第一篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告(家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐報(bào)告)

家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐報(bào)告

摘要：在寒假期間，我進(jìn)行了為期十五天的家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐。活動(dòng)內(nèi)容主要包括做家務(wù)、打理內(nèi)外事務(wù)以及過年期間的各項(xiàng)活動(dòng)，在這期間有疲勞與辛苦，有輕松愉快，也有承擔(dān)家庭責(zé)任帶來的成就感與自豪感。通過這次家庭角色體驗(yàn)的實(shí)踐，我了解到家長平時(shí)的辛苦與壓力，學(xué)會(huì)了體貼理解，并認(rèn)識(shí)到一己之力并非毫無用處，只要以堅(jiān)定的決心堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成效。更重要的是，這次活動(dòng)的意義并不在于單純體驗(yàn)，而是一個(gè)延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。

關(guān)鍵詞：責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，家庭角色體驗(yàn)，參與

一、家庭角色體驗(yàn)過程概要

我認(rèn)為，家庭角色體驗(yàn)就是通過成員對(duì)于某個(gè)特定家庭角色的擔(dān)當(dāng)體驗(yàn)，來加深對(duì)彼此職責(zé)的理解，從而達(dá)到教育意義的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。

在為期十五天的活動(dòng)中，有時(shí)輕松悠閑，有時(shí)忙碌無比。我的開始日期是X月X日，此時(shí)已接近新年，選擇這一時(shí)間段是一個(gè)挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實(shí)并不忙碌，主要的事情就是在家里打掃衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。

從X號(hào)開始便正式進(jìn)入了新年倒計(jì)時(shí)，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時(shí)需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時(shí)換一個(gè)住處，東西都要一家人自己整理帶走，大概可以說是最麻煩的幾天了。

年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期結(jié)束。這期間我的活動(dòng)又回到了普通家務(wù)上，同時(shí)由于與家人的相處時(shí)間多了起來，我們花了更多的時(shí)間一起消遣。

X號(hào)開始就陸續(xù)有人開始上班了，生活漸漸開始回到了年前的狀態(tài)，有所改變的是飲食狀況，家人更多地想吃一些清淡的食物，不過這也正是我所擅長的，蔬菜、粥和少量的肉食搭配，米飯和面食錯(cuò)開安排，避免吃膩。

最后，我的家庭角色體驗(yàn)在X號(hào)正式結(jié)束，離開學(xué)也只有兩個(gè)周左右了，此時(shí)許多事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平時(shí)不怎么做的家務(wù)，如擦玻璃等?？傊@次活動(dòng)令我獲益匪淺，我在活動(dòng)過程中也開始思考了一些平時(shí)不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會(huì)繼續(xù)詳細(xì)說明。

二、心得體會(huì)

如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗(yàn)所選擇的時(shí)間段比較特別，將過年的幾天包含其中，對(duì)我來說自然是多了不少新奇體驗(yàn)，對(duì)于活動(dòng)本身的意義來說也很有用處。

比如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時(shí)間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗(yàn)我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時(shí)住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。

另外，在過年期間，我參與了一些往年忽視的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起打掃庭院，積雪厚時(shí)及時(shí)清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動(dòng)，擺放貢品以及燒草紙之類的活動(dòng)，其實(shí)十分有趣。通過它我增進(jìn)了對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗的了解，這并不是單純的迷信，其實(shí)也是寄托了人們對(duì)于來年平安寬裕生活的向往，親身參與讓這種感受更加真切了。

在做飯方面，本次家庭角色體驗(yàn)最重要的一項(xiàng)任務(wù)莫過于此了，為全家人準(zhǔn)備合適數(shù)量的食物，及時(shí)變換花色，尤其是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時(shí)買到新鮮食材，常常每天都去一次買當(dāng)天所要吃的東西。

各種各樣的活動(dòng)，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務(wù)全部由自己來負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。

這些親身實(shí)踐，都讓我認(rèn)識(shí)到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實(shí)很不容易，親身體驗(yàn)了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動(dòng)，我們加強(qiáng)了彼此之間的理解和包容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時(shí)也不至于產(chǎn)生激烈沖突。

最重要的是，家庭角色體驗(yàn)，使我清晰地認(rèn)識(shí)到，作為家庭的一員，我有義務(wù)承擔(dān)起家庭責(zé)任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實(shí)現(xiàn)的最好，每一個(gè)家庭都是一個(gè)不可分割的整體，只有身為子女的我們勇敢地承擔(dān)起自己那份責(zé)任，這樣才能營造更為和諧的氛圍。

三、結(jié)束語

十五天的家庭角色體驗(yàn)體驗(yàn)說長不長，說短也不短。然而時(shí)間不是最重要的，重要的是我從中學(xué)到的責(zé)任擔(dān)當(dāng)感。正如前面所說，活動(dòng)的意義不僅僅在于過程，更在于它帶來的教育意義與后續(xù)影響。雖然這次活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但不代表我不會(huì)再分擔(dān)家務(wù)，相反，這件事要一直延續(xù)下去。在今年暑假，我依然繼續(xù)進(jìn)行了家庭角色體驗(yàn)，雖然沒有記錄，但我堅(jiān)持在家里做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)父母的負(fù)擔(dān)，作為家庭中的一員，承擔(dān)起一份家庭責(zé)任，也扮演好了屬于自己的家庭角色。

最后，我想要感謝這一次寶貴的機(jī)會(huì)，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責(zé)任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更大的進(jìn)步。

四、相關(guān)資料

《社會(huì)實(shí)踐寫實(shí)記錄與考核登記表》，附有全部十五天的紙質(zhì)活動(dòng)日志。

第二篇：家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告

家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告

——寒假家務(wù)活體驗(yàn)

班級(jí)：2011級(jí)臨床醫(yī)學(xué)（八年制）

作者：杜通 時(shí)間：2012年1月23日2012年1月15日，我走下火車，離開家半年之后，我終于又看到了爸爸和媽媽。也許是因?yàn)閺膩頉]有離開家這么久過，再看到爸爸和媽媽時(shí)，我突然間發(fā)現(xiàn)爸爸和媽媽真的老了，當(dāng)爸爸的肩膀不再那么聳立，當(dāng)皺紋漸漸爬行媽媽的臉龐，我一下子明白了，我再也不是一個(gè)小孩子了，再也無法無視生活中那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，再也不能看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外，再不能看著爸爸一個(gè)人飯后收拾碗筷而無動(dòng)于衷了，我感到肩上責(zé)任的重量是那么清晰。我已經(jīng)是大學(xué)生了，是該做點(diǎn)什么了。

其實(shí)，社會(huì)是個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都在這舞臺(tái)上不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)都扮演著不同的角色。在國家面前，我是公民，我遵紀(jì)守法，樂于助人，我是一個(gè)合格的公民；在老師面前，我是學(xué)生，我成績優(yōu)異，是老師的幫手，是同學(xué)的榜樣，我是一個(gè)出色的學(xué)生；可唯獨(dú)在父母面前，我很慚愧，作為子女，我讓他們操心費(fèi)力，牽腸掛肚，卻從不曾為他們做一桌哪怕不那么可口的飯菜，在這方面，我不是一個(gè)好兒子。我知道，有無數(shù)的學(xué)生是和我一樣的，在學(xué)業(yè)上，可以昂首挺胸，可在生活上，我們是不及格的，在對(duì)父母上，我們是問心有愧的。作為新時(shí)期的大學(xué)生，這樣的我們?cè)趺茨茏尭改阜判?，怎么能讓社?huì)放心。我要在這個(gè)寒假行動(dòng)起來，回報(bào)我親愛的爸媽，讓他們知道，兒子已經(jīng)長大了。

回到家里，爸媽又是準(zhǔn)備了一桌子美味，他們總是擔(dān)心我在學(xué)校里吃不好，睡不好，在他們眼里，我還是一個(gè)孩子。我大口吃著，笑著說還是家里的飯菜好吃，我知道，只要他們看到我大口吃東西，他們就會(huì)很開心，僅此而已，而我卻在心里默默下決心，我要為爸媽蒸一鍋米飯，我要為爸媽洗衣服，我要代爸媽去買菜、去置備年貨，我要??

首先是買菜、買水果。媽媽最近身體不好，不能感冒，外面天氣又冷，所以，我承擔(dān)起了這項(xiàng)任務(wù)。我騎著車來到菜市場(chǎng)，準(zhǔn)備要買些山藥、韭菜、芹菜和蘋果。我以前沒有過買菜的經(jīng)驗(yàn)，為了能買到好菜，我遵循著幾條原則：找人多的攤位買；找沒有爛葉子的買；找貴的買。沒一會(huì)兒，便買完了山藥、韭菜和芹菜。接下來要買蘋果了，說到買蘋果，我不禁想起在濟(jì)南買蘋果的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)買的大概是紅富士，我挑了5個(gè)又大又紅的，花了15塊錢?；氐剿奚?，洗完我就啃了起來，結(jié)果并不好吃，甜得讓人難受。所以，這次買之前我專門請(qǐng)教了媽媽，找那種外表并不是很好看的、青青的果光蘋果，這種蘋果不僅不貴，而且酸酸甜甜，口感很好。看來，生活的經(jīng)驗(yàn)是要自己慢慢積累的，有時(shí)候，幾次哪怕不那么美好的經(jīng)歷也是必要的。

接下來是蒸米飯。高中的時(shí)候，中午時(shí)間比較緊張，為了能讓我到家就吃上熱氣騰騰的飯菜，媽媽常常把休息都調(diào)到上午，專門給我做飯。當(dāng)我中午到家吃上美味的飯菜時(shí)，媽媽說：“什么時(shí)候也讓我們中午下班回來就吃上你蒸的米飯。”雖然媽媽的語氣像是在開玩笑，可我清楚地記得媽媽的眼神，那是一種憧憬、一種期待，卻讓我心酸，我也常問自己，“什么時(shí)候才能為爸媽準(zhǔn)備一桌飯菜呢？”

不用等了，就是現(xiàn)在。爸爸上班，媽媽要出去辦點(diǎn)事，我決定給他們點(diǎn)驚喜。去年暑假我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蒸米飯，現(xiàn)在是展示一下的時(shí)候了。我從米袋中舀出半舀子米，倒在鍋中，加入水，開始淘米。我一手拿起鍋，另一手拿著舀子，一邊晃一邊往舀子中倒水，讓水流帶走米。因?yàn)樯呈芏缺让状?，所以不停地晃?dòng)可以讓沙石沉到下方去，而隨著米被逐漸從鍋中轉(zhuǎn)移到舀子中，“水落石出”，沙石最后也就留在了鍋中。果然，隨著剩下的米越來越少，雪白之中也顯露出了不和諧的土黃，由于還不夠熟練，所以我采取一種笨辦法清除沙石——撿出來。這之后，我又淘了一次，把米從舀子中重新轉(zhuǎn)移到鍋中。接下來，我把多余的水倒出來，讓水最終沒過米一指甲深，擦干鍋身，把鍋?zhàn)腚婏堨抑?，插上電源，調(diào)至米飯檔??

媽媽中午回來，走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，突然聞到一股米香，回頭看了我一眼，露出了幸福的表情。爸爸一邊吃著我蒸的米飯一邊說：“蒸得很好！上了大學(xué)就是不一樣了，現(xiàn)在行了，能干點(diǎn)活了?！卑謰尀槲易隽?0年的飯了，每次問我好不好吃，我都會(huì)說“還行”。可我為爸媽做了一次飯，他們就感到很幸福，很滿足，每每想到這里，我內(nèi)心就無法平靜。對(duì)于父母來說，最值得驕傲的事情是說“我孩子在某某某大學(xué)上學(xué)”，可是，我相信，除了這以外，每一個(gè)父母也都想驕傲地和別人說：“今天中午，我孩子做飯給我吃。”的確，學(xué)習(xí)十分重要，但學(xué)習(xí)不能代表一切，一個(gè)只懂得天文地理卻不懂生活、不敬父母的人同樣不是我們這個(gè)社會(huì)所需要的。

這之后，我又做了許多自己力所能及的家務(wù)活，拖地，洗衣服，收拾碗筷，整理餐桌??

到了除夕夜，最應(yīng)該做的就是一家人一起包頓餃子。雖然在包餃子方面，我笨手笨腳的，包的時(shí)候不是放多了餡就是放得不夠，只能勉強(qiáng)保證下鍋時(shí)不會(huì)破掉，搟面皮時(shí)速度也不快，還老是搟得不均勻，需要二次加工，但一家人一起包，有說有笑，其樂融融?，F(xiàn)在餃子是速凍食品，但我印象中，我們家從來沒有吃過速凍餃子，而飯店里的餃子，除了餡的花樣多些，也沒什么特別的。真想吃餃子的時(shí)候，還是在家里自己包，盡管比較繁瑣，但那其中濃濃的家的味道是無法復(fù)制的。

經(jīng)過這個(gè)寒假的家庭角色體驗(yàn)，我收獲良多，也感受良多。在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上，從以前到現(xiàn)在，還有將來，我們必將會(huì)扮演許許多多的角色，學(xué)生、老師、醫(yī)生、軍人，也終將會(huì)為人夫父或?yàn)槿似弈?，但千萬不要忘記了我們還有一個(gè)角色——兒女。百善孝為先，中華民族自古以來注重孝道，雖然父母嘴上說不想成為子女成功路上的牽絆，可是這天下的父母，哪一個(gè)不想吃一口兒女親手做的飯菜呢。父母的推辭不能成為我們不孝的借口。樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待，孝敬父母不需要等到什么特定的時(shí)期，在什么特定的地點(diǎn)，一個(gè)電話、一聲關(guān)切、幾件家務(wù)事、一頓團(tuán)圓飯，只要能讓父母感受到我們的愛，感受到我們的關(guān)心，那邊是一種孝。

這個(gè)寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗(yàn)的經(jīng)歷會(huì)讓我受用一生。因?yàn)槟菢拥淖涛妒亲屓艘惠呑右矡o法忘懷的。我認(rèn)識(shí)到了家庭作為社會(huì)基本細(xì)胞是學(xué)生社會(huì)化過程不可或缺的重要環(huán)節(jié)，明確了家庭對(duì)自身發(fā)展和實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報(bào)家庭的意識(shí)，體會(huì)到了幸福生活的來之不易，我會(huì)更加珍惜尊重父母勞動(dòng)成果，并把對(duì)父母的感恩之心轉(zhuǎn)化為刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的動(dòng)力。

學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)成長。

第三篇：家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告

家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告

——暑假家務(wù)活體驗(yàn)

作者：杜通

時(shí)間：2012年8月23日

【摘要】

在2011-2012學(xué)暑假，我進(jìn)行了以感恩父母、回報(bào)家庭為導(dǎo)向的家庭角色體驗(yàn)，主要內(nèi)容是幫助父母做飯，打掃衛(wèi)生以及做其它家務(wù)勞動(dòng)。這次活動(dòng)首先可以讓我可以體會(huì)父母的辛勞，感恩父母，其次是擁有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。

【關(guān)鍵詞】

家庭角色體驗(yàn) 感恩父母 責(zé)任

2012年7月7日，我回到了家，這次是我從小到大離家時(shí)間最長的一次，在我不在家這漫長的五個(gè)月里，家里發(fā)生了很多變化，尤其是父母的工作方面：老爸調(diào)去了日照工作，每周一到周五在日照，周末回來；老媽從急診科調(diào)到了門診部，離開臨床去到了行政部門，周一到周五都比較忙。這些變化意味著從周一到周五的白天，家里都只有我一個(gè)人，我必須要承擔(dān)更多的責(zé)任，要自己照顧自己，而且還必須多做些什么，讓老媽辛苦一天晚上回家之后能少操勞一些。

寒假時(shí)通過家庭角色體驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了蒸米飯，幫助父母打掃居室衛(wèi)生，置辦年貨，還在除夕夜和父母一起包餃子，這些活動(dòng)讓我收獲良多，也給我留下了深刻印象。而暑假的這次社會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩(wěn)步提升，這其中，給我印象最深、引發(fā)我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。

時(shí)間步入八月份，夏天的威力越來越強(qiáng)大，太陽毫無倦意地炙烤大地，在這炎炎夏日，如果能喝上一碗清涼爽口的綠豆湯，將是多么愜意的一件事情。我依稀記得這樣一個(gè)情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會(huì)讓我喝一碗

已經(jīng)熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。如今，老媽白天在醫(yī)院辛勞，回到家身心俱疲，這時(shí)，如果也能喝上一碗綠豆湯，想來也是十分愜意的。

開始，熬綠豆湯自然是十分簡單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央視的《健康之路》節(jié)目，節(jié)目中恰巧講的是熬綠豆湯。原來，熬綠豆湯是簡單，但熬好綠豆湯可就是大有學(xué)問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時(shí)間不要過長。而且，綠豆湯有兩種：“開花”綠豆湯和“不開花”綠豆湯，所謂開不開花就是指綠豆湯中的綠豆是否破裂。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區(qū)別的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。“不開花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強(qiáng)，主要功能在于消暑解渴，不過此時(shí)的綠豆吃掉的話不好消化。而“開花”綠豆湯顏色較深，清熱解毒之功效較好，而且含有豐富的膳食纖維和多種維生素，對(duì)腸胃比較好。

我想到我們家平時(shí)喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我將熬制綠豆湯的時(shí)間進(jìn)一步縮短，不過，最后綠豆還是都笑開了花。我分析可能是跟我使用的炊具有關(guān)，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時(shí)間，但是，高壓鍋有強(qiáng)大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會(huì)被燜“開花”。另外，我還查了查關(guān)于綠豆湯顏色的小知識(shí)。煮綠豆湯變色或不變色，關(guān)鍵在于水質(zhì)。如果用純凈水來煮綠豆湯，綠豆湯不僅倒出來的時(shí)候呈現(xiàn)碧綠顏色，放很久都不會(huì)變色，還是碧綠的。這一方面與水的酸堿度有關(guān)，一方面與其中的微量離子有關(guān)。北方的自來水是堿性水，煮綠豆湯之后變色特別快，倒出綠豆湯之后，兩分鐘之內(nèi)就能看到明顯的顏色變化。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點(diǎn)檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，就會(huì)好得多。關(guān)鍵在于，不能加得太多，更不要讓水變成酸味，只要調(diào)到ph6就可以了。調(diào)好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時(shí)，仍然能保持好看的綠色?？寡趸芰y(cè)定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加堿煮綠豆會(huì)降低綠豆湯的抗氧化活性，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。在綠豆湯中加少量一點(diǎn)鹽時(shí)，抗氧化性略有提高。

此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。熬綠豆湯本來在我看來是一件小事，但沒想到還有這么多學(xué)問，生活真的是一本無止境的百科全書，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)體會(huì)才能讀得好這本書。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。

另外，在假期，我還承擔(dān)了家里晚飯后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其實(shí)，如果熱愛生活的話，很多家務(wù)勞動(dòng)還是很多樂趣的。比如，炒菜時(shí)，對(duì)同一種食材可以嘗試不同的做法，做成不同的菜式，連熬綠豆湯都有那么多講究，不斷嘗試、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使得廚藝越來越高還是很有成就感的一件事，就像小當(dāng)家所說的：“料理是要帶給人們幸福的?！钡?，收拾碗筷卻是最單調(diào)、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務(wù)活。要想把水從自來水管中流出的聲音想象成瀑布飛流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞擊的聲音想象成是山澗的琴瑟和鳴實(shí)在是非常困難的一件事情。向收拾碗筷、拖地這樣的家務(wù)活都是非常單調(diào)繁瑣的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的重復(fù)同一個(gè)過程甚至是同一個(gè)動(dòng)作，非常消磨人的意志。而我們的父母操勞著這些家務(wù)活已二十多年，任勞任怨，支撐他們的是對(duì)家庭的熱愛和對(duì)家庭的強(qiáng)烈的責(zé)任感。小時(shí)候，我們只顧著自己，不曾體會(huì)到父母的辛勞，但隨著

我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時(shí)候承擔(dān)起家庭的一份責(zé)任了，感恩父母、回報(bào)父母不能只掛在嘴邊，要實(shí)踐在手中。

經(jīng)過一個(gè)暑假，我明白了不只是我需要這個(gè)家，這個(gè)家也需要我?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€(gè)詞在我心中越發(fā)清晰，對(duì)于家庭和父母的那份責(zé)任的重量在我肩頭也越來越真切。以前我也有點(diǎn)懶，但是只要有那種決心、那種信心，我是可以提高自己的積極性，去掉惰性的。不斷成長，這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心，真正學(xué)會(huì)感恩真正承擔(dān)起家庭的責(zé)任。

第四篇：家庭角色體驗(yàn)之社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告

社會(huì)實(shí)踐家庭角色體驗(yàn)的總結(jié)報(bào)告

__家庭體驗(yàn)的感受

這個(gè)寒假對(duì)我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什么我們一定要去做社會(huì)實(shí)踐，在家里呆著就可以了啊，為什么學(xué)校一定要讓我們做社會(huì)實(shí)踐呢？為什么不能讓我們這些剛上大一的同學(xué)，尤其是像我這樣離家特別遠(yuǎn)，只能寒暑假的時(shí)候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場(chǎng)呢？

自己開始的時(shí)候真的很郁悶，不過當(dāng)我真正的做完這次社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，我才知道社會(huì)實(shí)踐的重要性，下面就讓我談?wù)勎业纳鐣?huì)實(shí)踐的經(jīng)歷吧！

對(duì)于這個(gè)寒假我的大部分時(shí)間都是用在家里，因?yàn)檎娴奶貏e想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經(jīng)半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我無時(shí)無刻都想在家呆著，當(dāng)很多同學(xué)在在開心的聚會(huì)，很多同學(xué)在計(jì)劃著到哪的去旅游的時(shí)候，我卻在家。正因?yàn)橹挥蟹偶俚臅r(shí)候才回家，所以爸媽也會(huì)在家陪我，其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因?yàn)槿ツ昝媾R升學(xué)的壓力只能好好的學(xué)習(xí)，所以終于上大學(xué)了，自己總是希望可以好好的玩一下，但是學(xué)校安排了這個(gè)任務(wù)而且自己已經(jīng)長大了，現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，每天看到媽媽一個(gè)人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時(shí)候好不容易玩電腦玩得起勁的時(shí)候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時(shí)我在看電視時(shí)，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。我有時(shí)候也很奇怪，為什么媽媽那么勤勞而我那么懶呢？現(xiàn)在我才知道，只是媽媽身上有她的責(zé)任，那就是要把家里打掃的干干凈凈，讓我們生活的環(huán)境好些，對(duì)我們一家人來說是多么的重要，以前不知道媽媽為什么每天都要讓自己那么勞碌，現(xiàn)在的我明白了！

經(jīng)歷了這次社會(huì)實(shí)踐讓我收獲了很多，也鍛煉了我的耐心。我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時(shí)候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的?？墒敲慨?dāng)這個(gè)時(shí)候媽媽什么也不會(huì)說，把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個(gè)時(shí)候我的心里就會(huì)微微刺痛，有一些不舒服。其實(shí)自己很清楚媽媽是不希望我這樣做的，她只要我好好的學(xué)習(xí)就可以了，以前媽媽不讓我做家務(wù)，她總是說我當(dāng)前的任務(wù)是好好的學(xué)習(xí)，考上自己理想的大學(xué)，其他的事情都不我管?；蛟S我已經(jīng)習(xí)慣了這樣，只要好好的學(xué)習(xí)，考個(gè)好成績媽媽就會(huì)特別的開心，所以才使我現(xiàn)在家務(wù)什么都會(huì)做，再加上我爸爸媽媽也從來不讓我干家務(wù)，所以自己對(duì)這些真的不是很懂，尤其是在高中的時(shí)候自己開始真的無所適從，高中前兩年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不過因?yàn)閷W(xué)校都是一個(gè)星期放假一次，自己高中前兩年也只是學(xué)會(huì)刷自己的飯盒，其他的還是不懂?，F(xiàn)在不一樣了，自己長大了，而且來到了陌生的省份陌生的城市，終于知道了有些東西是一定要學(xué)的！寒假的這次社會(huì)實(shí)踐就給我提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)！

我不僅僅是學(xué)會(huì)了怎么做事，還學(xué)會(huì)了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很溫和，總是對(duì)人特別的好，有時(shí)候自己都會(huì)很嫉妒為什么媽媽總是對(duì)人那么好呢，媽媽很少發(fā)火?？偸菍?duì)人和藹可親，雖然她待人很好，不過媽媽是非很分明的，她不會(huì)因?yàn)閯e人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會(huì)因?yàn)楹妥约宏P(guān)系很好，而在對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候兒偏袒某一方，我覺得這一點(diǎn)對(duì)我很受用因?yàn)槲铱偸呛茈y在這方面處理好與朋友的關(guān)系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時(shí)又體貼。這種孝順和體貼不僅僅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝順。她的孝順和體貼讓我更愛我的媽媽！

在父母眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對(duì)將來獨(dú)立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。我們長大了，父母也老了，我們現(xiàn)在就要學(xué)會(huì)如何照顧好自己，如何幫助我們的父母去分擔(dān)他們的負(fù)擔(dān)，長大了意味著你有了責(zé)任和義務(wù)去愛你的家人你的父母，你的姥姥姥爺，奶奶和爺爺。所以，用我們的寒假生活來好好體驗(yàn)一下——簡單的生活是否簡單。

在家里的這段時(shí)間我學(xué)會(huì)了很多，學(xué)會(huì)了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個(gè)學(xué)習(xí)中學(xué)做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進(jìn)行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗(yàn)，終于完成了?？墒且粐L..算了還是重做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個(gè)最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的，現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了，所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時(shí)間才明白其中的道理。同時(shí)在學(xué)習(xí)的最后為父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打掃衛(wèi)生，做早餐然后我就自己玩了一會(huì)，平平安安地度過了幾個(gè)小時(shí)?？赊D(zhuǎn)眼又快11點(diǎn)了，我便匆匆忙忙去菜場(chǎng)買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場(chǎng)里轉(zhuǎn)悠了20來分鐘，經(jīng)過一番討價(jià)還價(jià)后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。自己這時(shí)間只是學(xué)了三道菜，這幾道菜今天我都做了一遍，讓父母看看我這段時(shí)間的成果，讓我高興的是父母對(duì)我的午餐很滿意，雖然和爸爸媽媽做的菜比起來還是差了很遠(yuǎn)，不過和以前的自己什么都不會(huì)相比，自己真的很高興有了這樣的成果，也謝謝我的父母這段時(shí)間給我的鼓勵(lì)，讓我更加的有信心做下去！謝謝爸爸媽媽！

我不僅學(xué)會(huì)了做飯還學(xué)會(huì)了做家務(wù)。做家務(wù)勞動(dòng)確實(shí)累，可是能讓我們?cè)趧趧?dòng)中實(shí)踐，體驗(yàn)父母的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。拖地板，一開始，我也不想選擇拖地板的?？墒牵捎谖覀兗业男l(wèi)生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個(gè)小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細(xì)細(xì)地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發(fā)里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。等地板干后，相信還會(huì)跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會(huì)到了父母做家務(wù)勞動(dòng)的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動(dòng)，人人有份！”

平時(shí)從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學(xué)會(huì)了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機(jī)里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進(jìn)洗衣機(jī)洗一洗。結(jié)果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個(gè)具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分開洗；

2、不同原料的衣物分開洗；

3、盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補(bǔ)給。其實(shí)洗衣服最大的艱難就是現(xiàn)在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一個(gè)人換一身衣服，要洗的衣服就會(huì)很多。而且冬天真的很冷，在大冷天里，把手伸進(jìn)冰冷的水里，手就會(huì)變的麻木。到現(xiàn)在我才知道以前爸爸媽媽給我洗衣服有多么的艱難，到現(xiàn)在我才知道爸爸媽媽多么的辛苦，到現(xiàn)在我才知道爸爸媽媽多么的偉大！做了十幾天的家務(wù)勞動(dòng)，我的家庭角色體驗(yàn)也象征性的告一段落了。不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我體會(huì)到了爸爸媽媽做家務(wù)的不易，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛和快樂。雖然自己家庭角色體驗(yàn)的時(shí)間很短，僅有短短的十幾天，但是通過這些天的勞動(dòng)，我真的長大了，知道了很多，懂得了而很多，明白了很多。這次社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我的意志，提升了自我的能力，增長了我的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)這也是一種人生生活的更真實(shí)的體驗(yàn)！

最后還是謝謝我的爸爸媽媽，謝謝你們！

第五篇：家庭角色體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

——家庭角色體驗(yàn)

大學(xué)里的第一個(gè)長假，不似以往那樣帶著繁重的家庭作業(yè)回家，而是一身輕松，沒有太多任務(wù)。面對(duì)這種情況，如果沒有合理正確的打算，不免會(huì)度過一個(gè)空虛而又無聊的假期?？吹礁改该刻烀锩ν?，心中打算要為父母分擔(dān)家里的一些責(zé)任，做一次社會(huì)實(shí)踐—家庭角色體驗(yàn)。

從前的我注意力大部分集中在學(xué)習(xí)上，雖然知道父母辛苦，但是絕沒有切身的體驗(yàn)?，F(xiàn)在細(xì)細(xì)的觀察父母，心理不由得想要幫上些忙。其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個(gè)人忙來忙去的，心里很愧疚。于是就開始了每天的忙碌。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時(shí)候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會(huì)說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個(gè)時(shí)候我的心里就會(huì)微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且?yàn)槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個(gè)時(shí)候我的熱度又燃起來啦。

印象中，做家務(wù)活似乎是從小學(xué)就有的一項(xiàng)任務(wù)，但當(dāng)時(shí)只是為了得到父母的表揚(yáng)或是由于課業(yè)繁重而并沒有很好地領(lǐng)會(huì)這項(xiàng)活動(dòng)的精髓。但隨著年齡的增長和與社會(huì)接觸的逐步深入，這一次的體會(huì)與感想有著本質(zhì)上的不同。18歲標(biāo)志著成熟與責(zé)任，當(dāng)我們終于如愿以償?shù)剡M(jìn)入理想中的大學(xué)，卸去了考學(xué)的負(fù)擔(dān)時(shí)，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時(shí)的我是站在一個(gè)家庭主人的角度，是一個(gè)需要扛起家庭責(zé)任，分擔(dān)父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當(dāng)我在零下十幾度的天氣里將手伸進(jìn)冰冷徹骨的水中洗衣洗碗時(shí)，我懂了，是日復(fù)一日年復(fù)一年的勞累剝?nèi)チ四赣H的年華。我們家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點(diǎn)一點(diǎn)擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經(jīng)常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動(dòng)視為無物，然而此時(shí)我懂得了珍惜別人的勞動(dòng)成果。進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重?fù)?dān)，體會(huì)到了他們將我撫養(yǎng)長大供我讀書上學(xué)的不易與艱辛，也更加堅(jiān)定了我要以優(yōu)異的成績回報(bào)他們的決心！

不僅如此，通過與社會(huì)的接觸，我學(xué)到了許多課堂學(xué)不到的知識(shí)，積累了不少令我受益終生的經(jīng)驗(yàn)，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場(chǎng)買菜時(shí)，我也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)：1.不要在靠門口顯眼的地方買菜，一般情況都會(huì)比里面的貴。2.要貨比三家。盡量不要在節(jié)前買菜，否則就陷進(jìn)了供求與價(jià)格關(guān)系的圈套了。春節(jié)前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已經(jīng)漲價(jià)，有的甚至翻了兩三番。3.還有一點(diǎn)最重要的是付錢前最好自己再算一下。有一次想速戰(zhàn)速?zèng)Q，當(dāng)時(shí)就沒算。后來仔細(xì)算一下，足足被人坑了一塊錢。雖然錢不多，但吃一塹長一智，否則以后進(jìn)入工作單位，損失的就不僅僅是一塊兩塊了。在買菜的過程中，我還學(xué)會(huì)了與別人討價(jià)還價(jià)。原來我很難理解一些人會(huì)為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當(dāng)家不知柴米油鹽貴，每天的預(yù)算總需要精打細(xì)算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價(jià)是門藝術(shù)或者更是一門學(xué)問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價(jià)對(duì)比等方面對(duì)賣家施加壓力，完全就是一場(chǎng)心理大戰(zhàn)。

這次活動(dòng)很大的一個(gè)收獲就是我能夠獨(dú)自做成一道像樣的菜并廣受好評(píng)。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。2月11日，我在家嘗試著做一次清蒸魚。早晨去菜市買了一條活鯽魚，回到家洗凈后切了一些蔥段與姜片放進(jìn)魚肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒釀圓子就突發(fā)奇想以酒釀代替黃酒為佐料，然后上鍋去蒸。然而當(dāng)打開鍋蓋時(shí)卻是失望。一條一斤多重的魚估計(jì)縮水就剩了五六兩，心想或許味道不錯(cuò)，但接下卻是更大的打擊，完全是酒釀的甜味一點(diǎn)也不好吃。后來反思了一下，一是時(shí)間蒸長了，過了火候。做飯燒菜是門學(xué)問，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無味，肉質(zhì)的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質(zhì)熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學(xué)習(xí)一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經(jīng)綸，無人可敵，四處張揚(yáng)自吹，實(shí)為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實(shí)在是違背了“學(xué)而優(yōu)則仕”的古訓(xùn)。二是酒釀放多了。任何事情都有個(gè)度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個(gè)度便會(huì)產(chǎn)生相反的效果。酒釀?dòng)兄狨r去腥、滋潤口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會(huì)傷身體，辦事處世也應(yīng)該把握分寸。吸取了這一天的教訓(xùn)，第二天我又買了一條魚照著爸爸教的步驟，把握好火候，終于做出了色香味俱全的清蒸魚。這次做清蒸魚的經(jīng)歷教會(huì)我遇到困難后不放棄不氣餒，任何成功背后都有著無數(shù)次失敗。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼?！碑?dāng)挫折來臨時(shí)，找到癥結(jié)所在，把握準(zhǔn)目標(biāo)與方向，剩下我們所要做的就是堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨兼程了。

寒假的時(shí)間很短，離開家的時(shí)候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無窮無盡的愛。我終于承認(rèn)那些與家人們朝夕相處的日子一去不復(fù)返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對(duì)我說好孩兒志在四方，勉勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，長大后遠(yuǎn)走高飛?？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對(duì)那些孩子在身邊的父母的羨慕。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了QQ，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費(fèi)就很龐大，我懂得??

時(shí)間和事實(shí)給了我們太多的無奈，所謂子欲養(yǎng)而親不待，當(dāng)我終于明白能在你們膝頭聽你們講講過去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時(shí)，這些幸福對(duì)我而言卻已然成為了奢侈品。

請(qǐng)?jiān)徫以?jīng)的不懂事，請(qǐng)?jiān)徫以陔娫捓锏牟荒蜔鋵?shí)，我真的懂了。