第一篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文-模擬面試感悟

20**-20**年第二學(xué)期《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》科目考查卷

專 業(yè)：***班 級：***任課教師：***

姓 名：***學(xué) 號：***成 績***

本學(xué)期的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課終于結(jié)束了，而這也預(yù)示著就業(yè)已經(jīng)離我很近很近了。雖然之前自己有去了解過就業(yè)相關(guān)信息，但畢竟是不系統(tǒng)不全面的，通過這次學(xué)習(xí)，不僅了解到了自身在就業(yè)中的位置和就業(yè)中應(yīng)注意的問題，還學(xué)習(xí)了面試的一些方法，這過程的收獲真的非常豐富。

在課程的學(xué)習(xí)中，首先接觸的是自我的了解，在大一到大三這段時間，對自我了解得探討是不少的，但是每次的側(cè)重點都有所不同。大一主要是為了以后更好的學(xué)習(xí)和生活訂立一個大方向，大二則是為了良好的發(fā)展的一個過渡階段，大三則是讓發(fā)展目標(biāo)更加清晰而做的全方面的綜合的了解及自我剖析。在即將踏入社會的階段，對自我的了解，不能僅僅停留在性格特點的心理層面，還要結(jié)合多方面來考慮，如個人的能力，喜好，優(yōu)勢和缺點等。在自我了解的基礎(chǔ)上，進一步進行自我定位。自我定位就是良好的自我了解下的“我想做什么，我能做什么”。雖然在同一個專業(yè)中每個人學(xué)習(xí)的課程是一樣的，但因為性格特點、興趣愛好及思維方式的不同，每個人在大學(xué)生活中接觸的人與事必會有所差別，最后就業(yè)的崗位也會有所不同。如何去選擇一個適合自身發(fā)展的崗位是很重要的，因為不同的崗位對工作人員的綜合素質(zhì)也會有所不同，如技術(shù)類的必定要求細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)，踏實耐勞，而銷售崗位中良好的溝通能力更受看重。所以擇業(yè)要求我們從實際出發(fā)，綜合自身的各個方面的特點，才能找到滿意有利于發(fā)展的工作。

不管選擇怎樣的工作，面試這關(guān)是必須過好的。面試要有良好的表現(xiàn)，做好準(zhǔn)備工作必不可少，如對面試單位和面試崗位要有充分的了解，結(jié)合面試崗位和自身實際情況做面試內(nèi)容的準(zhǔn)備簡歷和自我介紹等。另外也可以事先思考面試官會問的問題。

在面試中，基本的禮儀和技巧是不可或缺的。如提前5-10分鐘到面試地點，開關(guān)門動作要輕，以從容、自然為好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應(yīng)當(dāng)?shù)皿w。在用人單位沒有請你坐下時，切勿急于落座。用人單位請你坐下時，應(yīng)道聲“謝謝”。坐下后保持良好體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼。離去時 1

應(yīng)詢問“還有什么要問的嗎”，得到允許后應(yīng)微笑起立，道謝并說“再見”。對用人單位的問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認(rèn)真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當(dāng)?shù)臅r候點頭或適當(dāng)提問、答話?；卮鹬髟囌叩膯栴}，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。問話完畢，聽不懂時可要求重復(fù)。當(dāng)不能回答某一問題時，應(yīng)如實告訴用人單位。

面試的技巧有語言技巧、手勢技巧及回答問題技巧。面試場上你的語言表達藝術(shù)標(biāo)志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。語言技巧如口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，注意控制說話的速度；語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中；語言要含蓄、機智、幽默；注意聽者的反應(yīng)等。手勢技巧如表示關(guān)注的手勢：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾?；卮饐栴}的技巧如把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據(jù)；講清原委，避免抽象；確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問；有個人見解，有個人特色；知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會的問題時要誠懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處。

其中，令我影響最深的是最后一節(jié)課的模擬面試。面試官提出的問題不僅一針見血，而且還非常有針對性的提出相應(yīng)建議，如面試前的準(zhǔn)備不足的，自我介紹中沒有重點介紹自身優(yōu)勢以及如何讓面試官眼前一亮的方法，都讓我獲益良多。而反思總結(jié)后，我深深的明白了有目的的準(zhǔn)備是非常重要的。

就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)告一段落了，但是就業(yè)即拉開帷幕。希望通過接下來的努力付出，能在不久的將來能找到一個稱心如意的工作。

第二篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

[關(guān)鍵詞] 生存;生存教育;大學(xué)生;就業(yè)指導(dǎo)在社會發(fā)展的轉(zhuǎn)型時期,大學(xué)生就業(yè)難問題凸顯,且“有業(yè)不就”和“無業(yè)可就”現(xiàn)象并存。客觀地看,導(dǎo)致就業(yè)難的原因是多方面的,但在當(dāng)前“雙向選擇”的就業(yè)制度下,大學(xué)生是高校就業(yè)工作的主體,其擇業(yè)觀是影響高校就業(yè)的重要因素,不正確的擇業(yè)觀會對就業(yè)產(chǎn)生不利影響。面對新形勢下出現(xiàn)的新問題,高校就業(yè)指導(dǎo)須順應(yīng)時代要求,不斷轉(zhuǎn)變觀念,以“生存”理念為指導(dǎo),圍繞生存意識的培養(yǎng)、生存能力的提高,優(yōu)良個性品質(zhì)的塑造開展就業(yè)指導(dǎo)工作,教育引導(dǎo)學(xué)生樹立找到一份工作以維持生存的緊迫感及危機感,正確定位,降低期望,才能解決“就業(yè)難”的問題。

一、生存的內(nèi)涵及生存教育

“生存”在《現(xiàn)代漢語詞典》里,“生存”的定義是:“保存生命”。《現(xiàn)代西方哲學(xué)辭典》里是這樣界定“生存”的:“生存是雅斯貝斯哲學(xué)的重要概念,它特指真正的人的存在?！瘪R克思認(rèn)為人通過自己的生存實踐活動,不但創(chuàng)造了屬于人的自然界,而且創(chuàng)造了人本身,“實踐是人的生存的本質(zhì),是人的生存的根本維度?！笨梢哉f,生存,是人類面臨的一個古老而又嶄新的課題。綜合各方的觀點,就大學(xué)生而言,生存是指個體身心健康,在生活和交往中能夠做到獨立、自主、自理,面對各種危機和災(zāi)難,能夠從容應(yīng)對。對于個體而言,一生的生涯可以歸結(jié)為生命、生存和生活,其中生命為生存創(chuàng)造條件,有了生命的存在,生存才成為可能,生存是人最基本的需要,是生活的基礎(chǔ),是一種本能地適應(yīng)環(huán)境的生命活動,是生命的保存和延續(xù),而生活是在有了生命、生存的條件下,創(chuàng)造生存意義的生命活動。教育自產(chǎn)生以來便與“生存”緊密相連。一方面,教育起源于人們生存的需要,它在本質(zhì)上就是人們獲得生存的必要手段,生存教育理念反映這種本質(zhì),體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的思想。另一方面,“生存”對于任何人都是最基本的需要,有一定的生存意識和生存能力是每一個進入社會的個體應(yīng)該具備的基本條件;社會的發(fā)展對人的生存提出了更高要求,個體必須提高生存的適應(yīng)能力來適應(yīng)時代的發(fā)展和變化。中西方的教育工作者都對“生存教育”進行了研究,從背景上看,“生存教育”的提出,一是社會發(fā)展對人類的生存能力提出了更高的要求,適應(yīng)這一要求,必須實施生存教育;二是當(dāng)前受教育者生存能力低下和生存教育的匱乏要求必須實施生存教育。從目的上看,“生存教育”主要在于幫助受教育者樹立正確的生存意識,讓受教育者學(xué)習(xí)各種有關(guān)生存的知識和技能,提高受教育者的生存能力。站在高等教育的角度,生存教育的實質(zhì)就在于通過學(xué)校教育活動培養(yǎng)學(xué)生的生存意識,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)人類科學(xué)文化知識,掌握生存技能,保護生存環(huán)境,強化生存意志,把握生存規(guī)律,提高生存的適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力,使受教育者能適應(yīng)世界和時代的發(fā)展與變化,特別是在險峻的環(huán)境下也能生存、在激烈的競爭中也能發(fā)展。生存教育凸現(xiàn)著教育的內(nèi)涵拓殖,使教育走向生存的平臺,并與人生的鏈條形成完美的對接;生存教育的落腳點在于提高人的自身素質(zhì),完善人生的意義,其教育理念實質(zhì)上就是素質(zhì)教育的核心要素,它同時呈現(xiàn)一種人本主義關(guān)懷,高揚生活自主性的教育情感關(guān)懷。

二、生存問題在大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域的當(dāng)代凸顯

據(jù)教育部統(tǒng)計,2001—2007年全國大學(xué)畢業(yè)生初次就業(yè)率約為70%。在今后一段時期,如果不能很好地解決大學(xué)生就業(yè)難的問題,那它勢必成為困擾我國經(jīng)濟社會全面發(fā)展的“基礎(chǔ)性屏障”,成為社會高度關(guān)注的熱點問題之一?？v觀我國當(dāng)前教育,對“生存”教育重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在信息時代、知識經(jīng)濟時代,在就業(yè)指導(dǎo)工作中引入“生存”理念是非常必要的,因為在計劃經(jīng)濟體制下,人與職業(yè)的配置是由政府計劃調(diào)控的,個人對職業(yè)選擇的自由度是十分有限的,行業(yè)與行業(yè)之間、個人與個人之間基本上不存在生存競爭氛圍,因此,新中國成立以來,我國的教育學(xué)中一般不提生存教育問題,在實際教學(xué)活動中,無論是基礎(chǔ)教育,還是專業(yè)教育,都十分強調(diào)知識的傳授而忽視能力技能的培養(yǎng),注重智力因素教育而輕視非智力因素教育,其結(jié)果導(dǎo)致部分學(xué)生生存意識淡漠、生存能力不強。雖然隨著經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)型及高校素質(zhì)教育的實施,這方面狀況得到了一定的改善,但大學(xué)生由于生存意識淡漠引起的就業(yè)競爭力弱、生存能力不強問題已在就業(yè)領(lǐng)域顯現(xiàn)。事實上,從全國范圍來看,我國各地各行業(yè)的人才缺口還很大。廣大農(nóng)村地區(qū)、邊遠(yuǎn)地區(qū)、西部地區(qū)對大學(xué)生的需求量非常大,可供大學(xué)生施展個人才能的空間也很廣闊。為什么有相當(dāng)一部分大學(xué)生覺得就業(yè)難,甚至找不到工作呢?追根溯源,就業(yè)觀念是關(guān)鍵,大學(xué)生先謀生存、后圖發(fā)展的新型就業(yè)觀念尚未形成是影響就業(yè)的主要因素之一;也就是說,大學(xué)生就業(yè)并不難,難的是找不到符合大學(xué)生期望值的“好工作”,大學(xué)生不切實際的就業(yè)觀念成為就業(yè)的障礙。分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的特點,主要表現(xiàn)六個方面:從就業(yè)方式上看,從師型過多,自主型過少;學(xué)生對學(xué)校、教師依賴性強,自我發(fā)揮不夠,獨立解決問題的能力不強,在就業(yè)單位選擇時亦是如此。在就業(yè)思維上,求同性過多,求異性過少。基于人性中的求同性,很多學(xué)生愿意跟其他同學(xué)選擇一樣的或者類似的工作單位和工作崗位,盲目地認(rèn)為別人的選擇都是好的,不愿從自我與他人的不同點去研究一些企業(yè)是否有發(fā)展性。在應(yīng)聘狀態(tài)上,盲從型過多,問題型過少。學(xué)生在應(yīng)聘時往往過多關(guān)注如保險、休假、住房、薪水高低等等外職業(yè)生涯內(nèi)容,而忽略如崗位特色、專長需求、發(fā)展前景等對日后能否健康發(fā)展的重要決定因素的內(nèi)職業(yè)生涯的問題。在崗位層次上,繼承型過多,創(chuàng)新型過少;部分畢業(yè)生在選擇就業(yè)崗位時,求穩(wěn)、保守思想突出,尤其是來自經(jīng)濟落后地區(qū)的學(xué)生對到珠三角 等需求量較大的地區(qū)就業(yè)的興致不高。在就業(yè)情感上,功利性過多,興趣型過少;許多學(xué)生違背“興趣是事業(yè)成功的內(nèi)在原動力”,僅僅用薪金高低來衡量一個崗位的好壞,薪酬優(yōu)先導(dǎo)致部分學(xué)生根本無法獲得賴以生存的崗位,即使獲得了生存崗位,也沒有了發(fā)展的動力。在就業(yè)心態(tài)上,壓力感過多,緊迫感過少。當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下,大學(xué)生往往出現(xiàn)心煩、焦躁、茫然、茶飯不思等等壓力過大的行為表現(xiàn),但是在就業(yè)行動上卻又挑來挑去,一派“有女不愁嫁”的松弛狀態(tài)?？偠灾?大學(xué)生不會出于生存的考慮,從內(nèi)心深處發(fā)出一種找到一個工作以維持生存的緊迫感,無根據(jù)地給自己定位,不肯改變自己的就業(yè)取向,不肯降低自己的身價,這是大學(xué)生就業(yè)的最大障礙。

三、用生存理念指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作

聯(lián)合國教科文組織國際教育發(fā)展委員會主席在1972年的報告《學(xué)會生存—教育世界的今天和明天》所講:“今后是充滿競爭的時代,適者生存、優(yōu)勝劣汰的競爭在推動社會前進的同時,也給人們造成極大的生存壓力和困惑,為了教育客體的將來,我們要把‘生存教育’作為當(dāng)今教育的主題?！本唧w到大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域,要解決就業(yè)難問題,首先要讓大學(xué)生有生存危機,在此基礎(chǔ)上樹立先生存、后發(fā)展”的就業(yè)觀。也就是說,大學(xué)生要轉(zhuǎn)變一些陳舊就業(yè)觀念,消除對別人的依賴,培養(yǎng)獨立生存的自立精神,先解決生存問題,在保證生存的基礎(chǔ)上再考慮這一崗位是否適合自己,是否符合自己的興趣,自己能否得到提高,將來發(fā)展?jié)摿θ绾蔚葐栴}。為此,高校就業(yè)指導(dǎo)工作要以“生存”理念為指導(dǎo),圍繞生存意識的培養(yǎng)、生存能力的提高、優(yōu)良個性品質(zhì)的塑造開展擇業(yè)觀引導(dǎo)工作。一是要以生存理念為指導(dǎo)進行就業(yè)指導(dǎo)觀念更新;當(dāng)代大學(xué)生由于閱歷淺薄,對生命意義的認(rèn)知往往難以深刻,要開展以生命磨煉、健全人格、和諧相處等為主題的就業(yè)指導(dǎo)活動,在課程講授的觀念上,由偏重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力向重視學(xué)生情感和理性協(xié)調(diào)發(fā)展轉(zhuǎn)變,由重視培養(yǎng)學(xué)生單純競爭向重視培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神轉(zhuǎn)變,并索與之相匹配的教學(xué)新方法。要通過教學(xué)活動讓學(xué)生體驗過程,感受思考與決策,培養(yǎng)創(chuàng)新之心;引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀、價值觀,讓大學(xué)生懂得正確地對待自然,正確對待社會,正確對待他人,正確對待自己;讓大學(xué)生了解到自己身處何境,懂得去理解生存危機,正確認(rèn)識生命價值和生存意義,珍惜生存機會,重視就業(yè)。二是開展以培養(yǎng)和鍛煉生存技能為主的教育。實踐教育是生存教育的具體展現(xiàn),是生存教育的最終落腳點,要通過開展專門的技能訓(xùn)練啟發(fā)大學(xué)生的認(rèn)知,引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會做人,既要教育大學(xué)生學(xué)會生存、又要幫助他們在與人相處中學(xué)會發(fā)展?？刹捎皿w驗式教育的形式進行,將實踐訓(xùn)練納入第二課堂教育教學(xué)計劃,確保每個大學(xué)生在實踐中培養(yǎng)和鍛煉生存技能。三是開展以應(yīng)對高科技和信息社會為主的適應(yīng)性教育。對于學(xué)生來講,首先應(yīng)該進行大學(xué)學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)性教育和訓(xùn)練,在此基礎(chǔ)上,再進行面向未來,走向社會之后,適應(yīng)高科技迅猛發(fā)展、信息社會變化無窮的適應(yīng)性教育。當(dāng)今時代,移動通訊、互聯(lián)網(wǎng)等信息互動技術(shù)的迅猛發(fā)展,使得大學(xué)生獲得了“海量”信息。但是由于信息快變性、網(wǎng)絡(luò)虛擬性等特點,大學(xué)生“信息焦慮癥”、應(yīng)聘受騙等現(xiàn)象偶有發(fā)生。高校就業(yè)指導(dǎo)要重點開展信息時代的生存發(fā)展觀念更新、獲取科技與信息的能力提高、信息行為端正等方面的指導(dǎo),并通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐,讓學(xué)生具備高效篩選和獲取所需信息的能力,科學(xué)客觀評價信息的能力,培養(yǎng)大學(xué)生在信息社會中的生存能力?？傊?以“生存”為理念的教育是把靜態(tài)的教育思維納入到生存實踐的一種操練、一種延伸、一種自然的過渡,在高等教育活動中引入“生存”理念,是全面推進素質(zhì)教育的基本要求,是促進學(xué)生全面發(fā)展的基本途徑,是落實科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn),是促進社會和諧的必然要求。在當(dāng)今這個競爭激烈的生活場景中,“生存”理念成為了教育事業(yè)軌道轉(zhuǎn)換的基點,也理應(yīng)成為貫穿大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作始終的主線。

第三篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課心得

大學(xué)就業(yè)問題對我們這些將要畢業(yè)的學(xué)生們來說已經(jīng)不是一個遙遠(yuǎn)的話題了，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個問題，那樣才不會被將來的就業(yè)打個措手不及。這學(xué)期由李哲老師給我們上，通過李哲老師幽默，風(fēng)趣的講課方式，我們了解了未來的就業(yè)形勢，專業(yè)前景，以及面試時應(yīng)該注意的問題等等，我們收獲很大。很喜歡李書記講課方式。

課堂上李老師通過與其他專業(yè)對比，目前我們國家對化工專業(yè)人才的需求量，講解我們化工專業(yè)的就業(yè)前景，專業(yè)優(yōu)勢，以及前幾屆師兄，師姐們的就業(yè)狀況，通過以上數(shù)據(jù)，我們化工專業(yè)形式還是比較好的。

關(guān)于就業(yè)，一直都是我們比較關(guān)心的問題，我們最開始意識到就業(yè)之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業(yè)，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應(yīng)該有什么樣的工作，應(yīng)該有什么樣的人生。經(jīng)過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應(yīng)該是人生就業(yè)指導(dǎo)的第一部分了。就業(yè)是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業(yè)，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。進入大學(xué)后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實的世界。

“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課”主要是對學(xué)生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使學(xué)生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

聽了《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細(xì)心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

從這課中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

通過這一學(xué)期就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，在這很短的時間里，了解到老師都專業(yè)又較多地聯(lián)系實際，使我從這門課程中學(xué)到好多書本中沒有的知識，確實受益匪淺。

第一，幫助我們更好地認(rèn)識了現(xiàn)狀。第二，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質(zhì)。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認(rèn)識，對自己的未來和前途有了明確的目標(biāo)和計劃。第四，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準(zhǔn)備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術(shù)。

就業(yè)指導(dǎo)課上老師對于就業(yè)的各方面工作把握得十分準(zhǔn)確。如對于各地區(qū)的就業(yè)狀況進行十分全面的分析，指導(dǎo)課給我們從內(nèi)到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。

首先，要正確地認(rèn)識自己，給自己一個準(zhǔn)確的定位，“興趣是最好的老師”。其次，在平時加強積累，并認(rèn)真做好求職準(zhǔn)備。在學(xué)好本專業(yè)知識的同時，多了解相關(guān)專業(yè)以及新的行業(yè)知識。這里所說的積累不僅僅是學(xué)習(xí)知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經(jīng)驗以及人生閱歷的積累。我們現(xiàn)在所受教育很注重理論基礎(chǔ)，但是缺乏理論與實際應(yīng)用的結(jié)合，導(dǎo)致培養(yǎng)出的人才與市場需求脫節(jié)。所以我們要在學(xué)習(xí)的過程中參與實際工作，經(jīng)驗學(xué)習(xí)較純粹的課堂學(xué)習(xí)來說，學(xué)習(xí)效果也會更加深刻。并且加強實踐。另外，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準(zhǔn)備的頭腦，所以我們都應(yīng)當(dāng)做好充分的心理準(zhǔn)備，把握恰當(dāng)?shù)臋C會。就業(yè)要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作?，F(xiàn)在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔(dān)心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業(yè)工作，都應(yīng)當(dāng)以“志存高遠(yuǎn)，腳踏實地”的態(tài)度來面對今后的人生。再次，在求職的過程中要有執(zhí)著的精神、敗而不餒的意志。最后，自信在求職過程中是至關(guān)重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優(yōu)點掩埋。

總之，我們從中知道擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業(yè)的大學(xué)生早日就業(yè)是硬道理?！毒蜆I(yè)指導(dǎo)》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應(yīng)對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。

第四篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

大 學(xué) 生 如 何 培 養(yǎng) 職 業(yè) 能 力

學(xué)院：物理與電子工程學(xué)院

專業(yè)： 電子班 學(xué)號：11111111 姓名：XXXX

隨著中國改革開放以來，我國經(jīng)濟飛速發(fā)展。經(jīng)濟騰飛的同時，我們不得不重新審視，隨之而來的就業(yè)形勢，作為一名即將步入社會的大學(xué)生，我們需要有意識地培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，更好地去適應(yīng)當(dāng)代多元的社會。

如果說職業(yè)興趣或許能決定一個人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說明一個人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業(yè)中取得成功的可能性。一定的職業(yè)能力是勝任某種職業(yè)崗位的必要條件，這種能力包括自我學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力；獨立分析和解決問題的能力；交流和合作的能力；管理和完成任務(wù)的能力；獲取與利用信息的能力；判斷與決策能力；應(yīng)急與應(yīng)變能力；創(chuàng)新能力；組織與協(xié)調(diào)能力；應(yīng)對挫折的能力以及心理調(diào)適能力等。

一、職業(yè)能力的內(nèi)涵

職業(yè)是人類社會發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，是隨著社會分工的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。隨著生產(chǎn)力的提高，人類征服自然能力的提高，原始社會產(chǎn)生了三次大分工，從而出現(xiàn)了商業(yè)，導(dǎo)致了體力勞動和腦力勞動的分工和對立。至此，職業(yè)活動已成為普遍的社會現(xiàn)象，人類社會產(chǎn)生了各種各樣的職業(yè)劃分，職業(yè)家族就慢慢地分化擴展起來了。

職業(yè)能力是指順利完成某種職業(yè)活動所必須的并影響活動效率的個性心理特征, 其中包括一般職業(yè)能力和特殊職業(yè)能力, 一般職業(yè)能力是指與崗位各項任務(wù)和各種崗位，各種職業(yè)有關(guān)的共同能力,諸如自學(xué)能力、語言文字表達能力、社交與活動能力、外語和計算機應(yīng)用能力等, 特殊能力是指人從事某種專業(yè)活動所具體需要的能力。

二、職業(yè)能力對大學(xué)生的重要性

職業(yè)能力是人們從事其職業(yè)的多種能力的綜合。職業(yè)能力測試是通過某些測試來預(yù)測下某人的職業(yè)定位以及適合的職業(yè)類型還有性格之類。一般這屬于一種傾向性的測試又稱之為職業(yè)能力傾向性測試。通過職業(yè)測試能更好的確定一個人對其從事職業(yè)的綜合考量。職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。

職業(yè)能力主要包含三方面基本要素：

1、2、是為了勝任一種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格； 是指在步入職場之后表現(xiàn)的職業(yè)素質(zhì)；

3、是開始職業(yè)生涯之后具備的職業(yè)生涯管理能力。

例如：一位教師只具有語言表達能力是不夠的，還必須具有對教學(xué)的組織和管理能力，對教材的理解和使用能力，對教學(xué)問題和教學(xué)效果的分析、判斷能力等。并且對學(xué)生進行有效積極的教育。這才是一個老師的職業(yè)能力。

如果說職業(yè)興趣或許能決定一個人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說明一個人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業(yè)中取得成功的可能性。

三、如何培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)能力

第一，作為在校大學(xué)生，應(yīng)該做好的就是自己的專業(yè)課和選修課的學(xué)習(xí)?！叭狈芎玫膶I(yè)課學(xué)習(xí)能力，是當(dāng)前很多大學(xué)生的一個共同問題”。東北師大教授何明強調(diào)，很多大學(xué)生都在單純?yōu)檎夜ぷ鞫貙W(xué)習(xí)，但社會變化非?？欤裉鞂W(xué)的，后天就可能被淘汰掉，所以大學(xué)生在校時不能只打短平快，還要扎扎實實學(xué)好專業(yè)課及選修課，全面提升自己的理論功底與綜合素質(zhì)，為將來步入社會并取得成功夯實基礎(chǔ)。同時這也是職業(yè)技能的基礎(chǔ)。

第二，為培養(yǎng)職業(yè)能力還應(yīng)注意積極參加自主科研活動。包括專業(yè)實習(xí)在內(nèi)的社會實踐活動雖然是高等教育中不可或缺的環(huán)節(jié)，但是近幾年來，越來越多的學(xué)校感到專業(yè)實習(xí)和社會實踐教學(xué)環(huán)節(jié)難于組織、安排和落實。從經(jīng)濟、成本和效益等諸多方面考慮，許多單位不愿意接收學(xué)生去實習(xí)，即使去了，也大多從事一些煩雜的事務(wù)性工作，在有限的時間里，不可能真正接觸到職業(yè)崗位，職業(yè)技能難以獲得有效的提升?；诖耍覀兛梢試L試新的社會實踐模式，即在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，組成科研（課題）小組，根據(jù)相關(guān)單位的需求，選定研究課題，經(jīng)過一段時間的調(diào)研，于培完成調(diào)查報告或提出解決方案。安排學(xué)生組成課題小組，開展以課題調(diào)研為主要形式的探究型社會實踐活動，一方面有助養(yǎng)學(xué)生的交流與合作能力，鍛煉人際交往和溝通能力，強化團隊合作意識，另一方面，在選定課題的調(diào)查、分析與研究過程中，他們針對既定的任務(wù)目標(biāo)，設(shè)計實施方案，選擇解決問題的途徑，確定具體的方法和工具，并去實踐、操作，在過程中不斷修正方案，直至達到任務(wù)目標(biāo)，從而切實培養(yǎng)了管理和完成任務(wù)的能力。這樣的活動不僅使他們學(xué)會如何與他人溝通和交流，如何取得他人的信任，更重要的是培養(yǎng)了在面對困難的時候如何應(yīng)對挫折和處理問題的能力。很感

謝學(xué)校能給他們這樣一次鍛煉自己能力的機會。面對壓力和挑戰(zhàn)，迎難而上，不畏艱苦，這種寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗對于他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钍钟幸?。南宋詩人陸游有一傳世名句“紙上得來總覺淺，絕知此事要躬行”，可見實踐對于培養(yǎng)一個人的能力的重要性。對于大學(xué)生來說，社會實踐就是青年學(xué)生按照學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的要求，利用節(jié)假日等課余時間參與社會政治、經(jīng)濟、文化生活等活動。

第三、通過社會實踐活動對于培養(yǎng)一個人的能力具有重要作用。社會實踐活動能夠積累社會經(jīng)驗，提高基本能力。它還能夠加強實際應(yīng)用能力，提高專業(yè)技能。通過社會實踐活動，能夠促進學(xué)生的專業(yè)理論學(xué)習(xí)與實踐更緊密的結(jié)合，更系統(tǒng)的了解領(lǐng)域的知識結(jié)構(gòu)，鞏固和拓寬所學(xué)的專業(yè)知識，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力、創(chuàng)新能力，提高專業(yè)知識的應(yīng)用能力、實踐動手能力和創(chuàng)業(yè)能力，是之對本專業(yè)建立感性認(rèn)識。參與社會實踐活動主要有三種形式。

首先，也是最主要的就是參與社團活動，學(xué)生社團是高校校園文化的重要載體，是高校第二課堂的重要組成部分。參與學(xué)生社團，是學(xué)生豐富校園生活，培養(yǎng)興趣愛好，參與實踐活動，擴大求知領(lǐng)域，增加交友范圍，豐富內(nèi)存新世界的重要方式。

其次，通過勤工助學(xué)參與社會實踐，它不僅能夠獲取勞動所得，減輕家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，另一方面接觸社會，也為將來就業(yè)打下了基礎(chǔ)，因此是一種重要的社會實踐方式。

第四，社會志愿者等公益性實踐活動對職業(yè)能力的培養(yǎng)非常重要。筆者認(rèn)為，成功的高等職業(yè)教育，除了致力于培養(yǎng)提高學(xué)生的專業(yè)基本技能、具體的職業(yè)崗位能力和通用職業(yè)能力外，還必須關(guān)注學(xué)生是否具有高度的社會責(zé)任感和高尚的品德修養(yǎng)，是否具有較強的社會競爭力，人格發(fā)展是否健康和完善，甚至可以說，這些基本素養(yǎng)同樣構(gòu)成通用職業(yè)能力的重要組成部分。作為未來社會的建設(shè)者和中堅力量，高度的社會責(zé)任感和良好的人格品德等個人素養(yǎng)決定著勞動者職業(yè)生涯的成敗，更關(guān)乎國家和民族的文明、進步、和諧與繁榮。以志愿者活動為主的公益性實踐活動，對于幫助學(xué)生樹立社會責(zé)任感，培養(yǎng)愛心和奉獻意識尤為重要。社會實踐是通用職業(yè)能力培養(yǎng)的有效途徑。社會實踐作為實踐教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，是高等教育教學(xué)體系的重要組成部分，通過形式多樣的社會實踐活動，有助于培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)與發(fā)展，獨立分析與解決問題、獲取與利用信

息以及應(yīng)對挫折等職業(yè)能力，使他們在未來的職業(yè)活動中更具有競爭力。社會實踐對學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)并不是孤立開來的，必須與課程教學(xué)、專業(yè)教學(xué)等理論教學(xué)環(huán)節(jié)緊密相連，同時，各種形式的社會實踐對能力的培養(yǎng)也不是割裂開來的，某一特定的實踐活動可以同時培養(yǎng)學(xué)生多方面的職業(yè)能力。需要注意的是，通用職業(yè)能力的培養(yǎng)不同于某一專業(yè)基本技能或具體職業(yè)崗位能力的培養(yǎng)，不能簡單通過單一的課程或系列教學(xué)模塊來完成，而是需要在相對較長的時間里，經(jīng)過持續(xù)的實踐和體驗，逐漸培養(yǎng)起來的，換句話說，該種能力素養(yǎng)無法通過“教”和“學(xué)”取得，而是需要“歷”與“煉”才能獲得，因此，社會實踐是學(xué)生通用職業(yè)能力培養(yǎng)的有效途徑。

所以，為培養(yǎng)職業(yè)能力大學(xué)生即應(yīng)注意對知識的學(xué)習(xí)又應(yīng)注意知識的運用，學(xué)習(xí)與運用相結(jié)合。總之，大學(xué)階段是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、豐富閱歷、積累經(jīng)驗、準(zhǔn)備承擔(dān)成人責(zé)任的過渡期，也是大學(xué)生步入社會的準(zhǔn)備期。對每一個大學(xué)生來說，大學(xué)階段都是一生中最重要的時期之一。在這個重要的時期里，我們應(yīng)該積極努力培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，為將來的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

第五篇：大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

大學(xué)生就業(yè)心理分析

【摘 要】

心理問題已經(jīng)成為了社會比較棘手的問題，很多人因為心理的“畸形”對社會造成了很嚴(yán)重的影響。一些社會**，恐怖事件都與人們的心理素養(yǎng)有關(guān)。就業(yè)心理在大學(xué)生就業(yè)過程中也處于重要的位置。就業(yè)競爭中，用人單位除了對大學(xué)生的知識，技能等方面有具體要求外，對心理素質(zhì)的要求也愈加明確。本文主要從影響大學(xué)生就業(yè)心理的主要因素及做好就業(yè)心理準(zhǔn)備和就業(yè)心理調(diào)適這幾方面進行分析?！娟P(guān)鍵詞】

就業(yè)心理，心理準(zhǔn)備，自我調(diào)適 【正 文】

一、影響大學(xué)生就業(yè)心理的因素

1、個人因素（1）性別

有調(diào)查顯示男女性在完美心理、自負(fù)心理、從眾心理、攀比心理和挫折心理等方面存在顯著差異。因此男女性在就業(yè)過程中面對挫折而出現(xiàn)的心態(tài)和應(yīng)對心理是不同的。（2）民族

少數(shù)民族和非少數(shù)民族學(xué)生在自卑心理、自負(fù)心理和攀比心理等方面有顯著的差別。

（3）對職業(yè)認(rèn)識不夠

當(dāng)前，高校職業(yè)規(guī)劃生涯規(guī)劃課程尚沒有普遍開設(shè)，加上大學(xué)生實踐環(huán)節(jié)不足，造成大學(xué)生對職業(yè)認(rèn)識比較欠缺。許多大學(xué)生對應(yīng)聘崗位了解不多，在面對就業(yè)問題時，容易產(chǎn)生依賴、猶豫不決等心理問題。（4）能力素質(zhì)有待加強

畢業(yè)生自身的能力素質(zhì)因素，直接影響就業(yè)心理。有的畢業(yè)生因能力突出，容易高估自己，產(chǎn)生自負(fù)、盲目求告的心理。有的畢業(yè)生專業(yè)知識不扎實、能力不過硬，易產(chǎn)生自卑、冷漠、逃避就業(yè)等不良心理，（5）就業(yè)心理準(zhǔn)備不足

大學(xué)生圍繞就業(yè)所做的準(zhǔn)備，主要集中在知識、能力方面，重點放在筆試、面試環(huán)節(jié)。往往忽略了自身心理準(zhǔn)備。有的畢業(yè)生對就業(yè)形勢不了解，盲目樂觀。有的畢業(yè)生被形勢嚇到，不敢選擇有風(fēng)險的職業(yè)，出現(xiàn)功利、從眾等不良心理。有的畢業(yè)生對困難準(zhǔn)備不足，遇到失敗時，容易產(chǎn)生自卑、恐懼等心理問題。

2、專業(yè)學(xué)習(xí)

有調(diào)查顯示，完美心理、自卑心理、自負(fù)心理、攀比心理在不同學(xué)院的學(xué)生之間有顯著差異。特別是自負(fù)心理和攀比心理更是差異顯著。因此就業(yè)工作根據(jù)實施對象的不同，每個專業(yè)學(xué)院的就業(yè)指導(dǎo)工作應(yīng)具有特殊性，教育學(xué)上提到我們要“因材施教”，而在就業(yè)過程中，我們更要“因才指導(dǎo)”。

3、社會環(huán)境

（1）畢業(yè)院校和專業(yè)情況

面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，相當(dāng)一部分大學(xué)生因為自己的畢業(yè)院校和專業(yè)在全國的就業(yè)情景不好等自卑，甚至不敢承受求職失敗帶來的挫敗感。因為找工作中的不公正因素、市場競爭力有限、專業(yè)沒有優(yōu)勢、就業(yè)機會少，大學(xué)生容易產(chǎn)生依賴心理。（2）家庭情況

家長的就業(yè)觀念、家庭經(jīng)濟狀況在大學(xué)生就業(yè)攀比心理、自卑和自負(fù)方面都有嚴(yán)重影響。家庭狀況的差距在大學(xué)生找工作的過程中有顯著影響，家里有關(guān)系，讓有的大學(xué)生更容易踏入某個階層，這些都無形中影響著大學(xué)生的就業(yè)觀念和就業(yè)心理。

（3）職業(yè)和崗位情況

雖然現(xiàn)在很多企業(yè)都開始公開招聘，但是中國人口眾多，選拔機制各地不同，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大學(xué)生求職過程中遭遇學(xué)校、專業(yè)、性別等的不公平對待。研究表明，因為市場競爭力有限以及不清楚自己適合干什么，大學(xué)生從眾心理明顯。

二、做好就業(yè)心理準(zhǔn)備

1、認(rèn)清就業(yè)形勢

當(dāng)今的就業(yè)形勢是非常嚴(yán)峻的，是多方面因素綜合發(fā)力的結(jié)果。2008年的次貸危機使就業(yè)崗位大幅度減少。2010年的大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)已達631萬，畢業(yè)生規(guī)模在創(chuàng)新高新。同時，我國經(jīng)濟發(fā)展處于轉(zhuǎn)型期，造成勞動力過剩。高校畢業(yè)生必須認(rèn)識到，隨著我國高等教育從“精英教育”向“大眾化教育”轉(zhuǎn)型，“鐵飯碗”、“計劃分配”等詞匯已經(jīng)退出歷史舞臺。只有正確看待，勇敢面對就業(yè)競爭力的人，才有可能去實現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。

2、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)

根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)地重組，建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。合理的知識結(jié)構(gòu)是滿足現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件，是人才成長的基礎(chǔ)，也是求職擇業(yè)的基本保證。作為新時代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應(yīng)該掌握用于創(chuàng)造更多、更新知識的本領(lǐng)，掌握學(xué)習(xí)專業(yè)知識與提高技能有機結(jié)合的方法，根據(jù)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會就業(yè)的要求，使自己能夠順應(yīng)科學(xué)的進步，時代的發(fā)展，擇業(yè)的需要，努力提高就業(yè)能力。

3、培養(yǎng)良好心理，樹立積極心態(tài)

當(dāng)前，大學(xué)生應(yīng)自覺學(xué)習(xí)踐行社會主義核心價值體系，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀。積極主動學(xué)習(xí)心理知識，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。并加強人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時，在大學(xué)期間不斷的鍛煉自己，提高自己的心理承受能力。應(yīng)樹立樂觀向上，勇敢自信，正確歸因，堅韌不拔等積極的就業(yè)心態(tài)。

三、就業(yè)心理調(diào)適

1、接受客觀現(xiàn)實，調(diào)整就業(yè)期望值

調(diào)整就業(yè)期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)就是“一次到位”，要求絕對安穩(wěn)的觀念。要知道現(xiàn)在再好的單位，將來也有下崗的可能，因此，在擇業(yè)時要看得長遠(yuǎn)一些，學(xué)會規(guī)劃自己整個人生的職業(yè)生涯。在當(dāng)前獲得一個理想職業(yè)的時機還不成熟時，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法。也就是說，在擇業(yè)時不要期望太高，可以先選擇一個職業(yè)，不斷提高自己的社會生存能力、增加工作經(jīng)驗，然后再憑借自己的努力，通過正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動，來逐步實現(xiàn)自我價值。許多大學(xué)生不愿意去經(jīng)濟落后的地區(qū)工作，可是隨著西部大開發(fā)的進行，西部地區(qū)將成為經(jīng)濟發(fā)展的熱點，也將給大學(xué)生們提供更多的發(fā)展機會，因此搶先到這樣的地區(qū)去工作可能會更有利于自己的職業(yè)發(fā)展，取得事業(yè)的成功。

2、認(rèn)識與接受職業(yè)自我，主動捕捉機遇 大學(xué)生就業(yè)中的許多心里困擾都與大學(xué)生不能正確認(rèn)識和接受職業(yè)自我有關(guān)，因此正確地認(rèn)識自我的職業(yè)心理特點并接受自我，是調(diào)節(jié)就業(yè)心理的重要途徑，并可以幫助自己找到合適自己的職業(yè)方向。許多同學(xué)通過親身的求職活動后就會發(fā)現(xiàn)自己的能力與水平并不像自己以前想象得那么高，并容易出現(xiàn)各種失望、悲觀、不滿情緒。因此在認(rèn)識自我特點后還要接受自我，對自我當(dāng)前存在的問題不能一味抱怨，也沒有必要自卑，因為自己當(dāng)前的特點是客觀現(xiàn)實，在畢業(yè)期間要有大的改變是不可能的，因此要承認(rèn)自己的現(xiàn)狀，學(xué)會揚長避短。另外，要抓住機遇首先必須要多收集有關(guān)的職業(yè)信息，多參加一些招聘會，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進行選擇。需要注意的是機遇并不是對任何人都適用的。一個工作的好與不好，是相對的，對別人合適的，對自己不一定合適，因此一定不能盲從；要時時記住，只有合適自己的才是最好的。最后要注意機遇的時效性，在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機會時要主動出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應(yīng)有敢試敢闖的精神。

3、坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力

在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。首先，在就業(yè)市場化、需求形勢不佳、就業(yè)競爭激烈的條件下，出現(xiàn)求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都能成功。要對可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準(zhǔn)備。同時，應(yīng)把就業(yè)看作一個很好的認(rèn)識社會、認(rèn)識職業(yè)生活、適應(yīng)社會的機會，應(yīng)通過求職活動來發(fā)展自己，促進自我成熟，因此“不以成敗論英雄”。其次，自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行。出現(xiàn)求職失敗有許多原因，可能是因為你選擇求職單位的方向不對，也可能是因為你的價值觀與單位的企業(yè)文化不符合，還有可能是其他一些偶然因素?？傊?，要正確分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。

4、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進人格完整

每個人都需要掌握自我心理調(diào)適的幾種方法，這樣才有利于促進人格完善。常用的自我調(diào)適的方法有：自我暗示法、自我放松法、轉(zhuǎn)移注意力法、客觀分析法、自我安慰法、適度宣泄法等。在就業(yè)時出現(xiàn)的種種不良心態(tài)，是自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應(yīng)該說這些人格缺陷是產(chǎn)生這種就業(yè)心理問題的根本原因，如果現(xiàn)在沒有很好地完善自己的人格，那么這些問題還會在今后的工作、生活中繼續(xù)帶來困擾。因此，有關(guān)問題其實是暴露得越早越好，更應(yīng)該積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更順利。【小 結(jié)】

就業(yè)本身就是我們認(rèn)識和適應(yīng)社會的一個過程，在求職過程中遇到困難，甚至經(jīng)過幾次挫折才最后成功是正常的；在就業(yè)中遇到許多心理沖突、困惑，產(chǎn)生一些不良情緒也是正常的。遇到就業(yè)問題時，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己能從容、冷靜地面對就業(yè)這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)論文

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