第一篇：心理講座網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

心理講座網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

通過觀看一個星期多的視頻，終于把課件的內(nèi)容學(xué)完了，雖然在上班的業(yè)務(wù)時間學(xué)習(xí)很緊張、疲憊，但學(xué)完后，對視頻的部分環(huán)節(jié)記憶猶新，收獲較大。尤其通過心理咨詢的學(xué)習(xí)，可以自助和助人，對我以后的工作具有較大的幫助。

在學(xué)習(xí)的過程中，對于沒有字幕和互動的學(xué)習(xí)，讓人多少感覺有些枯燥。但為了做到靜心學(xué)習(xí)，我努力克服自己的浮躁情緒，爭取在觀看視頻的時候能夠跟著老師講解的節(jié)奏去思考，去學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，我漸漸的喜歡上了心理咨詢這個課程，知道了心理學(xué)在我們的生活中用處廣泛，心理咨詢的技巧在生活中也同樣有效。通過學(xué)習(xí)知道了原來每天我們每個人都會自動地使用心理咨詢的技巧去處理溝通人際關(guān)系，或處理自己與他人的心理問題。通過這次系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢后，讓我理解了人與人之間的溝通，學(xué)會理解他人的心理想法，學(xué)會了換位思考，學(xué)會了如何釋放壓力，調(diào)整自己，如何積極健康的工作，遇到問題應(yīng)多想辦法解決等。

我所做的工作是學(xué)生的思想教育，學(xué)習(xí)心理咨詢，這樣可以讓我更好的幫助學(xué)生成長。通過幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài)，積極學(xué)習(xí)和生活，教學(xué)生如何溝通與人相處等，確保學(xué)生身心健康，全面發(fā)展。在我們的工作中，其實(shí)時刻都會面臨著學(xué)生的心理健康問題，有些學(xué)生因?yàn)樾睦斫】祮栴}，出現(xiàn)了逃課，曠課，沉迷游戲和虛擬世界，拒絕與外界溝通，生活消極，而由于他們長期這樣，讓人覺得這些學(xué)生內(nèi)向和偏激，老師也不喜歡他們，同學(xué)們也不喜歡他們，而他們內(nèi)心深處又渴望得到別人的理解和幫助，所以作為老師，通過學(xué)習(xí)心理咨詢，了解基本的心理咨詢技巧和方法，可以更好的幫助學(xué)生，更好的做好本職工作，為本職工作服務(wù)。

同時也學(xué)習(xí)了科研方法與項(xiàng)目申報(bào)，由于做學(xué)生工作，平時日常事務(wù)特別繁重，沒有時間關(guān)注科研，雖然自己已經(jīng)工作十年，但科研能力和方法技巧都比較欠缺，通過網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)，了解了基本的科研方法和申報(bào)技巧，相信日后會運(yùn)用到日常工作中。

通過對網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，讓我看到了我以前工作的不足和專業(yè)知識的欠缺，我相信通過這次學(xué)習(xí)，我將不斷的去深化，去實(shí)踐，通過實(shí)際工作的運(yùn)用來檢驗(yàn)我學(xué)習(xí)的效果。通過實(shí)踐來促使自己理論水平和工作能力不斷提升。通過網(wǎng)絡(luò)課程心理咨詢的學(xué)習(xí)，讓我產(chǎn)生對心理咨詢進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動力，通過科研方法和項(xiàng)目申報(bào)的學(xué)習(xí)，讓我知道自己的短板和今后需要努力的方向，雖然這次網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)結(jié)束了，但我相信我會一直在學(xué)習(xí)的路上。

第二篇：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會1

首先，我非常感謝公司給予這次培訓(xùn)機(jī)會，也很榮幸能成為XX計(jì)劃的一員。

經(jīng)過這半年網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，完全打破了我之前認(rèn)為培訓(xùn)是個很枯燥乏味的過程的想法。通過對生動有趣的網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，我更加端正了自己的工作態(tài)度，也更加意識到良好的工作習(xí)慣、職場形象和職業(yè)素養(yǎng)對于個人職業(yè)生涯發(fā)展的重要性。下面，就是在學(xué)習(xí)之后對自己提出的幾點(diǎn)要求，希望籍此可以重新塑造一個全新的自己，成為一名優(yōu)秀的員工。

與企業(yè)同呼吸、共命運(yùn)，堅(jiān)守職職業(yè)操守。既然我們選擇了工作，就沒有理由不把它做好。一個人一生中除去休息的時間以及不具備勞動能力的時間，剩下的大部分時間都是在勞動中度過的，可以說，工作等于一個人一生的價(jià)值。如果一個員工不能站在理想的高度上去看待自己的工作，不能滿腔熱情的去工作，那么成功的機(jī)會就非常渺茫。

廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破。歌德曾說過“人不光是生來就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來造就自己”。作為一名財(cái)務(wù)人員，不但要掌握相關(guān)的專業(yè)知識，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策。只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。否則即使是一個知識淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會被時代淘汰；即使是一個工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識，也難以勝任新形勢、新情況下的崗位。學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識。既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專業(yè)知識，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來，做到“專”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識結(jié)構(gòu)更加合理，個人修養(yǎng)全面提高。

自我加壓，在工作方面求突破。人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。我深刻認(rèn)識到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯恿?，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開展工作的本領(lǐng)。

勤于思考，在創(chuàng)新方面求突破恩格斯說，人類思維是“地球上最美的花朵”。而創(chuàng)新思維更璀璨。當(dāng)前各項(xiàng)工作的爭先恐后，實(shí)際上就是創(chuàng)新的爭先恐后，這是形勢發(fā)展的必然要求。為不斷提升本職工作水平，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，要正視工作中遇到的各種困難和問題，要以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志積極投身到創(chuàng)新工作中去，積極培育創(chuàng)新思維。新的一年里，我將以更加飽滿的政治熱情，昂揚(yáng)的工作斗志，強(qiáng)烈的責(zé)任意識，開拓進(jìn)取、扎實(shí)工作，保質(zhì)保量完成自身職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作任務(wù)。

堅(jiān)決服從安排，不折不扣地完成工作任務(wù)。企業(yè)是一個嚴(yán)密的組織，不是一個自由的組合體。它是一個有組織、有紀(jì)律、有制度、有目標(biāo)的合成體。在這個組織里，個人不能也不允許自由散漫，不服從管理。服從是天職，也是企業(yè)對員工的一項(xiàng)基本要求，也要告訴自己丟掉不滿情緒，因?yàn)槠髽I(yè)不只有我一個人，它是一個大集體。

高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，努力提高自身能力。在實(shí)際的工作中，對待自己，對待工作，一定要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，不要滿足于已經(jīng)掌握的，這個世界是大變、多變、快變的，要努力尋求更好、更快、更富成效的專業(yè)技能和技巧，提高自身競爭力，唯有如此，才有可能創(chuàng)造出更好的成績，才有可能從勝利走向另一個勝利。

努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，善于更要樂于與他人合作。不能與同事友好合作，沒有團(tuán)隊(duì)意識的人，即使有很好的能力，也難以把自己的優(yōu)勢在工作中淋漓盡致的發(fā)揮出來，一個人能力再強(qiáng)，總有能力不能達(dá)到之處，團(tuán)結(jié)才有力量，團(tuán)隊(duì)成員之間相互取長補(bǔ)短，精誠合作，會把事情做的更好，甚至收到意想不到的效果。

自信樂觀，積極向上。人最大的敵人不是別人，而是自己，凡事都不會是一帆風(fēng)順，一馬平川的，總會有這樣那樣的困難阻擋我們前行的腳步，不要被設(shè)想的困難嚇倒，要相信自己，鼓勵自己，要有戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信。找到自己的個性并肯定它，按照自己對自己的期望去塑造自己，加以不懈的努力和奮斗，相信自己一定會成為一名優(yōu)秀的員工。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會2

第一次網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，馬上就要結(jié)束了。在這一次的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)是一件“辦法總比困難多”的事情，也讓我第一次明白了學(xué)習(xí)原來是可以那么有趣的。

當(dāng)疫情開始的時候，我們所有的學(xué)生都非常擔(dān)心我們的學(xué)習(xí)會因此受到很大的影響，連我們的家長也紛紛致電我們學(xué)校將如何對待我們的功課。然而我們的網(wǎng)絡(luò)課程正式開始后，我們的所有擔(dān)心都變成了安心，因?yàn)槲覀兊睦蠋?，哪怕他們也跟我們一樣是在家里辦公，但他們做到了，他們用他們的聰明和才智將我們的學(xué)習(xí)通過網(wǎng)絡(luò)課程的方式呈現(xiàn)了出來，不僅讓我們在網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)過程中，沒有出現(xiàn)絲毫的厭學(xué)情緒，而且還讓我們在網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)過程中了解到了學(xué)習(xí)也可以如此有趣。

我們的老師，他們化身成我們平日里喜歡看的主播，為我們設(shè)計(jì)了每一堂有針對性的網(wǎng)絡(luò)課程。比如，我們的語文老師，有時候他會在網(wǎng)絡(luò)課程里安插一些詩文朗誦的互動環(huán)節(jié)，提前讓我們準(zhǔn)備好將要在網(wǎng)絡(luò)課堂上朗誦的詩文，等到網(wǎng)絡(luò)課堂開始之后，我們的網(wǎng)絡(luò)課程便因?yàn)槲覀兯腥硕荚诨佣鴮⑽覀冊诩业膽猩⒍简?qū)散殆盡了，甚至讓許多以前不愛上語文課的同學(xué)，也開始喜歡在語文課上積極表現(xiàn)自己了。比如，我們的英語老師，這位老師是一位戲劇愛好者，他便時常在網(wǎng)絡(luò)課堂里詢問我們有沒有看什么英語電視劇或者英語電影，如果看見有我們都喜歡的戲，他就會給我們安排角色，讓我們自己課余時間準(zhǔn)備臺詞，然后再在我們的網(wǎng)絡(luò)課堂里進(jìn)行表演，經(jīng)常弄得我們所有人在家里也像是聚攏在教室里上課一樣熱鬧、活躍。

還有很多老師都采取了各式各樣讓我們在網(wǎng)絡(luò)課堂上也能活躍起來的方式進(jìn)行我們的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)，他們在這一次的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)中，都像是擁有了魔法似的，讓我們都重新愛上了學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)也是一件可以非常有趣的事情了。

第一次的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)已經(jīng)快要結(jié)束了，我不知道未來我們還可以有這樣的網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)機(jī)會，當(dāng)然，我希望不再是因?yàn)橐咔槎仨毚诩依飳W(xué)習(xí)，我的意思是要是以后我們學(xué)校也能將這種網(wǎng)絡(luò)課程穿插在我們的課程學(xué)習(xí)中，那我們的學(xué)習(xí)會更加讓我們投入吧？

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會3

這次在家里上網(wǎng)絡(luò)課程，我也是學(xué)到了很多知識，并且這種方式的學(xué)習(xí)，我也沒有覺得和教室的學(xué)習(xí)有什么太大的區(qū)別，可能也是我比較的自主去學(xué)，并沒有覺得沒有了老師的監(jiān)督，就學(xué)不好了。

在家里學(xué)習(xí)，開始的時候，我也是有些好奇，但其實(shí)和平時的上課也是差不多的，只是老師是在視頻里面，而不是在講臺上，知識講解也是一樣的，我也是積極的去做好了課堂的筆記，認(rèn)真的把作業(yè)給做好，該做的預(yù)習(xí)以及復(fù)習(xí)都是沒有落下，并且也是感覺到，這種方式，沒有像教室那樣，更多的一些互動，但是我本來就是個安靜學(xué)習(xí)的樣子，所以也是沒有什么區(qū)別，平時在教室里面學(xué)習(xí)，我也是自己做好筆記，不怎么提問，遇到了一些問題，也是課后去問老師，在家里的時候，我也是線上語音問老師的，也是沒有因?yàn)樵诩?，就松懈了，雖然也是會和學(xué)校還是有些不同，像有零食可以吃，坐的椅子也是舒服一些。

學(xué)習(xí)中，我也是和同學(xué)聊天之中知道，有些同學(xué)的確感覺沒有那么的適應(yīng)，畢竟沒有老師的監(jiān)督，家里父母也是去上班了，游戲什么的就在面前，也是挺難忍受住的，但我也是不怎么喜歡玩游戲的人，所以對于這個也是沒有太大的想法，自己本來也是有自覺去學(xué)習(xí)的一個習(xí)慣，所以即使在家里，我依舊網(wǎng)絡(luò)的課程學(xué)好了，也是通過這次的學(xué)習(xí)，我明白了自主學(xué)習(xí)的一個重要性，畢竟不是每時每刻老師都是會監(jiān)督我們的，而且以后我們進(jìn)入大學(xué)，也是更不會時常老師來監(jiān)督的，更是要我們自主來學(xué)習(xí)好。養(yǎng)成了好的習(xí)慣，自然也是能更好的把學(xué)習(xí)給搞好了。

這次網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)也是結(jié)束了，而今要回到學(xué)校里面，我也是有些懷念在家學(xué)習(xí)的日子，不過也是要往前看，回到學(xué)校之后，有了老師的監(jiān)督，更是要把學(xué)習(xí)給做得更好一些，讓自己能有更多的收獲，學(xué)習(xí)的好習(xí)慣養(yǎng)成了，就不能松懈，不能丟掉了，只有認(rèn)真的去學(xué)，自己的成績也是能有更大的進(jìn)步。并且從這次上網(wǎng)課的過程之中，我也是知道，學(xué)習(xí)不是只有一種方法的，而是可以找到不同的方式來學(xué)，以后我也是要善于利用網(wǎng)絡(luò)，多去收獲一些知識，多去看看其他老師的課程，讓自己的學(xué)習(xí)能更加的扎實(shí)，更多的方式來提升。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會4

新學(xué)期，我們以一種特殊的方式開始了新的學(xué)習(xí)旅程——利用網(wǎng)絡(luò)課程在家學(xué)習(xí)。

在線教學(xué)雖然不能和老師同學(xué)們面對面學(xué)習(xí)，但是這種方式足夠自由，讓我們在課下的時間里更加按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在線上學(xué)習(xí)的過程中也有困難，沒有了老師的監(jiān)督、課堂學(xué)習(xí)的氛圍，有時會難以靜下心學(xué)習(xí)。這就需要自己足夠的自制力，相信這也是對我們自己的一次磨煉，讓我們學(xué)會克制自己，不落下老師所講的內(nèi)容。

我認(rèn)為在線上學(xué)跟在學(xué)校里學(xué)習(xí)是一樣的，需要自己提前預(yù)習(xí)好第二天老師所講的內(nèi)容，并進(jìn)行一定的標(biāo)注，以便第二天跟上老師進(jìn)度;其次，在課下要及時整理筆記、及時復(fù)習(xí)老師所講的內(nèi)容，對自己的知識進(jìn)行鞏固。

線上學(xué)習(xí)雖有比在校學(xué)習(xí)更加便利的條件，但是我們也更加想念老師同學(xué)們在學(xué)校穿梭的身影。相信疫情終將會過去，我們也會更加全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中。

一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，在全國各地打響，一種新型冠狀病毒橫行肆虐，而且傳播速度極快，傳染力強(qiáng)。為了防止疫情的進(jìn)一步傳播，我們必須響應(yīng)國家的號召，宅在家里。疫情的嚴(yán)峻，阻斷了我們上學(xué)的路，開學(xué)不得不延期，但是這并沒有影響我們的學(xué)業(yè)?！巴Ｕn不停學(xué)”的網(wǎng)上教學(xué)方式，制定了網(wǎng)上課堂實(shí)施細(xì)則。對于網(wǎng)絡(luò)授課，說起來雖不是新鮮事物，但對被疫情困在家里、條件有限的老師們無疑是一次新的挑戰(zhàn)。他們的身份將有所改變，直播平臺將成為老師們又一個全新的講臺。

通過這些天的網(wǎng)上云課堂上課我受益匪淺，感受頗多。我認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)授課網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，調(diào)整了我們這段日子里待在家中的這種憊怠心理，更加有利于讓我們轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定貼近學(xué)校的作息、學(xué)習(xí)時間表。把一天的時間合理劃分為幾個部分，可以有效的避免長時間集中與干一件事而導(dǎo)致的效率低下。同時，通過這幾天的學(xué)習(xí)，我還感受到了網(wǎng)課的強(qiáng)大的交互能力，讓同學(xué)們有了更為靈活的學(xué)習(xí)方式，對學(xué)習(xí)的興趣也很高。為了在線上學(xué)習(xí)中取得良好的效果，除了老師和家長的監(jiān)督外，最重要的是我們的態(tài)度。課前做好準(zhǔn)備，做到上課時不手忙腳亂，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。線上上課時認(rèn)真聽講，注意力高度集中，全神貫注;線下自覺完成作業(yè)，鞏固知識，充分發(fā)揮自我控制能力。真正從我們自身出發(fā)，做到停課不停學(xué)。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會5

最近一段時間的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)讓我感到十分的新穎，對其興趣十分的濃厚，畢竟這也是自己第一次接觸到這種模式的上課，我一開始還在想，因?yàn)楝F(xiàn)在一些原因，我們不能去學(xué)校上課，一次又一次的推遲開學(xué)時間，還在讓我焦急萬分，我現(xiàn)在可是初三的學(xué)生了，對于學(xué)習(xí)我不得不熱衷起來，隨著班級群里的通知，我的困惑和著急迎刃而解，我們開始上網(wǎng)課了，我覺得就算我不是一個初三的學(xué)生，我也會對網(wǎng)課充滿好奇，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)方式，真的太有趣了。

我真的是佩服現(xiàn)在那些技術(shù)人員了，居然能開發(fā)設(shè)計(jì)出這么一個全面的學(xué)習(xí)軟件，幾乎就是可以解決一切我們現(xiàn)在上課不便的問題，盡可能的在現(xiàn)在的條件下還原了我們以往的教學(xué)課堂，我們跟往常一樣需要拿著書、本子要記筆記，雖然說不能很好的跟老師互動反饋說自己還有那個地方?jīng)]明白，但是要知道這個是有回放功能的，也就是說就算你對這堂課還存有疑惑，你在課后閑暇時間里，又可以再聽一遍，哪里不懂就可以反復(fù)的聽，絕對不會在存在筆記沒記完，老師就把黑板擦掉了、這節(jié)課沒聽懂，下節(jié)課就又來了的情況，重播模式一切都迎刃而解。還有就是作業(yè)，我一開始真的不知道上網(wǎng)課，作業(yè)這個問題又該怎么實(shí)現(xiàn)呢，我們也沒辦法把做好的作業(yè)本交給老師批改了，沒想到這個軟件上還有作業(yè)功能，我們現(xiàn)在連做作業(yè)都是在網(wǎng)上做的，然后直接在班級群里提交給老師即可，非常的方便，雖然說現(xiàn)在老師沒辦法直觀的了解我們上課的狀態(tài)，但是到了初三這個關(guān)鍵的時期，誰還會上課開小差，不用心聽啊，最關(guān)鍵的是，老師隨時都有可能點(diǎn)到你的名字，要你打開攝像頭，來回答問題，這就讓自己不得不的每時每刻都專心的聽講學(xué)習(xí)了，并且每節(jié)課都是被老師要求要家長拍一張我們在看老師上網(wǎng)課的照片，我不太清楚別的同學(xué)的家長是怎么樣的，反正我的媽媽是全程陪同，這就像是跟家長一起坐在教室里聽課一樣，媽媽成了我的同桌，這是多么奇妙的滋味。

如果要我說比起在學(xué)校教室上課跟在家上網(wǎng)課我更喜歡哪個的話，我會毫不猶豫的選擇網(wǎng)課，因?yàn)榫W(wǎng)課能夠讓我更加的全神貫注的學(xué)習(xí)，在自己的房間里，安靜沒有任何的外界因素打擾到自己，學(xué)習(xí)效率都會高起來。在家上網(wǎng)課的時間是跟學(xué)校的上課作息時間是一樣的，上課四十五分鐘，下課十分鐘，但是我可以省下很多的時間，首先我去寢室來回的時間省了吧，去食堂吃飯的時間省了吧，我晚上上完晚自習(xí)，就可以直接爬上床就睡覺，這樣的學(xué)習(xí)生活是多么的愜意。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會6

學(xué)習(xí)部分地點(diǎn)，在家里面，我們開啟了網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，改變了以往的教學(xué)風(fēng)格，反而感覺拉進(jìn)來與老師之間的距離，打開電腦就能夠看到老師認(rèn)真講解的畫面，這樣的學(xué)習(xí)很適合我。我在家積極學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程。

我家中有一天電腦，平常都是用做看電視的，現(xiàn)在成為了我的專用電腦，每天早上第一件事情就是上網(wǎng)課，當(dāng)然媽媽的聲音從來不會少，因?yàn)樗倳谖蚁胍瘧杏X的時候叫醒我。在媽媽和鬧鐘的雙重警告下，我每次都能夠按時上網(wǎng)課，積極的參加老師的課程。打開電腦，點(diǎn)擊老師直播授課軟件，簽到。一天之計(jì)在于晨，早早的起來精神倍嘉。

就這樣，我在家里一直都是通過網(wǎng)課學(xué)習(xí)，在老師的知道下，認(rèn)真的把暑假作業(yè)完成，同時也會學(xué)習(xí)的知識，每天都會把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)積極完成。老師每堂課布置下來的作業(yè)都會在晚上完成，及時交給老師?，F(xiàn)在我們不需要教導(dǎo)課代表那里，只要把作業(yè)一鍵上傳到老師的郵箱或者電腦就行，方便快捷，而且老師會很快的就把批改好的作業(yè)下發(fā)給我們。

通過學(xué)習(xí)和思考，我慢慢的養(yǎng)成了自己獨(dú)處自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣，雖然網(wǎng)課有些模式但是我還是非常喜歡的，這畢竟非常好玩，也能夠讓充分利用時間，不需要每天為了趕公交早早的起來睡眠不夠，上課的經(jīng)歷也不充分，因此我更喜歡這樣在家學(xué)習(xí)，只要我們早上早點(diǎn)起來，及時洗漱完成，吃好早餐，就可以放心學(xué)習(xí)，很多時候是便在電腦前，媽媽就已經(jīng)給我準(zhǔn)備好了早點(diǎn)。

感覺自己在這段時間通過網(wǎng)課學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，讓我明白了自己該如何繼續(xù)好好學(xué)習(xí)下去，每天都會嚴(yán)格的要求自己，對待作業(yè)認(rèn)真，不管在哪里都會先把作業(yè)完成，不會一下課就去看電視，更不會隨意的浪費(fèi)時間去玩游戲，有爸媽的監(jiān)督，還有自己的克制我非常容易的完成了在家學(xué)習(xí)的任務(wù)。

很多時候只要我們自己不開啟壞的開頭，就不會一直朝著壞的方向發(fā)展，畢竟我能學(xué)習(xí)的目的是成為棟梁，報(bào)答爸媽，而不是負(fù)擔(dān)，我把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂趣，這讓我每天期盼著上學(xué)，對待上學(xué)的心態(tài)也非常積極，同時我還明白雖然我還在家中，但是我們的寒假已經(jīng)結(jié)束了，只是還沒有到學(xué)校上課的時間罷了，在家開啟網(wǎng)絡(luò)課程也非常不錯，也適合我們學(xué)習(xí)，當(dāng)然網(wǎng)課如此，以后正常上課我一樣會認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)努力的。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會7

20xx年初，一場突如其來的疫情打破了我們往日的寧靜，生活、學(xué)習(xí)規(guī)律全亂了。春季學(xué)期無限期延期開學(xué)，我們只能“宅”在家里，響應(yīng)“停課不停學(xué)”的號召，老師們充分地利用了網(wǎng)絡(luò)這個平臺，開始了新鮮而充實(shí)的網(wǎng)上教學(xué)模式。

有些老師通過釘釘直播教學(xué)，有些老師通過視頻發(fā)微信群教學(xué)等等，可謂是用心良苦。剛開始時，我覺得新鮮，每天認(rèn)真聆聽老師們的講課，用心完成老師們布置的作業(yè)。沒過幾天，新鮮感過了，我覺得通過網(wǎng)絡(luò)聽老師講課，不僅傷害眼睛，又不能面對面交流、互動，實(shí)在是弊大于利，其實(shí)是我實(shí)在抵擋不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑了。在老師直播講課時、在查閱老師布置的作業(yè)時，我時常情不自禁地想玩會手機(jī)。直到有一天，我猛然醒悟了，網(wǎng)上授課對老師們而言雖然是件麻煩的事情，他們完全可以丟下我們不管，讓我們自己去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，但他們并沒有這樣做，還是堅(jiān)持每天為我們聞雞起舞、披星戴月，只為了讓我們好好地了解知識、吸收精華。于是我倍感慚愧，我懊悔極了。處于這特殊時期，對我而言，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅可以補(bǔ)足我以前學(xué)習(xí)中的不足，還可以好好地復(fù)習(xí)鞏固以前的知識。老師們都如此精心地準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，認(rèn)真地批改我們每一個人提交的作業(yè)，我又豈能放縱自己，現(xiàn)在浪費(fèi)的一分一秒，將來會付出慘痛的代價(jià)。從那以后的每一天里，我早早起來熟記英語和語文知識，用心仔細(xì)地完成各科老師布置的作業(yè)，如有老師視頻教學(xué)時，我停下手里其它的事情，認(rèn)真觀看，堅(jiān)持到最后，絕不再虛度這加長版寒假的光陰。

距離中考的日子已不多了，緊張的氣氛已漸漸逼近我們，“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)”不知還要持續(xù)多久，面對這特殊時期，我們要更加勤奮刻苦，不浪費(fèi)一分一秒，面對疫情過關(guān)，面對中考更要過關(guān)，成功踏入自己理想高中的大門。最后，我希望疫情能早日解除，讓我們能早日重返校園、重回課堂、重見我們敬愛的老師們。武漢加油、中國加油吧!

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會8

由于特殊原因開學(xué)時間一再推遲，停課不停學(xué)這一理念被提出，于是線上教育成了目前主要的學(xué)習(xí)方式，我們便在家中開始了我們的文化學(xué)習(xí)。

線上教學(xué)可謂好處頗多，我終于再也不用急急忙忙的被鬧鐘叫醒，手忙腳亂的吃完早飯，背著沉重的書包去上學(xué)，再也不用在意外面或晴或雨，不用在意夙興夜寐。我可以從從容容的整理好自己的一切事物后享用全省名師的教育資源。這樣，即使不能在學(xué)校聆聽老師的教誨但也能在線上教育中保持和提升自己的水平。業(yè)精于勤荒于嬉，線上教育很好的讓我們適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

線上教育還有一個好處便是可以觀看回看，哪里不懂可以多看幾遍，細(xì)細(xì)品味老師所傳授的內(nèi)容，讓問題無處隱藏。

有利必有弊，雖然線上教育好處頗多，但由于自身的惰性，好處成了缺點(diǎn)，我常常不能自動自覺的觀看直播，看的時候不那么專心，所以學(xué)習(xí)效率比較低下。但在今后的學(xué)習(xí)中我一定會克服這些困難。不斷努力，跳出自己的舒適圈。

在我學(xué)習(xí)的同時，我也在不斷學(xué)習(xí)著那些最可愛的人。他們是醫(yī)生，奔赴前線馳援xx，直面病魔的面龐，他們是后勤，默默的在一線工作者的身后筑起了一道鋼鐵長城，從他們的眼神中我學(xué)到了堅(jiān)定，從他們的行動中，我學(xué)會了擔(dān)當(dāng)。他們是戰(zhàn)士，是中國的脊梁。如果說線上教育帶給我們的是科學(xué)文化素養(yǎng)的提高，那他們則給我們提供了精神信仰。他們奮戰(zhàn)在一線，把責(zé)任扛在肩頭，將痛苦埋在心間。無謂艱苦，不言困難。這是何其高尚的品質(zhì)??！這些是線上教育所不能帶給我們的。

這也讓我反思，也讓我更加體會到科學(xué)文化的重要性。所以，我現(xiàn)在要不斷加強(qiáng)我的自律性，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)線上的課程。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會9

隨著社會的進(jìn)步，電子時代的迅速發(fā)展，渴望求知的人是越來越多，然而網(wǎng)絡(luò)教育給了我們一個大好時機(jī)——再次重返校園。尤其對于在職人員來說，遠(yuǎn)程教育的到來，為我們提供了新的人生起點(diǎn)。迎來了新的教育方式，讓我們隨時隨地不受地區(qū)、時間與空間的限制，更快捷、方便地接受更多的新知識，尋找屬于自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

自離開校園參加工作后，我心中曾經(jīng)有一個愿望就是能再一次重返校園進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)槿松谑?，沒有經(jīng)歷過最努力、最艱辛的拼搏，就不會嘗到在生活中奮斗的快樂。想要在事業(yè)上取得成功，那就必須用更多的知識充實(shí)自己的頭腦。對于在職人員來說，工作與時間不充許我們這樣去做。但是可喜的是，21世紀(jì)的網(wǎng)絡(luò)時代給了我們求知的希望，找到了求學(xué)之路——奧鵬遠(yuǎn)程教育。也讓我重新找到了人生的新里程。有了這樣好的機(jī)會，我們何嘗不去把握呢？這次，我是不會放過這千載難逢的好機(jī)遇，機(jī)遇是來了，最為重要的是把握，如果沒有付諸實(shí)際的行動，只有一個好的機(jī)會，再好的機(jī)遇也是紙上談兵。

去年的一個很偶爾的機(jī)會，我在網(wǎng)上不經(jīng)意間查到了奧鵬遠(yuǎn)程教育。此時心中求知的愿望已經(jīng)萌發(fā)，充滿著新的希望。此時此刻有誰能體會到我的快樂呢！這種快樂，就好比沙漠上迷失很久的行路人，終于找到了解渴的水源一樣欣喜若狂。

說起遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育，我也是第一次接觸，它給我的感覺是新穎、好奇?；蛟S就是這種好奇心，像一個強(qiáng)大的磁場，使我對網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的樂趣。

經(jīng)過一番努力，第一學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)我很快順利地完成了，這更是讓我在學(xué)習(xí)上信心百倍。有了目標(biāo)，有了希望，有了動力，有了沖勁，有了恒心，有了毅力，我才有信心把網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦學(xué)習(xí)。我的付出，得到了可喜的回報(bào)！我從內(nèi)心為自己感到驕傲。在這段短暫的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中，我得到了榆林奧鵬學(xué)習(xí)中心的老師與北京奧鵬遠(yuǎn)程教育中心老師的諄諄教導(dǎo)，還有與我共同努力學(xué)習(xí)的校友們的幫助，我很感謝他們，給了我學(xué)習(xí)上的動力，更給了我無微不至的關(guān)懷。讓我在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中感覺到了人生從未有過的快樂與欣喜。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會10

雖然當(dāng)時網(wǎng)絡(luò)教育在社會上的認(rèn)知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時間的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)生涯后，我認(rèn)為正是這種新興的學(xué)習(xí)方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對學(xué)歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。

首先，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)習(xí)，讓我節(jié)約了不少時間，低廉的學(xué)習(xí)成本可以說是遠(yuǎn)程教育最大的亮點(diǎn)。今天的社會人力競爭已進(jìn)入到了白熱化階段，不提高知識水平、不擴(kuò)充自身能量，可以說將會即刻失去社會競爭力，而現(xiàn)實(shí)因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的出現(xiàn)，卻為解決這個問題提供了一個平臺。只要在任何一臺能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)及關(guān)鍵知識點(diǎn)。而且學(xué)習(xí)時間不用固定，因個人工作松閑程度自由安排，用二個字來形容就是“方便”。

其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學(xué)，在這片無限廣闊的信息大海中相互學(xué)習(xí)、相互交流，實(shí)際上也在無形之中擴(kuò)大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學(xué)演變成為朋友，甚至業(yè)務(wù)上的合作伙伴。從這個層面上來講，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育給復(fù)雜的人際關(guān)系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學(xué)、互助友愛。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育也讓我從中結(jié)交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。

很快，我將結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。氣有浩然，學(xué)無止境。我想，盡管遠(yuǎn)程教育在不久的將來會有更科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學(xué)之根本關(guān)鍵還是得先學(xué)會做人，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育除給我們提供學(xué)習(xí)專業(yè)知識的平臺外，重要的是給我們每個參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人搭建了一座大舞臺。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會11

為期xx天的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)終于結(jié)束了。實(shí)話說，在網(wǎng)課還沒正式開始的時候，我是非常期盼網(wǎng)絡(luò)課程的?？梢圆挥贸鲩T，又可以學(xué)到知識，這對于我這種天生喜歡宅家或者宅圖書館的人來說，這簡直就像是一個天上掉餡餅兒的大好事?？晌业搅诉@會兒才深刻的明白，天上掉餡餅兒的事都是不可能發(fā)生的事兒，要是真要發(fā)生也不會發(fā)生在我的身上。為期xx天的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，我只覺得在線上聽課跟在學(xué)校教室里聽課完全不一樣。

網(wǎng)絡(luò)課程的第一天，線上的教學(xué)便把我拉回了網(wǎng)課還不成熟的現(xiàn)實(shí)。我們學(xué)生是第一次聽網(wǎng)課，我的老師們也是第一次上網(wǎng)課，我們聽著聽著變成了“粉絲”，老師們教著教著變成了“主播”，我們的網(wǎng)絡(luò)課堂變成了線上直播間，老師們?yōu)榱似瞥o張變得跟我們套近乎，我們?yōu)榱俗尷蠋煾吲d變得無下限的取悅老師，整個課程娛樂氛圍勝過了教學(xué)氛圍，要是我們真的吸收進(jìn)去了也沒所謂，可是最后老師給我們的小測驗(yàn)，這才測驗(yàn)出了我們活躍學(xué)習(xí)氛圍下的學(xué)習(xí)漏洞。

過去我還很喜歡在網(wǎng)上聽一些我感興趣的網(wǎng)絡(luò)課程，現(xiàn)在聽了學(xué)校老師的網(wǎng)絡(luò)課程，我這明白那些在網(wǎng)上開網(wǎng)絡(luò)興趣課程班的，他們一定都是專門從事這個職業(yè)，習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)直播課程的一些老師，而我們的老師，因?yàn)橐恢币詠矶际歉咝＠锩嬲齼喊私?jīng)的授課老師，他們對于網(wǎng)絡(luò)授課這種方式還是不那么適應(yīng)的，而這種不適應(yīng)的背后便是我們這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上的延誤。

從我們老師的表現(xiàn)，我們這些學(xué)生都可以看出，我們老師對于網(wǎng)絡(luò)課程的教學(xué)工作是非常認(rèn)真也非常努力的，然而本來非常嚴(yán)肅的老師一到線上，他們的反差便凸顯出了他們在網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)上的不成熟。作為第一次上學(xué)校網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)生，我沒有一點(diǎn)批評我們老師的意思，只是發(fā)現(xiàn)了我們老師與專業(yè)在線教學(xué)的老師之間的差距，這一段差距，不是我們老師一時半會兒可以追趕上來的，這可以算是職業(yè)素養(yǎng)吧！我們的老師雖然網(wǎng)絡(luò)課程不怎么樣，但他們的線下課程還是講得非常好的，那一定也是專業(yè)在線教學(xué)的老師所無法企及的職業(yè)素養(yǎng)。

希望疫情再也不會復(fù)發(fā)，希望我們再也不用回家在線學(xué)網(wǎng)絡(luò)教程了，我愛學(xué)校，我愛教室，我愛我們站在講臺上的每一個老師。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會12

全民抗疫，讓大家團(tuán)結(jié)一心有了共同的目標(biāo)。主動隔離在家讓很多人也有了難得的機(jī)會陪伴家人，同時復(fù)工復(fù)學(xué)的方式也有了轉(zhuǎn)變。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，是這段時間作為學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要方式。這種新的教學(xué)方式讓我有了新的收獲。

直播網(wǎng)課，在我看來與課堂教學(xué)無異，甚至對我來說更加投入，可能是沒有課本的原因，在上完第一節(jié)課后，我就主動做起了筆記。在學(xué)校上課時，認(rèn)真程度很大程度上取決于離老師的遠(yuǎn)近，坐在后排，經(jīng)常會注意力不集中，但在直播網(wǎng)課中，更像是一對一的教學(xué)，專注度有了很大提升。

總體來說，我很適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)方式，這種學(xué)習(xí)方式更多的要求我們自己有主動性，也促使我對這段時間的學(xué)習(xí)進(jìn)行了自主規(guī)劃。我喜歡網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，同時也期待盡早開學(xué)，回到課堂學(xué)習(xí)中。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會13

不知不覺，為期一個月的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，回顧這一個月來的`學(xué)習(xí)，感到既緊張又充實(shí)，通過這次學(xué)習(xí)，使我收獲了許多。

整個網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)設(shè)置了八個學(xué)習(xí)模塊，每個模塊又分為閱讀、閱讀測驗(yàn)、討論、作業(yè)幾個小的學(xué)習(xí)版塊。既有邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚撝R，又有貼近生活的教學(xué)范例，既有知識的傳授，又有實(shí)際的操作。讓我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中不知不覺提高了自己的網(wǎng)絡(luò)教育技術(shù)水平。下面是我這一個月以來的學(xué)習(xí)體會。

首先，提高了教育技術(shù)水平。通過這一個月的學(xué)習(xí)，我在教學(xué)組織形式，教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)媒體選擇，教學(xué)評價(jià)方面都有了不同程度的提高，課堂上我們要能夠從多個角度創(chuàng)設(shè)情境，化抽象為具體，使教學(xué)生動形象，通俗易懂，能夠充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

其次，加強(qiáng)了同事之間的交流。每個模塊都設(shè)置了討論版塊，向我們提供了學(xué)習(xí)與交流的平臺，平時我們工作都非常的緊張，同事之間沒有多少時間進(jìn)行交流，這次學(xué)習(xí)無疑給我們提供了這樣一個學(xué)習(xí)的機(jī)會。在這個版塊，你可以自由發(fā)表自己的觀點(diǎn)，供大家交流。你可以瀏覽小組其他成員的帖子，學(xué)習(xí)他們好的地方，取長補(bǔ)短。另外，你有不懂的地方也可以通過這個平臺向老師和同時請教。這次學(xué)習(xí)加強(qiáng)了同事之間的交流，增強(qiáng)了我合作學(xué)習(xí)的能力。

第三，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的自學(xué)能力，這次學(xué)習(xí)沒有教師的當(dāng)面講授，是學(xué)員自己通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，這就給自學(xué)提供了空間。我每次都利用閑暇時間到機(jī)房進(jìn)行學(xué)習(xí)，閱讀每個模塊給出的理論知識，然后根據(jù)要求進(jìn)行發(fā)帖和做作業(yè)，力求比較好的完成每個模塊的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過這次學(xué)習(xí)，極大的提高了我自主學(xué)習(xí)的能力，為我在今后工作中進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)更新了我的教學(xué)理念，提高了我的教育教學(xué)質(zhì)量。這次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，比較注重過程性評價(jià)和表現(xiàn)性評價(jià)，不僅對學(xué)員的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行評價(jià)，另外也注重對學(xué)員學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度的評價(jià)，這對我在教學(xué)評價(jià)方面提供了幫助，我改變了以往只注重作業(yè)成績方面評價(jià)的教學(xué)理念，加入了對學(xué)生平時學(xué)習(xí)態(tài)度與課堂表現(xiàn)方面的評價(jià)，它打破了傳統(tǒng)考試和測驗(yàn)的“唯分?jǐn)?shù)論”，對學(xué)生的知識和技能，創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力、探究能力以及情感、態(tài)度與價(jià)值觀等方面進(jìn)行了全面的評價(jià)。激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，端正了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍較為濃厚，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

雖然這次學(xué)習(xí)收獲很多，但也有一些不足之處。首先，對知識的理解不夠透徹。由于平時的工作比較繁忙，所以只能抽出空暇時間來進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且時間安排比較緊，四天一個模塊，所以就沒有很多時間來深入學(xué)習(xí)理論知識，另外感覺有些知識理論性較強(qiáng)，理解起來較為困難，因此有些知識理解不夠透徹。其次，由于學(xué)習(xí)時間有限，只閱讀了本組學(xué)員的帖子，沒有更多時間來閱讀其他組的帖子，失去了與他們學(xué)習(xí)交流的機(jī)會。

這次學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象，學(xué)習(xí)的過程中，在強(qiáng)調(diào)理論和實(shí)踐并重的同時，學(xué)習(xí)活動始終貫穿著一些真實(shí)的任務(wù)，以任務(wù)驅(qū)動的形式組織學(xué)習(xí)，學(xué)員對該任務(wù)的完成情況是學(xué)習(xí)是否完成及其有效性的重要評估依據(jù)?；顒又写蠹乙捕继岢鲎约旱目捶ê鸵蓡?，在此我學(xué)到很多東西。就我個人認(rèn)為，以真實(shí)任務(wù)來組織學(xué)習(xí)過程，能夠貼近教師的真實(shí)教學(xué)背景，從而極大地激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動力，提高我們的參與意識。在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)過一個月的學(xué)習(xí)，我感到了學(xué)習(xí)的快樂。同時也希望今后能多舉辦一些這樣的學(xué)習(xí)，因?yàn)榻逃畔⒓夹g(shù)更新是很快的，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能掌握最新的知識，把工作做得更好！

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會14

這段時間的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)對我來說無疑具備著十分深遠(yuǎn)的意義，無論是家長的監(jiān)督還是老師在學(xué)習(xí)上的關(guān)心都讓我備受感動，但是對于高中階段的學(xué)習(xí)來說網(wǎng)絡(luò)課程的不便也讓我感受到了較大的壓力，只不過我是始終相信自己能夠克服網(wǎng)絡(luò)課程中的困難從而實(shí)現(xiàn)成績的提升，即便有時學(xué)習(xí)效果并不理想也要重視網(wǎng)絡(luò)課程的內(nèi)容并加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)。

上網(wǎng)課的時候令人印象較深的便是授課進(jìn)度的緩慢，也許是為了照顧網(wǎng)絡(luò)信號不好以及成績差的學(xué)生的感受導(dǎo)致老師授課的進(jìn)度比較慢，看似我們已經(jīng)上網(wǎng)課很長時間卻沒有學(xué)到太多新內(nèi)容，我在理解老師苦衷的同時也加強(qiáng)了自主學(xué)習(xí)以至于從側(cè)面提升自己，畢竟在沒有老師監(jiān)督的情況下學(xué)習(xí)效果的體現(xiàn)更加注重學(xué)生的自主性，所以我在學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的同時也要求父母能夠嚴(yán)格地監(jiān)督自己，無論是上課時的不認(rèn)真還是沒能按時完成作業(yè)都需要進(jìn)行嚴(yán)厲的批評，正因?yàn)槊靼拙W(wǎng)絡(luò)課程在某種程度上并不方便從而能夠力理解老師教學(xué)的辛苦。

由于高中階段的課程內(nèi)容十分重要導(dǎo)致我在近期上課的時候感到有些浮躁，既希望遇到的難題能夠盡快解決也希望學(xué)習(xí)進(jìn)度能夠跟上他人的腳步，后來通過家長的教導(dǎo)才讓我明白面對網(wǎng)絡(luò)課程中的難題光憑焦慮的心態(tài)是難以得到解決的，所幸的是老師比較關(guān)心我們的學(xué)習(xí)從而經(jīng)常利用自己的休息時間進(jìn)行額外講解，我在打電話請教問題的時候也能夠得到老師耐心的講解，也許所有師生都明白對待網(wǎng)絡(luò)課程應(yīng)當(dāng)予以重視并加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)才能夠取得更好的效果。

雖然上網(wǎng)課的日子還要持續(xù)一段時間卻早已讓我適應(yīng)了這種學(xué)習(xí)方式，即便沒有老師和父母的強(qiáng)調(diào)我也會認(rèn)真對待高中課程的學(xué)習(xí)，在網(wǎng)絡(luò)課程中應(yīng)當(dāng)多一些包容與體諒并站在老師的角度思考問題，畢竟成績的提升需要自己予以重視才能夠在學(xué)習(xí)的過程中取得更好的效果，再加上老師進(jìn)行線上教學(xué)也很辛苦導(dǎo)致我在學(xué)習(xí)的過程中十分感激，能夠擁有這么負(fù)責(zé)的老師對我來說無疑令人感到十分幸福，為了不辜負(fù)老師的期待還是應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的同時更加認(rèn)真些。

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會15

我們的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)結(jié)束了。相比最初的不情愿開始，現(xiàn)在的不愿意結(jié)束更加凸顯出了我們對于網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)的體會。我們都以為我們會學(xué)著學(xué)著就放棄，沒想到卻在網(wǎng)絡(luò)課程的豐富里學(xué)著學(xué)著更加熱愛學(xué)習(xí)了。

這其中的變化，我想都是因?yàn)槲覀兝蠋煂ξ覀兊恼J(rèn)真負(fù)責(zé)。同樣是在家辦公的老師們，他們對于我們的學(xué)習(xí)可謂是操碎了心。他們除了給我們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程的教授外，還要進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程的研討會，不斷地通過他們的智慧，將我們的網(wǎng)絡(luò)課堂變得更加生動有趣，才不至于讓我們學(xué)著學(xué)著就放棄，才最終獲得了我們在網(wǎng)絡(luò)課程里變得更加熱愛學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。

試問又有哪個學(xué)生不希望自己的老師和我們打成一片呢？我們的網(wǎng)絡(luò)課堂里，我們的老師正是通過和我們學(xué)生打成一片獲得了我們所有人對學(xué)習(xí)的積極主動。我們的老師，他們通過變身為我們平日里熟悉的網(wǎng)絡(luò)直播的形象，和我們在網(wǎng)絡(luò)課堂上探討學(xué)習(xí)的奧秘，再在我們所有人都明白了學(xué)習(xí)的奧秘之后，他們開始將網(wǎng)絡(luò)課堂演繹成一出出微型情景劇，讓我們每一個人都在里面各飾一角，把我們以為學(xué)起來會枯燥乏味的課程，變成了線上豐富內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò)課程。

我記得影響最深的一堂網(wǎng)課，是我們數(shù)學(xué)老師給我們進(jìn)行準(zhǔn)備的網(wǎng)絡(luò)課程。我們的數(shù)學(xué)老師已經(jīng)是一個年紀(jì)比較大的老師了，但他在網(wǎng)絡(luò)課堂上的表現(xiàn)讓我們都明白，年齡不是一個人年輕與衰老的分界線，他用他的方式告訴了我們，什么叫做真的心態(tài)年輕。

我們的數(shù)學(xué)老師他在頭一天下課的時候，給我們布置了一個小作業(yè)，量一下自己準(zhǔn)確的體重。等到第二天網(wǎng)絡(luò)課程繼續(xù)開始時，我們的數(shù)學(xué)老師用我們幾位同學(xué)的體重出了一道數(shù)學(xué)題，讓我們猜某位同學(xué)的具體體重。

數(shù)學(xué)老師把題目出得像是腦筋急轉(zhuǎn)彎似的，弄得我們所有的同學(xué)都更加好奇那位同學(xué)的體重了。就連我們班數(shù)學(xué)成績最好的那位同學(xué)，最后都是算錯了三遍才算出了準(zhǔn)確的答案，而在這個過程中，我們所有不愛學(xué)數(shù)學(xué)的已經(jīng)和我們所有愛數(shù)學(xué)的同學(xué)“達(dá)成了一片”，全都在自己的筆記本上使勁的演算著，只為誰能夠第一時間猜對那位同學(xué)的體重。

一堂課下來，我們不僅學(xué)會了那節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程中數(shù)學(xué)老師希望我們學(xué)會的演算過程，而且我們都體會到了將數(shù)學(xué)應(yīng)用到生活實(shí)際中的快樂?；叵肫疬@些網(wǎng)絡(luò)課程的快樂，我都已經(jīng)不情愿結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)了。

第三篇：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

網(wǎng)絡(luò)教育，給了我一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。

當(dāng)今社會已經(jīng)進(jìn)入了信息社會，世界已經(jīng)開始全面信息化、全球化。所以，為了適應(yīng)社會的發(fā)展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，緊跟時代脈搏，做一個e環(huán)境下的新型教師。通過此次培訓(xùn)，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關(guān)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)淺談幾點(diǎn)體會：

1、自我決定學(xué)習(xí)時間和地點(diǎn)

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不是讓學(xué)生，而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學(xué)習(xí)方式下是適應(yīng)了成人的特點(diǎn)，它為學(xué)員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓(xùn)就可以通過網(wǎng)上課件自由回家抽時間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。

2、收獲頗豐

我的收獲是還能與優(yōu)秀教師開展互動。遠(yuǎn)程式學(xué)習(xí)中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學(xué)中能把握好課程的精髓。學(xué)員在選擇課程的同時也選擇了教師。

夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，里面共享信息內(nèi)容豐富，各類課件制作精良。網(wǎng)上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實(shí)踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學(xué)習(xí)氛圍。比如在線答疑、教師論壇等欄目，讓我們的協(xié)同學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰。我把網(wǎng)上學(xué)習(xí)當(dāng)作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點(diǎn)時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng)，或調(diào)閱課件，或與人交流，或完成作業(yè)，或自我檢測，或搜尋信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還在與相互的參與。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和討論式的學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)就給我門這樣一個機(jī)會，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作學(xué)習(xí)精神。篇二：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得 應(yīng)區(qū)里要求報(bào)名參加了教師網(wǎng)絡(luò)課程培訓(xùn)，再三斟酌選擇了“說課的技巧與藝術(shù)”這門課程。教師這門職業(yè)不僅僅意味著教書育人，同樣也意味著自己要不斷地努力學(xué)習(xí)。教師的發(fā)展與教育學(xué)習(xí)是分不開的，也因?yàn)樽x書才讓我們的精神生活更加充實(shí)，同樣學(xué)習(xí)的過程讓教師這份職業(yè)更有意義。區(qū)里給了我們這樣一個提升自我空間的機(jī)會，榮幸欣喜之余更是一份責(zé)任。這一個多月的時間我認(rèn)真參與網(wǎng)絡(luò)課程培訓(xùn)，主動學(xué)習(xí)，勤于總結(jié)反思，全面提高自身素質(zhì)，促進(jìn)了自己對說課這門知識的了解。針對網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)我自身有一下幾點(diǎn)心得：

一、課程培訓(xùn)的優(yōu)點(diǎn) 1.網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)資源共享

網(wǎng)上學(xué)習(xí)真正實(shí)現(xiàn)了教師與教師之間的互動、資源的共享、知識的傳遞；使得我們這些新老師能夠有機(jī)會在通過互聯(lián)網(wǎng)就能看到優(yōu)秀教師說課的視頻，這對我們來說是一件很有益的事情。不僅僅使得教師間溝通方便、取材靈活、疑難問題得到及時解決，更能使教師時空自主、拓展視野、取長補(bǔ)短。2.網(wǎng)絡(luò)方便快捷

上網(wǎng)學(xué)習(xí),能足不出戶、不影響工作，網(wǎng)上學(xué)習(xí)體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的主觀能動性，可以隨時學(xué)習(xí)，師生可以分別做自己目前緊要的工作，有空時發(fā)貼及回貼，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下有利于協(xié)作學(xué)習(xí)。全體學(xué)生可通過在線交流，探討問題，一方面指導(dǎo)老師通過班級公告的管理功能快速傳送最新問題.學(xué)生們把自己學(xué)習(xí)過程中形成的觀點(diǎn)、見解發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)中，通過參與討論，將獲得愉悅感和成就感，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生的求知欲和創(chuàng)新意識。3.節(jié)約了培訓(xùn)時間。

很多時候組織我們教師的培訓(xùn)都需要我們請假或者調(diào)課離開工作崗位才能出去參加培訓(xùn)，這樣不僅僅影響了教學(xué)進(jìn)度，同樣也加重了教師本人的負(fù)擔(dān)。尤其對于教學(xué)質(zhì)量，更是大打折扣，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)就解決了這些問題：可以使教師在工作學(xué)習(xí)的同時，不僅不耽誤學(xué)校的教學(xué)工作，還能使教師及時將在學(xué)習(xí)中的一些收獲在教學(xué)過程中驗(yàn)證和使用，所以說遠(yuǎn)程培訓(xùn)是一種更節(jié)約、更人 文的培訓(xùn)。

4.使教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲更多，視野更開闊。

在安排的網(wǎng)絡(luò)教程中，徐邦桃老師用了簡潔的語言給我們闡述了說課與教師的意義，為我們選擇了優(yōu)秀教師的說課稿，精選了一些優(yōu)秀的說課視頻供我們學(xué)習(xí)與參考，先進(jìn)的理論水平為我們這些受培訓(xùn)的學(xué)員教師提供了一堂堂意義深刻的內(nèi)容。在視頻中我看到了很多教師在說課過程中慷慨激昂的熱情也鼓舞了我，不難看出他們對于事業(yè)的熱愛，對于學(xué)生的用心，對于教育的滿腔熱忱，對于我一名新教師而言確實(shí)要學(xué)習(xí)的地方數(shù)之不盡。通過在遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)這個平臺上，我不僅僅獲得了更多的教育教學(xué)信息，不僅可以把自己在教學(xué)中的心得和疑問共同交流探討，還使教師們的視野變得更加開闊。

二、認(rèn)知理論的提升 1.深刻透徹教材

接觸說課還是在大學(xué)中學(xué)習(xí)的各種理論知識，還未付諸于實(shí)踐當(dāng)中來，通過為期不長的網(wǎng)絡(luò)說課學(xué)習(xí)教程，不僅僅是對說課有了更加深刻的認(rèn)識，而且通過本課程為我們選擇的說課視頻加深了對于說課的實(shí)踐性的認(rèn)識，通過說課過程中對于教材的分析以及處理，更加深入了解教材，吃透教材，從而再從備課過程中發(fā)現(xiàn)教學(xué)疏落。2．可以提高理論水平

說課不僅要說明怎么教，還要說明為什么要這樣來做，這就迫使教師要認(rèn)真去學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，要認(rèn)真去思考如何解決理論與實(shí)踐相脫節(jié)的問題，這樣就可以幫助教師從理論上去認(rèn)識教學(xué)規(guī)律。

3.簡便易行，共同提高

參加了網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)最深刻的印象就是簡易方便，不僅僅是學(xué)習(xí)的過程可以隨心所欲，而且相對于課堂教學(xué)而言，說課的過程也是簡易的。說好課，從而上好課，兩者有著密不可分的關(guān)系的。

4．提高表達(dá)能力

通過在準(zhǔn)備說課，開始說課的過程中，很多的細(xì)節(jié)、用詞需要我們深思揣摩。到底怎樣才可以用上簡練的語言坐到說課的過程精彩紛呈呢？這是我們很多老

師考慮的要點(diǎn)，而通過這一系列的準(zhǔn)備，對于我們的語言能力也是會有明顯的提高的，而語言能力的提升更能增添說課的兩點(diǎn)，可謂一舉兩得。

短短數(shù)周的網(wǎng)絡(luò)課程培訓(xùn)還是讓我收獲頗多，還會多多花些時間好好鉆研探究，篇三：網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)心得

隨著信息化時代的到來，很多優(yōu)秀的教學(xué)資源、專家講座以及學(xué)習(xí)資源也打破了時間和空間的限制，實(shí)現(xiàn)了零距離的傳播。特別是對于我這個剛?cè)肼氝€不到一年的新教師，網(wǎng)上的這些學(xué)習(xí)資源更是讓我覺得十分珍貴，這次的網(wǎng)上繼續(xù)教育培訓(xùn)讓我受益匪淺，下面我來談一談我這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。

第一、提升了我對教學(xué)教研活動的思想認(rèn)識高度，設(shè)計(jì)一個成功的主題教研活動要做到心中有規(guī)則，手上有技術(shù)，腦中有智慧，運(yùn)用現(xiàn)有的教學(xué)研究技術(shù)，在群體的合作下，做到群策群力。當(dāng)然做好教研活動的出發(fā)點(diǎn)還是學(xué)生，怎樣顧及不同學(xué)生的個體需要、學(xué)習(xí)動機(jī)、起點(diǎn)和能力，從而實(shí)施有差異的針對性教學(xué)，這才是做好主題研修的出發(fā)點(diǎn)和根本。雖然職業(yè)學(xué)校學(xué)生在學(xué)習(xí)動機(jī)上存在著后勁不足的缺陷，但是作為教師我們還是要相信每個學(xué)生都可以達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)，不管是文化課的還是專業(yè)技能的標(biāo)準(zhǔn)，這樣一方面尊重學(xué)生，也讓教師顧及到了自身的教學(xué)選擇。作為新教師，我認(rèn)識到教師專業(yè)發(fā)展是一個過程，教師永遠(yuǎn)需要發(fā)展，永遠(yuǎn)在發(fā)展途中，學(xué)習(xí)這些教研活動的理論最主要的目的還是要運(yùn)用到具體的教學(xué)活動中，最終走向研究和實(shí)踐的結(jié)合。第二、開闊了我對教學(xué)設(shè)計(jì)認(rèn)識的眼界?？戳司W(wǎng)上共享的那些兩課評比、信息化教學(xué)設(shè)計(jì)、技能競賽的、微課優(yōu)秀作品的展示，讓我有種耳目一新的感覺，這些作品中讓我感受到什么是特色，什么是創(chuàng)新，將自身的教學(xué)元素融入到教學(xué)設(shè)計(jì)的過程中，展現(xiàn)自我，突出特色，結(jié)合教學(xué)根本，才是創(chuàng)新和特色。第三、這次培訓(xùn)讓我意識到自我反思的重要性。平時的教學(xué)只是忙于日常的備課、上課，很多教學(xué)反思都沒有深入地涉及。通過這次培訓(xùn)我發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些不足，很多教學(xué)設(shè)計(jì)的理念還是存在于理論認(rèn)識的層面，在關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和與實(shí)踐結(jié)合的方面我還有待加強(qiáng)。教育教學(xué)中怎樣做才能算是一位好的老師？怎樣成為學(xué)生好的引導(dǎo)者？如果每天都能思考這些問題，我想我的教學(xué)目標(biāo)性才會更強(qiáng)，教師需要人人有目標(biāo)、有壓力，進(jìn)而人人有動力、有進(jìn)步，而且要把每個活動設(shè)計(jì)都看作是循環(huán)往復(fù)的完成過程，有了這些分析評價(jià)，進(jìn)而反思與改進(jìn)，新教師才能夠進(jìn)步，才能夠發(fā)展。

第四、重塑了我對培養(yǎng)學(xué)生能力的新的認(rèn)識。一直以來我都為身為一名人民 教師而倍感驕傲和自豪，如果能在培養(yǎng)學(xué)生基本的科學(xué)文化素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和終身發(fā)展的學(xué)習(xí)能力，提高他們的職業(yè)技能，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我覺得更有成就感。在哈佛幸福課的課堂中講到要讓人養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是一個長遠(yuǎn)的不斷干預(yù)的改變結(jié)果，學(xué)生在每天的生活狀態(tài)中也都存在著舒適區(qū)、拉伸區(qū)、恐慌區(qū)、焦慮區(qū)和困擾區(qū)，而穿越每個過程最后形成的頓悟才是我們想要的結(jié)果。所以要讓學(xué)生在有限的自律空間內(nèi)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，教師恰到好處的干預(yù)才能起到根本性的作用，特別是職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，他們的自律性很差，很多生活和學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)需要老師不厭其煩的進(jìn)行引導(dǎo)，即使有時很多學(xué)生可能會產(chǎn)生逆反或者其他不好的心理情緒，但是作為教師，對學(xué)生正確的干預(yù)是教師的職責(zé)。

學(xué)習(xí)是長期的過程，教師的發(fā)展還應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí)，提升，學(xué)海無涯，想要發(fā)展必須要不斷地學(xué)習(xí)。我要抓住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會，不斷地充實(shí)自己，提升自己，讓自己與優(yōu)秀教師的距離越來越小。2014年6月篇四：對網(wǎng)絡(luò)課堂的心得體會

關(guān)于學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課堂的心得體會 經(jīng)過了一學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)課堂，先來說說網(wǎng)絡(luò)課堂的好處吧。選擇網(wǎng)絡(luò)課堂，我們可以直接在宿舍里面通過電腦進(jìn)入云端進(jìn)行學(xué)習(xí)就行了，不用背著書包走半天路跑到教室去上學(xué)，這不僅節(jié)約了很多時間，而且當(dāng)下雨刮風(fēng)天氣不好的時候也起到了作用。除了這個意外，網(wǎng)絡(luò)課堂增強(qiáng)了我們自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)了我們自主學(xué)習(xí)的精神，讓我們自己自覺學(xué)習(xí)，主動尋找問題，這與傳統(tǒng)課堂比起來有所不同。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂使得我們主動抓住網(wǎng)上學(xué)習(xí)的資源，對資源進(jìn)行充分的利用，更好地把握網(wǎng)絡(luò)的資源。對于網(wǎng)絡(luò)課堂，我以前不是很了解，以為是和老師面對面的進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)了之后才發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的，而是自己主動登陸云端，打開界面進(jìn)行學(xué)習(xí)，這也讓我增長了見識，開闊了視野，了解了網(wǎng)絡(luò)課堂與傳統(tǒng)課堂的不同，運(yùn)用與之相對應(yīng)的方法來學(xué)習(xí)。每件事情都有利有弊，網(wǎng)絡(luò)課堂也有些不好的地方。網(wǎng)絡(luò)課堂不能與老師面對面的交流，使得我們不能夠和老師暢談學(xué)習(xí)過程中趣味的地方，不能和同學(xué)們面對面的交流，討論問題。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂的自主要求性很高，很多學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)動機(jī)不大，就不會像傳統(tǒng)課堂那樣去認(rèn)真學(xué)習(xí)，不會那么專心致志。當(dāng)我們遇到了不懂的問題時，不能夠得到老師的及時回答，等老師回答了后，我們有可能已經(jīng)忘了當(dāng)時的疑惑所在，這不利于我們更深層次地學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)了一學(xué)期的心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)課堂，我覺得網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)有待升級和提高。網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)有些地方需要改進(jìn)，需要提高。這一學(xué)期的心理學(xué)課堂，讓我聽到了不同老師講的課，這讓我很高興?？梢月牭讲煌蠋煹恼n程，不同老師教授同一門課的不同方式，讓我更有興趣去學(xué)習(xí)心理學(xué)。不同老師講課的方式不同，我也就從不同的角度去思考問題，這激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)得津津有味。在看完ppt后，再看名詞解釋，隨后聽老師的講課，感覺這種方法很有效，學(xué)習(xí)能力有所提高。幾種方式用在一起，我掌握的知識也就更全了。傳統(tǒng)的教學(xué)模式主要是教師面授，即教師教什么，我們學(xué)生就學(xué)什么，在一定程度上抑制了我們學(xué)生自主性的發(fā)揮。網(wǎng)絡(luò)教育提倡以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為中心進(jìn)行教學(xué)，給予我們學(xué)生更大的發(fā)揮自主性的空間。雖然，有的時候不想進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，但是自主性的培養(yǎng)不是一蹴而就的，我還是每次都堅(jiān)持下來了。沒有堅(jiān)持是不會有好的結(jié)果的。我對網(wǎng)絡(luò)課堂自主學(xué)習(xí)堅(jiān)持了下來，在一定程度上也學(xué)到了一些為人處世的道理。網(wǎng)絡(luò)課堂是比較新的教學(xué)方式，我們也在努力嘗試融入進(jìn)去。對于網(wǎng)絡(luò)課堂，我覺得應(yīng)該分科目來進(jìn)行，這樣的話，我們的學(xué)習(xí)效果會達(dá)到一個較好的水平。

通過這一個學(xué)期對心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)，我感受頗多，收獲頗豐。篇五：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

二、網(wǎng)絡(luò)教研專家在線，民主討論。傳統(tǒng)的教研活動，往往由聽課、評課、主題研討等環(huán)節(jié)組成，由專家、領(lǐng)導(dǎo)或同行主講，其他教師參與討論，這種交流是面對面進(jìn)行的，不少人往往礙于面子，不提、少提或婉轉(zhuǎn)地提反面意見，這樣的形式很容易造成人云亦云的虛假教研，而網(wǎng)絡(luò)教研一般由專家或同行在線，因其隱蔽性，使大家不再有這些顧忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么說什么，即使持基本否定的態(tài)度也會直說。這更有利于引起對教學(xué)思想和教學(xué)方法的思考，無論是教師，還是專家、教研員，都有更大的收獲，真正起到民主研討的作用。從幾個新課程網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)教研情況來看，的確能形成專家與教師、教師與教師、教師與學(xué)生之間，甚至教育行政領(lǐng)導(dǎo)與教師、學(xué)生之間在線接觸，開展更加民主化、真實(shí)化的教研活動，這對新課程的健康發(fā)展，作用是不可估量的。

三、網(wǎng)絡(luò)教研延續(xù)研究，空間無限。傳統(tǒng)的教研活動，一旦活動結(jié)束，研討也就隨之結(jié)束，即使活動中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過參加活動的教師轉(zhuǎn)達(dá)，其效果往往也會大打折扣，如時間遠(yuǎn)久還可能會遺忘。而網(wǎng)絡(luò)教研，可以把活動的內(nèi)容或活動中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師，教師可以不受時間的限制，隨時都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析和研究，發(fā)表評論，甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)貼與同行交流，即使彼此不在同一地方。通過網(wǎng)絡(luò)教研，技術(shù)教師還可以將自己遇到的問題或自己認(rèn)為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗(yàn)等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動能夠介入教學(xué)全過程，貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。

思想、教育方法、教育規(guī)律的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，一起夠成豐富多彩的“社會大研討”。在充分展示自我，參與交流，質(zhì)疑和批評的過程中，促進(jìn)教師學(xué)習(xí)反思能力的提高和良好習(xí)慣的形成，也促進(jìn)了教研行為的變革，更是一種創(chuàng)新的思維。

心得二：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

從五月二十七日開始我參加培訓(xùn)，到現(xiàn)在近一個月，給我的體會很深。我的教育技術(shù)能力得到了很大提高。隨著信息技術(shù)逐漸在教育教學(xué)活動中得以廣泛應(yīng)用，我越來越感到自己懂得太少，掌握的知識不足。作為一名教育戰(zhàn)線的中青年教師，此次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是一次很好的機(jī)會，因此在培訓(xùn)過程中，我一直懷著飽滿的熱情，認(rèn)真學(xué)習(xí)，大膽實(shí)踐，在學(xué)習(xí)之余還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學(xué)習(xí)體會，所以進(jìn)步很快。通過張軍婷老師的及時指導(dǎo)，學(xué)到了很多：

1、提高了教育信息技術(shù)的素養(yǎng)

“學(xué)高為師，身正為范”，一名現(xiàn)代教師要做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只這些，教師的教學(xué)是一門科學(xué)，需要研究。教育信息技術(shù)也是一門科學(xué)，更要研究，教師要成為研究者，研究教育教學(xué)的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問題。同時，我們也認(rèn)識到教師的成長也離不開教育信息技術(shù)，信息技術(shù)對教師來說是一個新問題，信息技術(shù)使老師面臨著如何成長，如何應(yīng)對的問題。通過這些天的學(xué)習(xí)我認(rèn)識到，學(xué)會把信息技術(shù)應(yīng)用在學(xué)科教學(xué)中能使自己的教學(xué)過程條理清晰，學(xué)生明白易懂，特別是思維導(dǎo)圖讓教學(xué)過程更明朗化，為我的教學(xué)增添了光彩，使我對課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認(rèn)識。

2、提高了專業(yè)知識水平

這次給我們培訓(xùn)的老師，他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)知識水平，敬業(yè)精神都是一等一的。經(jīng)過他們耐心細(xì)致的講解，讓我認(rèn)識到學(xué)無止盡，自己的專業(yè)知識、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是30多天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固、運(yùn)用。真正的把教學(xué)和教育信息技術(shù)整合，融會貫通。

3、教育理念不斷得到更新

通過30多天的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，在教學(xué)活動中更能如魚得水、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式、方法，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級管理中。在培訓(xùn)期間，老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學(xué)課例、教學(xué)設(shè)計(jì)、課題研究等，使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平。也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)

通過這次培訓(xùn)，使我對遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng)，使我感到比原來站得高了，看得遠(yuǎn)了，有一種“天更藍(lán)、地更綠、水更清”的感覺。短暫的30多天學(xué)習(xí)，培訓(xùn)老師

給我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學(xué)理論的認(rèn)識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以后的教育教學(xué)中，并不斷的完善它。把教育技術(shù)這種新的教學(xué)模式，合理地融入課堂教學(xué)和學(xué)科活動中，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。

心得三：網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得體會

有幸參加了這次培訓(xùn)，雖然平時很忙碌，但是我都堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，有時候是哄孩子睡了才起來再學(xué)習(xí)，在剛開始的時候，還不適應(yīng)，覺得好累，但是堅(jiān)持下來了，回頭一看，感覺真好，能擠出時間來，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)水平提高，感覺特別的充實(shí)，有一種幸福感，這大概就是學(xué)習(xí)的幸福吧。

這次的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)不同與以往的培訓(xùn)，在形式上完全是教師登陸微軟助學(xué)網(wǎng)站進(jìn)行在線交流學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時間有學(xué)員自己支配，平臺互動性更強(qiáng),學(xué)習(xí)的內(nèi)容更加廣泛和具體。在學(xué)習(xí)中我虛心的向同行教師請教，從中學(xué)到了很多有意義有價(jià)值的知識，真正把學(xué)到的知識應(yīng)用到了具體的教學(xué)之中，為自己的教學(xué)提供了強(qiáng)有力的技術(shù)支持和幫助。比如，我學(xué)會了非常有價(jià)值的vct的制作，vct能把一堂課的所有知識都集合起來，方便交流和共享，對自己教學(xué)資源的保留也是很有好處的，我不但學(xué)會了使用vct模板，而且對模板進(jìn)行了研究，對模板進(jìn)行了創(chuàng)新，使其更符合我的使用習(xí)慣。還有就是主題單元的設(shè)計(jì)部分，對信息技術(shù)教學(xué)非常的有用，在學(xué)習(xí)之前，我就想過嘗試對課本內(nèi)容進(jìn)行整合，規(guī)劃，主題單元設(shè)計(jì)思想和我不謀而合，對我的想法是一個非常好的指導(dǎo)，通過學(xué)習(xí)主題單元設(shè)計(jì)，我對教材內(nèi)容進(jìn)行了有效的設(shè)計(jì)，課堂效果更好了，更受學(xué)生的歡迎了，這得益于我認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并且將所學(xué)的知識應(yīng)用于教學(xué)實(shí)際，效果很好。在教學(xué)評價(jià)方面，傳統(tǒng)教學(xué)評價(jià)缺乏評價(jià)意識、評價(jià)理論和科學(xué)的評價(jià)方法，最主要的是缺乏教學(xué)評價(jià)的本質(zhì)屬性——對教學(xué)活動的價(jià)值性判斷。它們只是對教學(xué)活動（一節(jié)課、一次測試）的事實(shí)描述，得到的認(rèn)識是片面的、不科學(xué)的。例如：觀摩課，它的主要目的是交流經(jīng)驗(yàn)，也就是推廣某教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，或?qū)δ骋粚ｎ}做深入的探討，或?qū)δ骋唤虒W(xué)方法作出評價(jià)，對教學(xué)不能做出準(zhǔn)確的、科學(xué)的價(jià)值判斷，它所反映的僅是教師教學(xué)能力的一個側(cè)面。聽課，它的主要目的是找出任課教師在教學(xué)中的不足，提醒教師改正，不利于教師素質(zhì)的全面提高。測試僅是為了達(dá)到應(yīng)試的目的，或是為了解學(xué)生對某一部分知識的掌握情況以及進(jìn)行橫向比較。現(xiàn)代教學(xué)評價(jià)的類型比較多，有診斷性評價(jià)、形成性評價(jià)、總結(jié)性怦價(jià)等等，各類評價(jià)的目的清晰，主要是診斷學(xué)生和教師在學(xué)習(xí)和教學(xué)中的困難和問題，通過分析盡快幫助他們解決困難和問題；通過對教學(xué)事實(shí)的了解，讓師生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，目的在于發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)；各類教學(xué)評價(jià)的另一個目的是指導(dǎo)教學(xué)的正確方向，用現(xiàn)代教學(xué)評價(jià)制約教學(xué)方向；它的最重要的目的是通過對教學(xué)事實(shí)的描述，進(jìn)行全方位的教學(xué)價(jià)值判斷，即判斷出這節(jié)課的知識價(jià)值，智力價(jià)值和教育價(jià)值。在學(xué)習(xí)之后，使我不再簡單的對我的學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，而是展開豐富多彩的評價(jià)，學(xué)生們上課熱情更高漲了，通過學(xué)習(xí)，給我的課堂注入了新鮮的活力。在學(xué)習(xí)中遇到困惑的問題，我就像我們學(xué)員的群中的朋友請教，我認(rèn)識了不

少新的同行，不但交流課程內(nèi)容，也交流教學(xué)過程中的困惑，這次培訓(xùn)，給我們展開交流搭建了一個很好的平臺。

通過這種形式的培訓(xùn)，大家在小組交流中，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，在和諧而熱烈的氣氛中快樂的學(xué)習(xí)，能夠真正的學(xué)到知識與方法。其次，通過這些培訓(xùn)，我學(xué)到了更多新的方法和策略。自己也在一步一個腳印，如饑似渴地吸取著豐富的教學(xué)資源。這里的每一節(jié)內(nèi)容都讓我感覺是全新，更是無價(jià)的，因?yàn)樗_實(shí)是一筆財(cái)富，為自己的教育教學(xué)發(fā)展始終提供著堅(jiān)實(shí)的知識保障。

在學(xué)習(xí)期間，我深深地感到了培訓(xùn)對傳統(tǒng)教育觀念的沖擊。這個沖擊來自于教法、學(xué)法兩個方面。本以為只是學(xué)習(xí)制作教學(xué)的課件，等真正學(xué)習(xí)起來，才發(fā)現(xiàn)并非如此簡單。應(yīng)該說，這次活動是在更新教育觀念，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，培訓(xùn)適應(yīng)未來教育的合格教育者。特別是隨著信息時代的飛速發(fā)展，傳統(tǒng)的教育已經(jīng)跟不上社會的發(fā)展，如何使教育、教育者具有時代性，具有創(chuàng)新性，已是一個迫在眉睫的大事。此次學(xué)習(xí)就給我們上了一堂觀念更新課。我在學(xué)習(xí)中注意到，要達(dá)到素質(zhì)教育的目的，必須要有新的思想。網(wǎng)絡(luò)課程為我們信息技術(shù)教師提供了很好的理論學(xué)習(xí)知識，我們通過學(xué)習(xí)，更深入的了解了什么是研究型學(xué)習(xí)，而且研究性學(xué)習(xí)也是非常適合本學(xué)科的。

要想成為創(chuàng)新型教師，我們必須從這次培訓(xùn)中把學(xué)到的教學(xué)方式和教學(xué)理念在實(shí)際教育教學(xué)工作中運(yùn)用于課堂中，用方法技術(shù)改變我們的教學(xué)方法以及學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，還可以將教室的空間范圍擴(kuò)展到社會。通過運(yùn)用技術(shù)改善教學(xué)效果，利用技術(shù)的力量發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性、鼓勵小組合作、增強(qiáng)學(xué)生的參與性，為我們的課堂教學(xué)帶來新的變化。讓學(xué)生體會“知識來源于生活”，“知識服務(wù)于生活”。

總之，這次“攜手助學(xué)培訓(xùn)”活動是一次內(nèi)容非常充實(shí)，形式非常新穎而又具啟發(fā)性，效率非常高，效果非常突出的一次培訓(xùn)對我的幫助真是太大了，改變了我的觀念，我將自己的學(xué)到的知識運(yùn)用到自己的教學(xué)工作中，無論是教學(xué)策略還是對學(xué)生的評價(jià)，都感覺自己的課堂煥發(fā)出新的活力，學(xué)生更加喜歡上信息技術(shù)課了，我非常的開心。通過這次培訓(xùn)，使我受益匪淺，使我的業(yè)務(wù)水平有了很大的提高！教學(xué)理念也有了很大的改變，對我成為研究型創(chuàng)新型教師加足了馬力。通過學(xué)習(xí)，我對這個平臺也越來越喜歡，在“教師共享天地”有著豐富的資源，讓我有種“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫”的感覺。在論壇，可以和全國各地的老師們進(jìn)行交流，感覺自己像是加入了一個大家庭，非常好。培訓(xùn)結(jié)束了，可是我想登錄“攜手助學(xué)”將成為我的一種習(xí)慣，在這里學(xué)習(xí)，收獲。

第四篇：心理講座心得體會

心理講座心得體會

心理講座心得體會1

今天聽了陳紀(jì)英老師關(guān)于在學(xué)校教育中心理健康教育的講座，盡管身上覺得疲累，但心理卻覺得如沐春風(fēng)一般，在教學(xué)工作中所有過的困惑、郁悶都煙消云散，心里從內(nèi)向外透著一股說不出的清新、敞亮的氣息。陳老師以詼諧幽默的語氣解讀了屢屢發(fā)生在我們身邊，讓我們百思不得其解的事，為我們找到在根源所在。

陳老師在報(bào)告中說要了解學(xué)生的需要，走近學(xué)生，學(xué)生接受了你，你才能真正的走進(jìn)學(xué)生?！白呓?、“走進(jìn)”，看似只有微小的差別，或許在平時我們還會混用，但在與學(xué)生的交往中卻有大大的不同。學(xué)生是有生命、有思想的個體，哪能容我們直通通的走進(jìn)他們的內(nèi)心，所以我們只能先走近他們。怎樣才能走近他們，是不是無微不至的關(guān)心幫助就能走近他們，其實(shí)不盡然。如果我們一味的按照自己的意愿想法，想當(dāng)然的認(rèn)為學(xué)生需要而為之，往往會產(chǎn)生實(shí)得其反的效果。象陳老師說的一個小事例，在假期回來的第一節(jié)課先給學(xué)生3~5鐘的時間處理一下自己的事情，無非是同學(xué)幾天不見了，自己遇到的新鮮事想第一時間內(nèi)跟同學(xué)分享，幾分鐘就搞定了，既滿足了學(xué)生交流的欲望，又同時給學(xué)生提了個醒兒，假期結(jié)束了。這樣該做的事都做完了，剩下的就是認(rèn)真上課了?；叵胛覀兌鄶?shù)情況下所做的，往往是想當(dāng)然的認(rèn)為，學(xué)生的心跑野了，得在第一時間內(nèi)把這韁繩勒緊了，而事實(shí)上就不那么當(dāng)然了。所以我們要了解學(xué)生的需要，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，方能找到打開學(xué)生心扉的鑰匙。

陳老師還講到師生關(guān)系是教育的生命線?，F(xiàn)在都說建立和諧平等的師生關(guān)系，我們都高舉平等的口號，又是否真正做到平等。陳老師在這也舉了個小例子，也是幾乎每天發(fā)生在我們身邊的事。學(xué)生沒寫作業(yè)，“為什么沒寫”，“我忘了”，“你都能記住什么”。這樣的對話似乎在每一個老師身上都時有發(fā)生，接下來的談話就陷入僵局，談話這演變成了老師自己一個人的說教，學(xué)生要么低頭不語（這是好的），要么脖子一扭，臉一仰，不理你。這樣沉默的反抗讓老師覺得自己的師道尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn)，然后說教就變成了批評甚至諷刺挖苦,將學(xué)生推的又離我們遠(yuǎn)一些?；仡^看看這其中的對話過程，我們又何曾給了學(xué)生與我們平等對話的權(quán)利，學(xué)生說什么我們堵什么，學(xué)生說什么錯什么，反正你沒做作業(yè)就是錯了，再狡辯更是錯上加錯。學(xué)生沒有申訴的機(jī)會，我們也就無從了解學(xué)生沒做作業(yè)的真實(shí)原因。師生關(guān)系的構(gòu)建需要交流、需要溝通，給學(xué)生說話的機(jī)會，滿足學(xué)生心理上的安全需要，讓我們蹲下身子，和學(xué)生站在平等的位置上對話，師生關(guān)系會在這樣的基礎(chǔ)上走向和諧。那么我們的教育也會成果累累，親其師而信其教，親其師而信其道嘛。

在陳老師的講座中我還有很感觸，我會在以后的工作中繼續(xù)去領(lǐng)悟、去體驗(yàn)、去實(shí)踐。

心理講座心得體會2

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個方面進(jìn)行：

一、提高常規(guī)性教育活動的實(shí)效性。

1、注重課堂實(shí)效，加強(qiáng)全面教育。

課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實(shí)效性，一方面是根據(jù)年級特點(diǎn)，另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，很多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實(shí)效性，在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此，通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)、感悟、收獲。

2、做好宣傳工作，增強(qiáng)健康意識。

首先是根據(jù)校園心理健康知識宣傳欄工作，每個月出一期黑板報(bào)，發(fā)動所有學(xué)生收集材料后報(bào)心理老師審核即可設(shè)計(jì)排版。

其次，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事,內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際，在趣味性中蘊(yùn)含豐富的哲理。

3、加強(qiáng)個別輔導(dǎo)，做好咨詢工作。

本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題,我都會積極主動的和他們進(jìn)行交流,并一一作好記錄，認(rèn)真分析、及時跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。

二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強(qiáng)教育。

心理健康教育這門學(xué)科的特點(diǎn)決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進(jìn)行。為了多方位了解學(xué)生心理動態(tài)，本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級心理晴雨表，主要包括兩個方面：本周班級最突出的問題，最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進(jìn)行了解、核實(shí)，對需要交流的一些問題及時將相關(guān)信息反饋到家長，對突出的現(xiàn)象和個別學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌補(bǔ)家長沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對班級學(xué)生的心理動態(tài)進(jìn)行跟蹤了解。

三、加強(qiáng)家校共育，整合教育資源。

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進(jìn)外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。

心理講座心得體會3

20xx年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場關(guān)于心理健康教育的講座，這個講座是我學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個稱職的心理委員的第一課。

通過上大學(xué)心理健康課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性，心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。

我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個方面：

第一個方面：要適應(yīng)社會角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責(zé)任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。

第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?，F(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識到了這個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。

第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因?yàn)槟承┰颍荒苓x擇到這里來?？粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會好起來的，一切都會過去。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。

在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。

我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責(zé)任心的心理委員。

心理講座心得體會4

最近一段時間，我認(rèn)真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書。該書的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述，并對每種家庭教育、社會教育、學(xué)校教育中存在的問題，尋根問底，從心里學(xué)的高度分析原因，并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會：

一、在日常生活里，我們會發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時，我們常常陷入悔恨，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要，但就是因?yàn)檎l也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會面時有這樣或那樣的情緒，這時我們會無力去面對，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發(fā)生，在很多時候是避開它，一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過成長后，我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因?yàn)閷Α皯嵟比鄙賹W(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的孩子身上。另外，我們要培養(yǎng)足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會，不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友，不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題，即“能力”缺乏。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

書中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說的是學(xué)生成長環(huán)境對學(xué)生心理活動的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意：挑剔中成長的孩子學(xué)會苛刻，敵意中成長的孩子學(xué)會爭斗，諷刺中成長的孩子學(xué)會羞怯，羞辱中成長的孩子學(xué)會自疚，寬容中成長的孩子學(xué)會忍讓，鼓勵中成長的孩子學(xué)會自信，贊揚(yáng)中成長的孩子學(xué)會自賞，公平中成長的孩子學(xué)會正直，支持中成長的孩子學(xué)會信任，贊同中成長的孩子學(xué)會自愛，友愛中成長的孩子學(xué)會關(guān)愛?，F(xiàn)在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響，教師和家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。

心理講座心得體會5

上周日在新教師培訓(xùn)中，我聽了xxx老師的心理輔導(dǎo)講座——壓力與壓彈培養(yǎng)。

李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個小時的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點(diǎn)感觸很深：

一、年青教師壓力不小。

據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比較，20——30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20——30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比較，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人（68分），也高于一般企業(yè)工人（59分）。

年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學(xué)校這個特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關(guān)系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。

確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對待它。就我個人來講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈?！敖逃切撵`對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈?！本哂辛己玫目箟耗芰?，處世積極，能夠感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。

二、了解你——我——他。

李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運(yùn)用會適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。

換一個角度，嘗試著去理解他人，那就會知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：

1、要就事論事，不要就事論人。

人是通過事情來了解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否定一個人的全部。當(dāng)一個人被全盤否定時，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個人的全部，而應(yīng)該就事論事。

2、知道說什么，知道什么時候說，知道對誰說。

說話之前要打好草稿，選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。

三、建立良好的人際關(guān)系支持網(wǎng)絡(luò)。

李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠(yuǎn)近次序，分別在網(wǎng)中填上當(dāng)自己遇到壓力時可用的資源。

我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比較窄，當(dāng)遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中加入學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀教師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì)，能夠給自己補(bǔ)充心理能量。

四、區(qū)分清楚工作的重點(diǎn)。

“要區(qū)分清楚壓力的來源，確認(rèn)重點(diǎn)，確認(rèn)那些可以放棄?！苯處煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會事倍功半。剛剛進(jìn)學(xué)校的.新老師，往往會想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。

對于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實(shí)實(shí)地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)能力的提高必定能有所進(jìn)步。教育教學(xué)能力才是教師發(fā)展的根本。

心理講座心得體會6

壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當(dāng)動物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會過程。

心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴(yán)重的會導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。

自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實(shí)現(xiàn)。首先要提高認(rèn)識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。

其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地?cái)[脫一切煩惱。

其四，要進(jìn)行社交活動，尤其是退休人員。

最后，如果確實(shí)覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點(diǎn)才會產(chǎn)生負(fù)面作用。

心理講座心得體會7

今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。

大學(xué)是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿.

心理講座心得體會8

講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個主題，講座開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐心回答，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好，同學(xué)們積極性很高。

通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人。

首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性，自我意識，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對這些問題時，我們就必須學(xué)會正確的處理。

學(xué)會調(diào)控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。

控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點(diǎn)朋友。

如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何?/p>

改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期，要放寬心，每個人都是這樣的，通過自己的努力和朋友的幫助，我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。

我們要學(xué)會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。

第五篇：心理講座心得體會

心理講座心得體會

心理講座心得體會1

近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí)，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識，使我對工作有了新的思考，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的'成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

心理講座心得體會2

講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個主題開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐心回答，，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的.人、和諧的人。雙方互動良好，同學(xué)們積極性很高。

通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人。

首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性，自我意識，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對這些問題時，我們就必須學(xué)會正確的處理。

學(xué)會調(diào)控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。

控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點(diǎn)朋友。

如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何?/p>

改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。

另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期，要放寬心，每個人都是這樣的，通過自己的努力和

朋友的幫助，我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。

我們要學(xué)會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。

心理講座心得體會3

提到健康，多數(shù)人只能想到關(guān)于身體各方面健康的問題，卻不想心理問題也是一個不容忽視的方面。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全中國每年因心理問題自殺人數(shù)大約為28萬人，200萬人自殺未遂，70%以上的人心理早已處于亞健康狀態(tài)卻不自知。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們會通過一個人的某些行為、喜怒哀樂來判斷他是否心理健康，對關(guān)注自身、幫助他人也有重要意義。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要想保持身體、心理健康，盡可能的減少心理問題，要保持以下三個方面：

1、希望的`品格

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”眾所周知，1935年，毛澤東在紅軍取得階段性勝利后，觸景生情在甘肅省下了《七律·長征》。這首詞主要是講述了紅軍長征路的艱難歷程，他們在長征的途中并不知道未來的路在哪里，能否成功，但是每個人心中都充滿著希望，保持著樂觀主義精神。要想成為身心都健康的人，要像紅軍一樣充滿希望，不要太在乎結(jié)果，走好每一步路。

2、寬容的品格

在日常工作生活中，我們會遇到形形色色的人，難免會遭受不公平、誤解或者吃虧，我們最理智的選擇就是要學(xué)會寬容，試著嘗試原諒理解他人，也能讓自己變的不再計(jì)較，心情舒暢，學(xué)會寬以待人。

3、熱愛生活、工作

心理健康的人是熱愛生活、熱愛工作的。近年來，隨著就業(yè)難的問題，大多數(shù)人也許從事了與本專業(yè)無關(guān)的工作，背井離鄉(xiāng)，導(dǎo)致日常心情壓抑。我們要善于自我調(diào)節(jié)，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我們也要嘗試著盡自己最大的努力化解這些苦悶的情緒，盡量不存在過多的負(fù)面情緒。

另外，關(guān)注心理健康不僅僅是成年的教育，而是要從小抓起，盡可能降低因?yàn)樾睦碓蛟斐傻淖詺?、犯罪等一系列行為?/p>

以上是我簡短的心得體會，希望大家在遇到困難、挫折走不出來的時候，不要害怕，不要迷茫。能夠從正確的角度去認(rèn)識心理治療，積極向?qū)I(yè)人員尋求幫助，成為一個真正身心健康的人。

心理講座心得體會4

今天聽了陳紀(jì)英老師關(guān)于在學(xué)校教育中心理健康教育的講座，盡管身上覺得疲累，但心理卻覺得如沐春風(fēng)一般，在教學(xué)工作中所有過的困惑、郁悶都煙消云散，心里從內(nèi)向外透著一股說不出的清新、敞亮的氣息。陳老師以詼諧幽默的語氣解讀了屢屢發(fā)生在我們身邊，讓我們百思不得其解的事，為我們找到在根源所在。

陳老師在報(bào)告中說要了解學(xué)生的需要，走近學(xué)生，學(xué)生接受了你，你才能真正的走進(jìn)學(xué)生。“走近”、“走進(jìn)”，看似只有微小的差別，或許在平時我們還會混用，但在與學(xué)生的交往中卻有大大的不同。學(xué)生是有生命、有思想的個體，哪能容我們直通通的走進(jìn)他們的內(nèi)心，所以我們只能先走近他們。怎樣才能走近他們，是不是無微不至的`關(guān)心幫助就能走近他們，其實(shí)不盡然。如果我們一味的按照自己的意愿想法，想當(dāng)然的認(rèn)為學(xué)生需要而為之，往往會產(chǎn)生實(shí)得其反的效果。象陳老師說的一個小事例，在假期回來的第一節(jié)課先給學(xué)生3~5鐘的時間處理一下自己的事情，無非是同學(xué)幾天不見了，自己遇到的新鮮事想第一時間內(nèi)跟同學(xué)分享，幾分鐘就搞定了，既滿足了學(xué)生交流的欲望，又同時給學(xué)生提了個醒兒，假期結(jié)束了。這樣該做的事都做完了，剩下的就是認(rèn)真上課了?；叵胛覀兌鄶?shù)情況下所做的，往往是想當(dāng)然的認(rèn)為，學(xué)生的心跑野了，得在第一時間內(nèi)把這韁繩勒緊了，而事實(shí)上就不那么當(dāng)然了。所以我們要了解學(xué)生的需要，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，方能找到打開學(xué)生心扉的鑰匙。

陳老師還講到師生關(guān)系是教育的生命線?，F(xiàn)在都說建立和諧平等的師生關(guān)系，我們都高舉平等的口號，又是否真正做到平等。陳老師在這也舉了個小例子，也是幾乎每天發(fā)生在我們身邊的事。學(xué)生沒寫作業(yè)，“為什么沒寫”，“我忘了”，“你都能記住什么”。這樣的對話似乎在每一個老師身上都時有發(fā)生，接下來的談話就陷入僵局，談話這演變成了老師自己一個人的說教，學(xué)生要么低頭不語（這是好的），要么脖子一扭，臉一仰，不理你。這樣沉默的反抗讓老師覺得自己的師道尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn)，然后說教就變成了批評甚至諷刺挖苦,將學(xué)生推的又離我們遠(yuǎn)一些。回頭看看這其中的對話過程，我們又何曾給了學(xué)生與我們平等對話的權(quán)利，學(xué)生說什么我們堵什么，學(xué)生說什么錯什么，反正你沒做作業(yè)就是錯了，再狡辯更是錯上加錯。學(xué)生沒有申訴的機(jī)會，我們也就無從了解學(xué)生沒做作業(yè)的真實(shí)原因。師生關(guān)系的構(gòu)建需要交流、需要溝通，給學(xué)生說話的機(jī)會，滿足學(xué)生心理上的安全需要，讓我們蹲下身子，和學(xué)生站在平等的位置上對話，師生關(guān)系會在這樣的基礎(chǔ)上走向和諧。那么我們的教育也會成果累累，親其師而信其教，親其師而信其道嘛。

在陳老師的講座中我還有很感觸，我會在以后的工作中繼續(xù)去領(lǐng)悟、去體驗(yàn)、去實(shí)踐。

心理講座心得體會5

一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)

健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

二、大力開展心理健康教育宣傳工作

為了消除教師、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的.積極性，增強(qiáng)心理保健的意識。

三、扎實(shí)工作，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。

3、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，普及心理健康基礎(chǔ)知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：

1、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。

2、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。

3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，對癥下藥，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。

三、經(jīng)驗(yàn)

首先，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會，我們調(diào)動了所有可用的資源。因?yàn)榭紤]到班主任對學(xué)生比較了解，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。

其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心，”的教學(xué)理念，多科并舉，滲透心理健康教育。

總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展。

心理講座心得體會6

3月26日，我有幸聆聽了王加綿教授做的關(guān)于“中小學(xué)生的心理問題及糾正對策”的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

教育部在8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的'重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生及時有效的進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：

（一）厭學(xué)

小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認(rèn)真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)進(jìn)行教育和幫助，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。

（二）說謊

孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機(jī)會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實(shí)、自信、健康，茁壯的成長。

（三）早戀

小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀察，實(shí)施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊(duì)會活動，對友誼進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財(cái)富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理講座心得體會7

時間過得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里，我抓緊時間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對學(xué)習(xí)動機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

作為一個教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。

因?yàn)槭紫?，教師是文化的傳遞者?！皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣?！皩W(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有“愛心”，作為一名教師，對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的`眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！?這次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心。

心理講座心得體會8

今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座，作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。

大學(xué)是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的'存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。