第一篇：英語(yǔ)演講比賽心得

商務(wù)溝通英語(yǔ)演講心得

在這次商務(wù)溝通英語(yǔ)演講比賽當(dāng)中，我做為一名選手，感受頗深，這也是我第一次參加這樣展示自我的一次比賽，應(yīng)該對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡，學(xué)到了不少。收獲榮譽(yù)的同時(shí)，我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼和洗禮，參加此次演講比賽是我人生中非常特別的一次體驗(yàn)，不僅僅是比賽的環(huán)節(jié)和考驗(yàn)給我留下了深刻的印象，而且這一路走來(lái)的心理歷練也讓我收獲頗多。

以前也參加過(guò)比賽，但是沒(méi)有這么大型，這是一場(chǎng)全國(guó)型的比賽，恰好是一次難得的機(jī)會(huì)，憑借這個(gè)舞臺(tái)可以綻放自己，畢竟做為一名新手，我沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)。而且我們講的都是英文的內(nèi)容，我們的主題是極好的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，內(nèi)容詳細(xì)并且豐富，PPT制作也是制作精美，在比賽之前，我們做足了準(zhǔn)備，我們排練過(guò)，在老師的幫助下，我們一起表演，在學(xué)校的會(huì)議室里，當(dāng)時(shí)我并不緊張，因?yàn)樵趯W(xué)校我們本來(lái)我是做了充分的準(zhǔn)備的了，但是面對(duì)如此多的觀眾和評(píng)委，心里難免有些緊張，自己的眼神不敢與他們進(jìn)行對(duì)接，無(wú)法很好地做到與他們進(jìn)行心靈的交流。但從其他選手的身上我看到了他們?cè)诿鎸?duì)如此多觀眾時(shí)的那種從容鎮(zhèn)定、臨危不亂。自己覺(jué)得我在這方面與他們還有一定的距離，我應(yīng)該與他們多交流、學(xué)習(xí)，努力去克服這方面的不足。

通過(guò)這幾次的演講比賽下來(lái)，首先我最想表達(dá)的就是感謝。正是因?yàn)槔蠋焸儗?duì)我的全力支持，才有了我今天出色的演講。在此，我要感謝我的我的老師佘小潔給我的演講稿做的點(diǎn)睛式地鼓舞，我還要感謝張教鳶，朱捷老師幫我們進(jìn)行排練付出的辛苦，正是因?yàn)橛羞@兩位老師在演講技巧和稿件寫(xiě)作上給予了我很大幫助和啟發(fā)，才有我在演講臺(tái)上的“淋漓表演”，使我信心越來(lái)越強(qiáng)。其次，具體到演講過(guò)程中，首先要有一個(gè)好的演講稿，演講稿的題材、角度一定要新穎，絕不重復(fù)別人的故事，你想那么多的參賽選手，如果學(xué)習(xí)的榜樣總是那幾位英雄，無(wú)論你多么慷慨激昂，評(píng)委們聽(tīng)得多了，便也不會(huì)覺(jué)得新穎了，因此你的演講稿就沒(méi)有什么亮點(diǎn)。一個(gè)演講要有亮點(diǎn)，什么是亮點(diǎn)？與眾不同。很多參賽選手都有自己的故事，顧不上自己的身體，顧不上自己的家庭，顧不上自己的孩子，全心撲在工作上，令人感動(dòng)，令人欽佩，但這些故事聽(tīng)了讓人感到酸楚，難道這就是我們的生活？我想在做好本職工作的同時(shí)，也應(yīng)該照顧好家庭：我們熱愛(ài)自己的工作，也熱愛(ài)自己的家人；我們辛勤的付出，當(dāng)然也要享受付出后的收獲、喜悅、積極、陽(yáng)光、向上、幸福才是我們生活的主旋律。

另外還有六個(gè)方面的小技巧：

1、一見(jiàn)傾心：演講者著裝得體、精神振奮、姿態(tài)優(yōu)雅，會(huì)使聽(tīng)眾有個(gè)很好的第一印象。

2、一鳴驚人：在演講開(kāi)場(chǎng)的三句話內(nèi)，要能在聲音、情感、語(yǔ)調(diào)上一炮打響，打動(dòng)聽(tīng)眾，這樣演講就很容易成功。

3、一語(yǔ)中的：在演講中，演講者要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，一般在熱烈的當(dāng)口上，以簡(jiǎn)單明確的慨括性語(yǔ)言，說(shuō)出你的主題觀點(diǎn)，最好能用上排比句式來(lái)表達(dá)，會(huì)給聽(tīng)眾留下深刻印象。

4、情理交融：演講之所以要有演的成分，是因?yàn)橐润w現(xiàn)以情說(shuō)理，再以理服人。所以在演講中，演講者要善于運(yùn)用動(dòng)人感人的事例、體驗(yàn)典型人和物、調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情感，在引起情感共鳴的基礎(chǔ)上，適時(shí)闡明道理和主題，常常會(huì)使你的演講效果倍增。

5、言行一致：演講中與聽(tīng)眾的交流非常重要，演講是有對(duì)象性的。在演講中要注意到臺(tái)下聽(tīng)眾的特點(diǎn)，并且有意的通過(guò)眼神表情與臺(tái)下交流。

6、首尾相接：最簡(jiǎn)潔的突出主題的方法，把演講的開(kāi)頭和結(jié)尾聯(lián)系起來(lái)，甚至是重復(fù)開(kāi)頭的演講題目，都不失為很好的方法，這樣會(huì)使聽(tīng)眾對(duì)主題更清楚。

以上就是我參加演講比賽的一些體會(huì)。每一次比賽都是一次成長(zhǎng)，我會(huì)珍藏演講之旅帶給我的收獲，常思這些要感謝的人，不斷激勵(lì)自己前行。

市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)1231 華晨宇

第二篇：英語(yǔ)演講比賽心得

商務(wù)溝通英語(yǔ)演講心得

在這次商務(wù)溝通英語(yǔ)演講比賽當(dāng)中，我做為一名選手，感受頗深，這也是我第一次參加這樣展示自我的一次比賽，應(yīng)該對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡，學(xué)到了不少。收獲榮譽(yù)的同時(shí)，我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼和洗禮，參加此次演講比賽是我人生中非常特別的一次體驗(yàn)，不僅僅是比賽的環(huán)節(jié)和考驗(yàn)給我留下了深刻的印象，而且這一路走來(lái)的心理歷練也讓我收獲頗多。

以前也參加過(guò)比賽，但是沒(méi)有這么大型，這是一場(chǎng)全國(guó)型的比賽，恰好是一次難得的機(jī)會(huì)，憑借這個(gè)舞臺(tái)可以綻放自己，畢竟做為一名新手，我沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)。而且我們講的都是英文的內(nèi)容，我們的主題是極好的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，內(nèi)容詳細(xì)并且豐富，PPT制作也是制作精美，在比賽之前，我們做足了準(zhǔn)備，我們排練過(guò)，在老師的幫助下，我們一起表演，在學(xué)校的會(huì)議室里，當(dāng)時(shí)我并不緊張，因?yàn)樵趯W(xué)校我們本來(lái)我是做了充分的準(zhǔn)備的了，但是面對(duì)如此多的觀眾和評(píng)委，心里難免有些緊張，自己的眼神不敢與他們進(jìn)行對(duì)接，無(wú)法很好地做到與他們進(jìn)行心靈的交流。但從其他選手的身上我看到了他們?cè)诿鎸?duì)如此多觀眾時(shí)的那種從容鎮(zhèn)定、臨危不亂。自己覺(jué)得我在這方面與他們還有一定的距離，我應(yīng)該與他們多交流、學(xué)習(xí)，努力去克服這方面的不足。

通過(guò)這幾次的演講比賽下來(lái)，首先我最想表達(dá)的就是感謝。正是因?yàn)槔蠋焸儗?duì)我的全力支持，才有了我今天出色的演講。在此，我要感謝我的我的老師佘小潔給我的演講稿做的點(diǎn)睛式地鼓舞，我還要感

謝張教鳶，朱捷老師幫我們進(jìn)行排練付出的辛苦，正是因?yàn)橛羞@兩位

老師在演講技巧和稿件寫(xiě)作上給予了我很大幫助和啟發(fā)，才有我在演

講臺(tái)上的“淋漓表演”，使我信心越來(lái)越強(qiáng)。其次，具體到演講過(guò)程中，首先要有一個(gè)好的演講稿，演講稿的題材、角度一定要新穎，絕不重

復(fù)別人的故事，你想那么多的參賽選手，如果學(xué)習(xí)的榜樣總是那幾位

英雄，無(wú)論你多么慷慨激昂，評(píng)委們聽(tīng)得多了，便也不會(huì)覺(jué)得新穎了，因此你的演講稿就沒(méi)有什么亮點(diǎn)。一個(gè)演講要有亮點(diǎn)，什么是亮點(diǎn)？

與眾不同。很多參賽選手都有自己的故事，顧不上自己的身體，顧不

上自己的家庭，顧不上自己的孩子，全心撲在工作上，令人感動(dòng)，令

人欽佩，但這些故事聽(tīng)了讓人感到酸楚，難道這就是我們的生活？我想在做好本職工作的同時(shí)，也應(yīng)該照顧好家庭：我們熱愛(ài)自己的工作，也熱愛(ài)自己的家人；我們辛勤的付出，當(dāng)然也要享受付出后的收獲、喜悅、積極、陽(yáng)光、向上、幸福才是我們生活的主旋律。

另外還有六個(gè)方面的小技巧：

1、一見(jiàn)傾心：演講者著裝得體、精神振奮、姿態(tài)優(yōu)雅，會(huì)使聽(tīng)眾有個(gè)很好的第一印象。

2、一鳴驚人：

在演講開(kāi)場(chǎng)的三句話內(nèi)，要能在聲音、情感、語(yǔ)調(diào)上一炮打響，打動(dòng)

聽(tīng)眾，這樣演講就很容易成功。

3、一語(yǔ)中的：在演講中，演講者要

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，一般在熱烈的當(dāng)口上，以簡(jiǎn)單明確的慨括性語(yǔ)言，說(shuō)

出你的主題觀點(diǎn)，最好能用上排比句式來(lái)表達(dá)，會(huì)給聽(tīng)眾留下深刻印

象。

4、情理交融：演講之所以要有演的成分，是因?yàn)橐润w現(xiàn)以情

說(shuō)理，再以理服人。所以在演講中，演講者要善于運(yùn)用動(dòng)人感人的事

例、體驗(yàn)典型人和物、調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情感，在引起情感共鳴的基礎(chǔ)上，適時(shí)闡明道理和主題，常常會(huì)使你的演講效果倍增。

5、言行一致：

演講中與聽(tīng)眾的交流非常重要，演講是有對(duì)象性的。在演講中要注意

到臺(tái)下聽(tīng)眾的特點(diǎn)，并且有意的通過(guò)眼神表情與臺(tái)下交流。

6、首尾

相接：最簡(jiǎn)潔的突出主題的方法，把演講的開(kāi)頭和結(jié)尾聯(lián)系起來(lái)，甚

至是重復(fù)開(kāi)頭的演講題目，都不失為很好的方法，這樣會(huì)使聽(tīng)眾對(duì)主

題更清楚。

以上就是我參加演講比賽的一些體會(huì)。每一次比賽都是一次成長(zhǎng)，我會(huì)珍藏演講之旅帶給我的收獲，常思這些要感謝的人，不斷激

勵(lì)自己前行。

市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)1231 華晨

宇

第三篇：英語(yǔ)演講比賽心得

“外研社杯”英語(yǔ)演講比賽心得

在這次“外研社杯”英語(yǔ)演講比賽當(dāng)中，我做為一名選手，感受頗深，這也是我第一次參加這樣展示自我的一次比賽，應(yīng)該對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡，學(xué)到了不少。收獲榮譽(yù)的同時(shí)，我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼和洗禮，參加此次演講比賽是我人生中非常特別的一次體驗(yàn)，不僅僅是比賽的環(huán)節(jié)和考驗(yàn)給我留下了深刻的印象，而且這一路走來(lái)的心理歷練也讓我收獲頗多。

通過(guò)這次的演講比賽，首先我最想表達(dá)的就是感謝。正是因?yàn)槔蠋焸儗?duì)我的全力支持，才有了我今天出色的演講。在此，我要感謝我的我的老師李雁給我的演講稿做的點(diǎn)睛式地鼓舞，正是因?yàn)橛羞@位老師在演講技巧和稿件寫(xiě)作上給予了我很大幫助和啟發(fā)，才有我在演講臺(tái)上的“淋漓表演”，使我信心越來(lái)越強(qiáng)。其次，具體到演講過(guò)程中，首先要有一個(gè)好的演講稿，演講稿的題材、角度一定要新穎，絕不重復(fù)別人的故事，你想那么多的參賽選手，如果學(xué)習(xí)的榜樣總是那幾位英雄，無(wú)論你多么慷慨激昂，評(píng)委們聽(tīng)得多了，便也不會(huì)覺(jué)得新穎了，因此你的演講稿就沒(méi)有什么亮點(diǎn)。一個(gè)演講要有亮點(diǎn)，什么是亮點(diǎn)？與眾不同。

另外還有六個(gè)方面的小技巧：

1、一見(jiàn)傾心：演講者著裝得體、精神振奮、姿態(tài)優(yōu)雅，會(huì)使聽(tīng)眾有個(gè)很好的第一印象。

2、一鳴驚人：在演講開(kāi)場(chǎng)的三句話內(nèi)，要能在聲音、情感、語(yǔ)調(diào)上一炮打響，打動(dòng)聽(tīng)眾，這樣演講就很容易成功。

3、一語(yǔ)中的：在演講中，演講者要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，一般在熱烈的當(dāng)口上，以簡(jiǎn)單明確的慨括性語(yǔ)言，說(shuō)出你的主題觀點(diǎn)，最好能用上排比句式來(lái)表達(dá)，會(huì)給聽(tīng)眾留下深刻印象。

4、情理交融：演講之所以要有演的成分，是因?yàn)橐润w現(xiàn)以情說(shuō)理，再以理服人。所以在演講中，演講者要善于運(yùn)用動(dòng)人感人的事例、體驗(yàn)典型人和物、調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情感，在引起情感共鳴的基礎(chǔ)上，適時(shí)闡明道理和主題，常常會(huì)使你的演講效果倍增。

5、言行一致：演講中與聽(tīng)眾的交流非常重要，演講是有對(duì)象性的。在演講中要注意到臺(tái)下聽(tīng)眾的特點(diǎn)，并且有意的通過(guò)眼神表情與臺(tái)下交流。

6、首尾相接：最簡(jiǎn)潔的突出主題的方法，把演講的開(kāi)頭和結(jié)尾聯(lián)系起來(lái)，甚至是重復(fù)開(kāi)頭的演講題目，都不失為很好的方法，這樣會(huì)使聽(tīng)眾對(duì)主題更清楚。

以上就是我參加演講比賽的一些體會(huì)。每一次比賽都是一次成長(zhǎng)，我會(huì)珍藏演講之旅帶給我的收獲，常思這些要感謝的人，不斷激勵(lì)自己前行。

第四篇：英語(yǔ)演講比賽獲獎(jiǎng)心得

我在杭外的英語(yǔ)學(xué)習(xí)大致分為兩個(gè)階段，“外向型學(xué)習(xí)”和“內(nèi)在型學(xué)習(xí)”。

由于我就讀的小學(xué)當(dāng)時(shí)尚未普及英語(yǔ)教育，所以我剛進(jìn)杭外時(shí)，英語(yǔ)基礎(chǔ)幾乎為零。但現(xiàn)在看來(lái)，零基礎(chǔ)的學(xué)生似乎非常適合杭外的英語(yǔ)教育，因?yàn)檫@免去了老師糾正你之前學(xué)習(xí)偏差的工作，就如在一張白紙上畫(huà)畫(huà)比在一張初稿上作修改更方便一樣。

我天性開(kāi)朗外向。在我最初接觸英語(yǔ)時(shí)，這種外向型的性格給了我很大的幫助。上課時(shí)，我會(huì)積極抓住每一次表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，說(shuō)英語(yǔ)、唱英語(yǔ)歌、演英語(yǔ)短劇、做英語(yǔ)演講等各種形式的教學(xué)安排基本上我都會(huì)參與。課余時(shí)間老師會(huì)組織各色各樣的英語(yǔ)活動(dòng)，比如英語(yǔ)配音、戲劇表演和英語(yǔ)小故事比賽，我也會(huì)積極報(bào)名參加。因此，我幸運(yùn)地獲得了更多說(shuō)英語(yǔ)的機(jī)會(huì)，練就了在公眾面前表達(dá)自己的能力并培養(yǎng)了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。雖然我參與的活動(dòng)多與英語(yǔ)口語(yǔ)有關(guān)，但我所收獲的確不只局限于口語(yǔ)方面。杭外形形色色的英語(yǔ)活動(dòng)除了鍛煉口語(yǔ)之外，對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)感和學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的作用也是十分顯著的。我初一時(shí)的英語(yǔ)成績(jī)徘徊在班級(jí)下游，但初三的時(shí)候已經(jīng)穩(wěn)定在中上水平了。然而平時(shí)我并沒(méi)有刻意花時(shí)間去提升自己的英語(yǔ)筆試成績(jī)。我覺(jué)得這應(yīng)歸功于我豐富的英語(yǔ)活動(dòng)經(jīng)歷。

總之，初中的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)應(yīng)該在參與老師安排的各項(xiàng)英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，沒(méi)有必要埋頭鉆研英語(yǔ)筆試的內(nèi)容。前者是杭外英語(yǔ)教育的特色，學(xué)生應(yīng)該充分利用。

高一時(shí)期，我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上遇到了一些的瓶頸。我在英語(yǔ)活動(dòng)中有著出色的表現(xiàn)，但我缺乏內(nèi)在的深厚積淀，給人一種華而不實(shí)的感覺(jué)。從那起，我開(kāi)始將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放到內(nèi)在的積累上來(lái)。在高二階段，我系統(tǒng)地自學(xué)了高中英語(yǔ)語(yǔ)法，有意識(shí)地?cái)U(kuò)充自己的英語(yǔ)閱讀量并在該學(xué)年堅(jiān)持每天晚上熄燈前聽(tīng)讀cnn新聞聽(tīng)力30分鐘。平時(shí)說(shuō)英語(yǔ)時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己表達(dá)的邏輯性，有意識(shí)地運(yùn)用一些新學(xué)的詞匯和句型，使得自己的演說(shuō)更有內(nèi)容。

高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)該是注重內(nèi)在積淀，扎實(shí)掌握所學(xué)知識(shí)。其中持續(xù)堅(jiān)持的閱讀習(xí)慣、系統(tǒng)自學(xué)習(xí)慣、聽(tīng)音習(xí)慣等扮演了非常重要的角色。因?yàn)樗_保你每天有穩(wěn)定的時(shí)間接觸英語(yǔ)。必須強(qiáng)調(diào)的是，積累的過(guò)程是非常漫長(zhǎng)的，它可能陪伴你一生。

xxxx：來(lái)自初三8班；第六屆21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講比賽初中組浙江賽區(qū)冠軍、全國(guó)總決賽一等獎(jiǎng)。

關(guān)鍵詞：go for it + confidence + participation = english is fun to learn

說(shuō)實(shí)話，假如在我小學(xué)時(shí)聽(tīng)過(guò)我講英語(yǔ)的人看到我現(xiàn)在所獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)很驚訝，因?yàn)樾W(xué)時(shí)我最差的一門(mén)科目就是英語(yǔ)。我從二年級(jí)開(kāi)始上英語(yǔ)課，也許是教材沒(méi)有很好的同步，且很多同學(xué)都在課外班上已經(jīng)掌握了要學(xué)的內(nèi)容，所以老師對(duì)課本知識(shí)只是點(diǎn)到為止，也并不解釋語(yǔ)法規(guī)律，每次總是讓我一頭霧水，雖然會(huì)說(shuō)一些簡(jiǎn)單的英語(yǔ)，但卻不知道為什么，所以總是落后于在課外班里學(xué)英語(yǔ)的同學(xué)。

后來(lái)上了go for it后，情況有了一些改變。因?yàn)間o for it是為零起點(diǎn)的學(xué)生而設(shè)計(jì)的，所以將每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都講得很清楚。這種系統(tǒng)的、有條理的教學(xué)讓我逐漸開(kāi)始掌握這門(mén)語(yǔ)言的規(guī)律，一躍成為班上英語(yǔ)成績(jī)較好的學(xué)生之一。同時(shí)也要感謝小學(xué)的英語(yǔ)老師，讓我學(xué)會(huì)了規(guī)范的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。

到了杭外之后，也許是口試中給考官留下了比較深的印象，我很幸運(yùn)地被任命為小班的英語(yǔ)課代表。在新學(xué)期第一節(jié)課的才藝表演中，我得了一等獎(jiǎng)。這讓我有信心將課代表這份工作做好。在接下來(lái)的幾個(gè)學(xué)期中，我參加了很多的英語(yǔ)活動(dòng)，包括英語(yǔ)歌曲比賽、配音比賽、短劇表演比賽以及英語(yǔ)節(jié)drama night節(jié)目籌備工作等等。前段時(shí)間參加了“二十一世紀(jì)杯”全國(guó)中小學(xué)生英語(yǔ)演講比賽，并獲得了一等獎(jiǎng)。

要說(shuō)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)我也沒(méi)有什么特別的方法。無(wú)非就是上課積極參與，認(rèn)真完成作業(yè)，并且珍惜早晚聽(tīng)讀時(shí)間。我覺(jué)得聽(tīng)讀時(shí)間其實(shí)很重要，現(xiàn)在很多同學(xué)在聽(tīng)讀的時(shí)候都很不認(rèn)真，只顧做別的作業(yè)或干自己的事情，其實(shí)認(rèn)真聽(tīng)讀英語(yǔ)既可以鍛煉口語(yǔ)、聽(tīng)力，也能為日后背課文而省下時(shí)間，所以應(yīng)該是一件需要認(rèn)真對(duì)待的事情。

其次就是多參加一些英語(yǔ)活動(dòng)。這一點(diǎn)杭外的學(xué)生應(yīng)該是享有很充足的資源的。不管是什么類(lèi)型的，模聯(lián)也好，表演也好，演講比賽也好，總是需要使用到大量的英語(yǔ)，是擴(kuò)充詞匯量、提高英語(yǔ)能力的一個(gè)很好的途徑。特別是像“二十一世紀(jì)杯”全國(guó)中小學(xué)生英語(yǔ)演講比賽和“希望之星”這樣的大型比賽，鍛煉的不僅是語(yǔ)言本身，還包括了很多其他的東西。我在準(zhǔn)備演講比賽的時(shí)候，查閱很多有關(guān)的書(shū)籍和資料，并且和周?chē)娜擞懻撨^(guò)很多東西，回答了很多問(wèn)題，提高了自己的反應(yīng)能力、邏輯思維能力和語(yǔ)言組織能力。在比賽期間認(rèn)識(shí)了很多從全國(guó)各地前來(lái)參賽的選手，我也一盡地主之誼，向他們推薦了很多好吃和好玩的。和來(lái)自倫敦的美女主持人的交流以及聆聽(tīng)評(píng)委的感想同樣也讓我受益匪淺。

另外可以多看一些英文電影、聽(tīng)一些英文歌曲或者看一些英文書(shū)、網(wǎng)站等，有興趣的同學(xué)也可以試著用英語(yǔ)寫(xiě)日記、寫(xiě)博客等等。而且做這些事非常的輕松，完全可以把它們當(dāng)做放松的方法而不一定非要以學(xué)英語(yǔ)為目的。久而久之，就能在英語(yǔ)上有很大的進(jìn)步。

最后建議大家有空的時(shí)候可以去英語(yǔ)角多和外教交流。個(gè)人認(rèn)為和外國(guó)人聊天是很好玩的一件事情，因?yàn)槟軌驅(qū)W到的不僅是語(yǔ)言，還有他們以不同的文化和價(jià)值觀看世界的角度，非常長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。假如不太有機(jī)會(huì)和外國(guó)人當(dāng)面交流，可以在網(wǎng)上找一個(gè)筆友，以電子郵件往來(lái)書(shū)信，效果也是一樣的。

姜周瀾：來(lái)自高一8班；XX浙江省“走進(jìn)西澳”高中生英語(yǔ)演講比賽一等獎(jiǎng)（口語(yǔ)單項(xiàng)最高分）；XX復(fù)旦大學(xué)模擬聯(lián)合國(guó)、XX北京大學(xué)模擬聯(lián)合國(guó)杭外代表隊(duì)成員。

關(guān)鍵詞：思維是硬道理 語(yǔ)言是軟功夫

學(xué)習(xí)英語(yǔ)需大量“輸入”。中國(guó)古語(yǔ)道“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”，之于英語(yǔ)，此言亦得之。關(guān)于“輸入”，即可分為課內(nèi)課外。課內(nèi)所學(xué)課文、句型、詞組等均為老師精挑細(xì)選經(jīng)最為實(shí)用地道的表達(dá)，若能做到爛熟于心，作為最基本的語(yǔ)言積累，其功效自然妙不可言。就拿英語(yǔ)演講而言，在外比賽（特別是初中比賽），評(píng)委提問(wèn)自然是圍繞當(dāng)代中學(xué)生生活及有關(guān)社會(huì)熱點(diǎn)，其不外乎課余活動(dòng)、手機(jī)使用、廣告、壓歲錢(qián)、志愿者、環(huán)保等等，若是恰巧撞到學(xué)過(guò)課文，信手拈來(lái)，便從容自如了。（當(dāng)然，做到爛熟于心的程度實(shí)屬不易。）課外則是自己的補(bǔ)充，可以由興趣領(lǐng)路，比如看一些熱門(mén)美劇電影或是雜志小說(shuō)，寓教于樂(lè)，豈不美哉！總之，英語(yǔ)學(xué)習(xí)非一朝一夕之功，“輸入”才會(huì)有“輸出”。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)，思維是硬道理，母語(yǔ)是基本功。英語(yǔ)說(shuō)到底無(wú)非就是一門(mén)語(yǔ)言，是載體，所承載的思想更為重要。在我看來(lái)，杭外英語(yǔ)教學(xué)的一大特色是除了對(duì)語(yǔ)言的關(guān)注外還引進(jìn)關(guān)于時(shí)政、理論、觀點(diǎn)的探討或是辯論，并介紹西方國(guó)家的風(fēng)俗文化。點(diǎn)滴的思想積累亦幫助語(yǔ)言學(xué)習(xí)。此外，語(yǔ)言是相通的，學(xué)好母語(yǔ)對(duì)于學(xué)習(xí)外語(yǔ)的作用不點(diǎn)自明。

至于具體方法，我以為因人而異，但以下幾點(diǎn)建議可供參考。首先，要做到做好老師的要求。特別進(jìn)入高中，課文一下增長(zhǎng)，單詞量迅速增多，要做到走在老師前面甚難，那最基本是跟上老師節(jié)奏（其實(shí)也不易），包括課前預(yù)習(xí)、聽(tīng)課效率、課后作業(yè)、課文背誦、聽(tīng)音跟讀等等。若每項(xiàng)都能按老師要求，做到問(wèn)心無(wú)愧，那該生絕對(duì)是英語(yǔ)牛人。其次，要時(shí)時(shí)保持興趣?！芭d趣是最好的老師”，此言老是老矣，但作為真理有永恒的生命力。興趣可以讓人保持對(duì)語(yǔ)言的熱情和好奇心，從而吸收更多語(yǔ)言元素。另外，杭外英語(yǔ)突出，人才濟(jì)濟(jì)。還記得初到杭外，從老師到同學(xué)都著實(shí)令筆者驚嘆。所以要發(fā)揮這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，從老師、同學(xué)身上學(xué)習(xí)，這不僅會(huì)促進(jìn)語(yǔ)言，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的收獲。當(dāng)然，杭外各種豐富多彩的英語(yǔ)活動(dòng)更提供了寶貴的平臺(tái)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)其他能力。配音、演講……這些活動(dòng)在不知不覺(jué)中也塑造更為寬容大氣的性格。

作為中國(guó)幾百萬(wàn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者中的一員，感覺(jué)甚為奇妙。我想杭外大部分學(xué)生該和我一樣，可以幸運(yùn)自由地以一種輕松快樂(lè)的心情接觸并逐漸掌握語(yǔ)言。我想我就像一個(gè)在沙灘上玩耍的小孩，偶爾拾撿幾顆美麗的貝殼，而偉大的英語(yǔ)海洋仍在面前，尚未開(kāi)啟。所以，一起加油吧。

第五篇：21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講比賽心得

21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講比賽心得——演講非常道（1）

在本文開(kāi)始前，先為玉樹(shù)祈福，愿逝者安息，生者堅(jiān)強(qiáng)。

前言

這篇文章我從兩周前比賽結(jié)束就開(kāi)始醞釀，算算看，已經(jīng)有十幾天時(shí)間，期間處理各種各樣的事情。為了抓住每一個(gè)稍縱即逝的靈感，我總是先把文章的提綱寫(xiě)在隨身筆記本上，利用零星時(shí)間思考，只要有新的想法，立即記錄下來(lái)。最后經(jīng)過(guò)整理，就是現(xiàn)在這篇心得。

我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)21世紀(jì)杯是我在英語(yǔ)演講比賽的謝幕演說(shuō)，而這篇心得也許是我的收官之作，至少短期內(nèi)，不會(huì)再寫(xiě)有關(guān)演講比賽的感言。所以我希望這篇文章把能夠提供的建議和經(jīng)歷都和大家一同分享，也歡迎大家補(bǔ)充和指正。

演講非常道

道可道，非常道，名可名，非常名。

萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己的法則和規(guī)律，掌握了這些，才能走入眾妙之門(mén)。

演講也不例外，不過(guò)演講是一個(gè)非常廣泛的概念，演講之道也是博大精深，不同的場(chǎng)合，不同的目標(biāo)都有許多細(xì)節(jié)和慣例。所以這里我著重探討我對(duì)英語(yǔ)演講比賽之道的見(jiàn)解。

當(dāng)今演講比賽的結(jié)果雖然是以分?jǐn)?shù)量化來(lái)進(jìn)行評(píng)比，但是依然是一項(xiàng)受到評(píng)委主觀評(píng)判影響的賽事。所以：印象非常重要，評(píng)委對(duì)你的印象其實(shí)就決定了你最終的表現(xiàn)。

演講非常道的核心就是：與眾不同 MAKE A DIFFERENCE

演講比賽過(guò)程中要追求適度的標(biāo)新立異，但要在評(píng)委和觀眾可以接受的范圍內(nèi)。這樣無(wú)疑會(huì)使他們眼前一亮，卓爾不群、出類(lèi)拔萃的表現(xiàn)就是源自于此。此外，與眾不同絕對(duì)不是盲目的求新。過(guò)分的求異會(huì)造成叛逆和極端的印象，反而適得其反。

我曾經(jīng)在一篇心得中分析成功演講的要素，概括起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

戰(zhàn)勝恐懼，目標(biāo)和聽(tīng)眾，地點(diǎn)，時(shí)間和長(zhǎng)度，演講的方式，內(nèi)容，題注，語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)和停頓，互動(dòng)，肢體語(yǔ)言，外表，熱情，風(fēng)格。這次我不再一一重復(fù)分析。只是根據(jù)我比賽的經(jīng)歷，挑選幾點(diǎn)來(lái)深入分析一下如何在比賽中做到與眾不同，如何領(lǐng)悟演講的“非常道”。

1.比賽心態(tài)：無(wú)為，不爭(zhēng)

我是老子的忠實(shí)“粉絲”，文章第一句話出自老子《道德經(jīng)》的第一句。中國(guó)古代士人最常見(jiàn)的人生態(tài)度是外儒內(nèi)道：一方面儒家的影響，采取積極入世的態(tài)度，以天下為己任，以功業(yè)為目標(biāo)；另一方面道家的熏陶，適時(shí)采取超然通達(dá)的人生態(tài)度，順應(yīng)自然而不刻意強(qiáng)求。儒家的思想入世，道家的思想出世，“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下”，在變動(dòng)不拘的人生中左右逢源，灑脫自在，始終不失精神依托。

比賽也是如此，能夠參加比賽的人，英語(yǔ)演講的水平肯定也是一流的，最后就在于能否通過(guò)心態(tài)把調(diào)適狀態(tài)調(diào)整到最佳。

比賽本質(zhì)就是競(jìng)爭(zhēng)，大多數(shù)人都是為了獲獎(jiǎng)而來(lái)，紛紛爭(zhēng)先恐后，想要一決雌雄。這種態(tài)度最為普遍，也最容易造成心理壓力，影響發(fā)揮。

我過(guò)去也是這種心態(tài)，雄心壯志，年少輕狂，欲于群雄試比高。后來(lái)逐漸淡化這種心理，競(jìng)爭(zhēng)必不可少，不過(guò)是與自己競(jìng)爭(zhēng)而與別人合作的方式更值得提倡。我相信只要我每次都比過(guò)去有所進(jìn)步，就會(huì)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。山外有山，總會(huì)有人比我強(qiáng)，何必一味去和別人爭(zhēng)？把競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)化，其實(shí)可以緩解很多壓力，同時(shí)可以專(zhuān)注自己的修為，不知不覺(jué)，你已經(jīng)在眾人之上。這就是不爭(zhēng)。

而且來(lái)廣州之前，我就已經(jīng)開(kāi)始計(jì)劃這次自己大學(xué)期間最后一次英語(yǔ)演講比賽了。不管結(jié)果如何，都是一個(gè)句點(diǎn)。所以我告訴自己，完成每天的訓(xùn)練計(jì)劃，不加重負(fù)擔(dān)，不節(jié)外生枝，遵循方法功到自然成——這就是無(wú)為。

我飛到羊城比賽，唯一攜帶的書(shū)就是《道德經(jīng)》。在被“隔離”的時(shí)光，我除了看看講稿，練書(shū)法，寫(xiě)詩(shī)，就是閱讀道德經(jīng)，不僅是因?yàn)槲业目倹Q賽講稿闡釋的進(jìn)退之道的思想，而且老子的文字抽象深邃能使人靜心思考。我的心態(tài)是在無(wú)為和不爭(zhēng)中追求與眾不同。賽后很多人問(wèn)我為什么21世紀(jì)杯全國(guó)總冠軍沒(méi)有獲得“最具潛力獎(jiǎng)”，沒(méi)有奔赴倫敦參加世界英語(yǔ)演講比賽？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，頒獎(jiǎng)的時(shí)候比賽主辦方就告訴我，因?yàn)槲业哪挲g超過(guò)了國(guó)際比賽的要求，因此這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)和機(jī)會(huì)留給亞軍。在參加比賽前，我就已經(jīng)在參賽邀請(qǐng)函中看到國(guó)際比賽的年齡要求，當(dāng)時(shí)我就已經(jīng)知道是不可能為國(guó)出征，參賽的心態(tài)也很淡定。如今結(jié)果已經(jīng)是冠軍，何必再去抱怨或者遺憾。萬(wàn)事都有安排，順勢(shì)而為，知足常樂(lè)，瀟灑自在，我還是這種心態(tài)。也祝福亞軍比賽順利。

2.內(nèi)容主旨：另辟蹊徑

內(nèi)容是演講的核心，雖然不是第一印象，卻決定了最終印象。文以載道，文章就應(yīng)該闡釋一個(gè)道理，而演講比賽的文章中就是要挖掘一個(gè)與眾不同的道理。我在比賽中一直力求觀點(diǎn)上另辟蹊徑，想別人想不到的，說(shuō)別人沒(méi)有說(shuō)的。比如在在省決賽，我通過(guò)個(gè)人投資經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)背景提出了三條理財(cái)建議；全國(guó)半決賽主題是“面對(duì)中國(guó)在全球發(fā)展中的新挑戰(zhàn)和新機(jī)遇”，我從可持續(xù)發(fā)展的問(wèn)題引入公益創(chuàng)投(Social Entrepreneurship)，這是我在劍橋?qū)W習(xí)創(chuàng)業(yè)學(xué)時(shí)閱讀到的理論；全國(guó)總決賽談體育啟迪人生，我把馬拉松途中快慢的節(jié)奏提升為人生進(jìn)退之道(The Rhythm of Life)，這是受到道家思想的熏陶。我個(gè)人在內(nèi)容上的求新主要來(lái)自?xún)蓚€(gè)方面：

第一是我的專(zhuān)業(yè)，金融專(zhuān)業(yè)需要我日常閱讀很多政經(jīng)書(shū)籍，關(guān)注時(shí)事，注重分析。演講比賽有很多對(duì)時(shí)事分析的即興演講題目，我抽到題目“富豪的社會(huì)角色”和“防止礦難發(fā)生”都是熱點(diǎn)問(wèn)題，通過(guò)平時(shí)的閱讀的積累和模聯(lián)會(huì)議的經(jīng)驗(yàn)，可以一點(diǎn)一點(diǎn)有條不紊的說(shuō)出我的看法。作為非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，英語(yǔ)不是我的飯碗，卻是一種思維方式和文化。大學(xué)很多專(zhuān)業(yè)課程都是外教授課的全英文教學(xué)，而過(guò)去三四千字的全英文專(zhuān)業(yè)論文令人叫苦不迭，而如今所有的付出也都有了回報(bào)。英語(yǔ)在專(zhuān)業(yè)的背景上才能錦上添花。

第二是我對(duì)諸子百家一直懷有濃厚的興趣，古人的思想給我無(wú)窮無(wú)盡的啟發(fā)和靈感。求師于古人，不僅是返璞歸真，也是發(fā)揚(yáng)和繼承我們的文化。零星時(shí)間我很多不是在讀英語(yǔ)，而是在享受背誦諸子百家的文章?？鬃拥娜蕫?ài)，孟子的大氣，老子的超然，莊子灑脫，韓非子的公正。我們老祖宗的道理沒(méi)有錯(cuò)，是我們忽略太久了。學(xué)習(xí)英語(yǔ)到了一定的時(shí)候，你會(huì)漸漸地發(fā)現(xiàn)中文是最優(yōu)美的語(yǔ)言，國(guó)學(xué)是最博大精深的學(xué)問(wèn)。當(dāng)下正值傳統(tǒng)文化復(fù)興，在演講題材選擇上聯(lián)系古人智慧，無(wú)疑是推陳出新。

在構(gòu)思文章主旨和切入點(diǎn)的時(shí)候，建議避開(kāi)陳詞濫調(diào)，尋找和提煉一些獨(dú)到的觀點(diǎn)，給評(píng)委一種全新的思維。有一句話是這么說(shuō)的：縱向思維是挖深同一個(gè)洞，橫向思維是到別處去挖洞。內(nèi)容的創(chuàng)新需要我們?cè)趯?xiě)作時(shí)候采用更多的橫向思維（Parallel thinking）。

3.語(yǔ)音選擇：女王英語(yǔ)和牛津腔

雖然參加演講比賽的選手口音絕對(duì)不是問(wèn)題，但口音作為演講第一印象之一，能夠與眾不同，肯定迅速引人注目。

我對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音有著一種偏執(zhí)的追求，我只迷戀女王英語(yǔ)和牛津腔（Queen’s English & Oxford English），收藏女王和英國(guó)首相的演說(shuō)。最初只是一種純粹的喜好，后來(lái)卻意外成為一種競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

因?yàn)樵谟⒄Z(yǔ)演講比賽中，絕大多數(shù)選手是一口流利純正的美式英語(yǔ)，從紐約腔到德克薩斯口音，應(yīng)有盡有。美音在中國(guó)大行其道，千萬(wàn)名中國(guó)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者深受影響，瘋狂練習(xí)，市場(chǎng)上有著各種美音教材，美劇，好萊塢電影是美國(guó)英語(yǔ)的義務(wù)宣傳員。

我骨子里是有一點(diǎn)“雖千萬(wàn)人吾往矣”的倔勁兒，所以不愿意隨波逐流。英音在我眼中就是有著一種與生俱來(lái)的高貴和傳統(tǒng)，能夠給人煥然一新的印象。英音也更適合我的演講風(fēng)格，因此女王和牛津的口音作為正統(tǒng)英語(yǔ)(Received Pronunciation)，才是我模仿的對(duì)象，倫敦腔(Cockney)和英國(guó)北部的方言則盡可能回避。在劍橋期間，英國(guó)佬對(duì)我的口音贊不絕口，稱(chēng)是上流社會(huì)的口音，這更加使我堅(jiān)信我的選擇。物以稀為貴，美音如此走俏，英音更顯得彌足珍貴。

我絲毫不想貶低美音，兩者沒(méi)有本質(zhì)優(yōu)劣之分。但是在演講比賽中，如果很多選手使用美音，你說(shuō)一口純正流利的英音立馬脫穎而出，就能使你和別人不一樣。

4.語(yǔ)調(diào)停頓：節(jié)奏的藝術(shù)

選手對(duì)語(yǔ)調(diào)的把握集中在抑揚(yáng)頓挫上，這點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，感情需要通過(guò)語(yǔ)調(diào)的起伏來(lái)抒發(fā)。但是很多人忽略了很重要一點(diǎn)：停頓。意群之間需要停頓來(lái)作為調(diào)整，給評(píng)委時(shí)間消化和理解，演講者也可以適作休息。停頓是一種節(jié)奏的藝術(shù)，適時(shí)的暫停一會(huì)兒，會(huì)使你的演講充滿(mǎn)思考和睿智。許多著名的樂(lè)曲，聲調(diào)不僅是時(shí)高時(shí)低，而且有一些間隙停頓，演講之道也如同音樂(lè)。

5.肢體語(yǔ)言：錦上添花

觀看對(duì)比中西領(lǐng)導(dǎo)人的演講就可以看出，中國(guó)官員演講不擅長(zhǎng)也不喜歡使用肢體語(yǔ)言，西方領(lǐng)導(dǎo)人則十分熱衷于此道。這里面有著深刻的文化背景和政治含義。但是在全球化背景下，演講肢體語(yǔ)言的使用絕對(duì)是加分的，在英語(yǔ)演講比賽中，我們應(yīng)該順應(yīng)這種全球化趨勢(shì)，合理增加肢體語(yǔ)言的使用。

肢體語(yǔ)言不僅包括手勢(shì)，還有其他身體部位的動(dòng)作，結(jié)合演講的內(nèi)容展示，可以使你的演講更加形象生動(dòng)，活靈活現(xiàn)，富有感召力和張力。

我觀看過(guò)往年選手的比賽視頻，大多數(shù)選手會(huì)使用肢體語(yǔ)言，不過(guò)很單調(diào)，手勢(shì)不會(huì)超過(guò)三種。部分選手在不使用手勢(shì)的時(shí)候不知道手往哪里放，顯得不自然。我在掌握肢體語(yǔ)言的時(shí)候，常常是請(qǐng)教外教。根據(jù)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同的手勢(shì)，我們會(huì)對(duì)一些重要的詞匯，采用肢體語(yǔ)言，有的是手勢(shì)，有的是身體的姿勢(shì)，還有的是頭部的動(dòng)作。

同時(shí)我自己也秉承一個(gè)原則，肢體語(yǔ)言是錦上添花，過(guò)度使用就會(huì)喧賓奪主。

待續(xù)

6.表情和眼神：演在前，講在后

演講雖然不是演戲，不過(guò)演在前，講在后，演的成分必不可少。演除了肢體語(yǔ)言的使用，就是表情和眼神。

我在21世紀(jì)杯全國(guó)總決賽講述馬拉松的經(jīng)歷，為了展現(xiàn)我在途中的心理變化，我盡可能結(jié)合演講內(nèi)容，通過(guò)面部表情來(lái)還原當(dāng)時(shí)的情狀，比如有一段路程，我很沮喪，想放棄馬拉松賽，于是我就低下頭，垂頭喪氣地說(shuō)話。

演講過(guò)程中最忌眼神只看一個(gè)方向，目光呆滯。在比賽過(guò)程中，環(huán)視評(píng)委是最佳的選擇。評(píng)委一字排開(kāi)入座，你從左邊看到右邊，然后多注意中間的大牌評(píng)委，這種互動(dòng)會(huì)使評(píng)委印象深刻。

7.著裝要求：細(xì)節(jié)彰顯不俗 著裝和語(yǔ)音都是一脈相承，深受英倫的影響。在我去英國(guó)劍橋之前，就已經(jīng)對(duì)正裝特別考究。倒不是為了比賽，我認(rèn)為一個(gè)即將走向社會(huì)的男生，即將要經(jīng)歷男生到男人的轉(zhuǎn)變，正裝的禮儀都缺乏，實(shí)在不合格。正裝不僅要會(huì)穿，熟悉禮儀和慣例，還要穿出品位。

小時(shí)候我就酷愛(ài)翻閱老爸80年版英漢字典中附錄的男士著裝，從燕尾服，小禮服，早禮服，西裝到風(fēng)衣，大禮帽等等。后來(lái)我利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)閱讀男士正裝的知識(shí)。父母也很開(kāi)明，意識(shí)到大學(xué)時(shí)期需要出席正式場(chǎng)合，他們的資助加上我個(gè)人的獎(jiǎng)金，開(kāi)始購(gòu)置裝備。我特別留意一些男士配飾，比如方巾，袖扣（法式襯衫），這些歐美國(guó)家經(jīng)常使用，但是國(guó)內(nèi)很少看到。其實(shí)真正的男士正裝，三個(gè)重要的配飾就是領(lǐng)帶，袖扣和手表。再如：領(lǐng)帶的顏色和西裝的質(zhì)地，藍(lán)色和紅色的領(lǐng)帶在國(guó)內(nèi)隨處可見(jiàn)，所以我選擇金色凸顯不俗，深藍(lán)條紋的羊絨西服可以體現(xiàn)年輕和朝氣，純黑的西服略顯老氣。

在英國(guó)期間，我仔細(xì)觀察了英國(guó)紳士的著裝，走訪很多名牌男士正裝店，詢(xún)問(wèn)他們對(duì)正裝的搭配的習(xí)慣。而且我的選擇也得到他們的認(rèn)可。觸動(dòng)極大的是目睹伊頓公學(xué)(Eton College)以早禮服（燕尾服）作為師生的校服，回想國(guó)內(nèi)還是千篇一律的肥大的運(yùn)動(dòng)服，一時(shí)感慨萬(wàn)千。

如今我的兩套西服和各種配飾已經(jīng)陪伴我走過(guò)許多比賽和會(huì)議，每次出征，它們都是必不可少，猶如我的戰(zhàn)袍。有人問(wèn)我為什么沒(méi)有換衣服和領(lǐng)帶，其實(shí)是我兩套西服更換比較難察覺(jué)，而那條的金色領(lǐng)帶和黃色的方巾已經(jīng)成為我的吉祥物，金色則是我的幸運(yùn)色，我對(duì)它們都有著深深的感情。

也許是國(guó)內(nèi)缺乏紳士教育，在比賽和會(huì)議時(shí)候，我竟然會(huì)發(fā)現(xiàn)身著牛仔褲和運(yùn)動(dòng)鞋的男生，或者穿著黑絲襪和涼鞋的女生。禮儀的訓(xùn)練和修養(yǎng)雖然需要一定的物質(zhì)投入，但是如果沒(méi)有基本意識(shí)，其他都是空談。

演講比賽不是開(kāi)派對(duì)，也不是娛樂(lè)綜藝節(jié)目。作為一個(gè)正式的場(chǎng)合，著裝正確，注重細(xì)節(jié)，是對(duì)評(píng)委和觀眾的尊重，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。高品位的正裝平添了一份自信和從容，如虎添翼。

8.演講風(fēng)格：政治家不是政客

頒獎(jiǎng)的時(shí)候，總決賽一位老奶奶評(píng)委上臺(tái)和我合影，她走近我說(shuō)，我一看到你就就知道是一個(gè)politician（政客），哈哈。我馬上回答：No, I am a statesman.（不，我是政治家）她聽(tīng)后大笑答道說(shuō)得好。后來(lái)我才知道她是唐聞生，中國(guó)翻譯協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，原毛澤東的英文秘書(shū)。這里不談?wù)渭液驼偷膮^(qū)別，但是評(píng)委這么評(píng)價(jià)是說(shuō)明對(duì)演講風(fēng)格的一種肯定。

Charismatic Statesmanship & Queen’s English（魅力政治家風(fēng)范和女王英語(yǔ)）是我給自己理想的風(fēng)格定位，也是我努力的目標(biāo)。

演講風(fēng)格是演講訓(xùn)練的一個(gè)目標(biāo)和境界。就像每一個(gè)都有自己的性格，演講也要有自己的獨(dú)特的風(fēng)格。這不僅是為了比賽中讓評(píng)委印象深刻，更重要是在日后人生無(wú)數(shù)場(chǎng)的演說(shuō)中，讓一個(gè)有鮮明風(fēng)格的演講者愈加被大家熟悉，愈加熟練自己的演講方式和特點(diǎn)，更為流暢和自然地發(fā)表演講。我對(duì)演講著迷是始于布萊爾的演講，所以日后都是在模仿政治人物的演說(shuō)，他們的手勢(shì)，眼神，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，還有簡(jiǎn)單但氣勢(shì)磅礴的語(yǔ)言。就像過(guò)去我練習(xí)書(shū)法一樣，先是臨摹大家之作，然后摸索形成自己的風(fēng)格，演講也是如此。

我并不建議每個(gè)人都盲目模仿政治家的風(fēng)格，而且不同政治人物的風(fēng)格也大相徑庭。合理的分析和定位，挖掘內(nèi)心的潛質(zhì)才能找到屬于自己的演講風(fēng)格。

正如演講的風(fēng)格不可簡(jiǎn)單復(fù)制，每個(gè)人成功的模式也是絕版，甚至一個(gè)人在不同時(shí)期取得成就的方式也是不一樣的。簡(jiǎn)單的照搬上文的經(jīng)驗(yàn)并不可取，演講之道絕非只此一種道，而是千千萬(wàn)萬(wàn)條道。希望讀者能夠結(jié)合自身的特點(diǎn)和水平，斟酌損益，有所取舍，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展屬于你自己的“演講非常道”。

比賽故事：

21世紀(jì)杯和我：五年前的際遇

比賽的整個(gè)歷程有一年之久，但是我和21世紀(jì)杯比賽的故事最遠(yuǎn)可以追溯到2005年。

還在高中時(shí)候的我得到一份有聲雜志《瘋狂英語(yǔ)》，附有兩盤(pán)磁帶。除了一個(gè)最后一篇文章2005年冠軍夏鵬的演說(shuō)記憶猶新，雜志的其他內(nèi)容都已經(jīng)忘卻。那是我第一次聽(tīng)到演講比賽的錄音，欽佩有加，震耳發(fā)聵。直到現(xiàn)在我有空還會(huì)重溫。最近一次是我去廣州前，再次放了一遍他的演講。這本雜志靜靜的放在我的桌前的書(shū)柜上。

接著是去年，偶然拿到一份21世紀(jì)英文報(bào)，2009年4月15日的一期，是去年比賽的報(bào)導(dǎo)。那幾頁(yè)報(bào)紙我依然珍藏到現(xiàn)在，每天放在書(shū)包里面，有空就拿出來(lái)翻看。在當(dāng)時(shí)是全憑興趣，可如今手里捧著今年以我為封面的21世紀(jì)英文報(bào)，不禁感嘆人生充滿(mǎn)了不可思議。

鼓舞的力量：坦然不失謹(jǐn)慎

比賽前去新馬文化交流，在吉隆坡拜訪父親的朋友——一位馬來(lái)華人。在霓虹燈閃爍的街區(qū)，繁華的夜景下，我們靜靜坐在一下德國(guó)餐廳里面，一邊品嘗點(diǎn)心和美酒，一邊輕松的談天。他寫(xiě)了一本書(shū)，名為《分享》，記錄他從商的歷程，從無(wú)到有，從有到意識(shí)到回饋社會(huì)的責(zé)任，他的思想一直在影響我，一個(gè)過(guò)去接受太多教育的華人，如今是清華的校友，出書(shū)，開(kāi)博。分享為他的人生創(chuàng)造了新的價(jià)值。

在總決賽上場(chǎng)前，組織人員領(lǐng)著我，路過(guò)走廊，正好碰見(jiàn)父親，那一刻我終生難忘。父親沒(méi)有和我說(shuō)一句話，我也不敢說(shuō)，因?yàn)槲疫€處在隔離狀態(tài)。父親只是用堅(jiān)定的目光看著我，我用自信的眼光注視著他。隨后他朝我點(diǎn)點(diǎn)頭，目送我離開(kāi)。后來(lái)我獲得冠軍獎(jiǎng)杯后，第一件事情就是接過(guò)主持人的話筒說(shuō)道，父親的到場(chǎng)是我比賽最大的動(dòng)力，謝謝爸爸！老爸是我的福星，21世紀(jì)杯和CCTV杯兩次福建省決賽，父母親臨現(xiàn)場(chǎng)觀賽，我順利雙雙獲得省冠軍。這次全國(guó)總決賽，父親利用出差之余來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，他無(wú)言的鼓勵(lì)一直激勵(lì)著在臺(tái)上的我，使我更加自信和專(zhuān)注，摘得總冠軍。后來(lái)父親和大家開(kāi)玩笑，他在場(chǎng)一定奪冠，他沒(méi)去北京央視看我比賽，于是我開(kāi)始答非所問(wèn)。即使老爸不厭其煩的教導(dǎo)“無(wú)欲則剛，腳踏實(shí)地”，我不敢完全茍同，不過(guò)每次比賽見(jiàn)到他，都會(huì)格外收斂謹(jǐn)慎。

全國(guó)賽前只有2次正規(guī)的培訓(xùn)，每次主任老師都召集8-9位老師來(lái)給我輔導(dǎo)，有的注意口音，有的指導(dǎo)文筆，有的負(fù)責(zé)肢體語(yǔ)言。有時(shí)候?yàn)榱艘淮螁卧~的發(fā)音，可以反復(fù)糾正十幾分鐘。每次我都頂著千斤重的壓力，和他們討論，甚至爭(zhēng)論，最后篩選老師們的建議，進(jìn)行修改。雖然老師們非?？量蹋盐遗皿w無(wú)完膚，但是他們都會(huì)給我鼓勵(lì)，告訴我只有強(qiáng)大的內(nèi)心才能扛得住這種魔鬼訓(xùn)練。主任老師對(duì)我一直無(wú)微不至的關(guān)心。我們有著一種獨(dú)特的聯(lián)系方式——對(duì)詩(shī)。在賽前，賽中和賽后都互相寫(xiě)格律詩(shī)勉勵(lì)，在“比賽詩(shī)詞”部分都有摘錄。賦詩(shī)抒懷言志，不僅獲得鼓舞，而且保持一種不以物喜，不以己悲的超然心態(tài)。印象深刻的還有她那句話，“浮華背后是平實(shí)”。一個(gè)人無(wú)論成敗，都要保持一顆謙遜和感恩的心，才能取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。

賽前重病：天降大任

比賽前兩周，我先是從廈門(mén)飛抵北京，然后當(dāng)天和去年CCTV杯比賽的一群朋友直飛新加坡，在新馬前前后后玩了6天，再返回北京參加為期4天的亞洲模聯(lián)，猶如空中飛人。新馬熱浪滾滾，北京還是寒風(fēng)刺骨，氣候的極大反差使我嚴(yán)重感冒發(fā)燒。模聯(lián)那幾天是夢(mèng)魘般痛苦，每天熬夜寫(xiě)稿，還要吃藥養(yǎng)病。愛(ài)模結(jié)束回到廈門(mén)修養(yǎng)3天，立即踏上廣州參賽的征程，馬不停蹄。幸運(yùn)的是，來(lái)到羊城廣州，我的病奇跡般的痊愈，精神抖擻也信心倍增。也許是我也算是半個(gè)廣東人吧（籍貫），嶺南的氣候我很適應(yīng)，廣州的小吃令我饞涎欲滴，沒(méi)事就和老廣說(shuō)說(shuō)鳥(niǎo)語(yǔ)（粵語(yǔ)）。廣州的一切有一種老家的感覺(jué)。于是調(diào)侃，大病康復(fù)是：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。

比賽趣聞：隔離室的KTV 21世紀(jì)杯整個(gè)賽程近一年，總決賽卻只有3天，強(qiáng)度高，壓力大。不過(guò)期間的逸聞趣事也是非常豐富，尤其在隔離的時(shí)候，除了一些準(zhǔn)備時(shí)間，大家是絞盡腦汁去玩，去放松。

我是一個(gè)不折不扣的社交動(dòng)物，兩次抽簽（半決賽和決賽）都是下午的簽，三種隔離我很不幸地經(jīng)歷了兩次，所以也是想方設(shè)法調(diào)動(dòng)大家的積極性。開(kāi)始是自我介紹，然后玩真心話大冒險(xiǎn)，還有殺人游戲，也聊一些輕松話題。我沒(méi)事就拍照：自拍，拍別人，或者攬一群美女帥哥來(lái)合影，欣賞照片令人賞心悅目，豈不樂(lè)哉？我還拿出看家本領(lǐng)，把在北京愛(ài)模剛剛學(xué)會(huì)的非洲舞蹈表演給大家，西裝革履地手舞足蹈，足以雷倒全場(chǎng)，嘿嘿。

總決賽下午，選手準(zhǔn)備室的氣氛實(shí)在太壓抑，有的選手自言自語(yǔ)抱怨，有的選手一直沖向洗手間，還有的無(wú)聊地翻看報(bào)紙。北外選手郭文納提議大家點(diǎn)歌合唱，她要我點(diǎn)歌，我點(diǎn)歌《我心永恒》，大家也應(yīng)和，于是我們就開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)K歌，沒(méi)有麥克風(fēng)，沒(méi)有背景音樂(lè)，也沒(méi)有麥霸，大家放聲歌唱。歌詞忘了就跟著哼，跑調(diào)了也附和著，不會(huì)唱就鼓掌打節(jié)拍。就這樣，一首接一首，中文和英文，粵語(yǔ)和國(guó)語(yǔ)。氣氛頓時(shí)變得活躍，輕松，大家唱得十分融洽。

每當(dāng)有一位選手準(zhǔn)備離開(kāi)上場(chǎng)，我們都大聲給他/她鼓氣。當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，大家一起給我歡呼，我甚至一邊走，一邊跳起了“Nobody”，還一邊唱著，我們都開(kāi)懷大笑。

不知不覺(jué)，時(shí)間流逝，偌大的房間里面就剩下我和最后一位選手——南京大學(xué)的潘勐。雖然我已經(jīng)講完，但還是給她繼續(xù)唱歌。我說(shuō)自己五音不全，會(huì)唱的歌曲數(shù)目不需要用的腳趾，于是給他我比較拿手，也比較經(jīng)典的《上海灘》。

浪奔，浪流，萬(wàn)里濤濤江水永不休。（粵語(yǔ)）

房間里回蕩著我生硬的歌聲，雖然經(jīng)常跑調(diào)，忘詞，還是勉強(qiáng)唱完了，她也要準(zhǔn)備上場(chǎng)，我提起聲音，大聲說(shuō)：加油，加油，你能行！耶！

最后她獲得季軍，我為她感到由衷的喜悅，我一直覺(jué)得她可以榮獲最佳幽默獎(jiǎng)。待續(xù)

21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講比賽心得——演講非常道（3）

我的老師：Mr.飯，Mr.Fun

指導(dǎo)我的范老師是一位特別風(fēng)趣的人。我們最大的共同愛(ài)好是古文，即使在比賽期間，他每天睡前也會(huì)拿著《古文觀止》朗誦，我則翻著《道德經(jīng)》默讀。他很戀家，每天給老婆煲電話粥，手機(jī)欠費(fèi)就跑的路邊電話亭去打。離開(kāi)廣州前還給老婆和小孩買(mǎi)禮物。我們比賽期間的培訓(xùn)很簡(jiǎn)單，我把講稿說(shuō)一遍，他來(lái)計(jì)時(shí)，完了提出建議，他從來(lái)不給我增加額外的任務(wù)和壓力。我倒是會(huì)和他說(shuō)說(shuō)比賽期間的趣聞和八卦，有時(shí)也討論一些政經(jīng)話題。最有趣的是在廣州比賽的賓館用餐，每次米飯是最后上的，所以大家抱怨很多，沒(méi)有飯如何吃菜？范老師常身先士卒，振臂一呼，要飯食！大家稱(chēng)和范老師一起，就有飯吃。如果有人問(wèn)他您貴姓，他會(huì)指著米飯說(shuō)，我叫這個(gè)，特逗。所以范老師的綽號(hào)就是：Mr.飯 or Mr.Fun。

酒吧狂歡：人生得意須盡歡

總決賽結(jié)束后，大家爭(zhēng)先恐后地合影，不亦樂(lè)乎。然后都在盤(pán)算著如何慶祝，畢竟3天比賽高強(qiáng)度，大多數(shù)人想一起來(lái)放松。一些選手在房間里面玩游戲，聊天，其實(shí)我也曾想去，不過(guò)覺(jué)得還不夠過(guò)癮，于是我和部分人去了酒吧狂歡。在DJ勁爆的音樂(lè)中，一陣陣熱舞，一口口狂飲，一聲聲歡呼。積聚了幾天，甚至幾個(gè)月的壓力得到徹底的釋放??后來(lái)感謝文菁姐和她朋友凌晨三點(diǎn)把我抬回了房間。那時(shí)寂靜的街道上回蕩著我嘶聲力竭地叫喊，直呼過(guò)癮。人生難得幾回搏，人生也難得幾次一醉方休。李白的《將進(jìn)酒》是當(dāng)時(shí)心情最好的寫(xiě)照：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！?/p>

小蘭來(lái)訪：喜悅 + 感動(dòng)

小蘭的到來(lái)令我喜出望外。不愧是小醫(yī)生啊，給我?guī)?lái)了解酒藥和蘆柑，一時(shí)感動(dòng)不已，不然我還要繼續(xù)嘔吐。服藥后，除了走路在飛，基本恢復(fù)正常。北京一別，我一直后悔走得太過(guò)匆忙，沒(méi)有多和大家道別，廣州重逢，我們談笑風(fēng)生，從酒店一直聊到機(jī)場(chǎng)。告別時(shí)，我不停地和她招手，真希望航班推遲，她能帶我嘗遍廣州小吃，玩轉(zhuǎn)羊城。期待我們這群摯友將來(lái)能有緣再聚。

登機(jī)前，我不無(wú)遺憾地感嘆道：再見(jiàn)廣州，I will be right back!(我會(huì)回來(lái)的。)

這次賽事的圓滿(mǎn)結(jié)束，也意味著新的征程的開(kāi)始。

比賽詩(shī)詞

附上比賽期間恩師和我所作的詩(shī)詞，僅作為花絮。

啟程奔赴羊城，賦詩(shī)言志：

久病終愈再征途，養(yǎng)精蓄銳展抱負(fù)。

南征北戰(zhàn)萬(wàn)里塵，羊城一搏競(jìng)逐鹿。

恩師臨別贈(zèng)詩(shī)： 春雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，遙送愛(ài)徒赴征程。研深覃思通今古，眾師戮力點(diǎn)鯤鵬。

駕乘春風(fēng)上雲(yún)層，萬(wàn)里長(zhǎng)空任鵬程。擎天架海棟樑材，意氣風(fēng)發(fā)冠羊城。

賦詩(shī)二首以靜心：

是無(wú)為，定心廣志，增益無(wú)所不為。

故不爭(zhēng)，上善若水，天下莫能與之爭(zhēng)。

心無(wú)欲，色不變，泰然自若抒己見(jiàn)。硝煙滾，群雄現(xiàn)，氣定神閑天下先。

小蘭送行，離開(kāi)廣州，賦詩(shī)抒懷：

飛離羊城別小蘭，聚少離多淚相看。石破天驚奪桂冠，激流勇退尋閉關(guān)。

注釋?zhuān)骸皽I相看”是懷念新馬旅遊結(jié)束後，大家在北京機(jī)場(chǎng)時(shí)揮淚告別的情景。

恩師賀詩(shī)： 唇槍舌劍珠江畔，從容應(yīng)對(duì)盡超然。氣定神閑握勝券，精英何愁不捧冠。

凱旋歸來(lái)，賦詩(shī)以淡定：

進(jìn)退之術(shù)然於胸，張弛有度談笑中。寵辱不驚目不瞬，去留無(wú)意心何動(dòng)。

恩師轉(zhuǎn)贈(zèng)一詩(shī)鼓勵(lì)勇退：

手把青秧插滿(mǎn)田，低頭便見(jiàn)水中天。心地清靜方為道，退步原來(lái)是向前。

李 億