第一篇:《走進(jìn)青春》教學(xué)設(shè)計(jì)
《走進(jìn)青春》教學(xué)設(shè)計(jì)與反思
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)知識目標(biāo):在課外調(diào)查的基礎(chǔ)上,通過在課堂上交流,了解青春期基本生理特征。
(2)能力目標(biāo):
通過師生討論和交流,能認(rèn)識一些青春期的心理特征; 獲得一些心理調(diào)節(jié)的方法,知道如何克服一些成長中的困惑與煩惱。
(3)情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo):使學(xué)生明確在青春期出現(xiàn)心理困惑是很正常的心理現(xiàn)象,我們要學(xué)會正確化解青春期心理矛盾。
學(xué)習(xí)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)了解青春期的心理變化,掌握一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法。
學(xué)習(xí)難點(diǎn):
知道造成心里煩惱的因素是多方面的,并認(rèn)識到這是一種正?,F(xiàn)象。
學(xué)習(xí)方式:師生交流、互動學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)方法:觀察法、談話法、討論法。學(xué)習(xí)用具:錄像片 PowerPoint課件。學(xué)習(xí)過程:
一、復(fù)習(xí)提問:上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《讓生命之花綻放》這一課,那么我們該如何對待生命呢?怎樣使我們的生命更有價(jià)值?
二、導(dǎo)入新課,提示目標(biāo):
1、導(dǎo)入新課(利用多媒體,播放韻律操音樂《時(shí)代在召喚》)同學(xué)們,我們正在感受著青春的韻律,讓我們踩著歡快的青春節(jié)拍,一起走進(jìn)青春吧。(板書課題:走進(jìn)青春)
2、出示學(xué)習(xí)目標(biāo)(學(xué)生齊讀)
(1)通過學(xué)習(xí)了解青春期有哪些基本生理特征;(2)通過學(xué)習(xí)學(xué)會正確看待青春期的心理矛盾;(3)通過學(xué)習(xí)掌握正確化解青春期心理矛盾的方法。
三、學(xué)習(xí)“青春悄悄來”
1、明確自學(xué)內(nèi)容:“青春悄悄來”模塊
2、布置自學(xué)要求:(1)大字細(xì)讀,小字快讀,用鉛筆劃出疑問之處;(2)根據(jù)自學(xué)指導(dǎo),認(rèn)真自學(xué)并小組討論;
3、出示自學(xué)指導(dǎo):(1)從小到大我們發(fā)生了哪些變化?(2)青春期是指什么?
(3)步入青春期的你,對自己身體的變化了解有多少呢?(4)青春期有哪些特征?
(5)進(jìn)入青春期我們有哪些困惑呢?
4、學(xué)生按照自學(xué)提示和要求自學(xué),教師巡視指導(dǎo)。
5、教師檢查自學(xué)效果,并點(diǎn)撥和補(bǔ)充。
(1)同學(xué)們,還記得自己小時(shí)候的模樣嗎?讓我們一起來回顧這兩位同學(xué)的成長歷程。(課件出示文中插圖)通過觀察這兩組的照片,我們是否感受到照片中的“我”已經(jīng)長大了?我們從哪里可以看出來呢?
(2)同學(xué)們觀察得非常仔細(xì),確實(shí),我們同學(xué)長大了,開始從兒童時(shí)期向成年過渡了,跨入了青春期的大門,開始了人生最美麗的春天,青春悄悄來到我們的身邊。步入青春期的你,對自己身體的變化了解有多少呢?下面,請同學(xué)們根據(jù)課前的調(diào)查,說說自己的結(jié)果,好嗎?
(3)同學(xué)們說出了這么多答案,讓我們分分類,行不行?(4)青春期:一般指10---19歲,是人生發(fā)展的又一階段,是從性不成熟、不能生育的兒童轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒?、具有生育能力的成年期的過渡時(shí)期。
(5)青春期身體變化:身體外型的變化
身體內(nèi)部器官的完善
性機(jī)能的成熟
四、學(xué)習(xí)“成長不煩惱”
1、明確自學(xué)內(nèi)容:“成長不煩惱”模塊
2、布置自學(xué)要求:(1)大字細(xì)讀,小字快讀,用鉛筆劃出疑問之處;(2)根據(jù)自學(xué)指導(dǎo),認(rèn)真自學(xué)并小組討論;
3、出示自學(xué)指導(dǎo):(1)青春期我們的煩惱有哪些?(2)怎樣看待我們青春期的心理矛盾呢?(3)青少年心理發(fā)展有什么特點(diǎn)?
(4)我們應(yīng)該如何來解決青春期的心理矛盾呢?
4、學(xué)生按照自學(xué)提示和要求自學(xué),教師巡視指導(dǎo)。
5、教師檢查自學(xué)效果,并點(diǎn)撥和補(bǔ)充。(1)正確看待青春期心理矛盾: ①是成長過程中正常的心理現(xiàn)象; ②使我們感到苦悶; ③前進(jìn)的動力;
④處理不好會成為前進(jìn)的阻力;
⑤通過各種方式,借助各種力量正解化解。(2)青少年心理發(fā)展特點(diǎn): ①智力逐步發(fā)展到高峰期; ②自我意識迅速發(fā)展; ③情緒和情感豐富而強(qiáng)烈地; ④性發(fā)育加速,性意識萌動。(3)解決青春期的矛盾:
①外界幫助:老師、家長、親友以及社會的幫助; ②做自己的“心理醫(yī)生”。
五、當(dāng)堂訓(xùn)練:
1、學(xué)生做當(dāng)堂訓(xùn)練題。
2、學(xué)生互相檢查、解答,找出疑難之處。
3、學(xué)生質(zhì)疑提問,教師解答。
六、小結(jié):
這節(jié)課我們了解了青春期的基本生理特征,認(rèn)識了青春期的心理特征,獲得了一些心理調(diào)節(jié)的方法,知道如何克服一些成長中的困惑和煩惱。(播放歌曲:《青春樣樣紅》)
同學(xué)們,我們已經(jīng)走進(jìn)了青春,走進(jìn)了人生的花季,它是晦澀的、新奇的,更是美好的。青春時(shí)節(jié)樣樣紅,你是主人翁,要風(fēng)得風(fēng),要雨得雨,讓我們走進(jìn)青春,共同去感悟吧。
七、板書: 走進(jìn)青春
青春期身體變化:身體外型的變化
身體內(nèi)部器官的完善
性機(jī)能的成熟
青春期心理矛盾:正常的心理現(xiàn)象
感到苦悶; 前進(jìn)的動力; 前進(jìn)的阻力; 正解化解。
解決青春期的矛盾:外界幫助:老師、家長、親友以及社會的幫助
做自己的“心理醫(yī)生”。
教學(xué)反思:
一、對課堂教學(xué)的反思
1、本節(jié)課,課前認(rèn)真的分析、把握教材,教學(xué)過程有條理,基本達(dá)到了課前預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。能充分理解教材,把握教材,制定了基礎(chǔ)知識和能力目標(biāo),符合了教學(xué)內(nèi)容,也符合學(xué)生的實(shí)情。
2、在思品教學(xué)中,可以借助學(xué)生的個體經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)設(shè)多種活動情境,以活動為中介,通過角色扮演,情景模擬體驗(yàn),經(jīng)驗(yàn)分享,談話溝通,行為訓(xùn)練等豐富多彩的活動形式,通過師生的共同參與,引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn),從而施加積極影響。
3、教學(xué)中針對青少年的實(shí)際情況,從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),把學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)結(jié)合起來。對該介紹的青春期基本的生理和心理常識(如性意識、性機(jī)能等),解釋的比較清楚,沒有回避,避免產(chǎn)生負(fù)面影響。
二、教學(xué)中存在的疑問
1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私,更何況是學(xué)生呢?而對于這一框來說,如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一,他們喜歡按照自己的觀點(diǎn)和生活方式,安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。
第二篇:走進(jìn)青春教學(xué)設(shè)計(jì)
七年級《走進(jìn)青春》教學(xué)設(shè)計(jì)——
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo):了解青春期生理上的變化及困惑,理解青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期,掌握青春期在生理上變化的三個方面,并能正確看待。
2、能力目標(biāo):通過對青春期在生理上的變化及困惑進(jìn)行分析探討,提高認(rèn)識自我的能力,達(dá)成正確的認(rèn)識與尋求解決的辦法,提高克服青春期煩惱的能力。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):使學(xué)生從容面對青春期生理上的變化,悅納自己的生理變化,增強(qiáng)學(xué)生的自尊心與自信心,幫助學(xué)生逐步樹立科學(xué)的世界觀與價(jià)值觀。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化;讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。
2、教學(xué)難點(diǎn):開啟青少年的心扉,正視自己青春期的種種變化;讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題,通過列舉學(xué)生身邊的事例,闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長的道理。
三、教學(xué)方法
1、直觀演示法
2、活動探究法
3、集體討論法
四、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入:從班里事先選好幾位同學(xué)將同學(xué)們準(zhǔn)備好了的關(guān)于“青春”主題的詩歌進(jìn)行朗讀,讓同學(xué)們進(jìn)行感受。(同學(xué)們自行回答)
(二)青春悄悄來
本課是從生理的變化引入,然后從心理變化的層面對青春期的身心變化進(jìn)行分析。
1、請同學(xué)們以小組為單位相互討論相對于小學(xué)相比自身身體上的變化。
教師明確:我們身體上的變化主要表現(xiàn)在:身體外型的變化,身體內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。
2、除了上述外形等體征變化外還有別的什么變化嗎?(提示:心理變化)
討論并回答問題:
1、青春期心理變化:心理充滿矛盾
2、你喜歡這些生理、心理上的變化嗎?這些變化給我們帶來了哪些不一樣?(由此引入成長的不煩惱)
(三)成長不煩惱
1、活動:爭當(dāng)“排憂王”
(1)每人將自己在青春期(成長過程中)遇到的煩心事寫下來,塞進(jìn)事先準(zhǔn)備好的箱子里,不記名。
(2)以小組為單位,每組抽3個,討論分析該如何為同學(xué)排憂解難,并宣讀,其他小組學(xué)生可補(bǔ)充。
2、教師在活動過程中進(jìn)行補(bǔ)充:
(1)在變聲期,正在迅速發(fā)育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護(hù)嗓子,即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生,不要大聲高聲喊叫或長時(shí)間唱歌、“吊嗓子”,不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物;不要吸煙、喝酒;要多飲白開水、淡茶水或泡(煎)菊花茶、胖大海水。(2)避免情緒緊張,要認(rèn)識到青春痘是可以自愈的一種暫時(shí)性生理現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常用溫肥皂水洗臉,避免刺激性飲食及多脂多糖事物,不要用手去擠壓。目前有明確療效的藥物有:(1)四環(huán)素:0.5~1.0克,口服,數(shù)日后減至0.25~0.5克/日,連服2個月為一個療程。(2)硫酸鋅片:0.2克每天3次,連服2個月。(3)維生素B6:30毫克,每日三次,口服,連服2個月。(3)關(guān)于身高,后天影響最大的是體育鍛煉。尤其是各種各樣的動力性練習(xí),如縱跳、懸垂、跳遠(yuǎn)、游泳等。精神因素對長高也有很重要的影響。心理的激奮狀態(tài)能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身高發(fā)生積極影響。體育鍛煉后注意休息,保證充足的睡眠;飲食多樣化,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品,對長個關(guān)系極大。
(4)青春期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,智力發(fā)展的高峰期,是創(chuàng)造力發(fā)展的最佳時(shí)期。青少年最少保守思想,最易接受新思想、新事物,有強(qiáng)烈的好奇心和進(jìn)取心,勇于探索和實(shí)踐。我們要把學(xué)習(xí)看成是一種樂趣而不是負(fù)擔(dān),合理安排時(shí)間,學(xué)會用科學(xué)的方法快樂地學(xué)習(xí)。
(5)特別注意:與異性交往要遵循集體、公開、健康、尊重的原則
3、教師明確解決和對待成長中變化帶來煩惱的做法:(1)必須認(rèn)識到這些變化是青春期正常的現(xiàn)象
(2)要通過各種方式,借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾如: A、向老師求助 B、向家長傾訴 C、與朋友交流 D、自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)
(四)教師做最后總結(jié):
今天談話我們就談到這里,最后我想了解一下,通過這節(jié)課,同學(xué)們學(xué)到了什么,或者說,本節(jié)課你最受啟發(fā)的是什么地方。(用一兩句話來概括)
保持心理健康有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利度過青春期。愿同學(xué)們能做到自尊,自重,自愛,自強(qiáng),因?yàn)槟銈冋f,自己長大了。愿你們能真正長大,珍惜青春年華,在屬于自己的藍(lán)天里展翅翱翔!
五、教學(xué)反思
1、本節(jié)課,課前認(rèn)真的分析、把握教材,教學(xué)過程有條理,基本達(dá)到了課前預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。能充分理解教材,把握教材,制定了基礎(chǔ)知識和能力目標(biāo),符合了教學(xué)內(nèi)容,也符合學(xué)生的實(shí)情。
2、在思品教學(xué)中,可以借助學(xué)生的個體經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)設(shè)活動情境,以活動為中介,經(jīng)驗(yàn)分享,談話溝通,行為訓(xùn)練等豐富多彩的活動形式,通過師生的共同參與,引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn),從而施加積極影響。
3、教學(xué)中針對青少年的實(shí)際情況,從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),把學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)結(jié)合起來。對該介紹的青春期基本的生理和心理常識(如性意識、性機(jī)能等),解釋的比較清楚,沒有回避,避免產(chǎn)生負(fù)面影響。
4、每個人都不喜歡揭示自己的隱私,更何況是學(xué)生呢?而對于這一框來說,如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
5、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一,他們喜歡按照自己的觀點(diǎn)和生活方式,安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生“逆反心理”。
第三篇:走進(jìn)青春
走進(jìn)青春說課稿
今天,我要進(jìn)行說課的標(biāo)題是走進(jìn)青春。
一、說教材。
該框由“青春悄悄來”和“成長不煩惱”兩組內(nèi)容組成,教材先從生理變化入手,貼近學(xué)生的實(shí)際狀況,讓學(xué)生從容面對生理的變化,同時(shí)讓學(xué)生對自己的心理變化有基本的認(rèn)識,進(jìn)而學(xué)會控制自己的心理。
二、說學(xué)情。
初中階段,學(xué)生陸續(xù)進(jìn)入青春期。這時(shí)期,一方面,學(xué)生充滿青春的朝氣與活力。另一方面,隨著學(xué)生身體發(fā)育的加速,學(xué)生也相應(yīng)產(chǎn)生了一些心理矛盾和困惑,克服青春期的煩惱,是他們度過青春期的關(guān)鍵。
三、說教學(xué)過程。
1、導(dǎo)入新課:
通過復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識和利用教材的引言而導(dǎo)入新課。這樣做的理由:一是概括了舊知識,引出新知識,溫故而知新。二是使學(xué)生明確本節(jié)課要講述的內(nèi)容,以激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、講授新課:
在講授新課過程中,我注重講清講透教材的重、難點(diǎn)。運(yùn)用多媒體的教學(xué)手段,采用討論法的教學(xué)方法,有利于學(xué)生掌握知識,有利于學(xué)生主動學(xué)習(xí)。
3鞏固新課:
教師簡明扼要的課堂小結(jié),可以把課堂傳授的知識,盡快地轉(zhuǎn)化為學(xué)生的知識。
4布置作業(yè):
針對初一學(xué)生素質(zhì)的差異,我進(jìn)行了分層訓(xùn)練,這樣做既可以使學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識,又可以使學(xué)有余力的學(xué)生有所提高,從而達(dá)到拔尖和“減負(fù)”的目的。
四、說板書設(shè)計(jì)
我很注重直觀,系統(tǒng)的板書設(shè)計(jì),體現(xiàn)教材中的知識點(diǎn)。
五、教學(xué)反思
我從學(xué)生的實(shí)際情況入手,運(yùn)用多媒體和討論法教學(xué),使學(xué)生在自主探索,合作交流的過程中,掌握知識
導(dǎo)入新課:(2—3分鐘)
(一)(課前利用多媒體,播放韻律操音樂《時(shí)代在召喚》)同學(xué)們,我們正在感受著青春的韻律,讓我們踩著歡快的青春節(jié)拍,一起走進(jìn)青春吧。(這樣的活動設(shè)計(jì)符合學(xué)生的年齡特征,主要通過調(diào)動學(xué)生興趣,營造整個課堂歡快的氛圍,從而自然地切入到“青春”
這個主題。避免課堂的枯燥乏味)
講授新課:(35分鐘)伴隨著音樂的節(jié)奏我們強(qiáng)烈地感受到了青春的激情。這就是青春,敢于挑戰(zhàn)自我,善于表現(xiàn)自我。它充滿活力,充滿希望,充滿朝氣,帶給我們無限的生機(jī)。現(xiàn)在大家正經(jīng)歷著這樣一場人生中最美妙無比的青春之約,一定會有許多自己的感觸。走進(jìn)今天的青春調(diào)色板:請用一種顏色描
繪你所處的青春,并說說理由。
學(xué)生展示自己的作品并說明理由:同時(shí)看p34成長地歷程回答問題)
(二)。同學(xué)們,步入青春期的你,對自己身體的變化了解有多少呢?下面,請同學(xué)們根據(jù)課前的調(diào)查,說說自己的結(jié)果,好嗎?
學(xué)生回答(長高了、變聲了、體味加重、女生有月經(jīng)、長豆豆等)
同學(xué)們說出了這么多答案,讓我們分分類,行不行?
(通過學(xué)生分類,歸納出青春期的生理表現(xiàn):身體外型的變化,身體內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟)此環(huán)節(jié)在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生得出青春期的生理表現(xiàn)結(jié)論;教師對學(xué)生的結(jié)論進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評,肯定學(xué)生的積極參與熱情,并且讓學(xué)生在參與中內(nèi)化知識,并得出結(jié)論。
(三)。青春應(yīng)該是五彩繽紛的,但不可否認(rèn),在這五彩繽紛中也夾雜著黑的憂郁、灰的苦澀,青春也有煩惱。生理變化有時(shí)會帶給我們一系列的煩惱。下面讓我們一起說說自己的心理煩惱好嗎?今天老師現(xiàn)場提供這樣一個機(jī)會,請將你的困惑和迷惘大膽地寫出來,讓大家來幫忙。
以小組討論形式將成長中的煩惱記錄下來,并進(jìn)行集體呈現(xiàn)。然后讓學(xué)生自己有選擇地來解決其中一些典
型問題,老師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。
作為本課的一個重點(diǎn),主要想通過學(xué)生的自我體驗(yàn)來完成教學(xué),這樣設(shè)計(jì)完全將主動權(quán)交給了學(xué)生,在生生互動中讓問題得以發(fā)現(xiàn)和解決。弱化教師的說教,從而達(dá)到更好的效果
(四)確實(shí),進(jìn)入青春期的同學(xué)們,隨著生理的變化,我們身體會出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象,如青春痘、變聲、女孩出現(xiàn)月經(jīng)、男孩出現(xiàn)遺精等現(xiàn)象,會給我們帶來一系列的煩惱,針對這些煩惱,怎樣正確
地對待這些生理變化那?(相關(guān)鏈接)青春時(shí)期,身體出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象都是正常的,是每一個人都必經(jīng)的人生階段,我們不必?zé)?,?/p>
不必恐慌,要慢慢學(xué)會成長不煩惱(通過學(xué)生的親身體驗(yàn),使學(xué)生認(rèn)清由于生理變化引起的生理現(xiàn)象是正常的,消除學(xué)生的心理恐慌。)
(五)。在我們身體變化的同時(shí),我們心理也在發(fā)生著一系列變化。下面我們就實(shí)話實(shí)說,說說自己的心里話,可以說自己的夢想、追求,也可以說自己的心理煩惱。
通過剛才同學(xué)們的實(shí)話實(shí)說,老師發(fā)現(xiàn)大家心理在發(fā)生變化的同時(shí),也有煩惱在困擾著你,如,與父母的溝通問題、與朋友的相處問題、學(xué)習(xí)與理想的問題等,下面,我們就擷取生活中的一個片斷來共同感受一
下。(情景表演)
(1)學(xué)生表演小品(日常生活中與父母的沖突)
看了以上小品,同學(xué)們的感受是什么?(可以換位思考,也可以替自己說話。)
在日常生活中,有時(shí)難免和父母發(fā)生矛盾,這個時(shí)候提問,怎樣處理和父母之間的矛盾呢?通過學(xué)生自身的情感體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)生得出青春期的心理特征的結(jié)論;并為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,分析生活中經(jīng)常遇到的矛盾,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識這些矛盾,獲得一些處理這些矛盾的方法。
(2)自我發(fā)展地?zé)溃豪硐胫械匚遗c現(xiàn)實(shí)中地我
(3)與朋友地相處問題
(六)同學(xué)們生活中不但有七彩陽光,還會有狂風(fēng)暴雨,生活中難免有煩惱,這些都是正常的,都是人生必經(jīng)的歷程,在解決煩惱的過程中,我們會不斷走向成熟,長大成人。因此,在生活中,我們要學(xué)會解決煩惱,快樂生活。那么,怎樣解決煩惱呢?(日記,求助法,想象法,轉(zhuǎn)移注意法)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識、所獲得體會、感悟,用于自己的實(shí)踐,真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得
課堂小結(jié),強(qiáng)化認(rèn)識。(2—3分鐘)
小結(jié):這節(jié)課我們了解了青春期的基本生理特征,認(rèn)識了青春期的心理特征,獲得了一些心理調(diào)節(jié)的方法,知道如何克服一些成長中的困惑和煩惱。在互幫互助中,我們的一個個難題迎刃而解了。青春的色彩也變得愈加豐富。讓我們盡情放飛心中的夢想,一起來暢想美麗的青春?。úシ鸥枨骸肚啻簶訕蛹t》)小結(jié)是對本節(jié)課的歸納與升華,通過回顧本課內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生對本課有一個整體認(rèn)識,幫助學(xué)生形成正確的態(tài)度、情感和價(jià)值觀。讓學(xué)生真正做到能快樂地感受并迎接青春。
感悟青春
一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題,導(dǎo)入新課(2分鐘)上課之初,借用多媒體播放小品《追星族》,讓學(xué)生分析小品主人公的青春迷茫。并及時(shí)提出問題:
1、你們對青春還有哪些困惑?
2、你理想中的青春應(yīng)是什么
樣的?以此激發(fā)學(xué)生求知的興趣。
二、講授新課(30分鐘)在學(xué)生預(yù)習(xí)和思考的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生把自己對青春的困惑及所遇到的問題寫在紙上,各小組收齊后,結(jié)合教材,由師生共同選出其中最典型的幾個問題,如:彼此尊重,男女同學(xué)的關(guān)系,逆反、從眾心理等組織學(xué)生討論。在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上,教師適時(shí)引導(dǎo),進(jìn)行精辟的分析、歸納。以此讓學(xué)生自主探究,得出 結(jié)論,攻克本課教學(xué)難點(diǎn)。對于本框重點(diǎn)? ?青春暢想,我借助對媒體展示事先準(zhǔn)備的圖片,激發(fā)學(xué)生對青春的暢想。并輔以教師的精講,突破重點(diǎn)。師:請同學(xué)們看書上的兩幅圖片,你能想到什么呢?(學(xué)生可能會回答燦爛、翱翔等詞)
詞語聯(lián)想
師:那有這樣一些詞,你會把青春與哪些詞相連呢?為什么會這樣聯(lián)系呢?你還能想到與青春相關(guān)的詞有哪些?
(學(xué)生看書上列舉的詞語回答,答案多樣化,關(guān)鍵是要激發(fā)學(xué)生的思維力。)
師:確實(shí),當(dāng)我們想到青春的時(shí)候,會想到很多美好的事物,那它是否更意味著一種新的精神世界?下面,讓我們來解讀青春的意義。
青春續(xù)寫
(教師組織學(xué)生分組讀A---I的含義,再讓學(xué)生續(xù)寫。)
(學(xué)生續(xù)寫,展開豐富的想象力,教師可以提點(diǎn)一下,學(xué)生回答時(shí)應(yīng)此起彼伏,在回答的過程中體會歡快的氛圍。)
師:剛才的續(xù)寫,充分展示了同學(xué)們的才華,讓老師也深深地感受到青春真好,青春的想象力和創(chuàng)造力是無窮的,那么,年輕的朋友們,讓我們再次展開想象的翅膀,如果讓你用顏色來形容青春,你心中的青春是什么顏色的呢,為什么呢?現(xiàn)在,拿起你的畫筆,把青春的顏色畫下來!
青春繪畫
(教師示范,學(xué)生分組開始用顏色描繪青春并展示給小組同學(xué)看,每個組推選優(yōu)秀的學(xué)生上臺展示并用豐
富多彩的語言來描述青春。)
師:同學(xué)們畫的真是太好了,說不定以后我們之中還會出幾位畫家呢!青春是如此美好,美好的青春又怎能離開詩的贊美呢。下面,我們有請同學(xué)們來進(jìn)行青春朗誦。
詩歌朗誦
(學(xué)生進(jìn)行詩歌朗誦,或是有同學(xué)用充滿感情的散文表達(dá)自己對青春的感悟,把歡快的氣氛推向高潮。)師:同學(xué)們,你是否體會到了青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化,青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中,是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。最后,讓我們把對青春共同的感悟齊讀一遍。
(學(xué)生齊讀書上最后一段。)
<小結(jié)>學(xué)完后,讓學(xué)生談?wù)勼w會和感受,教師小結(jié)兩個板塊,走出青春誤區(qū),進(jìn)行青春暢想,讓我們齊
來祝福青春。
三、課堂練習(xí)(5分鐘)出示課前準(zhǔn)備的一組有關(guān)青春的各種觀點(diǎn)、行為,由學(xué)生用所學(xué)知識進(jìn)行辨析。
四、布置作業(yè)(3分鐘)讓學(xué)生課后繼續(xù)完成對P41頁“解讀青春的意義”的續(xù)寫。并在一曲優(yōu)美的青春
之歌中結(jié)束課堂。
活動課:
第一步:家長談自己的青春年華是如何度過的,夢想和激情如何點(diǎn)亮了自己的青春生活。在已近中年的時(shí)候,如何看待那段歲月?如果有來生,將如何度過青春?
(通過這一步,讓學(xué)生了解父母的過去,知道每個人都曾擁有青春,擁有夢想和激情。而父母以過來人的身份談青春,將會有更深刻、更理性的見解,讓學(xué)生從父母的言辭中領(lǐng)會青春的美好、珍貴。)
第二步:學(xué)生談對家長所發(fā)之言的看法,用自己的現(xiàn)在與父母的過去及父母的現(xiàn)在做比較,看看我們擁有什么,又缺少什么。當(dāng)你到了父母的年紀(jì)回過頭來看的時(shí)候,你最希望自己的青春軌跡是什么樣的?
你準(zhǔn)備怎么去實(shí)現(xiàn)它?
(通過這一步,讓學(xué)生明白,與父母相比,我們正值青春,正可以盡情放飛自己的夢想,青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。與年輕時(shí)的父母相比,我們擁有一個更現(xiàn)代化但也更需要奮斗才能立足的社會。因此,我們的青春軌跡應(yīng)該比父母的更絢麗。)
第三步:學(xué)生每個人將自己對青春的祝福寫在一張紙條上,放入提前準(zhǔn)備好的箱子中。將紙條搖亂后,每位同學(xué)上臺隨意抽取一張,作為對自己的激勵,并讀給大家聽。家長也對自己的孩子說出自己最想說的話,祝福他走好自己的青春之旅。
(通過這一步,讓學(xué)生從同學(xué)的祝福中汲取力量,同學(xué)之間在成長的道路上互相鼓勵,互相鞭策。而家長的祝福更多的將是期望或警醒,可以更好地提醒學(xué)生好好珍惜青春。)
教案點(diǎn)評:
此教案是將本節(jié)課設(shè)計(jì)成以“祝福青春”為主題的班會,并由家長或老教師參加。以活動課的方式進(jìn)行
教學(xué),讓學(xué)生在活動中體會青春的美好和幸福。
第四篇:走進(jìn)青春說課稿
走進(jìn)青春說課稿
松多中心學(xué)校白文校
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,你們好!今天我要進(jìn)行說課的框題是《走進(jìn)青春》 首先,我對本框題進(jìn)行分析
一、說教材的地位和作用
“走進(jìn)青春”是第四課《歡快的青春節(jié)拍》中第一框,分為“青春悄悄來”、“成長不煩惱”兩部分內(nèi)容。先從生理變化引入,然后從心理層面對青春期的身心變化進(jìn)行分析。學(xué)好本課有助于引導(dǎo)學(xué)生全面把握含義“感悟青春”;以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來“祝福青春”。
二、說學(xué)生整體情況
“羞答答的玫瑰靜悄悄的開”,在進(jìn)入初中階段的學(xué)生,身體發(fā)育加速,與此同時(shí)相應(yīng)的產(chǎn)生一些心理矛盾與困惑,以至影響自己的健康成長。因此,同學(xué)之間給予交流的機(jī)會和老師的恰當(dāng)引導(dǎo),有助于學(xué)生煥發(fā)出青春朝氣蓬勃的力量。
三、說新課標(biāo)
本課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“成長中的我”中“認(rèn)識自我”部分:“悅納自己的生理變化,促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展:知道青春期心理衛(wèi)生常識,學(xué)會克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理活動。以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來
知識目標(biāo):了解青春期生理上的變化及困惑,理解青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期,掌握青春期在生理上變化的三個方面,并能正確看待。
能力目標(biāo):通過對青春期在生理上的變化及困惑進(jìn)行分析探討,提高認(rèn)識自我的能力,達(dá)成正確的認(rèn)識與尋求解決的辦法,提高克服青春期煩惱的能力。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):使學(xué)生從容面對青春期生理上的變化,悅納自己的生理變化,增強(qiáng)學(xué)生的自尊心與自信心,幫助學(xué)生逐步樹立科學(xué)的世界觀與價(jià)值觀。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體輔助教學(xué)。
五、說教學(xué)的重、難點(diǎn)
青春期是人生中一個重要的成長發(fā)展階段,它會出現(xiàn)很多問題和困惑。怎樣通過短短的課堂教學(xué)幫助孩子去坦然面對這些煩惱,并快樂地迎接青春是本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)所在。
六、說教法
1.直觀演示法:
收集有關(guān)圖片,運(yùn)用多媒體手段進(jìn)行直觀演示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。
2.活動探究法
引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識,以學(xué)生為主體,使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到了充分的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、活動組織能力。
3.集體討論法
設(shè)計(jì)問題,組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組討論,促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
在幫助他人解決問題、體驗(yàn)成功的過程中獲得知識;在活動中體驗(yàn),在體驗(yàn)基礎(chǔ)上總結(jié)歸納的知識更容易被學(xué)生接受。
七、說學(xué)法 我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變,從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變,成為真正的學(xué)習(xí)的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法:思考評價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程:
八、說教學(xué)過程及教法分析 導(dǎo)入新課:(2—3分鐘)
(課前利用多媒體,播放韻律操音樂《時(shí)代在召喚》)同學(xué)們,我們正在感受著青春的韻律,讓我們踩著歡快的青春節(jié)拍,一起走進(jìn)青春吧。(這樣的活動設(shè)計(jì)符合學(xué)生的年齡特征,主要通過調(diào)動學(xué)生興趣,營造整個課堂歡快的氛圍,從而自然地切入到“青春”這個主題。
講授新課:(35分鐘)
我選擇了多媒體的教學(xué)手段。這些教學(xué)手段的運(yùn)用可以使抽象的知識具體化,枯燥的知識生動化,乏味的知識興趣化。按以下環(huán)節(jié)進(jìn)行:讓學(xué)生知道自己步入了青春期—青春的多姿多彩—青春期的生理及心理表現(xiàn)—如何克服一些成長中的困惑和煩惱
(一)伴隨著音樂的節(jié)奏我們強(qiáng)烈地感受到了青春的激情。這就是青春,敢于挑戰(zhàn)自我,善于表現(xiàn)自我。它充滿活力,充滿希望,充滿朝氣,帶給我們無限的生機(jī)?,F(xiàn)在大家正經(jīng)歷著這樣一場人生中最美妙無比的青春之約,一定會有許多自己的感觸。走進(jìn)今天的青春調(diào)色板:請用一種顏色描繪你所處的青春,并說說理由。
學(xué)生展示自己的作品并說明理由:
通過對青春顏色的描繪,主要是讓學(xué)生感受到青春的多姿多彩,并為下面講述煩惱做好鋪墊
(二)。同學(xué)們,步入青春期的你,對自己身體的變化了解有多少呢?下面,請同學(xué)們根據(jù)課前的調(diào)查,說說自己的結(jié)果,好嗎?
學(xué)生回答(長高了、變聲了、體味加重、女生有月經(jīng)、長豆豆等)同學(xué)們說出了這么多答案,讓我們分分類,行不行?
(通過學(xué)生分類,歸納出青春期的生理表現(xiàn):身體外型的變化,身體內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟)
此環(huán)節(jié)在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生得出青春期的生理表現(xiàn)結(jié)論;教師對學(xué)生的結(jié)論進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評,肯定學(xué)生的積極參與熱情,并且讓學(xué)生在參與中內(nèi)化知識,并得出結(jié)論。
(三)。青春應(yīng)該是五彩繽紛的,但不可否認(rèn),在這五彩繽紛中也夾雜著黑的憂郁、灰的苦澀,青春也有煩惱。生理變化有時(shí)會帶給我們一系列的煩惱。下面讓我們一起說說自己的心理煩惱好嗎?今天老師現(xiàn)場提供這樣一個機(jī)會,請將你的困惑和迷惘大膽地寫出來,讓大家來幫忙。
以小組討論形式將成長中的煩惱記錄下來,并進(jìn)行集體呈現(xiàn)。然后讓學(xué)生自己有選擇地來解決其中一些典型問題,老師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。
作為本課的一個重點(diǎn),主要想通過學(xué)生的自我體驗(yàn)來完成教學(xué),這樣設(shè)計(jì)完全將主動權(quán)交給了學(xué)生,在生生互動中讓問題得以發(fā)現(xiàn)和解決。弱化教師的說教,從而達(dá)到更好的效果
(四)確實(shí),進(jìn)入青春期的同學(xué)們,隨著生理的變化,我們身體會出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象,如青春痘、變聲、女孩出現(xiàn)月經(jīng)、男孩出現(xiàn)遺精等現(xiàn)象,會給我們帶來一系列的煩惱,針對這些煩惱,我們請來了校醫(yī),聽她說點(diǎn)什么?(多媒體播放校醫(yī)關(guān)于青春期的講解)
校醫(yī)告訴我們,青春時(shí)期,身體出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象都是正常的,是每一個人都必經(jīng)的人生階段,我們不必?zé)?,更不必恐慌,要慢慢學(xué)會成長不煩惱
(通過學(xué)生的親身體驗(yàn),校醫(yī)的講解,使學(xué)生認(rèn)清由于生理變化引起的生理現(xiàn)象是正常的,消除學(xué)生的心理恐慌。)
(五)。在我們身體變化的同時(shí),我們心理也在發(fā)生著一系列變化。下面我們就實(shí)話實(shí)說,說說自己的心里話,可以說自己的夢想、追求,也可以說自己的心理煩惱。
通過剛才同學(xué)們的實(shí)話實(shí)說,老師發(fā)現(xiàn)大家心理在發(fā)生變化的同時(shí),也有煩惱在困擾著你,如,與父母的溝通問題、與朋友的相處問題、學(xué)習(xí)與理想的問題等,下面,我們就擷取生活中的一個片斷來共同感受一下。(情景表演)
學(xué)生表演小品(日常生活中與父母的沖突)
看了以上小品,同學(xué)們的感受是什么?(可以換位思考,也可以替自己說話。)
在日常生活中,有時(shí)難免和父母發(fā)生矛盾,這個時(shí)候提問,怎樣處理和父母之間的矛盾呢?通過學(xué)生自身的情感體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)生得出青春期的心理特征的結(jié)論;并為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,分析生活中經(jīng)常遇到的矛盾,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識這些矛盾,獲得一些處理這些矛盾的方法。
(六)同學(xué)們生活中不但有七彩陽光,還會有狂風(fēng)暴雨,生活中難免有煩惱,這些都是正常的,都是人生必經(jīng)的歷程,在解決煩惱的過程中,我們會不斷走向成熟,長大成人。因此,在生活中,我們要學(xué)會解決煩惱,快樂生活。那么,怎樣解決煩惱呢?
引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識、所獲得體會、感悟,用于自己的實(shí)踐,真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得
課堂小結(jié),強(qiáng)化認(rèn)識。(2—3分鐘)
小結(jié):這節(jié)課我們了解了青春期的基本生理特征,認(rèn)識了青春期的心理特征,獲得了一些心理調(diào)節(jié)的方法,知道如何克服一些成長中的困惑和煩惱。在互幫互助中,我們的一個個難題迎刃而解了。青春的色彩也變得愈加豐富。讓我們盡情放飛心中的夢想,一起來暢想美麗的青春?。úシ鸥枨骸肚啻簶訕蛹t》)
小結(jié)是對本節(jié)課的歸納與升華,通過回顧本課內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生對本課有一個整體認(rèn)識,幫助學(xué)生形成正確的態(tài)度、情感和價(jià)值觀。讓學(xué)生真正做到能快樂地感受并迎接青春。
九、我為什么要這樣上課 我的設(shè)計(jì)理念是:
1.重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)。如在日常生活中,有時(shí)難免和父母發(fā)生矛盾,那么,怎樣處理和父母之間的矛盾呢?由學(xué)生自己總結(jié)。
2.激發(fā)和提升學(xué)生的體驗(yàn)。如在生活中,我們要學(xué)會解決煩惱,快樂生活。那么,怎樣解決煩惱呢?讓學(xué)生敞開心扉談。
3.注重學(xué)生的互動合作。組織學(xué)生自由組合演小品。
本課最主要針對的問題:
初中生處于不成熟向成熟轉(zhuǎn)變的過渡期,青春期帶給他們在生理和心理上的變化會很多,包括我們好多學(xué)校的一些問題學(xué)生,學(xué)習(xí)和行為方面出現(xiàn)這樣那樣的問題。究其原因,絕大多數(shù)都是處于青春期的懵懂時(shí)期,處理不好與家長的矛盾,解決不好與同學(xué)的沖突,與老師也缺乏正確的溝通,所以以往出現(xiàn)了好多問題,讓老師、家長和學(xué)校破費(fèi)心思來教育,我們思想品德課不能放過這樣好機(jī)會,應(yīng)順勢利導(dǎo)的對學(xué)生進(jìn)行青春期的教育。
九、課后反思
本節(jié)課我根據(jù)七年級學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律,擬采用活動教學(xué)法、直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法,以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”,教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”,以學(xué)法為重心,放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí),主動地參與到知識形成的整個思維過程,力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認(rèn)識水平,從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。
由于個人水平有限,對教材內(nèi)容的處理是否得當(dāng)?教學(xué)策略的選用是否恰當(dāng)?望各位賜教。
我的說課完畢,謝謝大家。
第五篇:《走進(jìn)青春》教案
第四課時(shí) 走進(jìn)青春
導(dǎo)入新課:
提問導(dǎo)入:每個人的童年都是色彩斑斕的,能說說你的童年趣事和大家一起分享嗎?小時(shí)候做的事現(xiàn)在還會做嗎?是不是因?yàn)槲覀冮L大了?我們正一步一步地走進(jìn)青春。
一、走進(jìn)青春(板書)
1、青春悄悄來(板書)
同學(xué)們打開課本34頁,這四張圖片有什么變化?不知不覺之間,我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化,這意味著我們正在長大,開始從兒童向成年過渡,跨入青春期的大門,開始人生最美麗的春天。
同學(xué)們看看35頁的圖,我們的一生就是這樣發(fā)展的。當(dāng)我們在為長大而高興的時(shí)候,我們的煩惱也增加了。你有煩惱嗎?請同學(xué)們用紙條寫下來。
2、青春期的煩惱(板書)
生理上:個子(腿疼)、痘痘、變聲、疲勞、胡子、體味等等
心理上:壓力、不太成熟、與父母的關(guān)系、情緒低落、容易發(fā)火、早戀等等
※痘痘的成因及其對策(組織學(xué)生閱讀教材P36頁的相關(guān)知識鏈接)※體味的成因及其對策(組織學(xué)生閱讀教材P36頁的相關(guān)知識鏈接)
※在變聲期應(yīng)該如何保護(hù)自己的聲帶?
在變聲期,正在迅速發(fā)育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護(hù)嗓子,即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生,不要大聲高聲喊叫或長時(shí)間唱歌、“吊嗓子”,不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物;不要吸煙、喝酒;要多飲白開水、淡茶水或泡(煎)菊花茶、胖大海水。
※個子問題?(組織學(xué)生閱讀教材P36頁的第2段)我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的長得快一些,有的長得慢一些,有的先橫向發(fā)展,有的先縱向拉長。即使是同一個人,其不同的身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結(jié)出成熟的果,我們所需要的是時(shí)間和耐心。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并進(jìn)行歸納小結(jié):
進(jìn)入青春期以后,我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發(fā)育的同時(shí),還會出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象,如臉上或身上長滿了痘痘,體味越來越重,體態(tài)和聲音發(fā)生了變化,這些都是很正常的生理現(xiàn)象,我們應(yīng)該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象。
3、成長不煩惱-青春期的心理特征(板書)學(xué)生閱讀P37的心理自畫像,找一找其中有沒有自己的影子?
教師講解:青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內(nèi)心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些內(nèi)心矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶,但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然,如果處理不好,將會阻礙我們的發(fā)展。
教師根據(jù)“相關(guān)連接”的內(nèi)容講解青少年心理特征。(略)例如:
(1)我比較關(guān)注自己的言行和外表形象,想給老師和同學(xué)留下一個好印象;——自我意識迅速發(fā)展,成人感強(qiáng)烈。
(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;——(自我意識)容易產(chǎn)生逆反心理
(3)但我在男孩面前變得越來越害羞;——性意識萌動(4)我與周圍的人不一樣,時(shí)常變得憂郁,愛發(fā)脾氣……——情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。
提問:我們應(yīng)該怎樣看待和處理青春期的各種心理矛盾? 青春期心理充滿著矛盾,這是成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些矛盾讓我們感到苦悶,但它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。但如果處理不當(dāng),它會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。
解決內(nèi)心矛盾的方法:
1、向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;
2、學(xué)會自己當(dāng)“心理醫(yī)生”,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。