第一篇：“5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”主題教育方案

“5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”主題教育

方案

今年5月12日是我國(guó)第7個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，按照上級(jí)有關(guān)部門的要求，為做好今年“防災(zāi)減災(zāi)日”的各項(xiàng)工作，切實(shí)提高廣大師生安全防范能力，我們將向廣大師生普及各類災(zāi)害基本知識(shí)和防災(zāi)避險(xiǎn)、自救自護(hù)等基本技能。為此學(xué)校研究決定在全校開展防災(zāi)減災(zāi)主題教育，現(xiàn)就活動(dòng)安排通知如下：

一、為加強(qiáng)對(duì)全校防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，確保措施落實(shí)、督查到位、安全實(shí)施，學(xué)校成立了防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：錢XX

副組長(zhǎng)：陳XX

成 員：謝XX

二、活動(dòng)目的：

通過開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳周的系列宣傳教育活動(dòng)，普及各類災(zāi)害基本知識(shí)和防災(zāi)避險(xiǎn)、自救互救基本技能。提高學(xué)生的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

三、活動(dòng)主題：“學(xué)會(huì)自我保護(hù)，我與安全同行?！?/p>

四、活動(dòng)時(shí)間：5月11日——5月15日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

圍繞主題，開展“五個(gè)一”系列活動(dòng)：

①一次書法比賽：高年級(jí)以“我與安全同行”為主題開展書法比賽，有美術(shù)組組織評(píng)比。

②一次隊(duì)會(huì)：各班以“掌握安全知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)”為內(nèi)容開展一次十分鐘隊(duì)會(huì)，分年級(jí)安排內(nèi)容：①交通安全②衛(wèi)生安全③消防安全④活動(dòng)安全⑤自我保護(hù)），并將活動(dòng)記錄交教導(dǎo)處。（12周周五午自習(xí)課）

③一次競(jìng)賽：組織一、二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)開展安全知識(shí)親子知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

④一次檢查：總務(wù)處組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動(dòng)，進(jìn)行安全自查，消除安全隱患。

⑤一次演練：開展緊急逃生演練活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生防災(zāi)救災(zāi)的安全意識(shí)和自護(hù)自救的能力。（周二大課間，具體要求見校園網(wǎng)的相關(guān)方案）

六、活動(dòng)要求：、各班在晨會(huì)和班會(huì)課中要以根據(jù)主題有針對(duì)性地開展教育活動(dòng)。

2、學(xué)校要上下聯(lián)動(dòng)，密切配合，周密安排演練程序，做好演練活動(dòng)過程的安全防范工作，確保演練活動(dòng)安全、規(guī)范、有序。

3、各位教師要本著安全無小事，本著對(duì)學(xué)生、對(duì)班級(jí)、對(duì)自己高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校安排的教育活動(dòng)，確保本次活動(dòng)取得實(shí)效。

xx小學(xué)

XX年5月10日

第二篇：5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)

我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來，但是我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來準(zhǔn)確地防止與減少地震給我們帶來的傷害。一起來看看5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文精選5篇，歡迎查閱!

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)1

防震減災(zāi)自從四川地區(qū)發(fā)生了7。8級(jí)的大地震，人心惶惶，不過大家沒有束手待斃，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援?，F(xiàn)在我要告訴你們?cè)鯓臃勒饻p災(zāi)。如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來。

首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避?我有5種可能：

1、如果在教室里，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護(hù)頭部。

2、如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)等懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮員撤離現(xiàn)場(chǎng)。

4、如果在商場(chǎng)發(fā)生地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物體。

5、如果在公共汽車?yán)锇l(fā)生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞;蜜蜂會(huì)驚飛;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，會(huì)到處竄跑;老鼠們會(huì)急急忙忙地搬家。如果發(fā)現(xiàn)這種情況，要及時(shí)向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識(shí)，并且好好練習(xí)，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們，讓我們這個(gè)世界永遠(yuǎn)平安、幸福!

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)2

天有不測(cè)風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害，都是人類的敵人。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動(dòng)，它是一種自然現(xiàn)象。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時(shí)，我們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面。二、搖晃時(shí)滅火，失火時(shí)立即滅火。三、不要慌張地向戶外跑。四、將門打開，確保出口。五、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)的地方。六、在百貨公司、劇院時(shí)，依工作人員的指示行動(dòng)。七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車、行駛。八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。

也許有人會(huì)好奇，為什么要在地震時(shí)關(guān)火?因?yàn)榧偃绮魂P(guān)火的話，可能會(huì)引起火災(zāi)、爆炸等事情，這樣會(huì)使危險(xiǎn)變得更大。

地震是有前兆的，一些微觀前兆，例如地變形、地應(yīng)力、地磁、地點(diǎn)等這一類是不能被人們的感覺器官直接巨額超導(dǎo)的。而能被覺察到的前兆有：地下水異常、動(dòng)物異常、地光、地色等。地下水異常的現(xiàn)象有：干旱井水往外冒、反常升降還有規(guī)律;雨水變渾濁，有臭味并且難聞。在地震前動(dòng)物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進(jìn)圈、豬往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我們要多多觀察，注意防震減災(zāi)！

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)3

20__年5月12日14時(shí)28分，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震襲擊了我國(guó)四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時(shí)間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場(chǎng)大地震震撼了全國(guó)人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

根據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉(cāng)皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時(shí)躲避到相對(duì)安全的地方……

地震是不可預(yù)測(cè)的，假如人類能夠預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)與地區(qū)，假如我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來，但是我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來準(zhǔn)確地防止與減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢

災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來防止與地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)4

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8。0級(jí)的大地震。面對(duì)難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅(jiān)強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對(duì)地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì)，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè)，超過一半;其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。在汶川大地震中感人的場(chǎng)景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動(dòng)的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋!”我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國(guó)、建設(shè)祖國(guó)是我們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識(shí)，學(xué)會(huì)如何預(yù)防地震。讓這知識(shí)伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識(shí)傳給每一個(gè)人，讓我們身邊的每個(gè)人都知道防震意識(shí)，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天!

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)5

地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重與人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震與自救、互救的方法。

我們要聽地震預(yù)告，學(xué)會(huì)看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動(dòng)物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報(bào)告、撤離。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學(xué)的方法來保護(hù)好自己與家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。

今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每一個(gè)同學(xué)?！暗卣饋砹恕睆V播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每一個(gè)同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場(chǎng)上跑去，老師則在一旁有條不紊地維

我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人，讓這些知識(shí)一傳十、十傳百，讓每個(gè)人都知道在地震來到時(shí)，人人都知道如何保護(hù)自己，減少地震給我們帶來的災(zāi)害。讓這些知識(shí)伴隨我們每一個(gè)人，讓我們每個(gè)人都有防震意識(shí)。

我們是祖國(guó)的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生?！胺勒饻p災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!

防震減災(zāi)(一)

災(zāi)害是人們最大的敵人，比如地震、海嘯、火災(zāi)等等，發(fā)生災(zāi)害會(huì)給人們帶來巨大的損失包括人的生命，因此我們要懂得防震減災(zāi)的知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

學(xué)校組織了很多活動(dòng)讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識(shí)，比如請(qǐng)消防大隊(duì)的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生知識(shí)，進(jìn)行發(fā)生火災(zāi)時(shí)的逃生演練，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用毛巾捂住嘴，站好隊(duì)快速?gòu)陌踩ǖ琅艿讲賵?chǎng)上。學(xué)校還請(qǐng)了交警叔叔給我們講解交通安全知識(shí)，避免我們發(fā)生交通危險(xiǎn)。

一些災(zāi)害都是可以預(yù)防的，在我們學(xué)校就有一些不安全的因素。比如學(xué)校的樓梯，每次下樓都擠成一鍋粥，最容易發(fā)生踩踏的'事件。教室里的風(fēng)扇，開到最大風(fēng)扇就在屋頂上搖來搖去，像馬上掉下來一樣。教室的門每次一刮大風(fēng)、使勁關(guān)門，能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對(duì)方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素，都是可以預(yù)防的。看以下幾條：

1、不要在學(xué)校里追逐打鬧。

2、下樓時(shí)要一個(gè)個(gè)下，不要擠在一起。

3、不要使勁關(guān)門，刮風(fēng)時(shí)要用椅子把門頂住。

我們要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，愛護(hù)學(xué)校就是愛護(hù)自己，讓我們的學(xué)校變得更加美好!

5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文精選5篇

第三篇：5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)

如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。一起來看看5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)范文精選5篇，歡迎查閱!

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)1

自然災(zāi)害,包括人造災(zāi)害,都是人們最大的敵人.自然災(zāi)害有許多,比如,地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等.人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等.遠(yuǎn)在古代,人們沒有防范意識(shí),都是求神拜佛保佑平安.隨著社會(huì)的發(fā)展,人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己,減少災(zāi)害威脅到自己的生命.本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),保護(hù)自己,保護(hù)家園.據(jù)調(diào)查,全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震,如1514年云南大理大地震,1975年遼寧海城大地震,1605年海南瓊州大地震,1786年四川康定南地地震,1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害,損傷慘重,特別是唐山大地震,有20多萬人死亡和受傷.其實(shí),有些災(zāi)害是可以預(yù)防的.地震發(fā)生前,會(huì)有些預(yù)兆.比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩,并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠,還有一些家畜會(huì)出圈,到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象,須先辨別真假,再向地震局報(bào)告,以防在先,及早撤離.地震發(fā)生了并不是就必死無疑,其實(shí),還有很多自救的方法.例如：地震了,你被壓在廢墟的底下,這時(shí)候,你不要盲目亂動(dòng),要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動(dòng)廢墟,先保持呼吸順暢,再想辦法呼吸,喊人員來救你.如果發(fā)生地震時(shí)你在家里,必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,以免砸傷.還有,要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄傷.如果在野外,一定要避開陡崖,防止掉下山.還有要預(yù)防山體滑坡,以免滑下去.如果在學(xué)校,一定要聽從老師的指揮,躲到課桌下,注意保護(hù)頭部,如果在上體育課,要避免高大的建筑物,不要被砸傷.如果在電影院,要躲在觀看椅底下避震,要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,用東西保護(hù)頭部,聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng).在商場(chǎng)發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品.如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手.全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)2

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中一種。

2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，這是一個(gè)令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個(gè)孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時(shí)光不能倒流，我們也無力改變這個(gè)事實(shí)，只有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，才能在這個(gè)悲痛的關(guān)頭挺下來，勇敢地活下去。

災(zāi)難，我們無法改變，但是可以避免，地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或找一個(gè)柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

地震是一種常見的自然現(xiàn)象，給人類帶來很大的自然災(zāi)害，我國(guó)處于世界地震帶之間，是一個(gè)多地震的國(guó)家，預(yù)測(cè)和預(yù)報(bào)地震，是現(xiàn)在的重要工作。

長(zhǎng)久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人走避不及。

還有許多人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成的。

所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。

總之，地球是我們美麗的家，但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些事故，只有靠我們積極面對(duì)，發(fā)展科技，造福人類，才可以幸福快樂的生活在這個(gè)美麗的家中。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)3

地震，是一種常見的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)，即地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年發(fā)生地震大約500萬次。其中，絕大多數(shù)地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約占地震總數(shù)的99%，其余的1%，約5萬次，才會(huì)被人們感覺出來。一般情況下，5級(jí)以上地震就能夠造成破壞，習(xí)慣上稱為破壞性地震，平均每年發(fā)生約1000次;7級(jí)以上強(qiáng)震平均每年18次;8級(jí)以上大震每年發(fā)生1—2次。

為什么會(huì)發(fā)生地震

地球時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)變化之中，地球的運(yùn)動(dòng)變化產(chǎn)生許多力，其中最主要的“防震減災(zāi)”。

地震有前兆嗎?

地震和風(fēng)雨等自然現(xiàn)象一樣，是有前兆的，是可以預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)的。

震前動(dòng)物異常

地震前動(dòng)物比人先知先覺的科學(xué)道理目前尚不完全清楚，但是震前動(dòng)物的異?，F(xiàn)象在我國(guó)古代地震資料中早有記載。

震前植物異常

震前植物異?，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關(guān)系。震前氣象異常

臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風(fēng)、霜、云、雨、雹、雪、聲、光、電、氣壓、地溫、氣溫、旱澇、日月光象等等，是非常豐富的。震前出現(xiàn)蘭、白閃光，紅綠光。

震前地下水異常

地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應(yīng)力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、發(fā)渾、發(fā)響、變溫、變味、浮油花或引起化學(xué)成份的變化等，都是地下水震前的異?，F(xiàn)象。

地震發(fā)生時(shí)應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動(dòng)避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若，就會(huì)獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會(huì)造成不必要的損失。

地震后被埋壓怎么辦

震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)4

地震，是一種常見的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)，即地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年發(fā)生地震大約500萬次。其中，絕大多數(shù)地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約占地震總數(shù)的99%，其余的1%，約5萬次，才會(huì)被人們感覺出來。一般情況下，5級(jí)以上地震就能夠造成破壞，習(xí)慣上稱為破壞性地震，平均每年發(fā)生約1000次;7級(jí)以上強(qiáng)震平均每年18次;8級(jí)以上大震每年發(fā)生1—2次。

為什么會(huì)發(fā)生地震

地球時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)變化之中，地球的運(yùn)動(dòng)變化產(chǎn)生許多力，其中最主要的“防震減災(zāi)”。

地震有前兆嗎?

地震和風(fēng)雨等自然現(xiàn)象一樣，是有前兆的，是可以預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)的。

震前動(dòng)物異常

地震前動(dòng)物比人先知先覺的科學(xué)道理目前尚不完全清楚，但是震前動(dòng)物的異常現(xiàn)象在我國(guó)古代地震資料中早有記載。

震前植物異常

震前植物異?，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關(guān)系。震前氣象異常

臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風(fēng)、霜、云、雨、雹、雪、聲、光、電、氣壓、地溫、氣溫、旱澇、日月光象等等，是非常豐富的。震前出現(xiàn)蘭、白閃光，紅綠光。

震前地下水異常

地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應(yīng)力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、發(fā)渾、發(fā)響、變溫、變味、浮油花或引起化學(xué)成份的變化等，都是地下水震前的異?，F(xiàn)象。

地震發(fā)生時(shí)應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動(dòng)避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若，就會(huì)獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會(huì)造成不必要的損失。

地震后被埋壓怎么辦

震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)5

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。

酸雨，被人們稱為“空中死神”，因?yàn)槿藗兊墓S排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會(huì)導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會(huì)被腐蝕爛……可見，酸雨對(duì)人們的危害有多大!

溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會(huì)導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會(huì)使人得哮喘病等肺病，還會(huì)引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會(huì)造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財(cái)物損失重大。

還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識(shí)，不要自己害了自己。

不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的'太陽能。

3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。

保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日最新心得體會(huì)范文精選5篇

第四篇：5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日主題活動(dòng)總結(jié)

5.12全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日主題活動(dòng)總結(jié)

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日主題活動(dòng)總結(jié)1

今年5月12日是我國(guó)第七個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月10日至16日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我校認(rèn)真貫徹《轉(zhuǎn)發(fā)__省教育廳關(guān)于開展“5.12”學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育周活動(dòng)的通知》精神，全面深入抓好安全教育工作，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際，積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的宣傳教育，營(yíng)造濃厚的教育氛圍，不斷提高全校師生的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的避險(xiǎn)自救能力。現(xiàn)就活動(dòng)情況總結(jié)如下：

1.舉行一次啟動(dòng)儀式。5月12日，組織開展學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動(dòng)啟動(dòng)儀式，蔡副教導(dǎo)作動(dòng)員講話，在全校形成必要的宣傳輿論氛圍，擴(kuò)大社會(huì)宣傳效果。

2.召開三個(gè)專項(xiàng)會(huì)議。5月12日上午，陳校長(zhǎng)主持召開學(xué)校行政人員會(huì)議，研究部署近期安全工作;隨后，召開安全工作領(lǐng)導(dǎo)組會(huì)，分析近階段校內(nèi)外的安全現(xiàn)狀，部署近期安全工作;下午召開全體教師大會(huì)，傳達(dá)、學(xué)習(xí)安全方面的文件，嚴(yán)肅值護(hù)紀(jì)律、細(xì)化任務(wù)、明確責(zé)任。

3.組織一次緊急疏散演練。利用大課間時(shí)間進(jìn)行“緊急疏散演練”，全校師生人人參與，提高師生突發(fā)公共事件下應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

4.出好一期安全宣傳主題黑板報(bào)。各班出好一期交通、消防、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件等安全宣傳主題黑板報(bào)。內(nèi)容有自我防范與自救教育、交通安全教育、飲食衛(wèi)生與預(yù)防傳染病教育、環(huán)境安全教育、消防安全教育、預(yù)防溺水安全教育、網(wǎng)絡(luò)安全教育等內(nèi)容。

5.舉行一場(chǎng)主題班隊(duì)會(huì)。...（剩余全文82.7%）

加載中，請(qǐng)稍后

第五篇：5.12防災(zāi)減災(zāi)日[推薦]

5.12防災(zāi)減災(zāi)日

安全知識(shí)宣傳教育材料

水落坡學(xué)校

2013年5月

5.12防災(zāi)減災(zāi)日知識(shí)宣傳教育材料

今天是5月12號(hào)，四年前的今天，一場(chǎng)突如其來的大地震奪去了數(shù)萬人的生命，毀滅了無數(shù)家園。四年后，一座座嶄新的城市從廢墟中拔地而起，人們開始了全新的生活，但是這場(chǎng)大地震留給我們的悲痛和警示卻是深刻的。從2009年起，5月12號(hào)被定為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第四個(gè)紀(jì)念日。為了增強(qiáng)全校師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，我們今天特意安排了“防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)專欄”，向大家介紹一下這方面的知識(shí)，既是對(duì)三年前在地震災(zāi)難中喪生的同胞們致也最深切的悼念，也希望全體師生都能引起重視，更加珍愛我們的生命，珍愛我們的親人，熱愛我們和諧的家園！

一、《守護(hù)生命十大黃金法則》

人生命，要守護(hù)，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應(yīng)用心有數(shù)。

１、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

２、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺(tái)滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì)傷身。

３、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險(xiǎn)情。

４、臺(tái)風(fēng)：臺(tái)風(fēng)來，聽預(yù)報(bào)，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號(hào)。

５、泥石流：下暴雨，泥石流，危險(xiǎn)處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。

６、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

７、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。

８、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>

９、疫情：對(duì)疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場(chǎng)所要少去。

10、防化：化學(xué)品，有危險(xiǎn)，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報(bào)警說明出事點(diǎn)，運(yùn)輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。

人生命，重于山，防災(zāi)避險(xiǎn)于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！

[防災(zāi)減災(zāi)]震后健康小常識(shí)

一、震后嚴(yán)防重大傳染病蔓延各類病自救小常識(shí)

地震發(fā)生后，大量房屋倒塌，下水道堵塞，垃圾遍地，污水橫流，飲用水被大面積污染，蚊蠅孽生，生態(tài)遭受嚴(yán)重破壞，腐爛變臭的畜禽尸體更成為各種病菌生長(zhǎng)繁殖的理想場(chǎng)所。大批災(zāi)區(qū)群眾集中在臨時(shí)住所，居住擁擠，人口密度大，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。

另外，災(zāi)區(qū)群眾普遍驚慌失措，身心交瘁，肌體對(duì)疾病的抵抗力明顯下降，也成為傳染病流行的誘發(fā)因素。因此，自古就有“大災(zāi)之后防大疫”的警示。

“災(zāi)害對(duì)于人群健康的威脅具有一定的持續(xù)性和滯后性，災(zāi)后的衛(wèi)生防病工作絲毫不能掉以輕心?！眰魅静》乐螌＜?、解放軍302醫(yī)院雜病科副主任醫(yī)師姜天俊接受記者采訪時(shí)表示，災(zāi)區(qū)的傳染病是完全可以預(yù)防的，對(duì)災(zāi)區(qū)群眾和救援人員而言，認(rèn)真了解并掌握必要的傳染病自身防護(hù)知識(shí)至關(guān)重要，甚至生命攸關(guān)。

姜天俊指出，大災(zāi)之后可能出現(xiàn)大疫絕不是危言聳聽，必須嚴(yán)密關(guān)注，加大防范力度，采取積極有效措施，杜絕災(zāi)區(qū)傳染病的蔓延和傳播?，F(xiàn)將災(zāi)區(qū)可能發(fā)生的主要傳染病及其預(yù)防措施介紹如下。

二、飲食、飲水不干凈引起的腸道傳染病

如果災(zāi)區(qū)飲水和飲食衛(wèi)生得不到保證，腸道傳染病就會(huì)是大災(zāi)過后的最常見傳染病，比如感染性腹瀉、傷寒、霍亂、食物中毒、甲型肝炎等。

預(yù)防措施：

1.保證水源衛(wèi)生：取水點(diǎn)周圍50米內(nèi)禁止大小便和亂丟垃圾，保證飲用水的安全； 2.管好糞便：大小便應(yīng)定點(diǎn)用漂白粉消毒處理，臨時(shí)搭建廁所應(yīng)征求防疫人員的同意和指導(dǎo)；3.飲食、飲水衛(wèi)生：不喝生水和不明來歷的水，不吃腐爛變質(zhì)的食品；4.滅蒼蠅：災(zāi)區(qū)目前的自然環(huán)境正適合蒼蠅的生長(zhǎng)繁殖，而蒼蠅是傳播腸道傳染病的主要元兇，必須堅(jiān)決殺滅； 5.勤洗手：飯前便后一定要徹底洗手，最好用流動(dòng)水洗手，時(shí)間至少在半分鐘以上，尤其注意對(duì)手背、指甲縫、手指指間等有皺褶部位的清洗，那是最容易藏污納垢的地方，有條件者擦以肥皂的洗手液。

自救小常識(shí)： 在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，盡量因地制宜喝開水和經(jīng)過消毒處理的水，飲食中可加上大蒜、醋消毒腸道。萬一出現(xiàn)腹瀉、口干等脫水癥狀，可自己用“白開水500毫升、一啤酒瓶蓋食鹽、糖10克”配置液體服用，不能單喝開水。

三、蚊蟲傳播的傳染病

目前災(zāi)區(qū)正值夏季，天氣潮濕，污水較多，正是蚊蟲滋生的理想場(chǎng)所，蚊蟲能傳播許多嚴(yán)重的傳染病，比如讓人寒顫高熱的瘧疾、致人昏迷癡呆的乙腦、使人一瘸一拐的登革熱等。預(yù)防措施：

1.防蚊、滅蚊、驅(qū)蚊：注意引流居住地附近的污水，噴灑消滅躲藏在倒塌建筑物下面、瓦罐、樹洞等隱蔽部位的蚊蟲；睡覺地方最好有蚊帳，周圍噴灑驅(qū)蚊藥劑；飲用水加蓋、勤換水；野外救援時(shí)盡量穿吸汗的長(zhǎng)袖服裝，褲腿要包扎嚴(yán)實(shí)，必要時(shí)戴防蚊面罩。2.有條件者在夏季來臨之前注射乙腦疫苗。

隨身攜帶風(fēng)油精備用，睡覺時(shí)在身體暴露部位噴灑。萬一出現(xiàn)寒冷、高熱、舉動(dòng)異常及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，尋求幫助。

四、呼吸道傳染病

災(zāi)區(qū)氣候變化快，早晚溫差大，災(zāi)區(qū)群眾和救援人員身心疲憊，抵抗力下降，很容易發(fā)生感冒、麻疹、風(fēng)疹、流腦等呼吸道傳染病，而且呼吸道傳染病在災(zāi)區(qū)人群聚集地、救援人員駐地一旦流行，后果嚴(yán)重。

預(yù)防措施：

1.注意防寒保暖，尤其夜間露宿，防受涼、淋雨。人多地方戴口罩；2.室內(nèi)空氣流通、清潔；3.消除過分緊張情緒，保持充足睡眠；4.足夠營(yíng)養(yǎng)攝入飲食結(jié)構(gòu)合理平衡；5.老人、有慢支肺氣腫糖尿病尿毒癥等易發(fā)肺炎者，可注肺炎鏈球菌疫苗1次；6.預(yù)測(cè)有麻疹、風(fēng)疹疫情時(shí)，注射麻疹減毒活疫苗和風(fēng)疹疫苗；7.一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀，要多休息和飲大量開水，服解熱止咳化痰藥，必要時(shí)用抗生素。

自救小常識(shí)：

干活流汗時(shí)不要立即脫、減衣服，可先解開幾粒紐扣，等汗退去后在逐漸脫衣。輪番作業(yè)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間透支體力，多飲開水，出汗較多時(shí)飲用加有少量糖和鹽的開水，不要長(zhǎng)時(shí)間喝純凈水。

五、老鼠等動(dòng)物傳播的傳染病 災(zāi)區(qū)的老鼠等動(dòng)物也處在極度恐慌之中，已經(jīng)死亡和從洞中跑出來并混進(jìn)人群的老鼠明顯增多。老鼠能傳播不少疾病，比如鼠疫、腎綜合征出血熱、鉤體病等。

預(yù)防措施：

防鼠、滅鼠，圈養(yǎng)動(dòng)物；動(dòng)物糞尿消毒后集中處理；臨時(shí)居所建在地勢(shì)較高、干燥、向陽地帶，四周挖防鼠溝，保持一定坡度。床鋪距離地面2尺以上，盡量不睡地鋪。

自救小常識(shí)：

接觸糞便、污物最好戴手套和口罩，救援作業(yè)地方有污水的或雨中救援應(yīng)穿長(zhǎng)統(tǒng)膠靴。食品要放置在安全部位，避免老鼠觸及。

六、外傷后引起的傳染病

抗震救災(zāi)難免皮膚被劃破、受傷，厭氧菌等可能會(huì)從傷口侵入身體，導(dǎo)致嚴(yán)重的破傷風(fēng)、氣性壞疽等傳染病。

預(yù)防措施：

救援時(shí)戴好手套，避免皮膚破損。一旦出現(xiàn)破損，特別是有比較深的傷口，應(yīng)及時(shí)清理創(chuàng)口，用干凈水沖去污物和血跡，不要讓破損傷口與土壤接觸。及時(shí)找到醫(yī)生尋求進(jìn)一步治療和觀察事宜。

自救小常識(shí)：

受傷后仔細(xì)觀察并記錄致傷物品、傷口部位和深度、出血情況，及時(shí)向醫(yī)生反映，以決定是否注射破傷風(fēng)抗毒素和類毒素。

七、其他需要警惕的傳染病

災(zāi)區(qū)群眾集中點(diǎn)和救援駐地衛(wèi)生條件差，有可能發(fā)生急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。摬≈饕ㄟ^公用毛巾、手帕、浴巾，一個(gè)臉盆洗臉等方式傳播，傳染性極強(qiáng)，傳播迅速。

預(yù)防措施：

勤洗手、不揉眼；嚴(yán)消毒、防播散。自救小常識(shí)：

一旦染病，應(yīng)閉目休息，早期可冷敷以減少滲出。