第一篇：愛眼班會總結(jié)

愛眼、用眼、護眼

——C010班主題班會總結(jié)

為迎接6月6日是全國“愛眼日”。為增強學(xué)生愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，我班開展了以“愛眼、用眼、護眼”為主題班會的宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下：

這次班會的活動目標(biāo)是

1、通過“愛眼護眼”主題班會的學(xué)習(xí)，使學(xué)生做到科學(xué)用眼。

2、堅持做好每天上下午的眼睛保健操。

3、加強體育鍛煉，促使學(xué)生健康快樂成長。

活動中，首先學(xué)生認(rèn)識了隨電視、電腦、手機、多媒體教學(xué)設(shè)施的普及、飲食的精細(xì)化、體育鍛煉的缺乏等情況而造成的近視率飆升，并呈低年級化趨勢；了解了生活中用眼多，不會用眼，以及近視不戴眼鏡的后果等近視發(fā)展現(xiàn)狀；接著明白了遺傳、發(fā)育、環(huán)境、配鏡不當(dāng)?shù)惹嗌倌杲暤南嚓P(guān)因素；然后學(xué)生學(xué)習(xí)了保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，主持人指導(dǎo)并督促了學(xué)生如何調(diào)整視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制近距離用眼的時間，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班會最后進行了“論護眼知識大競賽”，學(xué)生們爭先恐后地做了搶答，從而提高了愛眼、用眼、護眼意識，養(yǎng)成了正確的讀寫姿勢和用眼的衛(wèi)生習(xí)慣。

這次班會的如期舉行，正是“潤物細(xì)無聲”，是對全班學(xué)生愛眼護眼教育的一次提升，尤其是學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性。因此，這次活動的開展對推動我班“保護眼睛、預(yù)防近視”的工作起到了積極的作用！

第二篇：愛眼總結(jié)

喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)2017年愛眼日活動總結(jié)

6月6日是全國愛眼日，喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，各年級部的統(tǒng)籌安排下，開展“保護視力，擁抱光明”的愛眼日的宣傳和教育活動。

加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實任務(wù)在愛眼日宣傳和教育中，我成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長負(fù)總責(zé)，學(xué)校各年級部具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任做好主題宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)，教務(wù)處做好眼保健操的管理工作。

通過視力檢查、廣播等方式宣傳愛眼、護眼知識。校醫(yī)杜崢仁為師生進行樂“保護視力，擁抱光明”的健康衛(wèi)生知識講座。杜老師講解了眼睛的構(gòu)造、成像、近視的成因，預(yù)防近視應(yīng)注意的問題等相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操，培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

總之，學(xué)校愛眼教育是一項長期的任務(wù)，我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。

喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)

2017.6

第三篇：愛眼護眼主題班會活動總結(jié)

愛眼護眼主題班會活動總結(jié)

一、活動目標(biāo)：

1．通過此次班會，使學(xué)生懂得：眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要愛護自己的眼睛。

2．幫助學(xué)生了解預(yù)防近視方面的知識。

3．注意讀書寫字姿勢，同時每天認(rèn)真做好眼保健操。

二、活動對象：

X年級X班全體學(xué)生

三、活動準(zhǔn)備：

讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。

四、活動要點：

1.主持人引出班會

2.通過ppt展示眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的原因

3.4.進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛

5.向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來

6.學(xué)習(xí)做眼保健

五、活動總結(jié)

在這次主題班會中，同學(xué)們都積極參與到其中。大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護眼睛，學(xué)習(xí)了如何保護眼睛的小知識，也掌握了一些針對眼睛出現(xiàn)的問題的緊急應(yīng)對措施，保護好心靈的窗口。在日常生活中互相提醒和監(jiān)督，一起來保護眼睛。在活動中學(xué)生對用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成、讀寫姿勢的掌握、對兩眼操正確做法、對健康用眼的了解都有了明確的認(rèn)識。通過主題班會提醒孩子加大宣傳讓更多的人了解這方面的知識。

通過這次活動，大家對眼睛的重要性有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮道路的明燈，每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

X年級（X）班

2020年6月X日

第四篇：愛眼日主題班會

我有一雙明亮的眼睛

——二年級二班“愛眼日”主題班會

烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳

班會目標(biāo)：

1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標(biāo)志。

主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！耙徽Z道破”這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。

主持人A：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？ 主持人B：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表匯報.（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學(xué)習(xí)陽光報。

九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

第五篇：愛眼護眼 主題班會（范文模版）

一年級一班

主題班會

“呵護眼鏡 從小做起”

一、班會教學(xué)目的：

1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

3、學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

二、班會準(zhǔn)備：

讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。

拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

三、班會過程：

1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受

預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了?！?/p>

主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

2、宣布主題，班會開始：

同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕??！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始！

3、了解眼睛構(gòu)造：

我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？

下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點指）

B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

主持人點評：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

4、了解視力受損的嚴(yán)重性

原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？ 預(yù)設(shè)：

1、老師寫在黑板上的板書看不見

2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

3、廣告牌上的字都看不清……

鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。

同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。

請六位同學(xué)讀，每人讀一條。

5、了解視力受損的原因

視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）

聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。

請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。

6、了解視力的現(xiàn)狀

聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）

7、知道怎樣保護視力。（學(xué)生各抒己見）

剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀）

a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。

b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌

d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟．而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天認(rèn)真做眼保健操。

g、積極參加體育鍛煉。

主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要” 我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）

8、班主任總結(jié)：

同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。