第一篇：優(yōu)秀初中體育說課稿《籃球和接力跑游戲》(

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習原地運球，學(xué)習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：

1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標。

2、技能目標：1）通過本課學(xué)習，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

二、說教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習新教材，進入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習，然后安排學(xué)生進行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色：

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

四、課的預(yù)計：

本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

個人簡歷：：譚修平，男，27歲1995年參加工作，溫州市實驗中學(xué)體育教師。中共預(yù)備黨員。1998年度被評為溫州市推行《標鍛》先進個人，多次被評為校級先進教師，1999年直屬中學(xué)初中青年教師教學(xué)基本功系列競賽中獲現(xiàn)場教案一等獎。上課比賽一等獎及綜合一等獎（第一名），并于1999年3月上研討課一節(jié)，得到好評。1999年10月獲市直屬中學(xué)體育教學(xué)書面評課一等獎，2000年元月獲溫州市首屆中學(xué)體育教學(xué)書面評課比賽二等獎。

第二篇：籃球和接力跑游戲說課稿

籃球和接力跑游戲說課稿

各位評委老師：大家好，我說課的內(nèi)容是《籃球》，主要從設(shè)計理念、教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計等方面作具體的闡述。

下面我先來說第一個板塊——說設(shè)計理念

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以籃球技能為主線，適應(yīng)該七年級段學(xué)生特點，突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以滲透體育知識與學(xué)習籃球運球技能為主要目標，采用籃球與游戲相結(jié)合的方式進行教學(xué)。增強學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，并在課堂中營造合作學(xué)習的氛圍，提高參與意識，促進相互學(xué)習和幫助，使學(xué)生在合作的學(xué)習氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)及合作意識。

第二個板塊教材分析的第一個環(huán)節(jié)——說教材

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習原地運球，學(xué)習直線運球）和接力跑游戲，均選自義務(wù)教育教科書《體育與健康》教材七年級內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。初中籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習各種基本動作，尤其是在七年級教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。籃球運球是《新課標》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在七年級學(xué)習過程中，不僅有助于學(xué)生本體運動感知能力的發(fā)展，也是促進身體動作的準確性，以及動作能力的發(fā)展，而且有助于學(xué)生從游戲中感受樂趣，從而對籃球活動產(chǎn)生興趣，選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)七年級學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球--準確的手型及按拍球的部位、力量；難點為運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球的直線運球在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

第二個環(huán)節(jié)——學(xué)情分析：

本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學(xué)七年級的學(xué)生，體育的運動技能較差，同時男女生的差異也較大，但所有這一年齡段學(xué)生都有個共性，就是對上體育課都很感興趣，注意力又特別容易分散，根據(jù)這一特點，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

第三個環(huán)節(jié)——教學(xué)目標：

根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：

1、知識目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處以及不同的按球部位。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2、技能目標：

（1）通過原地運球的復(fù)習和直線運球的學(xué)習，體驗、鞏固手指分開、掌心空出的原地運球手法和初步體驗直線運球的按拍球的部位，提高手對球的控制支配能力。使80%的學(xué)生直線運球距離20----30米。

（2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。鼓勵參與籃球活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習籃球技術(shù)的興趣。養(yǎng)成在學(xué)習中相互幫助、相互交流的習慣。

第四個環(huán)節(jié)——教法、學(xué)法

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的分析與學(xué)生的情況特點，教學(xué)上我采用講解、示范法，學(xué)生模仿練習法，因為該階段學(xué)生直觀性強，感性認知多，用直觀模仿更容易掌握動作技術(shù)；同時該階段學(xué)生思維能力已處于發(fā)展階段，故我采用啟發(fā)式提問的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在求知欲；教學(xué)過程中我還采用表揚鼓勵、競賽法、糾錯法等方法，保持并提高學(xué)生的學(xué)習興趣。

第三個板塊——說教學(xué)程序

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)七年級學(xué)生的身心特點，采用“開始與準備部分——熱身、基本部分——育心強體、結(jié)束部分——恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、開始與準備部分——熱身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習的主動性。這部分用時為8分鐘。

2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習新教材，進入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習，然后安排學(xué)生進行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步

掌握技術(shù)動作的目標。練習中突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，還要注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

在接力跑游戲的按排上設(shè)計為直線運球接力游戲。規(guī)則為：當聽到開始口令后，每組第一個同學(xué)將球走步運球到標志物，然后跑步運球回到起點，在接球區(qū)將球交給第二人，民此類推，直到最后一個同學(xué)回來，先完成的小組為勝（將球運到接球區(qū)交給下一個同學(xué)，否則算違規(guī)）。要強調(diào)在游戲時要注意安全，將男女生搭配均勻分成4個組在教師的口令引導(dǎo)下進行。在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段，放松后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。這部分用時為5分鐘。

第四個板塊——說教學(xué)特色

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

第五個板塊——課的預(yù)計：

本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率預(yù)計為：170次/分左右；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑內(nèi)容時；估計練習密度為全課：50—60% 內(nèi)容主題：30—40%左右。

第三篇：籃球和接力跑游戲

籃球運球和接力跑游戲

佳木斯市樺川縣第三中學(xué) 于建宇

籃球和接力跑游戲

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習原地運球，學(xué)習直線運球）和接力跑游戲，《體育與健康》教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學(xué)目標：

1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標。

2、技能目標：1）通過本課學(xué)習，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

二、說教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男子籃球運動員在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習新教材，進入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進行直線運球練習，然后安排學(xué)生進行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以運動趣味為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色：

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

四、課的預(yù)計：

本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

第四篇：初中接力跑教學(xué)說課稿

初中接力跑教學(xué)說課稿

一 教學(xué)理念

古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認識，他們在公元前6世紀，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：

“如果你想強壯，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聰明，跑步吧！”

現(xiàn)代科學(xué)研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！

二 教材分析

1．起源與發(fā)展 在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊里進行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?，并?9世紀末，被列入田徑正式比賽項目。當時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進中從傳棒人手中接棒。20世紀后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預(yù)跑線，接棒隊員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。2．

教材的地位和作用

接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運用練習的比較多。

3．教材內(nèi)容

田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。

上挑式：

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40－50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。

這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進。

下壓式

也有稱“向前推送”的傳棒方法，應(yīng)當強調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50－60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習時應(yīng)培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。持棒方法 ：

右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。

初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。

4．接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點

接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。三 教學(xué)目標

1．學(xué)習掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。

2．明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。

3．在課外活動和校級運動會等能夠操作運用傳接棒技術(shù)。

4．增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

四 教學(xué)方法與措施

1．采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2．分組練習和自主學(xué)習相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習，達到熟練。3．

組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤：

起動標志不準確；伸臂過早；傳接棒不準。

糾正方法：

初步確定起跑標志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機和方式，只有通過多次反復(fù)練習，才能達到熟練無誤。五 教學(xué)流程：

一

開始準備活動（8分鐘）

1.集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查

2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容

3.分組活動

（1）“開火車”

練習方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。（2）三角傳接球

練習方法：每3人一球，分組散點傳接練習，以每人接住30個球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習方法。兩人之間隔4――6米。教學(xué)設(shè)計與要求：

設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團結(jié)協(xié)作交流做準備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達到熱身目的。二 傳接棒教學(xué)（23分鐘）1.教學(xué)導(dǎo)入

介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習動機。2.教學(xué)方法步驟（1）教師學(xué)生互動，相互配合演練展示，結(jié)合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。（2）循序漸進練習分組練習：（a）起跑練習。

（b）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習，前后相距約1.5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。（c）兩組相互觀察、交流、練習，相互提高。

（d）慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習（e）在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標志后，可在跑道上放小紙團作為標志物，用中等跑速練習傳接棒，起跑距離約5.5米 教學(xué)設(shè)想與要求：

通過講解練習，讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習，達成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強自信心。3.教學(xué)實踐練習： “羚羊飛奔”

羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進行小組比賽。

方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標志點，第一個標志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當傳到第五個標志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。教學(xué)設(shè)想與要求：

因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強競爭力。每個標志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運動強度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當休息時間。4.拓展小游戲（10分鐘）（1）“搬運大西瓜”

方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）

（2）“趕小豬”

方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。

（3）頭頂與胯下傳接球

方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)??.依次類推。（分5組，每組8人）

教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：

要求學(xué)生嚴格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。

三 課堂小結(jié)放松活動（4分鐘）

1．學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。2．課堂小結(jié)，師生間相互交流。

3．整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團）4．師生再見 本課預(yù)計：

1．目標達成效果較好

2．運動強度在中等以上,平均心率在130-140左右 3．社會交往活動目標達成水平四 4．運動密度在30－40%左右

第五篇：接力跑游戲

往返接力跑游戲

學(xué)情分析

本次課的授課班級為小學(xué)生,由于小學(xué)生正處于模仿學(xué)習期,學(xué)生的生理和心理均屬于感性時期,具有好動、好奇心強,容易興奮,有很強的表現(xiàn)欲望,但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,但合作能力稍差,針對這一特點我采用設(shè)疑法、嘗試法、啟發(fā)誘導(dǎo)法、游戲法、競賽法等教學(xué)法,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。因此,我特設(shè)計本次接力跑課。

教學(xué)目標

1、通過教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會簡單的傳接棒的方法，發(fā)展快速跑的能力。

2、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作進取向上的集體主義精神。重點：直線快跑，立式傳接棒。

難點：配合默契，遵守規(guī)則，團結(jié)一致。教學(xué)過程

一、開始部分：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

1、集合整隊，檢查人數(shù)。

2、師生問好，宣布本課任務(wù)。

3、慢跑兩圈。

二、準備部分：

1、活動關(guān)節(jié)（頭部運動、肩部運動、伸展運動、壓腿運動、膝關(guān)節(jié)運動）

2、廣播操

三、內(nèi)容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教師講解示范，立式傳接方法，提出練習要求：用哪個手接，怎樣傳接才不會撞，怎樣才能最快跑出？

(2)、練習方法：學(xué)生分組練習，教師個別指導(dǎo)糾正。

**** **** **** ****(3)、注意事項：（教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)、組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)、要求：傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則(4)、比一比誰最棒

**** **** **** ****

四結(jié)束部分

1、整理放松

2、小結(jié)、講評

3、宣布下課