第一篇：白領(lǐng)工作常對(duì)電腦 使用隔離霜真能防輻射？

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一天八小時(shí)工作時(shí)間對(duì)著電腦，回到家后的隱形加班時(shí)間，將近十小時(shí)的時(shí)間都在電腦前度過(guò)，你是不是覺(jué)得自己的肌膚快要堅(jiān)持不下去了？

長(zhǎng)期面對(duì)電腦，肌膚容易出現(xiàn)色斑并且變得粗糙暗沉，手感也不再細(xì)膩潤(rùn)滑。抵御電腦輻射對(duì)肌膚的影響成為白領(lǐng)護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)，備受白領(lǐng)推崇的隔離霜防輻射究竟有沒(méi)有效果呢？

隔離霜約等同防曬霜

隔離霜作為防止底妝和肌膚直接接觸的產(chǎn)品，能夠緩解粉底堵住毛孔的情況，對(duì)化妝肌膚提供一個(gè)清潔溫和的環(huán)境，形成一個(gè)抵御外界侵襲的防備“前線”。隔離霜能夠起到一定的遮瑕和潤(rùn)色的功效，能夠提亮肌膚底色，讓肌膚更容易上妝。

隔離霜對(duì)于紫外線會(huì)有一定程度的隔離作用，其實(shí)質(zhì)就是防曬。隔離霜中使用的防曬劑也和防曬霜內(nèi)的成分一樣，因此從這個(gè)角度看，隔離霜可以約等于防曬霜。所以，涂抹了隔離霜的肌膚也要進(jìn)行仔細(xì)的卸妝，否則容易導(dǎo)致皮膚晦暗缺乏健康光澤，膚質(zhì)松弛，滋生暗瘡。

隔離霜真的能夠防電腦輻射嗎？

隔離霜真的可以像廣告上所說(shuō)隔離紫外線、臟空氣、彩妝，還是能隔離電腦輻射？無(wú)論具有多少功效，隔離霜本質(zhì)還是膏霜。隔離霜并不能真正隔離所謂的臟空氣，彩妝，因?yàn)樗豢赡茉谀樕闲纬梢粋€(gè)“銅墻鐵壁”，所以臟空氣、彩妝多多少少還是不可避免會(huì)落到臉上。

對(duì)于電腦輻射的防護(hù)也是現(xiàn)在很多隔離霜的宣傳口號(hào)，但是這個(gè)以目前的技術(shù)來(lái)看是很難做到。電腦輻射的大部分屬于低頻輻射，它的波長(zhǎng)約為6.5cm，而隔離霜和防曬霜針對(duì)的主要是波長(zhǎng)0.01－0.40微米的紫外線。可見(jiàn)，隔離霜對(duì)電腦輻射根本沒(méi)有什么作用。

那么隔離霜中的防曬成分對(duì)于電腦肌膚來(lái)講又有沒(méi)有必要呢？如果是10年前大家還用著厚厚的CRT顯示屏?xí)r代，這個(gè)問(wèn)題還多少具有實(shí)際意義，因?yàn)镃RT顯示屏的確會(huì)釋放微量的紫外線，但是今時(shí)今日大家用的都是液晶顯示屏，就全無(wú)這方面的擔(dān)憂了。因此使用隔離霜來(lái)抵御紫外線，顯然是沒(méi)有必要的。

常喝綠茶能有效緩解電腦肌

使用電腦后要徹底清潔皮膚。用電腦后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上洗面奶徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，在抹上保濕滋潤(rùn)產(chǎn)品，這樣可以保證臉上足夠的滋潤(rùn)。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。這對(duì)于經(jīng)常要用電腦的女性來(lái)說(shuō)是非常有作用的。

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后可敷眼膜。長(zhǎng)時(shí)間用電腦之后應(yīng)該敷一下眼膜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。將眼膜敷在雙眼上，閉目養(yǎng)神十分鐘左右即可。這樣可以緩解眼部疲勞，為眼周皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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第二篇：常對(duì)電腦 不善交際心理差

常對(duì)電腦 不善交際心理差

國(guó)外心理學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)沒(méi)有生命的電腦屏幕，不但會(huì)在不知不覺(jué)中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會(huì)影響日常的人際交往，進(jìn)而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。

日本的精神內(nèi)科醫(yī)生經(jīng)常遇到這樣的患者，他們多是缺乏豐富的社會(huì)實(shí)踐、學(xué)校畢業(yè)后即從事計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)設(shè)計(jì)或軟件開(kāi)發(fā)后進(jìn)入管理層工作的公司職員，他們對(duì)電腦雖早已駕輕就熟、操作自如，但面對(duì)新的工作，特別是在處理人際關(guān)系時(shí)卻屢屢受挫，感到無(wú)所適從，由此產(chǎn)生程度不同的心理障礙。

專(zhuān)家們研究認(rèn)為，通常的計(jì)算機(jī)操作大多是采用會(huì)話形式，只要對(duì)計(jì)算機(jī)下達(dá)指令后，計(jì)算機(jī)便會(huì)言聽(tīng)計(jì)從。習(xí)慣了與計(jì)算機(jī)交流的人，往往很難體諒對(duì)方，他們對(duì)于自己的觀點(diǎn)要么執(zhí)意堅(jiān)持要么全盤(pán)放棄，陷于一種非此即彼的思維定勢(shì)之中。但在社會(huì)交往中，處理人際關(guān)系要比電腦交流復(fù)雜得多，即使你的要求是合理和正確的，也不一定會(huì)馬上被人接受，而這些人的思維方式和處理問(wèn)題的方法簡(jiǎn)單，無(wú)法與他人達(dá)成妥協(xié)和諒解，在實(shí)際工作中，他們經(jīng)常是既無(wú)法很好地匯總部下的意見(jiàn)，又不能有效地協(xié)調(diào)與其它部門(mén)的工作，以至于無(wú)論干什么事都畏縮不前，最終對(duì)自己失去信心。時(shí)間一長(zhǎng)，將會(huì)內(nèi)心煩躁、身心疲憊、精神沮喪。

專(zhuān)家們指出，為克服常用電腦者在人際交往中產(chǎn)生的心理障礙，一是要注意豐富自己的日常生活，注意自我心理調(diào)整；二是學(xué)會(huì)處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，勿將與電腦交流的準(zhǔn)則引入人際交往中。盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的工作環(huán)境也是很重要的一個(gè)方面。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理偏差者，為緩解其癥狀，可適當(dāng)調(diào)整一下他們的工作，以減輕身心疲勞，必要時(shí)可輔以一定的藥物治療。

第三篇：關(guān)于規(guī)范工作時(shí)間內(nèi)辦公電腦使用的通知V

通知

關(guān)于規(guī)范工作時(shí)間內(nèi)辦公電腦使用的通知

為有效保障辦公電腦及信息資料的安全，提高電腦的使用效率，充分發(fā)揮辦公電腦及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的性能，延長(zhǎng)電腦的使用壽命，現(xiàn)將公司統(tǒng)一配置的辦公電腦使用規(guī)定通知如下：

一、文件存放,電腦桌面、背景色和屏保的設(shè)置

1、辦公電腦的桌面請(qǐng)定期整理，將辦公文件整理歸檔，分類(lèi)存放于D盤(pán)的相應(yīng)文件夾中，因Windows桌面文件夾是存放在系統(tǒng)盤(pán)C盤(pán)上，建

議不要將工作文件存放在該桌面文件夾中。

2、辦公電腦的背景圖片和屏保應(yīng)設(shè)置為系統(tǒng)默認(rèn)，統(tǒng)一風(fēng)格，不允許私

自修改（如存放美女圖片或其它個(gè)人照片等）。

二、工作時(shí)間內(nèi)辦公電腦嚴(yán)禁做與工作無(wú)關(guān)的事情

1、公司配置的辦公室電腦是用于保障各崗位相關(guān)工作的順利進(jìn)行，必要

時(shí)候可聯(lián)網(wǎng)搜集資料，但禁止瀏覽、下載與工作無(wú)關(guān)的內(nèi)容。

2、上班時(shí)間內(nèi)嚴(yán)禁使用辦公電腦做與工作無(wú)關(guān)的事情,如在上班時(shí)間內(nèi)

發(fā)現(xiàn)個(gè)人利用辦公電腦玩游戲等嚴(yán)重違規(guī)的行為，將作無(wú)補(bǔ)償除名處

理。

三、電腦信息安全

1、電腦資料應(yīng)定期做好備份和保存，設(shè)置登陸密碼，保證電腦資料的安

全。

2、電腦使用后要及時(shí)關(guān)閉，切斷電源。下班前要關(guān)好門(mén)窗，以防被盜。

信息部

2014-03-24

第四篇：廣州文秘培訓(xùn)大學(xué)生對(duì)電腦的品牌選擇及使用的調(diào)查問(wèn)卷

大學(xué)生在校使用電腦的調(diào)查問(wèn)卷

同學(xué)，您好！

為了增強(qiáng)大家的健康上網(wǎng)的意識(shí),在這會(huì)占用您的一些時(shí)間,請(qǐng)您幫我們完成它,我們將感激不盡,希望您能大力支持我們!為了保證數(shù)據(jù)的可靠性和真實(shí)性,請(qǐng)您務(wù)必認(rèn)真填寫(xiě),再次表示感謝！

您的性別（）A男B女

您的年級(jí)（）A 2009B 2010

一、您是否擁有個(gè)人電腦（）

A.是B.否

二、您購(gòu)買(mǎi)電腦時(shí)會(huì)選擇（）

A.兼容機(jī) B.品牌機(jī) C.筆記本

三、你買(mǎi)電腦的初衷是什么？（）

A.工作需要B.學(xué)習(xí)需要C.娛樂(lè)需要D.時(shí)尚E.其他

四、您喜歡什么品牌的電腦？（）

A.華碩B.惠普 C.聯(lián)想 D.蘋(píng)果 E.戴爾 F.其他

五、購(gòu)買(mǎi)電腦時(shí)考慮的主要因素是（）

A.品牌B.質(zhì)量C.性能價(jià)格D.售后服務(wù) E.堅(jiān)固程序 F.其他

六、你對(duì)大學(xué)生擁有電腦持有的態(tài)度？（）

A.支持B.不支持C.無(wú)所謂

七、電腦在你心中的地位?（）

A.非常重要B.比較重要C.一般D.無(wú)所謂

八、你是何時(shí)使用電腦的?（）

A.上大學(xué)以后B.高中C.初中D.其他

九、你使用電腦主要做什么?（多選題）（）

A.學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用 B.編程 C.上網(wǎng)聊天 D.網(wǎng)絡(luò)游戲 E.下載資料 F.其他

十、你每天使用電腦的時(shí)間大概是多長(zhǎng)？（）

A.1小時(shí)以內(nèi) B.1小時(shí)-2小時(shí) C.3小時(shí)-4小時(shí) D.5小時(shí)以上

十一、你玩網(wǎng)絡(luò)游戲的頻率是如何?（）

A.每天 B.經(jīng)常 C.偶爾 D.不玩

十二、你覺(jué)得過(guò)度上網(wǎng)對(duì)自己影響最大的是什么?（）

A.身體,如眼睛 B.心理 C.學(xué)習(xí)D.沒(méi)有 E.其他

十三、你是否會(huì)使用常用的電腦軟件? 例如:office等．（）

A.會(huì) B.不會(huì) C.會(huì)一點(diǎn)

十四、你覺(jué)得使用電腦給你帶來(lái)了什么影響？（）

A.對(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)了影響(不論好壞的影響)B.有利于了解當(dāng)前的時(shí)事和資訊帶來(lái)影響(如網(wǎng)上購(gòu)物)D.沒(méi)有多大影響E.對(duì)其他方面有影響

十五、你對(duì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)整體情況的評(píng)價(jià)是？（）

A.很好，速度很快和質(zhì)量很硬B.一般，希望加快網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)

C.差，經(jīng)常掉線D,其他

對(duì)日常生活C.

第五篇：關(guān)于對(duì)部分崗位員工使用便攜辦公電腦的規(guī)定

關(guān)于對(duì)部分崗位員工使用便攜辦公電腦的規(guī)定

目前計(jì)算機(jī)已成為絕大多數(shù)員工履行崗位職責(zé)的必備辦公工具之一，因此公司根據(jù)員工崗位工作特點(diǎn)為員工配備辦公電腦，員工負(fù)有正確使用和保管維護(hù)好辦公電腦的職責(zé)和義務(wù)。考慮到部分崗位（如工程部、業(yè)務(wù)部、技術(shù)部門(mén)等）員工常需攜帶電腦出差、外出談業(yè)務(wù)等，造成保管、維護(hù)不便，損壞、丟失風(fēng)險(xiǎn)增大。為了彌補(bǔ)，同時(shí)鼓勵(lì)員工妥善保管辦公電腦，對(duì)部分崗位人員實(shí)行使用便攜辦公電腦補(bǔ)貼的方式，并承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)。具體辦法如下：

一、適用本規(guī)定的崗位范圍：

本公司業(yè)務(wù)部，由業(yè)務(wù)部正式員工提出使用補(bǔ)貼申請(qǐng)，由員工所在部門(mén)依據(jù)本辦法規(guī)定和業(yè)務(wù)工作需要時(shí)行審核同意后，提交到綜合部復(fù)核申請(qǐng)員工的崗位情況，由部門(mén)經(jīng)理簽字確認(rèn)，后由總經(jīng)理審批，確認(rèn)簽字后，由財(cái)務(wù)部審核后交商務(wù)部進(jìn)行采購(gòu)。

二、補(bǔ)貼辦法

1.為方便統(tǒng)一管理，統(tǒng)一維護(hù)，本管理辦法為分次補(bǔ)貼。

公司根據(jù)員工的工作崗位性質(zhì)和工作需要，由使用部門(mén)確定型號(hào)、價(jià)格，完成各項(xiàng)申請(qǐng)手續(xù)后，由商務(wù)部負(fù)責(zé)采購(gòu)，費(fèi)用先由員工預(yù)墊付，公司依據(jù)價(jià)格，分月給員工補(bǔ)貼（約定時(shí)間為兩年）。兩年內(nèi)員工需要接受公司的各項(xiàng)管理要求，三年之后該辦公電腦可作為公司的福利交由員工個(gè)人處置。

2.在兩年內(nèi)員工因丟失、損壞等需自行購(gòu)買(mǎi)或重置情形，公司不另外給予補(bǔ)貼。

三、人員變動(dòng)處理說(shuō)明

1.申請(qǐng)?jiān)撌褂醚a(bǔ)貼的員工，如在兩年內(nèi)因公司工作需要，轉(zhuǎn)為其他崗位，也可繼續(xù)使用，一直到使用兩年期滿（含原崗位）后，再按現(xiàn)崗位要求配置計(jì)算機(jī)。

2.申請(qǐng)?jiān)撌褂醚a(bǔ)貼的員工，在兩年內(nèi)如有離職，可將該電腦退回公司，也可支付余額后帶走。余額的計(jì)算方式為：離職時(shí)離兩年還差的月份，不足一月按一個(gè)月計(jì)算。

四、其他說(shuō)明：

1.采用該管理辦法的辦公電腦列入該部門(mén)的當(dāng)期費(fèi)用。

2.本辦法從2013年9月1日起開(kāi)始實(shí)施。

3.本規(guī)定由總經(jīng)理及綜合部負(fù)責(zé)解釋。

綜合管理部

2013-9-3