第一篇：中學(xué)生優(yōu)秀作文：下午茶時(shí)間[模版]

天空有點(diǎn)黑暗，氣氛有點(diǎn)干燥，下午的陽(yáng)光落在水面上露出裸露，悶熱的天氣。更希望有一壺冷水從頂部倒下來(lái)，當(dāng)然只能是電影的場(chǎng)景，一個(gè)小電池靜靜地用溫水洗臉，至少感覺(jué)那么油膩累?，F(xiàn)在是下午茶時(shí)間，天氣變熱，所以很多人不想出去，商店里只有幾個(gè)客人大多是一杯咖啡或冷飲，上午下午有沒(méi)有人愿意出去迎接太陽(yáng)的挑戰(zhàn)再次悠閑地坐在角落里的小電池，看著空間的動(dòng)力。

小細(xì)胞抬起頭，看到離開(kāi)窗戶坐一個(gè)小男孩，他躺在那里，動(dòng)靜，沒(méi)有一邊的成年人，桌子沒(méi)有喝任何。也許它在等我的爸爸或我的母親來(lái)和離開(kāi)一段時(shí)間?？赡芩募胰斯ぷ魈](méi)有時(shí)間陪他，一個(gè)在家里的人太無(wú)聊，只是想出來(lái)散步。你為什么不打電話給幾個(gè)好朋友？小細(xì)胞有點(diǎn)像不明白，哦，是的，今天，天氣不是幾個(gè)人愿意離開(kāi)空調(diào)房，有沒(méi)有地方玩。所以看起來(lái)很有意義看著那個(gè)小男孩，他穿了一條短袖，袖口似乎有圖案，黑白，略有愛(ài)麗絲的頭發(fā)，白色的皮膚，一雙短牛仔褲，一雙非常簡(jiǎn)單的涼鞋。如果小男孩的小細(xì)胞的味道不能幫助一些驚人，有一個(gè)非常舒適，但如果是他的母親與一個(gè)小細(xì)胞像他的母親肯定是一種時(shí)尚的人。小細(xì)胞也認(rèn)為給他們的孩子穿上漂亮的衣服，讓他成為孩子們的小明星，他必須看起來(lái)很可愛(ài)，大眼睛，睫毛很長(zhǎng)，粉紅色的牙齒，非?？蓯?ài)，很聰明很順從。成長(zhǎng)后，會(huì)有很多女孩追逐，那時(shí)候一個(gè)小細(xì)胞可以幫助他參考他的妻子。他們的婚姻必須非?？鞓?lè)，自己。到他們老的時(shí)候，你也可以自己去旅行，有些地方從來(lái)沒(méi)有拍過(guò)一些他們最喜歡的風(fēng)景，做一些他們最喜歡的東西，有些年輕人沒(méi)有上癮。什么好東西啊，小細(xì)胞思維。

這個(gè)小男孩還是那么肚子，但頭似乎已經(jīng)轉(zhuǎn)過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)，看看他是否應(yīng)該只看小學(xué)，有可能是在教程中，當(dāng)老師不高興偷了訓(xùn)練，它可能是一個(gè)直接逃逸教程逃脫。在世界的小網(wǎng)格中，從來(lái)沒(méi)有輔導(dǎo)過(guò)這個(gè)東西 總是羨慕那些經(jīng)常啟發(fā)孩子的人，他們可以一起玩，你可以學(xué)到很多班老師沒(méi)有提及的東西，你可以知道更多的朋友。他們?cè)谡n堂上上課，小網(wǎng)格只能坐在椅子前的桌子上默默地書(shū)寫假期工作。她和父親敢于提到輔導(dǎo)的想法，但是總是一套修辭，你想學(xué)習(xí)好，努力，這將是好的，他們不想學(xué)習(xí)，依靠什么是無(wú)用的。所以逐漸不提這個(gè)話題，不知道什么時(shí)候，開(kāi)始習(xí)慣自己的教程在家里刷標(biāo)題場(chǎng)景。有時(shí)想起來(lái)，我的父親還是很對(duì)，記得在同一張桌子上的中學(xué)，她總是說(shuō)她從小學(xué)開(kāi)始學(xué)費(fèi)，結(jié)果都補(bǔ)上了，習(xí)慣了，一旦停止，結(jié)果就下降是非常強(qiáng)大。這可能是時(shí)間，教程有點(diǎn)可怕，所以他們不感興趣?，F(xiàn)在上高中，班上輔導(dǎo)的人越來(lái)越多，甚至父親問(wèn)小網(wǎng)格沒(méi)有弱主體，你可以去補(bǔ)補(bǔ)趕上的趕上。小細(xì)胞在思考，原來(lái)人會(huì)改變，小網(wǎng)格不想學(xué)習(xí)沖動(dòng)，她猶豫了很長(zhǎng)時(shí)間或沒(méi)有承諾，因?yàn)樗鼪](méi)有填補(bǔ)它一直堅(jiān)持下來(lái)。這也可以 要成為一個(gè)小網(wǎng)格頑固的地方，有些事情，開(kāi)始堅(jiān)持下去，即使有些不成文。有不到一年的高考時(shí)間，不知道會(huì)發(fā)生什么，不知道他們的命運(yùn)注定是哪個(gè)城市漫游。不可避免的有點(diǎn)感傷，留下了十多年的城市生活，充滿了充滿了充滿味道的回憶。

小男孩不知道什么時(shí)候抬起頭，他看著窗外，窗外的太陽(yáng)是黑云覆蓋，太陽(yáng)對(duì)著背景，云變得半透明。風(fēng)，終于到了一陣酷。

第二篇：中學(xué)生入團(tuán)時(shí)間

中學(xué)生入團(tuán)時(shí)間

你還記得共青團(tuán)的入團(tuán)時(shí)間一般是什么時(shí)候嗎不管你是已經(jīng)入團(tuán)忘記了自己的入團(tuán)時(shí)間，還是正準(zhǔn)備入團(tuán)需要參考時(shí)間，以下小編整理的關(guān)于中學(xué)生入團(tuán)時(shí)間，希望大家喜歡!

【中學(xué)生入團(tuán)時(shí)】

一般入團(tuán)時(shí)間為：每年的5、6月，10、11月。

不過(guò)也有同學(xué)不是在這幾個(gè)月份入的團(tuán)，具體時(shí)間因人而異。

如果您需要知道自己入團(tuán)確切的時(shí)間，也可以通過(guò)以下幾種方式：

1.查看團(tuán)員證。

團(tuán)員證上清楚的寫著你的入團(tuán)時(shí)間，只要找到團(tuán)員證，馬上就能查自己的入團(tuán)時(shí)間了。

2.查詢?nèi)雸F(tuán)申請(qǐng)書(shū)。

當(dāng)你加入共青團(tuán)的時(shí)候，都會(huì)填寫一份入團(tuán)申請(qǐng)書(shū)，這份申請(qǐng)書(shū)上是可以查看自己的入團(tuán)時(shí)間的。

3.查看檔案。

你填寫過(guò)入團(tuán)申請(qǐng)書(shū)，并且正式成為一名團(tuán)員，這些都會(huì)記錄在團(tuán)委的檔案中的，只要找到那些檔案，查詢一下就知道了。

4.其他方式。

如果你初中是團(tuán)員，升入高中時(shí)，你的個(gè)人檔案上都會(huì)有記載。

當(dāng)然不管你是初中，高中沒(méi)有入團(tuán)，只是大學(xué)成為團(tuán)員，你的個(gè)人檔案上都會(huì)有記載的。

只要有檔案，就查得到。

以下是一般入團(tuán)的規(guī)律，僅供參考：

第一把：若記得入團(tuán)年級(jí)，請(qǐng)按如下規(guī)律推理：

初一(七年級(jí))：9月中旬(學(xué)霸、考神，人數(shù)極少);46月初(學(xué)習(xí)尖子)

初二(八年級(jí))：9月中上旬(學(xué)習(xí)積極分子);46月初(學(xué)習(xí)中上等)

初三(九年級(jí))：9月中旬(大批量)

第二把：若記得入團(tuán)年月，則

上半年：建議填月初，若是5月，建議填5月4日;

下半年：建議填月中，若是9月，建議填9月15日。

第三把：若年級(jí)、時(shí)間等通通記不住，則

當(dāng)職位無(wú)團(tuán)員要求，直接填“群眾”;

當(dāng)職位有團(tuán)員要求，這部分童鞋在狂打報(bào)考單位官方咨詢電話的同時(shí)，請(qǐng)按初三(九年級(jí))推算。

【相關(guān)閱讀】

團(tuán)員證如果丟失怎么辦

如果你是在校中學(xué)生(包括高三應(yīng)屆畢業(yè)生)，團(tuán)員遺失團(tuán)員證，應(yīng)及時(shí)報(bào)告所在班級(jí)團(tuán)支部，在確認(rèn)無(wú)法找回時(shí)，由所在中學(xué)團(tuán)委或所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委辦理補(bǔ)發(fā)手續(xù)。

如果你是在校大學(xué)生，首先應(yīng)向所在學(xué)校團(tuán)組織聲明，由學(xué)校團(tuán)組織進(jìn)行補(bǔ)辦。

出國(guó)留學(xué)提醒您，但如果你的團(tuán)員檔案里沒(méi)有入團(tuán)志愿書(shū)，應(yīng)前往入團(tuán)時(shí)就讀的中學(xué)團(tuán)組織開(kāi)具證明后回所在學(xué)校補(bǔ)辦。

延伸閱讀——團(tuán)員證的使用

團(tuán)員證制度是共青團(tuán)組織以團(tuán)員證為媒介進(jìn)行團(tuán)員管理的一項(xiàng)組織工作制度，由團(tuán)員證和《共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證管理暫行條例》構(gòu)成。

(1)團(tuán)員證。

團(tuán)員證是共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員團(tuán)籍證明。

團(tuán)員證封面為墨綠色，象征著青春和朝氣蓬勃的青年運(yùn)動(dòng);封面上方印有紅色燙金團(tuán)徽，象征著共青團(tuán)是團(tuán)結(jié)教育青年的核心。

團(tuán)員證內(nèi)容包括：團(tuán)員自然情況、團(tuán)籍注冊(cè)、團(tuán)的組織關(guān)系轉(zhuǎn)接、團(tuán)員榮譽(yù)記載、超齡離團(tuán)、備注，并附有團(tuán)費(fèi)收繳卡。

(2)《共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證管理暫行條例》。

《共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證管理暫行條例》是團(tuán)員使用團(tuán)員證和團(tuán)組織實(shí)施團(tuán)員證管理的原則規(guī)定。

團(tuán)員證的主要功能是：(1)證明團(tuán)員政治身份;(2)接轉(zhuǎn)團(tuán)員組織關(guān)系;(3)方便團(tuán)員參加團(tuán)內(nèi)活動(dòng);(4)進(jìn)行團(tuán)員團(tuán)籍注冊(cè);(5)作為團(tuán)員超齡離團(tuán)后的永久紀(jì)念。

團(tuán)員證制度的實(shí)施范圍：

團(tuán)員證制度的實(shí)施范圍為中華人民共和國(guó)境內(nèi)的共青團(tuán)組織，即共青團(tuán)從中央到地方的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)，以及共青團(tuán)在工廠、商店、學(xué)校、街道、農(nóng)(林、牧)場(chǎng)、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、村、人民解放軍連隊(duì)、武警部隊(duì)中隊(duì)和其他基層單位建立的組織。

團(tuán)員證是團(tuán)員政治身份的公開(kāi)的、法定的證明。

因此，團(tuán)員證的頒發(fā)對(duì)象必須具有團(tuán)籍(即團(tuán)員資格)。

根據(jù)團(tuán)章規(guī)定，下列人員具有團(tuán)籍：

(1)履行團(tuán)章規(guī)定的手續(xù)入團(tuán)的共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員，從支部大會(huì)通過(guò)之日起取得團(tuán)籍;

(2)擔(dān)任團(tuán)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的共產(chǎn)黨黨員;

(3)在團(tuán)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)直接從事團(tuán)的業(yè)務(wù)工作的干部;

(4)被團(tuán)的代表大會(huì)或代表會(huì)議正式確認(rèn)為該級(jí)團(tuán)的委員會(huì)候選人，或上一級(jí)團(tuán)的代表候選人的共產(chǎn)黨黨員;

(5)由黨委派到團(tuán)組織中工作，或經(jīng)團(tuán)的各級(jí)代表大會(huì)或縣級(jí)以上委員會(huì)批準(zhǔn)認(rèn)定，具有團(tuán)員資格的共產(chǎn)黨黨員。

另外，對(duì)于熱心支持共青團(tuán)工作的黨政部門負(fù)責(zé)同志和老團(tuán)干部，也可以發(fā)給榮譽(yù)團(tuán)員證。

《共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員證管理暫行條例》規(guī)定，團(tuán)員證所需工本費(fèi)，一般應(yīng)由團(tuán)員個(gè)人支付。

頒證工作的大量實(shí)踐證明，團(tuán)員自費(fèi)購(gòu)買團(tuán)員證可以更好地培養(yǎng)和強(qiáng)化團(tuán)員的團(tuán)組織意識(shí)，使團(tuán)員更加珍惜和精心保管團(tuán)員證。

所以，除特殊情況外，團(tuán)員證都要由團(tuán)員自費(fèi)購(gòu)買。

第三篇：中學(xué)生如何合理安排時(shí)間

中學(xué)生應(yīng)該怎樣合理安排時(shí)間

同學(xué)們?cè)谶@短短的時(shí)間內(nèi)，迎來(lái)了學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)，面對(duì)新生活，同學(xué)們都表現(xiàn)出了極大的熱情，然而有些小問(wèn)題也隨之而來(lái)，很多同學(xué)沒(méi)有晚自習(xí)的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，該休息的時(shí)候也不休息，自習(xí)不知道該干什么了，因此如何利用好晚自修的三節(jié)課恐怕是咱們面臨的第一個(gè)大挑戰(zhàn)。同學(xué)們，其實(shí)學(xué)習(xí)就象打一場(chǎng)持久戰(zhàn)，要學(xué)會(huì)精力的分配，從早上開(kāi)始早讀到晚上自習(xí)結(jié)束，我們要學(xué)會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，這樣才能讓我們有充足的精力去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活。

早晨是一天中最寶貴的時(shí)間，同學(xué)們?cè)谠绯窟@段時(shí)間內(nèi)應(yīng)抓緊時(shí)間讀書(shū)，特別是英語(yǔ)。同學(xué)們要充分利用好早晨的黃金時(shí)間，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

中學(xué)生獲取知識(shí)的主要渠道在課堂，課堂45分鐘十分重要，課堂學(xué)習(xí)效率的高低是獲取知識(shí)多少的關(guān)鍵所在，也是最終決定學(xué)習(xí)效果的首要因素。課堂上一分一秒都極其寶貴的，我們要充分利用好課堂時(shí)間，必須在課前充分做好上課的準(zhǔn)備工作。

中午休息最好。中午不休息，一方面會(huì)使下午萎靡不振，提不起學(xué)習(xí)情趣，久而久之會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，另一方面還會(huì)使晚自習(xí)學(xué)習(xí)效率受到影響，不是打瞌睡，就是看不進(jìn)去書(shū)，甚至還會(huì)影響到第二天上午的學(xué)習(xí)。

那么如何上好晚自習(xí)呢？

要確保晚自習(xí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量，要解決三個(gè)方面的問(wèn)題：準(zhǔn)備、計(jì)劃、執(zhí)行計(jì)劃。

１、抓住時(shí)間，同時(shí)要有質(zhì)量。

要抓緊時(shí)間完成老師布臵的作業(yè)。即要專心致志，杜絕三閑，閑思閑事閑話，不利于學(xué)習(xí)的思想不想，不利于學(xué)習(xí)的事不做，不利于學(xué)習(xí)的話不說(shuō)。

２、作好計(jì)劃。

第一步，明確晚自習(xí)有哪些要做的事。

第二步，根據(jù)要做的事安排順序。

第三步：落實(shí)時(shí)間分配。時(shí)間分配要合理，計(jì)劃的時(shí)間和實(shí)際完成的時(shí)間誤差不能太大，也不能讓某一項(xiàng)任務(wù)占據(jù)過(guò)多的時(shí)間。

第四篇：中學(xué)生如何把握時(shí)間

高中學(xué)習(xí)如何進(jìn)行時(shí)間管理

一、如何向時(shí)間要潛力

對(duì)于面臨升學(xué)考試的廣大高中生來(lái)說(shuō)，考前的復(fù)習(xí)何其緊張。為了能考上理想的學(xué)校，不少同學(xué)每天都埋頭于書(shū)山題海之中，經(jīng)?！伴_(kāi)夜車”到深夜。這些同學(xué)的學(xué)習(xí)精神可嘉，但做法卻未必可取。因?yàn)槊刻於既徊活櫟芈耦^于書(shū)山題海之中，恰恰說(shuō)明他們?cè)趯W(xué)習(xí)上不善于利用時(shí)間，不會(huì)制定計(jì)劃、統(tǒng)籌安排，學(xué)習(xí)沒(méi)有質(zhì)量、沒(méi)有效率，只會(huì)用耗時(shí)間的方法求得心安。實(shí)際上，他們?cè)噲D不浪費(fèi)每一秒鐘，結(jié)果反而是很多時(shí)間都沒(méi)有用得其所。當(dāng)然，時(shí)間是獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)的重要資源，一個(gè)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對(duì)時(shí)間的利用。而成績(jī)與時(shí)間又不是簡(jiǎn)單的正比關(guān)系，耗時(shí)多未必成績(jī)好。不少同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，總試圖擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂(lè)時(shí)間，甚至連老師上課的時(shí)間也用在看書(shū)上，“投入”可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時(shí)間的使用效率并不高，真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無(wú)多少，“產(chǎn)出”何其少！不用說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)有大的起色。于是這些同學(xué)開(kāi)始“憤憤不平”：為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，成績(jī)還總不見(jiàn)提高，而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書(shū)，學(xué)習(xí)時(shí)間并不多于我，最后卻考了個(gè)好成績(jī)呢？

造成這種反差的原因有許多，但兩者學(xué)習(xí)效益的不同是一個(gè)關(guān)鍵的因素。朋友，從現(xiàn)在開(kāi)始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，向時(shí)間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點(diǎn)做起：

1．不要逼迫自己學(xué)習(xí)

每個(gè)人讀書(shū)學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時(shí)候，當(dāng)你開(kāi)始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好，需要逼迫自己看書(shū)，而且即便努力仍然很討厭看書(shū)時(shí)，你就要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ鲆稽c(diǎn)兒你喜歡的事情，不要強(qiáng)迫自己。如果你很輕松地對(duì)待自己的這種厭倦，通常過(guò)不了一兩天，你就會(huì)重新拾起對(duì)復(fù)習(xí)的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對(duì)自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進(jìn)去書(shū)的時(shí)候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會(huì)毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。

記住，要盯住更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，不要在乎一時(shí)的得失。

2．領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動(dòng)性

一些考生考前復(fù)習(xí)時(shí)，總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo)，人在復(fù)習(xí)，可內(nèi)心卻對(duì)復(fù)習(xí)充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過(guò)去吧。過(guò)去了一天，他們就對(duì)自己說(shuō)：“終于又熬過(guò)去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了?！彼麄兺耆褟?fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難，心中很苦。他們沒(méi)有看到，人人都是這樣吃苦走過(guò)來(lái)的，這種吃苦是自己漫長(zhǎng)人生道路上的一種磨煉，是一個(gè)考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)，是很光榮的經(jīng)歷。

考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機(jī)會(huì)，天天玩，天天享樂(lè)，會(huì)是一種什么樣的結(jié)果，你愿意嗎？你肯定會(huì)覺(jué)得人生無(wú)意義。所以，復(fù)習(xí)考試不是吃苦，而是在積累知識(shí)和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個(gè)必不可少的內(nèi)容。

3．接受自己的自卑與不完滿

許多同學(xué)浪費(fèi)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率不高，是因?yàn)樾撵`經(jīng)常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點(diǎn)，“無(wú)論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時(shí)努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名？”其實(shí)，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說(shuō)明你有上進(jìn)心，說(shuō)明你還想通過(guò)努力達(dá)到更高水平。所以，可以允許自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見(jiàn)自己的不足。心理健康的人在這種時(shí)候，會(huì)不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯(cuò)”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績(jī)而自豪”。每天在找自己的差距的同時(shí)，找一找自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績(jī)

4．別對(duì)自己要求過(guò)高

許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對(duì)自己的期望過(guò)于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對(duì)這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時(shí)間的人，不在夠不著的果子上面浪費(fèi)時(shí)間，而是打算著如何吃到跳起來(lái)恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒(méi)有時(shí)間自責(zé)和幻想，因?yàn)樗麄兯械木Χ加糜趯?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)上了

5．對(duì)時(shí)間的利用要具體而實(shí)際

一些同學(xué)總發(fā)“毒誓”：“一定要好好學(xué)！”可實(shí)際上卻總是在浪費(fèi)時(shí)間。原來(lái)他們對(duì)時(shí)間和效率有一種不合理的想法，認(rèn)為只有安靜下來(lái)時(shí)的整塊兒時(shí)間才是最“出活兒”的時(shí)候。他們被動(dòng)地等待著這樣的時(shí)間，可這種時(shí)間往往很少。實(shí)際上，時(shí)間就在你眼前，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會(huì)利用時(shí)間。你看，他們?cè)诼飞希诤蜍嚂r(shí)，在散步時(shí)，都知道如何利用這些零散時(shí)間做一些對(duì)考試有利的事情。由于他們行動(dòng)了，所以沒(méi)有時(shí)間焦慮。

二、如何制定切實(shí)的目標(biāo)和計(jì)劃

向時(shí)間要潛力的一個(gè)重要的方法，就是給自己的復(fù)習(xí)制定一個(gè)客觀而具體的計(jì)劃。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，好的計(jì)劃等于成功的一半。對(duì)于那些面臨畢業(yè)升學(xué)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，在短時(shí)間內(nèi)使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍，復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定起著關(guān)鍵的作用。恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復(fù)習(xí)。目標(biāo)明確的復(fù)習(xí)，會(huì)大大提高復(fù)習(xí)的效率。

可能有的同學(xué)會(huì)問(wèn)，老師平時(shí)已為我們安排好了復(fù)習(xí)的計(jì)劃，跟著老師復(fù)習(xí)就行，何必再費(fèi)勁呢？這種想法極為不對(duì)。老師的計(jì)劃是從教的角度針對(duì)全班同學(xué)制定的，很難照顧到個(gè)別，而每個(gè)學(xué)生的情況是不一樣的，所以應(yīng)針對(duì)自己的情況，再制定出一個(gè)適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這樣兩方面相互照應(yīng)、配合，才會(huì)取得最佳的學(xué)習(xí)效果。

要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，必須注意以下幾點(diǎn)：

1．復(fù)習(xí)計(jì)劃要合理

制定計(jì)劃不要過(guò)于理想和主觀。一些考生認(rèn)為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要玩命學(xué)，所以制定計(jì)劃時(shí)，目標(biāo)和時(shí)間安排得過(guò)緊，除了吃飯和睡覺(jué)，計(jì)劃排得滿滿的。但實(shí)際上總是做不到，于是走向另一個(gè)極端，認(rèn)為定計(jì)劃根本無(wú)用，不如憑感覺(jué)學(xué)習(xí)呢！

其實(shí)，一般人每天的精力是有限的。考前復(fù)習(xí)期間雖然比平時(shí)需要更為充沛的精力，但也不能長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)?？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時(shí)的成效，而取決于整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的時(shí)效。在制定計(jì)劃時(shí)，一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)的時(shí)間適當(dāng)留出一些。一天的活動(dòng)要富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，健康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，制定計(jì)劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時(shí)間、各科的難度特點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)計(jì)劃不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來(lái)循序漸進(jìn)地獲取知識(shí)的一種手段。

2．要有明確的目標(biāo)

通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平、掌握哪些知識(shí)等，都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該明確的，這些目標(biāo)應(yīng)明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如3000多個(gè)英語(yǔ)單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時(shí)間？現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是80分左右，經(jīng)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)能達(dá)到85分并能保持穩(wěn)定？如果你把這些具體目標(biāo)寫出來(lái)，過(guò)一段時(shí)間再去核對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)取得了如此大的進(jìn)步，你會(huì)為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時(shí)候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個(gè)記號(hào)，再過(guò)一年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長(zhǎng)高了那么多。

3．復(fù)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)短結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，據(jù)此確定短期安排來(lái)促使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。如考前的幾個(gè)月，要有每月的復(fù)習(xí)目標(biāo)，還要有每周的目標(biāo)，然后是每天的和每個(gè)單元的目標(biāo)。也許你因?yàn)榉N種原因，未能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能說(shuō)明制定目標(biāo)本身是錯(cuò)誤的，而只能說(shuō)明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4．劃分好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間

根據(jù)自己對(duì)每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，弱項(xiàng)多分配一些時(shí)間。另外，從制定計(jì)劃開(kāi)始到考前，對(duì)相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達(dá)到的程度，最好都有明確的規(guī)定。

5．要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時(shí)間

以一周為單位，除上課外，有多少時(shí)間可用于自己復(fù)習(xí)？把這些時(shí)間以1小時(shí)或1。5小時(shí)為單位劃分成時(shí)間段，根據(jù)不同的時(shí)間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標(biāo)分配得越精細(xì)、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。

6．個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來(lái)

個(gè)人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來(lái)，作為其有益的補(bǔ)充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。

7．要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃

計(jì)劃制定出來(lái)，只是完成了第一步，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。為了保證計(jì)劃的高效執(zhí)行，切記：

每天到了規(guī)定的時(shí)間，就開(kāi)始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。

坐下后，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)使注意力集中起來(lái)。

到了預(yù)定的時(shí)間，馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。

學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，以免受干擾。

提前完成任務(wù)時(shí)，可進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)行積極的休息。

三、如何有效地進(jìn)行時(shí)間管理

臨近升學(xué)考試，一些考生往往心情非常急躁，不知道怎樣利用時(shí)間。有的坐在那里半天什么都沒(méi)看進(jìn)去，有的整天在學(xué)，卻不見(jiàn)成績(jī)提高。因此，最重要的任務(wù)是進(jìn)行有效的時(shí)間管理。時(shí)間管理就是管理自己，它包括主觀行為上的自我管理和環(huán)境的管理。

1．創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心境

學(xué)習(xí)時(shí)有良好心境，是提高學(xué)習(xí)效率的重要條件。心理學(xué)上曾做過(guò)這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：讓水平相同的兩班學(xué)生解答同樣的問(wèn)題，不論解答的成績(jī)?nèi)绾?，老師?duì)一班學(xué)生都說(shuō)：“這么難的題目，你們答得這么好，真難得！”而對(duì)另一班的學(xué)生則說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單的題目，你們竟然答得這么差！”過(guò)后，再以同樣難度的試題考他們，結(jié)果受到贊揚(yáng)的那一班學(xué)生獲得了意想不到的好成績(jī)，而另一班的成績(jī)還不如前一次。

可見(jiàn)，良好的情緒狀態(tài)對(duì)大腦活動(dòng)有重要的影響。學(xué)會(huì)控制自己的心境，是提高學(xué)習(xí)效率、取得學(xué)習(xí)成功的重要條件。因此，你在學(xué)習(xí)之前，可用5分鐘左右的時(shí)間放松一下，想一想自己以前學(xué)習(xí)上取得成功的高興事，展望一下美好的未來(lái)，這樣很快就能進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2．合理分配時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，善于交替用腦

時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，而用同樣的時(shí)間所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)卻往往相差很大。這有一個(gè)合理安排時(shí)間的問(wèn)題。比如，早晨是記憶的黃金時(shí)間，利用這段時(shí)間記憶外語(yǔ)單詞、課文及語(yǔ)文中的字詞，背誦一些內(nèi)容，會(huì)有較好的效果；而上午、下午和晚上較長(zhǎng)的時(shí)間，可用來(lái)復(fù)習(xí)數(shù)、理、化等偏重于思維理解的科目。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的腦力勞動(dòng)之后，大腦會(huì)疲勞，它所引起的最顯著后果，是破壞學(xué)習(xí)的良好心理狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。那么，怎樣才能防止大腦疲勞，使心理狀態(tài)維持在最佳水平呢？

要變換工作方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容。18世紀(jì)法國(guó)最杰出的思想家盧梭在他的自傳中寫道：“應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，我本不是一個(gè)生來(lái)適于研究的人，因?yàn)槲矣霉r(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)就感到疲倦，甚至我不能一連半小時(shí)集中精力于一個(gè)問(wèn)題上，尤其是在順著別人的思路思考時(shí)更是這樣——如果我必讀一位作家的著作，剛讀幾頁(yè)，我的精神就會(huì)渙散，并且立即陷入迷茫狀態(tài)。即使我堅(jiān)持下去，也是白費(fèi)，結(jié)果是頭昏眼花，什么也看不懂了。但是我連續(xù)研究幾個(gè)不同的問(wèn)題，即使毫不間斷，我也能輕松愉快地一個(gè)一個(gè)地尋思下去。這一問(wèn)題可以消除另一問(wèn)題所帶來(lái)的疲勞，用不著休息一下腦筋。于是我就在我的計(jì)劃中充分利用我所發(fā)現(xiàn)的這一特點(diǎn)，對(duì)一些問(wèn)題交替進(jìn)行研究，這樣，即使我整天用功也不覺(jué)得疲倦?！币?qū)W習(xí)是由大腦的不同部位支配的，變換學(xué)習(xí)的方式和內(nèi)容可以使大腦皮層的某個(gè)部位由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，從而解除神經(jīng)細(xì)胞的疲勞，使大腦得到休息。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一門功課的時(shí)間以1～2小時(shí)左右為宜，換學(xué)另一門功課時(shí)，中間最好休息5～15分鐘，這樣可使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑥亩岣邔W(xué)習(xí)效率。

3．學(xué)會(huì)根據(jù)心境及大腦狀態(tài)安排復(fù)習(xí)內(nèi)容

一般來(lái)說(shuō)，人在心境不好或大腦不太興奮時(shí)，學(xué)習(xí)比較復(fù)雜或不感興趣的內(nèi)容，往往難以進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率較低。這時(shí)候可以采取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內(nèi)容學(xué)起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，待心境、大腦狀態(tài)好轉(zhuǎn)后，再轉(zhuǎn)學(xué)較難的、不太感興趣的內(nèi)容。相反，如果開(kāi)始時(shí)，心境及大腦狀態(tài)都比較好，則應(yīng)先復(fù)習(xí)較難的、不太感興趣的內(nèi)容，然后，再?gòu)?fù)習(xí)較容易的、有趣的內(nèi)容，正可謂“因境而學(xué)”。

4．掌握閱讀的技巧

學(xué)生往往不太重視讀書(shū)的方法，其實(shí)，讀書(shū)方法的優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)效率影響很大。尤其是對(duì)于即將畢業(yè)考試的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，掌握了正確的閱讀方法，可以大大節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。決定讀書(shū)效果好壞的關(guān)鍵，在于讀的速度及對(duì)內(nèi)容理解的程度。為此，要注意掌握以下閱讀技巧：

（1）要作好閱讀前的準(zhǔn)備。在閱讀一本書(shū)之前，最好先快速瀏覽一下書(shū)的目錄及前言，從而猜測(cè)性地把握一下書(shū)的內(nèi)容：哪些地方會(huì)對(duì)自己幫助較大，重點(diǎn)內(nèi)容是怎樣編輯的，進(jìn)而形成一種有利于閱讀的狀態(tài)。

（2）正確把握閱讀的速度。閱讀的重點(diǎn)應(yīng)放在基本概念、基本理論的闡釋上，讀這些地方時(shí)要放慢速度，力爭(zhēng)融會(huì)貫通；而對(duì)那些與大綱無(wú)關(guān)的補(bǔ)充內(nèi)容則可略讀或不讀。閱讀過(guò)程中最好不要念出聲，一般來(lái)說(shuō)，看的速度要比說(shuō)的速度快得多。注意：用眼要靈活，迅速地掃視閱讀材料，不要逐字閱讀，盡可能減少閱讀中眼光的停留次數(shù)。

（3）注意看每一章后的結(jié)論段。供學(xué)生用的比較好的參考書(shū)，一般每章后面都有小結(jié)或結(jié)論，它是對(duì)整章重要內(nèi)容的總體概括，有助于學(xué)生在大腦中建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，尤其在最后的復(fù)習(xí)階段，應(yīng)抓好此處的復(fù)習(xí)。

有兩種實(shí)用的快速閱讀方法，考生可以借鑒：

一是優(yōu)勢(shì)文字閱讀法。指只閱讀文章重要部分的一種讀書(shū)方法。不重要的語(yǔ)句則省略掉，閱讀速度很快。根據(jù)書(shū)的內(nèi)容和目的自由地調(diào)整閱讀速度，因此是合理的。對(duì)已熟悉的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)，采用這種方法較有效。

二是整體語(yǔ)形閱讀法。這是一種在讀的時(shí)候不僅省略了重要語(yǔ)句，而且還聯(lián)系到整篇文章的來(lái)龍去脈，預(yù)想到后面內(nèi)容的讀書(shū)法。整體語(yǔ)形讀書(shū)法是最快、最有效的讀書(shū)法，是利用文章中的要點(diǎn)線索，抓住整體內(nèi)容和意思來(lái)讀書(shū)的方法。

當(dāng)然，在快速閱讀時(shí)，也要掌握尺度，不要一味求快而降低閱讀的質(zhì)量，失去快速閱讀的意義。

5．作好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備

開(kāi)始學(xué)習(xí)前，應(yīng)把有關(guān)的學(xué)習(xí)用具提前準(zhǔn)備好，不要到已進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后再停下來(lái)去找東西，這樣會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)樵谡彝陽(yáng)|西后，還需要一段時(shí)間才能安定下來(lái)重新進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，要盡量避免學(xué)習(xí)過(guò)程中斷，排除各種干擾，提高時(shí)間利用率。

6．創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境

管理自己還包括改變自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果環(huán)境改變了，人的心態(tài)也就改變了。如記憶枯燥的公式，可以到安靜的公園；復(fù)習(xí)較難的數(shù)學(xué)題，可以到圖書(shū)館或自習(xí)教室，那里的人都在用功學(xué)習(xí)，會(huì)給自己造成壓力，帶來(lái)學(xué)習(xí)的氛圍。

四、什么時(shí)間學(xué)習(xí)效果最好

緊張的復(fù)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，考生要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦?？茖W(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)的效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。

那么，什么時(shí)候是一天中大腦最清醒的時(shí)間呢？

生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識(shí)。

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻無(wú)論認(rèn)還是記印象都會(huì)很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期。

第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

五、整天坐在那里學(xué)習(xí)，為什么成績(jī)總提不高

小剛是班里最勤奮的學(xué)生，同學(xué)老師都這么評(píng)價(jià)。課外活動(dòng)時(shí)間。別人都到外邊打球、跑步等做一些活動(dòng)，而小剛從不離開(kāi)教室，仍坐在那里埋頭看書(shū)。回到家里，也是放下碗筷就到自己的書(shū)房里去看書(shū)。他的父母為有這樣自覺(jué)學(xué)習(xí)的孩子而感到高興，但他們更為小剛的學(xué)習(xí)成績(jī)而擔(dān)憂?？粗约旱暮⒆舆@么用功而成績(jī)總不提高，當(dāng)母親的著了急。是自己的孩子有智力問(wèn)題嗎？領(lǐng)著他到心理咨詢中心一測(cè)，智商120，比一般人還要高。那到底是什么原因呢？知子莫如母，一次偶然的機(jī)會(huì)，小剛的媽媽發(fā)？現(xiàn)，他坐在那里半天沒(méi)翻一頁(yè)書(shū)，一連觀察了幾天都是這樣，終于看清“廬山真面目”。小剛看著很勤奮，其實(shí)他并沒(méi)有真正投入到學(xué)習(xí)中去。

像小剛這樣的學(xué)生，在中學(xué)中有相當(dāng)一部分，尤其是那些性格較內(nèi)向的學(xué)生，整天看著好像很勤奮，其實(shí)，心早已“飛”走了。人的學(xué)習(xí)成績(jī)與其所用的學(xué)習(xí)時(shí)間并不完全成正比關(guān)系。為了更清楚地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間與成績(jī)的關(guān)系，我們不妨把學(xué)習(xí)時(shí)間分為三種層次。

計(jì)劃安排的時(shí)間：它是由學(xué)校安排的學(xué)習(xí)時(shí)間（按課程表）和自己課外安排的學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分組成。

用于學(xué)習(xí)的時(shí)間：它是指在教師完成常規(guī)課堂管理一（如點(diǎn)名、處理紀(jì)律問(wèn)題等）和自身學(xué)習(xí)準(zhǔn)備管理（老師也準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品等）之后所剩的用于教學(xué)的時(shí)間。

學(xué)習(xí)投入時(shí)間（也稱專注于學(xué)習(xí)的時(shí)間）：指學(xué)習(xí)者全身心地投入到學(xué)習(xí)任務(wù)中所用的時(shí)間。

研究表明，學(xué)習(xí)成績(jī)與計(jì)劃安排時(shí)間和用于學(xué)習(xí)的時(shí)間關(guān)系都不大，而與學(xué)習(xí)的投入時(shí)間成正比，可以說(shuō)投入時(shí)間決定學(xué)習(xí)成績(jī)。我們常見(jiàn)到有一些學(xué)生，用于學(xué)習(xí)的時(shí)間并不怎么多，而學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好，他們的共同特點(diǎn)是：學(xué)習(xí)時(shí)投入地學(xué)，休息時(shí)盡情地玩。既然學(xué)習(xí)成績(jī)由投入時(shí)間決定，那么學(xué)習(xí)時(shí)就應(yīng)做到：

（1）無(wú)論是上課或是自學(xué)都應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，查找注意力不集中的原因，必要時(shí)在書(shū)桌上寫上醒目的“務(wù)必集中精力”、“不可自己騙自己”、“離考試還有30天”等警示語(yǔ)，以督促自己集中精力學(xué)習(xí)。

（2）制定短時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。每次開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，都要給自己規(guī)定一個(gè)在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)完成的任務(wù)量，以其來(lái)約束自己。

（3）加強(qiáng)自我監(jiān)控。學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)自我監(jiān)控，排除雜念，放松人靜，專注于當(dāng)前具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不胡思亂想，不在本上亂寫亂畫，不因別人說(shuō)話等分散自己的注意力，不在學(xué)習(xí)過(guò)程中整理自己的頭發(fā)衣物等。

如果患有嚴(yán)重的注意力障礙，則可以去有關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療。

六、如果你焦慮，現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)習(xí)吧

小強(qiáng)還有3個(gè)月就要參加高考了，他非常擔(dān)心自己不能考上理想的學(xué)校。這時(shí)他真后悔自己以前光貪玩沒(méi)有好好學(xué)，“如果再有6個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間該多好??！我一定會(huì)好好學(xué)?！本瓦@樣，阿強(qiáng)整天生活在后悔和恐慌之中，時(shí)間一天天流失過(guò)去，而復(fù)習(xí)的效果好像逐日下降。

像小強(qiáng)這種現(xiàn)象，在心理學(xué)上叫學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)習(xí)上的焦慮主要來(lái)自兩個(gè)方面，一是對(duì)昨天的某些學(xué)習(xí)感到遺憾，一是對(duì)明天可能出現(xiàn)的情況感到恐慌。其實(shí)，今天之所以遺憾，是因?yàn)楫?dāng)昨天是今天時(shí)，你沒(méi)有好好把握??；而今天是明日的昨天，今天你把握得不好，又將會(huì)成為明日的遺憾。所以，如果你今天聽(tīng)課時(shí)，仍在為昨天的一次考試失敗而焦慮，那么，今天的課你也沒(méi)有聽(tīng)好，它又將成為明天的遺憾；你在做今天的作業(yè)時(shí)，卻焦慮著明天的競(jìng)賽，那么，明天令人擔(dān)憂的局面可能真的會(huì)出現(xiàn)。居里夫人一生中遇到很多不幸，受到不少挫折，可她一如既往地繼續(xù)向著自己的目標(biāo)攀登，并沒(méi)有因焦慮而精神崩潰；楊振寧教授一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室就是一星期，靠啃干面包、喝白開(kāi)水充饑止渴，他也沒(méi)有被焦慮困擾。為什么？因?yàn)樗麄儧](méi)有時(shí)間去享受這一份“奢侈”，他們更珍惜手中掌握的今天，更看重正在做的這一切。因此，為了避免明天出現(xiàn)更多的遺憾和焦慮，那就放下包袱，從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)，讓自己忙碌起來(lái)吧！你要把學(xué)習(xí)生活安排得盡量充實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)，享受緊張，體驗(yàn)充實(shí)，欣喜于收獲；唯獨(dú)不給焦慮留出時(shí)間。

不過(guò)，以上所說(shuō)的并不是要你封閉和狹隘。對(duì)于明天，對(duì)于未來(lái)，應(yīng)該仔細(xì)考慮、計(jì)劃和準(zhǔn)備，而不是為此整天焦慮。處于焦慮中的考生只有緊緊把握住今天，才是最明智的選擇。

沒(méi)有自由，就沒(méi)有劍橋。

第五篇：時(shí)間優(yōu)秀作文

時(shí)間優(yōu)秀作文

時(shí)間優(yōu)秀作文1

星期五，老師給我們布置了一項(xiàng)作業(yè)。和時(shí)間賽跑？真有意思呀！時(shí)間是看不見(jiàn)，摸不著的，怎么樣才可以和時(shí)間賽跑？

我記得英國(guó)莎士比亞說(shuō)過(guò)一句格言，是這樣說(shuō)的"拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他“。所以，我不想拋棄時(shí)間，也不想讓時(shí)間拋棄我。時(shí)間一旦過(guò)去，永遠(yuǎn)不能返回了，無(wú)論你花多少錢都買不回來(lái)，所以我想珍惜時(shí)間的`每一分每一秒。

在學(xué)校里功課做完了，我還要抽出更多時(shí)間去學(xué)習(xí)各種課外知識(shí)，學(xué)的越多，知識(shí)就越多，時(shí)間就被拋到后面去了，這樣，就代表我贏了。假如我一直和時(shí)間賽跑，就可以成功。

時(shí)間優(yōu)秀作文2

時(shí)間是一個(gè)扎羊角辮兒的小女孩，渾身滿是活力，所以她就永遠(yuǎn)不停地跑啊跑啊，總不知疲倦。無(wú)論是樹(shù)上鳥(niǎo)兒的溫柔啼囀，抑或是春天親切地招呼，還是小孩子們快活地玩鬧聲

，都不會(huì)讓時(shí)間駐足觀望。她只是跑啊跑啊，那嘀嗒嘀嗒的鐘聲就是她不緊不慢的腳步聲。

大概，每個(gè)忙碌的人都會(huì)對(duì)時(shí)間報(bào)以不滿吧。孩童們?nèi)轮鴷r(shí)間不夠玩，年輕人抱怨時(shí)間走得好快，老人們?cè)V說(shuō)著時(shí)間的無(wú)情。他們?cè)诼裨箷r(shí)間的同時(shí)，卻總忘了時(shí)間這時(shí)仍在滴滴

答答地走過(guò)，不著一絲痕跡。

時(shí)間從未在這些抱怨的`聲音中停了它的腳步。

時(shí)間優(yōu)秀作文3

今天的課堂上，陳老師帶領(lǐng)我們做了一個(gè)感受一分鐘時(shí)間的'游戲，就是讓同學(xué)們閉著眼睛，老師看表，誰(shuí)感覺(jué)一分鐘時(shí)間到了就舉手。在這個(gè)游戲中，我感受了一下一分鐘時(shí)間是44秒。

在平日里，我覺(jué)得時(shí)間是非常漫長(zhǎng)的，而我現(xiàn)在又覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，比如我上英語(yǔ)課時(shí)，好像一節(jié)課有兩節(jié)課那么長(zhǎng)，但我在玩的時(shí)候，感覺(jué)我還沒(méi)有怎么玩，課間十分鐘就到了。

雖然我覺(jué)得時(shí)間有時(shí)快有時(shí)慢，但老師和媽媽經(jīng)常告訴我說(shuō)，一寸光陰一寸金呀，所以我以后一定要不浪費(fèi)一分一秒。

時(shí)間優(yōu)秀作文4

時(shí)間在我的世界就是，

生命。

一旦無(wú)法將自己的時(shí)間掌控在自己手中。

這

這證明你已經(jīng)無(wú)法掌控自己的生命，

你但你無(wú)法掌控生命，

證明你

你將失去生命，

如不是失去，

很顯然，你只能庸碌的活著！

珍惜時(shí)間吧！

別讓時(shí)間成了小偷！

別讓他帶走你的'年華！

留住他！

記住

時(shí)間就是你的生命！

時(shí)間優(yōu)秀作文5

寂寞在身邊了

一身的孤獨(dú)

一身的彷徨

一身的無(wú)可奈何

想逃離了

很干脆的.出走

這本不是我想要的

那么就離開(kāi)吧

我沉悶的情緒

裂開(kāi)

大把大把的向外涌出的

是我無(wú)法訴言的

落寞

對(duì)不起

我想走了

可以放我走吧

我想我有決定的權(quán)利

不想束縛自己了

活著

太累了……

我連屬于自己的東西

都不知道了

冬眠吧

我本就憂傷而失落

像把枷鎖

永遠(yuǎn)將我束縛

永恒的時(shí)間

請(qǐng)應(yīng)允我的別離……

時(shí)間優(yōu)秀作文6

時(shí)間是一個(gè)非常厲害的“小偷“。

他在你“呼呼、呼呼”睡懶覺(jué)的時(shí)候，偷走你非常寶貴的時(shí)光；他在你上課不專心的時(shí)候，把你應(yīng)得老師傳授的.知識(shí)拿走；他還會(huì)在你吃飯的時(shí)候偷走你的光陰；他還在你不學(xué)習(xí)，在外貪玩的時(shí)候，把你的成績(jī)一分一分的給拿走。

時(shí)間走了是永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)的。所以我們的知識(shí)、人品要與時(shí)間賽跑。時(shí)間跑得多長(zhǎng)，我們的知識(shí)與人品也要增加多少。我們要珍惜時(shí)間，不浪費(fèi)一分一秒。正如我們偉大的作家郭沫若說(shuō)的“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！?/p>

我們的生命雖然短暫，但是我們要活出一個(gè)完美的人生！

我體會(huì)到：時(shí)間用什么也買不到的，所以我們要珍惜它！

時(shí)間優(yōu)秀作文7

風(fēng)般年華，轉(zhuǎn)眼逝去的青春，不過(guò)是匆匆年華。

宛若水的微笑，如今也已泛起淡淡的漣漪。

絢麗的彩虹，夢(mèng)幻的七彩，在風(fēng)雨過(guò)后的瞬間，裝點(diǎn)了蔚藍(lán)的天。

花開(kāi)花謝，草長(zhǎng)草枯，也只有點(diǎn)滴的記憶。

我們只不過(guò)是時(shí)間的`過(guò)客。

小學(xué)的時(shí)光，已經(jīng)消逝。剩下的，只剩了殘缺的回憶，和離別的辛酸。

現(xiàn)在，我的童年算過(guò)去了嗎？

或許是吧！因?yàn)椋F(xiàn)在的我，只剩了無(wú)奈和痛苦……

那么，我現(xiàn)在就不能尋求屬于我的一絲快樂(lè)嗎？

答案是：不能

因?yàn)閷儆谖业目鞓?lè)已經(jīng)隨著時(shí)間的長(zhǎng)流消失。

我們只是時(shí)間的過(guò)客……

時(shí)間優(yōu)秀作文8

假如時(shí)間可以倒流，我希望時(shí)間倒流到我的幼兒時(shí)期。幼兒時(shí)的我經(jīng)常偎依在媽媽的懷抱中，沒(méi)有任何煩惱，只知道吃了睡睡了吃，而且還可以隨便玩。

假如時(shí)間可以倒流，我希望時(shí)間倒流到我上幼兒園的時(shí)候，那時(shí)的我是那么天真，整天都是那么快樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮，從來(lái)都不用去想如何學(xué)習(xí)，只需要想如何玩就可以了。

假如時(shí)間可以倒流，我希望時(shí)間倒流到我所做錯(cuò)事的.時(shí)候。那么我就有機(jī)會(huì)改正我的錯(cuò)誤了，就像吃后悔藥一樣，那樣我就再也不會(huì)為我做過(guò)的錯(cuò)事而煩惱了。

假如時(shí)間可以倒流，我希望時(shí)間倒流到所有美好的時(shí)刻，讓我重新感到世界的美好，讓我永遠(yuǎn)快樂(lè)，那是多么幸福啊！

假如時(shí)間可以倒流，我相信全世界的人都會(huì)非常開(kāi)心的。

時(shí)間優(yōu)秀作文9

時(shí)間

時(shí)間固然可貴

一去不復(fù)反

老天爺是公平的

一天二十四個(gè)小時(shí)

珍惜時(shí)間的人不會(huì)放棄一分一秒

因?yàn)樗麄冎括D―

時(shí)間就是生命啊

然而――

不珍惜時(shí)間的人，

卻不知道――

時(shí)間就是生命

隨著世紀(jì)的變化

隨著時(shí)間的.流失

不珍惜時(shí)間的人越來(lái)越多

一寸光陰一寸金，

寸金難買寸光陰吶

人類，醒悟吧！

一千兩黃金也買不了

一分一秒

時(shí)間就是生命啊?。?！

時(shí)間優(yōu)秀作文10

珍惜時(shí)間

清晨，媽媽忙著煮飯，我忙著刷牙，只有弟弟還在床上玩被子。我對(duì)弟弟的這種行為感到恥辱，時(shí)間那么短暫，弟弟不好好珍惜時(shí)間，這是多么讓人感到可惜的啊！

俗話說(shuō)的'好：少壯不努力，老大徒傷悲。每當(dāng)看到同學(xué)們浪費(fèi)時(shí)間，我都會(huì)替他們惋惜。中午時(shí)，同學(xué)們?cè)缭缇蛠?lái)到教室，可他們卻沒(méi)有一個(gè)人在讀書(shū)。假如一個(gè)人1個(gè)小時(shí)可以看完一半的書(shū)，那他一天至少可以看2本書(shū)。下雨天的時(shí)候，可以看書(shū)；作業(yè)做完時(shí)，也可以看書(shū)……看書(shū)的機(jī)會(huì)多得不得了，可大家為什么不看書(shū)而要浪費(fèi)時(shí)間呢？

寫到這里，我不想再多說(shuō)。珍惜時(shí)間是最簡(jiǎn)單的事。我希望大家可以好好地珍惜時(shí)間，不要在浪費(fèi)時(shí)間了！

時(shí)間優(yōu)秀作文11

時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí);時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)。

對(duì)于“時(shí)間”這個(gè)東西，我不敢說(shuō)我珍惜過(guò)。

早晨，鬧鐘響了個(gè)遍，我偏不起床，于是時(shí)間便從被子上悄無(wú)聲息地跨過(guò);在學(xué)校，老師在講臺(tái)上講，我卻在下面說(shuō)，于是時(shí)間從“說(shuō)”中溜過(guò);路上，人們大步流星往家趕，而我卻漫漫悠悠，于是乎，時(shí)間又從我的眼前大搖大擺地走去......

明日復(fù)明日，明日何其多，面對(duì)時(shí)間，我茫然回首，可他無(wú)法回頭......

時(shí)間是伴隨人間的天使，我要珍惜。雖然我不知道明天會(huì)怎樣......

時(shí)間優(yōu)秀作文12

魯迅先生說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！彼晕覀円湎r(shí)間，千萬(wàn)別讓它溜走！

每天早上該起床的時(shí)候，我卻說(shuō)著各種理由不想起床，結(jié)果遲到了。如果我早些起床，就會(huì)多些讀書(shū)時(shí)間；考試的時(shí)候，媽媽說(shuō)讓我好好復(fù)習(xí)，可我卻不愿聽(tīng)媽媽的嘮叨，總認(rèn)為離考試的'時(shí)間還早著呢，就不認(rèn)真復(fù)習(xí)，結(jié)果考砸了；有時(shí)媽媽讓我多讀寫課外書(shū)，我卻不聽(tīng)，只想著玩，如果我少看一會(huì)兒電視，就會(huì)多讀寫課外書(shū)，多增加點(diǎn)知識(shí)。

珍惜時(shí)間等于珍惜生命，如果不珍惜它，它會(huì)悄悄離去。拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。我應(yīng)該珍惜一分一秒的時(shí)間。

時(shí)間優(yōu)秀作文13

“時(shí)間”，“時(shí)間”，腦海里每天都在浮現(xiàn)這兩個(gè)字，什么時(shí)間做這本練習(xí)冊(cè)，什么時(shí)間做作業(yè)本上的作業(yè)........“啊”!我快要暈了，我簡(jiǎn)直每天都處于忙碌狀態(tài)。

初中的生活就是要和時(shí)間比賽，如果你浪費(fèi)每一分每一秒，你將可能落下一大堆作業(yè)?！皶r(shí)間”就是我們的動(dòng)力，緊跟著時(shí)間跑，我們將可能勝利，而那些浪費(fèi)時(shí)間的.人，已經(jīng)被作業(yè)壓得喘不過(guò)氣來(lái)了。

“時(shí)間啊”，“時(shí)間”!你是我生命中不能缺少的一樣?xùn)|西，我要珍惜你，你會(huì)是我的主力，推動(dòng)我前進(jìn)。

時(shí)間優(yōu)秀作文14

時(shí)間過(guò)的真快一天是24小時(shí)，別小看了這24小時(shí)，其實(shí)它一眨眼就過(guò)去了。為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)闀r(shí)間就像流水一樣，一疏忽，就走溜走了。為什么時(shí)間過(guò)的怎么快呢？因?yàn)闀r(shí)間雖然是一秒一秒地過(guò)去，但是它會(huì)趁你不注意一下子就從7：00到了8：00，一會(huì)兒就是一小時(shí)，就這樣一小時(shí)一小時(shí)的過(guò)去。比如說(shuō)，給你一天的時(shí)間，你肯能痛痛快快的玩上一天，也可能認(rèn)認(rèn)真真的寫上一天的作業(yè)，你可能會(huì)覺(jué)得玩的`時(shí)候很快，寫作業(yè)的時(shí)候卻很慢。那是因?yàn)槟愣纪赐纯炜斓娜ネ?，沒(méi)注意，時(shí)間就溜走了，寫作業(yè)的時(shí)候也把心思放在了玩上，所以才會(huì)變的那么慢！時(shí)間過(guò)得真快??！

時(shí)間優(yōu)秀作文15

“逝者如斯夫，不舍晝夜?！辈诲e(cuò)的，就如孔子言下的那樣，時(shí)間如奔騰不息的河水，日夜不停。它（時(shí)間）總是悄無(wú)聲息的掠走了你那一天的時(shí)間，像一個(gè)江洋大盜。

又是他還像一位忍者來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，最后也能以飛快的速度完成任務(wù)——出色的將時(shí)間趕盡殺絕。

那么時(shí)間是什么？

時(shí)間就是你寫作時(shí)，筆尖下悄悄溜走的`小精靈。

時(shí)間就是你跑步時(shí)，兩旁來(lái)去匆匆的風(fēng)。

時(shí)間就是你玩耍時(shí)，嘴邊連續(xù)不斷的笑聲。

時(shí)間總是不知不覺(jué)的；總是來(lái)去匆匆的；總是悄無(wú)聲息的；總是來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤的。時(shí)間呀！你可曾停下來(lái)罷！