第一篇：足球體育課感想

足球體育課感想

以往觀看足球比賽，最關(guān)注的莫過于精彩的射門瞬間，但是經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)，我才明白隊(duì)員間的傳球配合與協(xié)作精神才是最重要的。

作為女生，對于足球的了解很少，本學(xué)期的課程讓我真正認(rèn)識了足球。老師讓我們先從控球練起，通過幾個(gè)運(yùn)球游戲熟悉怎樣控球。不得不說，剛接觸球的時(shí)候覺得很難控制，稍稍用點(diǎn)力，球就跑出去了，而且很難控制方向。經(jīng)過幾個(gè)來回，終于有些長進(jìn)。之后，老師又教給我們隊(duì)員間傳球的戰(zhàn)術(shù)，如直傳斜插、斜傳直插等。在練習(xí)的時(shí)候，一開始總是忘記動作要領(lǐng)，經(jīng)過十幾次的練習(xí)鞏固，傳球的跑位圖比較熟悉了，做起來也就得心應(yīng)手了。最后，老師講解了射門的技巧，并要求我們結(jié)合傳球技術(shù)進(jìn)行射門練習(xí)。當(dāng)我和隊(duì)友配合把球射進(jìn)球門的時(shí)候，興奮之情溢于言表。

老師在傳授常規(guī)課程的同時(shí)，還堅(jiān)持讓我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。只要一有空余時(shí)間，老師就會讓我們分組打比賽。在電視機(jī)前看到運(yùn)動員比賽，覺得很輕松，但是真正到了球場上，我才體會到了有多累，不到十五分鐘，我就已經(jīng)出汗，累的跑不動。雖然累，但是踢得很興奮。很多時(shí)候，隊(duì)員間都會出現(xiàn)很好的傳球配合，即使沒進(jìn)球也會讓人很激動。在這種氛圍下，我真正感受到了足球隊(duì)員間的協(xié)作精神。

一學(xué)期的足球課讓我喜歡上了足球，也讓我收獲了滿滿的精神食糧。

第二篇：足球體育課感想

足球體育課感想

足球運(yùn)動對參與者的要求不高是個(gè)重要原因。踢足球的運(yùn)動員，高矮肥瘦問題都不大，不像其他運(yùn)動。比如說橄欖球，塊頭小的肯定吃大虧；籃球運(yùn)動更是“長人”們的天下。而足球則不同，這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢”的機(jī)會。

通過這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認(rèn)識了足球這種運(yùn)動，在課堂上，我們有很多的時(shí)間自由練習(xí)，從而更多的把握了足球的習(xí)性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運(yùn)動；最后，我加深了和其他同學(xué)的友誼，我們配合地更加的默契。

本學(xué)期的足球課，班上是來自不同學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都彼此很熟悉可以和平時(shí)都很熟悉的同學(xué)一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。

足球運(yùn)動比賽結(jié)果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的重要原因。因?yàn)樵谧闱蚴澜缋?，沒有絕對的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見經(jīng)傳的乙級隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。球星堆起來的巴西隊(duì)曾經(jīng)在奧運(yùn)會足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)曾經(jīng)擊敗過意大利隊(duì)闖進(jìn)世界杯八強(qiáng)。剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中，中國隊(duì)出人意料的戰(zhàn)勝前世界冠軍，上屆世界杯亞軍法國隊(duì)。所以，在足球比賽里，不到最后一刻，你永遠(yuǎn)不知道事情的結(jié)果

足球運(yùn)動粗中有細(xì)，大塊頭其實(shí)是很有智慧的。個(gè)人盤帶講求技術(shù)細(xì)膩到位，時(shí)機(jī)得當(dāng)，有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進(jìn)球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關(guān)鍵時(shí)刻在高壓下處理球（如點(diǎn)球時(shí)射手和門將的心態(tài)，加時(shí)賽時(shí)能否保持清醒）都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。

我們面對的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時(shí)間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí)，我認(rèn)為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應(yīng)該多多鍛煉，既能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高工作效率。我只要一踢球就進(jìn)入忘我狀態(tài)，所有煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋開，盡情的享受，現(xiàn)在每星期六下午都去，只是跑不動。踢球非常快樂！

第三篇：大學(xué)足球體育課感想

大學(xué)足球體育課感想

這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地選到了莫老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會開始，足球被列為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽（又稱 世界杯足球賽）。比賽取消了對職業(yè)運(yùn)動員的限制。從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動項(xiàng)目。綠茵場上運(yùn)動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼，著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運(yùn)動”。

起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過。看了無數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>

首先，足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長途奔跑，確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實(shí)際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運(yùn)動員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。

足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。

足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動項(xiàng)目，足球運(yùn)動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動與其他運(yùn)動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動的每個(gè)動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動負(fù)荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。

足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動是以腳支配為主的集體對抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”，深受各國人民的喜愛。足球運(yùn)動有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

第四篇：學(xué)生體育課(足球)感想

足球課感想

步入大學(xué)已經(jīng)將近一年了，在這一年里，我學(xué)到了很多，也感受到了很多與高中不同的地方，體育課就是其中之一。

高中的體育課從來就沒有被重視過。體育課上，不是閑逛就是幾個(gè)人踢足球，或者被其他課程擠占。但是在大學(xué)里，體育課作為一門必修課，學(xué)校給予了足夠的重視。經(jīng)過了大一上學(xué)期半年的基礎(chǔ)課，我們能夠自由選課了。毋庸置疑，我選擇了最愛的足球課。一直以來，足球都是我的最愛。

在足球課上，老師教授了很多要領(lǐng)與技巧，我也學(xué)到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要團(tuán)隊(duì)的配合。足球比賽，更可以說是一種藝術(shù)，團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的藝術(shù)。

首先，關(guān)于個(gè)人技巧，我在課上學(xué)到了很多。停球、短傳、長傳、跑動傳球、擲界外球等等，這些之前在比賽中也曾有涉及，但是沒有系統(tǒng)的、科學(xué)的進(jìn)行過學(xué)習(xí)，只是憑著自己的理解去做。上課足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土ΑＮ业捏w質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅(jiān)持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

最重要的，我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊(duì)配合，團(tuán)隊(duì)意識明顯增強(qiáng)了。足球，是需要團(tuán)隊(duì)配合的?？偸莻€(gè)人技術(shù)再華麗，你過得了一個(gè)，過得了兩個(gè)，但是終究不能把所有人都過掉。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團(tuán)隊(duì)配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊(duì)意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時(shí)完成。團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系，增強(qiáng)自己的溝通交流能力。

還有，在足球課上，我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了道歉，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。

足球課教給了我很多，在歡樂中學(xué)會了技巧還有很多為人處世的道理。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

王克2010200086

第五篇：大學(xué)生足球體育課感想

體育課感想

在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽說體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機(jī)會去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來我只是個(gè)菜鳥級別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識，最重要的還是對足球有了喜愛之情。

說是上了16周，老師您2次沒來，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒有初來的時(shí)候那種激情了。但是通過這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，我們不僅僅在運(yùn)動中收獲了快樂，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠鍛煉鍛煉對我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些知識。如果說其它的選修課也許是為了混學(xué)分，對于體育課來說我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動時(shí)一件快樂的事情，生命在于運(yùn)動嘛，運(yùn)動時(shí)我們一生中不能遺忘的東西。我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動，更要把這種運(yùn)動作為自己的興趣，這就是最大的成功。

接下來談?wù)勎覍w育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動的趣味項(xiàng)目活動，比如說足球，其實(shí)平時(shí)在上課的時(shí)候，老師可以組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲，其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對于其它的運(yùn)動也是，希望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動熱身挺好的。