第一篇：生活安全心得體會(huì)

我要安全我能安全心得體會(huì)

安全為了自己，安全為了家人，安全為了企業(yè)，安全為了社會(huì)，安全為了你、我、他。安全是一種意識(shí)，安全是一種觀念，安全更是一種文化。安全文化是企業(yè)文化的重要組成部分?！鞍踩珵榱苏l”已經(jīng)不言而喻，那么，怎樣才能做到安全呢?“安全第一，預(yù)防為主，全員動(dòng)手、綜合治理”是中國石化管理宗旨，也是要我們樹立安全預(yù)防觀的思想指導(dǎo)。

對(duì)于企業(yè)來說，簡(jiǎn)單不等于容易，小事不等于沒事。尤其安全問題，往往小隱患會(huì)釀成大事故。把安全的弦繃緊，生產(chǎn)生活就會(huì)彈出悅耳的篇章?；ù罅庾龊眯∈?，把小事作細(xì)就是我們每個(gè)人應(yīng)該做的工作。在攀登的路上，使人疲憊的不是山路的陡峭，而是鞋里的一粒沙子。當(dāng)你在施工現(xiàn)場(chǎng)，在起吊物下方設(shè)有監(jiān)護(hù)人時(shí)；當(dāng)你在檢修現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)有圍欄或照明或懸掛警告標(biāo)志時(shí)；當(dāng)你在危險(xiǎn)標(biāo)志牌前想一想，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)一點(diǎn)時(shí)。??如果當(dāng)你把這些看似很小很細(xì)碎的事做好時(shí)，你就不會(huì)發(fā)出生命是如此的脆弱，轉(zhuǎn)瞬即逝的感慨了。執(zhí)著于細(xì)微處，安全就是生命質(zhì)量的一根紅線。

其實(shí)，完整的生命質(zhì)量不但包括健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，也包括幸福生活。當(dāng)路口的紅燈亮起時(shí)，停下你匆忙的腳步，休息一會(huì)，觀望一下，享受這片刻的寧靜，不會(huì)有任何損失。當(dāng)你在工作時(shí)戴上安全帽，系好安全帶，穿上勞保鞋，也許你會(huì)感到失去了自由和舒服，但我們相信這只是暫時(shí)的，長(zhǎng)久的幸福生活其實(shí)就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的。因?yàn)槭鹿释l(fā)生在瞬間，瞬間之后就是悲劇。事故對(duì)于個(gè)人是身體的直接傷害，對(duì)家人、對(duì)企業(yè)、對(duì)社會(huì)就是破碎的生活及生活環(huán)境。安全第一就是尊重生命，以人為本。我們寧愿為安全憔悴，也不想不為事故落淚。抓安全，既不想聽哭聲，也不想聽罵聲，只希望有更多的掌聲和笑聲。只有分分秒秒的安全，才有年年月月的幸福。抓安全就像是幸福的家庭作業(yè)，認(rèn)真謹(jǐn)慎再多一點(diǎn)，幸福指數(shù)就會(huì)更高一點(diǎn)，生活的質(zhì)量和生命的質(zhì)量都需要安全砝碼，需要安全的紅線維系。安全不是別人要求，而是你、我、大家生命的需要，我們要安全。

我的安全責(zé)任是什么？我如何保證安全？作為企業(yè)一員，我的首要責(zé)任，就是安全，首先是對(duì)自己的崗位安全責(zé)任制有正確的認(rèn)識(shí)，有熟練的安全理論水平和強(qiáng)烈的安全意識(shí)；其次，要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)操作規(guī)程，嚴(yán)格按安全流程辦事，堅(jiān)決杜絕“三違”現(xiàn)象，認(rèn)真落實(shí)“安全十禁令”，保證不出現(xiàn)違規(guī)操作；再次，要有過硬的安全基本技能，有安全應(yīng)急能力，要通過不斷的練習(xí)各類應(yīng)急預(yù)案，不斷提高自己的安全技能，提高處理突發(fā)事件的能力，熟悉安全設(shè)備的特性和使用方法，練好基本功。

一切事故都是可以預(yù)防和避免的。作為個(gè)體，首先要從規(guī)范自己的行為做起，規(guī)范操作行為，拒絕不安全行為，崗位操作安全規(guī)范，不斷學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程，切實(shí)提高安全意識(shí)，樹立安全生產(chǎn)觀。安全源于行動(dòng)，安全責(zé)任重在落實(shí)。

時(shí)刻提醒自己，約束自己牢記安全”。長(zhǎng)慶油田開展的“我要安全，我會(huì)安全，我能安全”安全承諾活動(dòng)，是進(jìn)一步貫徹落實(shí)集團(tuán)公司、“反違章六條禁令”，深入開展安全環(huán)保活動(dòng)，推動(dòng)各單位安全生產(chǎn)責(zé)任制的落實(shí)，激發(fā)中心廣大干部職工搞好安全生產(chǎn)的內(nèi)在動(dòng)力，確保安全生產(chǎn)，營造全中心重視安全生產(chǎn)的良好氛圍。提高了全員的安全意識(shí)，營造安全、和諧、有序的工作氛圍。

總而言之，沒有安全就沒有企業(yè)生產(chǎn)的和諧穩(wěn)定，沒有安全就沒有幸福的人生，和睦的家庭，沒有安全我們的人生目標(biāo)將化為烏有?！耙允鹿式逃?xùn)為鑒，以事故經(jīng)驗(yàn)為指導(dǎo)”，讓我們正視安全，珍視生命，拒絕違章，保障安全，使安全體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中，安全是和諧的基礎(chǔ)，安全生產(chǎn)，和諧發(fā)展。”篇二：安全心得體會(huì) 安全心得體會(huì)

安全是什么，安全就是父母來站看望孩子時(shí)的笑臉，安全就是休假后和父母一起聚餐桌旁時(shí)的歡聲笑語，安全是采油站里上下一心保安全的寫照，安全是幸福之本，是企業(yè)之本，是一個(gè)永恒的主題。我要安全，“我要安全”，而不是“要我安全”，對(duì)我們?nèi)細(xì)馄髽I(yè)的職工尤為重要。安全生產(chǎn)是頭等大事。而企業(yè)要安全生產(chǎn)，則需要我們以主人翁精神，樹立起“安全生產(chǎn)，人人有責(zé)”的思想觀念?！拔乙踩笔且环N嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。安全不僅僅是一項(xiàng)制度，一種文化，更是一份人性化的關(guān)懷和呵護(hù)。是沉重的教訓(xùn)換來的?！拔乙踩笔且环N嚴(yán)肅的生活態(tài)度多年來，是一份對(duì)家人對(duì)親人的責(zé)任，我們都是為人兒女之人，對(duì)于父母的養(yǎng)育之恩應(yīng)予以回報(bào)，如果你哭了，先濕了的是你父母的面頰，如果你傷了，最痛的是父母的，在父母的心中只圖兒女能平平安安，這就是他們跪在佛前的祈求。站在家人對(duì)我們安全的擔(dān)心上說，我更深的體會(huì)到，企業(yè)是需要員工在工作上正確按規(guī)章制度和操作流程來完成任務(wù)的。

有時(shí)我在想，我們勤奮工作是為了什么，是為了更好地享受生活，而誰又愿意要沒有安全保障的生活呢？如果你不愿意，就請(qǐng)你時(shí)刻牢記安全，并且在工作中認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)安全條列。安全不是一個(gè)人的事而是我們每一個(gè)人心中對(duì)幸福生活的保障。“安全不牢，地動(dòng)山搖”。不是危言聳聽，是安全事故以后的痛定思痛。為了愛我們和我們愛得人請(qǐng)你牢記安全，你的安全是他們心中最大的寬慰?！安环e跬步，無以致千里；不積小流，無以致江?！保踩?qǐng)從點(diǎn)滴做起，安全請(qǐng)從

每時(shí)每刻做起，不要一失足成千古恨，“我要安全”，不要僅僅把它理解為我公司宣傳的一個(gè)口號(hào)，而要從行動(dòng)中去做，按部就班的去做沒有什么不可以預(yù)防的。我要安全，不要把它當(dāng)作是一種累贅擺在我們的面前，我要安全，是因?yàn)槲乙腋Ｉ睢?/p>

針對(duì)企業(yè)的安全生產(chǎn)，規(guī)章制度制定了不少，但是事故和隱患不安全仍然存在。我們雖然認(rèn)真學(xué)習(xí)了各項(xiàng)安全制度、規(guī)程，但在具體工作中并沒有把這些制度、規(guī)程認(rèn)真落實(shí)。每一項(xiàng)工作，尤其是在安全生產(chǎn)方面，都離不開“人”，離不開你，我，大家。因此，安全生產(chǎn)要抓住“人”這個(gè)因素，以人為本。管理者要樹立’安全第一“的思想，將安全發(fā)展作為科學(xué)發(fā)展的重要內(nèi)容和重要保障，確立了“我要安全是態(tài)度、我會(huì)安全是能力、我能安全是目標(biāo)”的安全管理思路，強(qiáng)化安全意識(shí)，提高安全能力，形成安全習(xí)慣，分層次推進(jìn)活動(dòng)向縱深開展，最終將安全落實(shí)在基層的每一名職工、每一個(gè)崗位和每一個(gè)細(xì)節(jié)。想要安全，意識(shí)是關(guān)鍵。應(yīng)該開展多種形式的載體活動(dòng)，強(qiáng)化全員的安全意識(shí)。圍繞“為什么我要安全”、“我的安全責(zé)任是什么”等問題展開討論，提升全員安全認(rèn)知水平。他們還對(duì)現(xiàn)有的安全理念進(jìn)行總結(jié)，提煉出具有行業(yè)特色的安全文化理念，通過宣傳在全系統(tǒng)營造濃厚的安全文化氛圍。我們?cè)趯?shí)際工作中應(yīng)該堅(jiān)持“一查、二嚴(yán)、三及時(shí)”三步走的123安全管理法，從源頭上防止了安全事故的發(fā)生。建立安全生產(chǎn)工作全過程監(jiān)控機(jī)制。針對(duì)目前開展的設(shè)備整修工作，適時(shí)推出“勤”字特

色管理法，在工作中做到眼勤、手勤和腦勤，引導(dǎo)職工勤檢查，多動(dòng)手，?？偨Y(jié)，最大程度上保證設(shè)備安全運(yùn)轉(zhuǎn)。要安全、我會(huì)安全、我能安全”的理念要逐層滲透。我要安全’活動(dòng)的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)干部職工‘時(shí)時(shí)講安全、安全人人管、人人管安全’，要將這個(gè)目標(biāo)向工作的各個(gè)層面延伸?！卑踩珵榱俗约海踩珵榱思胰?，安全為了企業(yè)，安全為了社會(huì)，安全為了你、我、他。安全是一種意識(shí)，安全是一種觀念，安全更是一種文化。安全文化是企業(yè)文化的重要組成部分?！鞍踩珵榱苏l”已經(jīng)不言而喻，那么，怎樣才能做到安全呢？“安全第一，預(yù)防為主，全員動(dòng)手、綜合治理”是公司管理宗旨，也是要我們樹立安全預(yù)防觀的思想指導(dǎo)。對(duì)于企業(yè)來說，簡(jiǎn)單不等于容易，小事不等于沒事。尤其安全問題，往往小隱患會(huì)釀成大事故。把安全的弦繃緊，生產(chǎn)生活就會(huì)彈出悅耳的篇章?；ù罅庾龊眯∈?，把小事作細(xì)就是我們每個(gè)人應(yīng)該做的工作。在攀登的路上，使人疲憊的不是山路的陡峭，而是鞋里的一粒沙子。當(dāng)你在施工現(xiàn)場(chǎng)，在起吊物下方設(shè)有監(jiān)護(hù)人時(shí)；當(dāng)你在檢修現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)有圍欄或照明或懸掛警告標(biāo)志時(shí)；當(dāng)你在危險(xiǎn)標(biāo)志牌前想一想，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)一點(diǎn)時(shí)。??如果當(dāng)你把這些看似很小很細(xì)碎的事做好時(shí)，你就不會(huì)發(fā)出生命是如此的脆弱，轉(zhuǎn)瞬即逝的感慨了。執(zhí)著于細(xì)微處，安全就是生命質(zhì)量的一根紅線。

其實(shí)，完整的生命質(zhì)量不但包括健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，也包括幸福生活。當(dāng)路口的紅燈亮起時(shí)，停下你匆忙的腳步，休息一會(huì)，觀望一下，享受這片刻的寧靜，不會(huì)有任何損失。當(dāng)你在工作時(shí)

戴上安全帽，系好安全帶，穿上勞保鞋，也許你會(huì)感到失去了自由和舒服，但我們相信這只是暫時(shí)的，長(zhǎng)久的幸福生活其實(shí)就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的。因?yàn)槭鹿释l(fā)生在瞬間，瞬間之后就是悲劇。事故對(duì)于個(gè)人是身體的直接傷害，對(duì)家人、對(duì)企業(yè)、對(duì)社會(huì)就是破碎的生活及生活環(huán)境。我們寧愿為安全憔悴，也不想不為事故落淚。抓安全，既不想聽哭聲，也不想聽罵聲，只希望有更多的掌聲和笑聲。只有分分秒秒的安全，才有年年月月的幸福。抓安全就像是幸福的家庭作業(yè)，認(rèn)真謹(jǐn)慎再多一點(diǎn)，幸福指數(shù)就會(huì)更高一點(diǎn)，生活的質(zhì)量和生命的質(zhì)量都需要安全砝碼，需要安全的紅線維系。安全不是別人要求，而是你、我、大家生命的需要我們要安全。

我的安全責(zé)任是什么？我如何保證安全？作為企業(yè)一員，我的首要責(zé)任，就是安全，首先是對(duì)自己的崗位安全責(zé)任制有正確的認(rèn)識(shí)，有熟練的安全理論水平和強(qiáng)烈的安全意識(shí)；其次，要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)操作規(guī)程，嚴(yán)格按安全流程辦事，堅(jiān)決杜絕“三違”現(xiàn)象，認(rèn)真落實(shí)“安全十禁令”，保證不出現(xiàn)違規(guī)操作；再次，要有過硬的安全基本技能，有安全應(yīng)急能力，要通過不斷的練習(xí)各類應(yīng)急預(yù)案，不斷提高自己的安全技能，提高處理突發(fā)事件的能力，熟悉安全設(shè)備的特性和使用方法，練好基本功。一切事故都是可以預(yù)防和避免的。作為個(gè)體，首先要從規(guī)范自己的行為做起，規(guī)范操作行為，拒絕不安全行為，崗位操作安全規(guī)范，不斷學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程，切實(shí)提高安全意識(shí)，樹立安全生產(chǎn)觀。安全源于行動(dòng)，安全責(zé)任重在落實(shí)。時(shí)刻提醒自己，約束自己牢記安全”。公司開展的“我要安全，我會(huì)安全，我能安全”安全 承諾活動(dòng)，是進(jìn)一步貫徹落實(shí)集團(tuán)公司、“反違章六條禁令”，深入開展安全環(huán)保活動(dòng)，推動(dòng)各單位安全生產(chǎn)責(zé)任制的落實(shí)，激發(fā)廣大干部職工搞好安全生產(chǎn)的內(nèi)在動(dòng)力，確保安全生產(chǎn)，營造全中心重視安全生產(chǎn)的良好氛圍。提高了全員的安全意識(shí)，營造安全、和諧、有序的工作氛圍。

總而言之，沒有安全就沒有企業(yè)生產(chǎn)的和諧穩(wěn)定，沒有安全就沒有幸福的人生，和睦的家庭，沒有安全我們的人生目標(biāo)將化為烏有?！耙允鹿式逃?xùn)為鑒，以事故經(jīng)驗(yàn)為指導(dǎo)”，讓我們正視安全，珍視生命，拒絕違章，保障安全，使安全體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中，安全是和諧的基礎(chǔ)，安全生產(chǎn)，和諧發(fā)展。”篇三：安全在心中心得體會(huì) 學(xué)習(xí)安全心得體會(huì) 企業(yè)成于安全，敗于事故。任何一起事故對(duì)于企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對(duì)家庭，個(gè)人，更是造成無法彌補(bǔ)的傷痛，安全意識(shí)應(yīng)始終扎根在每個(gè)人的心中，讓大家知道若責(zé)任心不到位就會(huì)釀成事故，正確認(rèn)識(shí)到安全不是一個(gè)人的問題，而是你中有我，我中有你，是一個(gè)上下關(guān)聯(lián)，人人互保，環(huán)環(huán)相扣的鏈，是一張錯(cuò)綜復(fù)雜，緊密相連的網(wǎng)?；仡櫧谌珖l(fā)生的重大事故，一次次映入我的腦海不外乎是以下內(nèi)容：某人安全意識(shí)淡薄，嚴(yán)重違反《勞動(dòng)安全法》；某某安全責(zé)任心不強(qiáng)，麻痹大意習(xí)慣性違章；某某單位安全管理不嚴(yán)，尤其是現(xiàn)場(chǎng)安全監(jiān)督檢查不到位等等。這些慘痛的案例，無不折射出我們安全教育的缺失，表現(xiàn)出安全知識(shí)的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理體系還是那么的脆弱。

“安全就是效益”，這種觀點(diǎn)應(yīng)該根植于每個(gè)人的心中（包括我自己）。首先武裝好自己，熟知熟會(huì)各項(xiàng)操作規(guī)程安全制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全有關(guān)法律法規(guī)；其次養(yǎng)成良好的安全操作習(xí)慣，杜絕習(xí)慣性違章，敢于同不安全行為斗爭(zhēng)。勤于檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習(xí)慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應(yīng)付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質(zhì)改變，安全管理水平永遠(yuǎn)不能得到提升，如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督，相互提醒，相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大

堤，無危則安，無損則全。安全即使人們?cè)谏詈蜕a(chǎn)當(dāng)中，生命得到保障，身體免于傷害，財(cái)產(chǎn)免于損失。

讓人人都來重視安全，時(shí)刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記在心，不折不扣的遵守操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法;讓人人都認(rèn)識(shí)到違章就是走向事故，就是傷害自己，傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何僥幸心里，因?yàn)?，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會(huì)造成很大的損失和傷亡，就會(huì)變成違法。如果我們每個(gè)人都能意識(shí)到這一點(diǎn)，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做的更好，我們的企業(yè)就能長(zhǎng)盛不衰，我們個(gè)人就能在一個(gè)安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

從樹立“以人為本”的安全理念出發(fā)，宣傳安全生產(chǎn)法律，法規(guī)和安規(guī)知識(shí)，達(dá)到啟發(fā)人，教育人，提高人，約束人和激勵(lì)人的目的，進(jìn)而提高全員安全防范意識(shí)?！叭巳耸率卤０踩币笕w員工在生活，工作，學(xué)習(xí)中重視安全，做到“不傷害他人，不傷害自己，不被他人傷害”，樹立居安思危的隱患意識(shí)，真正做到“高高興興上班來，平平安安回家來”。柴建萍

2011年10月6日篇四：安全知識(shí)心得體會(huì) 安全知識(shí)心得體會(huì)

前一段時(shí)間，學(xué)校利用班隊(duì)課播放了有關(guān)安全的講座，想讓我們?cè)黾影踩R(shí)，更想讓我們提高在生活中自我保護(hù)的能力。

從講座中，我學(xué)到了許多必知的常識(shí)和許多關(guān)于安全的其他知識(shí)，它們既豐富了我的腦?！百e館”，還讓我的生命安全有了更好的保障。比如關(guān)于水電氣的正確使用方法、安全注意措施和急救患者等相關(guān)的小知識(shí)都通過專家的講述準(zhǔn)確無誤地傳授給我們，讓我們?cè)谄綍r(shí)生活中能對(duì)安全進(jìn)行細(xì)致的了解，還知道了怎么避開危險(xiǎn)，采取什么措施急救他人。在生活中，我們并不是第一次接觸危險(xiǎn)的，而是經(jīng)常受到它們的威脅和傷害。如果真的發(fā)生了危險(xiǎn)，我們一定要用科學(xué)的辦法消除它們，千萬別“火上加油”，不然事情只會(huì)更加糟糕。我是有過一次教訓(xùn)的。事情是這樣發(fā)生的：我閑著沒事兒，于是跑去廚房幫媽媽做午餐，做著做著，我一不小心，手滑了，刀重重地落在天然氣灶邊，把天然氣氣管割了一個(gè)小小口子。開始一直沒發(fā)覺，后來媽媽嗅到一股臭雞蛋的味道。我立馬想到老師給我們講的知識(shí)，知道了這是煤氣泄露，立刻按照講座上的步驟做起來：先關(guān)掉天然氣總閘，打開窗戶通氣，這樣就排除了危險(xiǎn)，我們的安全得到了一次很好的保障。到現(xiàn)在媽媽還時(shí)時(shí)表揚(yáng)我能靈活運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)呢。

我也希望大家能多了解一些安全知識(shí)，讓大家的生命多一份保證，少一分危險(xiǎn)。請(qǐng)一定要記住喲！安全知識(shí)心得體會(huì)（2）：

無論事情如何，我們都要把握好一切，在發(fā)展中，一定要先安全，后生產(chǎn)的原則。安全是人生重要的一課，安全是職業(yè)的低線；在安全和效益面前，重要的是先安全，再考慮效益，我相信事故都可預(yù)防；我更堅(jiān)信所有都可以管理上找到原因。

我參加工作一年多，讓我牢記的就是：安全管理上的一個(gè)核心就是責(zé)任，需要我們服從他人的管理，也要加強(qiáng)自我管理，才能確保安全生產(chǎn)，順利完成好任務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)事故不再發(fā)生。

7月是一個(gè)不尋常的月，剛結(jié)束第七個(gè)安全月，我礦組織一次安全知識(shí)講座，很榮幸邀請(qǐng)到了祁老師到我礦來給員工進(jìn)行安全培訓(xùn)，在課堂上開展好安全知識(shí)搶答活動(dòng)，讓員工們最好的心態(tài)投入到安全知識(shí)學(xué)習(xí)中去，每一名員工帶好筆和本子，做好了記錄，營造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，我感觸最深的就是所有事故皆可預(yù)防，如果能達(dá)到安全事故為“o”，那么，我們的企業(yè)的未來是非常美好的，安全——軟實(shí)力的提高需要我們大家共同努力，尤其是年輕人更需要學(xué)習(xí)，因?yàn)槟贻p人朝氣蓬勃，是在奮斗的好機(jī)會(huì)，所以我們一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自覺提高安全文化的執(zhí)行力，才能更好的開展好自我管理，從“要我安全”到“我要安全”的順利轉(zhuǎn)變，最終形成“我要安全”的良好氛圍，最終實(shí)現(xiàn)：安全要靠“自我管理”，保證不傷害自己，也不傷害他人。自我管理看上去是管理，真正研究自我管理的是社會(huì)學(xué)家。自我管理簡(jiǎn)單的說就是：“人生就是一出戲。”就需要我們真正時(shí)刻演好每一個(gè)不同的角色。安全和其他的工作不一樣，你忽視它的時(shí)候，它就一定想辦法讓你注意到它，這個(gè)糟糕的辦法就是“事故”。

安全生產(chǎn)中的自我管理，只能像演戲不能像游戲；在投入到生產(chǎn)中去后，日復(fù)一日地工作，要一定確保不出事故，有了事故后面的工作就沒法去做，或者是難以去做。常說的那樣：人生不是游戲，人的生命只有一次，一旦做錯(cuò)了就不能重來。自我管理，一開始就按照規(guī)則去做，重復(fù)去做就會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，好習(xí)慣是工作的需要，壞習(xí)慣就是工作的隱患，并且在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)爆發(fā)。從“要我安全”到“我要安全”，是一個(gè)轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)員工自我控制行為控制、自我保障安全?，F(xiàn)在我礦對(duì)安全非常重視，有警示標(biāo)志、告示牌、標(biāo)語口號(hào)、宣傳畫口號(hào)、宣傳畫等等。只要員工能看到的地方到處都有，讓員工確實(shí)感受到安全管理的氛圍，員工很容易進(jìn)入角色。

誰安全、誰生存；誰安全、誰幸福。要實(shí)施“以人為本”，安全管理執(zhí)行者要“以人為本”，積極調(diào)動(dòng)起員工自主責(zé)任安全感，自我管理成為自覺行

動(dòng)，人.活著生活才會(huì)美好。祁老師講的這些內(nèi)容實(shí)在、有根據(jù)，有利促進(jìn)我礦安全管理工作。如果我們管好了人的因素就會(huì)避免了事故，如果我們每個(gè)人都細(xì)心點(diǎn)、認(rèn)真點(diǎn)、勤快點(diǎn)、大家都有點(diǎn)責(zé)任心、事故就不會(huì)發(fā)生了，那樣很好啊！

通過祁老師多方面講解培訓(xùn)后，使我感受很深，對(duì)安全有了深刻的理解和感悟。讓我認(rèn)識(shí)到了：培訓(xùn)把安全放在首位，以便提升員工素質(zhì)和思想意識(shí)為根本，堅(jiān)持做好員工安全培訓(xùn)工作，努力執(zhí)行：安全是員工第一權(quán)益的理念。貫徹“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的安全生產(chǎn)方針。立足安全發(fā)展、強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理，完善責(zé)任落實(shí)制度確保安全生產(chǎn)。以科技進(jìn)步為手段，不斷提升人、機(jī)物的安全；以“安全文化”為靈魂；堅(jiān)持“以人為本” 為核心。企業(yè)非常重視員工的安全，我們更要珍惜安全，這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，祁老師給了我們引了一條安全之路，至于怎么走，還是要靠我們大家，認(rèn)真學(xué)習(xí)祁老師的《第一管理——企業(yè)安全生產(chǎn)的無上法則》這本書、去領(lǐng)悟書里的內(nèi)涵；真正按學(xué)以致用，做一個(gè)合格的員工；在今后的安全生產(chǎn)工作中我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)多方面的安全知識(shí)和學(xué)習(xí)，在工作中找準(zhǔn)自己所要工作的目標(biāo)，確自己的工作方式和方法，自己教育好自己；在學(xué)習(xí)中在工作不斷提高“自我安全”知識(shí)、技能、技術(shù)和防范的安全知識(shí)常識(shí)。在工作、生活中我會(huì)好好珍惜好自己，確保安全伴隨我在單位成長(zhǎng)、奮斗。篇五：安全學(xué)習(xí)心得體會(huì)

安全學(xué)習(xí)心得體會(huì)

我通過這次安全學(xué)習(xí)得到了深刻的體會(huì)。

一、作業(yè)人員嚴(yán)重違章，是導(dǎo)致事故的主要原因，管理人員和員工的安全意識(shí)不強(qiáng)，管理人員聲音指揮或操作，現(xiàn)場(chǎng)工作人員不按規(guī)定違反操作規(guī)定等等。

二、崗位操作人員粗心大意，不熟悉崗位，未能及時(shí)糾正他人違章，未認(rèn)真檢查危險(xiǎn)點(diǎn)忽略安全導(dǎo)致未能避免事故的發(fā)生。通過本次安全學(xué)習(xí)，我深刻吸取了事故教訓(xùn)。我們應(yīng)該加強(qiáng)安全學(xué)習(xí)，提高我們的安全思想素質(zhì)。

上班前，按規(guī)定佩戴好勞保用品。工作中有疑問時(shí)要及時(shí)提出，嚴(yán)格執(zhí)行工作前的三檢查，三交待，對(duì)復(fù)雜的作業(yè)時(shí)，一定要增加進(jìn)行監(jiān)護(hù)力量，每次工作前應(yīng)該認(rèn)真對(duì)工器進(jìn)行檢查，不合格及時(shí)報(bào)廢的工具，要嚴(yán)禁使用。作業(yè)前認(rèn)真分析危險(xiǎn)點(diǎn)，認(rèn)真檢查各吊具及設(shè)備是否處于安全狀態(tài)，不能夠隨意行事，盲目作業(yè)，一定要熟悉崗位熟悉操作，提高技能。*** 2010年5月12日

安全學(xué)習(xí)心得

通過最近的安全學(xué)習(xí)，我更加深刻的感受到安全的重要性，安全是企業(yè)發(fā)展的根本，是幸福家庭的基礎(chǔ)，是創(chuàng)建和諧社會(huì)的基石，安全是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，是企業(yè)生產(chǎn)的薄弱環(huán)節(jié)，同時(shí)也直接影響著家庭的安危。

任何一起事故對(duì)企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對(duì)家庭個(gè)人更是造成無法彌補(bǔ)的傷痛，安全意識(shí)應(yīng)始終扎根在每個(gè)人的心中，讓大家知道若責(zé)任心不到位就會(huì)釀成事故，正確認(rèn)識(shí)到安全不是個(gè)人問題，而是人人有責(zé)，是一個(gè)下下關(guān)聯(lián)，從互保，環(huán)環(huán)相扣的鏈。

回顧近期觀看的安全事故錄像，發(fā)現(xiàn)這些安全事故都有一個(gè)通病，都是由于人的安全意識(shí)淡漠，嚴(yán)重違反《安全生產(chǎn)法》，違反安全操作技術(shù)規(guī)程，安全責(zé)任心不強(qiáng)，麻痹大意，習(xí)慣性違章。違章指揮，不遵守道路交通安全，還有安全管理不到位，監(jiān)督檢查力度不夠等等，都是造成事故的因素。

安全就是效益，這種觀點(diǎn)就根植每個(gè)人心中。熟知熟會(huì)各項(xiàng)操作規(guī)程，安全制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全有關(guān)法律法規(guī)，養(yǎng)成良好的安全操作習(xí)慣，杜絕習(xí)慣性違章，增強(qiáng)自我防范意識(shí)，提高預(yù)防事故的能力。

讓人人都來重視安全，時(shí)刻關(guān)注安全，將安全生產(chǎn)銘記心中，不折不扣地遵守安全生產(chǎn)技術(shù)操作規(guī)程，遵守安全生產(chǎn)之法，讓人人都清楚地認(rèn)識(shí)到違章就是走向事故，就是傷害自己，傷害別人，甚至走向死亡。不要抱有任何僥幸心理，因?yàn)?，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會(huì)造成很大的傷害或缺失。只有意識(shí)到安全生要性，我們才能

在一個(gè)安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

精整二班：黃鍵玉

安全學(xué)習(xí)心得

通過最近的安全學(xué)習(xí)，我更加深刻的感受安全的重要性，安全是企業(yè)發(fā)展的根本，是幸福家庭的基礎(chǔ)，是創(chuàng)建和諧社會(huì)的基石，安全是一項(xiàng)長(zhǎng)期又艱巨的系統(tǒng)工程，不僅是企業(yè)生產(chǎn)薄弱環(huán)節(jié)，同時(shí)也直接影響著家庭的安全。

任何一起事故對(duì)企業(yè)都是一種不可挽回的損失，對(duì)家庭個(gè)人更是造成無法彌補(bǔ)的傷痛，安全意識(shí)應(yīng)該始終牢記在心中，讓大家都知道這不緊緊是一種意識(shí)，而是一種責(zé)任，是一種對(duì)家庭的承諾，也只有這樣才不會(huì)釀成事故，正確的認(rèn)識(shí)到安全，不只是個(gè)人的問題。

回顧近期觀看的事故，出現(xiàn)這些安全事故都有一個(gè)問題，都是由于個(gè)人麻痹大意，安全意識(shí)淡薄，習(xí)慣性違章，違章指揮，不遵守道路交通安全，安全管理不到位，監(jiān)督檢查力度不到位，都是千百萬事故的因素。

安全是就效益，這種觀點(diǎn)根植每個(gè)人的心中，熟知各項(xiàng)操作規(guī)程安全制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全有關(guān)法律法規(guī)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，杜絕習(xí)慣性違章，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防事故的能力。

讓人人收中都重視安全，時(shí)刻關(guān)注安全，將安全生產(chǎn)名記心中，遵守安全生產(chǎn)技術(shù)操作規(guī)程，遵守安全生產(chǎn)法，認(rèn)真清楚的認(rèn)識(shí)違章是走向事故，就是傷害自己和他人，也是傷害家人，不要抱著任何僥幸心理，因?yàn)榛蛟S一次小小的不失誤，就會(huì)造成事故，只有意識(shí)到安全重要性，我們才能在一個(gè)安全的環(huán)境中幸福生活。

精整二班：李健華

安全學(xué)習(xí)心得

為什么越是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生命安全也是受到威脅，當(dāng)然這里的指的是平時(shí)，在我們身邊發(fā)生的安全事故行為來分析說明的。一些企業(yè)為求得經(jīng)濟(jì)發(fā)展就將工人的生命放置一邊，只管經(jīng)濟(jì)效益上的收益，難道這是可取的嗎？我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)說不，畢竟生命賦于我們的只有一次，在危險(xiǎn)危及到我們個(gè)人生命安全的時(shí)候我們是要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的。

生活是那樣的詢麗多彩，人生是那樣的富有激情和挑戰(zhàn)，我們?cè)趺磳?duì)對(duì)安全不予以重視，或是置之可否呢。著實(shí)我們應(yīng)該把安全時(shí)時(shí)牢記在心里。

讓我們每時(shí)每刻都繃緊安全這根弦，這樣在我們的人生中一定會(huì)受益無窮。李天生

2010年6月12日

安全學(xué)習(xí)心得

當(dāng)今的社會(huì)發(fā)展的很快，無論從哪個(gè)領(lǐng)域來說完全可以用日新月異這樣來形容和概括，特別是一些工業(yè)比較發(fā)達(dá)的城市，那更是有變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與此帶動(dòng)的必定也是人的生命安全垢這條主題，因此，我們個(gè)人的生命安全是應(yīng)該在空前的認(rèn)識(shí)思想和深思的話題。

最近我廠組織了全體員工，組織觀看了關(guān)于我國改革開放這三址年來，我國所發(fā)生的企業(yè)或是個(gè)人不重視安全而由于帶來的巨大財(cái)產(chǎn)和生全損失的專題片，看完之后，我們又相互討論了更多的關(guān)于安全的話題，大家彼此也受到了二次教育，感覺或益良多，督促我們?cè)谡J(rèn)識(shí)的工作中定要把安全放在首位。生命對(duì)于我們所有的人只有一次，而我們?nèi)绾握湎覀儍H有的一次寶貴的生命，這就需要我們更好的去認(rèn)識(shí)和辨別我們身邊的危險(xiǎn)源，同時(shí)我們也更要學(xué)會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)我們?nèi)绾未_保成功的脫離險(xiǎn)境。安全心得

安全是從事每一件工作活動(dòng)最關(guān)鍵的一件事，不管你做每項(xiàng)工作，活動(dòng)都要做好，沒有做到安全，工作活動(dòng)都沒完成，完美。安全事故是工作中的遺憾，悲劇。

第二篇：生活心得體會(huì)

生活心得體會(huì)1

幾天后，暑假就要結(jié)束了!這個(gè)有趣而又短暫的暑假結(jié)束了，那是令人感到多么遺憾啊!

然而，在暑假中，我們都做了些什么呢?是云游四海，飽嘗美食；是做義工，參加各種公益活動(dòng);還是利用暑假時(shí)間，去學(xué)習(xí)一種才藝、上補(bǔ)習(xí)班……這些事情都會(huì)讓我們的暑假生活變的津津有味，有趣多了!

也許，你在假期中學(xué)到了一項(xiàng)才藝，你就可以在各種場(chǎng)合展現(xiàn)出自己的才能;或者在假期中做小義工，參加各種公益活動(dòng)，盡自己的一份力量，幫助那些需要幫助的人。

而我，在屬于我自己的假期當(dāng)中學(xué)到了不少，我在假期當(dāng)中學(xué)會(huì)了飯后擦桌、洗衣服、洗碗、掃拖地，我真的很高興，可以在這個(gè)假期中學(xué)會(huì)做家務(wù)活，為爸爸媽媽分擔(dān)了一些工作；我也參加了很多活動(dòng)，這些活動(dòng)都很有意義，我最喜歡參加公益活動(dòng)!因?yàn)橹灰炎约旱囊环輴坌墨I(xiàn)給需要幫助的人，我的心中就會(huì)多出一份快樂，別人手中就會(huì)多出一份愛心!

在暑假我還閱讀了很多的圖書，讓我印象最深刻的就是這本《三字經(jīng)》，這本書涉及到教育、孝道、生活中的方方面面，內(nèi)容廣泛，一應(yīng)俱全，簡(jiǎn)單明了。它列舉了中國古代的重要典籍和兒童讀書的次序，講述了三皇至清代的朝代變革，簡(jiǎn)要地概括了中國的歷史，強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)要勤奮、刻苦、孜孜不倦，并且用運(yùn)了訓(xùn)多典故，知識(shí)性非常強(qiáng)，像黃香溫席、孔融讓梨、孟母擇鄰處斷機(jī)杼、孫康映雪夜讀、車胤囊蟲夜讀、路溫舒蒲草抄書、公孫弘削竹簡(jiǎn)刻書、朱買臣負(fù)薪讀書、李密掛角邊牧邊讀、孔子師項(xiàng)橐、祖塋八歲吟詩、蔡文姬四歲變琴音、劉宴七歲做正字的.官。這些都是我們耳熟能詳?shù)慕?jīng)典故事。當(dāng)然《三字經(jīng)》也有許多糟粕，我們應(yīng)該有選擇、有鑒別地學(xué)習(xí)，而不是一味地模仿或照搬，如孫敬頭懸梁、蘇秦錐刺股的故事，孫敬和蘇秦勤奮苦讀的精神確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)，但他們的方法卻不值得借鑒?，F(xiàn)在人們的屋子里基本找不到可以拴頭發(fā)的房梁，男生基本上是短發(fā)或光頭，即使有梁也沒有頭發(fā)可栓，而女生也沒幾個(gè)有可以吊起來拴在梁上的頭發(fā)。更重要的是，我們兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，保持充足的睡眠是必要的。只有休息好了，才有充沛的精力更好地學(xué)習(xí)，這樣才能取得事半功倍的效果。如果我們一味地模仿他們樣子迷迷糊糊地苦讀，這樣的讀書效果只能是事倍功半，至于他們通過自殘使自己保持清醒就更不可取了。

最開心的事就是鋼琴考試?yán)?我雖然那天發(fā)燒了，早上參加不了考試，但鋼琴老師給我請(qǐng)了假，安排下午再考級(jí)。而下午，我的發(fā)燒還沒有完全痊愈，但我還是去參加了考級(jí)，考級(jí)結(jié)果是：通過!在這里，我要感謝我的鋼琴老師——x老師，給我的鋼琴教育、指導(dǎo)，讓我在這個(gè)美好、有趣的暑假中又做了一件有意義的事!

暑假將要結(jié)束，學(xué)習(xí)即將來臨!希望我可以在學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)努力，做到更好。

生活心得體會(huì)2

生活就是這樣，得失無常，凡是路過的，都算風(fēng)景;能占據(jù)記憶的，皆是幸福。等走遠(yuǎn)了再回首，我們才發(fā)現(xiàn)，挫敗讓人堅(jiān)強(qiáng)，別離令人珍惜，傷痛使人清醒。你只有從過去中轉(zhuǎn)身，幸福才會(huì)在明天迎接你。

人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠(yuǎn)以為的日子是會(huì)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的，不必那麼快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時(shí)候，的日子毫不留情地逝去了。

知足的人，雖然睡在地上，如處在天堂一樣;不知足的人，即使身在天堂，也像處于地獄一般。人生，心靈富有最重要，若囿于物質(zhì)渴望，即使擁有再多，也會(huì)覺得不夠，這就是貧窮;反之，物質(zhì)生活清貧，并不影響心靈的充實(shí)，知足而能自在付出，就是真正的富有。

我們常常會(huì)因?yàn)閾碛卸鞓?，為失去而悲傷，有時(shí)候，不知足的人擁有一切卻享受不到。知福的人看似一無所有，卻是樣樣都有。舍與得全在一念之間轉(zhuǎn)換。其實(shí)，人生的實(shí)相，往往隱藏在追求和擁有底下，是某個(gè)讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。

人就這么一生，我們不能白來這一遭。所以讓我們從快樂開始!做你想做的，愛你想愛的。做錯(cuò)了，不必后悔，不要埋怨，世上沒有完美的`人。跌倒了，爬起來重新來過。不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，相信下次會(huì)走得更遠(yuǎn)。

一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍(lán)色的大海。為什么?因?yàn)閮烧叩亩橇坎灰粯?。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么?因?yàn)閮烧叩姆萘坎灰粯?。寬容別人，就是肚量;謙卑自己，就是份量;合起來，就是一個(gè)人的質(zhì)量。

沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運(yùn)，多倒霉，多痛苦，學(xué)會(huì)用沉默去掩飾自己的情感。也許有人說你灑脫，但灑脫有時(shí)候只是一種假象。沉默，是城府，是睿智，是內(nèi)涵;沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

告訴孩子什么是重要的，旅行比上課重要;主見比順從重要;興趣比成績(jī)重要;良知比對(duì)錯(cuò)重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成長(zhǎng)比贏輸重要;察己比律人重要。我未曾見過一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好;良好的品格，優(yōu)良的習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不會(huì)被所謂的假設(shè)的命運(yùn)擊敗的。

自己選擇的路，跪著也要把它走完;世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人;平凡的腳步也可以走完偉大的行程;有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難;第一個(gè)青春是上天給的;第二個(gè)的青春是靠自己努力的;每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢(mèng)想。

許多的事情，總是在經(jīng)歷過后才懂得。一如感情，痛過了，才懂得如何保護(hù)自己;傻過了，才懂得如何適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，學(xué)會(huì)放棄，生活就真的容易。有一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。

生活心得體會(huì)3

現(xiàn)在是_年_月_日晚上11點(diǎn)整，此時(shí)此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓(xùn)終于在今天拉開序幕，見到嚴(yán)于律己的教官，看到廣大學(xué)子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰(zhàn)性。

今日的北風(fēng)依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風(fēng)中，不一會(huì)就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴(yán)峻，但永遠(yuǎn)打不敗熱血沸騰的廣大學(xué)子，我們依然堅(jiān)持的站在隊(duì)列中不放棄、不言棄。感動(dòng)，雖然天氣嚴(yán)寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發(fā)抖的身體。無法用言語去表達(dá)的感動(dòng)，是一直陪伴在我們身旁的導(dǎo)生們!我們軍訓(xùn)，他們“觀訓(xùn)”，他們同我們一樣被冷風(fēng)毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會(huì)在每天都出現(xiàn)，直至我們的軍訓(xùn)結(jié)束。他們不僅是我們的導(dǎo)生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時(shí)勝過兄弟姐妹。何以報(bào)愛?唯有在訓(xùn)練場(chǎng)上用心對(duì)待每一次訓(xùn)練，用力做好每一個(gè)動(dòng)作，盡力配合教官的指揮，才不負(fù)他們的期待!

也許是寒風(fēng)作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強(qiáng)度地訓(xùn)練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現(xiàn)在的`泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。

世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵(lì)和陪伴，有的是永恒的愛。

軍訓(xùn)生活新生感想體會(huì)3

葉子在樹影斑駁光影下過去，掰手指頭數(shù)下日子，這是第五天軍訓(xùn)的日子在一天天的少去，這幾天下過一場(chǎng)雨，但絲毫沒有影響我們軍訓(xùn)的斗志。我看過那些細(xì)雨從天空落下，穿過前面人的帽檐，悄悄在手臂上落下一層薄薄的水珠，也看過太陽底下披上黃金戰(zhàn)甲的戰(zhàn)士，面朝陽光在訓(xùn)練。

一開始排斥冬天的寒冷，早上躲在被窩不敢出來，手插在褲袋，不想拿出來，怕冷，在寒風(fēng)中畏畏縮縮，到現(xiàn)在寒風(fēng)中炎熱訓(xùn)練，享受發(fā)熱的身體驅(qū)散寒冷的感覺。

上午練的最多的是分列式，教官對(duì)我們很嚴(yán)格，每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)挨個(gè)糾正，要求做到完美，把我們當(dāng)作一個(gè)個(gè)小軍人似的來訓(xùn)練。以前聽老生說軍訓(xùn)是一次考驗(yàn)，更是一種磨煉，現(xiàn)在真正體驗(yàn)過了，更是有了深刻的體會(huì)。有些人認(rèn)為軍訓(xùn)就是一個(gè)字——苦，可我并不這么認(rèn)為。在認(rèn)真完成一個(gè)動(dòng)作后，聽到教官欣慰的話語就是對(duì)我們的鼓勵(lì)，讓我們有信心去完成下一個(gè)動(dòng)作。

雖然軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去五天了，但這五天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我懂得在學(xué)習(xí)上，生活上要以軍人的作風(fēng)為標(biāo)準(zhǔn)，為準(zhǔn)則。

軍訓(xùn)的故事仍在書寫著，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。明天站在操場(chǎng)上的我們將會(huì)為未來揮灑汗水。

愿我們都能譜寫屬于我們自己的壯歌。

生活心得體會(huì)4

今天，我聽了名師工作室指導(dǎo)教師z老師的一節(jié)《品德與生活》，受益匪淺。使我對(duì)品生與品社這門課的教學(xué)工作有了進(jìn)一步的提高；同時(shí)，我深切地體會(huì)到：要上好一堂品德課，對(duì)于我這位語文老師來說還真不容易，需要注意的問題太多，需大處著眼，小處著手，聯(lián)系實(shí)際，貼近生活。吳老師都能讓學(xué)生在“合作、探究”的活動(dòng)氛圍中學(xué)習(xí)、感悟。采用不同的方式和手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，參與到學(xué)習(xí)中來。像：動(dòng)腦筋想辦法，談話法，小組合作法，討論法等方法，引起了學(xué)生的濃厚的學(xué)習(xí)興趣，整堂課學(xué)生都興趣盎然，收到了很好的效果。她的新穎設(shè)計(jì)，準(zhǔn)確的教材把握，大膽處理都讓人煥然一新。尤其是吳老師現(xiàn)場(chǎng)撥打電話，聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)這一環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)各方面力量，參加教學(xué)活動(dòng)。

對(duì)于課堂中需要的'資料，在課前就讓學(xué)生去搜集，也許不那么全面，但有利于培養(yǎng)學(xué)生的搜集處理信息的能力。在課上，很多問題都由學(xué)生自己去探尋答案，也許不那么盡善盡美，但有利于培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這些做法都真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育理念。

總之，通過這次聽課，我不僅開闊了眼界，了解到當(dāng)前上好一節(jié)好課的必備條件是什么，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中存在的不足，更重要的是使我明確了今后的奮斗目標(biāo)：如何使自己的語言更具有親和力而不失幽默？怎樣讓學(xué)生喜歡上品德課？如何把握問題設(shè)計(jì)的度？相信經(jīng)過自己的不懈努力，一定能拉近自己與名師之間的距離，實(shí)現(xiàn)自己教學(xué)業(yè)務(wù)的快速成長(zhǎng)。

生活心得體會(huì)5

在生活中，我們?cè)谝聡@生命不幸，在等待希望的瞬間，時(shí)間像一只頑皮的小精靈竊笑著與我們擦肩而去。時(shí)間一天一天地過支，童年的無無憂無慮早已如夢(mèng)般散去，少年的浪漫往事，也伴隨著日歷，飄逸在歲月的風(fēng)中……

時(shí)不飛逝，往事煙云如歌，也只能存在記憶的光盤中，而未來的時(shí)光又如一條無聲的河流，在浩浩蕩蕩地、義無反顧地向身后延伸。歲月如梭，然而生命依然如蒼穹的云朵那般輕盈，又臺(tái)春天的原野般美麗而恬靜……

打開人生的第一頁日歷，就如掀開一張嶄新的圖畫，歲月的年輪在春天的'腳步中增長(zhǎng)，生命在風(fēng)的呼吸中升華。

在羅大佑的《童年》和朱自清的《時(shí)間》感悟中，我逐漸：人生的真正含義，難道不是制定一個(gè)又一個(gè)生活的目標(biāo)，然后去逐步實(shí)現(xiàn)嗎?而有的目標(biāo)不也將是我們一生的追求嗎?

細(xì)細(xì)想來，人生有許多困難和失敗，只能算是歲月之歌中的一串不協(xié)調(diào)的顫音。通過勤奮和拼搏，仍然能萬事大吉出生命樂章的動(dòng)聽之音，同樣會(huì)贏得熱烈的喝彩!分困、疾病，以至生命中更多劫難的的降臨，都是命運(yùn)逼近你去創(chuàng)造和珍惜重新開始的機(jī)會(huì)，讓你有朝一日苦盡甘來。雖然曾經(jīng)因?yàn)榻匐y，遭受到打擊與嘲諷，但在一個(gè)美麗的春天的，你最終還是會(huì)奏響生命的樂章，唱出自己最美妙的歌!

青春僅有一次，生命一回，讓我們用心、用真情歌唱這美麗而又珍貴的生命之音吧!

生活心得體會(huì)6

生活是我們每個(gè)人無時(shí)無刻不在感悟和體味的。在我們的生活中，充滿了未知與喜怒哀樂。那些喜怒哀樂、那些未知的記憶的片段就像美麗而柔和的珍珠，把這些珍珠串在一起的是愛——我們對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)、對(duì)一切我們感興趣的事物的愛。

我們是一個(gè)個(gè)孜孜不倦的學(xué)子，寄托了太多的期許與期望。為了自身的偉大夢(mèng)想在不斷的努力、奮斗、拼搏。好的習(xí)慣是決定我們是否有能力觸碰理想頂端的關(guān)鍵。那身邊的同伴所給予的溫暖關(guān)愛，正是我們刻苦努力大的動(dòng)力源泉。

生活對(duì)我們來說就像一個(gè)起點(diǎn)的兩條線段。起點(diǎn)是家，兩條線段是學(xué)校和各種補(bǔ)習(xí)班。我們的空間就是兩條線段所形成的銳型夾角。時(shí)間與空間對(duì)于我們來說像是靜止的畫面，只夠我們學(xué)習(xí)和寫作業(yè)了。人人都想成為那泛泛之輩中的`明珠。要做到這點(diǎn)，刻苦、勤勉是基本準(zhǔn)則，關(guān)鍵是在于我們?nèi)粘Ｉ钪叙B(yǎng)成的好多學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果有了較多的知識(shí)量，你就會(huì)變得感性、理性，能讓你變得風(fēng)度翩翩，使你的舉手投足落落大方，它為你的個(gè)人涵養(yǎng)加的分，足夠讓你有一種能使別人信服的個(gè)人魅力。而好的習(xí)慣能讓你的知識(shí)量通過日積月累最終達(dá)到一個(gè)令人滿意的高度。

這是一個(gè)艱辛的過程，我們的求學(xué)之路不可能一帆風(fēng)順。挫折、眼淚和無奈是不可避免的。甚至有時(shí)你的艱辛和努力會(huì)付諸東流，這是非常令人心痛的。這時(shí)、在你萬念俱灰時(shí)，能傳來摯友、至親的一聲問候、一個(gè)真誠的眼神，當(dāng)你抬起眼簾，看到的將是他們燦爛的笑靨。你將不再悲傷、不再心痛，而是充滿力量、愛心，應(yīng)積極的態(tài)度去迎接每天的新的學(xué)習(xí)生活。

生活心得體會(huì)7

生活，像一棵大的果樹，只要你去當(dāng)真察看、感悟總會(huì)為你結(jié)出成功的果名。生活，像一杯杯咖啡，只有你敢于尋求、摸索就能嘗誕生活的味道！

只有一個(gè)人披肝瀝膽地擅待別人，才會(huì)在這個(gè)社會(huì)上坐足。在曾經(jīng)，東塞羅說過：“沒有誠信，何去尊嚴(yán)？如果，不誠信，你的這些佳敵人就會(huì)離你而去。

誠信就是力氣的.象征，它顯示著一個(gè)人的高度從沉跟心坎的保險(xiǎn)感取尊嚴(yán)感。

誠信，是一個(gè)社會(huì)，是一個(gè)國度最基礎(chǔ)的需要。如果一個(gè)人失去了誠信，又有什么意念呢？只要一個(gè)人有了誠信，不管他當(dāng)初怎么樣，當(dāng)前必定會(huì)獲得勝利的。

誠信是翻開成過之門的鑰匙。失信，就等于失敗。誠信就是守信于人，山盟海誓，言而有信，言言信果，信守不渝。

生活心得體會(huì)8

秋天不知不覺地來到我們身邊，在老師的帶領(lǐng)下，我們來到了軍事國防教育基地，這絕對(duì)是令我最難忘的一次活動(dòng)。

我們帶著激動(dòng)的心情踏進(jìn)了軍訓(xùn)學(xué)校。一路上懶懶散散，毫無紀(jì)律可言。安靜！一個(gè)響亮的聲音把我們?nèi)鹱×?，回頭一看，一個(gè)身穿綠色軍裝的叔叔站在隊(duì)伍前面，原來，他就是我們的教官！一班同學(xué)集合！分成四隊(duì)！小組長(zhǎng)站在前面！教官一下子發(fā)出了3個(gè)口令，讓反應(yīng)遲鈍的我們措手不及。等我們放好了行李，吃完了午飯，真正的訓(xùn)練開始了。我們十分嚴(yán)肅，認(rèn)真地完成了教官給我們的每一個(gè)指令。一開始，我也很認(rèn)真，但是很快，我就心不在焉起來，教官說左轉(zhuǎn)，我右轉(zhuǎn)，教官讓我們敬軍禮，我敬少先隊(duì)禮······教官瞪著我，眼睛大地跟銅鈴似的，我怯生生地望著他，心里不禁對(duì)教官產(chǎn)生了莫名的畏懼。但很快，我就發(fā)現(xiàn)，教官是個(gè)幽默的人?？缌?！教官一個(gè)口令下去了，我們動(dòng)作十分不標(biāo)準(zhǔn)，五花八門，不要把手放在屁股上。像個(gè)老頭老太一樣。教官邊說還學(xué)著老頭咳嗽了幾聲。我們笑得前仰后合，并深深記住了動(dòng)作要領(lǐng)。接著，我們學(xué)習(xí)了齊步走，它和踏步不一樣，腿不要抬太高，我們一開始怕做錯(cuò)，步伐邁地很小，教官吼道：步子邁這么小干嘛？腳下有地雷啊！我們又笑了，毫無拘束地踏步，心情也比之前放松了許多。我們就這樣歡樂地度過了一個(gè)下午。

晚上的伙食很好，我們吃得飽極了，吃完飯后開始下雨了，雨滴在衣服上發(fā)出了啪嗒啪嗒的聲響，剛要跑回宿舍的我們又被叫住了：教官下雨了還要我們訓(xùn)練？我們會(huì)感冒的！賠償我們精神損失!······同學(xué)們議論紛紛，心里很是不滿。事情的結(jié)果出乎預(yù)料，教官竟然帶著我們?nèi)d堂看電影！我們興奮壞了，像是來到了天堂！

勞累了一天，我們回宿舍睡覺了。興奮地我們?cè)诖采弦恢濒[到10點(diǎn)才睡著。第一天就這樣在歡笑中度過了！

由于太過興奮，我們4點(diǎn)55就起了床。早上下著蒙蒙霧雨，可是完全不影響我們的激動(dòng)心情，因?yàn)榻裉旖坦倬鸵獛覀內(nèi)ゴ笳古_(tái)參觀了。我們以最快的速度來到了大展廳，剛進(jìn)去就聽到了同學(xué)們的嘖嘖贊嘆，這里真是漂亮！進(jìn)門的走廊兩側(cè)掛著許多幅畫，畫中的人物栩栩如生，有《霸王別姬》《剖心術(shù)》《破釜沉舟》等等。再往里走，就是些名人的蠟像和軍人各個(gè)官職的服裝、標(biāo)志，軍人真的是好威風(fēng)啊！里面真是無奇不有，中國部分地區(qū)的模擬圖，新中國成立之前的歷史······讓人不禁感嘆：中國現(xiàn)在這么繁榮昌盛，都是這些軍人的功勞??！

接著我們?nèi)チ舜笈谀Ｐ宛^，大炮可威風(fēng)了，擺放地整整齊齊的，一共有5種大炮，個(gè)個(gè)都差不多有2、3米高，重3、4千千克，雖然是都模型，但卻能讓我們感受到戰(zhàn)場(chǎng)殺敵的激烈與危險(xiǎn)。

今天的收獲真不小，又看了一場(chǎng)電影，我們倒在床上就睡著了。

到了軍訓(xùn)的最后一天，不知為什么，我的心里有一種依依不舍的感覺。我們來到了操場(chǎng)，這里真大，是學(xué)校操場(chǎng)的兩倍那么多。早上剛剛睡醒的我們，帶著朦朧的睡意，開始了訓(xùn)練。聽教官說，今天是回報(bào)我們訓(xùn)練成果的`一天，因此我們練習(xí)地特別認(rèn)真，都希望能不辜負(fù)三天的訓(xùn)練成果，得到老師的表揚(yáng)，教官告訴我們：校長(zhǎng)要過來檢查，問話時(shí)候會(huì)說兩句話‘同學(xué)們好！’你們要回答‘首長(zhǎng)好’······話還沒說完就被我們的笑聲打斷了，不只是哪個(gè)調(diào)皮鬼，對(duì)著自己的手掌說了一句：手掌好！鬧了這一場(chǎng)笑話。教官加入了我們的行列，指著自己大大的手掌說：好，這就是你們的‘首長(zhǎng)’對(duì)著它練習(xí)一次。于是，我們很快就學(xué)會(huì)了。

表演進(jìn)行地很順利，每個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真，我們欣賞完每個(gè)班級(jí)表演以后，腿都麻木了，回到了宿舍，整理完了行李，接著，我們就要離開軍校了。

我的心里滿是對(duì)這里的不舍：美味的食物，熱鬧的午休，好看的電影和嚴(yán)格、帥氣、幽默的教官。這三天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都應(yīng)在我的腦海里，它們使我終生難忘。

生活心得體會(huì)9

談到大一入學(xué)軍訓(xùn)，我內(nèi)心深處是有幾萬個(gè)不愿，畢竟初一、高一兩次軍訓(xùn)都刻骨銘心，而且是刻骨銘心的疲憊，刻骨銘心的辛酸。而且對(duì)于大一的軍訓(xùn)更是早有耳聞，據(jù)說軍訓(xùn)過程很無聊。所以我對(duì)開始這次軍訓(xùn)沒有任何期待，態(tài)度也不是100%認(rèn)真。

但軍訓(xùn)的第一天，尤其是站在軍姿上，改變了我以前的想法。雖然前兩次都學(xué)過站軍姿，但是這次站軍姿，我的動(dòng)作還是不規(guī)范，還是堅(jiān)持不久。連續(xù)幾天站在軍姿上，還是要教官不斷糾正：右肩后一點(diǎn)，高一點(diǎn)，左肩前一點(diǎn)。每天都是這樣，時(shí)至今日，我每天最害怕的還是站在軍姿上。

站軍姿是最基本的，也是所有其他動(dòng)作的基礎(chǔ)。教官說。但這種基本的站軍姿，對(duì)我來說，卻是最難的。因此，我知道我必須糾正自己的態(tài)度，以正確認(rèn)真的'態(tài)度面對(duì)軍訓(xùn)，從軍訓(xùn)中提升自己，以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真參加軍訓(xùn)的每一次訓(xùn)練，無論是站立姿勢(shì)、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、毅力、團(tuán)隊(duì)精神。

軍訓(xùn)開始后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)軍訓(xùn)并沒有兄弟姐妹說的那么輕松或者無聊。雖然沒有初中高中軍訓(xùn)那么暴露在烈日下，也沒有那么大的訓(xùn)練量。雖然練習(xí)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但是這么多人不容易像一個(gè)人一樣行動(dòng)。經(jīng)過一天的軍訓(xùn)，我還是挺累的，尤其是烈日炎炎。太陽似乎需要用所有的光和熱來融化這個(gè)世界。整個(gè)場(chǎng)地就像一個(gè)蒸籠。在這樣的環(huán)境下，我們站著不動(dòng)，不厭其煩地練習(xí)枯燥繁瑣的動(dòng)作。汗水就像決堤的洪流，順勢(shì)而為。怎么才能汗流浹背？!我們的衣服又濕又干，又干又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻子。軍姿已經(jīng)站了30分鐘了。脖子很酸，腳的刺痛越來越清晰。教官說還有60秒。

可是我數(shù)了好幾次60了，為什么還不到時(shí)間，似乎一秒就有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進(jìn)步，似乎可以堅(jiān)持更長(zhǎng)了。

盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。

其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使 軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起度過15天的軍訓(xùn)，謝謝!

通過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機(jī)會(huì)大家一起接觸相處，在這個(gè)軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時(shí)代。盡管每天還是會(huì)數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天，每天還是會(huì)想今天不用軍訓(xùn)該多好，但是每天還是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練，過好軍訓(xùn)的每一天。希望接下來軍訓(xùn)的日子，大家都過得好好的，訓(xùn)練得像個(gè)兵似的，等待“柳暗花明又一村”的驚喜。

生活心得體會(huì)10

光陰荏苒，時(shí)光易逝，轉(zhuǎn)眼間在生活部工作的一年就要過去了，心中不禁感慨萬千。在這一年當(dāng)中，我們生活部在分團(tuán)委和主席常委的帶領(lǐng)，在學(xué)生會(huì)各部門的相互支持下，在各位新老成員的緊密配合下，本著“學(xué)生活，愛生活，讓金統(tǒng)學(xué)院學(xué)生會(huì)像家一樣”的宗旨，圓滿地完成了本學(xué)期我們部門應(yīng)盡的職責(zé)。

在生活部工作的這一年，其中的酸甜苦辣讓人回味良久。我付出了自己的一份力量，但生活部卻慷慨的回報(bào)了我很多很多！在生活部工作是快樂的。不僅有為同學(xué)們服務(wù)的自豪感，而且有了可愛的部長(zhǎng)和“同事”們，工作都是充滿樂趣的。就算辛苦一點(diǎn)，但內(nèi)心也是非常甜。生活部的戰(zhàn)友們團(tuán)結(jié)一心，共同迎接挑戰(zhàn)，用我們最真切的努力完成每一次任務(wù)。

在生活部工作，自己的能力也有了很大提高。很慶幸自己能夠進(jìn)入學(xué)生會(huì)，除了擁有了一個(gè)能夠?yàn)橥瑢W(xué)們更好的服務(wù)的平臺(tái)，自己更是得到了很多在別的地方得不到的東西。在參與活動(dòng)的一次次鍛煉中，自己完成了從懵懂無知到能夠單獨(dú)策劃一次活動(dòng)的蛻變。也只有自己參與過，才能知道一個(gè)舉辦活動(dòng)應(yīng)該考慮哪些，應(yīng)該有怎樣的流程，應(yīng)該準(zhǔn)備哪些應(yīng)對(duì)措施。我相信這些體驗(yàn)一定會(huì)去以后的人生有很大幫助。

在這一年中，我部積極的配合院團(tuán)委，學(xué)生會(huì)開展的各項(xiàng)工作，我部積極籌備了“金手指收工制作大賽”，配合學(xué)校的校園美食文化節(jié)順利進(jìn)行，在社區(qū)文化節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)順利開展中，也扮演了重要的角色?？吹竭@曾經(jīng)走過的軌跡，我深感欣慰。因?yàn)槲覀兩畈繛榱艘粋€(gè)目標(biāo)共同努力著，讓生活部逐漸強(qiáng)大。

通過內(nèi)部工作的開展讓我部更加和諧團(tuán)結(jié)委員之間互相學(xué)習(xí)交流，工作互相配合充分讓生活部所有成員體會(huì)到在學(xué)生會(huì)工作的快樂，使我們有足夠的動(dòng)力來面對(duì)工作中的困難。在工作之中我們互相幫助。充分體會(huì)到自由互相幫助才能從分促進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力和奮斗力，才能更好地加強(qiáng)學(xué)生會(huì)隊(duì)伍的建設(shè)，才能培養(yǎng)出廣大學(xué)生干部務(wù)實(shí)高效的工作作風(fēng)。才能使整個(gè)工作環(huán)境呈現(xiàn)出嚴(yán)肅、緊張、團(tuán)結(jié)的活潑景象。

本學(xué)期我們生活部的工作完成的比較成功,取得了一定的效果，得到了分團(tuán)委的`認(rèn)可。在這學(xué)期的工作過程中,我們生活部為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)空間和生活環(huán)境、保障各部門、各項(xiàng)工作的順利發(fā)展,做到工作規(guī)范化、有序化,生活部本著服務(wù)于同學(xué)的宗旨,努力奮斗、大力協(xié)作。但生活部剛剛成長(zhǎng)，有問題是在所難免的。道路是曲折的，前途是光明的。我們是一直充滿活力的隊(duì)伍。

最后我感謝院領(lǐng)導(dǎo)老師給了我這一次機(jī)會(huì)，讓我們來帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)生活部的工作，我們工作也許光輝的業(yè)績(jī)不多，但我們確實(shí)踏踏實(shí)實(shí)的對(duì)待我的工作，問心無愧的完成了我們的所有任務(wù)，但由于能力有限，精力有限。工作中有很多不足，還請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師能理解原諒。在過去的學(xué)生干部的生涯里，我們的心已經(jīng)完全融入到了我們?cè)旱膶W(xué)生工作中了。我們也變得更加有責(zé)任感和進(jìn)取心。

希望下學(xué)期的學(xué)院工作能夠更加美好！金融與統(tǒng)計(jì)學(xué)院的明天更加輝煌！

生活心得體會(huì)11

說實(shí)話我并不認(rèn)為我是一個(gè)思想者，所以我不也不認(rèn)為我能很透徹的解讀這本書。以下是我對(duì)此書發(fā)表的一些愚見和愚感，若有不正之處，只因我知識(shí)面寬度不夠，觀者請(qǐng)多見諒。

一張紙上點(diǎn)一個(gè)黑點(diǎn)，你問很多人看到了什嗎，大多數(shù)人可能回答的都只是看到黑點(diǎn)，而不是空白的大部分。不是每一個(gè)人都是一個(gè)思想者，或是哲學(xué)家。不是每一個(gè)人都能用平和的心態(tài)來看待自己的工作。試想一下，讓一個(gè)挑糞工和一個(gè)企業(yè)老總對(duì)比。就算他能以超脫物外的心態(tài)來看待這種有點(diǎn)大的貧富差距，他的兒子恐怕不會(huì)如此。更何況，這樣的挑糞工出現(xiàn)的概率低的無法言明。是否每一個(gè)低產(chǎn)階級(jí)都能像本書所言“每個(gè)人都熱愛自己的崗位。把自己當(dāng)成社會(huì)的一分子，為社會(huì)主義的建設(shè)獻(xiàn)上一份力，我奉獻(xiàn)，我快樂?！笨峙轮挥猩贁?shù)人能做到這樣，而大多數(shù)人更多是對(duì)自己現(xiàn)狀的不滿吧！

老實(shí)的說，我覺得這本書有點(diǎn)難以讓人讀下去，當(dāng)然我指的是占中國人口比例最多的工農(nóng)階級(jí)，和我們這些對(duì)政治避而遠(yuǎn)之的年輕人。理論是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，灰太狼總是在夢(mèng)里抓到羊的。理論與現(xiàn)實(shí)的巨大差異，你如何能讓一個(gè)人真正理解這本書的思想，取決于經(jīng)濟(jì)實(shí)力，而不是社會(huì)思潮。在我眼里馬克思主義的正確性是不可否認(rèn)的，但應(yīng)該怎樣的將這些思想下里巴人化，才是現(xiàn)今思想家應(yīng)該做的，而不是咬文嚼字的把理論化的思想上升的一個(gè)更高的理論化。鄧小平說的很對(duì)，科技是第一生產(chǎn)力，實(shí)踐出真知。溫飽問題都解決不了，人們有怎么會(huì)勒緊褲腰帶讀哲學(xué)呢？當(dāng)然，不可否認(rèn)的是本書也在極力把馬克思主義的方法論放在生活中來講解。但是其論證多為一些經(jīng)典著作，而不是實(shí)際生活，給人一種高考作文的感覺，不免有些空泛。當(dāng)然可能作者著作本書的目的也并不是針對(duì)于包括下里巴人的各類人群，其更大的作用在于學(xué)術(shù)上的交流，而不是有血有肉的論證。這樣的話，作者則大可不必將論證涵蓋各個(gè)方面了。正如本書所言，人們應(yīng)該具備仁義精神，愛國精神。然而確沒有說明該怎樣讓人擁有這種精神。應(yīng)該誰都會(huì)說，應(yīng)有不是會(huì)有，這中間沒有任何的必然聯(lián)系。正如一個(gè)人將香港四大才子的武俠看完也不一定會(huì)有俠客行為，更何況只是草草幾筆？

本書可以說是滴水藏海，短短200多頁竟然從生活寫到境界，而且其基本內(nèi)涵都是馬克思主義哲學(xué)。可見他對(duì)于馬克思主義研究之深，見解之廣。以致于讓我覺得我根本沒有資格來討論這本書?？傮w上我是懷著很恭敬的態(tài)度來閱讀這本書的。的確此書的文筆流暢，觀點(diǎn)更是卓越，但是我確實(shí)始終無法以平靜的心態(tài)來讀這本書，因?yàn)槲铱偸怯X得書上的種種美好，與現(xiàn)實(shí)的黑的白的紅的相比，總是像夢(mèng)幻空花一樣遙不可及。或許我只看到前文所說的黑點(diǎn)吧？然而，我想大多數(shù)人也只是有且只看到黑點(diǎn)吧！社會(huì)地位的不平等，哪怕有一個(gè)人過于突出，就會(huì)有一群人心理不平衡，這就是所謂的黑點(diǎn)效應(yīng)。雖然我很討厭這種心理，但是小小的虛榮心都會(huì)讓人產(chǎn)生多多少少的不平衡。只是一種人是通過強(qiáng)大自己接近強(qiáng)者，一種人是敗壞道德?lián)p己更壞人。我相信大多數(shù)人還是傾向于前者的。畢竟人類的道德觀念有了穿越洪荒的積累。社會(huì)主義只能無限接近，因?yàn)轳R哲里的社會(huì)主義沒有絕對(duì)。就算生產(chǎn)力達(dá)到物質(zhì)和精神都極高的境界，也不會(huì)達(dá)到絕對(duì)的社會(huì)主義。有不同就會(huì)有矛盾，比如美女不會(huì)只有一個(gè)人喜歡，有情敵就會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有矛盾，有矛盾就會(huì)不和諧?？赡軙?huì)有人說可以公平競(jìng)爭(zhēng)呢？?jī)蓚€(gè)人可以，一堆人呢？當(dāng)然我說的可能也許是一定陷入極左主義了。再次重復(fù)馬克思主義的.正確性是不可否認(rèn)的，可以說是當(dāng)代哲學(xué)中最實(shí)際的。

但是，共產(chǎn)主義的歷程很長(zhǎng)很長(zhǎng)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，馬哲思想與腳踏實(shí)地的踐行，絕容不得一點(diǎn)冒進(jìn)?？瓷鐣?huì)的思維形態(tài)，應(yīng)從生產(chǎn)力水平分析，而不應(yīng)該空談理論?，F(xiàn)在中國是有很多不和諧的地方，但其根本原因是生產(chǎn)力造成的，其根基很難撼動(dòng)。沒有生產(chǎn)力支持的經(jīng)濟(jì)是不健全的。

以上講的比較宏觀，這本書很大一部分談了哲學(xué)與人生境界的關(guān)系。當(dāng)然此處的哲學(xué)指的是馬克思主義哲學(xué)。在作者的認(rèn)識(shí)里，人生境界很大程度上取決于哲學(xué)。作者也在書中指出學(xué)了哲學(xué)以后，人們的胸襟會(huì)變得更加寬廣，看問題也會(huì)看的更加的高遠(yuǎn)。的確；哲學(xué)是一門智慧的學(xué)問。學(xué)習(xí)哲學(xué)確實(shí)可以拓寬和改變看問題的視角，所謂站的高，看得遠(yuǎn)。只有在思想上站得高，才能在視角里看得遠(yuǎn)。

生活心得體會(huì)12

今年春節(jié)，父親不能回來休假。母親為了豐富我的寒假生活，提高對(duì)生活的一些感性認(rèn)識(shí)，決定帶我到父親的工地去過一個(gè)不平凡的春節(jié)。2月5日我們就從合肥出發(fā)了，也開始了我的快樂之旅。盡管車上人比較多，但是我的心情還是很高興、很激動(dòng)的。一路上，我們乘汽車轉(zhuǎn)火車，經(jīng)過了安徽省、湖北省和湖南省，來到了坐落在湖南省與貴州省交界處的湖南省懷化市。懷化市是一座古城，這里有沈從文的故鄉(xiāng)—鳳凰城，它所轄的芷江縣就是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)受降地。也是國家實(shí)施西部開發(fā)的重點(diǎn)工程—渝懷鐵路的起點(diǎn)。

自我記事起，我就去過很多工地過春節(jié)。到過衡商線的山東菏澤，到過京九鐵路的安徽阜陽。這次我又來到了渝懷鐵路的湖南懷化市。為了跟隨父親到前方工地與工人叔叔一起過年，三十那天一大早，我們先乘坐汽車沿著盤山公路，途經(jīng)湖南、貴州、重慶，長(zhǎng)途跋涉的來到重慶的秀山縣。一路上，路邊群山相連，山清水秀，我的心情也十分激動(dòng)，顧不上盤山路的顛簸，兩眼緊盯道路兩旁的風(fēng)景。沿途看到了許多新奇的景觀、當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情;看到了當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族那特有的民族特征的服飾;自然形成的天然瀑布。那瀑布，有的十分小，有的卻十分湍急;那河里的水清澈見底，真是山清水秀。我興奮地望著那蔚藍(lán)的天空，那一座座山峰，那一片片綠油油的菜地，那一排排整齊的樹木。樹杈上都掛滿了一串串的冰柱，晶瑩透亮，比霧松還美麗。有時(shí)遠(yuǎn)處樹林里冒出一些熱氣，像是云海，朦朦朧朧?？粗切┟匀说娘L(fēng)景，真想找個(gè)小船，坐在其中，感覺一下 “人在畫中游”滋味。

山區(qū)的氣候陰冷潮濕，常常是陰雨連綿。這不，泥濘而窄小的公路由于連降雨雪變得很滑，到秀山以后，我們又轉(zhuǎn)乘軌道車趕赴前方鋪架現(xiàn)場(chǎng)。雖然是年三十，天還下著毛毛細(xì)雨，但鋪架現(xiàn)場(chǎng)卻機(jī)聲隆隆，工人叔叔依然堅(jiān)守在自己的工作崗位上，辛苦的工作著。在這萬家團(tuán)圓的時(shí)刻，他們?yōu)榱斯ぷ?，舍小家顧大家，放棄了與家人團(tuán)聚的時(shí)間?？吹剿麄冃量嗟腵工作，我明白了為什么父親沒有雙休日、節(jié)假日，為什么回來探親的時(shí)間很少，回來呆不了幾天，又要回去。在這里，我看到了新線鐵路史上最長(zhǎng)的隧道——袁亮山隧道，它長(zhǎng)達(dá)11公里。我還看到了從來沒有看到過的景象：車站建在隧道里。工人們所住的宿營車，一半在隧道里，陰冷潮濕，一半在橋上。這個(gè)宿營車，父親母親單位里都稱之為“大蓬車”，軌鋪架橋到哪，宿營車就跟到哪，冬冷夏熱。我好奇的上了宿營車，發(fā)現(xiàn)他們把每節(jié)車廂改造成了一個(gè)個(gè)的溫馨的小家，床鋪收拾得井然有序，雖然遠(yuǎn)離繁華的市區(qū)，但他們?cè)诿抗?jié)車廂的門上，都貼上了春聯(lián)，還貼了一個(gè)“ ?！保瑺I造了一種節(jié)日的氣氛。

年夜飯雖然不上家里的豐盛，但他們已盡其所能了。來自不同地區(qū)的工人叔叔們圍坐在一起談笑風(fēng)生，沒有一絲的怨恨，時(shí)而看到他們收到家人發(fā)來的祝福短信，時(shí)而聽到他們向家人電話問候的聲音，他們好像都已經(jīng)習(xí)慣了這種生活。

年夜飯后，我跟一起來看望他父親的表哥，來到門外，快樂的放著爆竹。我看見表哥正在放“太空人”。他一點(diǎn)燃引線，“太空人”就“嗖”地一下飛得老高!我也不甘示弱，立刻拿出“轟炸機(jī)”、“大蝴蝶”、和“小蜜蜂”。首先，我點(diǎn)燃了“轟炸機(jī)”。“轟炸機(jī)”飛得也挺高，但是剛飛到半空就忽然爆炸了。“啊!”我叫道，“飛機(jī)失事!”表哥看著我怪笑，仿佛在說：“嘿嘿，還轟炸機(jī)呢，我看像是自爆機(jī)?！蔽一鹆?，點(diǎn)燃了“小蜜蜂”，可是“小蜜蜂”不往上飛，卻往前飛，我丈二和尚摸不著頭腦，暗自罵到：“可惡?！蔽矣秩滩蛔】戳丝幢砀?，他還在朝我壞笑，仿佛在說：“放棄吧，你比不過我的‘太空人’。”雖然這地方的環(huán)境十分惡劣，但是我還是覺得很快樂。因?yàn)槲沂怯鍛谚F路線上的第一位乘客。我因此感到很自豪。

生活心得體會(huì)13

寒假是廣大小學(xué)生了解社會(huì)，參加社會(huì)實(shí)踐的有利時(shí)機(jī)，新建小學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，為學(xué)生布置了個(gè)性化的寒假作業(yè)，讓孩子們?cè)谪S富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中收獲快樂。

2月14日、15日，新建小學(xué)36個(gè)班的孩子精心準(zhǔn)備，在班主任老師的組織下舉行了“曬曬我的寒假活動(dòng)——新學(xué)期第一課”主題活動(dòng)。有的同學(xué)讀一本好書，與大家分享閱讀的樂趣;有的同學(xué)學(xué)舞蹈、樂器，為大家展示自己的一技之長(zhǎng);有的同學(xué)做家務(wù)，體驗(yàn)父母的辛苦;有的同學(xué)找年俗，感受濃濃的年味兒;有的`與父母遠(yuǎn)游，領(lǐng)略祖國的美景、開闊眼界;有的同學(xué)走入社區(qū)，參加志愿者活動(dòng)，把溫暖送給需要的人......

豐富多彩的寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)豐富了學(xué)生的閱歷，增強(qiáng)了學(xué)生的實(shí)踐能力，讓學(xué)生的內(nèi)心和情感得到熏陶，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和家庭幸福感，既提高了學(xué)生們的綜合素質(zhì)，又促進(jìn)了他們身心的健康成長(zhǎng)。

生活心得體會(huì)14

剛上完一年的大學(xué)，各種壓力就讓我們成熟了許多。所謂的大學(xué)生活，也許都不是我們所預(yù)料的生活。我也終于知道了，我們這一代人的命運(yùn)，無非是努力學(xué)習(xí)，然后努力工作，然后努力享受，最后慢慢死去。重大的歷史使命、殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和金錢的引力，給我們這一代人帶來了很多很多的壓力、負(fù)擔(dān)，何況，還有感情方面的壓力。我們埋怨我們的大學(xué)生活，我們不承認(rèn)自己的渺小，我們面對(duì)未來，將不再有張雨生的豪邁——我的未來不是夢(mèng)！我們被現(xiàn)實(shí)傷了一下，但不管怎樣，我們現(xiàn)在還都實(shí)實(shí)在在地生活著，創(chuàng)造著屬于自己的獨(dú)特的生活，殘酷的現(xiàn)實(shí)，只是自己獨(dú)特生活中的特殊調(diào)料罷了。我現(xiàn)在過得很忙，每天在學(xué)校與宿舍之間來來回回的走著，甚至無暇路上的美景，但每當(dāng)夜深人靜時(shí)，我都會(huì)覺得自己的生活很空虛，表面的忙碌，好像是為別人忙碌，內(nèi)心的空虛，卻會(huì)使我尋找自我，認(rèn)識(shí)自我。

踏入大學(xué)的校門，繃直的心弦開始放松，高三時(shí)的緊張逐漸消失殆盡。走進(jìn)大一，緩下匆忙的腳步，卸下沉重的包袱，去追逐新的夢(mèng)想。

大一的課很少，課堂氛圍也很輕松，坐在寬敞的教室里，原本低下的頭也開始張望，看窗外樹上的葉子飄落下來，隨著秋風(fēng)一左一右地飄蕩，心里也隨著擺動(dòng)起來。大學(xué)生活不再像高中生活只有單調(diào)的灰白。很多人都用手中的彩筆，去描繪自己的生活。一把吉他彈出生活的'情調(diào)；一首歌唱出友誼的天長(zhǎng)地久；一個(gè)互助的游戲玩出人世間的真善美。精彩的男籃比賽，英姿颯爽的女排，無不演繹著大一生活的朝氣蓬勃，生活的多姿多彩。

大一是多情的季節(jié)?？偸堑却?，丘比特神劍向自己射來；總是追求羅曼蒂克的幸福。一個(gè)眼神，一個(gè)笑靨都會(huì)引起內(nèi)心無限的澎湃。幸福的微笑在兩顆心碰撞之后蕩漾開來。可總在陷入之后才明白其中的無奈，總在牽手之后才發(fā)現(xiàn)這不是真愛。兩個(gè)人走在一起，兩顆心卻融不到一塊。日子就在這分與合，聚與散之間悄悄的流逝。

日子就這樣一天一天地過，心也慢慢地成長(zhǎng)，娛樂玩偶的日子，內(nèi)容已成空白，考試的到來讓人提心吊膽，這時(shí)才感到大一的無奈。拿起書本才發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西那么匱乏。沒辦法，只有臨時(shí)抱佛腳，挑燈夜讀。在夜深人靜之時(shí)，突然回想起高中時(shí)的艱辛心里便涌起絲絲的欣慰，這才感覺到以前吃苦的日子才是最充實(shí)的。不可否認(rèn)，還有什么比看見自己知識(shí)日漸增長(zhǎng)，辛勤的付出得到回報(bào)更幸福的呢？

磕磕絆絆地一路走來，突然有一天終于明白，以往太多的無知迷茫了自己的雙眼，也阻止了理想前進(jìn)的步伐。往事已不堪回首，曾經(jīng)留下的遺憾等著自己慢慢去彌補(bǔ)，心中也默默祈福，踏踏實(shí)實(shí)走完以后的路！

生活心得體會(huì)15

在上學(xué)兩周后，我們終于迎來了“痛苦”的——軍訓(xùn)。

如果是陰天或者只出點(diǎn)兒太陽，那也不為過?？墒亲詮能娪?xùn)開始，老天就太不給面子，不是太熱就是下雨，而今天我要記錄的，就是周五下午的訓(xùn)練。

那天午后，教官“如約而至”。(這里之所以說“如約而至”，是因?yàn)榻坦偾耙惶煺f過，2：25在樓下整隊(duì))

那會(huì)兒，天正下著小雨，我們跟著教官走到1號(hào)報(bào)告廳外的走廊上，隨后開始了訓(xùn)練。

“你動(dòng)什么動(dòng)?再動(dòng)，信不信我把你舉起來丟出去!”教官?zèng)_著一個(gè)同學(xué)吼道。

底下的同學(xué)笑了：那么重個(gè)人，怎么可能用雙臂舉起來?由于隨后要站軍姿，誰也沒有多想。

不一會(huì)兒，人群有了細(xì)碎的講話聲，教官大聲地說：“保持!”我們回答“安靜”“保保持持!”“安安靜靜!”教官接著說：“現(xiàn)在，我們來進(jìn)行軍姿練習(xí)?！蔽倚闹胁唤锌嗖坏骸败娮司毩?xí)?那不又得站半天了?!”

在練習(xí)過程中，又不斷有人講話，教官終于生氣了：“全體立正，向后轉(zhuǎn)!齊步——走!”

跟著教官，下樓，轉(zhuǎn)彎。來到操場(chǎng)，天還在下著蒙蒙細(xì)雨。有女生低了低頭，立刻就被教官訓(xùn)斥：“頭低著干嘛?就是要讓你們淋淋雨，看你們以后還會(huì)不會(huì)亂講話。”

雨越下越大，身上也越來越濕，而我們卻還在做俯臥撐和深蹲?！耙院筮€會(huì)不會(huì)亂講話?”“不會(huì)……”“聲音太小，我再也不會(huì)相信你們說的話，雙手抱頭，繼續(xù)……”

大約半個(gè)小時(shí)后，我們?cè)俅紊蠘恰?/p>

“以后還講不講?”“不講!”教官又問“講了怎么辦?”一個(gè)男生說：“打嘴!”班上頓時(shí)一群人憋笑，又一個(gè)男生說：“刮打刮打嘴!”一片笑聲暗暗傳開。

又訓(xùn)練了二十多分鐘，教官讓我們坐下休息。

“哇!”一聲驚呼引著同學(xué)們朝那兒看去。原來是教官徒手把邱寶文舉了起來!再一想想：教官似乎說過“……信不信把你舉起來丟出去……”“天那，這臂力太恐怖了!”同學(xué)們驚呼起來。訓(xùn)練完在議論紛紛中，大家回到了教室。

放學(xué)一回到家，我就倒在床上。其實(shí)并沒有累到骨頭散架的狀態(tài)，只是精神上有些疲憊，白天發(fā)生了那么多事，還要軍訓(xùn)，真有些吃不消。

當(dāng)時(shí)淋雨深蹲的.時(shí)候就在想：教官讓我們做的這些，想必他一定都做過，既然他都能做到，我又為何不能做到?

這次軍訓(xùn)，就像一座山，若是翻了過去，就會(huì)看到一片“大海”;若是翻不過去，則永遠(yuǎn)看不到“山”那邊的“風(fēng)景”。

不過很顯然，同學(xué)們都“平安”地度過了軍訓(xùn)的這五天。以后若有軍訓(xùn)，同學(xué)們一定也都會(huì)更加全力以赴的。

唉，真的是太累了，想著想著，就睡著了……

第三篇：生活安全演講稿

生活安全廣播稿

丹小五（6）班劉菲悅

老師們、同學(xué)們、大家好：

我們都知道，人最寶貴的是生命，每個(gè)人的生命都只有一次，每個(gè)人都應(yīng)該珍愛自己的生命，因?yàn)槲覀兌忌钤谝粋€(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中，我們每一個(gè)人的生命都關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福，也關(guān)系到學(xué)校乃至社會(huì)的穩(wěn)定與和諧。因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻把“安全”二字牢記在心中，落實(shí)到日常生活和學(xué)習(xí)中。

生活安全涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方方面面：食物安全、交通安全、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水等。關(guān)注生活安全，要從我們生活、學(xué)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

生活中，食品安全做不好，就會(huì)傳染疾病，提高發(fā)病率，危害人們健康?！安目谌搿敝v的就是這個(gè)道理。因此，我們要養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣;瓜果生吃要洗凈;不隨便吃野菜、野果;不吃腐爛變質(zhì)的食物。夏天不要吃過宿食物，不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料等。

馬路不是游戲場(chǎng)所，我們不能在道路上玩耍、追逐、打鬧，把它當(dāng)成“游樂場(chǎng)”，不僅影響交通，而且非常危險(xiǎn)。過馬路，要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停、綠燈行”，要走人行橫道線。

我們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重惡果，無論任何時(shí)候都不玩火。身上不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮等東西。不要亂摸亂動(dòng)家里和公共場(chǎng)所的電器設(shè)備、開關(guān)等。

我們堅(jiān)決不能到河流、湖泊、水庫、水池等地方玩?；蛴斡?，因?yàn)檫@些地方的水中可能有暗流、旋渦、淤泥、亂石等等，可能會(huì)導(dǎo)致我們溺水。

老師們、同學(xué)們，一人安全，全家幸福；安全第一，預(yù)防為主。生活安全無小事，讓我們攜起手來，從小事做起，從我做起，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全； 愿我們都能遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離傷害、遠(yuǎn)離傷痛，珍愛生命吧！

最后我衷心的祝愿老師們工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康平安！謝謝大家！

第四篇：初中生活心得體會(huì)

初中生活心得體會(huì)

小學(xué)時(shí)，我總是盼望上初中。與其說是盼長(zhǎng)大，不如說是盼望初中的自由。在我看來，初中是一個(gè)快樂的階段——沒有煩惱；沒有憂愁；更沒有父母的嘮叨?？僧?dāng)我邁進(jìn)初中后，才真正的了解到初中生活并不像想象的那么簡(jiǎn)單。

初中的學(xué)習(xí)科目越來越多；作業(yè)越來越難；知識(shí)越來越復(fù)雜；自然酸甜苦辣也體會(huì)得越來越深。

初中生活很酸。

每當(dāng)考試不理想，我會(huì)恨自己不爭(zhēng)氣，流下后悔的眼淚；偶爾老師輕聲的詰責(zé)，我也會(huì)覺得委屈而心酸。但是，酸卻是一份生活的饋贈(zèng)，每當(dāng)我考試不好而心酸的時(shí)候，我就會(huì)明白：成績(jī)需要付出，努力才會(huì)得到回報(bào)。每當(dāng)我受到批評(píng)而心酸的時(shí)候，我會(huì)告訴自己：自作自受，決不能再犯。就是這樣一次次的酸楚，讓我明白“酸不過如此”，只要牢記這句話，我將不怕受挫。

我的初中生活，酸而有味。

初中生活很甜。

三年的同學(xué)友誼濃郁香醇，甜進(jìn)心坎。從剛?cè)雽W(xué)時(shí)的互不相識(shí)，到逐漸走在一起，直到無所不談。甜，就像蜜糖吃進(jìn)嘴，一點(diǎn)點(diǎn)地甜到心里。大家開心的在一起讀書、寫；在一起暢談天下大事；在一起

跳皮筋、打籃球?？鞓罚蠹曳窒?；困難，一起擔(dān)當(dāng)。幸福就是這樣吧！

我的初中生活，甜到心底。

初中生活很苦。

為了考上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，我們需要付出艱辛的勞動(dòng)。天剛亮就要起床，為的是抓緊時(shí)間背誦；晚上10點(diǎn)了還不肯入睡，為的是不把今日的任務(wù)留到明天完成。白天“語、數(shù)、外、物、化”，科科都有作業(yè)；晚上秉燭夜讀，只因明天老師要將作業(yè)檢查?！鞍?！累死了！”想看看心愛的動(dòng)畫片，卻被成堆的作業(yè)困住，無法脫身。

我的初中生活，真累。

初中生活很辣。

身為一名班干部，學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)，樣樣都要走在前面。早自習(xí)，我拿著書走上講臺(tái)大聲的組織早讀，不知從哪個(gè)角落飄出一聲“出風(fēng)頭”，這時(shí)便有種麻辣的滋味漂浮在心頭。躺在床上，心里也會(huì)想想“有什么辦法能發(fā)動(dòng)全班同學(xué)合作完成老師交代的任務(wù)？如果真能那樣，豈不是兩全其美嗎？”

我的初中生活，真辣。

初中生活就像一個(gè)“五味瓶”，五味俱全。初中三年，我已嘗到

了那其中的酸甜苦辣。然而我堅(jiān)信：一分耕耘，就有一分收獲。只要我不停的努力學(xué)習(xí)，以真摯誠懇的態(tài)度待人，我們將一起走過酸甜苦辣的初中，共同走向美好的明天。

在這兩個(gè)月的培訓(xùn)中，讓我最感折服的是培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)和所有講座老師強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動(dòng)等，他們遵守授課時(shí)間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時(shí)刻鞭策著我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。僅僅幾天的培訓(xùn)，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓(xùn)班具有很強(qiáng)的教育性、針對(duì)性和創(chuàng)造性。另外，也使我對(duì)今后的教育教學(xué)工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學(xué)的方法的掌握，使我的業(yè)務(wù)能力也有了進(jìn)一步的提高。

此次學(xué)習(xí)使我們?cè)诮虒W(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長(zhǎng)理論研究；再談建國六十年數(shù)學(xué)教育爭(zhēng)鳴；中學(xué)數(shù)學(xué)建模；青少年學(xué)生中的危機(jī)預(yù)預(yù)警與心理干預(yù)；行動(dòng)研究法及其應(yīng)用；教學(xué)反思與數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學(xué)思想的觀念。同時(shí)體會(huì)到了作為一名教師能感受到教育方法側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)。以鼓

勵(lì)、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實(shí)際能力培養(yǎng)，尊重學(xué)生個(gè)性，充分挖掘?qū)W生潛力的方法，是我們所追求的素質(zhì)教育內(nèi)涵。

12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無限的激動(dòng)和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對(duì)面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實(shí)算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長(zhǎng)江師范學(xué)院對(duì)我們數(shù)學(xué)國培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。

影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長(zhǎng)江師范學(xué)院對(duì)我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時(shí)坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，對(duì)郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進(jìn)行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)教材知識(shí)內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級(jí)的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時(shí)間，我和郎老師促膝長(zhǎng)談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級(jí)管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會(huì)議室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。

在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動(dòng)，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗(yàn)和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動(dòng)，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報(bào)課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評(píng)。一個(gè)月的時(shí)間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。

除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動(dòng)安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗(yàn)到了賓至如歸的親切感。

培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識(shí)要內(nèi)化為自己的價(jià)值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過老師們的“點(diǎn)化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進(jìn)入教育教學(xué)工作中。

為交流初中語文新課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，推進(jìn)初中語文教學(xué)改革，xx省教育學(xué)會(huì)和中學(xué)語文教學(xué)專業(yè)委員會(huì)于xx市xx中學(xué)舉行全省范圍的初中語文童話寓言教學(xué)優(yōu)秀課例觀摩活動(dòng)。xx年12月8日至10

日來自全省的700多名語文教師會(huì)聚珠海市xx中學(xué)，參加xx年廣東省初中語文童話寓言教學(xué)優(yōu)秀課例觀摩活動(dòng)。我有幸參加了這次觀摩活動(dòng)，我認(rèn)為這是廣大一線語文教師學(xué)習(xí)寓言童話這兩種文體的教學(xué)的一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我抓住這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽，詳細(xì)記，用心去體會(huì)……以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感受和收獲。

一、把握好文體特征進(jìn)行教學(xué)，準(zhǔn)確地制定教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)有一定基本規(guī)律，不同文體的文章，教學(xué)方法也不同，要提高教學(xué)效率，須因文而異，因文定法，根據(jù)不同文體，制定準(zhǔn)確的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，提高課堂的實(shí)效性。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是我們的教學(xué)要達(dá)到的目的，目標(biāo)對(duì)于整個(gè)教學(xué)活動(dòng)具有很強(qiáng)的引領(lǐng)性和規(guī)定性。教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確了，我們可以選擇合適的教學(xué)方法，激勵(lì)性的評(píng)價(jià)語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使目標(biāo)的達(dá)成更加高效。而在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，我們往往不能很快地把握文章的文體，準(zhǔn)確地制定教學(xué)目標(biāo)，形成基本的教學(xué)思路，影響了教學(xué)效果。正如還有12天就退休的江門市教研員曹殿成點(diǎn)評(píng)的時(shí)候說：“解析鑒賞守根本，便于學(xué)生會(huì)讀文，方法奇葩要慎用，一奇一葩無所循?！彼哉Z文教師一定要有文體意識(shí)，教會(huì)學(xué)生不同的文體有不同的閱讀方法。

二、深挖教材，并能正確解讀和使用教材。

作為一個(gè)教育者，上好課的第一步必須是研究教材，備好課。本次活動(dòng)中的幾位教師，從講課內(nèi)容上，可以明顯感受到對(duì)于所授內(nèi)容的潛心鉆研，從教學(xué)目標(biāo)到具體的落實(shí)方法，從重難點(diǎn)的把握到突破，牢牢緊扣教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，不但完成了基本的教學(xué)目的，更重要的一點(diǎn)是正確解讀和使用教材。比如3號(hào)選手，寓言一般都有很多寓意，我們要抓住基本的含義，再多角度來講。如童話《誰是最幸運(yùn)的》劉毅老師沒有抓住核心，一味強(qiáng)調(diào)最幸運(yùn)，等文章學(xué)完了，學(xué)生又回到了原點(diǎn)，學(xué)生泛泛而談，因?yàn)樽约航∪?，在友好的班集體等就覺得幸運(yùn)，而沒有上升到生命的價(jià)值觀的問題。15號(hào)選手就抓得很準(zhǔn)。

三、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。

新的課堂教學(xué)，教師所扮演的角色已經(jīng)發(fā)生了根本的變化，教師不是純粹的“教書匠”，也不是知識(shí)的傳授者，而是課堂活動(dòng)的組織者，是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，我所感覺到的，這十五位上課的老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識(shí)，而是對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列的引導(dǎo)，讓學(xué)生主動(dòng)的獲取知識(shí)。

四、教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變和課堂形式的多樣化。

在這次觀摩活動(dòng)中，最大的一個(gè)特點(diǎn)就是教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變，教師不在是知識(shí)傳授者，打破了傳統(tǒng)的講授法為主的課堂教學(xué)，而是綜合運(yùn)用了討論法、小組合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)了學(xué)生各個(gè)方面的思維能力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高了課堂效果，在教學(xué)中，尤其給學(xué)生創(chuàng)設(shè)讀寫的機(jī)會(huì)和思考的余地，讓他們有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題。例如：在課堂中他們讓學(xué)生多問幾個(gè)為什么，少問幾個(gè)是什么；讓學(xué)生多講一點(diǎn)，教師少講一點(diǎn)；讓學(xué)生多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)責(zé)備。采取各種形式的課堂活動(dòng)來教學(xué)，充實(shí)了課堂，如：師生互動(dòng)、并把歌曲和關(guān)于寓言童話的名人名言帶進(jìn)了課堂，增加讀寫的機(jī)會(huì)，真正實(shí)現(xiàn)了課堂形式的多樣化和教學(xué)方法的靈活性原則。

五、教師們的設(shè)計(jì)是從學(xué)生的角度出發(fā)的，學(xué)生主體地位得以實(shí)現(xiàn)。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體；教師是教學(xué)的主人，是學(xué)習(xí)過程的組織者和引導(dǎo)者。在這次教研活動(dòng)中，“以人為本”的教育思想體現(xiàn)最為深刻，教師充分相信學(xué)生，并尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和結(jié)果，耐心聆聽每一位同學(xué)的意見，適時(shí)給予鼓勵(lì)和點(diǎn)撥，真正把課堂還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生在靜靜地朗讀，自由地發(fā)表自己的見解，大膽地書寫自己的故事，變被動(dòng)為主動(dòng)，轉(zhuǎn)客體為主體。比如教師們的設(shè)計(jì)是從學(xué)生的角度出發(fā)的，學(xué)生是在讀文章，不是在回答老師的問題，教師是引導(dǎo)學(xué)生，而不是控制學(xué)生，因?yàn)榭刂茖W(xué)生很容易，讓學(xué)生思維活躍起來不容易??！如果學(xué)生只是配合老師上課，那就沒有意義啦！

六、專家專業(yè)的精彩的點(diǎn)評(píng)，引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)眾多老師的對(duì)童話寓言文體課堂教學(xué)的討論和思考。

這次觀摩活動(dòng)展示的是15名獲得優(yōu)秀課例的老師現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)寓言或童話，他們經(jīng)受住了考驗(yàn)，在上送省的100多節(jié)課題中脫穎而出，在現(xiàn)場(chǎng)做課中表現(xiàn)出色，獲得優(yōu)異成績(jī)，得到專家的高度評(píng)價(jià)。我真的很感謝他們的辛勤付出，因?yàn)槲覐闹惺芤娣藴\，最主要的是專家給活動(dòng)帶來了專業(yè)的精彩的點(diǎn)評(píng)，引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)眾多老師的對(duì)童話寓言文體課堂教學(xué)的討論和思考。廣東省教研室馮善亮主任在總結(jié)時(shí)，特意強(qiáng)調(diào)了寓言童話的教學(xué)一定要重視文本的解讀和結(jié)合學(xué)情進(jìn)行教學(xué)，把握好教師主導(dǎo)性和學(xué)生主體性的度。

通過本次觀摩，我深深體會(huì)到新課程理念下的課堂教學(xué)，也由衷佩服這十五位老師高超的教育教學(xué)水平，從中，我對(duì)寓言童話教學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，收獲非常豐富。

11月14日在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了蛟龍素質(zhì)教育基地體驗(yàn)生活。讓我們這群“衣來伸手，飯來張口”的城市小公主、小皇帝們體驗(yàn)一回農(nóng)家生活，體會(huì)體會(huì)粒粒糧食中包含的辛苦。以使我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)，體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛。

看慣了高樓大廈，看慣了超市商場(chǎng)，這里卻有著一種難得的樸實(shí)。綠油油的稻田，碩大的果實(shí)。當(dāng)我們歡天喜地的充滿希望的來到這兒

時(shí)，我們的心更開心，更興奮。這里有一望無際的麥田，成排的樹木，鮮艷的花朵，整潔的公寓，交錯(cuò)縱橫的田間小道，清新的空氣，藍(lán)天白云之下，使人心曠神怡。

當(dāng)熱烈而隆重的開營儀式落下帷幕時(shí)，我們便很快的投入到實(shí)踐當(dāng)中。同學(xué)們住在一起，一起生活，一起勞動(dòng)，一起流汗，一起歡笑。增進(jìn)了彼此的友誼，相互照顧，互相關(guān)懷，不是一家人勝似一家人。

經(jīng)過幾天的實(shí)踐活動(dòng)，我們深深體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，大大提高了協(xié)作能力，增長(zhǎng)了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感覺自己長(zhǎng)大了許多。

我相信，我們將一生難忘基地的體驗(yàn)。這次活動(dòng)，我們近距離的接觸了解了大自然，豐富了我們的生活，增添了許多知識(shí)，這就是一個(gè)城市孩子對(duì)鄉(xiāng)村生活的感受，我相信它會(huì)影響我一生。

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初中軍訓(xùn)生活心得體會(huì)3篇

軍訓(xùn)就像包著糖皮紙的巧克力。你們眼中的軍訓(xùn)是怎樣的呢？下面是初中軍訓(xùn)生活心得體會(huì)，希望大家喜歡。

篇一：初中軍訓(xùn)生活心得體會(huì)

一談起軍訓(xùn)，想必少不了“苦“這字了。要我說，這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng)，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個(gè)洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人“，的確如此。

烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動(dòng)。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的作風(fēng)，唱出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對(duì)水的節(jié)約;一次拔河比賽，拔出了軍人的團(tuán)結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓(xùn)練中，堅(jiān)持乃我們心中的標(biāo)志，千言萬語，只為“堅(jiān)持就是勝利“。

之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠(yuǎn)是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓(xùn)將我們改變了，再也不依賴了，堅(jiān)強(qiáng)，我們變得堅(jiān)強(qiáng)了，變成石縫中頑強(qiáng)的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長(zhǎng)自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來“，沒有風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。作文

于是，成長(zhǎng)，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調(diào)一致得勝利“，不再害怕五天里的日子。

落日將我們帶到了9月11日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍(lán)好藍(lán)，任白云自由地飄;俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓(xùn)，也許，淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn)，但

我不讓它落下，因?yàn)?，在這里，我要堅(jiān)強(qiáng)。

嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓(xùn)，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。

篇二：初中軍訓(xùn)生活心得體會(huì)

所謂軍訓(xùn)，就是軍事化訓(xùn)練。我作為剛踏入中學(xué)門檻的一年級(jí)新生，在開學(xué)之際體驗(yàn)了這七天，對(duì)于這七天我深有體會(huì)。

軍訓(xùn)就像包著糖皮紙的巧克力。他對(duì)于我來說，首先是無盡的好奇與躍躍欲試的心情。猶記得很清晰，當(dāng)我穿上迷彩服，在烈陽下，與同學(xué)們共同站成一排筆直的松柏，我感到，我像個(gè)真正的軍人。內(nèi)心的自豪與喜悅無法言表，仿佛收獲了一個(gè)春天......站軍姿真的是一項(xiàng)體力活兒。站久了，便累了。豆大的汗珠從額頭往下冒，渾身酸乏。內(nèi)心的天使與惡魔展開了一次激烈的斗爭(zhēng)，充斥著疲乏，動(dòng)搖著信念。漸漸，汗珠流到眼角，流到嘴唇，已分不清是汗水還是淚水......一個(gè)又一個(gè)肅靜的黃昏，殘陽如血，掠過一只只燕子，白云如扯絮般在空中散開。斜陽影里，我們?nèi)栽谡玖?內(nèi)心的焦渴與掙扎擴(kuò)充到誠惶誠恐的地步。但我們咬牙堅(jiān)持，瞪大的眼睛透露出我們信念的堅(jiān)定。

終于到了休息時(shí)刻，望著天邊的云彩，眼睛里折射出與家人相聚的場(chǎng)景，溫馨、美好，那感覺清晰而又渺茫，似真似虛，仿佛一個(gè)不

可期待的夢(mèng)幻......7天終于過去，以后的日子忙忙碌碌，再無身體的充實(shí)與記憶涌出的淚的潮水，倒有些思念......總之，軍訓(xùn)對(duì)我，意味著汗水與淚水，信念、堅(jiān)持、勇氣!

篇三：初中軍訓(xùn)生活心得體會(huì)

火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。四天的風(fēng)風(fēng)雨雨，四天的摸爬滾打，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我們的意志。在炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊(duì);在激昂的訓(xùn)練場(chǎng)上，我們歡呼，吶喊。軍營生活苦中有樂，春風(fēng)化雨，使我終身難忘!這也為我們的“小學(xué)生涯“留下一份永久的紀(jì)念與回味。

就是這樣一段生活，使每個(gè)人在滾爬摔打中慢慢成長(zhǎng);就是這樣一段經(jīng)歷，使每個(gè)人在汗水中變得堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個(gè)人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點(diǎn)到面改變著一個(gè)人，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志。這一課，令我們難忘終身，受用一世。軍訓(xùn)生活，使我們與軍人之間的距離一下子拉近了許多，使我們更加清楚地看到了自己肩上的責(zé)任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價(jià)值觀，樹立堅(jiān)定的民族自尊心和自信心。

軍訓(xùn)同樣也改變了我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使我們這群“衣來伸手，飯來張口“的“小皇帝““小公主“一下子長(zhǎng)大了許多。在這段亦苦亦樂的日子里，我們懂得了珍惜父母的付出，理解了父愛母愛的偉大，明白了一個(gè)人要自立于社會(huì)難......軍訓(xùn)的苦讓我們這群昨日溫室中花朵變成了今天飽經(jīng)風(fēng)霜雨雪搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。軍訓(xùn)也將組織和紀(jì)律觀念深深地注入了“兩耳不聞窗外事“只知道埋頭苦讀的莘莘學(xué)子的心中，讓“一心只讀圣賢書“的白面書生變成了有組織、有紀(jì)律學(xué)生。軍訓(xùn)，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。

乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。詩人泰戈?duì)栐谠娭性f：“生活如同渡過一重大海，只有揚(yáng)起風(fēng)帆，沖破巨浪，才能到達(dá)彼岸?！澳敲窜娪?xùn)只是大海中的一個(gè)浪頭，以后還有更多的浪等著我們?nèi)_破。短暫的軍訓(xùn)生活已經(jīng)落下了帷幕，它卻賦予了我人生最寶貴的精神財(cái)富，我將加倍珍惜。

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黨組織生活心得體會(huì)

作為教學(xué)一線，走學(xué)生、教師路線就是我們的群眾路線。2013年我們?cè)合敌鲁闪?2014年就提出“一切為了學(xué)生”的工作中心。在教學(xué)實(shí)際工作中，我作為學(xué)生,深深的感覺到，只有從學(xué)生中來、到學(xué)生中去才能把脈于學(xué)生的心理、生理與求知的所需，才能因材施教地給予“現(xiàn)代藝術(shù)人”的綜合能力。在這方面，應(yīng)用學(xué)院無論是系里的領(lǐng)導(dǎo)還是教師是付出了努力，也頗有心得。例如：充分鼓勵(lì)學(xué)生的專業(yè)創(chuàng)作與實(shí)踐活動(dòng)，系里將展廳給學(xué)生自己組織展覽、笑臉墻，黨組織做我們學(xué)生的后盾，以及政治與專業(yè)把關(guān)。既營造了學(xué)術(shù)氣氛，又鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)作熱情和鍛煉了組織策劃能力。

同理，只有從教師中來、到教師中去，工作中的困難便會(huì)迎刃而解，才會(huì)有新的突破與創(chuàng)意無窮。例如：我們學(xué)院是2013年成立,成立初期學(xué)生事務(wù)繁雜,輔導(dǎo)員的學(xué)生工作遇到困難時(shí),得到了黨組織的幫助,然后順利走上前景發(fā)展的道路。期間,黨組織還建議我院系開辦“學(xué)風(fēng)月”,增強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),為教師工作提出建設(shè)性意見。通過以上例子，我感到只有魚水不分，工作才能暢行的道理。

在本次學(xué)習(xí)中，我充分認(rèn)識(shí)到了人民群眾是社會(huì)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)的主體，是歷史的創(chuàng)造者，是真早的英雄，首要就是從思想人事上認(rèn)真解決好相信誰、依靠誰、為了誰的根本問題，讓人民真正成為社會(huì)建設(shè)的主人。我們黨做群眾工作的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，群眾工作是一項(xiàng)經(jīng)常性的工作，而不是一項(xiàng)突擊性的工作。因此，做好群眾工作的可靠保障是健全的制度。過去好的制度還要堅(jiān)持和完善，但更重要的是創(chuàng)造適應(yīng)今天新情況的新制度。比如，有的地方長(zhǎng)期堅(jiān)持“民主懇談會(huì)”這樣的協(xié)商民主形式，把群眾工作制度化了。有的地方實(shí)行“黨員志愿者”制度，及時(shí)幫助群眾排憂解難。當(dāng)前，在干部的道德建設(shè)中尤其

要加強(qiáng)反腐倡廉教育和廉政文化教育，做到干部清正、政府清廉、政治清明。為政清廉才能取信于民，秉公用權(quán)才能贏得人心。一些地方脫離群眾而發(fā)生群體性事件，往往同那里有些干部為政不清廉直接相關(guān)。因此，應(yīng)從新的實(shí)際出發(fā)，把共產(chǎn)黨人的道德觀包括廉政意識(shí)教育納入群眾路線教育。只有這樣，才能使黨的干部隊(duì)伍健康成長(zhǎng)，使黨經(jīng)受住各種考驗(yàn)，永葆生機(jī)和活力。

作為一名預(yù)備黨員，我也在學(xué)習(xí)的過程中深刻體會(huì)到：群眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。黨發(fā)展壯大的歷程，是一部依靠群眾、發(fā)動(dòng)群眾的生動(dòng)歷史；黨長(zhǎng)期執(zhí)政的歷程，是一部為了群眾、服務(wù)群眾的鮮活歷史。正因?yàn)槲覀凕h始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的根本宗旨，并且創(chuàng)造性地貫徹于革命、建設(shè)和改革的歷史進(jìn)程中，貫徹于我們黨的全部工作、全部活動(dòng)中，我們黨才得到了最廣大人民群眾的真誠擁護(hù)。但是，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)財(cái)富的豐富、辦公條件的改善、執(zhí)政環(huán)境的優(yōu)化，現(xiàn)在工作中也存在著一些不好的現(xiàn)象：有的黨員干部發(fā)生角色錯(cuò)位，由“公仆”變?yōu)椤爸魅恕?，自認(rèn)為可以主宰群眾、支配群眾、代表群眾，從根本上脫離了群眾；有的黨員干部看不起群眾，認(rèn)為群眾無知、野蠻，不講理、是刁民，怕接觸群眾、對(duì)話群眾，從心理上拒絕了群眾；有的黨員干部不關(guān)心群眾，對(duì)群眾反映的問題漠不關(guān)心、久拖不辦，從感情上傷害了群眾等等。

雖然，這些現(xiàn)象僅存于黨內(nèi)少數(shù)成員身上，但這些行為，損害了黨的形象，敗壞了

黨的聲譽(yù)，腐蝕了黨的肌體，玷污了黨的純潔，傷害了人民的感情，降低了人民對(duì)黨的信任度，削弱了黨同人民群眾的血肉關(guān)系。

在發(fā)展與改革面臨拐點(diǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，中央看到了問題的所在，及時(shí)啟動(dòng)自我教育、自我凈化、自我校正程序，果斷部署在全黨開展“群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)”，十分及時(shí)、相當(dāng)關(guān)鍵，體現(xiàn)了中央的政治眼光、群眾情懷、憂患意識(shí)。

作為大學(xué)生黨員,我們更應(yīng)該堅(jiān)持走群眾路線。我們生活在大學(xué)這個(gè)集體里面有很好的學(xué)習(xí)氛圍，首先我們應(yīng)該做好自己本職的事情，只有把自己提高了才能去影響身邊的人。我們可以通過我們微弱的力量去感染身邊的人，我們每個(gè)寢室至少都有一個(gè)積極入黨分子，我們可以一個(gè)積極分子帶動(dòng)一個(gè)寢室。我們每個(gè)班都有黨員和預(yù)備黨員，我們可以帶動(dòng)一個(gè)班級(jí)，積極的向黨組織靠攏，不斷的提升自己，爭(zhēng)取早日加入中國共產(chǎn)黨。我們的力量雖然比較小但是我相信團(tuán)結(jié)就是力量，當(dāng)溪流匯聚成大海的時(shí)候我們的群縱路線就實(shí)現(xiàn)了。我們還要堅(jiān)決避免不良的風(fēng)氣，雖然現(xiàn)在在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境都還比較好，但是我們現(xiàn)在就應(yīng)該養(yǎng)成良好的做人的習(xí)慣，避免歪風(fēng)邪氣，為我們以后踏入工作崗位打下良好的基

礎(chǔ)。

第五篇：健康生活心得體會(huì)

健康生活心得體會(huì)

享受健康生活方式——從改變不良習(xí)慣開始

許多朋友在生活中忽視良好的行為習(xí)慣，經(jīng)常有一些不良的行為習(xí)慣，對(duì)身體健康造成了不良的傷害。在生活習(xí)慣方面有8個(gè)誤區(qū)：

一、是餓了才吃。許多朋友在生活中不能按時(shí)就餐，或者是不到餓的時(shí)候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是干完活再吃飯，這都是不科學(xué)的。食物在胃內(nèi)的停留只有4-5小時(shí)，等我們感到饑餓時(shí)，胃口早就排空了。這時(shí)，胃粘膜就會(huì)被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性潰瘍，還能削弱人體的抗病能力。

二、是渴了才喝。有的朋友平時(shí)沒有喝水的習(xí)慣，一定要等到口渴的時(shí)候才喝水。其實(shí)，在我們感到渴了的時(shí)候體內(nèi)已經(jīng)是嚴(yán)重缺水了。這時(shí)候再補(bǔ)充水分，已經(jīng)是為時(shí)晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學(xué)家告訴我們，每個(gè)成年人，每天需要1500—20xx毫升左右的水。早晨起床后，或者飯前一小時(shí)，喝上一杯水，對(duì)身體是大有好處的。水不僅可以洗滌胃腸，還能幫助消化，促進(jìn)食欲。調(diào)查顯示，有經(jīng)常飲水習(xí)慣的人，便秘和結(jié)石的發(fā)病率，明顯低于不經(jīng)常飲水的人。飲水還對(duì)預(yù)防心肌梗塞和中風(fēng)等疾病有積極的作用。

三、是累了才歇。累了才休息，是從老祖先那里傳下來的，有許多朋友一生都是這樣做的。這些朋友以為只有感到累了，才應(yīng)該去休息。其實(shí)，在感到累了的時(shí)候已經(jīng)是身體相當(dāng)疲勞了。過度的疲勞容易積勞成疾，使人體免疫能力降低，使疾病乘虛而入。不論是腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)，在連續(xù)工作一段時(shí)間以后，都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、是困了才睡。有些朋友以為只有在感到困了的時(shí)候，才應(yīng)該去睡覺。事實(shí)上，困倦是大腦相當(dāng)疲勞的表現(xiàn)，不應(yīng)該等到這時(shí)再去睡覺，按時(shí)就寢的好習(xí)慣，不僅可以保護(hù)大腦，還非常容易入睡，提高睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生。人的一生中大約有1/3的時(shí)間，是在睡眠中度過的。睡眠是人體新陳代謝的生理過程。保證定時(shí)睡覺，保證每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，才能維持睡眠生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

五、是急了才便。很多朋友只有在大小便感覺非常明顯了，才去上廁所。甚至有便也不解，寧愿憋著。這樣做，對(duì)健康是極為不利的。大小便在體內(nèi)停留的時(shí)間長(zhǎng)了，非常容易引起便秘，或者使膀胱過度充盈。糞便和尿液中的有毒物質(zhì)，不斷被人體重新吸收，非常容易導(dǎo)致“自身中毒”。因此，養(yǎng)成按時(shí)大小便的習(xí)慣，可以減少痔瘡、便秘和大腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

六、是胖了才減。隨著生活水平的提高和生活方式的改變，有肥胖傾向的朋友是越來越多了。許多專家認(rèn)為，導(dǎo)致肥胖的主要原因是進(jìn)食過量，營養(yǎng)過剩和缺乏運(yùn)動(dòng)。許多朋友在肥胖之后，花掉了許多錢，花費(fèi)了許多時(shí)間去減肥，這是非常不合算的。實(shí)際上，目前的任何減肥手段都是十分有限的。因?yàn)槭潞鬁p肥不如事前預(yù)防，我們完全可以在體重超標(biāo)之前就加以預(yù)防。比如控制和調(diào)整飲食，防止暴飲暴食，加強(qiáng)體育鍛煉等等。

七、是病了才治?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，健康醫(yī)學(xué)也是把預(yù)防作為第一道防線。等到疾病已經(jīng)上了身，就已經(jīng)對(duì)身體造成了危害，這時(shí)再去治療，花費(fèi)的成本可能是巨大的。其實(shí)，疾病在形成之前都是有信號(hào)的，我們常說的亞健康狀態(tài)就是信號(hào)。一旦進(jìn)入亞健康狀態(tài)，就要引起注意。還有許多疾病，光靠自我感覺是很難早發(fā)現(xiàn)的，只有定期去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，才能早期發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行早期治療。有相當(dāng)一部分朋友，平時(shí)自以為沒有病，到醫(yī)院一檢查就發(fā)現(xiàn)了毛玻一些肝炎、肺結(jié)核、高血壓、心臟病和糖尿病，包括許多癌癥在常規(guī)的檢查中也能及早發(fā)現(xiàn)?？梢姡瑹o病也求醫(yī)，堅(jiān)持定期去醫(yī)院體檢對(duì)中年朋友是多么重要。

八、是老了才鍛煉。在每天晨練的人群中，我們稍稍留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，參加晨練的人大多是老年人，很少有中年朋友。許多中年朋友，在主觀上沒有主動(dòng)鍛煉的意識(shí)。正因?yàn)槿绱?，一些疾病過早地發(fā)生在中年朋友的身上。什么糖尿并高血壓、高血脂、冠心病等老年性疾病越來越年輕化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的驚人。這都與中年朋友不參加鍛煉，吃得過多，經(jīng)常喝酒有直接的關(guān)系。

除了要糾正和避免上述習(xí)慣誤區(qū)之外，還要自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。

中年朋友要在以下幾個(gè)方面加以注意：

1、要定期測(cè)體重。人到中年要時(shí)刻關(guān)注自己的體重，過于肥胖就會(huì)減少我們的壽命。

2、要做到不抽煙。抽煙會(huì)使壽命平均減少10年。在40-50歲的死亡人群中，有30%是患上了與吸煙有關(guān)的疾病而死亡的。因?yàn)槌闊熁挤伟┖椭夤苎椎模伎偦疾∪藬?shù)的9%;抽煙人群中有20%的朋友，患有心力衰竭。如果在50歲以前戒煙，我們還可以擁有健康的身體。

3、要盡量少喝酒。對(duì)某些朋友來說，酒對(duì)健康有著特殊的危險(xiǎn)，特別是那些患有心腦血管疾病和代謝疾病的朋友。如果抽煙又喝酒，患食道癌的危險(xiǎn)要增加44%。酒還能增加患肝癌、口腔癌和喉癌的機(jī)遇。酒能使血壓升高，引發(fā)心臟病和腦中風(fēng)。

4、要控制脂肪。每天脂肪的攝入量，不能超過總熱量的30%。但是也不要少于15%。高脂肪飲食導(dǎo)致肥胖癥、心臟病和高脂血癥。

5、要多吃水果蔬菜。維生素A、維生素C和維生素E有保護(hù)身體健康的作用。每天，我們至少應(yīng)該食用400克左右的水果和蔬菜，來補(bǔ)充必要的維生素。

6、要多用纖維類食品。在含有豐富的纖維素的食品中，也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。食物纖維還有助于消化吸收，保護(hù)我們的胃腸道。

7、要保證鈣的需求。要注意經(jīng)常給身體補(bǔ)鈣。在魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品當(dāng)中都含有豐富的鈣，要多吃一點(diǎn)。

8、要重視淀粉的攝齲淀粉能保護(hù)我們不受病菌感染，能預(yù)防心臟病和癌癥，在每天的食譜上必須要有面食和米飯。

9、要經(jīng)常吃魚類。吃魚類能延年益壽，多吃魚類能增強(qiáng)人的免疫功能，提高防病抗病能力。

10、要減少食鹽量。如果每天食用比身體需要多出10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險(xiǎn)。多食鹽對(duì)有慢性腎病和肝病的朋友是非常不利的。

11、要少喝咖啡?？Х韧呐K病的發(fā)作有直接關(guān)系。每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)可以增加3倍。

12、要多運(yùn)動(dòng)。從45歲左右就經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的，比從來就不鍛煉的，患心臟病的比例要小3倍。比較科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是每天最好能鍛煉30分鐘左右。年紀(jì)稍大一些的朋友，要選擇不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如散步、騎自行車和爬樓梯。

13、要淡泊名利。千萬不要不顧身體健康，不惜代價(jià)地去追名逐利。要知道過分的勞累和不安定的生活，是影響壽命的一個(gè)重要因素。

14、要積極樂觀。任何消極的情緒都會(huì)使人生玻不要老去想生活中的那些悲哀和苦惱，尤其是死亡，意外事故和疾玻

20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任，在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的'發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

本學(xué)年，我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量

班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。

本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。

二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。

首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約，總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。

其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵(lì)他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對(duì)他們不能過分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議，組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為，決不姑息，鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。

三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來報(bào)效祖國，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。

四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí)，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。

2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動(dòng)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。

五、注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為

心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課，藝術(shù)周，科技周，校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，合作精神。

六、有效地進(jìn)行家訪或電訪

對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項(xiàng)工作開展得好與否，很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì)，更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué)，并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長(zhǎng)互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生，師長(zhǎng)情感，促進(jìn)了教育工作。

總之，經(jīng)過一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。