第一篇：寒假社會實踐之心得體會

寒假社會實踐之心得體會

“健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生?！?/p>

這是我踏入醫(yī)學(xué)學(xué)府時發(fā)出的誓言。依然記得那時的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對我說，“孩子，將來你活

著是為了別人能更好地活。

如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細(xì)細(xì)回顧這半年來的生活，覺得自己所學(xué)的東西太少了，尤其是在進(jìn)行了這次社會實踐以后，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多許多知識要去學(xué)習(xí)。

今年寒假，學(xué)院要求我們大一新生到醫(yī)院進(jìn)行社會實踐，雖然我們還沒上專業(yè)課。我于二月九號下午聯(lián)系到了紹興文理附屬醫(yī)院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區(qū)的蘭梅主任醫(yī)師。經(jīng)談話我定于十三號至二十三號在醫(yī)院進(jìn)行為期十一天的社會實踐。

之前，我到過附屬醫(yī)院，也了解過附屬醫(yī)院。該院是是一所經(jīng)省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)設(shè)立的，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健于一體的綜合性醫(yī)院，屬政府辦非營利性醫(yī)院，為紹興市、縣醫(yī)保定點單位和紹興市交通事故救護(hù)中心。醫(yī)院現(xiàn)設(shè)置床位500張，職工 380余人，其中正、副主任醫(yī)(技、護(hù))師(含正、副

教授)72人，博士9 人，碩士26人。設(shè)24個臨床、醫(yī)技科室及4個研究所，11個護(hù)理單元，尤其是呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發(fā)中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內(nèi)首創(chuàng)。醫(yī)院還擁有一批具有國際先進(jìn)水平的醫(yī)療儀器設(shè)備。這些儀器設(shè)備的配置，為高效、準(zhǔn)確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。

十一天的醫(yī)院之行，讓我感到醫(yī)院內(nèi)和醫(yī)院外簡直是兩個完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢想，我不會放棄。

在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區(qū)是治療內(nèi)科，分別是神經(jīng)內(nèi)科，消化內(nèi)科和腎內(nèi)科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老

年人居多。每天早上八點，醫(yī)生和護(hù)士要交班。值班護(hù)士會把前一天的病人情況詳細(xì)地報告出來。完了以后便進(jìn)行查房。查房一般有二到三個醫(yī)生，其中一名是主治醫(yī)師或主任醫(yī)師。第一天跟著主任醫(yī)師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。

查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會大幅度地動。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因為她的身體已經(jīng)吃不消。走出病房的時候，主任醫(yī)師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當(dāng)時我心里真的很難受。都這么大年紀(jì)了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫(yī)生對此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。

曾經(jīng)以為，生病的人氣色一定會很差?？晌以诓》坷飬s看到一位讓我不敢

相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進(jìn)去的時候，他正在看電視。主任醫(yī)師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫(yī)師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術(shù)只是把他的膽道疏通了一下，其實病灶還是在的。這事醫(yī)生采取了保護(hù)措施，只讓病人家屬得知病情。當(dāng)時聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當(dāng)?shù)貌诲e，似乎是正在恢復(fù)當(dāng)中?？伤尤皇恰ぁぁぁぁぁの覠o語。

那一刻，我才體會到，作為一名醫(yī)生是需要很強的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經(jīng)夠痛苦了，作為醫(yī)生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。

查房過程中，我也發(fā)現(xiàn)我們的主任醫(yī)師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點都不嚴(yán)重，治愈只是一個時間問題而已。

當(dāng)醫(yī)生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫(yī)生旁邊靜靜地仔細(xì)地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對于體溫還要繪制曲線。這些都是由護(hù)士來完成。病歷中其它則為長期醫(yī)囑單，臨時醫(yī)囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫(yī)生完成的。這讓我感到醫(yī)生和護(hù)士是不能分開的。護(hù)士的工作對于醫(yī)生辨別病人病情很重要。另外，醫(yī)生如果想要病人做相關(guān)檢查時必須要開出相應(yīng)的單子。有個下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。

在病歷本中，那些醫(yī)生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫(yī)囑單中藥品的名字及相應(yīng)的英文。后來，主任醫(yī)師告訴我這些要等到學(xué)了專業(yè)課程后才看得

懂。這讓我明白不僅專業(yè)課程重要，一些基礎(chǔ)課也相當(dāng)?shù)貌蝗莺鲆?，尤其像英語。

醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)問。它需要有廣泛的知識。也許學(xué)到的知識不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當(dāng)漁夫捕起一條魚時，雖然這條魚只占了幾個網(wǎng)眼，但漁夫是用整張網(wǎng)才把它捕捉到的。

人們說醫(yī)生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴(yán)實的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。

來醫(yī)院的第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險。醫(yī)生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個主治醫(yī)生說，這個病人的左側(cè)肺部既有氣又有水，右側(cè)肺部發(fā)炎，且右側(cè)肺也將被壓沒了，再不進(jìn)行手術(shù)就有生命危險。但至于術(shù)后能否好轉(zhuǎn)則是另外一回事。但此時手術(shù)是首要的，多等一

分鐘就多一份風(fēng)險。醫(yī)生采取的措施是在左側(cè)肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。

可是對于一點醫(yī)學(xué)知識都不懂的病人家屬來說，盡管醫(yī)生對他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對主治醫(yī)師說，“醫(yī)生，救救我爹爹好嗎?我們幾個兒女都是相當(dāng)?shù)脨鬯摹！北M管醫(yī)生答應(yīng)了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時的她心里十分不安。等醫(yī)生們進(jìn)去之后，她站在辦公室門口，當(dāng)時我也在一旁。她突然問我，“醫(yī)生，這樣做會好嗎?”由于我還只是一名剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生，我不敢說很肯定的話。我怕到時出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時也對她說了些安慰的話。之后，我和她都進(jìn)了搶救室。

外科醫(yī)生做好一切準(zhǔn)備后，便開始

救治病人。我沒將整個過程看完。因為當(dāng)我聽到外科醫(yī)生用剪刀剪開病人皮肉時發(fā)出的“咔嚓、咔嚓”聲音時，我感到一陣難受、惡心，再加上搶救室內(nèi)空氣不是很足，有點頭重腳輕。我趕忙跑回了辦公室。休息了一會兒，我腦子里又想起了病人家屬的話。她的一聲“醫(yī)生”，讓我感覺到了身上這件白大褂的特殊意義。它讓我感到再年輕的醫(yī)生，在病人眼里也是長者，他肯向你傾吐一切;再無能的醫(yī)生，在病人眼里也是圣賢，他認(rèn)為你可以解決一切。醫(yī)生之難也就在這里。

不知是哪位西方哲人講過這么一句話，“一個醫(yī)生必須有音樂家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時，能用精確的聽覺去辨別病情，用明快的語言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦?！笔前。t(yī)術(shù)不僅僅是一門醫(yī)術(shù)，它更是一門藝術(shù)。

在醫(yī)院里，醫(yī)生與患者之間的溝通很重要。醫(yī)生除了特殊情況外，必須要

把病情告訴給病人，同時要做好他們的思想工作，盡可能的減少病人精神上的痛苦。

如今，醫(yī)生把選擇權(quán)交給了病人。醫(yī)生只提供治療方案，至于是否實施則由病人來決定。這也體現(xiàn)了醫(yī)生對病人的一種尊重。

在醫(yī)院的十一天中，我也同一些醫(yī)生做了交流。在跟醫(yī)生的談話中，我了解到目前我國的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)還不是很完善，并且比較落后。這造成廣大的患者不愿前往社區(qū)醫(yī)院就診，拼命地往大醫(yī)院擠，導(dǎo)致大醫(yī)院人滿為患，床位利用率不高。如果社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得好的話，那將會大大減輕大醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。之所以這樣，主要原因還是社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)資不夠，病人對醫(yī)生不信任。

在我國，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得不錯的是首都北京。那里的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站可以直接與大醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。如果一個病人在衛(wèi)生服務(wù)站被診斷出比較嚴(yán)重的病，而且衛(wèi)生站無能力治療，那么醫(yī)生

可以直接聯(lián)絡(luò)大醫(yī)院幫助病人治療。當(dāng)病人想回原地療養(yǎng)時，醫(yī)生會幫病人安排。這極大地方便了病人就診。整個服務(wù)系統(tǒng)就像一個網(wǎng)絡(luò)。如此一來，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在大醫(yī)院的協(xié)助下得到了發(fā)展，同時也為大醫(yī)院減少了不少負(fù)擔(dān)，大大提高了床位利用率，形成一種雙贏格局。

談話中，那個醫(yī)生還說出了自己的一個想法。他覺得剛畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生(即將去社區(qū)服務(wù))最后能夠在一些較好的綜合型醫(yī)院工作一至兩年，然后再去社區(qū)服務(wù)，那樣會更好。因為有了這樣的工作經(jīng)歷后，病人會更加信任，如此才愿意往社區(qū)醫(yī)院就診。

“無論至于何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福。”古希臘的希波克拉底如是說。在醫(yī)生眼里，一切病人都是平等的。無論為何種病人治病，醫(yī)生都是在盡自己的一份天職。

第二篇：寒假社會實踐之賣年貨心得體會

時光真快，一晃一個多月的寒假生活結(jié)束了。一個多月的寒假說長也長，說短也短，在這一個多月的寒假生活中，我與我高中的同學(xué)單獨還集體參加了一些社會實踐活動，受益匪淺。如幫助我姑姑賣年貨、去敬老院看望孤寡老人、主持玉屏團縣委組織的春節(jié)游藝活動。通過參加這些社會實踐活動，不僅充實了我的暑假生活，也使我在社會實踐活動中學(xué)到了在學(xué)校里學(xué)不到社會實踐知識，從中獲得了很多寶貴的社會實踐經(jīng)驗，為我以后成長積累了豐富的社會實踐知識，同時也使我從中獲得了快樂、友誼和真情。我的家鄉(xiāng)玉屏侗族自治縣位于貴州省東大門，是馳名中外的簫笛和油茶之鄉(xiāng)，交通便利但經(jīng)濟還是相對落后的一個邊城小縣。家鄉(xiāng)的人純樸、善良、勤勞，對傳統(tǒng)的春節(jié)非常的看重，總是在春節(jié)前買些年貨喜迎佳節(jié)，祝福新年的到來。我的姑姑五十開外原是一家集體企業(yè)的職工，因企業(yè)不景氣下崗，為生存租了一個門面做點小本生意求生。由于春節(jié)是生意的旺季，而姑姑賣的年貨種數(shù)又很多，姑姑一個人忙不過來，所以就叫我去幫幫忙。我想，也好一來可以幫助姑姑多賣點年貨賺些錢;二來也使自己通過賣年貨積累一些經(jīng)商理念。原本我認(rèn)為賣年貨是件既輕松又好玩的事，其結(jié)果不然，可真當(dāng)我開始做并與形形色色的顧客交易時，才知道這是一件非常辛苦而又很具有經(jīng)商學(xué)問，通過短短的賣年貨的經(jīng)商實踐，更進(jìn)一步的認(rèn)識到不論是學(xué)習(xí)還是經(jīng)商任何事都有它自身規(guī)律，掌握它的規(guī)律就能事半功倍。如我賣年貨，為了能吸引更多的顧客的眼球、特別是春節(jié)搶手的對聯(lián)、燈籠等貨物怎么擺放更能讓顧客看清內(nèi)容給人一種舒服的感覺。同時，再與客人進(jìn)行商品交易時，要針對不同年齡、不同文化層次的人用不同的交易方式進(jìn)行。對客人要和藹可親，要懂得一些貨物的文化內(nèi)涵，盡可能的為客人推介貨物文化，吸引客人，從而達(dá)到客人滿意促銷賺錢的目的。所以，我覺得不管做什么事都是需要花一定的時間和精力的，都需要認(rèn)真的思考;通過為姑姑賣年貨的社會實踐活動讓我更深的了解到長輩們掙錢的艱辛，雖然每當(dāng)看到他們?yōu)橘u出的貨物賺錢高興的表情時，但你可不知道這其中所飽含著多少他們的艱辛和付出，這是他們應(yīng)該得到的，因為他們每天不管遇到多么惡劣的天氣都得去做這樣事，沒有雙休只有付出，這就是我們這一代大學(xué)生最缺失的信念品質(zhì)。陳紅曾經(jīng)唱過一首歌《叫常回家看》看，是啊!當(dāng)一個人到了一定的年紀(jì)還能圖什么，尤其是老人，特別是那些孤寡老人，他們更需要我們社會這個大家庭的關(guān)心和照顧。我們縣每年的春節(jié)都要組織去幸福院看望這些孤寡老人，我作為大學(xué)生自愿者很榮幸的參加了慰問孤寡老人的活動，在幸福院我們?yōu)槔先藗冚d歌載舞并為老人們送去了新春誠摯的祝福和慰問品，祝老人們過一個祥和、喜慶、快樂的新佳節(jié)，同時使老人們倍感黨和政府及全社會都在關(guān)心著他們。在與老人們的交流中我感覺到他們積極的人生態(tài)度和對社會不盡的感激之情，我想，老人們最開心的不是那些物質(zhì)上的享受，而是更需要的是來自家庭和社會的關(guān)心和溫暖，老人們的今天就是我們的明天，善待老人、尊重老人、關(guān)愛老人是我們當(dāng)代大學(xué)生最基本的品質(zhì)和社會責(zé)任。每年的大年初一，我們縣城都要舉辦各種各樣的文體游藝活動，而其中最受歡迎的活動之一——兒童游戲。是參加人數(shù)最多，最受小朋友們喜愛的游藝活動。今年春節(jié)我作為大學(xué)生自愿者很幸運的被玉屏縣團縣委邀請去做這個活動的女主持人，與另外一名男主持人共同主持這個活動。為了做好春節(jié)這個游藝節(jié)目，事前對做好節(jié)目作了精心的準(zhǔn)備，針對此游藝活動的參與者為小朋友，在主持時要盡可能的在主持風(fēng)格、語言表達(dá)等方面貼近小朋友，把游藝活動主持好。在活動的當(dāng)天，由于我們對活動作了充分的準(zhǔn)備，小朋友們在我們的主持下十分開心的、盡情的玩著游戲，那一張張?zhí)煺鏌o邪地笑容也深深感染著在場的每個觀眾，而其中最讓我難忘的是那個親子游戲，看著一對對父母與孩子共同參與游戲，那種樂在其中并享受著這份快樂的情景，作為主持人的我心里特別的感動、興奮和有成就感。小朋友與父母那種天生的默契，同時我也看出了家長們對自己孩子的那種無盡的愛護(hù)和不求回報的付出，整個游藝活動熱烈、歡快、有序，我的主持也得到了舉辦方玉屏縣團縣委的肯定。這次暑假，通過參與社會實踐活動，整個假期得過得很充實、很開心。通過社會實踐活動，不僅提高了我的語言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力及社會活動能力。同時也讓我懂得了很多以前都無法明白的道理，讓我知道了父母的錢來之不易。艱苦樸素、艱苦奮斗仍是我們這一代大學(xué)生精神支柱;也使我明白了對父母及長輩要多一些關(guān)心、多一些問候;讓我明白什么是母愛、什么是父愛、什么是社會之愛，什么是社會責(zé)任感，這些都是我們這一代人特別是我們當(dāng)代大學(xué)生不可缺失的基本品質(zhì)。通過社會實踐活動使我的綜合能力得到了進(jìn)一步的提高，為我以后的學(xué)習(xí)、工作、生活及人際交往積累了極為寶貴的經(jīng)驗，也為自己能夠更加地適應(yīng)這個多變而又復(fù)雜的社會打下了良好的基礎(chǔ)。

第三篇：寒假社會實踐之義務(wù)勞動

今年的寒假是我進(jìn)入大學(xué)以來第二個寒假。大學(xué)的寒假跟高中初中最大的不同就是放假的時間長些，作業(yè)少些，幾乎是沒有作業(yè)，所以大學(xué)的寒假是輕松的愉快的。

寒假的確是要干些什么，不可能白白一個多月的時間就這樣浪費，一直玩下去把。到外面做寒假工，時間有點短了，好多地方都不愿意收寒假工，而且我也不可能放假一直做事，過年的時間我可不能不在家跟父母團圓啊。所以我決定就在自己所在的小區(qū)，大為時代家園做義工，幫小區(qū)里搞衛(wèi)生的阿姨搞衛(wèi)生，幫小區(qū)里的保安一起看看小區(qū)附近是否有可疑的人員，畢竟春節(jié)將至小偷也要大撈一筆好在家過一個安穩(wěn)的吉祥年啊。

其實每份工作都是值得尊敬的。如果你和我一樣覺得這樣的工作很丟臉，那你就會很苦悶，可如果你能以正常的心態(tài)對待它你會覺得他和別的體力工作沒什么區(qū)別，你仍然會認(rèn)真的完成好你 的工作。關(guān)鍵看你自己是怎么看的。雖然我沒有像清潔工阿姨們那樣天天去做衛(wèi)生，但我也的確幫了她們不少忙。春節(jié)將至的前幾天，小區(qū)里面要搞大掃除，電梯，墻壁，瓷磚，走廊，天臺的衛(wèi)生通通都要打掃除，小區(qū)里做衛(wèi)生的阿姨不多，只有五六個，所以我跟阿姨們一起打掃衛(wèi)生。我在這次的義務(wù)勞動中，連續(xù)做了好幾天的工作，特別是年前的那幾天，幾乎每天都到他們的環(huán)保隊報道，看有什么需要幫助的。這次的勞動中，我負(fù)責(zé)幫阿姨們抹電梯和拖樓道里的地板磚。這次的義務(wù)勞動，讓我在其中知道了義務(wù)勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加義務(wù)勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這次的集體義務(wù)勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。老師有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗牧x務(wù)勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認(rèn)識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務(wù)勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。

同時，這次的義務(wù)勞動也讓我們明白了學(xué)會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。我們應(yīng)該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負(fù)團組織對我們的要求。勞動使我們認(rèn)識到“團結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高”。勞動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休。勞動如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。勞動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認(rèn)識到課本知識是不夠的，應(yīng)積極投身于社會實踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，為社會主義建設(shè)添磚加瓦。

勞動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。一周的勞動如白駒過隙，但它使我的思想發(fā)生了質(zhì)的飛躍，它促使我早日樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，我將會在漫漫人生路上勇挑重?fù)?dān)，銳意進(jìn)取，不畏艱險，奮發(fā)有為！

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是

會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實、完善自己！

寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力.一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學(xué)習(xí),充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂.去義務(wù)地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人 呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉,使國家繁榮富強的途徑,提高國民素質(zhì)的實踐活動.另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經(jīng)驗,沒有與人交流的口才,有些東西以前沒有嘗試過,難免會出差錯,如果我還一成不變的話,以后很有可能沒有立足之地,現(xiàn)在的社會不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力,光靠在學(xué)校汲取知識,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,從現(xiàn)在開始,就要培養(yǎng)自己的能力.我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,不斷參加類似的活動,有目的的深入實踐,才能緊跟社會步伐,在以后的生活中站穩(wěn)腳跟,做一個強人,才能能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門！

第四篇：寒假社會實踐之家教

2012寒假家教社會實踐報告

社會實踐是每一位大學(xué)生必須經(jīng)歷的一個過程，它是一次很好的理論知識與實際操作相結(jié)合的鍛煉機會，是在課堂掌握不到的寶貴經(jīng)驗。今年寒假，我也運用長假的機會進(jìn)行家教社會實踐，也終于感受到教授知識的不容易，而自己的教學(xué)理論和教學(xué)實踐的結(jié)合有了非常大的收獲，對我的今后學(xué)習(xí)非常大的幫助。

接下來談?wù)勎业墓ぷ靼?。我的學(xué)生是一位初二年級的男孩，生性活潑開朗，能說會道，生活在一個物質(zhì)充裕的家庭里。開始幫他補課的時候，我就大概了解他的學(xué)習(xí)情況特別是上學(xué)期的期考成績，抓住弱項逐一補上。但是這個計劃我沒有實現(xiàn)，因為該學(xué)生的數(shù)學(xué)成績沒有我想象中的好，開始對我講的東西有點不知所云，特別反映在做題目上，這讓我感到失望難過，我開始懷疑我自己了。我的表達(dá)能力是不是有問題，還是我真的不適合做這份工作。開始的第一天我就碰壁了，后來再試著講解練習(xí)我就發(fā)現(xiàn)問題了：學(xué)生的基礎(chǔ)知識很差，對于過去學(xué)習(xí)的知識沒有深入，知識點很分散，不會靈活運用。為此，我重新改變原來的計劃，叫他拿從前的數(shù)學(xué)課本重新學(xué)習(xí)，加強訓(xùn)練。后來又發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的數(shù)學(xué)課本內(nèi)容不夠詳盡，雖然例題簡單易懂，甚至是步驟簡略不寫，讓我的學(xué)生疑惑多多，配套練習(xí)卻是更復(fù)雜的題海。學(xué)生往往就這樣的情況下被卡住了，如果沒有詳細(xì)的講解，完全自學(xué)，對于這樣基礎(chǔ)差的學(xué)生來說確實是困難的。知道問題出在哪里就從哪里著手解決，后來我是自己出一些比較簡單的習(xí)題讓他強化做題，把學(xué)習(xí)的感覺找回來，又加深對這一類型題目的解決方法。從簡單到復(fù)雜，總結(jié)歸納，慢慢地，知識點得到積累，通過一輪復(fù)習(xí)，往日的學(xué)習(xí)激情又重新點燃。只可惜這種激情沒有持續(xù)多久，畢竟這是數(shù)學(xué)課，容易分心開小差。在閑于的時間里，我就跟他聊天，談?wù)勎覀兊拇髮W(xué)生活，為他的人生規(guī)劃新的目標(biāo)，激勵他為實現(xiàn)理想而不斷努力！通過一段短暫時間的實踐活動，我深刻體會到當(dāng)一位老師的是多么不易??！我的目的不僅僅是提高他的學(xué)習(xí)成績，而是改變他的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在日新月異的時代里，具備的不僅是教書的能力，更多的是和學(xué)生之間溝通的心理戰(zhàn)術(shù)。注重知識的積累，讓學(xué)生成為一個有完全的人格魅力的人!我們無法按照自己的想法可以要求現(xiàn)實也跟我們一樣,有時候這種現(xiàn)實狀態(tài)是無法改變的,只有學(xué)著適應(yīng),學(xué)著改變自己,才能得到社會的認(rèn)可,發(fā)展自我!

經(jīng)過一個月左右的時間,這次家教旅程就這樣結(jié)束了,感覺有點失敗,因為我沒有完全幫助我的學(xué)生走上正路,在坎坷中學(xué)會自我成長。2012年，是收獲金子的一年。每一個努力都是一個金子的閃光點，在掏冶的過程中，雖然艱辛漫長，但是在積少成多之后，你會發(fā)現(xiàn)自己原來就是一顆燦爛金子！

實踐收獲

（1）工作的辛苦

一個月來，每天都是按時到學(xué)生家里進(jìn)行輔導(dǎo)。整個假期幾乎沒有睡過懶覺，等到晚上還要對第二天的上課內(nèi)容進(jìn)行準(zhǔn)備，是非常辛苦的。同時我也體會到了當(dāng)老師的辛苦。每當(dāng)老師認(rèn)認(rèn)真真的給我們傳授知識的時候，我們應(yīng)該體會到老師的用心和不易。我們應(yīng)該尊重。

（2）人際關(guān)系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，學(xué)會了如何讓處理老師和學(xué)生之間的關(guān)系，如何讓處理老師和家長之間的關(guān)系，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所

淘汰。

（3）認(rèn)識來源于實踐

一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

（4）知識的重要性

在實踐中，應(yīng)該把在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識運用到實踐中。并且要靈活運用。要想使學(xué)生和老師配合的好，老師就要隨時了解學(xué)生的心理變化，隨機應(yīng)變。書本的知識都是很系統(tǒng)的很籠統(tǒng)的，只有運用到實踐才能使自己的知識和經(jīng)驗都豐富起來。準(zhǔn)也只是學(xué)的好與壞，關(guān)鍵是在于在事件中運用得如何。

四、實踐總結(jié)或體會

1、實踐體會

（1）體會

轉(zhuǎn)眼他就要開學(xué)了，我也結(jié)束了為期一個月的家教生活。他的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道勤奮了，以前的疑難問題基本得到了解決，寫作水平也有了很大提高。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，看到他的進(jìn)步，我也很欣慰。這些天來，我把很大的精力放在了課程內(nèi)容的安排上，他的進(jìn)步就是我最大的喜悅。

這次社會實踐，不但讓我的實踐能力，口才能力，處事能力有了比較大的提高，更是體會到了老師的苦心。我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，并且會讓我受用一生。

（2）不足

在這次實踐中我最大的問題是有些問題還不能準(zhǔn)確的幫助他回答，這也反映出我的知識不是很過關(guān)，還有待提高。這也是給自己敲響警鐘。警告自己，把知識學(xué)好學(xué)扎實，才能使自己在工作崗位上更優(yōu)秀，更出色！

第五篇：寒假社會實踐心得體會（模版）

寒假已近剛結(jié)束，想必大家都過了一個很有意義的寒假，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于寒假心得體會范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

回想當(dāng)時報名參加這個活動的初衷，不禁感慨頗深。

猶記得，當(dāng)初我并未積極地報名，因為我想，寒假就那么點時間，要是再參加了，那我原來的計劃不都打破了嗎?于是，我對其置之不理了。后來，有一段時間我很是掙扎。因為我想，這是一個多么難得的實踐機會去鍛煉自己的辦事能力和一個寶貴的經(jīng)驗?zāi)?若是參加了，我不僅達(dá)到了鍛煉自我的目的，或許出其不意我還能擴大自己的眼界并且能認(rèn)識到很多人。于是，在報名期限的最后一天，我踴躍地報名了。

說實話，當(dāng)看到那么一系列的活動名目時，我?guī)缀蹩扉]氣了，不禁驚嘆道“活動真多啊!”習(xí)慣了假日里的閑適和懶散，在活動開始前夕，一種逃避感和恐懼感不禁油然而生!但是，很快我便說服自己勇于面對自己當(dāng)初的選擇。

“開啟典禮”結(jié)束后的第一天，活動正式陸續(xù)地展開了……

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第一天的任務(wù)是采訪大河鄉(xiāng)的團委書記吳志強同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。

第一天：

總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，團委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第二天的任務(wù)是去到大河鄉(xiāng)蒙正村，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的桂林十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個桂林。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強大，都依然不能阻擋我們0189第14組成員前進(jìn)的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為沒有直通的車進(jìn)去村里，所以，我們一行16個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于蒙正村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我耿耿于懷的是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)常回來看你嗎?”當(dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。

……

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。