第一篇：就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得體會

就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得體會

就業(yè)能力拓展訓(xùn)練體會

2015年3月30號，我和我們學(xué)校三十多位小伙伴來到了xx教育賓館，在這里我們要進(jìn)行為期六天的就業(yè)能力拓展訓(xùn)練。來之前通過像別的同學(xué)打聽，了解到這是一次很好的培訓(xùn)課程，將會有很大的收獲，所以我懷著期待的心情來到了這里，期望在這里學(xué)到很多的知識，有一定的成長。

第一天下午我們來到了我們的目的地，到了之后我們先按照事先分好的宿舍以及班級，各自回到寢室收拾整理，之后將會給我們講解這幾天的課程安排以及安全教育。在晚自習(xí)的時候，我們見到了我們的班主任以及我們班其余的同學(xué)，有來自吉林大學(xué)和長春工業(yè)大學(xué)的。我們來自三個學(xué)校，不同學(xué)院的同學(xué)相聚在這樣一個班級里——我們的培訓(xùn)三班，真的是很不容易。我們的班主任首先讓我們做了一個小游戲，選出各個小組的小組長，我很榮幸擔(dān)任了第二組的小組長。

在第二天的時候，我們在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)嗪退陌?，?28人，分成了六個小隊(duì)，做各種小游戲。我們首先是各小隊(duì)合作想出小隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，口號，對歌。之后的活動大多是以小隊(duì)為單位，由小隊(duì)成員共同合作完成。這一天，我們做的活動有背摔，一脈相承，人生路以及最難的翻越畢業(yè)墻等等。在這第一天的活動中，我受到了很多的觸動。這一天的活動中，我學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，信任互助等等?？吹搅朔疆厴I(yè)墻時，那些當(dāng)?shù)鬃耐瑢W(xué)的辛苦，體會到了我們要學(xué)會感恩，感謝生命中那些為我們付出的人，尤其是我們的父母。在背摔的時候，我也體會到了要對自己的隊(duì)友的信任，那些做保護(hù)的同學(xué)肩負(fù)著很大的責(zé)任，而他們在下面承受著從上面落下的同學(xué)的重量，不辭辛苦，任勞任怨，我們應(yīng)該放心的往下倒，把一切交給他們，對他們完全的信任。這一天的活動中，每時每刻，我們都是一個團(tuán)隊(duì)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有我們團(tuán)結(jié)合作，無論多大的困難，我們都能克服。經(jīng)歷了一天半軍事化管理的訓(xùn)練，我們雖然很累，但是我們每一個在最后結(jié)束的時候都有很多的不舍以及收獲。

第三天開始之后我們要上四天的課程，關(guān)于職業(yè)探索，簡歷的制作，優(yōu)勢挖掘以及最好的面試。在這幾天的課程中，我學(xué)會可很多實(shí)用的關(guān)于求職的技巧，這些知識使我面對就業(yè)不那么的迷茫，既包括心理上的輔導(dǎo)，也包括技能的幫助。我的體會如下：

一、我們要轉(zhuǎn)變觀念，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，增強(qiáng)自信，學(xué)習(xí)方法，努力實(shí)踐，成功發(fā)展。

二、我們在找工作的時候不能拋棄自己的專業(yè)，因?yàn)榇髮W(xué)四年，我們所學(xué)的最多的就是我們的專業(yè)知識，我們不能拋下我們的專業(yè)，讓我們四年的付出付之流水。我們要結(jié)合自己的專業(yè)，尋找一份適合自己的工作。

三、印象最深的是簡歷的制作，聽到老師講解簡歷的制作，我意識到我的簡歷只能被拋到垃圾桶里。一天的課程，我了解到了一份好的簡歷的重要性。一份好的簡歷，要讓企業(yè)看到你的能力，看到你符合他們對于所要招聘的崗位的要求。我們大學(xué)生，可能現(xiàn)在還在校園里，沒有那么多的社會經(jīng)驗(yàn)，但是我們在學(xué)校的各種鍛煉都能寫到我們的簡歷里，為我們中工作增加一些資本。

四、優(yōu)勢挖掘讓我找到了自信，相信自己有很多的能力，去在這個社會立足，在這個社會找到一份好的工作，這一天的課程讓我對于就業(yè)不在那么的迷茫，那么的擔(dān)心，我知道我不是找不到一個適合我的職位，而是我沒發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

五、面試之前的課程學(xué)完后到了檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的時候了，我們最后一天的課程是模擬面試。我們模擬的兩種面試的形式是壓力面試和無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試，我很幸運(yùn)的當(dāng)上了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試的面試官。當(dāng)我看到模擬的面試者的表現(xiàn)的時候，我聯(lián)想到了我自己。因?yàn)樵谥暗臅r候我參加過一次無領(lǐng)導(dǎo)小組面試，坐在面試官的座位上，我想到了自己面試時犯得那些錯誤，讓我受益匪淺。

六天時間過的很快，不知不覺培訓(xùn)已經(jīng)到了尾聲，我們培訓(xùn)三班的學(xué)生要各自回到自己的學(xué)校。當(dāng)要離開的時候，我們都很不舍，在這六天里我們都收獲了很多，友誼，知識等等。我們來自不同的學(xué)校，就算同一個學(xué)校也很多是來自不同的學(xué)院，我們都很珍惜這短暫的相處的日子。當(dāng)班主任播放著這幾天我們的照片做成的視頻時，我不禁想再喊一次我們班的口號：培訓(xùn)三班，一馬當(dāng)先，無畏艱險，勇往直前。再唱一遍我們的班歌：隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢作翅，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風(fēng)險再大的浪，也會有默契的目光。最后感謝學(xué)校給我這次機(jī)會，讓我參加這次培訓(xùn)，同時也要感謝我的班主任以及培訓(xùn)的老師，謝謝你們交給我們就業(yè)的知識。

就業(yè)指導(dǎo)課的心得體會

面對當(dāng)前大學(xué)生嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我們學(xué)院開設(shè)了“就業(yè)指導(dǎo)課”這一門課程。老師首先讓我們清晰地認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢講解如何了解自己的興趣愛好，以便我們更早地認(rèn)識自己喜歡的就業(yè)方向。還有如何投寫簡歷等等。在整個授課過程中，老師以專業(yè)而又較多地聯(lián)系實(shí)際的方法，讓我們從中了解關(guān)于就業(yè)的內(nèi)容。下面我就簡單談?wù)勎覍@門課的一些心得體會。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的目的主要是對學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使學(xué)生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨(dú)立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進(jìn)行獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

現(xiàn)在的社會需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說就業(yè)指導(dǎo)課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業(yè)指導(dǎo)課以前，我對將來畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學(xué)院開展了就業(yè)指導(dǎo)課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學(xué)院的指導(dǎo)老師從多方面對我們進(jìn)行了就業(yè)指導(dǎo)課的培訓(xùn)。培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)時能根據(jù)社會需要與個體特點(diǎn)，正確選擇職業(yè)的能力。在國家就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的情況下，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會推銷自己。總的來說，就業(yè)指導(dǎo)課給我們帶來的作用主要以下幾點(diǎn)：

1、就業(yè)指導(dǎo)有利于更準(zhǔn)確地?fù)駱I(yè)

一個人為社會貢獻(xiàn)的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才，在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。一個人的職業(yè)，在相當(dāng)大的程度決定了他對生活方式的選擇，決定了他發(fā)展與成才以及對社會貢獻(xiàn)的大小。擇業(yè)是人生關(guān)鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發(fā)展，如果處理不好，將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此，職業(yè)的選擇，是對未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會樂此不疲，不斷努力，奮發(fā)成才，在職業(yè)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的價值;如果對自己所從事的職業(yè)不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業(yè)的發(fā)展和個人的成就。所以就業(yè)指導(dǎo)課中，首先是教我們了解自己的興趣，對以后的擇業(yè)起了很大的作用。

2、就業(yè)指導(dǎo)有對大學(xué)生的就業(yè)心理的調(diào)整

由于作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，涉世不深，社會經(jīng)驗(yàn)不足，對國情和社會缺乏深刻的了解和認(rèn)識，對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學(xué)的分析和判斷，以致在眾多的職業(yè)崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮

四、見異思遷。面臨就業(yè)的選擇，應(yīng)該學(xué)會怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環(huán)境下，如何把握機(jī)會，找到一個比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會。

3、有利于大學(xué)生今后的發(fā)展和成材

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)還有利于大學(xué)生今后的發(fā)展和成材，因?yàn)榍舐毜倪^程是與用人單位溝通的過程。這個過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結(jié)果，而且得到的是用人單位對職業(yè)素質(zhì)的要求。因此大學(xué)生就業(yè)的過程也是受教育的過程，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中的一些要求，如展示真實(shí)形象、鍛煉表達(dá)能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識、遵守市場的規(guī)范等等，不僅是對就業(yè)的具體指導(dǎo)，而且是對今后事業(yè)發(fā)展的長遠(yuǎn)指導(dǎo)。就業(yè)是邁開事業(yè)的第一步，不能只是為就業(yè)而就業(yè)，而是通過就業(yè)來成就事業(yè)，展示人生的價值。因此，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的意義在于大學(xué)生成才的全過程。

通過就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、相關(guān)省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，了解了大學(xué)生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔(dān)心，我相信我的前途會因?yàn)槲业呐Χ兊妹篮枚?大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課在完成就業(yè)前的教育教學(xué)任務(wù)的同時，也鼓勵學(xué)生終身學(xué)習(xí)，并預(yù)祝我們走向成功。

第二篇：實(shí)訓(xùn)心得體會

一周的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，我們在老師提供的實(shí)踐平臺上通過自己的實(shí)踐學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的寶貴東西，熟悉了對Quartus Ⅱ軟件的一般項(xiàng)目的操作和學(xué)到了處理簡單問題的基本方法，比如說 實(shí)體、結(jié)構(gòu)體的作用、保存的時候不能還有中文及文件名要和實(shí)體名相同等。加深了對VHDL編程語言的理解，尤其是本課題中乘法器的設(shè)計讓我更清楚進(jìn)程、變量、信號的使用及它們之間的區(qū)別。意識到了EDA課程設(shè)計的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作對于設(shè)計的重要性，更重要的是掌握了VHDL語言的基本設(shè)計思路和方法，我想這些會對我今后的學(xué)習(xí)起到很大的助推作用。此外，還要在今后的課本理論知識學(xué)習(xí)過程中要一步一個腳印的扎實(shí)學(xué)習(xí)，靈活的掌握和運(yùn)用專業(yè)理論知識這樣才能在以后出去工作的實(shí)踐過程中有所成果。

在此次實(shí)訓(xùn)的過程中，我了解到了要加強(qiáng)培養(yǎng)動手能力，要明白理論與實(shí)踐結(jié)合的重要性，只有理論知識也是不夠的，只有把理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，才能真正提高我們的實(shí)際動手能力與獨(dú)立思考的能力。感謝學(xué)院給我們提供這次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，感謝甕老師對我們的指導(dǎo)，他是為了教會我們?nèi)绾芜\(yùn)用所學(xué)的知識去解決實(shí)際的問題，此外，還得出一個結(jié)論：知識必須通過應(yīng)用才能實(shí)現(xiàn)其價值！有些東西以為學(xué)會了，但真正到用的時候才發(fā)現(xiàn)是兩回事，所以我認(rèn)為只有到真正會用的時候才是真的學(xué)會了。

短暫的一周實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，對于我來說這一周的實(shí)訓(xùn)賦予了我太多實(shí)用的東西了，不僅讓我更深層次的對課本的理論知識深入了理解，而且還讓我對分析事物的邏輯思維能力得到了鍛煉，提高了實(shí)際動手能力，下面談一下就這一周實(shí)訓(xùn)中我自己的一些心得體會。

第三篇：實(shí)訓(xùn)心得體會（推薦）

一周的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，我們在老師提供的實(shí)踐平臺上通過自己的實(shí)踐學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的寶貴東西，熟悉了對Quartus Ⅱ軟件的一般項(xiàng)目的操作和學(xué)到了處理簡單問題的基本方法，比如說 實(shí)體、結(jié)構(gòu)體的作用、保存的時候不能還有中文及文件名要和實(shí)體名相同等。加深了對VHDL編程語言的理解，尤其是本課題中乘法器的設(shè)計讓我更清楚進(jìn)程、變量、信號的使用及它們之間的區(qū)別。意識到了EDA課程設(shè)計的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作對于設(shè)計的重要性，更重要的是掌握了VHDL語言的基本設(shè)計思路和方法，我想這些會對我今后的學(xué)習(xí)起到很大的助推作用。此外，還要在今后的課本理論知識學(xué)習(xí)過程中要一步一個腳印的扎實(shí)學(xué)習(xí)，靈活的掌握和運(yùn)用專業(yè)理論知識這樣才能在以后出去工作的實(shí)踐過程中有所成果。

在此次實(shí)訓(xùn)的過程中，我了解到了要加強(qiáng)培養(yǎng)動手能力，要明白理論與實(shí)踐結(jié)合的重要性，只有理論知識也是不夠的，只有把理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，才能真正提高我們的實(shí)際動手能力與獨(dú)立思考的能力。感謝學(xué)院給我們提供這次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，感謝甕老師對我們的指導(dǎo)，他是為了教會我們?nèi)绾芜\(yùn)用所學(xué)的知識去解決實(shí)際的問題，此外，還得出一個結(jié)論：知識必須通過應(yīng)用才能實(shí)現(xiàn)其價值！有些東西以為學(xué)會了，但真正到用的時候才發(fā)現(xiàn)是兩回事，所以我認(rèn)為只有到真正會用的時候才是真的學(xué)會了。

短暫的一周實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，對于我來說這一周的實(shí)訓(xùn)賦予了我太多實(shí)用的東西了，不僅讓我更深層次的對課本的理論知識深入了理解，而且還讓我對分析事物的邏輯思維能力得到了鍛煉，提高了實(shí)際動手能力，下面談一下就這一周實(shí)訓(xùn)中我自己的一些心得體會。

第四篇：實(shí)訓(xùn)心得體會

一周的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，我們在老師提供的實(shí)踐平臺上通過自己的實(shí)踐學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的寶貴東西，熟悉了對Quartus Ⅱ軟件的一般項(xiàng)目的操作和學(xué)到了處理簡單問題的基本方法，比如說 實(shí)體、結(jié)構(gòu)體的作用、保存的時候不能還有中文及文件名要和實(shí)體名相同等。加深了對VHDL編程語言的理解，尤其是本課題中乘法器的設(shè)計讓我更清楚進(jìn)程、變量、信號的使用及它們之間的區(qū)別。意識到了EDA課程設(shè)計的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作對于設(shè)計的重要性，更重要的是掌握了VHDL語言的基本設(shè)計思路和方法，我想這些會對我今后的學(xué)習(xí)起到很大的助推作用。此外，還要在今后的課本理論知識學(xué)習(xí)過程中要一步一個腳印的扎實(shí)學(xué)習(xí)，靈活的掌握和運(yùn)用專業(yè)理論知識這樣才能在以后出去工作的實(shí)踐過程中有所成果。

在此次實(shí)訓(xùn)的過程中，我了解到了要加強(qiáng)培養(yǎng)動手能力，要明白理論與實(shí)踐結(jié)合的重要性，只有理論知識也是不夠的，只有把理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，才能真正提高我們的實(shí)際動手能力與獨(dú)立思考的能力。感謝學(xué)院給我們提供這次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，感謝甕老師對我們的指導(dǎo)，他是為了教會我們?nèi)绾芜\(yùn)用所學(xué)的知識去解決實(shí)際的問題，此外，還得出一個結(jié)論：知識必須通過應(yīng)用才能實(shí)現(xiàn)其價值！有些東西以為學(xué)會了，但真正到用的時候才發(fā)現(xiàn)是兩回事，所以我認(rèn)為只有到真正會用的時候才是真的學(xué)會了。

短暫的一周實(shí)訓(xùn)已經(jīng)過去了，對于我來說這一周的實(shí)訓(xùn)賦予了我太多實(shí)用的東西了，不僅讓我更深層次的對課本的理論知識深入了理解，而且還讓我對分析事物的邏輯思維能力得到了鍛煉，提高了實(shí)際動手能力，下面談一下就這一周實(shí)訓(xùn)中我自己的一些心得體會。

第五篇：實(shí)訓(xùn)心得體會

實(shí)訓(xùn)心得體會

我參加了我院2010年7月20日至8月1日的暑期社會實(shí)踐，這次實(shí)踐主要是在北京的達(dá)內(nèi)實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)行Java的初步了解與培訓(xùn)。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學(xué)習(xí)和閱歷上的收獲。這次實(shí)踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。

培訓(xùn)是從21號早上開始的，一直到29號下午結(jié)束，培訓(xùn)期間，我們應(yīng)該算是同事，畢竟社會和學(xué)校是兩種不同的場合。我們主要學(xué)習(xí)了構(gòu)建Java數(shù)據(jù)庫，Java基礎(chǔ)，Web開發(fā)三大模塊，本來計劃要做一個網(wǎng)上航空訂票系統(tǒng)，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導(dǎo)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準(zhǔn)備好所有的分模塊這一步。雖然培訓(xùn)的內(nèi)容和我的專業(yè)相關(guān)性不大，可喜的是我的C語言基礎(chǔ)還不錯，勉強(qiáng)能跟上老師的節(jié)奏。從學(xué)習(xí)的過程和我們做項(xiàng)目的經(jīng)歷中我明白團(tuán)結(jié)是一種很重要的企業(yè)精神。一個項(xiàng)目，它是很多人做

著不同的任務(wù)，最后再由一個架構(gòu)級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。讓我記憶深刻的還是培訓(xùn)時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業(yè)面試過程一樣，我們是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應(yīng)該轉(zhuǎn)變，平時的辯證思考和理性思考已不再實(shí)用。社會是人的群體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關(guān)重要。我們要學(xué)習(xí)的不但是課本的理論知識，更要學(xué)人，觀察人，懂人。

培訓(xùn)結(jié)束后玩兩天當(dāng)然是免不了的，因?yàn)檫@次機(jī)會難得,而且對這個大城市充滿著期待，當(dāng)然要看看這城市的建筑了，尤其是一直只能在電視上和網(wǎng)上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，游玩之后甚至有一種自豪感，因?yàn)槲矣H眼目睹了祖國首都的風(fēng)采，而對有些人

來說還是一種向往。游玩的同時，我也感受到了這種大城市快節(jié)奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。

返校時已是8月1日，至此，實(shí)訓(xùn)之行就完全結(jié)束了。