去幫助別人。“

聽了爸爸的話，我心里也想：如果今天不是爸爸幫我找?guī)?，我肯定會發(fā)生難為情的事，我真的很感謝他的幫助，我也要幫助別人。

四年級:微笑愛唱歌lucy123456

第四篇：登山比賽策劃書

一、活動名稱：浙江長征職業(yè)技術(shù)學院登山比賽

二、活動背景：

每個季節(jié)都有不同的感想，而秋季讓人對出行有了自然而然的親切感，秋天的山平添了許多浪漫的詩意。于是我們決定在11月，讓全系的人來一次登山比賽。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也讓我們體驗到運動的快樂與充實。

三、活動時間：xx年11月5日

四、活動地點：小和山風景區(qū)

五、活動人員：⒈ xx屆管理系大一新生

⒉ 大

二、大三有意者

六、活動意義：

我院通過學生會組織學生進行登山活動，可以豐富學生的課余時間，提高學生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。同時，促進同學們掌握關(guān)于戶外運動的技術(shù)，有利于組織與學生之間的友好發(fā)展。另外，也培養(yǎng)同學們不怕苦，不怕累，齊心協(xié)力，團結(jié)互助的長征精神，體現(xiàn)當代大學生積極活躍的精神面貌。

七、活動內(nèi)容：以班級為單位登山

八、活動開展：

⒈活動準備階段：

①．海報宣傳：由本系學生會宣傳部負責海報的策劃、宣傳工作。

②．前期報名：因為活動規(guī)定xx屆管理系大一新生必須參加，所以該活動通知由各班班長或團支書傳達。并在教學樓前，由本部成員設攤召集大

二、大三的有意者進行現(xiàn)場填表報名，報名名額不限，但以自愿為原則。

③．贊助經(jīng)費：本次活動的贊助經(jīng)費均由贊助商提供。

④．路況熟悉：10月29日（活動前一星期）本部的全體男生集體前往小和山風景區(qū)探清路況，并事先了解有那幾條路線可以登上小和山頂峰。

⑤．領(lǐng)隊安排：以班級為單位，每個班分別選出領(lǐng)隊和副領(lǐng)隊，主要負責全班的帶路和向?qū)Чぷ?。班長作為紀律主管，其他各班委負責協(xié)助管理工作。

⑥．路線選擇：登山路線多種多樣，每個班可自由選擇，將最后選定的登山路線由領(lǐng)隊匯報給學習部。統(tǒng)計完畢之后，本部會根據(jù)不同的路線分發(fā)不同的登山線路圖，每個班的線路圖可分發(fā)多份，以便備用。

⑦．計時人員：登山的計時工作全部由本部成員負責完成，分別掐表計時各班的登山用時。負責計時以及協(xié)助記錄的學習部干事，由近道快速登向小和山頂，在山頂?shù)群颉Ｃ堪嗟淖詈笠粋€人員到達山頂才算完全抵達終點，此時方可掐表，并記錄下各班的用時成績。

⑧．突發(fā)事件：

ⅰ.某個班級報名不理想，大家產(chǎn)生抵觸心理。（處理方案：做思想動員工作，可以讓本部干事、班委或助教協(xié)助。）

ⅱ.某幾個人突然半路下山，不爬了。（處理方案：班委及時做好思想工作。若實在不聽勸，依然半路下山，則會影響整個班級的團體總成績。）

ⅲ.某個人在登山途中意外受傷。（處理方案：各班都配有一個隨隊校醫(yī)。若發(fā)現(xiàn)有人在途中意外受傷，則由校醫(yī)負責該同學傷口的簡單包扎。受傷嚴重者，由校醫(yī)送回學校醫(yī)務室，或附近醫(yī)院。）

ⅳ.對比賽結(jié)果不滿意。（處理方案：“重在參與”這是任何活動的精神所在，所以不必過分在意結(jié)果如何。只要大家參與其中，開心就好，結(jié)果不重要。）

⑨．設立驛站：每條路線的沿途可設立幾個休息點，每個休息點安排一個本部干事，每次休息限時十分鐘。時間一到，干事吹哨集合，繼續(xù)登山。之后，干事將各班休息情況反映到山頂?shù)挠嫊r員，除掉中途的休息時間，準確算出登山的實際用時。

⒉活動舉辦階段：

7:30-8: 00 全系大一新生及大

二、大三的報名者在校體育館前集中

（做好人數(shù)的清點、人員的組織配置工作）

8:00-11:00 出發(fā)，有秩序地按照各班所選定的登山路線步行登上小山頂。

（在規(guī)定時間范圍內(nèi)，最早到達的班級勝利。最晚的要接受小小的懲罰，才藝展示或者表演節(jié)目，亦可。）

11:00-13:00 午餐，休息，自由活動

13:00-16:00 下山，步行返校?；顒咏Y(jié)束。

⒊活動后續(xù)階段：

①．景區(qū)環(huán)境：在登山的過程中以及小和山游玩時，盡量減少垃圾的產(chǎn)生。如有垃圾，請自備垃圾袋，及時清理，最后扔進垃圾桶中。在活動即將結(jié)束準備返校時，由各班班委負責自己班所在地的垃圾清理工作，確保景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生良好。活動場地的衛(wèi)生狀況直接影響到班級的團體總成績，所以各班班委務必認真負責。

②．結(jié)果公示：活動結(jié)束后，本部將綜合評選出冠軍、亞軍、季軍，以及“團結(jié)協(xié)助獎”、“多才多藝獎”等獎項的獲獎班級。并張榜公布于校園宣傳欄中。

③．活動總結(jié)：每位參加活動的同學都要寫一份活動總結(jié)或者心得體會，字數(shù)不限。由各班班長負責收齊，于11月8日交至學生會學習部。

九、活動評比：由比賽用時、各班的退出人數(shù)、場地的衛(wèi)生狀況、各班所選路線的難度系數(shù)，四大塊內(nèi)容綜合評定。

十、活動安全：

⒈我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排除了很多的危險。

⒉我們是團隊行動，而且在隊伍的最前面和最后面都有班委跟隨，在路途中如有人有事離開，必須向班委說明原因和回來的時間，防止人員丟失。

⒊考慮到空氣的原因，本部也不打算安排野炊，排除了因失火帶來的隱患。

⒋登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員。不要以為自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。

⒌山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)。并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定，雙手能夠空出來。

⒍活動要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便的平底鞋。

⒎集體決策，切不可擅自獨行。

主辦方：浙江長征職業(yè)技術(shù)學院

管理系團總支學生會

承辦方：浙江長征職業(yè)技術(shù)學院

管理系團總支學生會學習部

xx年10月22日

第五篇：登山比賽策劃書

登山比賽策劃書

一、活動背景及目的每個季節(jié)都有不同的感想，而春季讓人對出行有了自然而然的親切感，春天的山平添了許多浪漫的詩意。于是我們決定在5月，讓全系的人來一次登山比賽。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也讓我們體驗到運動的快樂與充實。讓大家在緊張繁忙的學習和工作之余放松心情，盡情享受美好的春光和運動的快樂；更讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進感情，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作精神。

二、活動意義

1.通過組織同學們進行登山比賽，可以提高同學身體素質(zhì)，以及團隊合作精神

2.策劃這次登山比賽，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，分工合作的能力，其中進行徒步登山也是對大家體力和毅力的一種考驗，同時它可以增加我們的凝聚力，使同學們在活動中學會團結(jié)協(xié)作，互幫互助。

三、運動主題

青春，在創(chuàng)先爭優(yōu)中閃光

四、比賽對象

全體學生

五、比賽時間

2012年5月中旬

六、比賽地點

從學校圖書館門前出發(fā)至山風景區(qū)后開始上山，路線待探路選擇后決定

七、工作人員

全體學生會干事

八、比賽開展

1、海報宣傳：由本系學生會宣傳部負責海報的策劃、宣傳工作。

2、前期報名：因為活動規(guī)定2011屆大一新生必須參加，所以該活動通知由各班班長或團支書傳達。

3、路況熟悉：活動前一星期由體育部和安全部全體男生集體前往山風景區(qū)探清路況，并事先了解有那幾條路線可以登上小和山頂峰。

4、計時人員：登山的計時工作全部由學生會副部級以上的成員負責完成，分別掐表計時各隊的登山用時。負責計時的人員由近道快速登向終點，在終點等候。每隊的最后一個人

員到達山頂才算完全抵達終點，此時方可掐表，并記錄下各隊的用時成績。

5、突發(fā)事件：

Ⅰ.某個班級報名不理想，大家產(chǎn)生抵觸心理。（處理方案：做思想動員工作，可以讓本部干事、班委或助教協(xié)助。）Ⅱ.某幾個人突然半路下山，不爬了。（處理方案：班委及時做好思想工作。若實在不聽勸，依然半路下山，則會影響整個隊伍的團體總成績。）

Ⅲ.某個人在登山途中意外受傷。（處理方案：各隊都配有一個隨隊校醫(yī)。若發(fā)現(xiàn)有人在途中意外受傷，則由校醫(yī)負責該同學傷口的簡單包扎。受傷嚴重者，由校醫(yī)送回學校醫(yī)務室，或附近醫(yī)院。）

Ⅳ.對比賽結(jié)果不滿意。（處理方案：“重在參與”這是任何活動的精神所在，所以不必過分在意結(jié)果如何。只要大家參與其中，開心就好，結(jié)果不重要。）

6、設立驛站：每條路線的沿途可設立幾個休息點，每個休息點安排一個部門干事，每次休息限時十分鐘。時間一到，干事吹哨集合，繼續(xù)登山。之后，干事將各隊休息情況反映到終點的計時員，除掉中途的休息時間，準確算出登山的實際用時。