中小學(xué)生寒假疫情防控及假期安全指南

學(xué)生們盼望已久的寒假即將到來(lái)，這個(gè)假期正逢春節(jié)，放鞭炮、走親訪友都少不了。學(xué)生和家長(zhǎng)沉浸在過(guò)節(jié)的喜悅中，這時(shí)對(duì)安全意識(shí)千萬(wàn)別大意。由于寒假父母仍需要上班，學(xué)生獨(dú)自在家的機(jī)率增大。聽到有陌生人敲門孩子們知道怎么防范嗎？怎么防止被鞭炮炸傷？結(jié)伴出行學(xué)生是否會(huì)注意自身安全？一旦遭遇意外該怎么辦？……這些都令家長(zhǎng)和老師擔(dān)心。為此，根據(jù)寒假學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的安全問(wèn)題，整理了一些中小學(xué)寒假生活安全指南，教給學(xué)生掌握必要的安全常識(shí)，避免意外傷害和事故的發(fā)生。

一、假期常態(tài)化疫情防控要求

1.居家活動(dòng)、注意防范。

全體師生不建議跨省出行，如確實(shí)需離X的，需向?qū)W校報(bào)備申請(qǐng)，如實(shí)報(bào)告去向及起止時(shí)間，妥善做好個(gè)人防護(hù)，返臺(tái)后嚴(yán)格按照區(qū)疫情防控指揮部要求落實(shí)相關(guān)防控措施。

2.實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、按時(shí)報(bào)告。

全體學(xué)生要堅(jiān)持每天教育健康碼打卡，如遇異常情況要及時(shí)向班主任報(bào)告。如因?qū)W生離X外出所可能造成的教育健康碼異常，學(xué)校將按照上級(jí)教育管理部門的教育健康碼有關(guān)管控管理辦法執(zhí)行。

3.落實(shí)防護(hù)、減少接觸。

當(dāng)身處人員雜亂環(huán)境或乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必請(qǐng)戴好口罩，與人交流時(shí)，請(qǐng)保持一米的安全距離。

二、假期安全須知

01遵守交通法規(guī)

不在馬路上嬉戲打鬧，不在走路和騎車時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。

02安全用電用氣

不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器；不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。家長(zhǎng)不在家時(shí)，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。

03防范冬季流行疾病

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時(shí)經(jīng)常開窗通風(fēng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。外出注意霧霾天氣，戴上口罩，不去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

04注重自我保護(hù)

不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂場(chǎng)所、酒吧等場(chǎng)所游玩。多去博物館、科技館、展覽館、運(yùn)動(dòng)館等青少年社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)館活動(dòng)。（1）不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場(chǎng)所；（2）不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲；（3）不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲；（4）慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙；（5）不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍；（6）遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所，避免擁擠踩踏。

05安全文明上網(wǎng)

遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳。保護(hù)自己的密碼口令安全，不告訴他人。聊天交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見面。上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。

06不入危險(xiǎn)區(qū)域

不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場(chǎng)、?；穫}(cāng)庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域。

07安全乘坐公交

遵守乘客守則，不攜帶易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘車時(shí)先下后上不爭(zhēng)搶，發(fā)現(xiàn)可疑物品，及時(shí)報(bào)告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。（1）自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上跑鬧、玩耍；（2）橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿；（3）不得在馬路中央騎自行車；（4）遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠；（5）文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。

08遵守公共秩序

上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動(dòng)扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

09防范冰面落水事件

不在未凍實(shí)的冰面區(qū)域玩耍，小學(xué)生進(jìn)行冰上運(yùn)動(dòng)應(yīng)有家長(zhǎng)陪伴。發(fā)現(xiàn)冰面落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

10遵守?zé)熁ū袢挤乓?guī)定

寒假期間，歡度春節(jié)，不少孩子都喜歡放煙花爆竹，家長(zhǎng)一定要告訴孩子注意安全，不要在禁放區(qū)域燃放煙花爆竹。燃放煙花爆竹時(shí)一定要注意安全，最好做到不放或在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下燃放。

11飲食安全

春節(jié)期間，孩子們有了長(zhǎng)輩們給的壓歲錢，面對(duì)好吃的零食，難免會(huì)控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下來(lái)。（1）自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生；（2）購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用；（3）生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果，嚴(yán)禁吸煙、喝酒；（4）不暴飲暴食，防止消化不良。

12安全快樂旅行

寒假期間，不少家庭會(huì)選擇外出度假，走親訪友。這時(shí)一定要選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社并簽訂旅游合同、購(gòu)買旅游保險(xiǎn)。

（1）不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游；（2）選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)；（3）學(xué)習(xí)、掌握車輛、輪船、飛機(jī)突發(fā)意外的自我保護(hù)知識(shí)和處置常識(shí)；（4）入住酒店時(shí)，及時(shí)了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡；（5）不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影；（6）了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。

13合理飲食

寒假期間正逢遇上春節(jié)，學(xué)生們切記暴飲暴食，注意飲食規(guī)律。對(duì)于超重或肥胖的學(xué)生，假期應(yīng)該提倡“低脂飲食”。日常生活中需牢記，低脂飲食三步走：每人每天半兩油（25-30克油），油炸食品不多吃。同時(shí)，寒假在家學(xué)生們遠(yuǎn)離垃圾食品，少吃高糖高脂的快餐，在能夠預(yù)防青少年肥胖的同時(shí)，還能減少青少年高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率。所以這幾點(diǎn)，我們要提前提醒孩子：（1）少吃生冷食品。（2）多吃蔬菜水果，少油膩。（3）勤儉節(jié)約，剩菜剩飯記得打包。父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止會(huì)直接影響孩子做法。為響應(yīng)光盤行動(dòng)，勤儉節(jié)約的品質(zhì)，需要從小抓起。寒假在家盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品；減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重；三餐分配要合理；每天足量飲水，不喝碳酸飲料。

最后，祝大家度過(guò)一個(gè)安全、愉快、充實(shí)的假期！