2021年防災(zāi)減災(zāi)日（活動周）主題班會

宣傳教育提綱

全國防災(zāi)減災(zāi)日是經(jīng)中華人民共和國國務(wù)院批準(zhǔn)而設(shè)立，自2009年起，每年5月12日為全國防災(zāi)減災(zāi)日。一方面順應(yīng)社會各界對中國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。

今年5月12日是我國第13個全國防災(zāi)減災(zāi)日，5月8日至14日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，今年全國防災(zāi)減災(zāi)日主題為“防范化解災(zāi)害風(fēng)險，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”。

為進(jìn)一步做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作，切實提高全體學(xué)生防范自然災(zāi)害的意識和應(yīng)急能力，各班召開了以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的安全教育班會（撒哈拉秀才整理）。

一、防溺水常用救護(hù)知識

隨著天氣漸熱，少年兒童溺水高發(fā)季節(jié)已經(jīng)到來。據(jù)國家衛(wèi)計委和公安部的統(tǒng)計顯示，我國每年有近5萬名0到14歲兒童死于意外傷害，其中因溺水身亡的兒童高達(dá)2萬名。2021年“五一”假期的第一天，僅廣西就發(fā)生4起未成年學(xué)生溺水事件，令人痛惜，同時也再次敲響了警鐘?。?/p>

5月1日上午9時許，貴港市港南區(qū)新塘鎮(zhèn)1名12歲男生到嶺蒙水庫下水玩耍時溺亡。

5月1日下午15時40分，貴港市港北區(qū)中里鄉(xiāng)1名14歲男生溺水身亡。

5月1日下午，百色市田東縣1名中學(xué)生擅自下河游泳溺亡。

5月1日下午17時左右，百色市樂業(yè)縣幼平鄉(xiāng)1名6歲留守男童私自下河游泳溺亡。

（一）關(guān)于溺水事故的認(rèn)識誤區(qū)

今天，讓我們來談?wù)勱P(guān)于溺水的認(rèn)識誤區(qū)。很多情況下，正是這些錯誤的認(rèn)識導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生，所以我們一定要警惕！

誤區(qū)一：溺水后都會大聲呼喊？

我們在影視劇里看到溺水者，總是雙手亂揮、用力拍水、大聲呼救，其實真正的溺水并不像這樣！

溺水總是悄然發(fā)生的！溺水者往往想呼喊卻發(fā)不出聲音，特別是孩子?。∮械暮⒆釉谟境刂心缢?，看起來卻像是“趴”或“站”在水中發(fā)愣，而此時，孩子可能已意識模糊，應(yīng)盡快將孩子抱上岸救治！

誤區(qū)二：會游泳就不會溺水嗎？

有很多人認(rèn)為只要會游泳，在水里就很安全，就不會發(fā)生危險，從而放松了警惕，這個誤區(qū)真是不知道害死了多少人！其實從近年來發(fā)生的溺水事故看，多數(shù)孩子都會游泳，但他們往往忽略了這些狀況：

水下的世界很危險，特別是水庫、池塘、河流等野外水域，在這里面游泳，水草可能纏住你的腳，碎石可能劃破你的腳、淤泥可能陷住你的腳……

讓你無法施展你的游泳技術(shù)，進(jìn)而發(fā)生意外，并且你的身體狀況，腿部抽筋、身體疲勞、空腹等也會讓你無法正常游泳，從而導(dǎo)致溺水。

誤區(qū)三：手拉手就能救上來溺水者？

我們不時地會在新聞上看到手拉手救人，最后導(dǎo)致多人溺水的悲劇，每次聽到這樣的案例我們都很揪心！我們都能理解，看到親人或同伴突然溺水，在情感上、道義上，我們的第一反應(yīng)，可能都是自己去拉一把或拽一下，但這一拉往往是徒勞的，甚至還可能讓自己溺水！

救人的方式有千萬種，但這種手拉手救人的方式死亡率是最高的，因為結(jié)成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會讓多人落水，導(dǎo)致群死事件！

不管當(dāng)時情況多么危急，我們都要在理智上保持清醒認(rèn)識：

救援溺水者是很有技術(shù)難度的，沒有受過水中專業(yè)訓(xùn)練的人員，很難救援成功，特別是對孩童來說，千萬不能再犯傻啦，手拉手救人，反而會讓更多人失去生命！

誤區(qū)四：溺水不超1小時就能救活？

長時間的溺水會造成溺水者的呼吸、心跳停止、腦部出現(xiàn)缺氧，嚴(yán)重的甚至發(fā)生腦死亡。這一過程是不可逆轉(zhuǎn)的，一般情況下，心臟驟停4-6分鐘，腦組織就發(fā)生永久性傷害，心臟驟停10分鐘，就出現(xiàn)腦死亡了，所以，溺水超過一個小時，是不可能被救活的。

誤區(qū)五：倒背控水真的靠譜嗎？

我們時常會聽到這樣的溺水“急救”做法：

把溺水者放在牛背上顛簸，倒背著溺水者跑……這樣做無非都是想給溺水者控水，但這種“控水”法真的能救人嗎？

其實這種控水法一點也不靠譜！對于神志清醒的溺水者或者昏迷但呼吸、脈搏尚存者，其溺水時間比較短，肺內(nèi)根本未吸入水或者僅吸入很少水，完全沒必要控水，控水過程會導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流和誤吸，反而會阻塞氣道，還可能導(dǎo)致肺部感染，有害無益。

而對于無呼吸無脈搏的溺水者，控水會延誤救人的黃金時間，使溺水者喪失最佳復(fù)蘇時機(jī)，同樣也會導(dǎo)致誤吸，增加死亡率。

實際上，無論哪種控水方式，控水法基本控出的是胃內(nèi)容物和胃內(nèi)水，肺內(nèi)的水很難控出來，反而是在心肺復(fù)蘇的過程中，肺內(nèi)水會進(jìn)入人體循環(huán)，從而改善肺部的氧合能力。

人在溺水后，2分鐘后將失去意識；4-6分鐘身體將遭受不可避免的傷害，因此黃金自救或救護(hù)時間就在那1-2分鐘，同學(xué)們要學(xué)會相關(guān)自救和救護(hù)知識。

（二）不慎溺水時的自救方法

1.不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。

2.如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉；身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

3.如果你會游泳，在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

（1）手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

4.及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

5.如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

6.人被救出水面后，首先采取俯臥頭低位，打開口腔，使其呼吸道內(nèi)積水自然流出，并清除口中異物，保持呼吸暢通，然后盡快送醫(yī)院救治。

（三）同伴溺水時的救護(hù)方法

1.萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個同伴在一起的話）。

2.不能手拉手施救！落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

3.在呼救的同時，尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。

4.特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，禁止下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！?/p>

5.將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將溺水者俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，并立即聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

救援者在保證自身安全的前提下可采取以下措施：

①水中救援：救援者應(yīng)盡量快速接近溺水兒童，最好采用交通工具（船、救生筏、沖浪板或漂浮物）。

②心肺復(fù)蘇：溺水者最初和最重要的治療是立即給予通氣，迅速開始人工呼吸能增加溺水者的生存幾率。

③在搶救過程中，溺水者可能會嘔吐。如果發(fā)生嘔吐，將溺水者的頭偏向一側(cè)，用手指或布除去嘔吐物。還要做好保暖護(hù)理。

④現(xiàn)場初步心肺復(fù)蘇的同時，迅速撥打120急救電話。

（四）常規(guī)游泳時的安全教育

炎炎夏日，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，外出游泳嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有成年人陪同不去；深水處不去；不熟悉的江溪池塘不去。最好去正規(guī)的、安全防護(hù)措施到位的游泳館。

1.未成年人不得擅自前往河流、池塘等區(qū)域進(jìn)行游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

為什么不能擅自前往河流、池塘等區(qū)域游泳？

①水質(zhì)不能保證，易生病且易傳染；

②水溫低，易造成抽筋；

③水地的狀況不明，造成踩空進(jìn)入深水區(qū)域，踩到尖銳異物，被水草等異物纏住身體；

④沒有專業(yè)人士看護(hù)救護(hù)，溺水時不易被發(fā)現(xiàn)，錯過最佳營救時間。

2.時刻保持安全意識。在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經(jīng)驗看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢。所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水危險，同學(xué)們不僅要遠(yuǎn)離野外危險水域，在正規(guī)游泳池，也要牢記游泳安全。

3.游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

4.患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳；處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳；飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動后不要游泳。

5.水下情況不明時，不要冒然跳水。

6.游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

7.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

8.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

9.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

10.游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸邊。

（五）生活中防溺水注意事項

1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。

7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

二、防震減災(zāi)科普知識

2008年5月12日，中國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。

（一）震級大小劃分

震級大小劃分——地震按震級大小的劃分大致如下：

1、弱震：震級小于3級。如果震源不是很淺，這種地震人們一般不易覺察。

2、有感地震：震級大于或等于3級、小于或等于4.5級。這種地震人們能夠感覺到，但一般不會造成破壞。

3、中強(qiáng)震：震級大于4.5級、小于6級，屬于可造成損壞或破壞的地震，但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關(guān)。

4、強(qiáng)震：震級大于或等于6級，是能造成嚴(yán)重破壞的地震。其中震級大于或等于8級的又稱為巨大地震。

（二）地震前兆

地震前自然界出現(xiàn)的可能與地震孕育、發(fā)生有關(guān)的各種征兆稱作地震前兆。大體有兩類：微觀前兆:人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化。例如，地面的變形，地球的磁場、重力場的變化，地下水化學(xué)成分的變化，小地震的活動等。宏觀前兆:人的感官能覺察到的地震前兆。它們大多在臨近地震發(fā)生時出現(xiàn)。如井水的升降、變渾，動物行為反常，地聲、地光等。

自然界的變化很復(fù)雜，各種異?，F(xiàn)象產(chǎn)生的原因很多，不一定都是地震前兆。因此，觀察宏觀地震前兆時，一定要注意識別真?zhèn)?，并及時向地震部門報告。

（三）地震能預(yù)報嗎？

地震預(yù)報是世界公認(rèn)的科學(xué)難題，在國內(nèi)外都處于探索階段，大約從20世紀(jì)五六十年代才開始進(jìn)行研究。我國地震預(yù)報的全面研究起步于1966年河北邢臺地震，經(jīng)過40多年的努力，取得了一定進(jìn)展，曾經(jīng)不同程度地預(yù)報過一些破壞性地震。

但是實踐表明，目前所觀測到的各種可能與地震有關(guān)的現(xiàn)象，都呈現(xiàn)出極大的不確定性；所作出的預(yù)報，特別是短臨預(yù)報，主要是經(jīng)驗性的。

當(dāng)前我國地震預(yù)報的水平和現(xiàn)狀是：

——對地震前兆現(xiàn)象有所了解，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到規(guī)律性的認(rèn)識；

——在一定條件下能夠?qū)δ承╊愋偷牡卣?，作出一定程度的預(yù)報；

——對中長期預(yù)報有一定的認(rèn)識，但短臨預(yù)報成功率還很低。

（四）地震發(fā)生時的避震措施

地震發(fā)生時，最有效的方法就是：保持鎮(zhèn)靜，就地避震！震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下（旁）；易于形成三角空間的地方；開間小、有支撐的地方；室外開闊、安全的地方。

1.家住平房怎樣避震？

盡量保護(hù)頭部，如有可能，可以沖出房屋外到空曠的地帶。如果來不及，就在堅固家具下暫時躲避，再伺機(jī)快速轉(zhuǎn)移到戶外安全處。

2.家住樓房怎樣避震？

①

室內(nèi)較安全的避震地點：堅固的桌下或床邊；低矮、堅固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等。

②

震時要注意：迅速關(guān)閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺上去；不要躲到外墻邊或床邊。

③

高樓的避震和撤離：平時選好柱子多、開間小的地方作為臨時避震場所。從高樓撤離時應(yīng)走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應(yīng)盡快離開；若打不開要蹲下，抓牢扶手。

3.在學(xué)校怎樣避震？

①正在學(xué)校上課時，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下?；蛴薪M織地迅速撤離教室，到安全的地方。

②在操場或室外時，可原地蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。重要的是平時學(xué)校要多組織演練，做到快速撤離，有備無患。

4.在車間怎樣避震？

①車間工作的工人可以躲在車床、機(jī)床及堅固的設(shè)備下，不可驚慌亂跑。

②特殊崗位上的工人，要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管的溫度和壓力，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備。

③

大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

5.在公共場所怎樣避震？

①聽從警察或現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口；要避免擁擠，要避開人流，避免踩踏或擠到墻壁、柵欄處。

②

在商店、書店、展覽館等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)住頭部；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等懸掛物。

③在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用手或其他東西護(hù)住頭部；聽從工作人員指揮，震后有組織地撤離。

④在行駛的車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車；駕駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動。

6.在戶外怎樣避震？

①

就近選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。

②避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑物、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。

③避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

④避開其他危險場所：狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、女兒墻、高門臉、雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放處等。

7.在野外怎樣避震？

①

避開山邊的危險環(huán)境：避開陡峭的山坡、山崖、陡崖，以防山崩、地裂、滾石、滑坡、泥石流等。

②躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石可能運動的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑。也可躲在結(jié)實的障礙物下，特別注意保護(hù)好頭部。迅速撤離到開闊，不會受崩塌、滑坡、滾石影響的地方避災(zāi)。

（五）如何應(yīng)對地震次生災(zāi)害？

要注意避開的危險場所，如生產(chǎn)危險品的工廠；危險品、易燃、易爆品倉庫等地。

（1）煤氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

（2）遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后要逆風(fēng)匍匐逃離火場，向安全地方轉(zhuǎn)移。

（3）毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)向，設(shè)法用濕毛巾捂住口、鼻。

（六）自救互救措施

1.自救措施。

①地震時如果被埋壓在廢墟下，要樹立生存信心，沉著冷靜，并盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險：設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動空間。注意：搬不動時千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。

②設(shè)法用磚石、木棍等進(jìn)行支撐，以防余震時再次被埋壓。

③不要隨便動用室內(nèi)實施，包括電源、水源等，也不要使用明火。聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。

④不要盲目大聲呼救，保持體力，可用敲擊聲等辦法求救。

2.互救措施。

救人原則：①

先多后少。先扒救人員集中的地方，重點搜救兒童和學(xué)生。先易后難。先救容易救的人員，后救難救的。

②

先近后遠(yuǎn)。先救近處的被埋壓人員，后救遠(yuǎn)處的。③先輕傷后重傷。先救輕傷者，后救重傷人員。④先救生存者，后挖遇難者。盡可能地先救青壯年和醫(yī)務(wù)工作者，壯大救援隊伍。

救人方法：①盡快使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入?；覊m過大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息。使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。②挖掘被埋壓人員時應(yīng)保護(hù)支撐物，以防止進(jìn)一步倒塌傷人。及時為被埋壓者提供飲水、食品或藥物等，以增強(qiáng)其生命力，確保幸存者安全。被壓者不能自行爬出時，不要生拉硬扯，以防造成進(jìn)一步受傷；對于脊椎損傷者，搬動時，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架。③對埋壓時間較長的人員，注意避免被困人員的眼睛受強(qiáng)光刺激。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，等待專業(yè)隊伍救援。④對于被埋壓程度淺，傷勢不重的可先將頭、胸露出后，使之可以呼吸，馬上去扒救周圍的被埋壓者。重傷人員一定要在專業(yè)隊伍和醫(yī)療人員指導(dǎo)下救助。

三、其他常見自然災(zāi)害及預(yù)防

我國是世界上災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，由于自然和人為的原因，災(zāi)害種類多，發(fā)生頻率高，分布地域廣，對我國社會經(jīng)濟(jì)與生態(tài)環(huán)境以及人類生存的威脅與破壞不斷增強(qiáng)。在我國的自然災(zāi)害中，地震、臺風(fēng)，洪澇災(zāi)害最為常見且危害范圍較廣。

2021年4月30日18時至22時，江蘇省南通市部分地區(qū)出現(xiàn)冰雹和大范圍強(qiáng)雷暴大風(fēng)天氣，最大風(fēng)力達(dá)到14級強(qiáng)風(fēng)，其中因大樹倒伏砸倒房屋、電線桿刮斷、狂風(fēng)卷入河道等原因，造成11人死亡；因災(zāi)受傷人口102人。

（一）怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲?

龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng)，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對人民的生命財產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來時，怎樣有效地保護(hù)自己呢?

1.卷風(fēng)襲來時，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。

2.在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。

3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動躲避。

4.龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來物砸傷。

5.乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。

（二）天降暴雪、冰雹怎樣保護(hù)自己?

暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：

1.暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖;要減少室外活動，避免凍傷。

2.下冰雹時，應(yīng)在室內(nèi)躲避;如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

（三）外出時如何避免遭受雷擊?

雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：

1.在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。

2.雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘)，要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標(biāo)。

3.特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。

（四）洪水暴發(fā)時如何自救?

一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢?

1.受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠(yuǎn)離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。