第一篇：公司運動會策劃方案

公司運動會策劃方案

（一）目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協(xié)調能力，充分展示**人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

活動宗旨：全員動員，全員參與

活動時間： 11月28日 下午13：30 需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。

綜合運動會機構

主辦：總裁辦

承辦：員工俱樂部

協(xié)辦：各中心（室）、銷售公司（各省區(qū)辦）、精細化工。

進程表：略

活動思路：

時間：28日下午13：30-15：00

地點：大夫山森林公園內

拔河比賽

以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工（與研發(fā)中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽簽決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

裁判組：主裁判段維勤 助理裁判由主裁判指定 計分員劉荔枝

典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。

①現場設置

第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數個；三折板一塊，地貼一塊）

第二步：按照設計樣圖擺好道具

第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。

高爾夫小姐培訓手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規(guī)則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券）

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

體形：身材勻稱

著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

相貌：陽光大方，有活力，親和力強。

妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

高爾夫動作要領

站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）

最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

4）最后，球桿頭部對準球。

常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

揮桿：揮桿步驟如下：

第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。

第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下揮動所劃出的弧線長度等。

第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

注意事項

手握球桿時，并不須用十分力氣，只需“像握著一只受傷的小鳥”。

揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。

每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發(fā)獎票，到公司兌獎。

每省區(qū)參賽人數不能超過10人。

公司運動會策劃方案

（二）一、活動目的

為活躍園區(qū)企業(yè)的文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委

承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會、團工委、女工委

三、活動時間、地點

時間：20XX年6月26日至6月27日

地點：北海工業(yè)園區(qū)休閑運動中心

四、競賽項目

1、（團體賽）氣排球

2、（團體賽）拔河

3、（團體賽）游泳

4、（個人賽）環(huán)園長跑

5、（個人賽）游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽）

2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

3、游泳（4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

4、環(huán)園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）

5、游園競技游戲（挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

六、競賽項目規(guī)程

各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會比賽規(guī)程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金；

2、個人賽項目獎前十名，頒發(fā)榮譽證書和獎金（3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

6月26日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20XX年北海工業(yè)園區(qū)職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員

領隊：張裕滿

教練員：孫志強

運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強（共計：33人）

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現象，適合體育運動者；

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；

4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件；

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；

公司運動會策劃方案

（三）一、運動會宗旨：

加強企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

二、運動會主題：我運動、我快樂。

三、組織機構及職責：

1.運動會組織委員會名單

總顧問：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；

職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作；

主任：黃漢龍

職責：負責運動會各項工作協(xié)調統(tǒng)籌工作；

副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長萍、夏澤華、汪永正、肖文英、李郁、崔錦順

職責：

郭雪松：負責運動會開幕式和閉幕式（頒獎）工作，現場賽事報道、通訊統(tǒng)籌協(xié)調工作；

謝玉平：運動會vi籌劃、宣傳攝影等相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作；

張義春：負責裁判統(tǒng)籌協(xié)調工作；

肖文英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：

負責本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的各項會議并配合相關工作的跟進落實。

委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李文東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。

第二篇：公司運動會策劃方案

一、趣味運動會的主題

趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動；我運動、我快樂、我健康；

二、趣味運動會的組織架構

1、主辦單位：趣味運動會的主體單位

2、協(xié)辦單位：趣味運動會的協(xié)助單位

三、趣味運動會的目的趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法

趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。

五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比

賽名次的獎品。

六、趣味運動會比賽項目

趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。

七、趣味運動會項目注意事項

趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。

八、趣味運動會器材配置

把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準備好。

九、趣味運動會比賽時間流程

1、開幕式

（1）各參賽代表隊入場，領導檢閱；

（2）升國旗奏國歌；

（3）領導致開幕詞并宣布運動會開幕

2、閉幕式

（1）各參賽代表隊集合（2）領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

（3）領導講話并宣布運動會閉幕

【范例】

為了提高員工身體素質，活躍業(yè)余文化生活，經工會委員會全體(擴大

)會議討論通過，舉辦***有限公司系統(tǒng)第四屆職工運動會。

運動會安排足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網球、撲克牌、拔河、田徑等8類比賽。擬于7月至11月進行，11月初舉辦運動會閉幕式（不舉行開幕式）。本屆運動會由公司工會負責總體策劃，具體競賽事項由營運單位工會負責協(xié)辦。***公司工會負責組織田徑、拔河比賽，**大橋公司工會負責組織足球比賽，**段公司工會負責組織羽毛球、網球比賽，**公司工會負責組織撲克牌（拖拉機）比賽，**線公司工會組織乒乓球、籃球賽和閉幕式。

足球

籃球

乒乓球

羽毛球

網球

田徑

拔河

撲克牌

男子

男子七人小足球

男子籃球

男子乒乓球

男子羽毛球

男子單打

男子田徑

男女混合不分男女

女子

女子籃球

女子乒乓球

女子羽毛球

女子單打

女子田徑

組織：

1、成立運動會組織委員會，組委會領導成員為：名譽主任：***主任：***；副主任：***；組委會成員為：***。

2、組委會下設辦公室和仲裁委員會，負責運動會總體組織、最終仲裁、裁判員和運動員資格審查、后勤保障、宣傳和精神文明建設等事宜。

辦公室主任：***；副主任：***。辦公室成員：***等。

仲裁委員會，由組委會辦公室主任、副主任和裁判員等組成，仲裁委員會是本屆運動會的最高仲裁機構。

3、協(xié)辦比賽單位工會分別成立籌備組，籌備組人員由各承辦單位工會安排。按上述

計劃負責競賽項目的組織、場地安排、安全、醫(yī)護、裁判以及比賽工作，并向各單位提供比賽秩序冊和閉幕式方案。

各協(xié)辦單位工會請于6月30日前，將承辦項目的詳細比賽規(guī)則制定出來，一并報運動會組委會辦公室。

4、閉幕式舉行男子籃球決賽，其他項目都在閉幕式前決出名次。閉幕式由***線公司工會承辦。

原則：本著友誼第一，比賽第二的原則，所有參賽隊伍和隊員都要服從裁判和競賽組委會的安排。如代表隊或運動員對比賽結果和安排有異議的，要通過領隊和總領隊向組委會或仲裁委員會提出，不得在比賽場地起哄鬧事。組委會或仲裁委員會對不服從管理的隊伍或隊員可以發(fā)出警告直至取消其比賽資格。各參賽隊伍和隊員要發(fā)揚奧運精神，爭做精神文明的典范。

報名：按**公司本部、**有限公司、、**籌建處等9個單位分別組隊報名。各單位要成立體育代表隊，設總領隊，負責本單位比賽的一切事務。各單位由工會組織本單位員工進行選拔、組隊，每個項目必須有運動員、領隊（可以由運動員兼任），于6月30日前將參賽人員名單報組委會審批。

各單位參賽運動員名額：

足球：每單位一隊不超過14人（含領隊、教練），設甲級組、乙級組。

籃球：每單位男隊不超過14人（含領隊、教練），設甲級組、乙級組；

每單位女隊不超過14人（含領隊、教練2人）。

乒乓球、羽毛球、網球三項設青年組和中年組、女子中年組，凡年滿35周歲以上，可參加中年組比賽，報名人數不限。為鼓勵參賽，獎勵名額可適當增加。網球項目**公司可多報人數。

乒乓球青年組：每單位男隊不超過10人（含領隊、教練）；

每單位女隊不超過10人（含領隊、教練）；

設混合團體、男子單打、女子單打；

乒乓球中年組：設男子單打、女子單打。

羽毛球青年組：每單位男隊不超過10人（含領隊、教練）；

每單位女隊不超過10人（含領隊、教練）；

設混合團體、男子單打、女子單打；

羽毛球中年組：男子單打、女子單打。

網球青年組：每單位男隊不超過10人（含領隊、教練）；

每單位女隊不超過10人（含領隊、教練）；

設男子單打、女子單打。

網球中年組：男子單打、女

子單打。

田徑：每單位限男隊9人，女隊9人（含領隊、教練）；

其中：男子1500米：每單位不超過5人；

女子800米：每單位不超過5人；

4x100米接力：每單位男女各1隊；

拔河：每單位一隊限男10人，女5人（廣珠北段公司不參加）；

撲克牌：每單位不分男女不超過11人（含領隊）組5對以下；

資格：參賽人員必須是在公司系統(tǒng)聘用的正式員工（XX年5月1日前聘用），臨時招聘者不得參賽。1971年1月1日前出生的參賽選手可參加中年組比賽，以身份證為準。嚴禁從外單位借運動員參賽，如發(fā)現作弊行為，取消比賽成績，并通報批評。

所有參賽選手比賽前必須提供身份證、工作證備查，以便競賽裁判組驗證。

比賽：各單位工會按比賽日程安排表進行比賽。日期為7月至11月。

足球、籃球、田徑、乒乓球、羽毛球、網球、拖拉機項目按最新規(guī)則進行比賽（乒乓球用大球）；足球、男子籃球分甲級、乙級隊，其中***公司參加甲級隊比賽，公司系統(tǒng)其他單位參加乙級隊比賽。乒乓球、羽毛球、網球分青年組和中年組分別進行比賽。拔河由***本部共8支代表隊進行比賽。

各比賽項目日期安排如下：足球9月，籃球9－10月，乒乓球8月，羽毛球9－10月，網球10－11月，田徑10月，拔河10－11月，撲克牌7月。具體比賽日期和比賽時間，由各協(xié)辦單位競賽籌備組提供的比賽秩序冊為準。如遇特殊情況，可適當調整。

裁判：足球、籃球由各協(xié)辦單位負責聘請具有三級以上裁判資格人員擔任。其他項目由各單位安排合格人員提供給組委會，根據需要選派。

獎勵：9項集體項目獎勵前三名，包括獎杯、獎金；球類個人項目獎勵前四名，其它項目視參賽人數獎勵前3-6名，包括證書、獎金。另設精神文明獎1—2項。

其他：邀請上級領導單位及兄弟單位有關方面的同志作為嘉賓指導

第三篇：公司運動會策劃方案

公司運動會策劃方案

--明陽天下拓展培訓

一、活動目的

為活躍園區(qū)企業(yè)的文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，開展了職工運動會。

二、活動承辦單位 主辦單位：XX 承辦單位：XX

三、活動時間、地點

時間：20XX年8月26日至6月27日 地點：休閑運動中心

四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環(huán)園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

六、競賽項目規(guī)程

各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會比賽規(guī)程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金;

2、個人賽項目獎前十名，頒發(fā)榮譽證書和獎金(3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程 6月26日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20XX年北海工業(yè)園區(qū)職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員 領隊：XX 教練員：XX 運動員：XX(共計：33人)

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現象，適合體育運動者;

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽。

第四篇：公司首屆運動會策劃方案

公司首屆運動會策劃方案

一、運動會宗旨：

為了加強企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團隊協(xié)作力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

二、運動會主題：我運動、我快樂、我成長。

三、組織機構

3．組委會機構及成員名單

3.1事務組：

負責人：郝偉

成 員： 楊鵬、李紅江

職 責：

A.制定運動會各項工作流程； B.編制經費預算；

C.做好各類物資的準備工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；

D.負責協(xié)調各部門的工作；

E.按規(guī)程要求接受運動員報名； F.負責比賽場地的劃定； G.準備比賽用的各類表格；

H.及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各隊得分情況并及時公布；

3.2攝影組： 負責人： 何白梅

職 責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作； 3.3裁判組： 負責人：張波

成 員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海

華、黎儉能

職 責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作。3.4設備組：

負責人：祝一超

成 員：工程部全體同事

職 責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障； 3.5醫(yī)療組 負責人：吳對

成 員：保安隊2名隊員；

職 責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。

四、運動會時間、地點10月10日至10月30日

地點：廠區(qū)內

五、比賽項目采用團體與個人項目相結合：

1、運動項目

A.拔河比賽（團體賽）B.跳繩比賽（團體賽）

C.心心相印比賽（團體賽）D.滾雪球比賽（團體賽）

E.呼啦圈競走比賽（個人賽）F.懶人自行車比賽（個人賽）

2、技能賽

六、報名條件：所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。

七、參賽單位以及方法：

7.1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部（包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部）等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊，參加各項團體賽。

7.2各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，會務組負責對各自參賽人員名單的核對；

7.4個人項目，自愿報名參加，不受部門約束。

7.3參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服；

7.4全部比賽項目采用淘汰制，直到第一名產生為準；

八、運動會流程

8.1開幕式（全體員工以及裁判進場、公司總經理講話、會務組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始）；

8.2各項目按照流程表比賽；

8.3閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束）。

九、獎項設置

9.1運動員獎項：各項運動獎勵前三名，頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金；

9.2非運動員獎項：設最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發(fā)錦旗或獎品。

十、比賽規(guī)則:

比賽規(guī)則另見通知；

第五篇：公司趣味運動會策劃方案

新疆東疆春農產品綜合交易市場開發(fā)有限公司

慶“三八”趣味運動會活動方案

為慶?！叭ò恕眿D女節(jié)，增進公司員工和商戶之間的友誼，增強體質，陶冶情操，激發(fā)工作熱情，增強凝聚力，體現和諧。公司決定舉辦慶?！叭ò恕比の哆\動會。特制定如下實施方案： 比賽時間：2014年3月7日（星期五）上午11點

比賽地點：市場

參賽人員：

公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；

辦公室隊領隊：周軒；隊員：

蔬菜隊領隊：

水果隊領隊：

豐盛隊領隊：周榮

報名時間：2014年3月4日

比賽項目：

1、相親相愛

2、二人三足

3、結對而行

4、跳繩

5、拔河 獎勵規(guī)則：

本次比賽采取積分制共100分，第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；總計分最多的隊勝利。相關比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品。

比賽項目及規(guī)則

1、相親相愛：

比賽方法：

每組十人在音樂下圍成圓圈轉動，當主持人喊一個數字時，參與者必須按照所喊數字抱在一起，多余者淘汰，最后剩下兩人為優(yōu)勝者。比賽分四次進行，每次10人。

道具：無

工作人員安排：張志國負責發(fā)口令；徐德玉負責記時；劉國春負責記分；秦新明負責檢查人數；劉德海、菅士良負責安全；

2、兩人三足：

比賽道具：繩子（或布條）4段

比賽方法：

每隊推選出兩人進行比賽；2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。參賽人數：2人一組，共四組

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進；

3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方

工作人員安排：張志國負責發(fā)口令；徐德玉負責在終點記時；劉國春負責記分；秦新明負責檢查繩子是否捆好；劉德海、菅士良負責安全。

3、結對而行：

比賽道具：繩子（或布條）若干

比賽方法：

1、5人一組

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。3、5組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；

4、最先到達終點的對獲勝；

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進；

3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方

工作人員安排：張志國負責發(fā)口令；徐德玉負責在終點記時；劉國春負責記分；秦新明負責檢查繩子是否捆好；劉德海、菅士良負責安全；

4、跳繩（15分鐘）

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；所有選手都進入跳繩后開始計數中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時間3分鐘；計人、計數；

2、按8人同時跳計算；

3、在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方；

工作人員安排：張志國負責發(fā)口令；徐德玉負責記數；劉國春負責記分；秦新明負責檢查是否有違規(guī)行為；劉德海、菅士良負責安全；

5、拔河 ：

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊與隊之間的比賽

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；

2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

工作人員安排：張志國負責發(fā)口令；徐德玉負責記時；劉國春負責記分；秦新明負責檢查人數及是否有違規(guī)行為；劉德海、菅士良負責安全

其他具體工作及工作人員安排

工作人員安排：

獎品采買：秦新明保管：孫延萍發(fā)放：徐德玉劉德海、菅士良

照相：周江東

賽場規(guī)則1、2、3、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格； 裁判必須做到公平、公正、公開。比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；4、5、6、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序； 保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現場的衛(wèi)生； 請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理；

7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采；

獎品設置所需相關道具：

秒表、計算機、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、拔河及跳繩所用繩子等。