第一篇：江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——薛文茜

江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——薛文茜

難忘的21天，讓我重生的21天！據(jù)研究，一個習慣的養(yǎng)成需要21天，也就是說，一個習慣的養(yǎng)成，一定是一種行為能持續(xù)一段時間。并且，大腦構筑一條新的神經通道需要21天。所以，人的行為暗示，經21以上的重復，會形成習慣；而90天以上的重復，會形成穩(wěn)定的習慣。21天前，懷著忐忑、激動、緊張的心情來到了賓館，面對一張張熱情的臉龐，總是控制不住地跟她們天南地北各種講。我是一個特別慢熱的人，但是小伙伴們的熱情實在是擋不住。非常開心成為七組的一員！當我知道我分在七組的時候我就非常有信心，我非常堅定地告訴自己：我們一定是冠軍，是最棒的隊伍！短暫而又漫長的二十一天開始了……第一天，首先是班主任祖岑老師出場了，跟我們講了課程的內容、班級的文化、班級制度、優(yōu)秀團隊制度以及班級的宣言。其中的班級文化是一個宣言，一首班歌，一個舞蹈，一個死黨，一個弟子規(guī)，一張羊皮卷，一次突破，一個才藝，一次公益和一個習慣！這個班級文化是組成我們21天領袖班課程的網。貫穿我們靈魂就是我們的領袖宣言：我改變自己，影響世界；我相信戰(zhàn)友，感恩付出；我積極陽光，大量行動；我承擔責任'說到做到；我堅持到底，心懷夢想！接下來的五天四夜都是演講口才內容，維軍老師是真的教會了我們很多的東西。在這里讓我知道了：習慣決定性格，性格決定未來；人生就是一場演講；改變是從相信開始……五大系統(tǒng)的訓練，讓我收獲了一個鐵桿，潛意識錄音帶讓我重新找回了自信，超強度的體能訓練，從腹式發(fā)音到跑步到俯臥撐在到深蹲，第一次做的時候真的覺得很累，隔天起床還特別特別的酸疼。我們以為能逃則逃其實到后來我們才知道，這真的是一個循序漸進的過程，等到了第五天的時候，全身的酸痛突然不見了，那種滿頭大汗，暢快淋漓的感覺真的非常爽～ 祖岑老師在中間會一直跟我們分享東西。領導力的四大鐵律：①身先足以率人②律己足以服人③輕財足以聚人④量寬足以得人！老師告訴我們，要忘記未來，忘記過去，徹底地投入當下。我只關注當下的每一次訓練，前提是我每天帶著目標來，完成目標，超越目標，還就是關注當下。眼淚都是流給弱者的，人生只有在放棄的時候才會失?。≌娴拿刻烀刻?，在小伙伴們以及老師的帶動下，每天都身上下都是正能量，一直都充滿著熱情！通過一系列的演講口才的課程，讓我們真的打開了格局！接下來就是戶外拓展的課程。第一天我們來到中山陵的拓展基地。那個時候真的是非常的迷茫，也不知道什么是生死電網，就這么迷迷糊糊的被祖岑老師帶過去了，可當我們都全勤投入的時候，那種收獲到的東西才是最最刻骨銘心的?！靶湃伪凰ぁ币彩欠浅？简炓粋€人心里素質的時候，如果你腿沒有繃直，那在你倒下的那一刻，你心里害怕的不算什么，最痛的是你伙伴的手要承受非常大的沖擊力。在求生墻的時候，每一個男生都用他們寬厚的肩膀托起了我們所有人的重量，雖然他們的肩上全都是泥沙，可他們沒有抱怨過一句話，當他們的衣服可以擠出水來時，所有人望著他們被踩紅的肩膀都流下了眼淚。當我們在一遍又一遍背素拓稿的時候，一遍又一遍過得時候，其實我們完全可以很早就去申請，但是永荔就一直在強調，每個人的成長才是最重要的。雖然失敗過，但是沒有一個人會抱怨，這就是為什么我們團隊會的第一的原因，因為有足夠的凝聚力，雖然我們都有自己的想法，但是還是選擇了絕對的服從，一個好的方案和強大的執(zhí)行力是成正比的！最后的那幾天時間都是院長給我們上課。目標就是一切，人生就是用目標寫成的劇本，其他的都沒有了。我們要告訴自己，別人很行，到我更行，只有不可思議的目標才能創(chuàng)造出不可思議的結果，一個人因夢想而成功，因使命而成功。每個人都要寫300個目標。分別有很多類型的，一個人一旦有了目標，就有了繼續(xù)生活奮斗的勇氣和那份堅持。在鷹之重生的環(huán)節(jié)，真的讓我體會到了我平時做的很多不足，那種被人信任的感覺真的非常好。在最后得時候，每個人都寫了一篇詠。我詠的是大樹。大樹給了我們家園給了我們呵護，給了我們愛，我們就像群無憂無慮的鳥兒，心中有著夢想，有著抱負，但在飛的很高的時候，要時刻想著，低頭看看，我們的父母，還有那些曾經為了我的成長而默默付 難忘的21天，讓我重生的21天！據(jù)研究，一個喜歡的養(yǎng)成需要21天，也就是說，一個習慣的養(yǎng)成，一定是一種行為能持續(xù)一段時間。并且，大腦構筑一條新的神經通道需要21天。所以，人的行為暗示，經21以上的重復，會形成習慣；而90天以上的重復，會形成穩(wěn)定的習慣。21天前，懷著忐忑、激動、緊張的心情來到了賓館，面對一張張熱情的臉龐，總是控制不住地跟她們天南地北各種講。我是一個特別慢熱的人，但是小伙伴們的熱情實在是擋不住。非常開心成為七組的一員！當我知道我分在七組的時候我就非常有信心，我非常堅定地告訴自己：我們一定是冠軍，是最棒的隊伍！短暫而又漫長的二十一天開始了……第一天，首先是班主任祖岑老師出場了，跟我們講了課程的內容、班級的文化、班級制度、優(yōu)秀團隊制度以及班級的宣言。其中的班級文化是一個宣言，一首班歌，一個舞蹈，一個死黨，一個弟子規(guī)，一張羊皮卷，一次突破，一個才藝，一次公益和一個習慣！這個班級文化是組成我們21天領袖班課程的網。貫穿我們靈魂就是我們的領袖宣言：我改變自己，影響世界；我相信戰(zhàn)友，感恩付出；我積極陽光，大量行動；我承擔責任'說到做到；我堅持到底，心懷夢想！接下來的五天四夜都是演講口才內容，維軍老師是真的教會了我們很多的東西。在這里讓我知道了：習慣決定性格，性格決定未來；人生就是一場演講；改變是從相信開始……五大系統(tǒng)的訓練，讓我收獲了一個鐵桿，潛意識錄音帶讓我重新找回了自信，超強度的體能訓練，從腹式發(fā)音到跑步到俯臥撐在到深蹲，第一次做的時候真的覺得很累，隔天起床還特別特別的酸疼。我們以為能逃則逃其實到后來我們才知道，這真的是一個循序漸進的過程，等到了第五天的時候，全身的酸痛突然不見了，那種滿頭大汗，暢快淋漓的感覺真的非常爽～ 祖岑老師在中間會一直跟我們分享東西。領導力的四大鐵律：①身先足以率人②律己足以服人③輕財足以聚人④量寬足以得人！老師告訴我們，要忘記未來，忘記過去，徹底地投入當下。我只關注當下的每一次訓練，前提是我每天帶著目標來，完成目標，超越目標，還就是關注當下。眼淚都是流給弱者的，人生只有在放棄的時候才會失?。≌娴拿刻烀刻?，在小伙伴們以及老師的帶動下，每天都身上下都是正能量，一直都充滿著熱情！通過一系列的演講口才的課程，讓我們真的打開了格局！接下來就是戶外拓展的課程。第一天我們來到中山陵的拓展基地。那個時候真的是非常的迷茫，也不知道什么是生死電網，就這么迷迷糊糊的被祖岑老師帶過去了，可當我們都全勤投入的時候，那種收獲到的東西才是最最刻骨銘心的?！靶湃伪凰ぁ币彩欠浅？简炓粋€人心里素質的時候，如果你腿沒有繃直，那在你倒下的那一刻，你心里害怕的不算什么，最痛的是你伙伴的手要承受非常大的沖擊力。在求生墻的時候，每一個男生都用他們寬厚的肩膀托起了我們所有人的重量，雖然他們的肩上全都是泥沙，可他們沒有抱怨過一句話，當他們的衣服可以擠出水來時，所有人望著他們被踩紅的肩膀都流下了眼淚。當我們在一遍又一遍背素拓稿的時候，一遍又一遍過得時候，其實我們完全可以很早就去申請，但是永荔就一直在強調，每個人的成長才是最重要的。雖然失敗過，但是沒有一個人會抱怨，這就是為什么我們團隊會的第一的原因，因為有足夠的凝聚力，雖然我們都有自己的想法，但是還是選擇了絕對的服從，一個好的方案和強大的執(zhí)行力是成正比的！最后的那幾天時間都是院長給我們上課。目標就是一切，人生就是用目標寫成的劇本，其他的都沒有了。我們要告訴自己，別人很行，到我更行，只有不可思議的目標才能創(chuàng)造出不可思議的結果，一個人因夢想而成功，因使命而成功。每個人都要寫300個目標。分別有很多類型的，一個人一旦有了目標，就有了繼續(xù)生活奮斗的勇氣和那份堅持。在鷹之重生的環(huán)節(jié)，真的讓我體會到了我平時做的很多不足，那種被人信任的感覺真的非常好。在最后得時候，每個人都寫了一篇詠。我詠的是大樹。大樹給了我們家園給了我們呵護，給了我們愛，我們就像群無憂無慮的鳥兒，心中有著夢想，有著抱負，但在飛的很高的時候，要時刻想著，低頭看看，我們的父母，還有那些曾經為了我的成長而默默付出的人們，想想那個曾經刮風下雨卻怎么也打不垮的家，我們要感謝身邊的每一個人寬容身邊的每一個人，不斷的付出著，我們要向全世界證明，不管走的多遠，飛的多高，我們還是那個最初最真的我，我要告訴全世界，真心常在，真愛永在！最后，我想說：你們知道為什么今年的夏天那么熱嗎？是因

為我們的熱情燃燒了全世界！！薛文茜

第二篇：江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——孟文營

江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——孟文營

21天的歷練生活就這樣不快不慢地過去了，充滿了歡樂、感動、挑戰(zhàn)、驚喜還有恐慌。這是我們用汗水與淚水交織的生活，每一次舉手背后都是一次勇氣的提升和突破；每一次汗水背后是無怨無悔和滿懷期待的付出；每一滴淚水之前都是感性的感動和沖破理性的無法控制。21天，沒有艱辛，只是付出，每一次痛都是甘愿，每一次承受都是值得。

120個來自各個學校的伙伴相遇在學信學院，許多伙伴通過層層困難才能來到這里，有的伙伴借錢，有的伙伴通過太多次的溝通才獲得了家人的勉強同意。但是，無論如何，無論是緣分還是注定，我們都還是走到了一起，并緊緊相擁。一起歡笑，一起流淚。相信才會擁有，感恩才會天長地久。因為相信我們走到一起，因為感恩，我們學會了去更多的付出。

二十一天的點點滴滴，都留在我的腦海里，讓我永世難忘。演講課程中，你是我的鐵桿兄弟，你就是我，我就是你。你犯的錯誤就是我的錯誤，你的一切錯誤后果都又我來承擔，無怨無悔，只要你在成長。

學腹式發(fā)音，全班的每一個人都上臺了，而且我們大男生還脫掉了上衣赤裸了上半身，雖然剛開始有點害羞，但是最后做到了就是突破。

三腔共鳴，讓我們了解了名人的魔鬼嗓音也來自這樣平凡的開始，每天練習三腔共鳴是一種享受，當然這也是一種進步的行動。

將演講融于唱歌和舞蹈，第一次接觸到這樣的練習演講的方法。讓自己隨歌曲流動，伴隨著動作釋放自己；讓自己伴著舞步燃燒自己，一切不愿不敢都會通通走掉。什么都別管，你就是全世界最棒的演講大師！你的動作就是世界的神經以及在場觀眾的心跳。

臺風和站姿的訓練，細節(jié)變得尤為重要。但是讓站姿成為一種習慣才好，用習慣去克服舞臺的恐懼。公交車，地鐵隨時隨地的練習，隨時隨地的進步。一次痛苦換二次的痛苦，最后換得一場快活的掌聲，這才是最終的結局。在美好結局的面前任何苦痛都會特別無力發(fā)作。

在素質拓展中，那是一場靈魂的旅行。錯過，痛過，反抗過，服從過，最后無論如何我們還是得到了那么多。

信任背摔：來吧！我們愛你，我們永遠支持你。這是我往后倒的信念，伙伴們謝謝你們。

生死電網：輸送他人變成快樂，過程中我們犯過錯，但我們一直在快速進步，最后我們的俯臥撐都變得很快樂。

盲人方正：聽從安排，如果你無力發(fā)揮，那么你就選擇服從，那會成為最大的配合。

求生墻：我充當了人梯，我想說我很快樂，因為我在用自己的肩膀一次一次的幫助我的伙伴們向前。我很快樂，這，真的很享受。謝謝所有人的感謝。弟子規(guī)的學習向親近高山流水般享受。一邊學習一邊反思自己的行為，用文明文化傳統(tǒng)來影響我自己的一點一滴，讓自己的父母不為自己操心，做一個孝順的好兒子。

銷售課，巔峰銷售，就是一次一次爬到自己的巔峰，突破，放大自己的格局，一次兩次??到最后的足夠優(yōu)秀。

空手要錢，是將自己的信念傳達給別人。不是說捐款，而是在傳遞信念和愛，讓更多人感受到這個世界的溫暖。但是，我沒有做好，一直是鐵桿在向前沖刺。那一天，真的不夠努力。

銷售，不再膽怯拒絕，一味的見人就問，拒絕才是機會。一天不被拒絕個幾百幾千次真的會很遺憾。這兩天，我在進步，小組在進步，大家都在進步。語速，說話的方式，技巧的運用。立竿見影，真的很不錯，很享受。

心靈之旅，池海院長帶我們游了美國。隨著池海院長的話語，我向進入夢中，領路人帶著我走。心靈之旅，讓每一張照片印上我的心情，一次鼠標的點擊就是我的一個腳印。

終于還是沒有錯過鷹之重生。凌晨三點半的課堂，我死了又重新復活。漫長的課堂濃縮成一秒，我只記得我死過，而現(xiàn)在的我就是新的，我什么都不用怕，我的一切都重新開始了。成功預言，我說出自己心中想要成為的樣子，直到眼睛放光，直到我從心里認識到我真的是我自己夢寐中的那個獨一無二。

晚上的領袖風采，我是痛并快樂著。我們的隊長，長江，實在是太厲害了，他是真領袖。通過這樣一個殘忍的游戲，我也明白了，無論我做什么，只要我做得不夠，或者我犯錯了就會有人付出代價，我或許不知道他是誰，總之，真相是真?zhèn)€世界都在為我承擔，我，努力是完全不夠的，只有拼命才能讓在乎我的人承擔的更少。

池海院長的最后一天的課真的是盛大的禮物，在紅與黑游戲中我們懂得要給他人出黑牌，這樣就是在給自己的生活出黑牌，改變那個愛出紅牌的自己吧。還有接下來的清晨之旅，讓我們更加了解自己了，你就是世界，一天中也會有那么幾個時辰你會完全做自己，全世界都變成了你，多美好。

“你是混球，我是豬頭！”在混亂的責備中記住自己的不足，再在快樂和玩笑中忘記自己的缺點，一結束就什么就結束，輕松和沉重都在笑聲中了。最后的嘉許和雨天晴，是我永世難忘的珍寶。所有青年領袖六期班的伙伴們，謝謝你們。你們的人床真的很軟很暖很入心。

李輝院長的課讓我忘記時間，思維轉的很快，于是一下子就感到自己餓了。每一句話都是經典，因為每一句都不可或缺。成功是積累和積淀下來的。在課程中，我的目標在白紙上慢慢呈現(xiàn)，我的天分也被挖掘了。這是哪兒都體會不到的。其他我都無法表達，因為實在是太豐富了！

永世難忘的記憶，未來變成回憶。青年領袖六期班的結束是我一個嶄新的開始。

孟文營，加油，我可以！

第三篇：江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——龔旭

江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——龔旭

21天的訓練就這么結束了，沒想到21天過的那么快。21天里，我結交了一群心懷夢想，勇于奮斗，積極陽光的有志之士。我們改變自己，影響世界；我們相信戰(zhàn)友，感恩付出；我們積極陽光，大量行動；我們承擔責任，說道做到；我們堅持到底，心懷夢想。

21天的訓練讓我們收獲，成長，蛻變。是的，我們是一群與眾不同的人。我們互相感召，走到了一起，從相識到相知，這個過程我們付出了多少汗水和淚水，說實話，我都瘦了。從演講口才到素質拓展，再到空手要錢，然后巔峰銷售，最后兩位院長的精彩課程。21天的訓練緊張而充實。演講課程讓我深刻理解了：生活就是演講，演講就是生活。演講的一切根源都是來自于生活，如果閱歷足夠豐富，那么再平凡的事情也能充滿感情。有了感情才能打動人，最重要的是能打動自己。而在演講的訓練中，最能提示自身的氣質，哇唔，感覺好極了。

素質拓展更能體驗團隊的力量。也確實如此，雖然我們組平時并不能表現(xiàn)出有多么的團結，但是在一天的素拓體驗中我發(fā)現(xiàn)我們組其實挺團結的。而和我們在一起的六組感覺有點散，不知道是因為葉子的和平性格還是他們組個人比較強勢造成的。那天之后，他們組團結了好多。能夠和他們一起進步，我內心非常高興。

至于巔峰銷售，說出來都是淚啊?？帐忠X的確受到很大的打擊。打擊我的并不是要錢的多少，而是我自己退縮了，我放棄了自己，我在為自己的不努力找借口，找退路。而我的負面情緒還影響了隊里的其他的。后來在大家的鼓勵下面我站了起來，但多少心里還是有點陰影的嗎，不過通過后面的努力我會克服這個的。后面的銷售我感覺完全是變成募捐了，雖然這么性質有點變啊，不過在這個過程中我感到非?？鞓?，非常有意義。因為我第一次無償做公益，這個過程感覺自己正在的做了一些事情，感覺自己做了一點有貢獻的事情。而且那天我們組還和三組達成合作關系，雖然我們是競爭組，而且明昊哥還讓我在公交車上演講，結果就講死了一車。。。

而在池院長和李院長的課中，他兩講課的風格完全不一樣嗎。池院長幽默，沒規(guī)矩，但有時候突然來個重點；李院長是激情澎湃，力量感十足。幾天長時間的訓練確實很累，但當時一點也不覺得累，別人不知道的還真以為我們是瘋子，那么高強度的訓練還不知道累。其實，不是我們不累，是因為我們內心極度渴望。而且我們享受這個過程，不會因為一點點苦，一點點累就為自己找借口。

21一天就這么過去了，結束，也是開始?，F(xiàn)在雖然和伙伴們分離的，我相信總有相聚的一天。以后，我們還有很多路要走，路上會有山，會有河，還有各種妖魔鬼怪（怎么這么像西游記），但是，真正的敵人是我們自己。很多困難并沒有想象中的困難，基本上都是自己在嚇自己。在人生的道路上，我們還有很長一段路要走，因為我們才20。

而對于我個人，有更遠的路要走，因為我覺得我還有很多要成長的地方。不論是在個人能力，信念還是在領導力等方面(成功宣言確實很厲害，我感覺比以前堅定多了)都有很大的提升空間。尤其是我的情緒不能完全的控制住，總是是外界影響，而且還比較沖動，這是我的一大缺陷。身為男人卻不夠理智，時哭時笑時怒。。。

現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)我要感謝好多人。有一首歌叫《感謝》，說唱的很好，以前我一直不能理解里面的意思，現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)，我要感謝的還有很多。不是形式上的，而是發(fā)自內心的。我要用全身心的愛來迎接今天。

回來之后呢，發(fā)現(xiàn)身邊少了很多激情，身邊人都是冷漠麻木的。當我回來和他們聊到這些事情的時候，感覺我們之間的距離更遠了。我很想去幫助我的這些兄弟們，可是我卻不知道如何開口，因為在他們的眼中，我像一個笑話。我有點失落并不是他們給我打擊，相反他們的不相信反而給我動力。我失落的是我知道他們的狀況卻無法去幫助他們改變自己的現(xiàn)狀，照這樣下去，可能就會麻木，怎么幫也幫不了了。

在我的目標里面有一個就是去幫助我身邊10位兄弟改變他們的想法，改變他們做吃等死的想法。我現(xiàn)在感覺幫助別人可以實現(xiàn)自我的一部分價值，就像上次公益一樣，雖然自己什么也得不到，累死累活的，但是真正的開心。這樣做下去，別人開心，自己也開心，兩全其美，何樂不為。

回來之后，還有好多事情沒有做，整理筆記啊，寫目標啊什么的，很多很多。我也在網上看很多演講視頻?？磥硪粋€梁凱恩的演講視頻給我的感觸很大，其中有這樣一句話：世上有六個字阻礙我們成功，前三個字叫不知道，后三個字叫不相信。如果你是不知道，哪沒關系，只要足夠渴望，去學習，總會成功。如果你不相信，那你這輩子就完啦，可以脫去埋啦。確實，如果連自己都不相信，哪還有誰會相信你。自己都說服不了自己，還能說服誰。自己都不拯救自己，還有誰能救得了自己。

是啊，困難是自己想象出來的，很多時候并沒有我們想象中的那么困難，真正的強敵是我們自己那多慮的內心。就像我空手要錢的膽怯一樣，其實并沒有那么難，難的是我自己不敢上前去要。只有打開自己的格局，才能站的更高，看的更遠。

21天結束了，這才是我人生道路的真正開始。從這一刻起，我要和伙伴們?yōu)榱俗约旱哪繕硕^斗，為了體現(xiàn)自己的價值，為了創(chuàng)造財富，為了我們的夢想。

今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在了明天晚上，看不到后天的太陽。我想，看太陽。

第四篇：江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——胡彥

江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——胡彥

21天的青年領袖班的實訓在美麗的七夕情人節(jié)下，在5星級大酒店城市名人中，在我們自己籌備的盛大的晚會下，在父母熱切的關注之下，落下了我們的實訓帷幕。一切都那么值得讓人回憶，因為有太多太多的經歷在這21天中發(fā)生了。21天中，我認識了全中國，乃至全世界最優(yōu)秀的一批大學生，我們是站在世界最巔峰的那幫人，我們是最棒的，最優(yōu)秀，最棒的。我相信李輝院長說的那句話，我要點燃一億中國大學生的夢想，我相信絕對可以，星星之火，可以燎原！我們是最具熱情的！傳遞著正能量！我狠慶幸自己能和這樣一批小伙伴一起，這是我上輩子休來的福分，是我一輩子的幸運。有你，有我，生活才會更精彩！正如史維軍老師說的那樣，這個世界最美的三個字不是我愛你，是在一起！在一起！對，在一起！因為有你們，人生才會更精彩?；貞浧?1天經歷的一切，有我們的班歌，在耳邊回響，有我們的班舞，在我眼前閃現(xiàn)，有我們的宣言，一次次的抨擊我的內心，我們哭過，我們笑過，痛過?；貞浧鹞覀兊拿恳粋€小伙伴們，他們都充滿了愛，熱情，效益，感恩，power。我們有熱情似火，激情四射的海蓉，我們有敢作敢當，堅毅頑強的長江，我們有沉著冷靜，淡定智慧的永荔，因為你們我們的青年領袖六期班是所有領袖班中最棒的！因為愛，所以存在！所有的青年領袖六期班的伙伴們我們是最棒的。第一次，進入青年領袖班我內心充滿了忐忑，因為我覺得自己不夠優(yōu)秀。我擔心自己自己不能夠和自己的小組非常良好的融合在一起，可是當我真正的進入這個大班級的時候，我發(fā)現(xiàn)這里的每一個人都非常的積極向上。我們的7組非常的有凝聚力，非常的團結，我們7組在最后的時候也不負眾望，取得了第一名的好成績。當我進入這個集體時就感覺自己像魚兒融入了水中一樣，充滿了歡樂和愉悅。真的狠開心。這21天中給我印象最深的班級活動就屬于拓展實訓中的160人過4米的高墻。那時候的我們一個個也不知道怎么了，那么的有凝聚力，那么的團結，每一個人都如同打了雞血一般，堅持下去，不論身上承受的多大的痛苦，都一直堅持下去。我們這個團體太強大了！我真的真的狠佩服我們自己。我們是最棒的，最強大的。來到青年領袖六期班是一種至高無上的榮譽。在青年領袖班中，有一次體會讓我感到了什么是團隊。那一次讓我流下了感動的淚水。記得成功宣言的時候，我們7次都沒過，終于在第八次的時候，我是我們團隊中第一個過的，我感覺太開心了，因為我有我們一個優(yōu)秀的團隊。在他們的幫助下我終于過了，那一次我真的是太激動了。淚水真的如全涌一般。那是一次情感的釋放，自從那一次我對團隊的理解又更深層次了些。多么痛的領悟～時光任然，歲月如歌，21天的打磨，我們已經練就尚方寶劍，我相信這21天不是結束，而是新的開始！我有一個目標，就是在大二的時候做好我們南工院的俱樂部。我相信我可以！

第五篇：江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——潘棟

江蘇學信學院第6期青年領袖訓練營總結——潘棟

時間飛逝，21的訓練就這樣結束了。在這21天中，我學到了很多，懂得了很多，成長了很多。我們不再是那個懵懂頑皮的甚至有些茫然的大學生了，我們是一個擁有熱情、敢于承擔責任、說到做到、感恩付出、相信自己、堅持到底、心懷夢想的領袖人。在這21天中，我們找到自己人生努力的目標和方向，讓我們更加堅定自己選擇的道路。更重要的是我們養(yǎng)成了一個思維習慣、思維模式。在我們未來道路遇到困難和挫折的時候，我們更多地會用積極陽光的心態(tài)去面對它，并且戰(zhàn)勝它。

依然還記得第一節(jié)的演講口才課，維軍老師那活力四射的出場舞蹈，點燃了我們所有人的激情與夢想，并且一直伴隨集訓結束，也將影響我們以后的學習和生活。在維軍老師的課上，我學會了做事一定要有一流的執(zhí)行力，聽話照做，這是成功做事的必要保證。你能面對多少人演講，你的領導力就有多大。因此，我們要敢于突破演講的恐懼，要學會享受演講的過程。人生的結果=目標×決心×方法。在第二天的訓練中，我找到了自己的鐵桿兄弟孟慶。你，是我的，鐵桿，兄弟。那近乎瘋狂的練習，讓我的心到此刻還不能平靜。試想如果在5年，10年，20年以后，我們彼此相遇，進行一次鐵桿對練，那將是多么地美好。因為在接下來的訓練中，她給了我許多的幫助和鼓勵，也教會了我許多，真心非常感謝我的鐵桿，希望你在未來的人生道路上能一切安好。之后，維軍老師又從能量、邏輯、語言、動作、技術這五大方面，全方位、多角度地帶領我們學習演講，讓我受益匪淺。只有

訓練的殘忍才能贏得戰(zhàn)爭的輝煌。在這里，非常感謝維軍老師的辛勤付出，還有祖岑給我們分享的領導力的要求:身先足以率人，律己足以服人，輕財足以拒人，諒寬足以得人。讓我們學會如何做好一個成功的領導者，也非常感謝祖岑老師的分享！學會以一個空杯的心態(tài)去學習，關注當下，做好當下，打好基礎，用行動證明一切，認真的渡過好每一天。

接下來我們學習的是戶外拓展，在第一天的訓練中，大家都全力以赴，團結協(xié)作，共同迎接挑戰(zhàn)。第一個拓展游戲是生死電網，要求的就是大家要學會合理分工，物盡其用，人盡其才，注意細節(jié)，學會規(guī)劃與安排，擁有一個良好的心態(tài)，而這些都是一個優(yōu)秀團隊必須具備的。在盲人方陣項目中，我們要學會集思廣益，明確職責，分配任務，適時調整，養(yǎng)成無領導小組討論的意識，人人都是主人翁。在信任背摔項目中，我們要相信隊友，要在心里面給他支持。從內心深處接受隊友的幫助，徹底、完全地相信隊友，將心都交給隊友，做好自己份內的事情。在求生墻的項目中，我知道了什么叫不可思議。說實話，當我第一眼看到求生墻時，我內心都有些恐懼，擔心過不去，并且將目標定在了100分鐘?？墒聦嵤牵覀儍H僅只用了33分鐘將165個人全部通過生死墻。我深刻地體會到了團隊的力量是無窮的。只要敢于挑戰(zhàn)，沒有什么不可能。在這個項目中，班級的凝聚力也得到了非常大的提高，我感到十分的欣慰。在勝利的那一刻，我們唱起了班歌，每個人都流下了激動與感動的淚水。在這一天中，我們每個人都全力以赴，身上的汗水都沒有干過，但我們依然十分地開心。之后的3天

時間，我們進行了瘋狂地拓展游戲地話術練習。即使口干舌燥，即使嗓音嘶啞，即使再苦再累，但我們也決不輕言放棄，為了團隊獲勝而不斷努力，因為我們就是那獨一無二的領袖人！

接下來我們學習的是巔峰銷售，在這個課程中，陳文娟老師那生動有趣、簡單實用的銷售方法給我留下了深刻的映像。在感召力的訓練中，我相信社會中還存在許多溫暖，充滿大愛，還有很多人都在關心我們的成長，我也要用全身心的愛來迎接今天，迎接每一天，迎接身邊的每一個人、每一件事情，你會感到很快樂。之后的兩天實物銷售，我學會了做任何事情都要找準目標選對核心。學會塑造產品價值，要擁有強大的成交信念。即使被拒絕999次，也要1000次將產品推銷出去。在銷售過程中，我們要了解客戶的需求，找到問題的關鍵。銷售的本質是銷售自己，將自己的服務態(tài)度、信念傳遞給顧客，最終說服顧客購買你的產品。

在最后幾天的創(chuàng)業(yè)和心靈之旅的課程中，池海院長給我們分享他在美國的所見所聞，開拓了我們的視野，增長了我們對世界的認知和看法，也讓我們對美國之旅產生了無限的憧憬。在第二天凌晨3點開始的鷹姿重生的課程中，我有幸成為一名助教，并和其他同學一起成長，我也深刻的反省了自己集訓以來的所做所為。從那一刻開始，我更加領悟到了付出的重要性。你只有學會付出，不求回報的付出，別人終將感受到你的溫暖，愿意與你交心。下午進行的成功聲明項目中，我們都全力以赴，從內心深處發(fā)出歇斯底里的吶喊，每個人都汗如雨下，影響并點燃著他人的狀態(tài)與激情。我是一個自行、寬容、熱情的男人。

這句話任在我的耳邊回響。當我們每個人都順利通過考核時，大家都歡呼著。在晚上領導力訓練訓練的項目中，我永遠也忘不了隊長為我們一點點的失誤而做的600個俯臥撐。當做到200個時，他已渾身疲憊，全身濕透，已經實在無力支撐起來。但是身為隊長的他，還得為我們支撐下去，只是因為他是隊長?？吹疥犻L一次次地從地上爬起來，又一次次地倒下去，汗水中夾雜著淚水，我們的內心深深地自責，為什么我們就不能快一點點呢。大家實在不忍心看下去了，集體陪隊長一起做。在那一刻，我體會到了身為隊長的職責，要為這個團隊產生的后果負全部責任，提高團隊地凝聚力，你要有足夠強大地領導力去帶領好你的團隊。在項目結束的時候，所有人都集體相擁在一起，唱這屬于我們的班歌。風雨過后，又是一片晴天。再者，我們要學會尊重對手，輸了就得向對手道賀鞠躬致敬。更重要的是要向對手學習，借鑒經驗，這樣才能進步。

接下來是李院長給我?guī)淼膭?chuàng)業(yè)目標的課程。我明白了人最難的最重要的是要打開格局，找到屬于自己的天才。擴大了格局，人生才會有目標，從而改變自己的命運，因為你的人生就是由目標寫成的劇本。及時的反問自己，你的天才在哪里，朝這個方向去努力，決不放棄，堅持到底！在去敬老院看望老人的公益活動中，我學會了如何去感恩，關心老人，要對社會充滿愛，為這個社會貢獻自己得一份力量。在凌晨2:00開始紅黑游戲中，我學會了要信任對手，寬容對手，達到互利共贏，在未來的團隊建設中也一樣。在清晨到操場的靜坐時，我學會了聆聽大自然，用心去發(fā)現(xiàn)大自然的美好，這是一件多么美好的事

情??！再最后一次雨天晴的課程中，經過21天的訓練，大家都有了十分深厚的感情，有太多太多的話要說，但又不知從何說起，只能化作一張雨天晴，給予他最好的祝福。在畢業(yè)晚會上，我們都淋漓盡致地展現(xiàn)了自我，讓同學，朋友，家人，老師等等共同見證我們的成長。我們彼此相擁在一起，一個一個熱情的擁抱，因為我們一起哭過，一起笑過，一起奮斗過，無數(shù)次的感動與淚水，大家都不愿分離。最后，我想說，非常感謝一直陪伴著我們的戰(zhàn)友，朋友，以及對我們付出所有的各位輔導老師、班主任。希望我們的友誼地久天長。最偉大、最剛毅的青年領袖六期班，永遠在一起！