第一篇：心理健康教育活動(dòng)課《感受幸?！方贪?、反思

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案

感

受

幸

福

四一中隊(duì)

活動(dòng)主題：感

受

幸

福

活動(dòng)對(duì)象：四（1）班學(xué)生 活動(dòng)時(shí)間：2014年03月13日 活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生了解自己的幸福指數(shù)，關(guān)注幸福指數(shù)；

2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸?！?，提升自己的幸福指數(shù)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、事先了解學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)情況與現(xiàn)狀；

2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”(按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好)

3、“幸福之星”設(shè)計(jì)和印制，每個(gè)同學(xué)一張；

4、“幸福之旅”的錄制。活動(dòng)形式：

故事明理、師生互動(dòng)、情境體驗(yàn)、小組討論、談話交流 活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)過(guò)程：

一、小小調(diào)查

準(zhǔn)備：播放柔和的音樂(lè)《初雪》，放松情緒！問(wèn)題1：你覺(jué)得幸福是什么？ 問(wèn)題2：你覺(jué)得你現(xiàn)在幸福嗎？ 學(xué)生自己采訪，自己回答。

假設(shè)，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請(qǐng)?jiān)谧约旱目ㄆ?，給自己的幸福之星涂上顏色吧。請(qǐng)大家在涂顏色的時(shí)候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容？那么，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢？

二、感受分享

學(xué)生談?wù)勛约旱男腋Ｖ前男﹥?nèi)容，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容；

學(xué)生的回答預(yù)想：媽媽對(duì)自己的關(guān)心和照顧，讓自己覺(jué)得幸福；可以在這么好的學(xué)校念書，比起貧困地區(qū)的孩子，覺(jué)得自己更幸福??有兩顆星未涂，因?yàn)橛X(jué)得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福??

三、游戲體驗(yàn)：變化的幸福度

面對(duì)大家真誠(chéng)的交流，我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂(lè)，我覺(jué)得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個(gè)步驟，我們一起來(lái)看看，并按照規(guī)則的要求來(lái)打開這份神秘的禮物。

規(guī)則步驟：

（1）、在禮物拆開之前，打出第一個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；（2）、拆開禮物之后，打出第二個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；

（3）、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。

大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒(méi)有？（學(xué)生交流討論）教師引導(dǎo)：對(duì)禮物的期待、和對(duì)他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺(jué)，你們看是這樣的嗎？

那面對(duì)這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？

預(yù)想：學(xué)生說(shuō)：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。

（同學(xué)分享禮物）

四、討論分享：我的幸福在那里？（視頻呈現(xiàn)案例）我從你們滿意的神態(tài)上感覺(jué)到大家都很開心，很幸福。看來(lái)愿望的實(shí)現(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫幫一位同學(xué)，她遇見(jiàn)了關(guān)于“幸?！钡臒?！

（播放視頻）

教師提問(wèn)：覺(jué)得生活糟糕透頂?shù)膴檴?，真的像他所說(shuō)的那樣“生活一點(diǎn)意思都沒(méi)有嗎？一點(diǎn)幸福都沒(méi)有嗎？”如果她有，那在哪里呢？

好，接下來(lái)，我們請(qǐng)各小組認(rèn)真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里？

（學(xué)生交流討論）（小組發(fā)言）

看來(lái)幸福就在姍姍的身邊，是她沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那怎么幫助姍姍感受幸福呢？大家根據(jù)剛才所說(shuō)的，從中選擇一個(gè)場(chǎng)鏡，用表演的方式重現(xiàn)，來(lái)告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎？

大家表演得真不錯(cuò)，請(qǐng)每個(gè)人總結(jié)一句話，說(shuō)說(shuō)幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進(jìn)幸福寶典。

五、感受幸福（錄音或現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)）

正如同學(xué)們剛才所說(shuō)的，我們用心去感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活中處處都是幸福?，F(xiàn)在讓我們?cè)谌岷偷囊魳?lè)中來(lái)經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請(qǐng)同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語(yǔ)，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。

冥想開始。

六、幸福再調(diào)查

教師引導(dǎo)：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈，關(guān)鍵是我們能否用心去感受、去體驗(yàn)。不是嗎？

以我們現(xiàn)在的心情，再次打出我們的幸福指數(shù)，你會(huì)為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星？并請(qǐng)大家思考多出來(lái)的星星包含了哪些內(nèi)容？

（全班一起分享交流）教師小結(jié)：愿每一個(gè)同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗(yàn)我們身邊的幸福，記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，去尋找和感受生活的樂(lè)趣，祝愿大家天天幸福，做個(gè)幸福的人！

七、播放歌曲《我們多么幸?！方Y(jié)束課程。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課反思

經(jīng)常聽到學(xué)生說(shuō)：“真沒(méi)意思”“真煩”“我希望我幸?！薄靶腋！泵菜坪軙r(shí)髦的詞，大家都去追逐，可是到底什么是幸福呢？怎樣才能做到所謂的“幸?！蹦?？ 今天，我給學(xué)生上了主題為《感受幸?！返男睦斫】到逃顒?dòng)課。

首先，我讓學(xué)生給自己打一個(gè)幸福的指數(shù)，滿分為5顆星。同學(xué)們基本自評(píng)為3顆星，極少數(shù)為5顆或者1顆。接下來(lái)和同學(xué)們一起分享提升幸福感的方法，首先，我出示了兩組圖，一組是同齡人的貧困艱苦的生活，一組是自己的富足的生活，通過(guò)對(duì)比，讓學(xué)生滿足自己的現(xiàn)在生活；然后，我給學(xué)生講了《天使與幸福的故事》，詩(shī)人失而復(fù)得才明白珍惜擁有才是幸福；最后，《美麗的珍珠》，主人公為了去除斑點(diǎn)而失去珍珠的故事，讓同學(xué)們懂得不苛求，用寬容的心態(tài)對(duì)待生活，才會(huì)感到幸福。課堂結(jié)束的時(shí)候，我又讓學(xué)生打出自己的幸福指數(shù)，很多同學(xué)都增加了2到3顆星星。這個(gè)環(huán)節(jié)也算是對(duì)課堂教學(xué)效果的檢測(cè)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生是有所感受的。

在課堂中學(xué)生非常認(rèn)真，尤其是看到組圖對(duì)比的時(shí)候，學(xué)生的感觸很深。我覺(jué)得這節(jié)課已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)：讓學(xué)生感激現(xiàn)在擁有的生活，而不是無(wú)動(dòng)于衷；讓學(xué)生對(duì)自己和別人的不完美之處，能夠調(diào)整或者寬容。

不足之處在于，形式不夠豐富，尤其是兩個(gè)故事的選取，表達(dá)的意義差不多，沒(méi)有太多的差異性。故事太多，形成了一種老師一直在講的局面，沒(méi)有更多地發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性。

幸福，是主觀的東西，只要我們用心地用感受，滿足當(dāng)下，珍惜擁有，我們一定會(huì)幸福。

第二篇：心理健康教案 感受幸福

心理健康教案——感受幸福

教學(xué)背景：

幸福，是一個(gè)老話題。在不同的時(shí)期，不同領(lǐng)域的人們對(duì)此都有自己的理解。本課在積極心理學(xué)的輔導(dǎo)模式下，試圖喚醒學(xué)生的積極情緒，感受到自己身上良好的品質(zhì)，學(xué)會(huì)去感受身邊的幸福。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和生活心態(tài)，讓學(xué)生更加懂得生活，懂得追求幸福。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生感悟什么幸福。讓學(xué)生懂得生活的幸福在于自己的態(tài)度，在于自己的感受。

2、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生感受到“日常生活中處處存在的幸?！保闹袑ふ业叫腋?。

3、通過(guò)對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)和感受學(xué)會(huì)和幸福牽手。教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)尋找身邊的幸福，感受幸福，做一個(gè)樂(lè)觀的人。教學(xué)方法：

歌唱、討論分析、心理測(cè)試、表演、教師寄語(yǔ) 教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、教師寄語(yǔ)、心理小測(cè)試題 教學(xué)過(guò)程：

一、回味幸福

學(xué)生回顧生活中發(fā)生過(guò)的幸福的事情 板書：甜甜的、暖暖的 很高興、很滿足

二：測(cè)測(cè)幸福

我設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲幸福小測(cè)試。

你想知道自己的幸福指數(shù)嗎？請(qǐng)?jiān)谙铝懈黝}中適合你的選項(xiàng)上打“√”并根據(jù)后面標(biāo)準(zhǔn)算出總得分。

1、當(dāng)好朋友的成績(jī)常常勝過(guò)你時(shí)，你——

A很煩悶，甚至嫉妒 B為他高興 C兩者之間

2、當(dāng)英語(yǔ)老師占用你的體育課時(shí)，你——

A十分抱怨，無(wú)心聽講 B心情愉快，積極配合 C兩者之間

3、面對(duì)父母的嘮叨時(shí)

A煩躁不堪，迅速阻止或者逃走 B耐心傾聽，積極應(yīng)答 C兩者之間

4、正當(dāng)你對(duì)媽媽給你新買的衣服不滿意生悶氣的時(shí)候，遇到一個(gè)在垃圾堆里撿東西吃的乞丐，你的感覺(jué)是——

A臟！煩！想踢他幾腳！B突然有種滿足感 C沒(méi)感覺(jué)，他與我無(wú)關(guān)

5、當(dāng)你特別想完成一件事或得到一樣?xùn)|西，但又確實(shí)沒(méi)辦法完成或得到，你會(huì)—— A焦躁不安，甚至不擇手段 B甘愿放棄 C有點(diǎn)失望，最終放棄。

6、來(lái)到一個(gè)新班級(jí)，大家都跟老熟人似的談天說(shuō)地，可就是沒(méi)人理采你，你——

A覺(jué)得這個(gè)班沒(méi)意思，非常失落 B主動(dòng)參與其中 C兩者之間

7、你和小明都遲到了，老師狠狠地批評(píng)了你，而對(duì)小明只是輕描淡寫地說(shuō)了幾句，你會(huì)——

A覺(jué)得太不公平，憤怒之極 B欣然接受老師批評(píng)，沒(méi)關(guān)心老師是不是一事同仁 C兩者之間

8、假若你從樓下經(jīng)過(guò)，正巧樓上有人向下潑水，那又冷又臟的水潑得你透身濕，你會(huì)—— A破口大罵 B對(duì)自己說(shuō)：“還好不是開水，沒(méi)關(guān)系，換一下衣服就好了” C兩者之間

9、在家吃飯的時(shí)候，媽媽每次都把你喜歡的菜換到你的面前，你的感覺(jué)是—— A正常，應(yīng)該的或者沒(méi)感覺(jué) B每次都非常感動(dòng) C兩者之間

10、小剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候，教室里只有你一人，而且你正好從他桌位旁走過(guò)，接下來(lái)他發(fā)現(xiàn)最心愛(ài)的鋼筆被人弄壞了，所以質(zhì)問(wèn)你：“你剛才弄壞了我的鋼筆，對(duì)嗎？”但這事的確與你無(wú)關(guān)，你的反應(yīng)是：

A很冤枉，很生氣，和他拉開戰(zhàn)火 B能理解他的心情，并心平氣和地告訴他，不是你干的。C兩者之間。幸福感弱的的人整天生活在痛苦之中，無(wú)論干什么都沒(méi)有熱情，常常怨天尤人。久而久之，容易產(chǎn)生嫉妒、自卑、孤僻等畸形心理，嚴(yán)重者會(huì)對(duì)生活喪失信心，走上輕生，犯罪的道路。

三：感悟幸福 觀看生活小短劇

四、實(shí)踐環(huán)節(jié)

第一小環(huán)節(jié)：尋找幸福

設(shè)計(jì)：運(yùn)用剛才我們所說(shuō)的這些辦法，找找今天我們上的這節(jié)課中，你都感受到了那些幸福？

第二小環(huán)節(jié)：傳送幸福

出示兩個(gè)不幸福的案例，讓學(xué)生來(lái)幫助別人感受到幸福。

案例1：李芳的父母離異了，她為此哭了好幾天，她覺(jué)得自己是世界上最不幸福的人，為此她整天悶悶不樂(lè)。

案例 2：林艷在一次車禍中不幸喪失了雙腿，從此她只能在輪椅上度日了。為此她感到很痛苦，對(duì)生活也失去了信心。

五、提升環(huán)節(jié)

第一小環(huán)節(jié)：觀看圖片，升華幸福。第二小環(huán)節(jié)：教師寄語(yǔ)，課堂小結(jié)。

（幸福小秘方）

常掛微笑，常念感恩。常行善事，常去欣賞。常做運(yùn)動(dòng)，常來(lái)包容。常感知足，常嘗幸福。

第三篇：心理健康教育活動(dòng)課教案

心理健康教育活動(dòng)課教案 《你勇敢嗎？》 五乙班

學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要，有目的、有計(jì)劃地通過(guò)組織各種活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動(dòng)。開展形式多樣、豐富多彩、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點(diǎn)。在小學(xué)階段，特別是中低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)勇敢的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

一、教學(xué)目的：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。

2．用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

二、教學(xué)重、難點(diǎn)：

1．通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。

2．培養(yǎng)學(xué)生由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

三、教學(xué)方法：

1、講述和討論。

2、角色扮演。

3、自我測(cè)試。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、測(cè)試卷一份。

2、三個(gè)情境小品。

附：測(cè)試卷問(wèn)題：學(xué)生回答“是”或“不是”(1)你自己睡覺(jué)害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。

3、多媒體課件。

五、輔導(dǎo)時(shí)間

1學(xué)時(shí)

六、輔導(dǎo)地點(diǎn)

課室

七、輔導(dǎo)步驟

1、認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。

（1）今天我們來(lái)上一節(jié)心理健康課。老師想給同學(xué)們講個(gè)故事，你們想聽嗎？

（師講一個(gè)自己小時(shí)侯關(guān)于勇敢的故事）（2）聽了這個(gè)故事后，你有什么感想？

（3）這一節(jié)課我們就一起來(lái)研究“勇敢”（板書：勇敢）（4）誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷過(guò)的自認(rèn)為勇敢的一件事。（5）討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，終于做出來(lái)啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。

4、欣賞《哈里·波特》的片段，請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

5、回答測(cè)試問(wèn)題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話

同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說(shuō)一說(shuō)測(cè)試題中的問(wèn)題。(2)小勇士解難。

做法是讓同學(xué)們?cè)囍塘咳绾谓鉀Q上述四題的問(wèn)題，如何排除困惑。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。

6、討論：如何學(xué)會(huì)“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢” 教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨(dú)處害怕時(shí)，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí)，我們稱它為綜合法。

7、同學(xué)們自由向老師提問(wèn)，教師答辯

8、全課小結(jié)

我們每個(gè)小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個(gè)人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會(huì)遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到困難，但只要我們敢于面對(duì)，學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)用微笑對(duì)待困難，不急不躁就沒(méi)有做不到的事情，相信自己，我會(huì)勇敢的!

第四篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案感受幸福

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：感受幸福

玉環(huán)縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校 史媛

一、活動(dòng)目的

1、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生了解自己的幸福指數(shù)，關(guān)注幸福指數(shù)；

2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸?！?，提升自己的幸福指數(shù)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、事先了解學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)情況與現(xiàn)狀；

2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”(按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好)

3、“幸福之星”設(shè)計(jì)和印制，每個(gè)同學(xué)一張；

4、“幸福之旅”的錄制。

三、活動(dòng)過(guò)程

1、小小調(diào)查

準(zhǔn)備：播放柔和的音樂(lè)《初雪》，放松情緒！問(wèn)題1：你覺(jué)得幸福是什么？ 問(wèn)題2：你覺(jué)得你現(xiàn)在幸福嗎？ 學(xué)生自己采訪，自己回答。

假設(shè)，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請(qǐng)?jiān)谧约旱目ㄆ?，給自己的幸福之星涂上顏色吧。

請(qǐng)大家在涂顏色的時(shí)候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容？那么，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢？

2、感受分享

學(xué)生談?wù)勛约旱男腋Ｖ前男﹥?nèi)容，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容； 學(xué)生的回答預(yù)想：媽媽對(duì)自己的關(guān)心和照顧，讓自己覺(jué)得幸福；可以在這么好的學(xué)校念書，比起貧困地區(qū)的孩子，覺(jué)得自己更幸福??有兩顆星未涂，因?yàn)橛X(jué)得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福??

3、游戲體驗(yàn)：變化的幸福度 面對(duì)大家真誠(chéng)的交流，我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂(lè)，我覺(jué)得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個(gè)步驟，我們一起來(lái)看看，并按照規(guī)則的要求來(lái)打開這份神秘的禮物。

規(guī)則步驟：（1）、在禮物拆開之前，打出第一個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；（2）、拆開禮物之后，打出第二個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；（3）、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)。大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒(méi)有？（學(xué)生交流討論）

教師引導(dǎo)：對(duì)禮物的期待、和對(duì)他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺(jué)，你們看是這樣的嗎？

那面對(duì)這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？

預(yù)想：學(xué)生說(shuō)：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）

老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。

（同學(xué)分享禮物）

4、討論分享：我的幸福在那里？（視頻呈現(xiàn)案例）

我從你們滿意的神態(tài)上感覺(jué)到大家都很開心，很幸福?？磥?lái)愿望的實(shí)現(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫幫一位同學(xué)，她遇見(jiàn)了關(guān)于“幸?！钡臒溃?/p>

（播放視頻）

教師提問(wèn)：覺(jué)得生活糟糕透頂?shù)膴檴?，真的像他所說(shuō)的那樣“生活一點(diǎn)意思都沒(méi)有嗎？一點(diǎn)幸福都沒(méi)有嗎？”如果她有，那在哪里呢？

好，接下來(lái)，我們請(qǐng)各小組認(rèn)真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里？

（學(xué)生交流討論）（小組發(fā)言）

看來(lái)幸福就在姍姍的身邊，是她沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那怎么幫助姍姍感受幸福呢？大家根據(jù)剛才所說(shuō)的，從中選擇一個(gè)場(chǎng)鏡，用表演的方式重現(xiàn)，來(lái)告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎？

大家表演得真不錯(cuò)，請(qǐng)每個(gè)人總結(jié)一句話，說(shuō)說(shuō)幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進(jìn)幸福寶典。

5、感受幸福（錄音或現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)）

正如同學(xué)們剛才所說(shuō)的，我們用心去感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活中處處都是幸?！，F(xiàn)在讓我們?cè)谌岷偷囊魳?lè)中來(lái)經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請(qǐng)同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語(yǔ)，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。

冥想開始。

6、幸福再調(diào)查

教師引導(dǎo)：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈，關(guān)鍵是我們能否用心去感受、去體驗(yàn)。不是嗎？

以我們現(xiàn)在的心情，再次打出我們的幸福指數(shù)，你會(huì)為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星？并請(qǐng)大家思考多出來(lái)的星星包含了哪些內(nèi)容？

（全班一起分享交流）

教師小結(jié)：愿每一個(gè)同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗(yàn)我們身邊的幸福，記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，去尋找和感受生活的樂(lè)趣，祝愿大家天天幸福，做個(gè)幸福的人！

7、播放歌曲《我們多么幸?！方Y(jié)束課程。

第五篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案

團(tuán)結(jié)合作

貴陽(yáng)雙語(yǔ)實(shí)小

康瀟予

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒?dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 【活動(dòng)形式】游戲、討論?！净顒?dòng)對(duì)象】小學(xué)三年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)準(zhǔn)備】一次性筷子、長(zhǎng)凳、課件、彩色筆等。【活動(dòng)過(guò)程】

一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)

（1）我們來(lái)比一比誰(shuí)的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）

（2）誰(shuí)還愿意上來(lái)在試一試？

（3）提問(wèn)：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？

（4）師小結(jié)：說(shuō)得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大

1、坐凳子

方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來(lái)。

（1）師發(fā)口令

（2）學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次（3）小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組

（4）交流分享：說(shuō)一說(shuō)怎樣才能取勝。

2、我們?yōu)閳D畫添色彩

方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來(lái)一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎?（1）學(xué)生合作為圖畫添上色彩。（配樂(lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）（2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。

三、聯(lián)系生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒(méi)有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。

2、請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)①出版一本書；②制造一輛汽車；③唱一臺(tái)好戲； ④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。（板書課題）

4、師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體應(yīng)該怎么辦呢？討論分享。

5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！師：同學(xué)們，通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)什么道理呀？（指名說(shuō)。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！放《團(tuán)結(jié)就是力量》

與快樂(lè)同在

貴陽(yáng)雙語(yǔ)實(shí)小

康瀟予

一、活動(dòng)目的：



1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。



2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

四、活動(dòng)時(shí)間：2007-11-9

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：四（4）中隊(duì) 活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：



1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？ 

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：



1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。



2、播放錄音故事。



3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱?。牐?/p>

4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)： 

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）



2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。



3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

4、觀看多媒體動(dòng)畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？ 教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊?。牐?/p>

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開來(lái)。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）



6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f(shuō)：“太難看了！” 小紅這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。小紅這樣想：。她覺(jué)得還可以。小紅這樣想：。她覺(jué)得很快樂(lè)了。



7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：



1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？



2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫……



3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧?。牐牏倏词放葎?dòng)畫片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂(lè)的往事；



5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)…… 

6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。