第一篇：體育運(yùn)陽光動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿(開會(huì))

陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式上的動(dòng)員講話

----博羅縣三鄉(xiāng)中學(xué) 黃春生

老師們、同學(xué)們：

大家下午好！為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，掀起全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)提高我校師生體質(zhì)的健康水平。今天，在這個(gè)春暖花開的日子里，我們隆重集會(huì)，舉行三鄉(xiāng)中學(xué)“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的舉措，也是學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，對(duì)我們來說意義非常重大。根據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的中小學(xué)生，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重、忽視體育鍛煉，導(dǎo)致身體體質(zhì)下滑。平時(shí)，有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺累了，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了等等，這都說明我們這些同學(xué)的體質(zhì)比較差，這正是平時(shí)缺少體育鍛煉的緣故。為了讓大家的身體健康起來，心理陽光起來，國(guó)家出臺(tái)了一系列措施，陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)就是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。

“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容，開展長(zhǎng)跑活動(dòng)，能磨練我們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)我們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的身體體質(zhì)。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，為了我們將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。

根據(jù)上級(jí)的通知要求，我校決定于2014年2月24日至2014年4月20日開展主題為“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始”的第七屆億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。為了將此項(xiàng)活動(dòng)開展好，在今天的啟動(dòng)儀式上，我想向大家提五點(diǎn)要求：

一、提高認(rèn)識(shí)，高度重視。要求老師們、同學(xué)們對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)，在思想上要提高認(rèn)識(shí)，高度重視。千好萬好，身體好是第一好，身體好是工作的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)的本錢，每位師生都務(wù)必明白這個(gè)道理。很多名人說得好，人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，會(huì)成為廢品。財(cái)富難買健康，健康勝于財(cái)富。希望大家要充分認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)的重要性，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心。

二、嚴(yán)密組織，確保安全。要求老師們、同學(xué)們要安全、科學(xué)地鍛煉。在跑步過程中要聽從體育教師的指揮，要根據(jù)自身實(shí)際情況循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)傷害；對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

三、積極參與，保證質(zhì)量。要求老師們、同學(xué)們要自覺、主動(dòng)、積極參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)上級(jí)的要求，學(xué)生每天完成跑步里程為：初中生1500米，高中生2000米，學(xué)校要求大家要積極參與，完成規(guī)定的跑步里程，不允許無故請(qǐng)假或缺席。

四、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。要求老師們、同學(xué)們對(duì)體育活動(dòng)要貴在堅(jiān)持，每天要堅(jiān)持一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，只有堅(jiān)持，才能達(dá)到預(yù)期效果。學(xué)校決定從明天起到下周，同學(xué)們每天下午第三節(jié)下課后，要迅速赴到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集隊(duì)，5:20開始起跑。兩周之后，由同學(xué)們自行組織。各班要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄（班主任負(fù)責(zé)，體育委員登記），活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)好每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

五、全員參與，營(yíng)造氛圍。建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們也要加入長(zhǎng)跑

活動(dòng)的隊(duì)伍，領(lǐng)導(dǎo)帶動(dòng)老師，老師帶動(dòng)學(xué)生，師生共同參與，營(yíng)造良好的校園體育運(yùn)動(dòng)氛圍，使這項(xiàng)活動(dòng)能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

老師們、同學(xué)們：生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿毅力；運(yùn)動(dòng)更能使我們輕松面對(duì)生活。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命因運(yùn)動(dòng)而美麗?！懊刻祆褵捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們一起參與體育運(yùn)動(dòng)吧，讓運(yùn)動(dòng)融入我們生活的每一天。讓我們?cè)谡n間走出辦公室，走出教室吧，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去；讓我們踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)吧，在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。最后，?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)取得圓滿成功！

謝謝大家！

第二篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話稿

陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話稿

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今年是教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央要求開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第七個(gè)年頭，今年的活動(dòng)主題是“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)”?；顒?dòng)從今年12月至明年4月，這充分反映了國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。我校歷來十分重視同學(xué)們的身體健康，堅(jiān)持開展豐富多彩的陽光體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)校連續(xù)5次獲縣兩操比賽一等獎(jiǎng)，校運(yùn)動(dòng)隊(duì)員在縣、鎮(zhèn)比賽中屢創(chuàng)佳績(jī)。但是，目前仍有部分學(xué)生鍛煉意識(shí)不夠，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。

今天我們?cè)谶@里舉行2013冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的是號(hào)召?gòu)V大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)跑活動(dòng)主要是以年級(jí)為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導(dǎo)，利用每天的課間時(shí)間進(jìn)行，每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑不少于1000米。

同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺行動(dòng)。希望同學(xué)們積極參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的優(yōu)秀學(xué)生。

最后，祝我校2013陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

2013.12.5

第三篇：陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話稿

楊林溝中學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式講話稿

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今年是教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央要求開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第11個(gè)年頭，這充分反映了國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。

我校歷來十分重視同學(xué)們的身體健康，堅(jiān)持開展豐富多彩的陽光體育運(yùn)動(dòng)，每學(xué)年堅(jiān)持舉辦一次校運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極參加漢川市組織的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中也能取得優(yōu)異的成績(jī)，一入冬就開展全校性的冬季長(zhǎng)跑，但是，目前仍有部分學(xué)生鍛煉意識(shí)不夠，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。

今天我們?cè)谶@里舉行2017冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的是號(hào)召?gòu)V大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)跑活動(dòng)要求全體學(xué)生全員參與，由學(xué)校政教處組織指揮，班主任配合監(jiān)督，學(xué)生會(huì)評(píng)價(jià)，時(shí)間從今年11月到明年4月，利用每天的早操時(shí)間進(jìn)行，每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑不少于1000米。

同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺行動(dòng)。希望同學(xué)們積極參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強(qiáng)、自律的優(yōu)秀學(xué)生。

最后，祝我校2017陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

2017年11月20

第四篇：第六屆陽光體育啟動(dòng)儀式

第六屆陽光體育 “向釣魚島出發(fā)”活動(dòng)

啟動(dòng)儀式

超化一初中

2012年12月

議程

1、陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式議程安排

2、陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式教師發(fā)言詞

3、陽光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式學(xué)生發(fā)言詞

4、陽光體育“向釣魚島出發(fā)”活動(dòng)新聞宣

傳圖片

第五篇：陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿1

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

我們是祖國(guó)的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉柟獾你逶∠卤寂?。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光青少年的樂觀與堅(jiān)毅。

每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢(mèng)想，快樂、健康與進(jìn)取！

同學(xué)們，加油吧！

讓運(yùn)動(dòng)詮釋我們生命的美麗！

讓運(yùn)動(dòng)彰顯我們陽光少年的活力！

最后讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

謝謝大家！

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿2

各位同學(xué)，各位老師上午好：

過去的一周，是寒冷開始的一周，讓我們真正的感受到寒冬的氣息，我們?yōu)榈钟镜奶鞖庾兓隽朔N種的應(yīng)對(duì)措施，比如添加衣服、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等。怎樣讓同學(xué)們?cè)诙镜玫搅己玫纳眢w鍛煉呢？我校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

長(zhǎng)跑活動(dòng)充分反映了國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度重視與關(guān)注。我校也十分重視同學(xué)們的身體鍛煉？從今天起，將在早操時(shí)間增加同學(xué)們的活動(dòng)量，在課間操時(shí)間增加長(zhǎng)跑項(xiàng)目。

我們?nèi)w師生要積極響應(yīng)，把“陽光體育運(yùn)動(dòng)”組織好、落實(shí)好。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。

祝我校的第六屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！謝謝！

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿3

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

在這個(gè)灑滿陽光的清晨，我們齊聚在這里，共同開啟一項(xiàng)有意義的活動(dòng)——陽光體育冬季長(zhǎng)跑。

20xx年中共中央政治局召開會(huì)議，專門研究加強(qiáng)青少年體育工作。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對(duì)青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。要全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。會(huì)議指出，要培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。

我們是祖國(guó)的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加每年一屆的陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉柟獾你逶∠卤寂?。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光少年的樂觀與堅(jiān)毅。

每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出青少年的夢(mèng)想，快樂、健康與進(jìn)??！

同學(xué)們，加油吧！

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿4

親愛的老師們，可愛的孩子們：

上午好！

今天，天公作美，微風(fēng)徐徐，有陽光，但不炎熱，是運(yùn)動(dòng)的好日子。我們?nèi)Ｒ恢廖迥昙?jí)的學(xué)生齊聚大操場(chǎng)，舉行期待已久的陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子們，開心嗎？

是啊，陽光下的我們，朝氣蓬勃，精神抖擻。今天，我們要在這里展示訓(xùn)練近兩個(gè)月的隊(duì)列成果。

我們學(xué)校有運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)，人人愛運(yùn)動(dòng)，個(gè)個(gè)會(huì)運(yùn)動(dòng)。大家一定還記得，xxxx年，我們?nèi)熒谶@里舉行盛大的體育節(jié)，孩子們彰顯的是運(yùn)動(dòng)的力與美；20xx 年，我們?cè)谶@里舉行全校集體舞比賽，大家以創(chuàng)意編排與出色表現(xiàn)贏得了評(píng)委的陣陣掌聲；xxxx年，也就是去年，我們?cè)谶@里再次上演了陽光大課間的精彩，獲得了全市一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。我們期待，xxxx年的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，也就是今天的隊(duì)列比賽，孩子們能用飽滿的精神，自信的表現(xiàn)展示班級(jí)風(fēng)采，展示育才二小學(xué)子的`精神風(fēng)貌。

在這里，我代表學(xué)校全體行政向?yàn)楸敬伪荣惥牟邉?、辛勤付出的班主任老師，向一直?jiān)守在體育課堂技術(shù)指導(dǎo)的體育老師，向今天活動(dòng)的所有組織者及評(píng)委，以及每一位堅(jiān)持訓(xùn)練、準(zhǔn)備在比賽中大展風(fēng)采的孩子們致以最誠(chéng)摯的謝意與敬意！

最后，再次祝愿參加今天比賽的24個(gè)班級(jí)在隊(duì)列比賽中班班有特色，人人有精彩。

祝育才二小第四屆體育節(jié)暨陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿5

親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：

大家好！我是來自高一（3）班的楊xx。

能夠成為這一屆高一第一位國(guó)旗下發(fā)言的學(xué)生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。

冬天的風(fēng)越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對(duì)于我們高中生，冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長(zhǎng)跑》。

我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個(gè)好身材?？晌覀兠刻煸趯W(xué)校學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實(shí)是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%；全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位； 青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

面對(duì)這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個(gè)很好的對(duì)策：長(zhǎng)跑。

有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑有眾多增強(qiáng)體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當(dāng)然，很明顯的一點(diǎn)是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學(xué)習(xí)方面，長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。。

其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)本身就是樂趣。在心情低沉?xí)r，在精神落寞時(shí)，放下手中的事，在操場(chǎng)上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會(huì)很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺?；氐浇淌覍W(xué)習(xí)，整個(gè)人會(huì)變得精神集中、血力滿格。運(yùn)動(dòng)，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛?。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領(lǐng)著我們的人生與成長(zhǎng)，成為我們擁有更寬大的格局、更廣闊的心境的基礎(chǔ)。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。

所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。

同學(xué)們，真心地接受長(zhǎng)跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當(dāng)你虔誠(chéng)用心地做一件事的時(shí)候，它總會(huì)有某個(gè)地方觸動(dòng)你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長(zhǎng)跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的意志，順帶著讓學(xué)習(xí)與生活更上一層樓。

青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負(fù)這樣一個(gè)浪漫美麗的年華。

我的演講完了，謝謝大家！

陽光體育啟動(dòng)儀式發(fā)言稿6

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

陽光和煦，金菊飄香，今天我校300余名師生在這里隆重集會(huì)，舉行“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。

根據(jù)天津市教委《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部 國(guó)家體育總局 共青團(tuán)中央關(guān)于開展第三屆全國(guó)億萬學(xué)生陽

光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神和我縣實(shí)際，縣教育局決定于20xx年11月至20xx年4月在全縣中小學(xué)生中開展以“陽光體育與全民健身同行”為主題的第三屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。為響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，從今天開始，要求同學(xué)們每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑達(dá)到1000米、為紀(jì)念新中國(guó)成立60周年，長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生為120公里。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練同學(xué)們的意志，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。

為此，我們把此項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校一項(xiàng)日常工作來抓，將以班級(jí)為單位組織學(xué)生每天進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)

動(dòng)，并與體育課、早操、課間操和活動(dòng)課有機(jī)結(jié)合起來。體育教師和班主任要認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，認(rèn)真組織、具體指導(dǎo)、加強(qiáng)管理，各班級(jí)要做好每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況的記錄，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑的總里程。所有同學(xué)要克服一切困難，發(fā)揚(yáng)不怕苦精神，每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑規(guī)定距離，節(jié)假日和寒暑假期間，自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑，要注意長(zhǎng)跑活動(dòng)的安全，不要在有機(jī)動(dòng)車輛行駛的公路上長(zhǎng)跑，避免發(fā)生交通事故。學(xué)校將繼續(xù)開展特色性群眾體育運(yùn)動(dòng)和舉辦豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)，確保同學(xué)們每天鍛煉一小時(shí)，讓大家在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開展。

老師們，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，

祝愿同學(xué)們?cè)陉柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中增強(qiáng)體魄，健康成長(zhǎng)。

謝謝大家！