第一篇：環(huán)青海湖騎行攻略--達(dá)玉環(huán)青海湖自行車旅游綜合服務(wù)基地

達(dá)玉部落環(huán)青海湖旅行攻略

達(dá)玉寄語(yǔ)：

這個(gè)時(shí)代讓我們的生活有了更多的選擇，也慢慢地失去了內(nèi)心原始的寧?kù)o。自由被擱淺，夢(mèng)想被戲謔，越來越多的人們選擇拿起背包帶上舒適的心情踏上旅途。

生命只有一次，最重要的是給自己一個(gè)答案，選擇向上或者消沉，選擇隨波逐流或是砥礪前行，都是面對(duì)生活的態(tài)度。在青海湖行走，本身就是一次修行。一切的自由，都在前行的路途中發(fā)生；一切的夢(mèng)想，都在腳下的跋涉中延伸。

如果遠(yuǎn)離鬧市是你蓄謀已久的愿望，那么這一片無縫玻璃般的湖水將會(huì)給你最滿意的答案。達(dá)玉懷著藏區(qū)人民虔誠(chéng)的心向時(shí)代致敬，也向每一位奔騰不息的靈魂致敬！

達(dá)玉部落公司概況：

2012年10月，達(dá)玉部落旅游發(fā)展有限公司投資4500萬元開發(fā)建設(shè)達(dá)玉環(huán)青海湖自行車旅游綜合服務(wù)基地。綜合服務(wù)基地設(shè)有一個(gè)大本營(yíng)和三個(gè)服務(wù)驛站?！按蟊緺I(yíng)”位于海晏縣西海鎮(zhèn)達(dá)玉民俗村景區(qū)，占地面積約200余畝，設(shè)有達(dá)玉環(huán)青海湖自行車旅游俱樂部、達(dá)玉驛站、達(dá)玉民俗館、民族演藝廳、帳房寺院、觀景臺(tái)等，是集自行車租賃、換乘、維修、團(tuán)隊(duì)拓展、安全保障和藏民族民俗文化展示、民族演藝、娛樂、住宿、餐飲、特色工藝品展銷為一體的多功能聚合地。根據(jù)騎行速度、環(huán)湖公路里程，在沿環(huán)湖二郎劍景區(qū)、石乃亥鎮(zhèn)、沙柳河鎮(zhèn)設(shè)有三個(gè)驛站，是環(huán)湖自行車旅游住宿、餐飲、自行車租賃、換乘等服務(wù)保障齊全的重要接待地。大本營(yíng)日接待能力為400人，各驛站日接待能力為200人。大本營(yíng)和3個(gè)驛站無線網(wǎng)路全覆蓋，并且設(shè)有八輛安全保障車，可以實(shí)現(xiàn)24小時(shí)無盲點(diǎn)救助。綜合服務(wù)基地的建設(shè)旨在為環(huán)湖騎行者提供快捷優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和全面的服務(wù)保障，同時(shí)為自駕、徒步、和包車的游客提供優(yōu)質(zhì)的餐飲住宿服務(wù)和環(huán)湖旅游體驗(yàn)。

達(dá)玉部落環(huán)湖騎行攻略：（一路騎行）

一、環(huán)湖必知：

1、環(huán)湖的習(xí)俗：青海湖是藏區(qū)的圣湖，按照藏民的習(xí)俗，完成順時(shí)針環(huán)湖就是完成一次藏式祈福。要完成完整的順時(shí)針環(huán)湖，起點(diǎn)就在西海鎮(zhèn)達(dá)玉民俗村。

2、交通狀況（西寧—西海鎮(zhèn)）：西寧至西海鎮(zhèn)有104余公里，自駕大概到達(dá)西海鎮(zhèn)后按指示牌可以抵達(dá)達(dá)玉民俗村。西寧至西海鎮(zhèn)的班車從早7:20到17:20，每二十分鐘發(fā)車一趟，西海鎮(zhèn)至西寧的班車從早7:30到17:15，每半小時(shí)發(fā)一趟，兩小時(shí)左右到達(dá)。

3、青海湖簡(jiǎn)介：青海湖，藏語(yǔ)為“措溫波”，意為“青色的?！?，平均海拔為3197米，周長(zhǎng)367km，面積達(dá)4583平方公里，是我國(guó)最大的咸水湖。受民族宗教、沿途景色、地理位置等因素影響，騎行者都從海北州西海鎮(zhèn)沿環(huán)湖東路出發(fā)，按順時(shí)針方向騎行，環(huán)湖騎行途經(jīng)海北藏族自治州，海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。在該地區(qū)旅行基本無高原反應(yīng)。

二、環(huán)湖線路:

1、大本營(yíng)(即達(dá)玉民俗村景區(qū))是環(huán)青海湖自行車旅游的出發(fā)點(diǎn)和終點(diǎn)，根據(jù)騎行速度、環(huán)湖公路里程以及途中可提供食宿的驛站分布等要素，目前環(huán)湖騎行天數(shù)為4天，常規(guī)線路為：

第一天：西海鎮(zhèn)（大本營(yíng)）----湖東種羊場(chǎng)----青海湖漁場(chǎng)----二郎劍驛站。全程99公里。

第二天：二郎劍驛站----江西溝鄉(xiāng)----黑馬河鄉(xiāng)---石乃亥驛站。全程70.7公里。第三天：石乃亥驛站----鳥島賓館----泉吉鄉(xiāng)----沙柳河驛站。全程107公里。

第四天：沙柳河驛站----哈爾蓋鎮(zhèn)----甘子河鄉(xiāng)----西海鎮(zhèn)（大本營(yíng)）。全程87公里。溫馨提示：由于第二天距離較短，出發(fā)時(shí)可以先前往距離驛站7公里處的一郎劍進(jìn)行觀鳥和游玩。

三、必備物品：

1、常用感冒藥品、防過敏藥品、跌打藥品、高反藥等。

2、裝備：騎行頭盔、水壺架、車包、雨衣、束褲帶、氣筒、騎行服、騎行手套、頭巾、風(fēng)鏡、袖套、鎖鞋、車燈。（裝備依據(jù)自己騎行需要來準(zhǔn)備，前六件為達(dá)玉免費(fèi)提供）

3、防曬霜、地圖、一定的干糧和水。（達(dá)玉在每天的騎行中途設(shè)補(bǔ)給點(diǎn)）

四、自行車租賃：

1、租賃流程：（包括租賃和歸還）

2、租賃詳情（車型、價(jià)格、押金）圖表

3、租賃須知：A、在達(dá)玉部落租賃的自行車可以在達(dá)玉的任何一個(gè)驛站歸還

B、在達(dá)玉租賃的自行車請(qǐng)勿轉(zhuǎn)借他人

C、損壞或遺失自行車按達(dá)玉公告標(biāo)準(zhǔn)賠償

D、逾期歸還須補(bǔ)交租車費(fèi)用

達(dá)玉部落環(huán)青海湖游玩攻略：（一路旅行）

第一部分?。?/p>

達(dá)玉部落為了提供更便捷的服務(wù)和更多樣化的選擇，在整個(gè)環(huán)湖途中設(shè)有四個(gè)驛站，每個(gè)驛站均可租車、還車、住宿和吃飯，為您的環(huán)湖旅行提供一站式服務(wù)。

達(dá)玉驛站：西海鎮(zhèn)環(huán)湖東路一公里處，即達(dá)玉民俗村。

二郎劍驛站：二郎劍景區(qū)前行13公里處，即xxx幼兒園

石乃亥驛站：黑馬河鄉(xiāng)前行15.7公里，距石乃亥鎮(zhèn)22公里處

沙柳河驛站：沙柳河鎮(zhèn)上

（位置、房型、價(jià)格、設(shè)施）圖表

第二部分吃：

藏族的主食為糌粑、牛羊肉、酥油、曲拉、酸奶等。

酥油：酥油用牛奶做成，鮮奶煮沸消毒，待奶降溫后，倒入酥油桶進(jìn)行加工。用桶打酥油，需在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，間斷性的將牛奶上下?lián)v一千次左右才能制成酥油。（而牛奶分離器在一分

鐘內(nèi)即可出酥油），取酥油后的奶水，經(jīng)煮沸后，沉淀凝固物即成曲拉。酥油和曲拉可以拌炒面，也可以沖泡成酥油茶飲用。

糌粑：是藏族牧民的主食。制作時(shí)先將青稞炒熟，用石磨加工而成。食用時(shí)先將酥油用茶水溶化，再放入糖、炒面和曲拉用手拌勻，捏成團(tuán)狀（糌粑）即可食用。炒面營(yíng)養(yǎng)豐富，味道勝似糕點(diǎn)，吃法簡(jiǎn)單、耐饑、便于攜帶，適應(yīng)游牧生活。

杜麻：不論遠(yuǎn)客近鄰，一進(jìn)帳房，熱情好客的主人都會(huì)向客人敬上一碗“杜麻”茶。“杜麻”茶由少量的炒面、酥油、曲拉組成，喝完茶后將炒面攪拌再吃。

奶茶：奶茶是藏族群眾的日常飲料。首先將茶放入鍋或壺內(nèi)煮沸，再加入牛奶即可飲用。有的奶茶還加入少量食鹽，飲時(shí)鮮美可口。

酸奶：酸奶是草原上較為常見的食品。制作方式：將鮮奶煮熟，倒入木桶或鋁鍋內(nèi)，涼至不燙手時(shí)，加入酸奶“引子”（亦稱奶角子）攪勻，外面包蓋好，放在溫度適宜的地方，幾小時(shí)后即凝成豆腐狀。食用時(shí)再加糖，酸甜清涼，即能解毒，又能消暑補(bǔ)氣、鎮(zhèn)靜、解毒、催眠、開胃的作用。

水油餅：制作方法：將面粉調(diào)勻，搟成薄餅開水煮熟，撈出放在碗內(nèi)，趁熱加入酥油、曲拉和糖，用于捏成炒面狀即食，味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。

肉米粥：藏族喜愛吃肉米粥，首先將蕨麻、大米、肉丁放入鍋內(nèi)煮熟，吃時(shí)再放入酥油。焜鍋：先將發(fā)面制成厚圓餅，再放入燒熱的鐵制焜鍋內(nèi)，埋入火堆里。熟后原約二寸余，吃起來很有風(fēng)味。其它主食還有面條、水餃、油餅等等。近年來隨著生活水平的提高還食用大米飯、花卷、各種炒菜等。

藏式糕點(diǎn)：酥油溶化后，加上曲拉粉、干酸奶粉、糖、葡萄干等，打成餅，上嵌紅棗，凝固后切成塊食用或制成圓形小點(diǎn)心。是節(jié)日待客和饋贈(zèng)親友的佳品。

手抓：將羊肉肋條、脊椎、腿骨等切成塊，放入鍋內(nèi)加水，放適量的鹽和花椒等佐料，用旺火煮開即食，這種半熟的肉，“稱開鍋肉”，肉內(nèi)帶血，鮮嫩不膩。因用手抓食，所以稱“手抓”。食時(shí)一手抓肉，一手用刀削食。肉具有鮮、嫰、香等特點(diǎn)，吃起來別具風(fēng)味。

第三部分玩：

1、達(dá)玉民俗村：處于環(huán)湖順時(shí)針起點(diǎn)的達(dá)玉民俗村，設(shè)有達(dá)玉民俗館、民族演藝廳、觀景臺(tái)、賬房寺院及達(dá)玉部落民俗體驗(yàn)區(qū)等多個(gè)景點(diǎn)。

達(dá)玉民俗館是以藏文化、宗教文化、草原文化為主線，講述轉(zhuǎn)湖、達(dá)玉部落從游牧到現(xiàn)代生活方式的發(fā)展史，通過圖片、實(shí)物和生活場(chǎng)景再現(xiàn)達(dá)玉婚俗、禮俗和名人事跡。其中達(dá)玉婚俗主要展示達(dá)玉部落古老而神秘的“不見新郎的婚禮”這一風(fēng)俗，名人事跡展示區(qū)包括奧運(yùn)冠軍切陽(yáng)什姐的奧運(yùn)冠軍成長(zhǎng)歷程和獲獎(jiǎng)戰(zhàn)服展示。

民族演藝廳也名洛桑演藝廳，是匯集酒吧、娛樂、表演觀賞等眾多娛樂項(xiàng)目和表演藝術(shù)為一體的大型民族演藝廳，其設(shè)施先進(jìn)，燈光音響效果出眾，且定期更換表演項(xiàng)目，更有草原歌王洛桑尖措的熱情獻(xiàn)唱。

觀景臺(tái)是一座藏文化氣息厚重的標(biāo)志性建筑，高6米的觀景臺(tái)讓游客不僅可以將金銀灘和西海鎮(zhèn)全景盡收眼底，而且可以生動(dòng)而直觀地感受達(dá)玉部落藏民族深厚的文化內(nèi)涵。

帳房寺院是達(dá)玉部落游牧民族特有的建寺模式，帳房寺院內(nèi)面積達(dá)150平方米，高度為四米。游客可在浪漫的金銀灘草原觀賞到奇特而神秘的帳房寺院，用一顆虔誠(chéng)的心感受古老的游牧民族特有的宗教儀式。

達(dá)玉部落民俗體驗(yàn)區(qū)以藏文化體驗(yàn)為特色，主要有騎馬、射箭、蹬棍、鍋莊等民族體育文化項(xiàng)目和糌粑、酥油等藏餐制作體驗(yàn)項(xiàng)目。露天舞臺(tái)不定期舉辦草原音樂會(huì)，游客可在露營(yíng)基地露營(yíng)，夜幕降臨時(shí)與當(dāng)?shù)夭孛褚黄痼w驗(yàn)篝火晚會(huì)的激情，在旅行的同時(shí)參與草原的狂歡。

2、二郎劍驛站：二郎劍又叫海帶，當(dāng)?shù)夭刈迦朔Q之為?；?。位于青海湖東海岸，是一塊狹長(zhǎng)的陸地堤壩，南北方向直入湖中，因酷似一把長(zhǎng)劍而得名。環(huán)湖第一天從西海鎮(zhèn)出發(fā)，沿環(huán)湖東路向南騎行，若是幸運(yùn)的話，沿途可以在湖東金沙灣一帶的沙灘看到全世界僅剩300余只的瀕危野生動(dòng)物普氏原羚，到達(dá)二郎劍景區(qū)后，可觀賞由觀鳥臺(tái)、觀鹿園、觀海橋、觀海亭組合而成的休閑觀賞地。

3、石乃亥驛站：在經(jīng)過了一天的騎行后，石乃亥驛站設(shè)有露天電影和小型篝火鍋莊晚會(huì)，用原始游牧的草原風(fēng)情洗去您一天的疲勞。石乃亥以其獨(dú)特的地里位置得以看到最美的青海湖，稍作一晚停留后在第二日清晨可迎接最震撼的草原日出。

4、沙柳河驛站：跨過青藏鐵路，來到著名的藏城-剛察縣沙柳河鎮(zhèn)，這里獨(dú)特的藏式建筑和濃郁的藏民族風(fēng)情一定會(huì)給您美好的回憶。另外，在沙柳河鎮(zhèn)還可以看到“半河清水半河魚”的壯觀場(chǎng)面。

5、青海湖及周邊景區(qū)：

1、青海湖

青海湖是我國(guó)最大的咸水湖，也是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖。地處青藏高原的東北部，位于青海省東北部，距省會(huì)西寧市150多公里。是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、國(guó)際重要濕地，正在積極申報(bào)的世界自然遺產(chǎn)地。2005年，青海湖被《中國(guó)國(guó)家地理雜志》評(píng)為“中國(guó)最美五大湖”之首，2007年被評(píng)為國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，2008年被評(píng)為“國(guó)家旅游名片”和“2008年度最受關(guān)注旅游目的地”。景區(qū)總面積8977.51平方公里，環(huán)湖周長(zhǎng)為360公里。湖水平均深17.8米，最大水深為32.8米，湖面海拔為3200米，其中水體面積約4300平方公里。由于這里地勢(shì)高，氣候十分涼爽，即便是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有攝氏15度左右，是理想的避暑消夏的圣地。青海湖，古代稱為“西海”，藏語(yǔ)又叫做“錯(cuò)溫波”，意思是“青色的湖”；蒙古語(yǔ)稱它為“庫(kù)庫(kù)諾爾”，即“藍(lán)色的海洋”。這里地域遼闊、草原廣袤、河流眾多、水草豐美、環(huán)境幽靜，是大自然賜予青藏高原的一面巨大的寶鏡。環(huán)青海湖主要的景區(qū)有：二郎劍景區(qū)、沙島景區(qū)、金沙灣景區(qū)、鳥島景區(qū)、仙女灣景區(qū)。

2、金銀灘草原

金銀灘草原位于青海省海晏縣境內(nèi)。金銀灘的黃金季節(jié)是7、8、9三個(gè)月，鮮花盛開，百鳥飛翔，尤其是百靈鳥兒的歌聲，動(dòng)聽迷人。這里很美，美得足以讓你震顫；這里很高，高得讓你感覺藍(lán)天和白云伸手可及；這里是一片碧草如茵的大草原。草原的天，藍(lán)得醉人；草原的云，白得可心；草原的山，美得如畫，就連草原的空氣也甜得讓人心怡。浮云般的羊群，棕黑相間的牦牛，星星點(diǎn)點(diǎn)地徜徉在青草和野花叢中。不時(shí)有身穿藏服的藏民，騎著駿馬悠然地從草原上緩緩而來。遠(yuǎn)處，山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，蓮花般的蒙古包散落在白云深處。西部歌王王洛賓在四十年代初，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》，從金銀灘、青海湖出發(fā)，唱遍了青海，唱遍了全中國(guó)，風(fēng)靡海內(nèi)外。

3、青海湖鳥島

青海湖鳥島，因島上棲息數(shù)以十萬計(jì)的候鳥而得名。它們真實(shí)的名字，西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島；東邊的大島叫海西皮。海西山地形似駝峰，面積原來只有零點(diǎn)一一平方公里，現(xiàn)在隨著湖水下降有所擴(kuò)大，島頂高出湖面七點(diǎn)六米。島上鳥類數(shù)量多，約有八、九萬只之多。

4、仙女灣

仙女灣位于青海湖北岸，這里動(dòng)植物品種繁多，濕地景觀獨(dú)具特色，尤其是數(shù)十種鳥類鐘愛的遷徙棲息之地。每年的6月——10月間，仙女灣濕地在不同的季節(jié)綻放出不同顏色的花卉，紅的、黃的，就像自然親手編織的地毯，展現(xiàn)在你的眼簾，可稱為是“花的海洋”一點(diǎn)也不遜色，同時(shí)這里還以濃郁的宗教文化和歷史傳說引導(dǎo)當(dāng)?shù)氐男沤倘罕娔昴険窦盏酱遂猩?、祭海?/p>

5、青海湖沙島

青海湖沙島位于青海湖東北部，是青海湖區(qū)的重要組成部分，距省會(huì)西寧僅120公里，屬濕地型自然風(fēng)景旅游區(qū)。它北倚同寶山與金銀灘大草原相接，南瀕青海湖與151景區(qū)相望，東有金沙灣、小北湖與倒淌河、日月山相牽，西望海心山、尕海與鳥島相呼應(yīng)。沙島由金沙灣、銀沙灣兩部分組成，其間有沙島湖、月亮湖、太陽(yáng)湖、響湖，響腦兒濕地、銀沙灣等景點(diǎn)組成，自然景觀豐富多彩，各點(diǎn)又特色鮮明、形態(tài)各異、自然成趣。南北寬3公里，東西長(zhǎng)30余公里，總面積約120平方公里，由于沙丘連綿起伏，沙丘顏色不同，形態(tài)各異，應(yīng)而是理想的自然觀光、滑沙、滑翔、快艇、沙地摩托、沙地健身、沙雕等項(xiàng)目的理想場(chǎng)所。同時(shí)也是觀青海湖，看沙山、游青海湖、賞濕地的最佳去處。

6、祁連山風(fēng)光旅游景區(qū)

祁連山草原被評(píng)選為“中國(guó)最美的六大草原”之一的祁連山草原，總面積2192平方公里。2008年祁連山風(fēng)景區(qū)正式成為國(guó)家AAAA級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。這里地勢(shì)平坦廣闊，土肥草茂畜旺，自西漢元狩二年起即為養(yǎng)馬屯兵之要地。與草原相接的祁連山被終年不化的冰雪覆蓋著，銀裝素裹，白雪皚皚，而草原上的萬頃油菜花金燦燦令人神往，微風(fēng)吹來，花濤洶涌，宛如錢塘江潮水，一浪推過一浪，滾滾向前，又如萬馬奔騰，勢(shì)不可擋，加上藍(lán)天白云下的一群群馬牛羊點(diǎn)綴其中，給人回歸自然，返樸歸真，如入仙境的感覺。

7、門源百里花海

百里油菜花海位于青海省門源縣、祁連山與大坂山之間的盆地，寧張公路、217國(guó)道和民門公路通達(dá)，距西寧150公里。是自然風(fēng)景旅游區(qū)。長(zhǎng)約50公里，寬約12公里，面積535平方公里，是中國(guó)最大的北方小油菜基地。每年7月，一年一度的油菜花旅游節(jié)是觀賞油菜花的最佳時(shí)機(jī)，七月的浩門川，是花的海洋，也是歌和舞的海洋，一片別具特色的高原田園風(fēng)光。百里油菜花景區(qū)被評(píng)為西部開發(fā)創(chuàng)業(yè)獎(jiǎng)，是農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游觀光的絕佳去處。

達(dá)玉部落藏文化體驗(yàn)：（一路修行）

1、民俗村的藏文化體驗(yàn)：

達(dá)玉部落民俗村設(shè)有8個(gè)瑪尼堆，您可以親手繪制自己的瑪尼石放入瑪尼堆許下心愿，再開始自己的環(huán)湖之旅。通過參觀達(dá)玉民俗館，可以切身體會(huì)達(dá)玉部落生生不息的頑強(qiáng)生命力和世代相承的堅(jiān)貞信仰。在民族演藝廳觀看表演還可以感受到達(dá)玉部落豐富的文化創(chuàng)造力。

2、二郎劍愛心驛站：二郎劍驛站設(shè)在幼兒園旁，我們會(huì)在驛站內(nèi)設(shè)有專門的愛心捐贈(zèng)處，故也稱愛心驛站。在這里您可以發(fā)揚(yáng)人道主義精神，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)承受能力進(jìn)行捐贈(zèng)，可以是善款，也可以是衣物紙筆，甚至是一句祝福式的留言，我們會(huì)在開學(xué)后為小朋友們舉行捐贈(zèng)儀式。您在幫助別人的同時(shí)也在為自己積累善心。

3、石乃亥佛光驛站：在佛光驛站有祭?；顒?dòng)。每天清晨六點(diǎn)左右，當(dāng)?shù)谝惠喖t日從圣湖升起，猶如佛光萬丈，沐浴著虔誠(chéng)的朝拜者，這時(shí)候，請(qǐng)您將寶瓶搞搞捧起，許下自己的心愿，接著拋入圣湖，讓自己的心也如圣湖般平靜和圣潔。

4、沙柳河功德驛站：在沙柳河驛站有放生活動(dòng)?！鞍牒忧逅牒郁~”的壯觀場(chǎng)面可以讓您感受到青海湖蓬勃的生命力，如果您也參與到沙柳河的放生活動(dòng)中去，更可以感受到這片土地的圣潔和人民淳樸的功德心。

第二篇：環(huán)青海湖旅游計(jì)劃書

青海、甘肅環(huán)青海湖大環(huán)游計(jì)劃書

一、旅游路線規(guī)劃

①益陽(yáng)→（940km）西安②→（350km）天水③→（530km）西寧→（30km）塔爾寺 →(100km)日月山 →(65km)青海湖 →(70km)黑馬河④→ 橡皮山 →（90km）茶卡鹽湖 →(200km)德令哈→(206km)大柴旦⑤ →(340km)敦煌⑥ →(120km)瓜州 →(260km)嘉峪關(guān)→(230km)張掖⑦ →（210km）祁連⑧→（170km）門源→（160km）西寧⑨→（244km）蘭州⑩→（620km）西安→（960km）益陽(yáng)（全程約6500km）

二、行程安排：（計(jì)劃時(shí)間15天）

第一天：益陽(yáng)出發(fā)，行車940km直到西安。（宿西安）

第二天：西安②→（350km）天水③→（530km）西寧（宿西寧）

第三天：逛西寧市。（宿西寧）

第四天：西寧→（30km）塔爾寺 →(100km)日月山 →(65km)青海湖 →(70km)黑馬河。（宿黑馬河）（1）從西寧出發(fā)，首站前往塔爾寺，作為中國(guó)藏傳佛教的活動(dòng)中心，每天到訪的游客不計(jì)其數(shù)，塔爾寺三絕“堆繡、酥油花、壁畫”更是深受喜愛，需注意的是寺內(nèi)不能用手指佛像，也避免對(duì)僧人拍照。（2）接著前往日月山與倒淌河，這兩個(gè)景區(qū)可作為路途中參考景點(diǎn)選擇性參觀。下午游覽青海湖邊的二郎劍景區(qū)，這里有豐富的草原、沙灘、動(dòng)物等生態(tài)自然資源。當(dāng)?shù)赜胁糠执迕竦募揖驮谇嗪：叄舨辉敢饣ㄥX進(jìn)入二郎劍景區(qū)也可以給村民一部分錢，他們會(huì)帶你去湖邊，風(fēng)景同樣美。游覽結(jié)束后駕車前往黑馬河鄉(xiāng)住宿。

（3）時(shí)間安排：塔爾寺(1.5小時(shí))駕車2小時(shí) 日月山(30分鐘)駕車20分鐘 倒淌河(30分鐘)駕車50分鐘 二郎劍景區(qū)(151基地)(1.5小時(shí))駕車1小時(shí) 黑馬河鄉(xiāng)(1小時(shí))（4）今日行程中塔爾寺門票為80元，青海湖二郎劍景區(qū)門票為100元，日月山與倒淌河若僅僅路過參觀無需購(gòu)票，進(jìn)入到景區(qū)內(nèi)則需購(gòu)買門票，均為40元。

（5）餐飲攻略： 青海當(dāng)?shù)孛朗撤N類較多，以手抓牛羊肉、西北釀皮為代表，當(dāng)?shù)厝诉€喜歡配上純正的青海牦牛酸奶，來到這里自然不能錯(cuò)過這些獨(dú)特的美食體驗(yàn)。今日行程中大多為山路，路上會(huì)有一些賣酸奶與雞蛋的攤販，經(jīng)過鄉(xiāng)鎮(zhèn)的時(shí)候有一些私人飯店，青海湖景區(qū)內(nèi)也有餐廳可以選擇，兩處餐飲水平都差不多，根據(jù)實(shí)際情況用餐即可。（5）住宿攻略 ：青海湖環(huán)線的第一天游覽，一般會(huì)選擇黑馬河下榻，體驗(yàn)一晚湖邊的帳篷，第二天一早起來看黑馬河的日出是最佳選擇，河邊帳篷的住宿選擇較多，可到了之后再訂房。

第五天——黑馬河④→ 橡皮山 →（90km）茶卡鹽湖 →(200km)德令哈 →(206km)大柴旦。（宿大柴旦）（1）清晨在黑馬河看完日出，然后駕車翻越橡皮山，前往茶卡鹽湖。有天空之鏡之稱的茶卡鹽湖最佳觀賞時(shí)間在中午，反射光線較強(qiáng)，一定要戴上墨鏡并注意防曬。湖中有一些小黑洞一定不能踩，否則會(huì)連鞋帶腳一起陷下去。下午前往可魯克湖，前往的途中可以在德令哈歇腳，可魯克湖是一個(gè)生態(tài)環(huán)境非常好且未被過度開發(fā)的淡水湖，湖邊有一個(gè)外星人遺址可一并參觀，晚上前往大柴旦住宿。

（2）時(shí)間安排：黑馬河鄉(xiāng)(2小時(shí))駕車30分鐘 橡皮山(20分鐘)駕車40分鐘 茶卡鹽湖(2小時(shí))駕車2小時(shí) 外星人遺址(白公山)(30分鐘)駕車10分鐘 可魯克湖-托素湖自然保護(hù)區(qū)(1小時(shí))（3）門票攻略： :今日行程中茶卡鹽湖景區(qū)門票為50元，可魯克湖、托素湖、外星人遺址的聯(lián)票價(jià)格為20元，均為現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買。（4）住宿攻略 ：大柴旦。

第六天： 大柴旦——(340km)敦煌（宿敦煌）

（1）今日出發(fā)前往甘肅境內(nèi)，在中午之前到達(dá)玉門關(guān)，需注意的是，從德令哈前往敦煌 路途較遠(yuǎn)，且經(jīng)過多個(gè)無人區(qū)，若是自駕需做好應(yīng)急準(zhǔn)備。玉門關(guān)是前往雅丹地質(zhì)公園的必經(jīng)場(chǎng)所，與漢長(zhǎng)城、河倉(cāng)城在一起，可以一同參觀。下午在雅丹地質(zhì)公園游覽，因時(shí)常會(huì)有勁風(fēng)恐怖的嘯叫所以又稱為“魔鬼城”，這里是典型的風(fēng)蝕性地貌，十分壯闊，需要乘坐景區(qū)巴士游玩，注意不要走到無人區(qū)。

（2）時(shí)間安排：玉門關(guān)(20分鐘)步行5分鐘 河倉(cāng)城(15分鐘)駕車10分鐘 漢長(zhǎng)城遺址(20分鐘)駕車10分鐘 雅丹國(guó)家地質(zhì)公園(1小時(shí))

（3）門票攻略 ：今日行程中玉門關(guān)、河倉(cāng)城、漢長(zhǎng)城的聯(lián)票為40元，該門票為前往雅丹地貌的必買門票，相當(dāng)于過路費(fèi)，雅丹魔鬼城的門票為120元（含門票50元與觀光車70元）。

（4）住宿攻略 ：雅丹地質(zhì)公園的游覽結(jié)束后前往敦煌市區(qū)入住，市中心與鳴沙山景區(qū)附近住宿較多，可在這兩個(gè)區(qū)域住宿。

第七天：敦煌（宿敦煌）

（1）行程安排：上午出發(fā)游覽莫高窟，有著“東方盧浮宮”之稱的莫高窟是世界現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教圣地，以精美的壁畫和塑像聞名于世。下午游覽鳴沙山，建議回酒店午休后來到鳴沙山，避開最熱的時(shí)段前往。鳴沙山的沙子較細(xì)膩，光腳踩非常舒服但也比較燙人，可以在景區(qū)門口租借鞋套。游 客可以在這里嘗試下滑沙、騎駱駝等項(xiàng)目。被鳴沙山環(huán)抱的“月牙泉”更是茫茫沙漠中的一縷清泉，走到鳴沙山半山腰就可以看到。夜幕降臨在鳴沙山山頂看落日也是不可錯(cuò)過的體驗(yàn)，晚上可以前往沙洲夜市尋覓美食與紀(jì)念品。

（2）時(shí)間安排：莫高窟(2小時(shí))駕車30分鐘 鳴沙山(2小時(shí))步行10分鐘 月牙泉(20分鐘)駕車15分鐘 沙洲夜市(1.5小時(shí))（3）門票攻略 ：今日行程中莫高窟景點(diǎn)門票為220元，提前網(wǎng)上預(yù)定為200元，每天限流6000人所以建議提前預(yù)定，鳴沙山、月牙泉為組合門票的形式，每人120元。

鳴沙山月牙泉門票119 掃碼或憑手機(jī)號(hào)即可入園，初次入園時(shí)在檢票口錄入指紋，三日內(nèi)可免費(fèi)多次入園

（4）餐飲攻略 ：敦煌大街小巷的美食中，最出名的便是驢肉面黃與杏皮水，當(dāng)然，要想品嘗到最地道的西北美食，必然要取沙洲夜市搜羅一番，除了夜市里的各色小吃，還有一些知名餐廳也不容錯(cuò)過。（5）住宿攻略 ：市中心與鳴沙山景區(qū)附近住宿較多，可在這兩個(gè)區(qū)域住宿。

第八天：敦煌⑥ →(120km)瓜州 →(260km)嘉峪關(guān)⑦→(230km)張掖（宿張掖）

（1）行程安排：敦煌 駕車 2小時(shí) 瓜州 駕車 2.5小時(shí) 嘉峪關(guān) 駕車 2.5小時(shí) 張掖。從敦煌出發(fā)前往張掖，路途較遠(yuǎn)，可以在途經(jīng)瓜州時(shí)稍作休整。下午參觀嘉峪關(guān)關(guān)城，這里曾是雄偉壯觀的交通要塞，如今也是大西北戈壁荒漠壯闊風(fēng)光的代表。晚上到達(dá)張掖市內(nèi)入住，可以去張掖市的甘州美食廣場(chǎng)逛逛。今日行車路途較遠(yuǎn)，當(dāng)晚好好休息，第二天再去丹霞地貌。

（2）門票攻略 ：今日行程中嘉峪關(guān)關(guān)城門票為120元每人，與長(zhǎng)城博物館、長(zhǎng)城第一墩和懸臂長(zhǎng)城為聯(lián)票，可一同參觀，門票現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買。

（3）餐飲攻略： 張掖地處甘肅西北部，特色美食自然以面食為主，但匠心獨(dú)運(yùn)的張掖人民更是發(fā)明了一種名叫“搓魚”的吃法，十分新穎，除了搓魚值得體驗(yàn)，當(dāng)?shù)剡€有卷子雞、炒炮、炒拔拉、三炮臺(tái)等特色美食均值得一試。

（4）住宿攻略 ：張掖市中心住宿酒店較多，推薦市中心入住，想要品嘗美食的朋友還可以考慮在沙洲夜市附近住宿。

第九天：張掖 →（210km）祁連

（1）行程安排：今日從張掖市區(qū)出發(fā)前往丹霞地質(zhì)公園，因?yàn)楸旧碜匀伙L(fēng)景的氣勢(shì)磅礴，且多部電影取景的緣故，丹霞地質(zhì)公園早已名聲在外。下午前往馬蹄寺，但駕車則必須先折返市區(qū)再出發(fā)，若時(shí)間充足可以逛逛市區(qū)的大佛寺。馬蹄寺雖然與莫高窟同屬石窟寺，但更多地融入了漢傳佛教與藏傳佛教的文化 精髓，頗具民族特色。晚上前往祁連縣入住。

（2）時(shí)間安排：張掖丹霞地質(zhì)公園(1.5小時(shí))駕車45分鐘 張掖大佛寺(1小時(shí))駕車1小時(shí) 馬蹄寺(1.5小時(shí))（3）門票攻略：今日行程中張掖丹霞地質(zhì)公園景區(qū)門票為40元，觀光車20元，大佛寺門票為41元，馬蹄寺風(fēng)景名勝區(qū)門票為35元。

（4）住宿攻略：:祁連縣是前往卓爾山與祁連草原較不錯(cuò)的歇腳處，住宿選擇較多，大部分人行車至此都會(huì)選擇。

第十天：祁連 →（170km）門源 →（152km）西寧（宿西寧）

（1）行程安排：今日從祁連出發(fā)準(zhǔn)備返程，翻越有“東方小瑞士”之稱的卓爾山，途徑祁連山草原前往門源。卓爾山與祁連山草原的風(fēng)光都堪稱絕美，可以在這里盡地情飽覽風(fēng)光。門源主要因每年7月盛開的大面積油菜花而聞名，若淡季到來可能風(fēng)景會(huì)遜色一些?；匚鲗幍穆飞线€會(huì)經(jīng)過黑泉水庫(kù)，也是一個(gè)風(fēng)光秀美的拍照地。

（2）時(shí)間安排：卓爾山(30分鐘)駕車1小時(shí)20分鐘 祁連山草原(45分鐘)駕車1小時(shí) 門源油菜花(45分鐘)駕車1小時(shí)40分鐘 黑泉水庫(kù)(30分鐘)（3）門票攻略 ：:今日行程中所涉及景點(diǎn)無需門票，若需要前往門源觀花臺(tái)則需付30元門票。（3）住宿攻略：住西寧市區(qū)

（4）交通攻略: 游覽大西北想要每個(gè)精華景點(diǎn)都玩得透徹，包車無疑是最好的選擇，路途不耽擱，自己定制行程也較隨意。青海湖、甘肅一帶的游覽在進(jìn)入五月份之后就將達(dá)旺季，因此包車價(jià)格比平日要貴一些，按照7日的行程算，4座車的旺季價(jià)格在5500元左右，7座車旺季價(jià)格6000左右，比淡季均貴1000元上下，價(jià)格包含了司機(jī)的食宿與燃油費(fèi)等，較省心。第十一天：西寧⑨→（250km）蘭州⑩蘭州(宿蘭州)：

第一日游線路: 雁灘公園→黃河第一橋→白塔山→甘肅省博物館→五泉山公園

第十二天：第二日游線路：逛蘭州市（自由行）(宿蘭州)： 第十三天： 蘭州→（300km）天水。(宿天水)： 第十四天：天水→（340km）西安 第十五天：西安→（920km）益陽(yáng)

三、行程線路圖

（1）總行程線路

（2）大環(huán)游線路（3）青海湖小環(huán)湖線路

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（元/人）

（1）車費(fèi):2000，（2）生活費(fèi)：1200，（3）住宿費(fèi)：1000，（4）門票費(fèi)：1800 合計(jì)：6000元

五、組織機(jī)構(gòu)：

（1）總指揮兼策劃1人。（2）經(jīng)費(fèi)管理與后勤2人。（3）對(duì)外聯(lián)系兩人。

六、景點(diǎn)風(fēng)光欣賞

別再去旅行了！環(huán)游一次青海，就相當(dāng)于48次旅行！

1、青海，是一味神奇的藥能治愈你久居塵世的躁郁之心

2、而隨著茶卡鹽湖的開放標(biāo)志著青海的美，也正漸漸蘇醒大美青海，這四個(gè)字絕對(duì)不是虛言

3、在青海，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論四季，每一幀畫面都令人心醉

4、青海湖是一枚高原姑娘她的美是永恒的

5、孟達(dá)天池，她是青藏高原上的西雙版納

6、塔爾寺，栩栩如生的酥油花在墻上靜靜綻放，絢麗多彩的堆繡唐卡，默默訴說著滄桑的過往

7、三江源，她是黃河與長(zhǎng)江的發(fā)源地 8、茶卡鹽湖她是人一生必去的地方之一，這里幻境與現(xiàn)實(shí)交疊時(shí)間在這里靜止藍(lán)天白云仿佛伸手可及。

9、昆侖山他是中國(guó)的第一神山守護(hù)了華夏五千年

10、祁連山草原，放眼望去，這里均是旖旎的風(fēng)光

11、阿尼瑪卿山這里有最虔誠(chéng)的信仰，這里是徒步者的天堂。

12、門源油菜花海，她是7月全球最美的花海。她是一幅渾然天成的絕美油畫。

13、卓爾山，她是真正的東方瑞士，那林海、草原、牛羊。絕對(duì)超出你的想象

14、紅色丹霞與草原的結(jié)合，見了你一定會(huì)愛上。

15、萬丈鹽橋，它是“最咸的32公里”橋上有著令人驚嘆的風(fēng)光。

16、黑馬河鄉(xiāng)，這里有世界上最動(dòng)人的日出，這里每個(gè)季節(jié)都是不一樣的景象

17、野花草原相繼變得生動(dòng)，經(jīng)幡與牧馬成了最美的剪影18、151基地這里能靠近青海湖的深處與青海湖說悄悄話，這里能從空中俯瞰青海湖，看青海湖不一樣的風(fēng)姿

19、環(huán)湖西路這里是很多人夢(mèng)幻之旅的開始這里是一個(gè)盡情撒野的地方 20、把所有不快都丟在環(huán)湖西路的風(fēng)里這里能遇見最美的青海

21、鳥島這里有數(shù)萬候鳥這里是真正的鳥的王國(guó)

22、橡皮山如果你想飆車就來橡皮山吧、牛心山‘’他是祁連的象征一山盡攔四季

24、冰溝林海這里是童話里的森林這里的美不輸瑞士

25、甘南夏河拉卜楞寺

26、桑科草原

27、扎尕那

28、蘭州市

29、花湖

30、九曲黃河

第三篇：環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽志愿者之旅感悟

環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽志愿者之旅感悟

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

一年一度的環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽正在緊鑼密鼓地進(jìn)行當(dāng)中。7月14日在天水進(jìn)行修整，7月15日在天水進(jìn)行繞圈賽；從16日開始，途徑平?jīng)?、銀川、中衛(wèi)，最后在蘭州收官。我十分榮幸地成為了比賽的一名志愿者，為這項(xiàng)隆重的賽事貢獻(xiàn)自己的一份力。

比賽的前幾天，我們進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練。為的就是可以保障比賽順利地進(jìn)行。比賽當(dāng)天，由于比賽比較早，我們就要更早到達(dá)指定地點(diǎn)做好準(zhǔn)備，帶著一絲殘留的睡意，我們天不亮就出發(fā)了，在對(duì)激烈比賽的期待中，我們很快就興奮起來了。

上午8點(diǎn)50分，當(dāng)我們還在為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備水的時(shí)候，參賽者們已經(jīng)開始陸續(xù)簽到，準(zhǔn)備展開角逐。上午10點(diǎn)整，比賽正式開始。第一集團(tuán)保持著較高的速度騎行，并且好幾個(gè)人不分伯仲地騎著，隨后不久，眾多的選手就涌過來了，他們或獨(dú)自努力堅(jiān)持著，或三五成群互相鼓勵(lì)著，但沒有一個(gè)人放慢自己前進(jìn)的腳步，奮力地蹬著自己的愛車?？吹轿覀兲崆皽?zhǔn)備的水和海綿現(xiàn)在派上了用場(chǎng)，一種成就感和自豪感油然而生！隨著比賽的進(jìn)行，準(zhǔn)備的水和海綿不斷的消耗著，于是我們也在后面不斷的補(bǔ)充著。這時(shí)，旁邊的圍觀群眾也越來越多在他們的議論聲中，我聽到了不僅是給運(yùn)動(dòng)員的喝彩聲，還有很多是對(duì)我們志愿者們整齊的著裝，訓(xùn)練有素的工作的贊同。再到后來，選手就變的漸漸的少了，我想他們這些選手應(yīng)該就不存在什么競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了，而他們唯一的對(duì)手應(yīng)該就是他們自己了，而只要他們能堅(jiān)持騎完，其實(shí)他們就是冠軍了，或者說，他們能來參加這項(xiàng)偉大的比賽，其實(shí)他們就已經(jīng)贏了，這時(shí)候，許多人已經(jīng)把速度降下來了，他們會(huì)停下來好好的喝一杯水，然后對(duì)我們志愿者們說上一句：謝謝！其實(shí)我認(rèn)為，雖然我們志愿者們沒有什么報(bào)酬，但這一聲“謝謝”就是對(duì)我們志愿者們最大的肯定了。

美好的時(shí)光總是太匆匆，活動(dòng)很快就進(jìn)入尾聲了，運(yùn)動(dòng)員們雖然跑過去了，但他們奮力拼搏的樣子和他們的那一聲聲“謝謝”卻一直浮現(xiàn)在我腦海，回蕩在我耳畔。

這次活動(dòng)使我們感悟到：志愿者不僅僅是一種形式，我們要將服務(wù)的熱情轉(zhuǎn)化成一種行為的動(dòng)力。只有這樣才能收獲志愿服務(wù)真正的快樂，這樣才能體味到自我們成功的喜悅。只有全身心的投入才會(huì)收獲不一樣的感動(dòng)。這次的社會(huì)實(shí)踐一晃而過，卻讓我們從中領(lǐng)悟到了很多東西，甚至這些東西將讓我們終生受益。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以赴，不要計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事，自己努力工作了就不用擔(dān)心別人沒有看見。不管怎樣，重要的還是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)真正看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，決不能敷衍了事。可能不起眼的小事就是很重要的，所謂是細(xì)節(jié)決定成敗。其實(shí)人與人之間在智利和體力上的差異并不是我們想象的那么大，很多小事情，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來的效果就不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的功夫，決定著事情完成的質(zhì)量。社會(huì)實(shí)踐能讓走出校門的我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中去，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無法學(xué)到的東西。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓了視野、增長(zhǎng)了才干，能夠更好地明確自己的奮斗目標(biāo)。

實(shí)踐，就是把我們所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。志愿者其實(shí)是在向人類傳遞一種呼聲：不計(jì)回報(bào)的付出，盡己所能的做出一份貢獻(xiàn)，這不僅僅是一份善舉，更是一種對(duì)生命、對(duì)社會(huì)日趨和諧、日益繁榮的推動(dòng)與貢獻(xiàn)。再小的一份力量，凝聚起來也會(huì)造就不凡的成就和輝煌。

在勞累忙碌的十天里，我們也體會(huì)到了實(shí)踐的快樂，同時(shí)也感到了所學(xué)知識(shí)的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面發(fā)展自己，在實(shí)踐中長(zhǎng)知識(shí)求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我們還將面對(duì)的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會(huì)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。

最后我還想說暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)真的真的讓我們學(xué)到很多很多，在這里我們學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的東西，雖然時(shí)間很短，實(shí)踐也結(jié)束了，但這段日子是那樣的快樂，相信我會(huì)一直想念這段時(shí)光到永遠(yuǎn)。以后有機(jī)會(huì)，我希望還要做一些社會(huì)實(shí)踐，來豐富自己。

晚安，大家；晚安，世界。

環(huán)境132

高智鵬

第四篇：中觀茶業(yè)祝第十三屆環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽舉辦成功

中觀茶業(yè)祝第十三屆環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽舉辦成功

7月16日，第十三屆環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽在甘肅清水縣賽段激情競(jìng)賽，數(shù)百名賽手沿莊天二級(jí)公路清水段穿越小泉峽谷生態(tài)長(zhǎng)廊和美麗鄉(xiāng)村示范帶，完成了清水賽段49.9公里的賽事。本屆環(huán)湖賽第10賽段為甘肅天水-平?jīng)觥?/p>

賽段起點(diǎn)為甘肅天水市麥積區(qū)天河南路恒順江山悅小區(qū)，終點(diǎn)是甘肅平?jīng)鍪嗅嵌创蟮泪嵌瓷接慰头?wù)中心，賽段全長(zhǎng)227公里，其中途經(jīng)清水縣。

下圖為7月16日，第十三屆環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽在甘肅天水賽段國(guó)際選手中途休息，來中觀茶業(yè)甘肅天水旗艦店小憩品茶的場(chǎng)景。在新古典主義風(fēng)格的建筑里，聽著優(yōu)雅的民樂曲，國(guó)際友人品著中觀茶葉，大贊中觀茶好喝，不同于碳酸飲料，健康又美味；中觀店員面帶微笑，服務(wù)周到，給他們留下良好印象。他們說這次品茶體驗(yàn)是他們自行車賽中途的美景與美好體驗(yàn)，并相約下次有空攜好友一起專門到訪中觀。

中觀茶業(yè)也有自己的自行車俱樂部，我們倡導(dǎo)環(huán)保健康，不僅對(duì)于產(chǎn)品，對(duì)于每一位員工我們更是如此。公司為員工購(gòu)置了多樣組合健身器材，每周末的文體活動(dòng)，中觀家人歡聚一堂，打羽毛球、乒乓球、自行車騎行、下棋、游戲，泡泡茶吃吃茶點(diǎn)，健康的身體與精神才是我們革命的本錢。一如中觀一直以來堅(jiān)持的核心源產(chǎn)地正品好茶一樣，環(huán)保、健康、綠色，這才是我們最關(guān)注與倡導(dǎo)并身體力行的，我們注重文化，提倡品質(zhì)生活方式，我們不斷提升客戶消費(fèi)體驗(yàn)，傳遞以真為美，以正為銘，以和為貴的企業(yè)核心價(jià)值觀。

在此，中觀茶業(yè)預(yù)祝第十三屆環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽舉辦成功。中觀尊重每一片茶葉，尊重、坦誠(chéng)、互信、有愛，歡迎廣大國(guó)際友人前來品茗，感受中華博大的茶文化。

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