第一篇：拓展心得體會龍族秘藏游戲 驚險與刺激并存

龍族秘藏游戲 驚險與刺激并存

前幾天來到明陽天下拓展培訓(xùn)公司開展了拓展培訓(xùn)活動，一個令我印象深刻的游戲是“龍族秘藏”，據(jù)說這是一個多次運用在EMBA培訓(xùn)上的游戲。也是我玩過的規(guī)則最復(fù)雜的拓展項目。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，30分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，培訓(xùn)師只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著培訓(xùn)師一聲令下，同學(xué)們利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)。

任務(wù)的目標(biāo)是在25天之內(nèi)從莫城出發(fā)到達(dá)龍?zhí)谜业烬堊暹z址挖寶藏，再回到莫城賣錢，錢最多的團(tuán)隊獲勝。每個團(tuán)隊的資源是1000元啟動資金，一頭負(fù)重1000斤的駱駝，一張地圖，一張物資消耗單，一張游戲規(guī)則速查表。整個地區(qū)被分成了若干個格子，每個格子都有一個地形，可能是沙漠、村莊或者綠洲，其中還有一個神秘的皇陵。村莊可以高價補給水和食物或者用兩份水換一份食物，綠洲可以免費補給水。每天都可能有天氣變化，同一天三種地形的天氣可能會不同。每行動一格需要一天，先選擇前進(jìn)的路線，再宣布當(dāng)天該地形的天氣。然后根據(jù)天氣消耗一定的水和食物。沙漠地區(qū)可能會有高溫和沙塵暴，高溫對水的消耗變?yōu)槿?，沙塵暴如果沒有帳篷或指南針，會迷路三天。大本營可以平價采購水和食物，還可以購買帳篷、指南針，在莫城能花費一天的時間向一位神秘的老者咨詢某一地形任意三天的天氣，但該老者只在莫城，離開莫城就問不到未來的天氣了。如果中途水或者食物不夠了，則任務(wù)失敗，團(tuán)隊突然死亡。到達(dá)龍?zhí)弥竺刻炜梢酝?0斤寶石，第一個返回莫城的團(tuán)隊，寶石的價格是100元每斤，第二個是75元每斤，后面的忘記了，反正是按照到達(dá)的先后順序?qū)毷膬r格會逐漸降低。

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第二篇：拓展心得體會：戶外拓展 責(zé)任與壓力并存

戶外拓展 責(zé)任與壓力并存

公司組織全體人員參加了明陽天下國際拓展訓(xùn)練公司組織的拓展培訓(xùn)，讓我學(xué)習(xí)到很多。

一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力

通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。

二：相互信任是取得成功的最重要保障

這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提

這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。

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第三篇：盲人與啞巴拓展游戲心得體會

盲人與啞巴拓展游戲心得體會

盲人與啞巴拓展游戲心得體會

盲人與啞巴拓展游戲心得體會

“拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊項目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練等等，帶著種種的好奇與疑問，20xx年10月19日我們參加中小學(xué)教師國培計劃的學(xué)員在河南師范大學(xué)一起舉行了“拓展訓(xùn)練”。

我們開展的拓展訓(xùn)練是：盲人與啞巴。這是一個互幫互助的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。游戲的規(guī)則是：兩個人一組，一個是盲人(戴著眼罩)，一個啞巴，要求是讓啞巴帶領(lǐng)盲人，走過一段坎坷的道路，要保護(hù)盲人不受傷害，整個過程中不能說話。

當(dāng)我做盲人的時候，當(dāng)眼睛被蒙上的一瞬間，我心里好恐慌，真的有種失明的恐懼，緊緊抓住同伴的胳膊，生怕他就此拋下我，讓我獨自一人面對黑暗和危險。但是我的啞巴伙伴輕輕的扶著我，慢慢向前走去，開始我很害怕，總是怕前方是不是有障礙。我們也發(fā)生爭吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依賴他了，我在不安中我坦然接受自己是個“瞎子”的事實，把整個自己都交給了同伴。我在他的引領(lǐng)下慢慢從障礙物繞過去，伙伴時而扶我站定時，時而示意我蹲下，我們合作默契，走過彎彎曲曲的小路，勝利到達(dá)終點。

游戲結(jié)束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們內(nèi)心深處那柔軟的地方，忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細(xì)細(xì)的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲

把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。作為“盲人”因為黑暗和恐懼，也更能體會到“啞巴”對于自己一點一滴的關(guān)懷，從每一個溫馨的提示，到細(xì)心的參扶，我認(rèn)為這是我第一次這么細(xì)心、專注地感受來自別人的幫助與關(guān)懷。

成就一番事業(yè),離不開我們身邊的每一位親人和朋友，是他們支持我把每個學(xué)生前途命運的教育工作放在第一位,無論是在物質(zhì)和精神上,親人和朋友的支持、幫助、理解和寬容,配合我一起工作、學(xué)習(xí)、是我工作的又一個動力，使我在教師這個舞臺上進(jìn)一步實現(xiàn)了人生的價值。我想起了我的父母，他們牽我手的時候，溫暖有力。我期望，我的“盲人”，也能知道，牽你手的時候，也是溫暖有力，值得信任的。永遠(yuǎn)我都記得，在我肩上的雙手，風(fēng)起的時候有多么溫?zé)?永遠(yuǎn)我都記得，伴我成長的背影，用父母滄桑的歲月，換我一生的幸福和快樂!

珍惜親情，學(xué)會感恩，擔(dān)當(dāng)責(zé)任，感謝生活，感謝父母，感謝工作，感謝給你提供工作平臺的人，感謝同事，感謝走進(jìn)我生命中的每一個人、每一件事。

珍惜親情，學(xué)會了感恩，建立了彼此信任，有了共同的責(zé)任，為共同的承諾一起努力，每個人發(fā)揮潛質(zhì)，形成才能互補，相互協(xié)作，在強大的凝聚力下實現(xiàn)雙贏，譜寫出你我人生華麗無憾的篇章!

第四篇：拓展心得體會驛站傳書游戲 智慧與汗水的碰撞

驛站傳書游戲 智慧與汗水的碰撞

上周我參加了明陽天下拓展訓(xùn)練基地舉行的拓展培訓(xùn)活動，我們玩的第二個游戲是“驛站傳書”，大家一溜坐成一豎直線，最后一個隊員要將看到的數(shù)字正確的傳遞到第一個隊員那里，不能發(fā)聲，前面的隊員不能轉(zhuǎn)頭后看。我們用了最原始的辦法，后面的隊員將看到的數(shù)字畫在前面隊員的背上。第一次我們傳遞的數(shù)字是：632，坐在倒數(shù)第二排的我感覺出來是084，所以一路錯下去，全軍覆沒。事后我們總結(jié)經(jīng)驗，如何區(qū)分6、0、8、9。第二次我們傳遞的數(shù)字是9.43，傳到最前面已經(jīng)面目全非，小數(shù)點也掉了，數(shù)字也錯了。我們繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗，是前后沒有核對，我們增加了前面比劃手語，后面拍肩肯定的核對方式。第四次仍然錯了，前面雖然核對了，但是碰到記性不好的同學(xué)要漏掉數(shù)字傳出去，所以我們又增加了人盯人的糾錯機制。我們甚至想到了分號、負(fù)數(shù)、立方、百分號該如何示意，就是這樣不斷總結(jié)，我們在最后兩局遙遙領(lǐng)先，笑到了最后。在看其他隊，笑料百出，各種手語層出不窮，有跟特務(wù)似地，不斷的搓前面的同學(xué)背以示數(shù)字；有摸耳朵的暗示的；有猛按頭確認(rèn)的。。。后面隊員不斷比劃，前面隊員還是一片茫然的表情，讓人忍俊不禁。每一次傳遞數(shù)字都會增加難度，從單純的數(shù)字到增加小數(shù)點到增加分號。。。但最后一組數(shù)字，人眾人培訓(xùn)師迷惑了我們，我們以為最難，實際上只有一個數(shù)：0。沒想到我們傳遞這個數(shù)字，用了最長的時間，居然有人傳遞出來的結(jié)果是600。更好笑的是，有后面隊員寫了0，但是前面的同學(xué)覺得不可思議，一直茫然的等待，或者不停的確認(rèn)，終于惹毛了后面的同學(xué)，狠狠的在其背上寫0.00000。

參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。

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