第一篇：長跑儀式講話

我運(yùn)動，我健康，我快樂！

——在中學(xué)陽光體育冬季長跑啟動儀式上的講話

老師們、同學(xué)們：

下午好!

近期國家體質(zhì)健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年營養(yǎng)狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。為此中共中央、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央全面啟動“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，號召廣大青少年學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。為響應(yīng)中共中央、中務(wù)院和教育部的號召，今天我們在這里舉行我校2009年冬季長跑比賽，也算是我校陽光體育運(yùn)動的啟動儀式。世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。從此刻開始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強(qiáng)健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。

為了深入持久地開展校園陽光體育運(yùn)動，我提出以下幾點(diǎn)希望和要求：

一、長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于動起來。

二、運(yùn)動時間，時間是可以擠的，首先我們要上好每一節(jié)體育課、上好每一次操，其鍛煉效果，不亞于長跑，我們可以利用課間時間跳跳繩、踢踢毽子等，到教室前遠(yuǎn)眺三分鐘，舒緩疲勞。

三、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進(jìn)地開展跑操鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動傷害。

四、運(yùn)動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

五、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)結(jié)合起來，同時，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，增強(qiáng)廣大同學(xué)的現(xiàn)代健康意識。

老師們、同學(xué)們，冬天，冰雪嚴(yán)寒，但它不會阻擋我們前進(jìn)的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷對于我們堅韌的意志和頑強(qiáng)的精神，給予了無私的錘煉和考驗。跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，走進(jìn)陽光中，呼吸清新空氣，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。

各班班主任要組織好學(xué)生參加課間的“跑操”活動，同時建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。

最后，希望同學(xué)們在比賽中注意安全，祝此次長跑比賽圓滿成功！

第二篇：長跑儀式

淮安市吳集鎮(zhèn)初級中學(xué)

舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動儀式2012年10 月30日上午，我校學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動儀式在校內(nèi)籃球場舉行。在校長陳彩民和校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)跑下，全校師生繞校園外圍進(jìn)行了首日跑，也正式拉開了陽光體育冬季長跑的序幕。

啟動儀式上，陳校長做了動員講話，向全校師生宣傳了冬季長跑的意義。學(xué)生代表宣讀倡議，號召全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運(yùn)動”活動中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后德育處主任包健康宣布冬季長跑正式啟動。

按照教育部部署，冬季長跑于今年 10月底至明年 4月底開展，初中生每天長跑距離 1500米。為增強(qiáng)師生運(yùn)動健康意識，確保長跑活動的有序開展，我校除認(rèn)真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動確定在每日上午的大課間集體組織，并劃定了長跑路線，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導(dǎo)。同時，為確保學(xué)生長跑安全，學(xué)校對如何科學(xué)長跑提出了具體要求。要求對體質(zhì)相對較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，學(xué)生長跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖。

第三篇：冬季長跑啟動儀式講話（范文模版）

冬季長跑啟動儀式講話

《跑出健康、跑出美麗、跑出聰明》

各位老師、同學(xué)們:

你們好！

深秋已過，初冬到來。今天，在這個陽光明媚的日子，我們迎來了仙桃市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動——暨陳場二小“陽光體育冬季長跑”活動啟動儀式。

跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號召，把“陽光體育運(yùn)動”組織好、落實好。同時，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長的心中，讓全社會都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。班主任要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂。

同學(xué)們，這次百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動已經(jīng)拉開了帷幕，我相信，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧!

謝謝大家！

陳場二小

2010年11月25日

第四篇：冬季長跑活動啟動儀式講話

老師們，同學(xué)們：此次活動，時間是從10月26日到明年4月30日，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

同學(xué)們，參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，而且要讓健康和運(yùn)動的理念深入每個同學(xué)的心，成為我們的自覺行為和習(xí)慣，為自己未來的健康與幸福打下堅實的基礎(chǔ)。

體育運(yùn)動可以強(qiáng)身健體，磨練意志，培養(yǎng)健全的人格和品質(zhì)，積極向上的精神和情緒。青少年的身體素質(zhì)是一個社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ)，是一個民族昌盛的重要特征。

生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，象少年毛澤東那樣，向奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線。希望同學(xué)們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的快樂。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長，為祖國60周年大慶獻(xiàn)上一份厚禮。

第五篇：冬季長跑活動啟動儀式講話

冬季長跑活動啟動儀式講話

老師們、同學(xué)們：

下午好！

今天下午，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們?nèi)熒谶@里舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，冬季長跑是煅練強(qiáng)健體魄的最好辦法，最近幾天，有的同學(xué)已經(jīng)自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個良好的榜樣，開了一個好頭，我們要向他們學(xué)習(xí)。同時還想對大家提幾個要求：

一、時間靈活、形式多樣。比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步?？梢砸粋€人跑步，也可以幾個人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯后半小時內(nèi)不允許劇烈運(yùn)動，身體不舒服的時候要聽從醫(yī)生的安排。

二、科學(xué)鍛煉、注意安全。同學(xué)們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動傷害。

三、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質(zhì)的同時，也讓老師們變得健康強(qiáng)壯。

四、運(yùn)動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學(xué)很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。建議同學(xué)們寫好長跑日志，每天把自己的運(yùn)動記錄下來，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時學(xué)校會舉行有關(guān)比賽活動。

同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，“我運(yùn)動，我健康”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學(xué)的理念和生活方式。我相信，通過陽光體育運(yùn)動的深入開展，我們一定能夠為促進(jìn)同學(xué)們的健康成長，為構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ)。同學(xué)們，就讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領(lǐng)略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。

謝謝大家!