第一篇：6.6愛眼日宣傳

2013年全國愛眼日宣傳活動總結(jié)

近視是青少年的常見病，長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護青少年的視力、預防近視是當前青少年工作中的一項重要任務。2013年6月6日是“第18個全國愛眼日”，宣傳主題是：“關(guān)愛青少年眼健康”。我中心結(jié)合實際，開展了愛眼日義診和宣傳咨詢活動。

在中心內(nèi)及XX菜市場張貼宣傳畫，2013年6月6日上午在XX社區(qū)大門口懸掛宣傳橫幅，免費發(fā)放宣傳單，開展了義診和健康咨詢活動，著重為青少年、貧弱人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和視力保健服務。幫助青少年掌握眼保健知識，普及科學用眼，預防眼疾的知識，培養(yǎng)科學的用眼習慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率，提高眼健康水平。

本次活動共張貼宣傳畫3幅，發(fā)放宣傳材料300余份。通過開展“愛眼日”義診和宣傳咨詢活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，“愛眼日”活動的開展對推動我轄區(qū)防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

第二篇：愛眼日宣傳

中學生愛眼小常識 1.人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。

2.看電視時要有環(huán)境燈光，看電視持續(xù)時間也不能超過1小時。

3.少玩游戲機，上網(wǎng)切忌癡迷。

4.不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)。

5.教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。

6.防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預防近視。

7.建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

8.上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用手揉揉眼睛或閉目半分鐘，對預防近視有一定的幫助。

9.保證充分全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。建議注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。

10.每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。

11.堅持體育鍛煉，多做戶外活動，經(jīng)常進行遠眺，或者堅持做眼球操。每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。

12.合理安排作息時間，必須保證充分的睡眠。

13.屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

14.高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離。

15.必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

第三篇：愛眼日宣傳口號

6月6日全國“愛眼日”宣傳口號

預防青少年近視，人人有責 愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn) 預防近視，從今天開始

預防青少年近視，從一點一滴做起 人人享有看見的權(quán)利 視力5.2不等于沒有視疲勞

兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡 孩子總瞇眼，盡早去查眼 不合格眼鏡已成公害 預防近視，珍愛光明

防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平早期干預,減少可避免的兒童盲癥

樹立科學意識 科學愛眼護眼

樹立科學愛眼護眼的思想，對我們小學生來說是多么重要。

眼睛，主要可以分為三個部分，分別是眼睛附屬，眼球和視覺。其中鞏膜可以保護眼睛，所以它就得到了一個雅號——叫做“相機殼”。還有“淚器”，它專門負責讓人流眼淚，所以它被人們稱為——眼睛的清潔工。

眼睛就像一個照相機，各個部分有各種不同的功能，比如說：透明而且光力強的角膜及晶狀體相當于鏡頭；依光線強弱可縮小或開大的瞳孔相當于光圈；含有豐富的色素，具有遮光作用的脈絡膜相當于暗箱；感光組織視網(wǎng)膜則相當于感光膠片。

眼睛的工作過程大致是這樣的；自然界各種物體在光線的照射下反射出明暗不同的光線，這些光線通過角膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)的折射作用，聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜上的感光細胞產(chǎn)生一系列的電化學變化，將光刺激轉(zhuǎn)挽成為神經(jīng)沖動，通過視覺通路傳導至大腦的視覺中樞，完成視覺功能。在上述過程中，瞳孔可調(diào)節(jié)進入眼球內(nèi)的光線；晶狀體也通過調(diào)節(jié)作用，保證光線準確地聚焦在視網(wǎng)膜上，從而獲得一個完整清晰的物像。

由此可見，眼睛完成一次視覺動作，是一個復雜、精細的過程，其中任一細節(jié)出現(xiàn)障礙，就無法獲得正確的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保護眼睛也是沒用的，必須遵守三要三不要：

一要注意用眼衛(wèi)生?？磿€是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘休息10—15分鐘，眺望遠處，讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。

一不要在光線暗的地方看書。如：衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗，光源不科學，對眼睛有損傷。有人躺床上看書，姿勢差會加重眼睛負擔。

二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。進行球類活動時，當眼球追隨目標，睫狀肌放松、收縮，提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。

二不要經(jīng)常性地點眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。

三要多吃保護眼睛的食物，補充營養(yǎng)。維生素A和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。

三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡，阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi)，使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽鏡。

我有一個同學，他曾經(jīng)告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。

有一次，由于我上網(wǎng)時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結(jié)果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要讓我害了自己??醫(yī)生開了眼藥水，并語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的休息及運動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦！”

幾天后，謹遵醫(yī)囑的我，重新找回歡樂。

同學們，讓我們保護好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧！

第四篇：關(guān)于愛眼日宣傳標語

關(guān)于愛眼日宣傳標語大全

讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。下面是東星資源網(wǎng)小編帶來的最新全國愛眼日宣傳標語大全，歡迎查看!

1、點亮孩子心中的世界，點亮孩子的希望。

2、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o。

3、關(guān)愛視力，關(guān)注健康。

4、給孩子的眼睛找個保鏢。

5、真心呵護，眼睛的.視界。

6、保護眼睛，明天更美好。

7、獲得健康視力的最好途徑。

8、眼睛亮晶晶，生活更開心。

9、青光眼可致盲，早期防治極重要。

10、讓”視“界充滿愛。

11、保護老年人視力，提高生活質(zhì)量。

12、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

13、關(guān)愛孩子健康，給兒童視力保健。

14、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇

15、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。

16、走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。

17、打開心靈之窗，開創(chuàng)美好視界。

18、呵護眼睛，從小做起。

19、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。

20、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

21、防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康。

22、兒童斜、弱視，切莫錯過六歲以前最佳矯治年齡。

23、不合格眼鏡已成公害。

24、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。

25、“窗”明“己”凈，閃亮人生!

26、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

27、把夢想點亮，為光明導航。

28、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。

29、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

30、愛護眼睛，擁抱光明。

31、科學用眼，精彩無限。

32、擁有好視力，生活更給力。

33、多一份關(guān)愛，多一份“睛”彩。

34、愛眼護眼，專業(yè)專注。

35、眼、繹精彩，科、求完美。

36、美麗“視”界，用心呵護!

37、珍愛視力，光明人生。

38、美麗新視界，健康新生活。

39、愛護眼睛讓生命的陽光更精彩。

40、光明，來自眼睛。

41、健康眼睛、健康生活。

42、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

43、時時刻刻愛眼，健健康康生活。

44、愛護眼睛，你我同行。

45、愛護眼睛，享受光明。

46、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o!

47、用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限!

48、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

49、預防眼外傷。

50、關(guān)注眼健康，預防光污染。

51、預防青少年近視，從一點一滴做起。

52、防盲治盲，共同參與。

53、動員起來，讓白內(nèi)障盲光明。

54、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

55、防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康。

56、動員起來，讓白內(nèi)障盲人重見光明。

57、預防青少年近視，人人有責。

58、防盲治盲，共同參與。

59、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

60、保護兒童和青少年視力。

61、預防近視，從今天開始。

62、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)。

63、防治近視，珍愛光明。

第五篇：愛眼日宣傳講座

2012年“全國愛眼日”宣傳稿

——愛護眼睛 享受光明

-主講人：***時間：2012.6.6

2012年6月6日是第17個全國“愛眼日”。據(jù)統(tǒng)計，在中國小學生近視率30-60%，中學生近視率70-80%，大學生近視率高達90-95%，引起視網(wǎng)膜脫落失明的最常見原因是高度近視。中國作為近視高的大國，學生近視發(fā)病率居高不下，近視防控工作面臨挑戰(zhàn)，如果不能有效地遏制學生近視蔓延，嚴重危及青少年身心健康及嚴重的社會問題，因此拯救孩子視力刻不容緩。

在日常生活中要做到：

一、科學用眼:

1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

2、走路或乘車時不要看書;

3、不要躺著或趴著看書;

4、勞逸結(jié)合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

二、注意用眼衛(wèi)生:

1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;

2、不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應距離桌面1.4米；

3、看電視應有節(jié)制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

三、補充營養(yǎng)：

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致

近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

3、避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

四、加強運動：

學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經(jīng)常性遠眺，多參加體育活動，增強體質(zhì)；

五、做好眼保健操 眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學的經(jīng)絡和推拿學說的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數(shù)次，選擇在學習中間的休息時間。

近視矯正的原則：晚治不如早治，治療不如預防。

中國校園健康行動近視防治辦公室提示大家：

近視：高考者50多個專業(yè)受到限制！

近視：形成后就會每3-4天加深1一2度！

近視：造成中華民族人才的巨大損失！

近視：成為中小學生健康的第一殺手！

近視：嚴重者可導致青光眼及視網(wǎng)膜脫落而失明！

近視：近視是病、弱視是殘、及早防治、減少遺憾！