第一篇：大二戶外心得體會(huì)

大二班戶外觀摩體會(huì)

生命在于運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)人的發(fā)展過(guò)程中，健康的生命是保證人的發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的各種活動(dòng)都需要建立在基本的健康之上。那么健康的身體從何而來(lái)，從運(yùn)動(dòng)中來(lái)，運(yùn)動(dòng)多強(qiáng)健身體有積極的作用。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，教師要作為一個(gè)主動(dòng)的觀察者，積極為幼兒提供幫助和指導(dǎo)，沒(méi)有仔細(xì)的觀察，就談不上正確的教育方法，但是對(duì)于為什么要在體育活動(dòng)中觀察幼兒的行為，觀察幼兒的表現(xiàn)，我并不真正了解體育活動(dòng)。只要幼兒玩得開(kāi)心，盡興，注意安全就行。直到我有幸聽(tīng)了老師的課，看了我們園里的戶外活動(dòng)，我才明白，體育活動(dòng)中要以幼兒為主體，要為幼兒提供各種機(jī)會(huì)與條件，讓他用自己的方式去運(yùn)用自己獲得的技能與經(jīng)驗(yàn)參加活動(dòng)。帶著探索走入幼兒的體育活動(dòng)，和幼兒一起歡樂(lè)。

孩子最關(guān)注的事情也就是他們的興趣所在，有了興趣，就有了一個(gè)很好的開(kāi)端。作為老師，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)τ變禾岢鲋笇?dǎo)和幫助，讓幼兒在原有的內(nèi)容上生成新的內(nèi)容，讓幼兒興趣點(diǎn)達(dá)到最高程度。作為教師要了解自己班級(jí)孩子的特點(diǎn)能力發(fā)展的不同程度，提供給幼兒的運(yùn)用材料要適合每一個(gè)孩子的不同水平，不同層次面，讓每個(gè)孩子都有對(duì)體育活動(dòng)感興趣，找到真正適合自己活動(dòng)的器械與材料，才能讓幼兒積極投入到活動(dòng)中去，并以發(fā)展的眼光看待幼兒。

在教育教學(xué)活動(dòng)中還要與幼兒多交流，傾聽(tīng)他們的疑問(wèn)，及時(shí)了解孩子需要什么，并且要選擇合適的活動(dòng)場(chǎng)地，便于孩子們的活動(dòng)。

華豐鎮(zhèn)中心幼兒園 2015年12月

第二篇：大二軍訓(xùn)心得體會(huì)

無(wú)聊乏味的暑假結(jié)束了，作為一名大二的學(xué)生，我們迎來(lái)了傳說(shuō)中的大學(xué)軍訓(xùn)--魔鬼訓(xùn)練！

軍訓(xùn)，總能給人無(wú)形的壓力。還記得高中時(shí)軍訓(xùn)7天，那時(shí)候真的覺(jué)得很苦，在烈日下站軍姿、踢正步，對(duì)于還不滿18歲的學(xué)生來(lái)說(shuō)的確不容易，所以軍訓(xùn)是令我感到恐怖的。再加上學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐不經(jīng)意間提起大學(xué)軍訓(xùn)的可怕，我更是不敢面對(duì)這次軍訓(xùn)，甚至在軍訓(xùn)之前我還想編一個(gè)理由來(lái)逃避軍訓(xùn)。但是當(dāng)看到人家所有女生都沒(méi)什么抱怨的，一個(gè)個(gè)精神飽滿的參加軍訓(xùn)，我當(dāng)然就要拿出一點(diǎn)男子漢氣概啦，不能逃避！

當(dāng)軍訓(xùn)幾天之后我發(fā)現(xiàn)其實(shí)軍訓(xùn)并不是很可怕，也許是我們這次軍訓(xùn)比較寬松吧，只需要軍訓(xùn)10天，一天三個(gè)半小時(shí)，教官也十分客氣，從不體罰。從另一方面來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得是我們長(zhǎng)大了，我們變得堅(jiān)強(qiáng)，我們學(xué)會(huì)忍受痛苦，不是以前的扭捏嬌嫩，而是成為了一個(gè)個(gè)大人--不會(huì)再為一聲批評(píng)而掉眼淚，不會(huì)再因多一分鐘的站立而怨天尤人。

所以，我們應(yīng)該感謝軍訓(xùn)，因?yàn)檐娪?xùn)證明了我們的成長(zhǎng)；我們應(yīng)該感謝老師和教官，因?yàn)樗麄儫o(wú)怨無(wú)悔的陪伴在我們身邊，在烈日下，在高溫中；當(dāng)然我們更應(yīng)該為自己鼓一次掌，因?yàn)楝F(xiàn)在的我們已經(jīng)是可以承擔(dān)責(zé)任、克服困難的青年。

第三篇：大一大二心得體會(huì)

以下是自己這兩年來(lái)的一些心得，希望對(duì)你有用，如果你對(duì)哪一條感興趣的話，我們可以多多交流哦！

1.練首好聽(tīng)的歌，以后到哪里，至少可以拿出來(lái)見(jiàn)人 2.了解公務(wù)員（可以先看看，再打算考不考）3.學(xué)習(xí)第三方語(yǔ)言（日韓語(yǔ)的基礎(chǔ)）4.英語(yǔ)口語(yǔ)天天練，至少可以跟老外溝通 5.練一種樂(lè)器（如口琴）

6.健身，肌肉（畢業(yè)后找工作，不至于過(guò)度疲勞）7.炒股（作為男人，經(jīng)濟(jì)知識(shí)必須了解）8.培養(yǎng)自己業(yè)余愛(ài)好技巧（如攝影技巧）9.看有關(guān)“老師行業(yè)”的書(shū)籍，勵(lì)志做老師

10.堅(jiān)持每天了解新聞（在大學(xué)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，不被社會(huì)淘汰）11.觀看值得學(xué)習(xí)的視頻（百家講壇，名人演講，四大名著）12.對(duì)自己看過(guò)的書(shū)，做筆記，防止看了等于白看 13.堅(jiān)持一周的慣例（跑步，騎車(chē)游或者~~）14.分階段看各方面書(shū)籍（為人處世，文學(xué)類(lèi)等）15.photoshop（電腦技術(shù)勝人一籌）

16.要有自己的收藏（jordan圖像，自行車(chē)等）

17.建個(gè)博客（了解生物老師的博客，或其他。博客主要用于養(yǎng)成寫(xiě)作總結(jié)的習(xí)慣，人才會(huì)長(zhǎng)大）

18.經(jīng)常逛老友空間，與他們保持聯(lián)絡(luò)（人未來(lái)的路還很長(zhǎng)，朋友很重要）19.俯臥撐（冬天鍛煉身體最好選擇）

20.好的個(gè)人習(xí)慣（時(shí)常反思自身的習(xí)慣，盡量在畢業(yè)前養(yǎng)成良好的習(xí)慣）

21.口才訓(xùn)練（畢業(yè)了，不會(huì)說(shuō)話就笑死人了，所以可以通過(guò)視頻，口才書(shū)籍等方式鍛煉）22.專(zhuān)業(yè)書(shū)籍（如果你真的想做個(gè)生物老師，就看多點(diǎn)關(guān)于生物的書(shū)籍吧！哪本都行，都會(huì)有用的）

23.業(yè)余愛(ài)好（繞口令，練語(yǔ)言蠻有用的）

24.多參加可以組織成一個(gè)隊(duì)伍的活動(dòng)，而且要多點(diǎn)常識(shí)做隊(duì)長(zhǎng)（鍛煉自身的團(tuán)隊(duì)意識(shí)）25.要有自己的一套調(diào)節(jié)煩惱，興奮，緊張等情緒的方法，可以有意識(shí)的去培養(yǎng)

26.一次不想學(xué)習(xí)，就有第二次，第三次，還有更多次，所以即使只有一個(gè)小時(shí)，也要去個(gè)可以學(xué)習(xí)的地方，如果還不知道哪里適合自己學(xué)習(xí)，那就去嘗試下，圖書(shū)館，教師等至少有一個(gè)是適合你自己的。千萬(wàn)不要覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，與其做其他事，不如趕緊找地方學(xué)習(xí)

27.學(xué)習(xí)很枯燥，不習(xí)慣忍受孤獨(dú)，所以我比較喜歡找朋友一起去學(xué)習(xí)，最好找不是一個(gè)班的，看個(gè)人習(xí)慣吧

28.作息時(shí)間是關(guān)鍵。一天時(shí)間好像很長(zhǎng)，所以保持良好的精神狀態(tài)才能做自己想做的事，否則每天都睡過(guò)去了。

29.一定要找到自己的夢(mèng)想（找到自己未來(lái)想成為的人，不確定能做到，至少你要有想法）30.真誠(chéng)待人（這點(diǎn)很重要，畢業(yè)了，其他人對(duì)你的回憶就只有你的那一些品質(zhì)）

還有很多，先說(shuō)到這。說(shuō)這么多，最最重要的一點(diǎn)就是選擇自己喜歡的，然后堅(jiān)持下去。

第四篇：戶外拓展心得體會(huì)

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

11月20號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。

早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。秋季的高原多了幾分靜謐，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。

隨后，教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。從隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗到口號(hào)，每個(gè)人都積極參與，沒(méi)有任何私心雜念，當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗，唱起了我們譜寫(xiě)的隊(duì)歌，齊聲喊起我們的口號(hào)時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強(qiáng)大了。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因

為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵(lì)下，終于我拋下了所有的雜念，調(diào)整好自己的狀態(tài)，“不能拖我們隊(duì)的后腿，不能因?yàn)槲叶荒芡瓿扇蝿?wù)，要勇敢，我是安全的??”我在心里面不停地告訴自己。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動(dòng)，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。后來(lái)想想，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人體能的要求并不高，主要是內(nèi)心的障礙，空中一小步，人生一大步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)。

完成了對(duì)我來(lái)說(shuō)最困難的項(xiàng)目，接下來(lái)的就顯得簡(jiǎn)單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。

拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。

很感謝***政府給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

第五篇：戶外拓展心得體會(huì)

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

11月20號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)槟翘焓俏业谝淮螀⒓訄F(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。

早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。秋季的高原多了幾分靜謐，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。

隨后，教練將我們隨機(jī)的分成了三隊(duì)。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。從隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗到口號(hào)，每個(gè)人都積極參與，沒(méi)有任何私心雜念，當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗，唱起了我們譜寫(xiě)的隊(duì)歌，齊聲喊起我們的口號(hào)時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強(qiáng)大了。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，以及團(tuán)隊(duì)間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話，橋也因

為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵(lì)下，終于我拋下了所有的雜念，調(diào)整好自己的狀態(tài)，“不能拖我們隊(duì)的后腿，不能因?yàn)槲叶荒芡瓿扇蝿?wù)，要勇敢，我是安全的??”我在心里面不停地告訴自己。當(dāng)教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動(dòng)，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內(nèi)心的恐懼，克服了恐高。現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。后來(lái)想想，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人體能的要求并不高，主要是內(nèi)心的障礙，空中一小步，人生一大步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)。

完成了對(duì)我來(lái)說(shuō)最困難的項(xiàng)目，接下來(lái)的就顯得簡(jiǎn)單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。

拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。

很感謝***政府給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。