第一篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

《中職生職業(yè)生涯規(guī)劃》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

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侯 華

第一部分 總體構(gòu)想 班會(huì)題目：向著目標(biāo)前進(jìn) 教育背景：

職業(yè)中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)一學(xué)期的中職生活與學(xué)習(xí)，已經(jīng)適應(yīng)了中職學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活，開(kāi)始步入正軌。但是對(duì)于今后的目標(biāo)追求，認(rèn)識(shí)還是比較模糊，尤其是接下來(lái)自己該做些什么，向哪個(gè)方向努力更是學(xué)生不容忽視的問(wèn)題，可見(jiàn)此時(shí)對(duì)他們進(jìn)行目標(biāo)教育是非常必要的。

目標(biāo)是我們前進(jìn)的燈塔，古往今來(lái)的成功人士都有自己明確、堅(jiān)定的目標(biāo)。所以，為了使新生能盡快找到適合自己的目標(biāo)，能為中職階段的學(xué)習(xí)開(kāi)個(gè)好頭，特設(shè)計(jì)了“中職生活早規(guī)劃”系列主題活動(dòng)，《向著目標(biāo)前進(jìn)》主題班會(huì)是其中之一。

班情分析：

17級(jí)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)一班班，共55人。到高三要參加對(duì)口高考的升學(xué)考試，升入大學(xué)深造。但入學(xué)時(shí)，多數(shù)學(xué)生的成績(jī)都不是很理想，基礎(chǔ)不扎實(shí)，有一部分學(xué)生是抱著試一試的態(tài)度進(jìn)入高考班的，還有幾個(gè)學(xué)生是跟著同鄉(xiāng)一起報(bào)的，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。軍訓(xùn)期間，同學(xué)們?yōu)樾录w選了個(gè)好聽(tīng)的名字，叫“致遠(yuǎn)班”，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)，“致遠(yuǎn)班”獲得了“軍訓(xùn)優(yōu)秀班集體”的稱(chēng)號(hào)，同學(xué)們都很是振奮?？梢坏┧麄冄壑锌菰锏膶W(xué)習(xí)生活開(kāi)始之后，就開(kāi)始變得有點(diǎn)松懈，有的回到了初中懶散的狀態(tài)，有的出現(xiàn)了上課打瞌睡、說(shuō)話(huà)、玩手機(jī)等不良行為。

教育目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的重要性，掌握制定目標(biāo)的策略。情感態(tài)度觀(guān)念目標(biāo)：理解只有目標(biāo)才能指引成功。

運(yùn)用目標(biāo)：探索實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，確定好自己的目標(biāo)，并在目標(biāo)的指引下重新振奮精神。

教育方法：

情感體驗(yàn)法、講授法、小組討論法

設(shè)計(jì)思路：

此次班會(huì)的設(shè)計(jì)從高一新生的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，及時(shí)抓住教育契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生重視目標(biāo)——制定目標(biāo)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

活動(dòng)準(zhǔn)備 1.背景音樂(lè)

背景音樂(lè)的準(zhǔn)備由文藝委員負(fù)責(zé)。需大張偉的《窮開(kāi)心》，游戲時(shí)用來(lái)活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生的參與積極性，有利于學(xué)生釋放自我，盡情體驗(yàn)。

寫(xiě)目標(biāo)卡時(shí)用范瑋琪的《最初的夢(mèng)想》，烘托鄭重、大氣的氛圍，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。2.學(xué)生分組，按小組就坐。3.印制目標(biāo)卡片若干。4.制作班會(huì)PPT。5.安排班長(zhǎng)作為主持人，寫(xiě)好主持詞。

第二部分 實(shí)施過(guò)程

具體步驟：

1.破冰熱身來(lái)體驗(yàn)——“低頭插秧”游戲

每組派一個(gè)代表來(lái)參加“低頭插秧”游戲，在教室后面的空地進(jìn)行即可。要求參賽選手彎腰低頭做插秧式，一腳一腳地向前走，即一只腳的腳跟要緊貼著另一只腳的腳尖，不準(zhǔn)抬頭直腰休息，不符合要求的要退回終點(diǎn)重新開(kāi)始，最快走到終點(diǎn)的為勝者。賽過(guò)一輪后，改變游戲規(guī)則，允許抬頭直腰，舉行第二輪的比賽。游戲過(guò)程播放張偉的《窮開(kāi)心》。主持人：

（1）提問(wèn)：兩次游戲讓你有什么體會(huì)？請(qǐng)各組自由發(fā)言。（2）總結(jié)：我相信每一個(gè)人都會(huì)從這個(gè)游戲中領(lǐng)悟到，低頭彎腰只顧腳下時(shí)，會(huì)有很多人走歪了，而第二次允許抬頭看前面的目標(biāo)時(shí)，大家會(huì)走得很直很快?？梢?jiàn)，有沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)，對(duì)自己能否成功有著至關(guān)重要的作用。2.擁有目標(biāo)最重要——故事啟迪智慧 故事一：豹子追羚羊的故事

一望無(wú)際的非洲草原上，一只非洲豹向羊群撲去。羚羊受到驚嚇，開(kāi)始拼命地四處奔逃。非洲豹死死盯住一只未成年的羚羊，窮追不舍，而對(duì)身邊有些挨得很近的羚羊像沒(méi)看見(jiàn)一樣，終于那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了。主持人提問(wèn)：非洲豹為什么不放棄先前那只羚羊而去追其他離得更近的羚羊呢？

大家討論生成觀(guān)點(diǎn)：羚羊特別善于奔跑，如果豹子在追趕的途中沒(méi)有目標(biāo)，一會(huì)兒追這只，一會(huì)兒追那只，到頭來(lái)哪只也追不上，反倒把自己累得疲憊不堪。因此聰明的非洲豹一直緊緊盯住先前那只被追累了的羚羊，使之最終成為自己口中的獵物。故事二：白龍馬和驢子的故事

白龍馬隨唐僧西天取經(jīng)回來(lái)，名動(dòng)天下。眾驢子羨慕不已，都來(lái)找白龍馬咨詢(xún)?cè)鯓硬拍艹晒?。白龍馬說(shuō)：“其實(shí)我去取經(jīng)的時(shí)候，你們也沒(méi)有閑著，甚至比我還忙還累。我走一步，你們也走一步，只不過(guò)我有目標(biāo)，知道走向何方，而你們只是在磨坊原地打轉(zhuǎn)而已?！北婓H子愕然。

主持人：白龍馬和驢子的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)有哪些？

大家討論生成觀(guān)點(diǎn)：共同點(diǎn)是都在奔跑，不同點(diǎn)是一個(gè)有目標(biāo)，一個(gè)沒(méi)目標(biāo)。所以很多時(shí)候，我們的悲劇不是無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，而是不知道自己的方向和目標(biāo)是什么?？梢?jiàn)擁有目標(biāo)是至關(guān)重要的。

3.制定目標(biāo)講策略——小組討論顯神通

主持人：既然目標(biāo)如此重要，我們也需要為我們的新生活定下目標(biāo)，但是該如何制定目標(biāo)呢？制定目標(biāo)需要注意什么呢？下面請(qǐng)大家分組討論分享你們的策略。

引導(dǎo)方向：不要盲目，要切合實(shí)際；有具體的時(shí)間限制，便于監(jiān)督檢查等。

4.實(shí)現(xiàn)目標(biāo)靠方法——集思廣益巧引導(dǎo)

在分組討論過(guò)程中，學(xué)生自己探索出以下幾類(lèi)方法，一是寫(xiě)出座右銘或家人的名字作為精神支柱；二是暢想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的種種好處；三是把大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)去各個(gè)擊破，或是把遠(yuǎn)期目標(biāo)轉(zhuǎn)化成近期目標(biāo)等。

在上一個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)會(huì)制定目標(biāo)的基礎(chǔ)上，采用小組討論的形式，集思廣益，談?wù)勗鯓訉?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。此時(shí)提出方法，學(xué)生會(huì)有如獲至寶的感覺(jué)，增強(qiáng)班會(huì)效果。

5.確定目標(biāo)我能行——明確自己的前進(jìn)目標(biāo)

范瑋琪的《最初的夢(mèng)想》響起，班委發(fā)放空白目標(biāo)卡片，同學(xué)們填寫(xiě)自己的目標(biāo)?？ㄆ脑O(shè)計(jì)采用了由此岸游向彼岸的形象，更有利于學(xué)生明確目標(biāo)，產(chǎn)生動(dòng)力。6.班主任總結(jié)

同學(xué)們整節(jié)課的表現(xiàn)令我感到驚喜和感動(dòng)，在高考目標(biāo)的指引下，我看到了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，看到了大家的智慧，看到了大家對(duì)夢(mèng)想的激情。作為班主任，也是致遠(yuǎn)艦的船長(zhǎng)，我的眼前浮現(xiàn)出“致遠(yuǎn)”艦上下一心，共同努力向著大學(xué)的夢(mèng)想揚(yáng)帆起航的宏偉圖景。相信經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)的洗禮，同學(xué)們會(huì)找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，并從新學(xué)期伊始就積極地投入到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)中去。預(yù)期效果：

用游戲熱身啟動(dòng)，學(xué)生的參與熱情一定會(huì)大大提高。歡快音樂(lè)的陪伴，會(huì)使大家在快樂(lè)和諧的氣氛中融進(jìn)班會(huì)。聽(tīng)故事會(huì)讓大家領(lǐng)悟到目標(biāo)的重要性，小組討論時(shí)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與度，提煉總結(jié)學(xué)生討論的觀(guān)點(diǎn)，會(huì)讓大家的思路更加清晰明確。學(xué)生在教師的逐步引導(dǎo)下，利用了游戲體驗(yàn)、故事啟迪、小組討論等多種形式，使班會(huì)氣氛活躍，深入人心，有利于達(dá)到較好的班會(huì)效果。

總結(jié)拓展：

給學(xué)生預(yù)留拓展作業(yè)，每人寫(xiě)一篇班會(huì)后的感想，把自己目標(biāo)卡上的大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，并一一列出來(lái)，付諸行動(dòng)。附目標(biāo)卡 目標(biāo)：

~~座右銘： ~~~~~~~~ ~~~~~~~~ ~~~精神支柱： ~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~心中的榜樣： ~~~~~~~ ~~~~~~~~ ~~~~期末我要挑戰(zhàn)： ~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ 我要一口氣游到對(duì)岸去，實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)！現(xiàn)在的我：

點(diǎn)評(píng)：這個(gè)主題班會(huì)是根據(jù)班集體的實(shí)際問(wèn)題確定的，及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)教育，能起到事半功倍的效果。班會(huì)以游戲熱身啟動(dòng)，符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，更易于學(xué)生快速敞開(kāi)心扉，融入教師設(shè)定的各個(gè)環(huán)節(jié)中。游戲的選擇也是關(guān)鍵，符合班會(huì)主題的團(tuán)體游戲，既能活躍氣氛，又能幫助學(xué)生獲得真實(shí)的情感體驗(yàn)。在此基礎(chǔ)上，用小故事加以引導(dǎo)，逐步過(guò)渡到目標(biāo)的制定和實(shí)現(xiàn)上，就顯得水到渠成。這個(gè)主題班會(huì)還隱藏一條暗線(xiàn)，就是對(duì)學(xué)生職高生活規(guī)劃的系列班會(huì)，本次主題班會(huì)是這個(gè)系列的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。這里體現(xiàn)了主題班會(huì)系統(tǒng)性的設(shè)計(jì)理念，值得提倡。

《中職生職業(yè)生涯規(guī)劃》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

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第二篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

近年來(lái)，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專(zhuān)業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來(lái)發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來(lái)該做什么，要做什么。由此可見(jiàn)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：

一、全面了解自我。

在職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性、自身?xiàng)l件的情況下，才能對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員，即使彈跳力好也于事無(wú)補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)吃虧。

在分析自我的過(guò)程中，既不可高估自己，覺(jué)得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺(jué)得自己樣樣都不如人。要客觀(guān)的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，這樣才能使自己理性地面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢(shì)。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。

總之，充分認(rèn)識(shí)自己，對(duì)將來(lái)的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

二、確定職業(yè)目標(biāo)。

中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。

當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長(zhǎng)的事，覺(jué)得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿(mǎn)意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標(biāo)怎能去確定呢？

那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢？職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺(jué)得無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。

確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。

三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。

職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說(shuō)過(guò)：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開(kāi)始?！边h(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。

對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說(shuō)：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過(guò)努力拼搏完成不了，就會(huì)有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀(guān)情緒，失去信心，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會(huì)珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要從“跳一跳”就能達(dá)到目標(biāo)開(kāi)始。

2、目標(biāo)要切合實(shí)際。

階段目標(biāo)通過(guò)努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身?xiàng)l件，不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來(lái)，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動(dòng)的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)階段目標(biāo)對(duì)職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件，脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不可能達(dá)到的。

3、目標(biāo)要具體、明確。

階段目標(biāo)要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要有比較明確的時(shí)限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒(méi)有具體明確的要求，就等于沒(méi)有目標(biāo)。只有具體、明確并有時(shí)限的目標(biāo)才具有行動(dòng)指導(dǎo)，才會(huì)有激勵(lì)的價(jià)值。

階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的方向，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。

四、不斷調(diào)整目標(biāo)。

要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時(shí)，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。

第三篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

十八年前的冬天，一個(gè)可愛(ài)的女?huà)脒蛇蓧嫷?，在呵護(hù)中，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的度過(guò)了童年。當(dāng)生命的時(shí)鐘敲響十八下時(shí)，我，蛻去了稚嫩、無(wú)知，展開(kāi)飛向社會(huì)的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無(wú)止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進(jìn)呢？

這就是我我是一個(gè)跟著外公外婆長(zhǎng)大的女孩，父母常年在外地工作。也正是這樣，培養(yǎng)出了我孝順長(zhǎng)輩的良好品質(zhì)。由于沒(méi)有父母的引導(dǎo)與“包辦”，無(wú)論什么事，我都會(huì)“打破沙鍋問(wèn)到底”以及“小強(qiáng)”一般的打不死精神！我貌不驚人，卻有著開(kāi)朗的個(gè)性，總能給人留下深刻的印象。善于溝通、寫(xiě)得一手好字、愛(ài)笑、偶爾也拽拽文……一頓自夸之后，也正確看待自己的缺點(diǎn)：于是不夠冷靜，冷不丁的也會(huì)有一些小自卑……

我的價(jià)值觀(guān)

三年校園生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚(yáng)個(gè)性。而我，有自己的價(jià)值觀(guān)。錢(qián)，物質(zhì)在我看來(lái)并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗(yàn)，有所進(jìn)步，就沒(méi)有枉費(fèi)。不在乎是否工作起點(diǎn)太低，工資太少，我要的，是充實(shí)自己的生活，充實(shí)自己的人生！例如：有一份工作可以讓我每天忙碌，遠(yuǎn)離碌碌無(wú)為、消磨時(shí)間。在工作中尋找快樂(lè)，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。

結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢(mèng)

現(xiàn)在，我是一名護(hù)理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實(shí)際情況，我選擇了后者。

首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對(duì)于我那時(shí)才開(kāi)始發(fā)展事業(yè)，不太符合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負(fù)擔(dān)，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自己的出身，不怨天尤人，因?yàn)槲覉?jiān)信沒(méi)有上天的不公平只有自身的不努力。放棄大學(xué)夢(mèng)我一樣行。再者，我是一個(gè)敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會(huì)踏實(shí)工作，不怕跌倒，爬起來(lái)就是好樣的。最后，工作中我也不會(huì)放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自己，在適應(yīng)社會(huì)的同時(shí)成為社會(huì)的選擇。

中職三年計(jì)劃

即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎么有效的利用起來(lái)便對(duì)三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過(guò)了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯(cuò)，但對(duì)護(hù)理專(zhuān)業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T(mén)。我深知，按這種進(jìn)度下去是肯定完成不了計(jì)劃的。都說(shuō)有目標(biāo)才有動(dòng)力。下面便是我對(duì)職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃： 高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護(hù)理行業(yè)，對(duì)未來(lái)所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、排除入門(mén)時(shí)期的一丁點(diǎn)抵觸與逃避心理。剛接觸這個(gè)專(zhuān)業(yè)，基礎(chǔ)非常重要，若一開(kāi)始便懶懶散散，也就沒(méi)有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)

展的學(xué)習(xí)方式。

高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專(zhuān)業(yè)技術(shù)的同時(shí)，培養(yǎng)與人交流溝通的能力。積極參

加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，為高三的實(shí)習(xí)工作做鋪墊。

高三：實(shí)踐升華。進(jìn)入崗位實(shí)習(xí)，適應(yīng)從校園到醫(yī)院環(huán)境的過(guò)度，多向身邊護(hù)士及

老師請(qǐng)教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會(huì)服從、堅(jiān)持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實(shí)際接觸護(hù)理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。一定要調(diào)整好心態(tài)，正確面對(duì)，爭(zhēng)取在8個(gè)月里，以最完美的弧度給實(shí)習(xí)畫(huà)上句號(hào)。

瞭望職業(yè)路

一步一個(gè)階梯，離開(kāi)校園，不再有學(xué)校，老師的引導(dǎo)和呵護(hù)。今后的路該怎樣走呢？在校三年所學(xué)的東西該怎樣為自己的事業(yè)生涯打拼？

第一年． 搜集并分析當(dāng)時(shí)的就業(yè)形勢(shì)，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工

作。如若不能達(dá)到這樣目標(biāo)，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來(lái)。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點(diǎn)。同時(shí)，不放松對(duì)縣各醫(yī)院招聘的搜集。

第二年． 在這一年里爭(zhēng)取達(dá)到在縣城上班的的目標(biāo)。并以最快的適應(yīng)速度融

入社會(huì)。都說(shuō)在家靠父母出門(mén)靠朋友，工作中我要建立屬于自己的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準(zhǔn)備。

第三年． 參加自考，充實(shí)自己。并計(jì)劃在二十四歲的這一年完成人生的另一

件大事，結(jié)婚。建立一個(gè)溫馨的家庭，對(duì)穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟(jì)，一起奮斗，爭(zhēng)取達(dá)到第一個(gè)事業(yè)的高峰期。

第四年． 計(jì)劃在上班的同時(shí)開(kāi)一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于

工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)的不足，我會(huì)有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫助下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。

機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢(shì)待發(fā)！

第四篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

描繪未來(lái)，展翅飛翔

關(guān)鍵詞中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；規(guī)劃

一、總編

我們生逢盛世，豐富的物質(zhì)生活和多彩的精神文明給我們廣大學(xué)生創(chuàng)造了舒適的生活環(huán)境，但我清醒的認(rèn)識(shí)到這樣的社會(huì)環(huán)境極易使人墮落、頹廢、喪失意志，生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。故要抓緊時(shí)間，如饑似渴學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值只有確定目標(biāo)，增加壓力，才能產(chǎn)生動(dòng)力。職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是在一定的時(shí)期內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。作為一名中職生，如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)好，生活和工作就會(huì)沒(méi)有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸。

古人云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，首先對(duì)自己要有一個(gè)重新認(rèn)識(shí)和了解，也就是即全面、深入、客觀(guān)的分析和了解自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，還要找出自己的不管是先天的，還是后天的特長(zhǎng)、興趣和愛(ài)好，百通不如一精。這些才是解決個(gè)人前途和社會(huì)需求的利器。明確自己的目標(biāo)，找準(zhǔn)自己的社會(huì)地位與位置，在十年寒窗中刻苦學(xué)習(xí)，磨礪自己，提高和完善自己的能力，逐步探索社會(huì)對(duì)職業(yè)的要求和職業(yè)本身的遠(yuǎn)景未來(lái)有一個(gè)精準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)。特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤(pán)點(diǎn)

（一）自我分析

⒈職業(yè)興趣分析

為進(jìn)一步熟知自己的類(lèi)型，這樣才能確定自己今后適宜從事何崗位，依據(jù)霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)量表，從而得出自己的未來(lái)職業(yè)取向，下列則是測(cè)驗(yàn)結(jié)果: 心中理想的職業(yè):教師、科技工作者、醫(yī)生、新聞工作者.感興趣的職業(yè)活動(dòng)順序:E型、C型、I型、R型、S型、A型.由此可知我的職業(yè)興趣類(lèi)型為ECI.⒉職業(yè)能力傾向分析

霍蘭德職業(yè)傾向分析測(cè)量表的結(jié)果顯示為:我擅長(zhǎng)的活動(dòng)順序?yàn)?E型、C型、I型、R型、S型、A型，表明我對(duì)E型（事業(yè)型）的工作充滿(mǎn)興趣也能勝任這方面的工作。

⒊MBTI性格分析

經(jīng)過(guò)MBTI性格測(cè)試，我的性格類(lèi)型傾向?yàn)镮SFJ(內(nèi)向?qū)嵏星楦信袛?沉靜、友善、有責(zé)任心和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移的承擔(dān)責(zé)任，做事貫徹始終，不怕吃苦。誠(chéng)實(shí)、樸實(shí)、細(xì)心、理解并尊重別人、時(shí)時(shí)替別人著想，所在之處必有團(tuán)結(jié)和諧的工作、集體環(huán)境。

ISFJ型的人誠(chéng)懇真摯和同情心，意志堅(jiān)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng),ISFJ型人務(wù)實(shí)，求是，平和謙虛，辦事嚴(yán)肅認(rèn)真。(二)優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn) 做事細(xì)心、認(rèn)真、一絲不茍、待人接物素養(yǎng)好。七年職業(yè)教育的歷程使我從一個(gè)初中畢業(yè)生成為一名預(yù)備技師，也給予了我廣博深厚的知識(shí)積淀。無(wú)論在知識(shí)方面還是專(zhuān)業(yè)技能方面，我都取得了不錯(cuò)的業(yè)績(jī)。書(shū)法、繪畫(huà)、籃球、寫(xiě)作等方面本人也有不凡的功力。

(三)缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)

思想傳統(tǒng)保守、缺乏冒險(xiǎn)精神、無(wú)主見(jiàn)、極易隨波逐流，但是一定會(huì)在以后得校園生活中堅(jiān)決改正。

第

自我認(rèn)識(shí)、反省自我

雖不張揚(yáng)，但卻自卑，隨之也培養(yǎng)內(nèi)斂的修養(yǎng)，加強(qiáng)與人溝通，取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，供自己的缺點(diǎn)變成自信激揚(yáng)，真心向老師同學(xué)請(qǐng)教，三人行必有我?guī)熝伞?/p>

四、職業(yè)取向分析

專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析

“十八大”以后，中央制定了很多改革措施，大格局發(fā)生了很大變化，嚴(yán)格講是利益的重新分配，在醫(yī)療領(lǐng)域，醫(yī)改在不斷變化，在深改群眾看病難，看病費(fèi)用高，逐步使之解決，隨著科學(xué)的進(jìn)步，隨之而來(lái)的也有環(huán)境污染，給群眾帶來(lái)極大的災(zāi)難，醫(yī)生自然就成為當(dāng)今社會(huì)的主角，且在此行業(yè)就業(yè)良好，也給自己帶來(lái)了發(fā)展的空間，帶來(lái)了用武之地。

⒈個(gè)人選擇與社會(huì)需要有機(jī)結(jié)合、相互推進(jìn) 社會(huì)需要人才，社會(huì)需求帶來(lái)求職的廣闊空間，社會(huì)市場(chǎng)就是就業(yè)方向，了解社會(huì)需求，緊跟時(shí)代步伐，個(gè)人才能使之利益最大化，只有把握社會(huì)需求和個(gè)人愛(ài)好相結(jié)合起來(lái)，才能成功。

⒉重視自我發(fā)展和職業(yè)前途

大多青年學(xué)生多看重職業(yè)的前景和報(bào)酬，需要清醒的是祖國(guó)的命運(yùn)和我們是息息相關(guān)的，工作沒(méi)有貴賤之分，適合自己才是最好的。

⒊打造自己、增強(qiáng)實(shí)力 發(fā)展與取向可以選擇、知識(shí)的積累決定了以后工作的順利與否，大學(xué)擴(kuò)招，大眾化教育，教育公平給我們青年學(xué)生帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。不是哀嘆就業(yè)難，而是壯實(shí)自己去沖向浪頭，向前進(jìn)。

五、未來(lái)規(guī)劃藍(lán)圖

職校期間

⒈ 第二學(xué)年

第二學(xué)年專(zhuān)業(yè)知識(shí)的積累，豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，向上努力攀爬。⒉ 第三學(xué)年

第三學(xué)年復(fù)習(xí)鞏固前兩學(xué)年所學(xué)知識(shí)，珍惜時(shí)間，鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力，扎實(shí)基本功，追求更尖端。

六、結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生時(shí)代，是職業(yè)規(guī)劃正當(dāng)時(shí)。因此我們應(yīng)該盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃最好從我們步入校園就開(kāi)始著手準(zhǔn)備，要了解自己的長(zhǎng)處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在校期間不斷評(píng)估和修正，朝著自己的目標(biāo)去奮斗。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

第五篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，你是否對(duì)未來(lái)感到迷茫呢？這也意味著，需要開(kāi)始寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃了。我們?cè)撛趺慈?xiě)職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文1

1。 建立正確心態(tài)：了解他人專(zhuān)長(zhǎng)，放下身架、虛心學(xué)習(xí)。

2。 業(yè)務(wù)素質(zhì)：分析基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開(kāi)發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀(guān)等)。

3。 潛能開(kāi)發(fā)：參加培訓(xùn)、輪崗、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4。 善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗(yàn)的前輩、利用信息平臺(tái)、利用媒體、參加社團(tuán)等。

5。 采取有效方法：善于向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅(jiān)持。

成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個(gè)人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個(gè)方面之外，還具有幾個(gè)特質(zhì)，使他們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)能超越他人：

在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價(jià)值導(dǎo)向思考;

在知識(shí)質(zhì)量上：強(qiáng)調(diào)效能、國(guó)際化、穩(wěn)健實(shí)在及預(yù)見(jiàn)性，建立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷積累與實(shí)踐。

在擬定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，有幾點(diǎn)溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個(gè)人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個(gè)大原則，背道而馳雙方都不開(kāi)心，又浪費(fèi)彼此的時(shí)間;

2、爭(zhēng)取獲得組織資源，善于運(yùn)用企業(yè)大量的培訓(xùn)機(jī)會(huì);

3、利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭(zhēng)取橫向流動(dòng)輪換崗位的機(jī)會(huì);

4、尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度，并開(kāi)發(fā)新的工作興趣，展開(kāi)跨業(yè)學(xué)習(xí)。

最后，如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并不建議完全否定自己、否定過(guò)去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，或增強(qiáng)現(xiàn)有的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)，才不會(huì)成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

預(yù)祝各位早日進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松?cái)富!

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文2

人生就像是一段跑道，假如你不時(shí)時(shí)辰刻向前沖，那麼你永遠(yuǎn)都會(huì)落人一截，假如你不持之以恒地跑而前功盡棄。那麼，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的成功者永遠(yuǎn)都不能夠是你。

彈指間，三年的中專(zhuān)生活快要完畢了，不得不供認(rèn)初中在茫然中過(guò)來(lái)。上中專(zhuān)當(dāng)前，我覺(jué)得本人成熟了，可以比擬理想地考慮成績(jī)。雖然我還有許多想法，但我認(rèn)識(shí)到了夢(mèng)想。夢(mèng)想并不是遙遙無(wú)期。只需努力就一定觸手可及。

作爲(wèi)當(dāng)今中專(zhuān)生的我們，該當(dāng)讓本人的中專(zhuān)生活過(guò)得空虛精彩，再不能一日一日的消磨光陰了。中專(zhuān)是我們進(jìn)入社會(huì)的直達(dá)站。在這人才競(jìng)爭(zhēng)劇烈的時(shí)代，爲(wèi)了生活，你不得不在中專(zhuān)時(shí)期學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)好如何爲(wèi)人處世，來(lái)面對(duì)理想的社會(huì)。

職業(yè)就像生命的臺(tái)階，需求在不同的時(shí)期、站在不同的高度來(lái)審視本人。

自我看法。

如今社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速的社會(huì)，也是一個(gè)充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)！提早做好本人的規(guī)劃對(duì)我們更好的順應(yīng)社會(huì)打下根底，作爲(wèi)新時(shí)代的中專(zhuān)生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的環(huán)境等等。對(duì)本人的性情才能都應(yīng)有清醒的看法，只要這樣我們才干更好順應(yīng)社會(huì)，爲(wèi)社會(huì)做出更大的奉獻(xiàn)，更好的完成本人的人生價(jià)值。

一、自我看法

我的根本狀況：

1、我叫傅林城，大名紅毛，來(lái)自揭陽(yáng)普寧，往年18歲。我是一名中職生，目前所學(xué)的專(zhuān)業(yè)爲(wèi)模具設(shè)計(jì)與制造。自大家庭并不富裕，父母終年在外賺錢(qián)，辛辛勞苦掙錢(qián)只要一個(gè)目的供我讀書(shū)，希望我未來(lái)能高人一等。

2、我的性情可以說(shuō)是具有兩面性的，但我的內(nèi)向卻大于外向。

3、我的興味喜好比效普遍，特別是在文藝方面的才干比擬多。例如：音樂(lè)、舞蹈、書(shū)法、運(yùn)動(dòng)等等都是我平常專(zhuān)業(yè)工夫的喜好。但是我的文科類(lèi)卻不怎樣理想，不過(guò)我既然選擇模具這方面就要靈敏的運(yùn)用，并且掌握這方面的知識(shí)。

4、我在模具這方面有比擬扎實(shí)的根底，平常在鉗工，模具組裝方面屢次理論，累積經(jīng)歷。不過(guò)還要多純熟做好這方面的筑固，在其它CAD制圖，PORE軟件也有一定的根底知識(shí)，還要?jiǎng)勇圃旒皥D片處置也是我追求的，平常也會(huì)搞一些小動(dòng)畫(huà)，如處置一些圖片，所以我計(jì)劃在這方面做好各方面的運(yùn)用知識(shí)，并且進(jìn)入更深層次去理解它。

5、我的座右銘是：古月到古人，時(shí)代在刪繁就簡(jiǎn)，生活在領(lǐng)異標(biāo)新。

二、職業(yè)品德素質(zhì)

1、我已具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我雖然不是最崇高的人，但是我有老實(shí)守信的品德。不會(huì)去詐騙和應(yīng)用他人，不過(guò)還要經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)不時(shí)充識(shí)本人。

2、我尚不具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我沒(méi)有享樂(lè)耐勞的肉體，但是我一定會(huì)堅(jiān)持究竟，無(wú)論做什麼事情都要?jiǎng)倧?qiáng)，學(xué)習(xí)生活中難免遇到波折，只要置信本人的力氣，才會(huì)有持之以恒的追求目的的勇氣。

3、我應(yīng)該怎樣去培育本人的職業(yè)素質(zhì)：、

多應(yīng)用課余工夫來(lái)閱讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的閱歷，把他們當(dāng)做我的典范，還要仔細(xì)聽(tīng)取他人的意見(jiàn)。

三、學(xué)校環(huán)境剖析

廣東省工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所省教育廳直屬全日制重點(diǎn)中等學(xué)校，是一所花園式的校園，其中翠草茵茵、綠樹(shù)成蔭、空氣清爽、環(huán)境優(yōu)美。

擁有實(shí)習(xí)工廠(chǎng)、各類(lèi)實(shí)習(xí)實(shí)驗(yàn)室共28個(gè)，計(jì)算機(jī)800多臺(tái)，多媒體電教室、閉路電視演播室等古代化教學(xué)設(shè)備及各種文娛體育設(shè)備。圖書(shū)館藏書(shū)10萬(wàn)余冊(cè)，計(jì)算機(jī)管理，實(shí)行開(kāi)架借書(shū)，電子閱覽室亦可網(wǎng)上沖浪。

爲(wèi)片面推進(jìn)素質(zhì)教育，拓展德育外延，進(jìn)步先生專(zhuān)業(yè)技藝程度，進(jìn)一步豐厚校園文明生活，學(xué)校每年舉行校園藝術(shù)節(jié)暨技藝節(jié)。活動(dòng)貫徹整個(gè)學(xué)年，活動(dòng)主題：“知識(shí)改動(dòng)命運(yùn)，技藝左右人生”?；顒?dòng)內(nèi)容豐厚，各類(lèi)先生教師組成的協(xié)會(huì)都會(huì)圍繞這個(gè)活動(dòng)。經(jīng)過(guò)活動(dòng)努力營(yíng)建積極向上、安康生動(dòng)的校園活動(dòng)氣氛，爲(wèi)廣闊師生搭建開(kāi)掘本身潛力、展現(xiàn)藝術(shù)才干和發(fā)揚(yáng)專(zhuān)業(yè)技藝程度的平臺(tái)，激起教師與我們的創(chuàng)新和進(jìn)步理論才能，展現(xiàn)職業(yè)教育先生的風(fēng)采，讓更多的先生在活動(dòng)中取得成功的體驗(yàn)，享用學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)的高興。

四、行業(yè)剖析

1、模具行業(yè)開(kāi)展前景剖析

我國(guó)模具產(chǎn)業(yè)年進(jìn)出口規(guī)模已到達(dá)40億美元，模具行業(yè)被普遍看好，體制變革和機(jī)制轉(zhuǎn)換步伐放慢，產(chǎn)業(yè)構(gòu)造日趨合理，次要表現(xiàn)爲(wèi)大型、精細(xì)、復(fù)雜、短命命模具規(guī)范件開(kāi)展速度高于行業(yè)的總體開(kāi)展速度。近年來(lái)我國(guó)塑料模具和壓鑄模具比例增大；面向市場(chǎng)的專(zhuān)業(yè)模具廠(chǎng)家數(shù)量及才能添加較快；隨著經(jīng)濟(jì)體制變革的不時(shí)深化，“三資”及民營(yíng)企業(yè)的開(kāi)展很快。

此外，國(guó)際涌現(xiàn)出一大批模具行業(yè)的民營(yíng)龍頭企業(yè)，民營(yíng)模具企業(yè)的崛起是整個(gè)中國(guó)模具產(chǎn)業(yè)構(gòu)造中的嚴(yán)重調(diào)整，民營(yíng)模具企業(yè)在整個(gè)模具市場(chǎng)中已占相對(duì)的主導(dǎo)位置，減速了模具行業(yè)的疾速開(kāi)展。

近年來(lái)我國(guó)修建、汽車(chē)、電子、拆卸、科技等產(chǎn)業(yè)迅猛開(kāi)展，不同水平的帶動(dòng)了模具行業(yè)的開(kāi)展，而模具產(chǎn)業(yè)的日漸成熟也爲(wèi)其他產(chǎn)業(yè)的消費(fèi)效率有著非常重要的促進(jìn)作用，總的來(lái)說(shuō)我國(guó)模具行業(yè)曾經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)需兩旺，繼續(xù)疾速開(kāi)展階段。

2、模具專(zhuān)業(yè)知識(shí)自我鑒定

三年的中專(zhuān)校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)機(jī)點(diǎn)，我學(xué)的專(zhuān)業(yè)是模具設(shè)計(jì)與制造。三年來(lái)，我不斷都很注重本人的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。我還積極的參與學(xué)校組織的各項(xiàng)培訓(xùn)，在學(xué)好實(shí)際的同時(shí)，注重與理論相合。

在校時(shí)期，我在實(shí)際知識(shí)方面根本掌握了《模具設(shè)計(jì)與制造》、《工藝鉗工》、《機(jī)械制圖》、《金屬資料與熱處置》、《機(jī)械根底》、《電工學(xué)》、《機(jī)床夾具》、《機(jī)械制造工藝》、《企業(yè)管理技術(shù)》、《金屬資料與熱處置》、《計(jì)算機(jī)使用根底》、《數(shù)控機(jī)床編程》、《公差配合與技術(shù)測(cè)量》、《數(shù)控加工工藝學(xué)》、《失業(yè)指點(diǎn)》、《數(shù)控加工技術(shù)》等技術(shù)，除此之外，我還學(xué)習(xí)了《語(yǔ)文》、《政治》、《體育》、《數(shù)學(xué)》、《英語(yǔ)》等科目來(lái)增長(zhǎng)本人的實(shí)際知識(shí)。

如今我還純熟運(yùn)用機(jī)械制圖、機(jī)械原理與零件、塑料模具、機(jī)床夾具、數(shù)控車(chē)、銑、線(xiàn)切割、電火花、cad、cam等實(shí)踐操作，并且屢次失掉教師的好評(píng)，還拿到了有關(guān)模具專(zhuān)業(yè)的一些材料證書(shū)，爲(wèi)本人未來(lái)從事此技術(shù)任務(wù)打下了很好的根底。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文3

一、未來(lái)取向的過(guò)程模型

受有關(guān)自我同一性觀(guān)念的影響，芬蘭心理學(xué)家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來(lái)取向是一個(gè)復(fù)雜的、多階段的心理過(guò)程，是人類(lèi)意識(shí)所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—?jiǎng)訖C(jī)的角度提出未來(lái)取向的過(guò)程模型，他認(rèn)為個(gè)體的未來(lái)取向包括動(dòng)機(jī)、計(jì)劃和評(píng)價(jià)三個(gè)心理過(guò)程。

1.動(dòng)機(jī)階段。本階段，人們將個(gè)人的價(jià)值取向、個(gè)性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會(huì)進(jìn)行比較，從而確定自己未來(lái)的目標(biāo)。在憧憬未來(lái)的過(guò)程中，人們會(huì)擔(dān)憂(yōu)自己在完成目標(biāo)的過(guò)程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂(yōu)并不總是消極的，它會(huì)在人們實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的過(guò)程中起引導(dǎo)作用。

2.計(jì)劃階段。計(jì)劃階段主要包括探索和投入，探索是指?jìng)€(gè)體通過(guò)考慮多個(gè)選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來(lái)目標(biāo)并堅(jiān)持不斷為之付出精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這一過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個(gè)體會(huì)做出必要的調(diào)整。

3.評(píng)價(jià)階段。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常對(duì)自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計(jì)劃進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)過(guò)程主要包括對(duì)影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及計(jì)劃未來(lái)的過(guò)程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評(píng)價(jià)過(guò)程直接影響著個(gè)體對(duì)實(shí)現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅(jiān)持性。

4.三階段構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。未來(lái)取向的三個(gè)心理過(guò)程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。個(gè)體評(píng)價(jià)自己行為結(jié)果的前提是確立了未來(lái)發(fā)展的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，個(gè)體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計(jì)劃的有效性和合理性會(huì)影響個(gè)體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而影響個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)；同時(shí)，個(gè)體如何評(píng)價(jià)自己的行為結(jié)果又會(huì)影響個(gè)體以后的志向和目標(biāo)，如果個(gè)體對(duì)影響未來(lái)事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計(jì)劃過(guò)程中伴隨著積極的情感體驗(yàn)，那么個(gè)體對(duì)該事件的興趣會(huì)增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。

二、中職生未來(lái)取向發(fā)展的特點(diǎn)

1.中職生對(duì)未來(lái)的目標(biāo)和擔(dān)憂(yōu)。已有研究表明，在社會(huì)文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個(gè)人未來(lái)發(fā)展的圖式，該圖式與社會(huì)文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會(huì)依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對(duì)自己的未來(lái)感興趣，同時(shí)也對(duì)自己未來(lái)發(fā)展中可能會(huì)遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對(duì)職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂(yōu)。

2.中職生對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和態(tài)度。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對(duì)未來(lái)職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對(duì)未來(lái)教育和職業(yè)這兩個(gè)成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀(guān)的態(tài)度。當(dāng)今社會(huì)，個(gè)體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來(lái)教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會(huì)找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來(lái)從事的是第一線(xiàn)的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。

3.未來(lái)取向在中職生心理發(fā)展中的作用。作為一種指向未來(lái)的心理結(jié)構(gòu)，未來(lái)取向使個(gè)體的行為服務(wù)于未來(lái)的目標(biāo)，起到推動(dòng)個(gè)體行為的動(dòng)機(jī)作用。對(duì)于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來(lái)的思考和規(guī)劃對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，中職生未來(lái)取向的發(fā)展有助于個(gè)體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來(lái)取向的發(fā)展可以使他們對(duì)未來(lái)的計(jì)劃更加的具體，并對(duì)個(gè)人是否具有達(dá)到未來(lái)目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀(guān)的評(píng)價(jià)，具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對(duì)未來(lái)的期待和向往。

第二，中職生的未來(lái)取向會(huì)對(duì)其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來(lái)的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來(lái)婚姻與家庭等方面的選擇會(huì)影響他們成年后的生活，特別是個(gè)體的主觀(guān)幸福感和未來(lái)的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂(lè)觀(guān)、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會(huì)使其將來(lái)為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。

第三，中職生未來(lái)取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個(gè)體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會(huì)發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問(wèn)題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來(lái)取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問(wèn)題。 "

第四，未來(lái)取向在中職生的發(fā)展過(guò)程中可以起到保護(hù)性作用。面對(duì)就業(yè)過(guò)程中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見(jiàn)，擇業(yè)時(shí)不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競(jìng)爭(zhēng)；有人孤芳自賞，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥?lái)進(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對(duì)就業(yè)等重大事件的壓力。

三、未來(lái)取向的過(guò)程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個(gè)人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會(huì)，分析影響個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來(lái)取向的過(guò)程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個(gè)不同階段，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。

1.動(dòng)機(jī)階段。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、工作價(jià)值觀(guān)是怎樣的。職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)某類(lèi)專(zhuān)業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個(gè)性特征是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開(kāi)朗，而有些人則沉靜少語(yǔ)；工作價(jià)值觀(guān)則是指?jìng)€(gè)人與從事的具體工作相關(guān)的價(jià)值觀(guān)，個(gè)體能否從職業(yè)生活中找到自己的價(jià)值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價(jià)值觀(guān)包括收入、福利、社會(huì)地位、社會(huì)意義等。通過(guò)這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和不足。只有找到自己能力和興趣與社會(huì)需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專(zhuān)業(yè)對(duì)基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會(huì)需要來(lái)確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。

2.計(jì)劃階段。該階段，中職生要比較動(dòng)機(jī)和實(shí)際的機(jī)會(huì)空間，了解社會(huì)需要什么樣的人才，社會(huì)對(duì)各類(lèi)人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會(huì)不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對(duì)繼續(xù)教育的支付能力等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來(lái)，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計(jì)劃，然后投入精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實(shí)干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會(huì)讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計(jì)劃階段，才能使中職生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

3.評(píng)價(jià)階段。中職生要評(píng)價(jià)自己在動(dòng)機(jī)階段和計(jì)劃階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來(lái)取向的評(píng)價(jià)階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時(shí)更多地歸因于主觀(guān)努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過(guò)努力就能獲得成功；成功時(shí)更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評(píng)價(jià)階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中保持積極向上的情緒情感體驗(yàn)，只有這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。

當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，社會(huì)職業(yè)流動(dòng)不斷加快，開(kāi)展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來(lái)取向的過(guò)程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識(shí)，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專(zhuān)業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文4

一、前言

在這天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中專(zhuān)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自我占有一席之地？因此，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

二、自我認(rèn)知

我是一個(gè)當(dāng)代中專(zhuān)生，（平時(shí)）是家里最大的期望——成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步等。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時(shí)與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡旅游，動(dòng)手潛力較強(qiáng)做事認(rèn)真。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點(diǎn)，這對(duì)于我今后的就業(yè)會(huì)產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷少等。

三、解決自我認(rèn)知中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

針對(duì)自我的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：

（1）閱讀一些勵(lì)志性的書(shū)籍，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的毅力。

（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

（3）參加一些實(shí)踐活動(dòng)多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會(huì)實(shí)踐。

四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)就應(yīng)會(huì)向電子和計(jì)算機(jī)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)作初步規(guī)劃：

1、學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活潛力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

五、結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自我去打拼！

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文5

[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時(shí)，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問(wèn)題。中職生目前正處于由學(xué)?？缛肷鐣?huì)的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力、能落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于即將走向工作崗位的中職生來(lái)說(shuō)很有必要。在客觀(guān)分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合NLP心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。

一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

對(duì)于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開(kāi)設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動(dòng)力卻不能持續(xù)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒(méi)有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動(dòng)力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒(méi)有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書(shū)本知識(shí)為主，缺乏對(duì)職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識(shí)和拓展，無(wú)法在每一個(gè)層面展開(kāi)與學(xué)生的互動(dòng)、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力十足、可落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。

二、NLP心理教練技術(shù)簡(jiǎn)述

NLP是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文縮寫(xiě)，也有譯為身心語(yǔ)法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類(lèi)行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP旨在利用言語(yǔ)、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（Dr.JohnGringer）是一個(gè)心理學(xué)家兼語(yǔ)言學(xué)家，理查德·班德拉博士（Dr.RichardBandler）是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長(zhǎng)期共同研究人類(lèi)的潛意識(shí)行為與潛意識(shí)情緒，并為此對(duì)數(shù)十位世界級(jí)的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀(guān)察與研究，終于對(duì)潛意識(shí)的語(yǔ)言信號(hào)有了全新的認(rèn)識(shí)，NLP認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過(guò)神經(jīng)組合儲(chǔ)存在大腦里，并通過(guò)語(yǔ)言表述出來(lái)。這一儲(chǔ)存過(guò)程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語(yǔ)言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對(duì)其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過(guò)模仿卓越人物的優(yōu)勢(shì)資源狀態(tài)，對(duì)自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動(dòng)，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值

職業(yè)生涯規(guī)劃又稱(chēng)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對(duì)個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識(shí)、技能、興趣、動(dòng)機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識(shí)與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國(guó)傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專(zhuān)業(yè)。依據(jù)擇己所愛(ài)、擇己所長(zhǎng)、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動(dòng)計(jì)劃措施，自覺(jué)地對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評(píng)估、反饋和修正。對(duì)于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對(duì)中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。

四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思

（一）讓學(xué)生建立更客觀(guān)有效的自我認(rèn)知，提升心理能量

在與學(xué)生互動(dòng)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們?cè)谡n堂上說(shuō)一下自己的夢(mèng)想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來(lái)，不是他們沒(méi)有夢(mèng)想和目標(biāo)，只是成長(zhǎng)中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢(mèng)想。

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會(huì)身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識(shí)要增長(zhǎng)。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開(kāi)的時(shí)候，他的自信心就開(kāi)始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動(dòng)。

NLP理念提倡沒(méi)有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對(duì)了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫(xiě)自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫(xiě)，或是寫(xiě)的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對(duì)這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢(mèng)想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺(jué)得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動(dòng)，只是周末在家，從來(lái)不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會(huì)拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周?chē)h(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘?，享受自由，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對(duì)拒絕后，別人的一些說(shuō)法，說(shuō)明他很有主見(jiàn)以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對(duì)自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺(jué)自己更有力量和自信了。

（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)

不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會(huì)大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動(dòng)的過(guò)程中，也是在過(guò)別人認(rèn)為好的生活，自然會(huì)在行動(dòng)中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒(méi)有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。

對(duì)兒時(shí)的夢(mèng)想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見(jiàn)我們每一個(gè)人，無(wú)論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過(guò)對(duì)學(xué)生喜愛(ài)的、擅長(zhǎng)的以及這個(gè)社會(huì)有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺(tái)上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過(guò)程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過(guò)這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺(jué)是清晰、通暢而有力的。

（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式

生活中，當(dāng)人們對(duì)結(jié)果不滿(mǎn)意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對(duì)人和事物的'反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力來(lái)自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀(guān)和規(guī)條系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱(chēng)為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無(wú)論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀(guān)，而意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值觀(guān)會(huì)有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動(dòng)，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在意識(shí)和潛意識(shí)兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對(duì)學(xué)生有很大的幫助。

（四）幫助學(xué)生制定即刻開(kāi)始的行動(dòng)方案，

讓學(xué)生清晰看見(jiàn)我行動(dòng)，我能力成長(zhǎng)，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過(guò)切實(shí)可行的行動(dòng)去達(dá)到目標(biāo)。制定行動(dòng)方案，讓學(xué)生有意識(shí)地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會(huì)、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識(shí)到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過(guò)來(lái)進(jìn)一步推動(dòng)行動(dòng)的落實(shí)。

（五）讓學(xué)生看見(jiàn)完成目標(biāo)的環(huán)境資源

當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對(duì)擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會(huì)更有信心。NLP對(duì)環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專(zhuān)業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。

學(xué)生本身?yè)碛袎?mèng)想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP幫助學(xué)生清晰地看見(jiàn)自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動(dòng)學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動(dòng)化程序。

五、幾點(diǎn)思考

中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識(shí)結(jié)構(gòu)和意識(shí)水平也存在較大差異，面對(duì)中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對(duì)自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對(duì)中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。

參考文獻(xiàn)：

[1]李中瑩.重塑心靈：NLP——心靈成長(zhǎng)科學(xué)[M].北京：知識(shí)出版社，20xx.

[2]邊慧敏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].成都：西南財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社，20xx.

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文6

作為一個(gè)中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來(lái)，制定目標(biāo)，為自己即將踏出社會(huì)作鋪墊。在這個(gè)時(shí)候，如果對(duì)自己的目標(biāo)不清晰，就好像上司說(shuō)隨時(shí)裁員，微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時(shí)醒來(lái)，又可能永遠(yuǎn)不醒。未來(lái)一片迷霧，讓人心里永遠(yuǎn)定不下心神，又怎么能好好學(xué)習(xí)好好工作呢?由此看來(lái)，制定職業(yè)規(guī)劃對(duì)于我們中職生來(lái)說(shuō)有多么重要與不平常啊。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的生活，為了未來(lái)能在社會(huì)中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來(lái)在社會(huì)上立足時(shí)不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計(jì)好的路線(xiàn)走，不必愚蠢地浪費(fèi)時(shí)間，。中國(guó)是個(gè)人口擁擠的大國(guó)，就業(yè)難是個(gè)普遍的難題，若此時(shí)不為自己先布置好前程，又怎么能到時(shí)再社會(huì)上占據(jù)一席之地?因此，我在此為自己寫(xiě)一份職業(yè)規(guī)劃書(shū)，設(shè)定目標(biāo)，才有動(dòng)力。

自我認(rèn)知

經(jīng)過(guò)對(duì)自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來(lái)，于是，我寫(xiě)下了如下的職業(yè)規(guī)劃書(shū)：

職業(yè)興趣

人的一生中，理想總會(huì)隨著思想的成熟而變化。從很小的時(shí)候開(kāi)始，我就擁有了許多理想，但小時(shí)候的離奇夢(mèng)想，又怎能搬到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中來(lái)，所以，經(jīng)過(guò)深思熟慮后，我下了決心，選定了一個(gè)明確的目標(biāo)——平面設(shè)計(jì)師。

我喜歡繪畫(huà)與計(jì)算機(jī)，從小就喜歡設(shè)計(jì)各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛(ài)好能夠成就我的職業(yè)，因?yàn)檫@便是我的職業(yè)理想，我熱愛(ài)它。

我現(xiàn)在是一個(gè)平面設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)一年級(jí)的在校讀書(shū)的中職生，正在初步學(xué)習(xí)素描和計(jì)算機(jī)，下個(gè)學(xué)期，將開(kāi)始學(xué)習(xí)我期待已久的平面廣告設(shè)計(jì)課程，我將一絲不茍，專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)，不荒廢時(shí)間，定要為將來(lái)打好基礎(chǔ)，做一個(gè)優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計(jì)師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計(jì)師的工作，實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，開(kāi)始新生活。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)課，我學(xué)習(xí)到了很多，素描我正在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，photoshop和專(zhuān)業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習(xí)與熟悉。這幾門(mén)專(zhuān)業(yè)，對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時(shí)候擴(kuò)大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時(shí)間，我相信自己能夠?qū)W習(xí)好美術(shù)與計(jì)算機(jī)，能力得到一定的提升，然后充滿(mǎn)自信地踏出學(xué)校，去拼搏，去奮斗……

個(gè)人特質(zhì)

在下，是一個(gè)典型的雙子座女孩，好奇心特別強(qiáng)，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對(duì)于設(shè)計(jì)新事物，有著很大的幫助，我認(rèn)為自己非常適合平面設(shè)計(jì)這門(mén)專(zhuān)業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責(zé)任心，有公德心，與周?chē)娜讼嗵幏浅Ｈ谇?。在學(xué)校，我是個(gè)幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強(qiáng)的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時(shí)常要求我們?cè)O(shè)計(jì)手抄報(bào)，開(kāi)動(dòng)我們的思維，為此，我愈來(lái)愈喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，我對(duì)自己設(shè)計(jì)出來(lái)的東西，有成就感。

職業(yè)價(jià)值觀(guān)

我認(rèn)為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細(xì)地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當(dāng)。同時(shí)，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的能幫助提升自己專(zhuān)業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。

所以，一開(kāi)始，我只希望進(jìn)入一家廣告公司當(dāng)一個(gè)小的設(shè)計(jì)師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。

勝任能力

1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。

2興趣廣泛，接受新事物極快，寫(xiě)作能力甚強(qiáng)。(曾得過(guò)全國(guó)作文大賽獎(jiǎng)項(xiàng))

3專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)了解范圍廣。缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知

家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟(jì)能力不太好。我自知這一點(diǎn)，所以從小獨(dú)立意識(shí)就非常強(qiáng)的我，從初中開(kāi)始就學(xué)會(huì)利用暑假寒假的時(shí)間，找臨時(shí)工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強(qiáng)，他們自己亦為了生計(jì)而奔波勞累，為了我和弟弟的學(xué)業(yè)。父母總是無(wú)條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個(gè)平凡的家庭，一個(gè)平凡的我，都很幸福，很無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動(dòng)力。

我的家人們，都非常支持我學(xué)習(xí)習(xí)近平面設(shè)計(jì)這項(xiàng)專(zhuān)業(yè)，他們認(rèn)為只要是我的理想，我就一定能學(xué)習(xí)得很好。

學(xué)校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)校設(shè)備齊全，并且能夠?yàn)槲覀兲峁┥鐣?huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，能使我們盡快適應(yīng)社會(huì)。

社會(huì)環(huán)境分析：社會(huì)上現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個(gè)人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個(gè)中職生，應(yīng)該意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該時(shí)刻提高自身綜合能力，加強(qiáng)技術(shù)能力，具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。唯有不斷增強(qiáng)自身能力，才能在這殘酷的社會(huì)中占據(jù)一席之地，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)環(huán)境分析：

1行業(yè)分析：對(duì)于廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)，我認(rèn)為社會(huì)對(duì)它的需求量愈來(lái)愈大。

(1)從市場(chǎng)上看，廣告是眾商家推銷(xiāo)產(chǎn)品的主要途徑。

(2)從企業(yè)上看，廣告是各個(gè)大小企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的重要武器。

(3)從消費(fèi)層上看，廣告引導(dǎo)消費(fèi)，刺激消費(fèi)。

公益廣告同時(shí)還存在教育與指責(zé)的作用。

由此看來(lái)，廣告起了促進(jìn)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用。在我看來(lái)，廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)永遠(yuǎn)是無(wú)量前途的，人們需要他并依賴(lài)它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個(gè)行業(yè)，是我經(jīng)過(guò)深思熟慮的，我相信它能使我在社會(huì)上立足。

2職業(yè)分析：平面設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會(huì)緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當(dāng)前社會(huì)上的設(shè)計(jì)師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計(jì)師工作，可能會(huì)比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強(qiáng)技能，并擁有更加突出的特點(diǎn)，令聘請(qǐng)方眼前一亮。

3地域分析：深圳是經(jīng)濟(jì)特區(qū)，是個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開(kāi)放仍在進(jìn)行中。并且趨勢(shì)一片大好。

職業(yè)定位

機(jī)會(huì)因素

人才市場(chǎng)招聘

威脅因素

各大中高職校競(jìng)爭(zhēng)者的競(jìng)爭(zhēng)

專(zhuān)業(yè)知識(shí)功底深

擁有讓人認(rèn)可的專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)

缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

從事平面設(shè)計(jì)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大小企業(yè)就職

職業(yè)發(fā)展途徑

實(shí)打?qū)嵏?/p>

具體路徑

在深圳周邊公司應(yīng)聘

我的職業(yè)規(guī)劃：

20xx~20xx

短期計(jì)劃

(職業(yè)中學(xué)計(jì)劃)

中職畢業(yè)時(shí)要拿到所有證書(shū)。

一二年級(jí)要完成學(xué)校規(guī)定的所有學(xué)習(xí)計(jì)劃，三年級(jí)開(kāi)始實(shí)習(xí)。

高一：學(xué)習(xí)基本的美術(shù)與計(jì)算機(jī)

高二：參加計(jì)算機(jī)考證與英語(yǔ)考證

高三：進(jìn)入社會(huì)實(shí)踐，參加平面設(shè)計(jì)比賽，為畢業(yè)后的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

中期計(jì)劃

(工作五年計(jì)劃)

順利畢業(yè)，找到工作。

以積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)為主，同時(shí)儲(chǔ)蓄資金。

前兩年主要是學(xué)習(xí)強(qiáng)化，打定基礎(chǔ)，后三年在外經(jīng)歷，磨練自己的意志，能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。儲(chǔ)蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

長(zhǎng)期計(jì)劃

(創(chuàng)業(yè))

工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。

創(chuàng)業(yè)——?jiǎng)?chuàng)辦自己的廣告公司(或工作室)。

首先在廣告公司打好人脈，必須擔(dān)任管理級(jí)別的職位，再尋找投資者或合作人共同開(kāi)辦公司創(chuàng)業(yè)，一步一步將公司擴(kuò)大。

評(píng)估調(diào)整

同學(xué)們都在說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化?！笔聦?shí)亦是如此。職業(yè)規(guī)劃僅僅是一時(shí)的計(jì)劃，隨時(shí)會(huì)因?yàn)橥獠恳蛩兀h(huán)境因素甚至個(gè)人因素而不得實(shí)現(xiàn)，因此，一份職業(yè)規(guī)劃書(shū)不可能伴隨終身，隨時(shí)都有可能要作出調(diào)整，或者是一點(diǎn)一點(diǎn)完善，最后邁向成功。

作為一個(gè)新時(shí)代的女性，應(yīng)當(dāng)自立自強(qiáng)，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計(jì)劃，一切靠自己，腳踏實(shí)地，安安分分，學(xué)會(huì)生存，努力發(fā)展，在業(yè)內(nèi)做出口碑來(lái)。從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)，需要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，，先從小公司做起，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的知識(shí)范疇，再向大公司求職

但無(wú)論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會(huì)選擇設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，憑著對(duì)設(shè)計(jì)的熱愛(ài)，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽(yáng)光大道。

我會(huì)按照職業(yè)規(guī)劃書(shū)上的做，并且半年檢驗(yàn)一次，自己是否做到了當(dāng)初的計(jì)劃。半年，人會(huì)有一點(diǎn)的改變，在這個(gè)時(shí)候去發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，容易端正態(tài)度，改正錯(cuò)誤。還要將規(guī)劃書(shū)作出一定的調(diào)整，與時(shí)代并進(jìn)，增加自己的新想法，使自己發(fā)展得更為得心應(yīng)手，如虎添翼。

結(jié)束語(yǔ)

我認(rèn)為，作為一個(gè)中職生，就應(yīng)該盡早地樹(shù)立自己的美好的職業(yè)理想，堅(jiān)定信心，向那個(gè)方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會(huì)紙上談兵，不去行動(dòng)，那么理想便永遠(yuǎn)都是夢(mèng)想，絕對(duì)得不到實(shí)現(xiàn)。所以，只有趁現(xiàn)在發(fā)奮學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)和練好專(zhuān)業(yè)，才能擁有美好光明，功成名就的未來(lái)。同時(shí)我也知道，我的職業(yè)規(guī)劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會(huì)的變化而變化。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅(jiān)定地信念，不放棄，朝前走，一步一個(gè)腳印，定能取得成就!我規(guī)劃的未來(lái)不是夢(mèng)，總有一天，我會(huì)將它實(shí)現(xiàn)得讓所有人刮目相看。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文7

近年來(lái)，中職畢業(yè)生雖一直保持較高的就業(yè)率，但就業(yè)的穩(wěn)定性和質(zhì)量并不高。其原因是中職生在專(zhuān)業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來(lái)發(fā)展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)個(gè)人未來(lái)的職業(yè)生涯缺少規(guī)劃，不知將來(lái)該做什么、適合做什么。由此可見(jiàn)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要。

筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，就如何幫助中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了一些思考。

一、合理的職業(yè)期望是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)

一個(gè)學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，除個(gè)人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件外，還取決于個(gè)體職業(yè)期望是否合理。人的一生對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)在不斷發(fā)展，隨之，職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，故對(duì)中職生而言，客觀(guān)準(zhǔn)確地制定自己個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個(gè)人的潛力。

二、理性的自我分析是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的條件

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的分析，認(rèn)識(shí)自我無(wú)論在什么時(shí)候、什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識(shí)自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長(zhǎng)短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來(lái)找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，如自己天生好動(dòng)、比較粗心，就不能選擇會(huì)計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)時(shí)并沒(méi)考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個(gè)職業(yè)的社會(huì)地位或外界影響。一時(shí)選擇錯(cuò)誤，不免有點(diǎn)遺憾，但是自己可利用課余再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專(zhuān)業(yè)。有位朋友，因中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)校會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，但他一直對(duì)電腦感興趣，課余時(shí)間就不斷學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，現(xiàn)他在一家民營(yíng)企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績(jī)效并不輸于同行本科生。可見(jiàn)，充分認(rèn)識(shí)自己對(duì)將來(lái)職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

三、準(zhǔn)確的自我定位是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵

完成認(rèn)識(shí)自我后，接下來(lái)的就是給自己一個(gè)合理定位。中職生尤其需要給自己一個(gè)準(zhǔn)確定位，只有定位準(zhǔn)確，才能理性選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無(wú)法展現(xiàn)自己的能力。

四、繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃成功的保證

其實(shí)，工作與學(xué)習(xí)是密不可分的，工作是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)則是為了更好地實(shí)踐，就看自己更需要什么、對(duì)將來(lái)的規(guī)劃是什么。要先學(xué)習(xí)，再工作，因?yàn)橄葘W(xué)習(xí)比先工作更適合將來(lái)的長(zhǎng)期發(fā)展。有位女生，初中畢業(yè)直接考入了民航中職學(xué)校。畢業(yè)后她當(dāng)了空姐，每月收入很不錯(cuò)，但一年后，她又去學(xué)習(xí)了，希望取得更高學(xué)歷。她從為，空姐只是暫時(shí)可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來(lái)做打算?，F(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學(xué)習(xí)，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書(shū)讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰(zhàn)。

當(dāng)然，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃除對(duì)以上就業(yè)準(zhǔn)備規(guī)劃外，還應(yīng)包括就業(yè)后的規(guī)劃。有工作后，規(guī)劃重點(diǎn)就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機(jī)會(huì)的人和懂得如何提升自己的人，所以應(yīng)盡可能多地參加各種培訓(xùn)提高自己能力，并每5年制定一次目標(biāo)，隨時(shí)間變化再做相應(yīng)調(diào)整。總之，“三百六十行，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統(tǒng)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信每個(gè)人都能獲得成功。俄國(guó)寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ竽繕?biāo)、偉大計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動(dòng)上?？梢?jiàn)，行動(dòng)是成功的保證。只要用積極的行動(dòng)去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的人生規(guī)劃，成功就在腳下。