第一篇：大學(xué)生女子排球聯(lián)賽總結(jié)書(shū)

“青農(nóng)杯”排球賽活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)名稱(chēng)：“青農(nóng)杯”排球賽女排比賽 活動(dòng)時(shí)間：2012年9月17號(hào)至10月9號(hào) 活動(dòng)地點(diǎn)：東排球場(chǎng)

參與人員情況：各學(xué)院的女排隊(duì)伍

活動(dòng)總結(jié)：

經(jīng)過(guò)了三個(gè)星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿(mǎn)地落下了帷幕?；赝@三個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機(jī)電工程學(xué)院女排隊(duì)員是用汗水和淚水澆灌著走過(guò)這二十一個(gè)日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。

一、首戰(zhàn)告捷，我院女排再創(chuàng)輝煌

我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實(shí)力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開(kāi)始積極進(jìn)行準(zhǔn)備，女排隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對(duì)強(qiáng)手毫不畏懼，在整個(gè)比賽過(guò)程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場(chǎng)上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無(wú)不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。

二、再接再厲，我院女排雖敗猶榮

面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒(méi)有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場(chǎng)比賽。

結(jié)束的句號(hào)畫(huà)的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表?yè)P(yáng)，雖敗猶榮。愿我院女排能在來(lái)年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進(jìn)，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。

三、“友誼第一，比賽第二”，增進(jìn)交流，了解排球

對(duì)于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，豐富他們的課余生活。在比賽過(guò)程中，同學(xué)們強(qiáng)烈地體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。在賽場(chǎng)上，球員每得一分都會(huì)互相祝賀，失一分也會(huì)互相鼓氣。借助中國(guó)女排的說(shuō)法就是所謂的“排球精神”。

“排球精神”就是永不言棄。每一支隊(duì)伍，甚至每一個(gè)國(guó)家，民族，都會(huì)有遇到挫折和失利的時(shí)候，其實(shí)，人生旅途中，我們總難免要面對(duì)這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對(duì)大比分的差距和對(duì)手的強(qiáng)攻，我院的女排隊(duì)員們沒(méi)有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。

“排球精神”就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每一隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量是不行的。脫離了集體，個(gè)人技術(shù)再好也不會(huì)取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險(xiǎn)為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。

“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績(jī)地取得都不是偶然的，在成績(jī)的背后，滲透了女排隊(duì)員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來(lái)，也希望它會(huì)茁壯成長(zhǎng)下去。

“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團(tuán)結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場(chǎng)比賽都會(huì)取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，全力以赴贏取得下場(chǎng)比賽。更加值得稱(chēng)道是，在我們女排隊(duì)員發(fā)揮失誤時(shí)，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵(lì)，引以為戒，這一點(diǎn)著實(shí)難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩?lái)說(shuō)，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚(yáng)了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。

通過(guò)本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個(gè)方面努力：

一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。

一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。

三、大膽信任新干事，把工作交給他們。

學(xué)生會(huì)干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強(qiáng)者，委以重用。

以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請(qǐng)各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人批評(píng)指導(dǎo)。

第二篇：大學(xué)生女子排球聯(lián)賽總結(jié)書(shū)

大學(xué)生女子排球聯(lián)賽總結(jié)

書(shū)

校體育部：鄧佗2011-5-29

大學(xué)生女子排球聯(lián)賽總結(jié)

經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的激烈角逐，大學(xué)生女子排球聯(lián)賽終于圓滿(mǎn)地落下了帷幕。回望這兩個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果為：冠軍是研究生學(xué)院，亞軍是經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，季軍是食品安全與工程學(xué)院，精神文明球隊(duì)是信息技術(shù)學(xué)院，最佳拉拉隊(duì)是農(nóng)學(xué)院。所有的排球隊(duì)伍都是用汗水和淚水澆灌著走了過(guò)來(lái)。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。

一、學(xué)生全范圍參與和活動(dòng)外圍環(huán)境的良好影響促成了本次大學(xué)生男子排球聯(lián)賽的圓滿(mǎn)成功。

此次排球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生排球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開(kāi)展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來(lái)，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽。而本次排球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開(kāi)的，校團(tuán)委辦公室、校學(xué)生會(huì)宣傳部、個(gè)學(xué)院體育部的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。

二、決賽階段在體育館內(nèi)比賽，由專(zhuān)業(yè)排球隊(duì)員裁判判罰，更加公正、公平。

今年的大學(xué)生女子排球聯(lián)賽，決賽階段的所有場(chǎng)次比賽都在室內(nèi)體育館舉行，由老師裁判判罰，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀(guān)眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次排球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生排球賽的開(kāi)展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。

三、拉拉隊(duì)的出色表現(xiàn)為本次大賽增色不少。

各學(xué)院隊(duì)員在場(chǎng)上積極參加比賽，而我們的拉拉隊(duì)也不甘示弱，在場(chǎng)下為我們的隊(duì)員們吶喊助威，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神。

四、宣傳工作有聲有色，全方位、多角度、多層次開(kāi)展。

1、充分高效地利用黑板報(bào)。

此次大學(xué)生女子排球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開(kāi)展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開(kāi)辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。

2、條幅版面渲染營(yíng)造了熱烈的氛圍。

此次比賽，我們針對(duì)我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次排球聯(lián)賽的實(shí)際，制作了顯眼的宣傳條幅，懸掛于比賽場(chǎng)地，營(yíng)造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨(dú)特，收到了

較好效果。

五、注重細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對(duì)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，使比賽更好更加順利的進(jìn)行。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力 這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力。

一、學(xué)生會(huì)干部普遍缺乏排球賽專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

大學(xué)生會(huì)廣大學(xué)生干部真正懂得排球賽的人嚴(yán)重缺乏，自身又沒(méi)有對(duì)排球賽事進(jìn)行及時(shí)的學(xué)習(xí)研究，給比賽的正常進(jìn)行造成了一定影響。

二、工作安排、落實(shí)不到位

氛圍營(yíng)造不濃厚。條幅內(nèi)容沒(méi)有高度性，沒(méi)有較好的營(yíng)造起比賽的氛圍，條幅制作數(shù)量不夠多時(shí)，沒(méi)有在第一時(shí)間進(jìn)行更換，且維護(hù)工作不力，破損等現(xiàn)象沒(méi)有得到及時(shí)解決，在一定程度上影響到比賽的宣傳效果。

三、學(xué)生會(huì)干事工作調(diào)配不合理

在部分比賽日中，一些體育部干事因自己的學(xué)院、班級(jí)有比賽而簽到后直接離去，導(dǎo)致排球比賽邊裁人員缺少，從而一定程度上影響

了比賽的正常進(jìn)行。

通過(guò)本次排球聯(lián)賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在一下幾個(gè)方面努力：

一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。

一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)，又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。

三、大膽信任新干事，把工作交給他們。

學(xué)生會(huì)干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強(qiáng)者，委以重用，以上就是關(guān)于此次排球聯(lián)賽的一些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請(qǐng)各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人批評(píng)指導(dǎo)。

第三篇：女子排球聯(lián)賽策劃書(shū)

南昌大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院女子排球聯(lián)賽策劃書(shū)

一、活動(dòng)主題激情飛揚(yáng)，唱響青春

二、主辦：南昌大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)

協(xié)辦：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部

三、參賽對(duì)象：

南昌大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院大一大二學(xué)生（大三大四可自愿報(bào)名）

四、活動(dòng)時(shí)間：12月4日上午、5日上午、11日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

北區(qū)露天排球場(chǎng)

六、賽前安排

（一）前期宣傳

7棟零層張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳

（二）報(bào)名

各班代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)于11月30日（周三）中午開(kāi)會(huì)，進(jìn)行抽簽并通知賽程安排及注意事項(xiàng)

（三）各班代表隊(duì)于周三下午（14:00-18:00）上交隊(duì)員名單至114辦公室

（四）根據(jù)物品需求單落實(shí)比賽時(shí)所需各用品。

（五）場(chǎng)地審批，確定各場(chǎng)地裁判和工作人員。

七、活動(dòng)流程

1、時(shí)間：12月4、5日

2、地點(diǎn)：露天排球場(chǎng)

3、方式：比賽規(guī)則采用國(guó)際排聯(lián)（FIVB）最新審定的《排球競(jìng)賽規(guī)則》。

4、報(bào)名：

每支隊(duì)伍，包括隊(duì)長(zhǎng)一名（兼任領(lǐng)隊(duì)，從隊(duì)員中選出）。女隊(duì)員10名，場(chǎng)記一名。隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)與主辦方聯(lián)系，組織隊(duì)伍參加比賽等事宜。上場(chǎng)比賽時(shí)，每隊(duì)6名隊(duì)員。4名替補(bǔ)隊(duì)員。

5、賽場(chǎng)秩序：

（1）各班的隊(duì)員及場(chǎng)記若無(wú)故缺席比賽，造成比賽無(wú)法順利進(jìn)行的，取消比賽資格，并在班級(jí)考核分中扣除5分。

（2）參賽隊(duì)員上場(chǎng)前均需攜帶校園卡，無(wú)證件者不得參加比賽。

（3）隊(duì)長(zhǎng)為場(chǎng)上唯一發(fā)言人。

（4）各班負(fù)責(zé)本班拉拉隊(duì)秩序，要求文明加油。同時(shí)有學(xué)生會(huì)紀(jì)檢工作人員流動(dòng)監(jiān)督，考核結(jié)果計(jì)入班級(jí)考核。

6、比賽規(guī)則：

一共14支隊(duì)

（1）比賽分三個(gè)階段：

第一階段：分A、B兩組（每組7支隊(duì)），采取淘汰制進(jìn)行7場(chǎng)比賽（A1對(duì)B1、A2對(duì)B2，以此類(lèi)推）。最后7支隊(duì)晉級(jí)。

第二階段：7支隊(duì)抽簽，采取淘汰制進(jìn)行3場(chǎng)比賽，一個(gè)隊(duì)輪空。最后4支隊(duì)晉級(jí)。

第三階段：最后4支隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽。按積分排名，獲勝得2分、負(fù)0分，積分相同時(shí)算小分，即每局比賽分?jǐn)?shù)。最終決出前四名。

（2）每場(chǎng)比賽開(kāi)始前15分鐘，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把首發(fā)的6名隊(duì)員名單提交本場(chǎng)的記錄員。雙方在每局中有權(quán)申請(qǐng)暫停兩次，每場(chǎng)比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執(zhí)行擲硬幣，決定第一局的發(fā)球及場(chǎng)區(qū)，擲硬幣由雙方隊(duì)長(zhǎng)參加。

（3）比賽賽制為三局兩勝制。第一、二局25分制，分?jǐn)?shù)最先達(dá)到25分并領(lǐng)先對(duì)方2分以上（包括2分）的隊(duì)伍為勝，若領(lǐng)先分?jǐn)?shù)不足2分，則比賽繼續(xù)進(jìn)行，直至一方得分領(lǐng)先對(duì)方2分，比賽結(jié)束。第三局比賽15分制，一方先到8分，雙方交換場(chǎng)地；分?jǐn)?shù)最先達(dá)到15分，且至少領(lǐng)先對(duì)方2分即為獲勝，否則繼續(xù)比賽直到產(chǎn)生兩分差距為止。

（4）比賽棄權(quán)：

①代表隊(duì)無(wú)故不參加規(guī)定的比賽即為棄權(quán)。

②以賽程表比賽時(shí)間為準(zhǔn)，凡運(yùn)動(dòng)員不齊，推遲比賽15分鐘，該隊(duì)伍以棄權(quán)論處。

③隊(duì)員不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過(guò)5分鐘。即為罷賽，判對(duì)方獲勝。

④棄權(quán)及罷賽的隊(duì)伍在其班級(jí)考核分中扣去5分。

（5）服裝不做要求，但每個(gè)隊(duì)員要帶號(hào)碼上場(chǎng)，號(hào)碼為1～12號(hào)。

八、其他

1、仲裁、裁判員由學(xué)生會(huì)體育部派出

2、秩序維護(hù)：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)生干部

3、如遇天氣變化，比賽時(shí)間另行通知

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)置：一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)最佳組織獎(jiǎng)1個(gè)，道德風(fēng)尚獎(jiǎng)1個(gè)

南昌大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

二〇一〇年十一月

第四篇：排球聯(lián)賽總結(jié)

排球聯(lián)賽總結(jié)

在剛剛結(jié)束的至強(qiáng)杯排球聯(lián)賽中，收獲了很多，也總結(jié)了很多。

今年是我第二次參加排球聯(lián)賽，相比第一年，有些進(jìn)步，也有不足。

在小組賽的第一場(chǎng)比賽中，我們對(duì)陣經(jīng)管，比賽中沒(méi)有太大的緊張感，因?yàn)槲抑溃?jīng)管的實(shí)力比我們強(qiáng)，盡管這樣，我也不想被對(duì)方拉開(kāi)太大的差距，所以會(huì)盡全力去比賽。但是還是還是出現(xiàn)了發(fā)球的失誤（發(fā)球的失誤太多了），自身的失誤沒(méi)有得到太多的控制，自己做不好，會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

第二場(chǎng)小組賽，我們打的是外語(yǔ)系，打外語(yǔ)的時(shí)候，我告訴自己，盡量減少自身的失誤，之前的發(fā)球總是失誤，于是我就換了一種發(fā)球發(fā)球方法，結(jié)果效果還不錯(cuò)，發(fā)球連續(xù)得分，在這種情況下，我們?cè)酱蛟阶孕?，感覺(jué)也越來(lái)越好。

第三場(chǎng)小組賽我們對(duì)陣遠(yuǎn)景學(xué)院，這一場(chǎng)比賽至關(guān)重要，誰(shuí)贏誰(shuí)就能進(jìn)入4強(qiáng)。在這場(chǎng)比賽開(kāi)始之前，我就開(kāi)始緊張了，就和去年的排球聯(lián)賽一樣。心里總想著贏球，比賽的第三局，剛開(kāi)始發(fā)球還行，但是對(duì)方很快就將比分追平了，心里越來(lái)越緊張，總想著替他們?nèi)ソ忧?，替他們?nèi)|球。然而效果不是很理想，球不是墊飛了就是墊出界。后來(lái)導(dǎo)致我自己也不太敢自己去替他們接球或者墊球了，同時(shí)自己的判斷界內(nèi)界外球不準(zhǔn)確。

雖然沒(méi)有打5，6名的比賽，但是3場(chǎng)小組賽收獲了很多。

1，排球是一個(gè)整體，靠一個(gè)人是不能贏球的，但是自己要承擔(dān)多一點(diǎn)的責(zé)任。

2，自己要主動(dòng)的接球，墊球。

3，心態(tài)要好，如果沒(méi)有好的心態(tài)，會(huì)導(dǎo)致一些無(wú)謂的失誤，影響整個(gè)球隊(duì)的發(fā)揮。

4，從發(fā)球做起，盡量不失誤，盡量的發(fā)出好球。

5，主動(dòng)的參與防守，不能站著不動(dòng)，不看球的來(lái)向。

6，主動(dòng)接球，接好一傳，只有接好一傳，才能為隊(duì)友創(chuàng)造更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

7,比賽的時(shí)候要專(zhuān)注，不能看比分，這樣容易影響自己的心態(tài)，在球場(chǎng)上，要拿出激情，不能太死氣沉沉，要有積極的心態(tài)。

8，無(wú)論比賽還是訓(xùn)練的時(shí)候要團(tuán)結(jié)，不能太個(gè)人主義，團(tuán)結(jié)的集體才能有更好的發(fā)展。

以后的計(jì)劃：

1，訓(xùn)練的時(shí)候要，專(zhuān)注，不能三心二意的。

2，認(rèn)真的聽(tīng)教練及隊(duì)友的指導(dǎo)，努力做到，完成各項(xiàng)指標(biāo)。

3，在比賽中，盡自己最大的努力去完成，做到最好。

4，要把自己的基本功練好，沒(méi)有很強(qiáng)的基本是不行的。

5，練好體能，每次要認(rèn)真的做好體能訓(xùn)練。

這是我們?cè)谂徘蚵?lián)賽中取得比較好的名次了，很開(kāi)心。以后在比賽的時(shí)候不能緊張過(guò)度，適當(dāng)?shù)木o張還行，要時(shí)刻的專(zhuān)注比賽，不能有亂七八糟的想法。做好接發(fā)球，要墊好球，基本功要練習(xí)好。比賽不能因?yàn)閷?shí)力的懸殊就不能不認(rèn)真比賽，還是要最好自己，從對(duì)手中學(xué)習(xí)比賽的經(jīng)驗(yàn)，這樣在以后的比賽中才更能得心應(yīng)手，從容不迫。對(duì)陣經(jīng)管的比賽中，要有一股沖勁，雖然實(shí)力不如他們，但是拼一拼也好，只有認(rèn)真的對(duì)待比賽才能收獲更多。對(duì)陣外語(yǔ)的比賽中，我們應(yīng)該努力的做好自己，發(fā)好球，墊好球，這樣才能積累更多，為下面的比賽做好充分的準(zhǔn)備。在對(duì)遠(yuǎn)景的比賽中，雖然比賽是至關(guān)重要的，但是有時(shí)候不能太過(guò)急于求成，心態(tài)最重要，要一分一分的追，不能太報(bào)有想贏怕輸。同時(shí)，也要爭(zhēng)取接好每個(gè)球，不能總是判斷失誤。

經(jīng)過(guò)一下午的比賽，自己的體能也有點(diǎn)跟不上，體能跟不上，在比賽中就容易分心，比賽的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種失誤。在以后的訓(xùn)練中，要漸漸的提高自己的體能，如果自己的體能不行，更加不能專(zhuān)注比賽。體能是一點(diǎn)一點(diǎn)的增加的，所以我要好好的鍛煉自己，即使再苦再累，也不能放棄，更加不能隨便就退出。

在比賽中，反應(yīng)要快，有些能夠救回來(lái)的球爭(zhēng)取跑到，然后把球救回來(lái)，要及時(shí)的判斷對(duì)方的球，積極的防守，積極的跑動(dòng)，在球場(chǎng)上不能躲球，積極的接應(yīng)。比賽的時(shí)候就應(yīng)該全神貫注，聽(tīng)隊(duì)友和教練的。

比賽也結(jié)束了，以后要好好的訓(xùn)練了，訓(xùn)練要到位，要更加的掌握球的性能了。也為以后的比賽提供了學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也給自己為以后的訓(xùn)練打下一些基礎(chǔ)。

第五篇：大學(xué)生排球聯(lián)賽策劃書(shū)

寧夏大學(xué)新華學(xué)院排球聯(lián)賽策劃書(shū)

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內(nèi)最受歡迎的體育項(xiàng)目之一，中國(guó)女排的五連冠創(chuàng)造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國(guó)的大學(xué)生。為了增強(qiáng)本校學(xué)生和老師的凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，促進(jìn)各班的友誼，培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀排球隊(duì)員，展示我校的人文風(fēng)采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學(xué)本著“友誼第一、比賽第二”,公平競(jìng)爭(zhēng)，賽出風(fēng)格，賽出水平。

二、主辦單位：信息與計(jì)算機(jī)科學(xué)系體育部

三、策劃承辦單位：信息與計(jì)算機(jī)科學(xué)系體育部 新華學(xué)院體育部

四、參賽資格：

新華學(xué)院大一全體師生

五、參賽隊(duì)伍：

文法外語(yǔ)系代表隊(duì)、經(jīng)管系代表隊(duì)、工程系代表隊(duì)、計(jì)科系代表隊(duì)

六、比賽時(shí)間：

2011年10月15日至10月25日

七、賽前準(zhǔn)備工作：

1、裁判：各系推薦的裁判

2、工作分配：聽(tīng)從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌、排球、哨子、擴(kuò)音器

4、宣傳工作：宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)宣傳，廣播宣傳，邀請(qǐng)攝影人員拍下照片留念。

5、，為了隊(duì)員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們計(jì)科系體育部成員經(jīng)過(guò)討論決定由各系的體育部成員向各班級(jí)宣傳工作，為了各系的名譽(yù)和活動(dòng)的精彩，我們可接受各系報(bào)名的隊(duì)伍進(jìn)行指導(dǎo)。

八、開(kāi)幕式：

1、領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動(dòng)員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

1、領(lǐng)導(dǎo)致辭，向獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品。

十、頒獎(jiǎng)典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊(duì)。

2、最佳裁判員

十一、注意事項(xiàng)：

1、每場(chǎng)比賽于中午十二點(diǎn)半舉行舉行，每日為兩場(chǎng)。

2、每場(chǎng)比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場(chǎng)以21分、第三場(chǎng)以15分）

3、在比賽開(kāi)始前十分鐘，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)需要在記錄臺(tái)進(jìn)行簽到，并簽好名首發(fā)隊(duì)員名單。

4、此次比賽實(shí)行6人制比賽，候補(bǔ)隊(duì)員2名。隊(duì)員名單應(yīng)認(rèn)真填寫(xiě)，上交主辦方后無(wú)特殊情況不允許更改。若發(fā)現(xiàn)替換無(wú)出現(xiàn)在名單中的球員，則取消該隊(duì)的當(dāng)場(chǎng)比賽資格。

5、如遇學(xué)院有特殊情況或客觀(guān)原因（注：天氣變化等）則當(dāng)場(chǎng)比賽將推遲或另行安排。

6、替補(bǔ)球員入場(chǎng)前及球隊(duì)要求暫停時(shí)，應(yīng)向記錄臺(tái)報(bào)告，經(jīng)裁判允許后方有效。（注：球員不允許在場(chǎng)上請(qǐng)求暫停。）

7、場(chǎng)上隊(duì)員要絕對(duì)服從裁判判罰，場(chǎng)邊球員、拉拉隊(duì)、觀(guān)眾需有序觀(guān)看比賽，不允許與記錄臺(tái)工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節(jié)

嚴(yán)重者則給予技術(shù)處罰和驅(qū)逐出場(chǎng)的處罰。

8、各隊(duì)必須嚴(yán)格按照比賽規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)參賽。（注：如有特殊情況應(yīng)提前一天向組委會(huì)申請(qǐng)，經(jīng)同意后另行安排。）

9、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負(fù)責(zé)方，并說(shuō)明原因。

信息與計(jì)算機(jī)科學(xué)系體育部

2011年10月8日