第一篇：關(guān)于母親節(jié)的作文：關(guān)愛母親—更年期女性要“挑食”

關(guān)于母親節(jié)的作文：關(guān)愛母親—更年期女性要“挑食”

四十五歲以后由于體內(nèi)雌激素分泌減少，加速骨質(zhì)的流失，內(nèi)臟機能也會逐漸衰竭，長期缺乏運動、累積過大壓力和營養(yǎng)不均衡，都可能加重更年期癥狀，因此除尋求專業(yè)醫(yī)師治療外，均衡飲食和運動也是保健方法之一。

步入更年期的女性，應(yīng)減少吃脂肪、膽固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因為其實很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。

黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。

綠豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明，高脂血癥患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。

香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

番薯：營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進食的總熱量增加，反而不利于降低血脂。

山楂：主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用。

蘋果：國外有項研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。

第二篇：關(guān)于母親節(jié)作文：《母親》

關(guān)于母親節(jié)作文：《母親》

1、“寫寫母親吧。”聽到這句話的時候

我正站在五月。我看到我的愧疚

站在清淡的聲音里，無從轉(zhuǎn)身。

當疲倦早于背影抵達我的軀體，我才明白

母親是用了怎樣的心力

站在對我的牽掛里，而

不愿意轉(zhuǎn)身。

2、歲月的葉子，一片是剛剛泛青的昨天

一片是青了待青的明天，母親的目光

該是怎樣牢牢地居住在這兩天之間

并且攥著一葉帶發(fā)條的綠。

在時緊時慢之外，母親已經(jīng)習(xí)慣

彎著腰，數(shù)念我背井離鄉(xiāng)的腳步。

3、一樹梨花謝了，千萬樹的期盼不敗

母親的淚，已掛成高高的果

高居歲月之上。

在狹長的黎明，我看見

我真的是母親心中的一棵樹了

我的根，扎在母親柔軟的心里

??

關(guān)于母親節(jié)作文：母親節(jié)詩歌

其實你知道的 我不敢吃太多，怕胖

我不敢穿太多，想美

那些都是給別人看的 你總是不愿理睬我，依舊

給我做了一桌好吃的 逼著我香噴噴的吃下去

你做了厚的、薄的、大些、小些的棉襖

你說，金衫銀衫不如娘做的棉衫

我哭笑不得，為了安慰你

拼命吃過后拼命減肥、那些棉襖也只下班時在家里穿穿

看著你布滿老年斑的手費勁地

掐著綠豆芽，是為我說過掐掉頭的綠豆芽

更加清脆爽口嗎？

薺菜餡的餃子好吃，就是擇起菜來麻煩

你找來父親寫字的老花鏡，還要瞇細眼睛

炸完春卷的油你總是不舍得扔

你說過日子能省則省

我不想說話時，你以為我在為什么犯愁

眉頭總是比我皺的還緊

我寫字的時候，你躡手躡腳端上剛熬好的豆汁

一定沒忘記加上一勺半的白糖，不多不少

這是打小慣下的毛病

你每次都要念叨，每次都沒有忘記

無意中看到你佝僂的身影

我有些不太相信自己的眼睛

我怎么沒有發(fā)現(xiàn)你這么快就變老了？

身上的棉襖溫暖的包裹著我

豆汁裊裊的熱氣中氳氤著您模糊的臉

我卻不敢細看

母親，我只叫了一聲

淚水就流了滿臉

第三篇：關(guān)于母親節(jié)作文：呵,母親

關(guān)于母親節(jié)作文：呵，母親

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呵，母親

你蒼白的指尖理著我的雙鬢，我禁不住象兒時一樣

緊緊拉住你的衣襟。

呵，母親，為了留住你漸漸隱去的身影，雖然晨曦已把夢剪成煙縷，我還是久久不敢睜開眼睛。

我依舊珍藏著那鮮紅的圍巾，生怕浣洗會使它

失去你特有的溫馨。

呵，母親，歲月的流水不也同樣無情?

生怕記憶也一樣退色呵，我怎敢輕易打開它的畫屏?

為了一根刺我曾向你哭喊，如今帶著荊冠，我不敢，一聲也不敢呻吟。

呵，母親，我常悲哀地仰望你的照片，縱然呼喚能夠穿透黃土，我怎敢驚動你的安眠?

我還不敢這樣陳列愛的禮品，雖然我寫了許多支歌

給花、給海、給黎明。

呵，母親，我的甜柔深謐的懷念，不是激流，不是瀑布，是花木掩映中唱不出歌聲的古井。

第四篇：母親節(jié)禮物要送什么給母親

母親節(jié)禮物要送什么給母親 我們知道母親是唯一的一位在我們從小到大都很依賴的女性，但是我知道我不應(yīng)該一直依賴她，因為我也會長大，也要娶老婆，還有自己獨立，和老婆一起搬出去住，這樣我就離開了我的媽媽，但是我現(xiàn)在還是可以依賴母親的，因為我現(xiàn)在還沒有長大，現(xiàn)在還沒有能力自己養(yǎng)活自己，但是總有一天，我還是會長大的，然后學(xué)會。那個時候我就可以好好的照顧她，上面說的情況是我入贅到女方家，但是我覺得我肯定不會入贅到女方家的，因為我想陪在她的身邊。

你是不是會問那她的節(jié)日快到了，我準備送什么禮物，我想這個問題是應(yīng)該好好考慮一下了，畢竟現(xiàn)在離母親節(jié)也不到一個星期的時間了，這正是我們這些做為兒女的應(yīng)該好好表現(xiàn)的時候，你千萬不要隨便買點東西就打發(fā)了，這是對母親的不尊重。我個人覺得還是惡給母親送禮的話，還是應(yīng)該給她送花，因為她從來沒有收到過花，即使我爸爸以前和在一起結(jié)婚的時候也沒有收到過花，因為那個時候真的是不能和現(xiàn)在的條件比啊。那個時候一分錢就可以買到好多的對東西啊，現(xiàn)在就是十塊錢也買不到什么好的東西，這就是以前和現(xiàn)在的區(qū)別，現(xiàn)在的條件是比以前好太多了，但是你也不要忘記了，我們上一輩的人都是從貧困里面走出來的，我家也是農(nóng)村的，這是沒有辦法改變的一種現(xiàn)實的情況，我也在找尋這個答案是否要送很貴的禮物。但是看來看去好像還是不行，沒有人的回答會符合自己的心意因為每個家庭的情況都不同。我們一定要具體的情況進行具體的分析。更多網(wǎng)上買禮物方面的常識，請關(guān)注 給力禮物網(wǎng)http:///

第五篇：關(guān)于母親節(jié)作文：致母親[范文模版]

關(guān)于母親節(jié)作文：致母親

關(guān)于母親節(jié)作文：致母親如果春風(fēng)給過我的溫柔我無以回報

如果陽光給過我的暖意我無法回饋

那么母親

您給我的一切

我該如何去報答您呢是那最彌足珍貴的生命

同時是包圍了此生的濃濃愛意以及夕陽下您等待的背影在我坎坷和風(fēng)光背后是您多少關(guān)注的目光我所得到的一切

無不是您給予的我走出的每一步

無不是您的付出

此生親愛的母親

我愿我用自己的愛回報您的愛我愿我用自己的努力報答您的付出明天

當一個黎明到來

當我邁出自己新的一步我知道

縱使我沒有回頭您的目光和慈愛將伴隨我生命的每一天每一秒母愛

兒時

母愛

是一只溫柔的手掌打在身上

關(guān)懷在心上成長中

母愛

是一只粗糙的手掌撫在臉上

疼痛在心上現(xiàn)在啊

母愛

是一只看不見的手掌遮在天上

牽掛在心上