第一篇：做個懶美人 再晚睡也變美的秘笈

做個懶美人 再晚睡也變美的秘笈

寒冷季節(jié)，肌膚同身體一樣需要最體貼溫暖的呵護(hù)。加班的時(shí)候，再忙再累也給肌膚最妥帖的養(yǎng)護(hù)。1 秘籍：強(qiáng)效精華，助肌膚修護(hù)夜間是肌膚修護(hù)的最佳時(shí)間，除了使用具有防御功能的抗氧化產(chǎn)品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護(hù)作用的保養(yǎng)品也能延續(xù)白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修護(hù)性的精華液。市面上有很多夜間修護(hù)產(chǎn)品，都能幫助肌膚自我修復(fù)，恢復(fù)原有健康神采。選用添加了維生素A、維生素C、勝肽等公認(rèn)有效的 抗老化保養(yǎng)品，質(zhì)地上可多用些滋潤水感，淡化已生成細(xì)紋，提拉緊實(shí)。白天則別忘了搭配抗氧化防護(hù)，預(yù)防老化情況繼續(xù)惡化。編輯支招：盡量在午夜到來之前完成精華液涂抹步驟，這能讓精華液中的營養(yǎng)成分發(fā)揮極致。一些含有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的夜間修護(hù)精華液更容易滲入到肌膚深層，加強(qiáng)細(xì)胞活力，并促進(jìn)代謝循環(huán)。2 秘籍：夜晚補(bǔ)水，首選保濕面膜眾所周知，面膜是密集護(hù)理最首推的產(chǎn)品之一，在使用面膜后的12小時(shí)內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應(yīng)該說是非常好的。做完面膜后，建議也要使用晚霜，用其中的油分將面膜中的營養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。首選保濕面膜：因?yàn)椤叭彼笔瞧つw在夜間面臨的最大問題，睡前敷補(bǔ)水面膜可以很好地解決。各種紙面膜和啫喱妝面膜都能帶來滋潤保濕效果。緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養(yǎng)成分完完全全地釋放到皮膚深處。除了成品面膜，你也可以用面膜紙和爽膚水、保濕營養(yǎng)液（或乳液）自制面膜。將面膜紙放在手心，倒爽膚水或營養(yǎng)液適量將其完全泡濕，伸展，然后敷在臉上。編輯支招：我們會發(fā)現(xiàn)每次用完面膜后袋子里還有很多精華液，就這么扔掉似乎特別可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精華液，敷在頸部或者眼部，自制的頸膜和眼膜就誕生了。3 秘籍：肌底導(dǎo)入液，吸收更全面想要充分利用晚間黃金保養(yǎng)時(shí)間讓夜間護(hù)膚效果100%地發(fā)揮，除了保養(yǎng)品自身的功效外，輔助吸收的“導(dǎo)入”產(chǎn)品同樣能幫助你達(dá)到理想的效果。導(dǎo)入液后續(xù)導(dǎo)入：導(dǎo)入液的成分能瞬間軟化角質(zhì)，分子也往往小到納米級，這便是導(dǎo)入的關(guān)鍵。護(hù)膚前戲基底液：許多時(shí)候，發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)品突然變得不那么有效果，并非產(chǎn)品成分失效，而是因?yàn)榧∧w底子變差了。此時(shí)我們可以把護(hù)膚前戲的著力點(diǎn)放在調(diào)整肌底、提升肌膚自身活力上，通過肌底保養(yǎng)品的呵護(hù)，升華肌膚保養(yǎng)效果。編輯支招：如果你只用基底液而不使用其他后續(xù)護(hù)膚品的話，那么它與一般化妝水無異。必須要搭配后續(xù)的保養(yǎng)品，才能顯現(xiàn)出其超凡功效?；滓罕旧沓艘话愕谋裰?，大多數(shù)是不具備其他功效的。4 秘籍：玩轉(zhuǎn)面霜，效果加倍不止一點(diǎn)點(diǎn)寒冷季節(jié)，肌膚同身體一樣需要最體貼溫暖的呵護(hù)。記得也給化妝柜補(bǔ)充滋潤又營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)面霜，給冬日肌膚最妥帖的養(yǎng)護(hù)，如果覺得最近肌膚狀態(tài)不好，那么可以多用些面霜，作為特殊的睡眠面膜，或者直接將面霜當(dāng)成按摩霜來使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完臉，就是按摩的最好時(shí)機(jī)。而晚霜通常含有較多的滋潤成分，質(zhì)地都比較豐盈，充分按摩對皮膚很有好處。1.眼角細(xì)紋：運(yùn)用中指與無名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液循環(huán)。2.法令紋：法令紋底部向上朝鼻翼兩側(cè)推進(jìn)，拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。以法令紋相同的方向按摩，重復(fù)5次。3.頸紋：涂抹頸霜后，兩手以斜向上至耳后的手法按摩頸部，同時(shí)在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，既可促進(jìn)血液循環(huán)，消除酸痛，更防止皺紋出現(xiàn)。4.唇紋：沿唇部輪廓，拇指和食指指尖以細(xì)紋相同的角度捏壓肌膚，重復(fù)5次。5 秘籍：人氣晚安面膜，做個睡美人面膜是所有懶人們的護(hù)膚法寶，尤其是被稱為“懶人面膜”的睡眠面膜。市面上睡眠面膜質(zhì)地非常輕薄，甚至近乎透明，護(hù)膚專家表示，這一方面考慮到了睡眠習(xí)慣，另一方面則是從護(hù)膚的角度出發(fā)，薄薄一層乳狀面膜緊貼于肌膚，形成的微熱溫度會加快促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，令肌膚快速回到飽滿光滑狀態(tài)。編輯支招：睡眠面膜的正確用法是：在涂完一系列常用護(hù)膚品后，將睡眠面膜以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。等待半個小時(shí)，睡眠面膜自己變干，就可以去睡覺了。6 秘籍：免洗潔面，省時(shí)又保濕早上的時(shí)間總是特別緊張，又要吃早飯還要護(hù)膚化妝實(shí)在不夠用，既想肌膚美麗，又想可以偷個懶得個閑，其實(shí)不是沒有辦法。免洗護(hù)膚品就可以讓你的護(hù)膚程序省下不少時(shí)間和精力，讓你偷懶同時(shí)還美膚。首先這些免洗的潔面產(chǎn)品都有一個共同特點(diǎn)就是不用沾水，不黏易擦拭，用化妝棉一擦就行，而且用后肌膚的保濕效果也很好。編輯支招：一般的免洗潔面產(chǎn)品分為乳液狀和水狀的，水狀的比較適合春夏季和中性油性的膚質(zhì)使用，而乳液狀的則更適合干性和秋冬季節(jié)使用。7 秘籍：巧用化妝水，簡易面膜速成如今我們的梳妝臺上都會放著好幾瓶不同功效的化妝水，它們各有不同的功效，根據(jù)其不同的功效讓它們達(dá)到最大的保養(yǎng)效果!將化妝水倒在化妝棉或是眼膜上，敷于雙眼約10分鐘，可以即時(shí)舒緩眼部疲勞，迅速補(bǔ)充眼部水分，最好選用具有高保濕效果的化妝水，還能改善眼周的細(xì)紋。早晨徹底清潔臉部后，將沾滿控油化妝水的化妝棉敷在鼻翼兩側(cè)與T字部位約10分鐘，能夠收斂毛孔并吸收多余油脂。編輯支招：不妨趁午間休息時(shí)做個速效面膜，化妝水面膜的使用法很簡單，購買市面上的真空壓縮面膜，然后沾自己喜歡的化妝水敷臉即可。8 秘籍：保濕隔離乳，抵御日常侵害年末的日常保養(yǎng)需要具備足夠的保濕、滋潤及抗氧化成分，如果同時(shí)能夠加入適當(dāng)?shù)姆罆裰担瑸榧∧w披上一層“隱形防護(hù)罩”，既不會讓肌膚負(fù)擔(dān)過大，同時(shí)也能讓脆弱肌膚得到輕柔呵護(hù)那就更好了。養(yǎng)成了良好的防曬習(xí)慣,一年四季都要堅(jiān)持不懈地去做肌膚的防曬工作。而聰明的女人將目光投向了隔離霜，此時(shí)她們不需要專業(yè)的防曬霜，只是需要一款較低SPF值的，同時(shí)具有較好的保濕作用的隔離霜，能夠有效阻隔紫外線、隔離花粉和塵土。編輯支招：

秋冬季平時(shí)的紫外線并不強(qiáng)烈，因此有防曬指數(shù)的保濕乳霜對付日常的陽光侵害已經(jīng)足矣，但是記得一定要使用具有卸妝功能的清潔產(chǎn)品。來源：旗艦店http://blog.cnfol.com/sgx33641

第二篇：做個"懶"班主任也挺好-班主任工作案例

做個“懶”班主任也挺好

很多人都抱怨當(dāng)個小學(xué)老師不容易，為孩子操心這操心那，像個保姆一般。

四年級剛當(dāng)班主任的時(shí)候，我也成為了他們的保姆，為他們做這做那：學(xué)生黑板報(bào)出得不好，我去幫忙！學(xué)生地沒掃干凈，我去幫忙！學(xué)生作業(yè)本整理不好，我去幫忙……久而久之，讓學(xué)生形成了一個觀念，老師是萬能的，事情做不好不要緊，老師會幫忙做！弄得自己很累不說，他們還越來越調(diào)皮。

可是我發(fā)現(xiàn)隔壁班的宣老師就很“懶”，但是他們班的學(xué)生能力各個都很強(qiáng)，宣老師告訴我，有些時(shí)候老師太愛幫忙，反而阻礙了孩子能力發(fā)展，試著放手讓他們?nèi)プ?，他們是很樂意而且很有自己的想法的?/p>

是啊，都六年級的孩子了，他們開始形成自己思維的重要階段，而且也是能力發(fā)展的最好時(shí)機(jī)。我為何不放手讓他們展示自己的能力呢？

于是，我開始偷懶了，我會跟班干部們“撒嬌"：

“老師今天有事想請你們幫忙？”

“我發(fā)現(xiàn)你們管理班級很有一套！看來我在不在都一個樣了！”

“今天我要出去培訓(xùn)，鍛煉你們的時(shí)候到了！”

……

給他們展示的機(jī)會越來越多，學(xué)生也管理也越來越自然。

中午吃好飯，本來我都會急匆匆的去教室管理，現(xiàn)在我都故意在辦公室批會作業(yè)再進(jìn)去。學(xué)習(xí)委員在上面管理的很好，學(xué)生安安靜靜在吃飯。

早晨，我到班級里，副班長已經(jīng)在上面管理班級了，班級安安靜靜的。

在我不在的情況下，他們幾乎能稱得上是小班主任了，我的作業(yè)他們會幫我整理好，并且批掉，會幫我布置作業(yè)，甚至有些時(shí)候連差生都幫我輔導(dǎo)了。

這個學(xué)期，在班級管理上我整體感覺輕松多了，這次90學(xué)時(shí)培訓(xùn)出去這么多天，我也沒有以前那么操心了，因?yàn)榘嗉壚锒嗔嗽S多小班主任！

第三篇：人懷念的經(jīng)典女生網(wǎng)名-曾經(jīng)再美 也美不過虛偽

難以啟齒丶的柔弱誰能懂 擱淺/對你唯?的溫柔 優(yōu)雅轉(zhuǎn)身的背后ゞ黯然淚傷 我們的記憶漸漸腐蝕自己╮ 小角落里、哭泣的身影づ 撕的下偽裝卻揮不去悲傷〃 物是人非゛結(jié)局始終不美ヽ 罌粟丶沉醉于那致命的美 流逝的青春〃怎么找回つ 整個心臟都在為你跳動 冷眼旁觀丶別人旳幸福 用指尖渲染你給我的傷╮ 驀然回首°浮生若夢幾許癡 淚、融化在水里刺骨的冷 勾勾手像小孩子?樣誓言╮ 貝多芬、演繹了誰的悲傷メ 半妖的嫵媚╮半人的傷 青春、是我炫耀的資本 陽光腐退了我所有的堅(jiān)持 繁華、撕破虛偽的敷衍 輕貓淡寫 伱我的回憶、強(qiáng)顏歡笑╮最后?次好嗎 青春如此糾結(jié)゛花凝煙雨 女生專屬個性網(wǎng)名 背叛_只是小小小回憶╮ 幸福如夢、擱淺了誰的傷 碎花已亂的風(fēng)年默念、暮色年華丶放手的抉擇 曼陀羅°掩蓋角落的冰冷 花殘終將敗╮又怎得奈何 最后?秒的心痛、已落網(wǎng) 回憶走過的那些舊風(fēng)景

時(shí)間定格在忘記時(shí)空那刻ㄜ 行于往昔顛覆流年歲月ゆ 用?世素顏傾聽半世未央づ 涐們就這樣丶擦肩而過 染指流年誰繁華了誰┐ 硪拼了命的珍惜我們的情╮ 扯痛嘴角、放縱微笑╮ 東京下雨淋濕了╮半條街 思念像呼吸?樣無法停息ゝ 誰負(fù)了流年?抹夏゛ 似水的流年゛驕傲了誰 我只愛你心臟?個位置有你、你是我回憶里絕版的幸福 奢求你的?絲溫柔殘留≈ 你沒想象中那么念舊﹌ 躲角落ヽ擁抱自己的心痛 愛情、怎么讓我百感交集 瘋瘋癲癲、只為幸福 流年跌破承諾終究消逝づ 瘋瘋癲癲，笑我自癡念 愛旳信仰早已被風(fēng)熄滅╰つ 時(shí)間總嘲笑涐的癡心妄想° 不是為誰錯了對了才迷茫﹌ 說過不去想?yún)s°忘不了╮ 那゛懸在記憶中的美好丶 莫名的心痛’眼淚只因想念 瞳孔映照著琉璃般的悲傷╮ 我?直愛著過去、愛著你.其實(shí)、?個人過也很好゛ 有?種思念叫度日如年￠ 繁華散盡╮依舊執(zhí)著等待你 愛的太真，就太容易沉淪”

有種謊言叫逆著光悲傷° 街角的幸福、轉(zhuǎn)瞬即逝

讓人懷念的經(jīng)典女生網(wǎng)名-曾經(jīng)再美 也美不過虛偽

第四篇：挽救婚姻的話懶惰的女人再美也不惹人愛

004km.cn

挽救婚姻的話懶惰的女人再美也不惹人愛

女人，長得不美并不可怕，可怕的是太懶惰。因?yàn)閼卸鑿哪撤N意義上講就是一種墮落，具有毀滅性，它就像一種精神腐蝕劑一樣，慢慢地侵蝕著你。一旦背上了懶惰的包袱，生活將變成你腳下的泥潭。

懶惰是許多女人虛度時(shí)光、碌碌無為的性格因素，這個因素最終致使她們陷入困頓的境地。產(chǎn)生惰性的原因就是試圖逃避困難的事情，圖安逸，怕艱苦，積習(xí)成性。女人一旦長期躲避艱辛的工作，就會形成習(xí)慣，而習(xí)慣就會發(fā)展成不良性格傾向。

城市附近有一個湖，湖面上總游著幾只天鵝，挽救婚姻的話許多人專程開車過去，就是為了欣賞天鵝的翩翩之姿。

“天鵝是候鳥，冬天應(yīng)該向南遷徙才對，為什么這幾只天鵝卻終年定居，甚至從未見 它們飛翔呢？”漸漸地，有人這樣問湖邊垂釣的老人。“那還不簡單嗎？只要我們不斷地喂它們好吃的東西，等到它們長肥了，自然無法起飛，就不得不待下來?！?/p>

圣若望大學(xué)門口的停車場，每日總能看見成群的灰鳥在場上翱翔，只要發(fā)現(xiàn)人們丟棄的食物，就俯沖而下。它們有著窄窄的翅膀、長長的嘴、帶蹼的腳。這種“灰鳥”原本是海鷗，只為城市的食物易得，而寧愿放棄屬于自己的海洋，甘心做個清道夫。

湖上的天鵝，的確有著翩翩之姿，窗前的海鷗也實(shí)在翱翔得十分優(yōu)美，但是每當(dāng)看到高空列隊(duì)飛過的鴻雁，看到海面乘風(fēng)破浪的海鷗，就會為前者感到悲哀，為后者的命運(yùn)擔(dān)憂。鳥因惰性而失去飛翔的能力，人也會因惰性而走向墮落。挽救婚姻的話如果想戰(zhàn)勝你的慵懶，勤勞是唯一的方法。對于我們來說，勤勞不僅是創(chuàng)造財(cái)富的根本手段，而且是防止被舒適軟化、渙散精神活力的“防護(hù)堤”。

有位婦人名叫雅克妮，現(xiàn)在她已是美國好幾家公司的老板，分公司遍布美國27個州，雇用的工人達(dá)8萬多。

雅克妮原本是一位極為懶惰的婦人，后來由于她的丈夫意外去世，家庭的全部負(fù)擔(dān)都落在她一個人身上，還要撫養(yǎng)兩個子女，在這樣貧困的環(huán)境下，她被迫去工作賺錢。她每天把子女送去

004km.cn

上學(xué)后，便利用余下的時(shí)間替別人料理家務(wù)，晚上，孩子們做功課時(shí)，她還要做一些雜務(wù)。這樣，她懶惰的習(xí)性就被克服了。后來，她發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)代婦女都外出工作，無暇整理家務(wù)，于是靈機(jī)一動，花了7美元買清潔用品，為有需要的家庭整理瑣碎家務(wù)。漸漸地，她把料理家務(wù)的工作變?yōu)橐环N技能，后來甚至大名鼎鼎的麥當(dāng)勞快餐店也找她代勞。雅克妮就這樣夜以繼日地工作，終于使訂單滾滾而來。挽救婚姻的話

有些女人終日游手好閑、無所事事，無論干什么都舍不得花力氣、下功夫，但這種人的腦瓜子可不懶，她們總想不勞而獲，總想占有別人的勞動成果。正如肥沃的稻田不生長稻子就必然長滿茂盛的雜草一樣，那些好逸惡勞者的腦子中就長滿了各種各樣的“思想雜草”。

每個人都想只享受勞動成果，而不愿從事艱苦的勞動。可是時(shí)間長了，人們自然會明白你是一個什么樣的人，一定會對你感到厭煩并敬而遠(yuǎn)之。生性懶惰的人不可能在社會生活中成為一個成功者，他們總是會失敗的。挽救婚姻的話

懶惰是一種惡劣而卑鄙的精神重負(fù)。女人一旦背上了這個包袱，就會整天無所事事、怨天尤人、悲觀失落。這種人注定了不會受到別人的歡迎，也終將成為丈夫眼中令人絕望的怨婦。