第一篇：陽光體育與全民健身同行

陽光體育與健康同行

校長動員講話

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。我校十分重視同學(xué)們的身體健康，在今天舉行隆重的第四屆陽光體育冬季長跑啟動儀式。

目前，有些中小學(xué)生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學(xué)校將利用課間操、體育課組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，古希臘有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動，學(xué)校提出如下幾點要求：

1.同學(xué)們每天堅持參加長跑鍛煉，六年級每天跑步參考路程為1000米，七、八、九年級每天跑步參考路程為1500米。

2、利用體育課、課間操等時間分時段進(jìn)行跑步，爭取一天完成規(guī)定路程。

3.跑步前要做好準(zhǔn)備運動，跑步過程中要注意安全。

4.各班安排班級記錄員，每天記錄好同學(xué)的跑步路程。

5.希望老師們積極帶頭，參與到長跑活動中，以年級組為單位，每天記錄好長跑路程。

同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，在我們的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

2010-12-9

第二篇：“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

“陽光體育與全民健身同行”活動策劃書

一、活動背景：

以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的指導(dǎo)思想下，在上級教育部門的號召和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支特下，我部決定在本月下旬開展“陽光體育與全民健身同行”的活動。

二、活動主題：

陽光體育與全民健身同行

三、活動目的：

通過此次活動開展，促進(jìn)學(xué)院組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化,使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

四、活動意義：

1、在校園中形成了青少年學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好風(fēng)氣，不僅培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，而且較好地促進(jìn)了青少年學(xué)生的體質(zhì)健康素質(zhì)、特別是耐力素質(zhì)的提高。

2、開展“冬季長跑與全民健身同行”的主題教育，積極動員青少年學(xué)生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

五、參與對相：

機(jī)電工程分院全體在校生

六、活動時間：

2009年12月21日——2009年12月27日

活動地點：機(jī)電工程分院各班班級

七、主辦單位：江西工職院團(tuán)委

承辦單位：機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會

八、活動內(nèi)容：

1、各班組織開展一次以“陽光體育與全民健身同行”為主題的活動，具體形式不定；

說明：本項活動將納入活動開展評審，活動當(dāng)天據(jù)該班級上交的申請表

學(xué)生會將派發(fā)人員到班考評，考評首先以打分制進(jìn)行，終將評出四個活動組織“優(yōu)秀班級”獎，并張榜公布。

2、機(jī)電工程分院團(tuán)總支學(xué)生會學(xué)習(xí)部開展“陽光體育與全民健身同行”為主題的征文活動。

稿件要求：1）學(xué)生自身撰寫，嚴(yán)禁抄習(xí)、套作，文筆流暢；

2）題材和篇幅不限，每班至少2篇；

3）作品內(nèi)容真實、健康，感情真摯，突出此次活動的特色；

4）作品中請注明姓名、年級、班級、專業(yè)，參賽作品信息不

完整的，則視為棄權(quán)作品，不參與評選。

投稿方式：稿件直接交于機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會辦公室（南樓509對面）投稿時間：2009、12、21—2009、12、27

評審說明：投搞時間一旦截止，承辦部門開始統(tǒng)稿將不再接納來稿，并

上交主辦單位評審。

九、活動安排：

1）提前一星期進(jìn)行海報、通知、板報等形式宣傳并派人到班進(jìn)行通知；

2）承辦部門將組織各班學(xué)習(xí)委員或班長召開一次告知大會；

3）各班上交活動申請表；

4）各班委組織開展本次主題活動并上交征文稿；

5）活動承辦部門將活動（包括班級開展的活動和征文活動）開展情況納入統(tǒng)稿評審；

6）將活動開展結(jié)果進(jìn)行張貼公布。

十、注意事項：

1）機(jī)電分院各班班級應(yīng)積極配合活動開展，響應(yīng)活動號召；

2）承辦部門積極有序開展此活動，把活動落實到位。如有特殊情況將作出適當(dāng)調(diào)整；

3）承辦部門派發(fā)到班考評的人員應(yīng)稟承“公平、公正”原則打分。承辦部門活動開展完及時把征文上交主辦單位。

十一、經(jīng)費預(yù)算：

優(yōu)勝班級獎金：20元*4=80元

總計：捌拾圓整

——機(jī)電分院團(tuán)總支學(xué)生會

2009-12-18

第三篇：全民健身 你我同行

全民健身 你我同行 “身體是革命的本錢”，健康是人的基本權(quán)力，是人生的第一財富。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運會成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)，每年8月8日為“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。

各級政府部門積極獻(xiàn)策，提出措施，促進(jìn)全民健身事業(yè)積極發(fā)展。僻如，在各社區(qū)、小區(qū)、街道、公園等公共場所設(shè)置健身器材，每年組織健身操比賽，鼓勵大家關(guān)注健康，珍愛生命，鄉(xiāng)村借助墻體文化推祟健身理念等。

眾所周知，現(xiàn)代生活節(jié)奏在不斷加快，每個人身上都背負(fù)著或多或少的壓力，不少人處于亞健康狀態(tài)，危害人民的生命健康，應(yīng)引起社會的高度警覺。全民健身關(guān)系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是全面建設(shè)小康社會的重要組成部分。

為進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運動，加快體育強(qiáng)國建設(shè)進(jìn)程，國務(wù)院于2011年制定了《全民健身計劃》，努力實現(xiàn)到2015年，城鄉(xiāng)居民體育健身意識進(jìn)一步增強(qiáng)，參加體育鍛煉的人數(shù)顯著增加，身體素質(zhì)明顯提高，形成覆蓋城鄉(xiāng)比較健全的全民健身公共服務(wù)體系。如今，效果很明顯，大家在緊張的工作之余，也在注重養(yǎng)生，通過合理飲食、適量運動、保持樂觀的心態(tài)等方式，來提高身體素質(zhì)。其中，最受歡迎的無疑是健身操，簡單的舞步、熟悉的音樂、強(qiáng)大的規(guī)模、7：30到9：00的運動時間，不僅不影響正常休息，而且還能運動各關(guān)節(jié)，愉悅身心，收獲健康，同時，為大家提供了一個溝通交流的平臺，擴(kuò)大了交友圈。

全民健身，是國家計劃，更是關(guān)系你我生命健康的大事，讓你我同行！

第四篇：陽光體育與我們同行

陽光體育與我們同行

大家好！我今天講話的題目是“陽光體育與我們同行”。

古希臘有一句格言是：你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！它啟示我們：健康的身體、堅強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣就是堅持鍛煉。

“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”青少年是祖國的未來，民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，同時也需要具備強(qiáng)健的體魄。但是，擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。最新的學(xué)生身體素質(zhì)報告顯示出“一高三低”現(xiàn)象：身體和體重增加了，但視力水平降低了，生理機(jī)能大幅降低，體能素質(zhì)持續(xù)降低！主要原因是大多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉時間普遍不足，課外活動質(zhì)量不高。

為響應(yīng)“全民健身與奧運同行”的口號，全國各地掀起了陽光體育運動的熱潮。我也代表全體教師給同學(xué)們提出幾點希望：

一、樹立健康第一的觀念。運動讓生命充滿陽光，體育運動不僅能夠強(qiáng)身健體，而且對陶冶情操、啟迪智慧，對培養(yǎng)團(tuán)隊精神和良好的品質(zhì)都有積極的作用。

二、認(rèn)真上好“兩課三操”。積極參加體育活動，尊重運動規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽從老師的指導(dǎo)，保證運動安全。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣，成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。

三、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。做事要有計劃、有安排，形成規(guī)律。辦事要雷厲風(fēng)行。每天早睡早起，睡眠充足，不開夜車，不睡懶覺；飲食衛(wèi)生，少吃零食。

四、弘揚奧運精神，營造體育文化氛圍。奧運精神是“更高、更快、更強(qiáng)”它是一面旗幟，一種追求，一種境界，更是團(tuán)隊精神的最佳體現(xiàn)。不僅在學(xué)校堅持鍛煉，假期中也要自覺健身，不僅自己堅持鍛煉，也要鼓勵同學(xué)、朋友、親屬遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼的主要渠道，讓我們的生活更美好，讓我們的社會更和諧！

同學(xué)們，生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，讓我們在堅實的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，讓我們在運動中盡情地享受健康和快樂，讓我們一步步跑向勝利，跑向美好的未來，讓生命之花在運動中永遠(yuǎn)美麗綻放!

第五篇：陽光體育與世界同行

陽光體育與世界同行

1101電子商務(wù)郭中浩

很多人都會納悶到底什么是陽光體育呢？為了吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，全國推動陽光體育運動的展開。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，讓青少年學(xué)生的各方面素質(zhì)都加強(qiáng)。深入研究體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進(jìn)中國青少年全面發(fā)展的理論與實踐問題。

大家都聽說過：“每天活動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這就是陽光體育的口號。

現(xiàn)在的青少年普遍身體素質(zhì)都不是很好。原因有很多，例如自身懶散，學(xué)習(xí)壓力過重沒時間運動等。尤其是女生特別不喜歡運動。記得在我高中的時候，班主任總喜歡用我們體育課的時間來講他的數(shù)學(xué)，大家都不想這樣，所以不僅數(shù)學(xué)沒學(xué)好，身體也沒得到鍛煉。把所有的時間都花在學(xué)習(xí)上明顯是不正確的，要兩者相結(jié)合才是最好的。自陽光體育得到推行，85%的青少年學(xué)生都能得到每天一小時的鍛煉。這也是陽體育的意義所在。

現(xiàn)在科技都很發(fā)達(dá)，當(dāng)我們無聊的時候也只會對著電腦和手機(jī)，很少會出去運動。雖然現(xiàn)在有了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)確實給我?guī)砗芏喾奖?，但是我們也不能沉迷于這些虛擬的東西，有時間還是出去和同學(xué)運動運動，交流交流感情的好。而且出去都直接坐公交車。我們這一代基本上都沒吃過什么苦，其實軍訓(xùn)也是一個很好的機(jī)會。每次體育課跑完步的第二天，腿的肌肉都會酸痛，這足以證明我們是缺乏運動的。我們正當(dāng)青春年少，我們要有一個健康的體魄，只有擁有一個強(qiáng)健的身體才能更好的學(xué)習(xí)和完成自己的夢想。

有事我們也需要一些強(qiáng)制性的政策。陽光體育采取了很多措施。課間操，定期運動會還有升學(xué)的時候的體育測試。這些都是我們都逃避不了的。所以，陽光運動很有效的讓我們獲得鍛煉。

為了更好的支持陽光體育，我們應(yīng)當(dāng)積極回應(yīng)這些措施。在做操的時候不要經(jīng)常抱怨，更不能覺得做這些都是無聊沒意義的。上體育課也不要只坐在一旁看著別人運動，而自己卻不愿意行動。很多人都鬧這要減肥，但是自己又不肯運動，如果自己可以多多運動也不會存在肥胖問題了。我們都要盡自己最大的努力做到最好，要相信沒有最好只有更好。

祖國的未來就靠我們了，如果我們沒有強(qiáng)健的體魄以后怎么報效祖國呢！我們要努力有一個好身體，要努力學(xué)習(xí)，報效祖國。這才不枉費祖國對我們培養(yǎng)。

陽光體育運動我們應(yīng)當(dāng)一直推行下去到每一個角落，應(yīng)當(dāng)讓陽光體育與世界同行。