第一篇：雅森拓展訓(xùn)練心得體會(huì)[定稿]

雅森拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2016年 4月28日，這是一個(gè)難忘的日子。這一天不僅僅是我們“雄鷹”隊(duì)永遠(yuǎn)難忘的日子，同時(shí)也是我們第八工程管理公司這個(gè)團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)難忘的日子。這一天是不平凡的一天，雖然只有一天，但這一天對(duì)我們來說已經(jīng)足夠了.....雖然我們付出了很多，但我們收獲的更多。

來到雅森，我們團(tuán)隊(duì)被分成兩個(gè)隊(duì)，閃電隊(duì)和雄鷹隊(duì)。依次分別挑戰(zhàn)了“平步青云”、“通天大道”、“鼓動(dòng)人心”、“飛奪瀘定橋”、“斷橋”和“畢業(yè)墻”。每個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目都是動(dòng)人心魄，每個(gè)項(xiàng)目的設(shè)定都是巧奪天工，這次活動(dòng)不僅需要挑戰(zhàn)自我、更需要突破自我，通過這次拓展訓(xùn)練培養(yǎng)和提高了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力。

首先需要挑戰(zhàn)的是“平步青云”，在聽了教練的叮囑之后，我們開始“平步青云”，一路攀爬，在這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目中我們奮發(fā)向前，激情四溢，但過于注重個(gè)人得失，忘記了團(tuán)隊(duì)合作，最終因一個(gè)隊(duì)員出了點(diǎn)差錯(cuò)，無人給予援助而輸給了閃電隊(duì)。通過這項(xiàng)挑戰(zhàn)讓我明白了一個(gè)道理，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)要學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相信他人。

第二個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“通天大道”。在第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目輸給了閃電隊(duì)之后，我們開始深思，學(xué)會(huì)相互協(xié)作，雖然腳踩的方木、原木、獨(dú)木橋搖擺不定，前后晃動(dòng)，但每個(gè)隊(duì)員都穩(wěn)定了自己的心態(tài)，穩(wěn)步前進(jìn)，前腳踩穩(wěn)，后腳跟進(jìn)。最終以巨大的優(yōu)勢(shì)取勝于閃電隊(duì)。通過這個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)讓我明白了，在工作中應(yīng)該學(xué)會(huì)擺正心態(tài)、穩(wěn)步向前。

第三個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“鼓動(dòng)人心”，這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的十分有趣，多根繩子牽著鼓的一整圈，需要多位隊(duì)員共同拉著繩索，相互配合將球擊起，我們一開始配合的不夠協(xié)調(diào)，只能勉強(qiáng)完成幾個(gè)擊球，難以達(dá)到及格。最終的比賽雖然輸給了閃電隊(duì)，但我們雄鷹隊(duì)實(shí)現(xiàn)了突破自我，超越自我。這個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)需要挑戰(zhàn)自我，無論做任何事，團(tuán)隊(duì)更需要默契的配合。

第四個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“飛奪瀘定橋”，在這個(gè)活動(dòng)里，我們真切感受到了革命先輩在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中所遇的艱難險(xiǎn)阻。他們?cè)谀菢游＜钡那闆r下都可以挺過去，想到這里，我們便飛一般的躲橋而過，在“飛奪瀘定橋”項(xiàng)目中我們兩個(gè)隊(duì)相互協(xié)作，既有斗爭(zhēng)、又有合作，最終兩支隊(duì)伍都安全到達(dá)了目的地。這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目讓我們明白了作為團(tuán)隊(duì)不僅需要自我發(fā)展，更需要思維磨練、身心重塑，在相互斗爭(zhēng)中學(xué)會(huì)互幫互助，共同發(fā)展，共同進(jìn)步。

第五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“斷橋”，站在八米高的平臺(tái)上，需要跨過眼前1.2米寬的“斷橋”，需要承受莫大的心理壓力和突破自我的能力。站在眼前的斷橋之上，我告訴自己，你可以、你能行，跨過去你就成功了，眼前一黑，我成功的跨到了斷橋的另一邊，完成了自我心理的突破。這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目讓我明白了在工作中，作為員工，我們需要不斷完成自我突破和自我超越。

最后一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，20位隊(duì)員需要全部安全順利翻過3.8米高的障礙。想翻過這樣的障礙，唯一的辦法就是接人梯，攀爬的形狀就是個(gè)‘眾'字。由身高體壯的隊(duì)友在最下面，其他隊(duì)友就這樣踩著“人梯”的肩膀，依靠上方隊(duì)友的奮力幫助，跨越“畢業(yè)墻”。這個(gè)項(xiàng)目最下面的“人梯”承擔(dān)著團(tuán)隊(duì)的基石，是他們用肩膀扛起了重?fù)?dān)，托起了團(tuán)隊(duì)的希望。這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目讓我明白了作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們是支撐團(tuán)隊(duì)的基石，萬(wàn)丈高樓平地起，我們便是基層的一塊石。

短短一天的時(shí)間，通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，磨礪了每個(gè)成員的意志、增進(jìn)了感情，加深了認(rèn)識(shí)，實(shí)在是人生難得的一次超越。

只有親身經(jīng)歷的才是難忘的，只有親身體驗(yàn)的才是真實(shí)的，也只有這真實(shí)而難忘的拓展訓(xùn)練，才讓我們體會(huì)到了我們這個(gè)集體的和諧；也讓我們認(rèn)識(shí)到集體的進(jìn)步是我們每一個(gè)人的責(zé)任，只有每一個(gè)人都有信心為集體的進(jìn)步而努力，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)共同進(jìn)步。

通過一天的拓展訓(xùn)練，作為團(tuán)隊(duì)的一名成員，我與大家共同經(jīng)歷了克服恐懼時(shí)的那一刻，分享到了團(tuán)隊(duì)成功時(shí)的那種喜悅，重新認(rèn)識(shí)了自我，經(jīng)歷了心理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了一次認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的跨越。我相信這次超越一定會(huì)對(duì)我以后的工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

姓名：

時(shí)間：XXXX 2016/5/4

第二篇：楊澤森的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

楊澤森的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2012年7月27日，單位為了我們新員工能盡快的融入新環(huán)境，為了鍛煉大家的團(tuán)結(jié)

協(xié)作精神，特在五星湖生態(tài)示范基地組織了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。通過此次拓

展訓(xùn)練，我們深刻的理解到要想成功要付出怎樣的努力，那勝利的喜悅是無數(shù)次跌

倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們

都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給

我?guī)淼母惺芊浅Ｉ羁蹋?/p>

信任背摔----信任

我一直覺得，命運(yùn)掌握在自己手中，而且只能掌握在自己手中。在臺(tái)下的時(shí)候我在

想，如果倒下去的時(shí)候隊(duì)友們都跑開了會(huì)是什么情況，我想答案是不殘也重傷。那

就是說我們要把自己的生命交給隊(duì)友，充分的去信任隊(duì)友，相信隊(duì)友能牢牢地把自

己接住。我排在第二位，我知道倒下去有一萬(wàn)種可能，但是我相信我的隊(duì)友，我相

信結(jié)果只有一個(gè)，那就是很舒服的躺在隊(duì)友的手上。聽到隊(duì)友們整齊劃一的一聲“

我們準(zhǔn)備好了”我從容地倒了下去。原來敞開心扉，信任真的很容易做到。

穿越電網(wǎng)----團(tuán)隊(duì)

大小不一的網(wǎng)格，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，不

要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，我們唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)

環(huán)境。在適應(yīng)環(huán)境的過程中策略非常重要，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì) 的通過，所以速度不是局部的，不能因?yàn)閳D一時(shí)之“快”讓身體小的隊(duì)友優(yōu)先占用

了大的網(wǎng)格，最終大個(gè)子的隊(duì)員無法通過，走向了一個(gè)死胡同。這個(gè)項(xiàng)目又再次的

鍛煉了我們的大局觀和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

畢業(yè)墻----付出

畢業(yè)墻沒有多少技術(shù)含量，就是一個(gè)有力出力的項(xiàng)目。但是力得有人出，如果誰(shuí)都

不愿俯首甘為孺子牛---為其他隊(duì)友搭起人墻，這個(gè)項(xiàng)目絕對(duì)不可能完成。這需要 的就是大家舍得為團(tuán)隊(duì)付出的精神，不計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。付

出不僅讓自己也順利的通過了畢業(yè)墻，付出還得到隊(duì)友的感激，能為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)

內(nèi)心感激無上榮幸。為團(tuán)隊(duì)付出，團(tuán)隊(duì)會(huì)把你當(dāng)做英雄，我愿意付出，我渴望成為

英雄。

其他各種各樣的小游戲在制造歡樂的同時(shí)也拉近了同事之間的感情。工作不是一份

買賣，工作承載了人生的事業(yè)，對(duì)事業(yè)我們有感情，對(duì)工作我們一樣要有感情，真

心的融入這個(gè)集體，把這里當(dāng)做自己的家，因而加強(qiáng)同事之間的交流溝通很重要，而這次訓(xùn)練給了大家一個(gè)很好的開始。

第三篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

重溫校園，重溫牽手

------拓展體會(huì)

郝海梅

2004年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年，這7年我度過了人生最大的轉(zhuǎn)折期，也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(zhǎng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺得大學(xué)生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見到我的同學(xué)和老師，多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎后，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無限的祝福，我跨過了這個(gè)門檻，在開學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來了！同學(xué)的稱謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當(dāng)初的那群人！

拓展訓(xùn)練對(duì)我來說已經(jīng)是第二次，我并不擔(dān)心它給我?guī)淼睦?，只是?dān)心不夠刺激。集團(tuán)在2009年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對(duì)這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀(jì)念，想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來的訓(xùn)練沒能在體能或者是心理上達(dá)到一種挑戰(zhàn)，但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)注。

這群人不是一般人，是社會(huì)的各行各業(yè)的精英，雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo)，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中，我感受

著自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲，《驛站傳書》、《七彩人生》，讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問題，平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。關(guān)于《驛站傳書》，我認(rèn)識(shí)到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€(gè)過程中，流失和錯(cuò)誤是相當(dāng)?shù)膰?yán)重。首先，信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機(jī)制和制度規(guī)定，如果大家的信息代表符號(hào)是一致的，傳遞會(huì)很快，如果不一致，交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準(zhǔn)確。我覺得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后，關(guān)于反饋問題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出后，給一個(gè)明確的反饋，信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數(shù)遍，但是真正意識(shí)到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》，我們團(tuán)隊(duì)最終獲得了1046分的佳績(jī)，不僅證明團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神非常的高，同時(shí)也證明大家的服從意識(shí)也很強(qiáng)。在這個(gè)約束性不是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)中，大家都能夠明白執(zhí)行的重要性，在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后，大家都開始了無條件的服從，誰(shuí)也不再計(jì)較自己小組得分的前后了，多了合作少了競(jìng)爭(zhēng)，為我們最后取得這樣的成績(jī)形成強(qiáng)有力的支撐。大團(tuán)隊(duì)的成功需要小團(tuán)隊(duì)的合作，合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作，不計(jì)得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的，但是在工作的權(quán)重選擇上并沒有首先進(jìn)行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒有先完成，如果時(shí)間不夠的話，損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作，要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋，更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合，“亡”意味著一種危機(jī)感，“月”時(shí)間，意味著緊迫感，“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，自然沒有完不成的任務(wù)。無論是資金還是人員，所有的資源只有動(dòng)起來才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤(rùn)，才能營(yíng)造“贏”的結(jié)果。

《牽手》這個(gè)項(xiàng)目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容，背景的音樂無非就是催淚彈。但是項(xiàng)目進(jìn)行過程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅(jiān)強(qiáng)一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒辦法收起自己對(duì)他們的愧疚，無視他們的付出，更不能輕易的將他們推開。當(dāng)教練喊到“你走開”的時(shí)候，我沒有選擇推開啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒用”時(shí)，我沒舍得松口他的手，我知道這一松開可能就是永別。我自認(rèn)為自己已經(jīng)盡力做到感恩，甚至是以德報(bào)怨，但是心中仍然還是會(huì)有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛。“啞人”只是一個(gè)影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì)感恩。

晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代，似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開心的唱，開心的跳，開心的笑，開心的鬧，誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽？誰(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過而立甚至是不惑？誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開心？這一刻大家都放開了，似乎是夢(mèng)幻的，似乎是不真實(shí)的，就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧！

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

6月20日，在公司的策劃和組織下，內(nèi)蒙古領(lǐng)鮮食品有限責(zé)任公司全體全體銷售人員及部門負(fù)責(zé)人共計(jì)50名員工，一早就坐車前赴小井溝旅游區(qū)。進(jìn)行了為期兩天一夜的“從優(yōu)秀到卓越”為主題的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或娛樂活動(dòng)而是活潑生動(dòng)而非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表面人類對(duì)聽到的大約可記住10%,對(duì)看到的大約可經(jīng)住25%，對(duì)自己親身記住80%，一天的訓(xùn)練，使平時(shí)的“團(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊引發(fā)內(nèi)心的思考下面我把自覺的感受做一分享。

首先培訓(xùn)室內(nèi)進(jìn)行了破冰，教練給我們分成四隊(duì)，我們?cè)诘年?duì)是領(lǐng)鮮雛鷹隊(duì)。我們隊(duì)的口號(hào)是領(lǐng)鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊(duì)歌是“真心永在”。隊(duì)長(zhǎng)杜宇，政委是李錦蘭，另三隊(duì)是“鮮滿”隊(duì)、“領(lǐng)鮮”隊(duì)、“鮮滿天下”而進(jìn)行PK。

第一個(gè)項(xiàng)目：埋鍋造飯

以小組為單位、一起做飯、拾柴、洗水果。大家相互協(xié)作一同上陣，其樂融融。雖然是正午但大家似乎沒有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂！第二個(gè)項(xiàng)目：速降

第一次經(jīng)歷這樣的體驗(yàn)，心理很是害怕，在大家的鼓勵(lì)下作為

女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點(diǎn)勇氣但還是很緊張，覺得恐懼瞬間席

卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿完成受訓(xùn)科目，活動(dòng)結(jié)束后我也仔細(xì)進(jìn)行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人

往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說放棄，機(jī)會(huì)也就隨之消失和錯(cuò)過，聯(lián)系

到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機(jī)會(huì)給自己的人生贏得更多精彩！

第三個(gè)項(xiàng)目：雷陣

此項(xiàng)目告訴我一個(gè)道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而

并不是一成不變的。即是前者是失敗的，但你在對(duì)的時(shí)候再次嘗試可

能就成功了。且團(tuán)隊(duì)的合作主力軍是最后的王牌，不能輕易就攤牌，一定要保存實(shí)力。另外團(tuán)隊(duì)要有組織有紀(jì)律，不管在什么情況下都要

聽領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮這樣才能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的才能及盡可能少的減少損失！

第四個(gè)項(xiàng)目：瘋狂市場(chǎng)

心得體會(huì)：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)個(gè)體之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與配合，強(qiáng)調(diào)步調(diào)一致及資源共享的重要性，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)中如何

做好自己配合他人。這個(gè)項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)忘掉和看遠(yuǎn)兩個(gè)概念，忘掉自

己是誰(shuí)、以大局為重看遠(yuǎn)、看長(zhǎng)、看未來。雖然我們的活動(dòng)沒有達(dá)到

理想的效果但足以告訴我們最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的協(xié)作才能完成。

第五個(gè)項(xiàng)目：永爭(zhēng)第一

本組游戲前提是可以和PK組的人數(shù)等同，但我們小組充分體現(xiàn)

了六個(gè)字“不拋棄、不放棄”沒有丟掉團(tuán)隊(duì)任何成員，而是比任何小

組的都努力的在一遍一遍充分做著同一個(gè)動(dòng)作！最終在比賽的時(shí)候我們沒有重復(fù)做任何動(dòng)作！在人多的情況下取得優(yōu)異的成績(jī)！感謝我的小組、感謝我的團(tuán)隊(duì)！

第六個(gè)項(xiàng)目：烽火傳書

本項(xiàng)目告訴我一個(gè)簡(jiǎn)單道理良好的溝通時(shí)強(qiáng)有力執(zhí)行力的前

提，在測(cè)試逐一加大難度時(shí)、人們往往就就會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)制度越來

越嚴(yán)格，手腳越來越施展不開，干脆就停滯不前，其實(shí)教練想告訴我們的是制度最高境界是無制度，是要我們領(lǐng)悟和執(zhí)行從領(lǐng)導(dǎo)層下發(fā)的各級(jí)指令！

第七個(gè)項(xiàng)目：智慧拼圖

考驗(yàn)再次降臨、在前一晚第四個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后教練一再?gòu)?qiáng)調(diào)、以

大局為重！要相互協(xié)作，但活動(dòng)開始后個(gè)別小組又犯了經(jīng)驗(yàn)主義的錯(cuò)

誤，只想爭(zhēng)取小組的榮譽(yù)而忽略了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。最終我們集體的成績(jī)

可想而知，我覺得教訓(xùn)很深刻！游戲充分體現(xiàn)個(gè)人的求勝心切、私欲

強(qiáng)烈是導(dǎo)致個(gè)人及團(tuán)隊(duì)雙重受損的關(guān)鍵！聯(lián)系到實(shí)際生活中我會(huì)把領(lǐng)

導(dǎo)的指示和教誨徹底落實(shí)到工作中！

第八個(gè)項(xiàng)目：責(zé)任者

堅(jiān)持、堅(jiān)持-----一二再堅(jiān)持，這是這個(gè)項(xiàng)目中聽到隊(duì)友間相互

鼓勵(lì)最多的聲音，按照年幼依次排序大家相互托舉者，在模擬的水下

我們用呼吸相互鼓勵(lì)著、用淚水、用汗水、用擁抱告訴每一個(gè)隊(duì)友及

同事最溫暖的感恩和回饋！

總結(jié)：“我喜歡一出門就為了個(gè)人和世界的美好打拼我喜歡一家人夢(mèng)朝著同一個(gè)方向創(chuàng)造-----”拓展在《相親相愛》的歌聲中落下了帷幕，但培訓(xùn)帶給我們的智慧、感動(dòng)、行動(dòng)力、溝通力、執(zhí)行力等將持續(xù)陪伴著我們一直走下去，不管是生活還是工作當(dāng)中！拓展訓(xùn)練活動(dòng)也再次讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行中的重

要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何在突破自己的心理極限可以是一次非常難得的經(jīng)歷，于此同時(shí)也更多的體現(xiàn)個(gè)人能力的發(fā)展證明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我們的隊(duì)名一樣，成長(zhǎng)為一只翱翔與藍(lán)

天中的雄鷹！

拓展受訓(xùn)學(xué)員：杜曉宇匯報(bào)

2011-6-29

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

巡視督察組拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2011年4月14日，集團(tuán)公司巡視督察董事監(jiān)事工作辦公室正式成立。為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神和溝通能力，使我們能夠盡快的適應(yīng)新的工作環(huán)境，盡快的進(jìn)入新的工作角色，集團(tuán)公司組織我們?cè)讷k山拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一周的拓展訓(xùn)練。同時(shí)，利用晚上時(shí)間，對(duì)巡視督察和董監(jiān)事工作的性質(zhì)、意義、職責(zé)以及工作方法等進(jìn)行了充分而熱烈的討論。

在訓(xùn)練伊始，白揚(yáng)教練首先解除了我們所有人的職務(wù)，告誡我們?cè)谟?xùn)練營(yíng)地只有隊(duì)員和教練。并要求所有隊(duì)員凡事要認(rèn)真負(fù)責(zé)、凡事要積極主動(dòng)、凡事要全力以赴、凡事要沒有借口，要想有所收獲，就必須把“杯子”里的水全部倒掉，重新裝入新水，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次拓展訓(xùn)練。

在訓(xùn)練當(dāng)中，教練帶領(lǐng)我們參加了《千手觀音》、《盲人布陣》、《畫圖》、《孤島救人》、《驛站傳書》、《漫漫人生路》等活動(dòng)項(xiàng)目?！肚钟^音》考驗(yàn)的是我們的專注態(tài)度和協(xié)作能力?！睹と瞬缄嚒房简?yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)的決策能力和執(zhí)行能力?！懂媹D》考驗(yàn)的是我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)意

圖的理解能力和溝通能力?！豆聧u救人》考驗(yàn)的是我們分析問題的能力和抓關(guān)鍵、抓重點(diǎn)的全局觀念?！扼A站傳書》考驗(yàn)的是我們對(duì)游戲規(guī)則的理解能力和不斷超越的創(chuàng)新精神。《漫漫人生路》考驗(yàn)的是我們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短、彌補(bǔ)對(duì)方不足的互補(bǔ)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛的團(tuán)隊(duì)精神。所有活動(dòng)有成功、有失敗，有喜悅、有沮喪。成功了，我們認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗了，我們仔細(xì)分析原因。但作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們只有收獲，正如教練所說的那樣，我們“杯子”里裝的都是新水。

通過訓(xùn)練，我們懂得了什么是信任與服從：沒有信任就談不上服從，沒有服從就更談不上團(tuán)隊(duì)，信任是服從的基礎(chǔ)，服從是成功的關(guān)鍵。我們懂得了什么是理解與溝通：理解就要包容，就要換位，就要設(shè)身處地想一想，就是要感受和體會(huì)對(duì)方，同時(shí)要學(xué)會(huì)溝通，要讓對(duì)方明白和理解，只有這樣，步調(diào)才能一致。我們懂得了什么是團(tuán)結(jié)與協(xié)作：“事成于協(xié)作，力生于團(tuán)結(jié)”，“一人踏不倒地上草，眾人踩出陽(yáng)光道”，在成功的道路上，團(tuán)結(jié)與協(xié)作的精神尤為重要，只有團(tuán)結(jié)與協(xié)作才能產(chǎn)生強(qiáng)大的號(hào)召力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

巡視督察組是集團(tuán)公司的一支新生力量，肩負(fù)著集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)和全體員工的期望與重托，是集團(tuán)公司“十二五”轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的重要保證。作為巡視督察組一員，深感使命光榮，責(zé)任重大。為此，我必須要認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)；必須要顧全大局，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神和高度樹立集團(tuán)意識(shí)；必須要勇于創(chuàng)新，積極探索適

合當(dāng)前工作的新途徑和新方法；必須要廉潔自律，保持良好的工作作風(fēng)和維護(hù)企業(yè)的良好形象。要堅(jiān)決按照武董事長(zhǎng)的“六不”嚴(yán)格要求自己，真正成為企業(yè)文化的傳博者、規(guī)章制度的落實(shí)者、問題的了解發(fā)現(xiàn)者，為集團(tuán)公司“十二五”規(guī)劃的順利實(shí)現(xiàn)貢獻(xiàn)力量。