第一篇：國(guó)旗下的演講稿與國(guó)旗下的演講稿：不斷進(jìn)步

國(guó)旗下的演講稿

相信我們大家都知道了這一令全體中華兒女義憤填膺的事件：在北京時(shí)間5月8日凌晨5時(shí)45分，以美國(guó)為首的北約部隊(duì)竟然不顧《聯(lián)合國(guó)憲章》、《維也納外交關(guān)系公約》和國(guó)際關(guān)系基本準(zhǔn)則，悍然用3枚（注：后經(jīng)查實(shí)為5枚）導(dǎo)彈從不同角度野蠻轟炸了我駐南斯拉夫聯(lián)盟共和國(guó)大使館，造成我使館館舍嚴(yán)重破壞，工作人員20余人傷亡的人間慘??！據(jù)調(diào)查核實(shí)，我新華社記者邵云環(huán)、《光明日?qǐng)?bào)》記者許杏虎和他的新婚妻子朱穎等3名同胞已經(jīng)壯烈殉職！眾所周知，依據(jù)國(guó)際公約和國(guó)際法準(zhǔn)則，不管在何種情況下，不管交戰(zhàn)雙方目的何在，任何一個(gè)國(guó)家的大使館及其領(lǐng)事機(jī)構(gòu)都不容侵犯，更不容肆意踐踏，因?yàn)樗鼈兙菄?guó)家主權(quán)的象征?？梢哉f，大使館的尊嚴(yán)就是國(guó)家的尊嚴(yán)，而一個(gè)主權(quán)國(guó)家的尊嚴(yán)是絕對(duì)不允許侵犯的！

然而，今天，此時(shí)此刻，當(dāng)以美國(guó)為首的北約部隊(duì)在對(duì)南斯拉夫聯(lián)盟共和國(guó)進(jìn)行野蠻、殘暴、毫無人性、毫無人道，更不論人權(quán)為何物地狂轟濫炸40多天之后，竟然橫生事端，對(duì)我大使館進(jìn)行野蠻轟炸，老師們，同學(xué)們，這不但是對(duì)《維也納國(guó)際外交關(guān)系公約》和國(guó)際關(guān)系基本準(zhǔn)則的粗暴踐踏，更是辱我國(guó)格，損我主權(quán)，害我國(guó)威，更侮我國(guó)家尊嚴(yán)的事?。∶鎸?duì)這樣一個(gè)血的事實(shí)，不管美國(guó)怎樣花言巧語(yǔ)掩蓋自己的滔天罪行，不管北約怎樣巧舌如簧地為自己曲意辯解，也不管打著所謂“維護(hù)人權(quán)”幌子的帝國(guó)主義國(guó)家集團(tuán)怎樣厚著臉皮四處游說，鼓唇搖舌吹噓自己如何如何仁義，如何如何道德，如何如何以“維護(hù)人權(quán)”為最高行為準(zhǔn)則，我們都不會(huì)相信！狼的聲音再美妙，也只是狼的聲音，它們最終的目的并非維護(hù)世界和平，也并非主持人間公道，更并非希望全世界人民都能享受自由燦爛的陽(yáng)光，他們的目的只有一個(gè)，那就是：攪亂這個(gè)和平、寧?kù)o的美好世界，便于自己混水摸魚，便于使自己稱霸于全世界，便于讓全世界的人民都在他們面前俯首稱臣！

老師們、同學(xué)們，我們都是祖**親的兒女，我們都是在祖**親的哺育下健康成長(zhǎng)的時(shí)代青年，正因?yàn)橛辛俗?*親的繁榮、昌盛和富強(qiáng)，我們這些做兒女的才會(huì)有今天這樣幸福的生活，才會(huì)在這個(gè)美麗的校園里讀書、學(xué)習(xí)，也才會(huì)和自己的親人、朋友、兄弟、姐妹一起享受和平的陽(yáng)光與親情、友情的甘露！可是，如果沒有了祖**親這棵為我們遮風(fēng)擋雨的參天大樹，我們的生命又將會(huì)是怎樣的灰暗而蒼涼！正因如此，著名詩(shī)人艾青先生才會(huì)在《我愛這土地》這首詩(shī)里深情地說：“假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地，這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流，這無止息地刮著激怒的風(fēng)，和那來自林間的無比溫柔的黎明……——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。／／為什么我的眼里常含著淚水？因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉……”也正因如此，著名學(xué)者、詩(shī)人聞一多先生悲呼：“我追問青天，逼迫八面的風(fēng)，我問，拳頭擂著大地的赤胸，我問不 出消息，我哭著叫你，嘔出一顆心來，你在我心里！”

老師們，同學(xué)們，我們是否也應(yīng)像詩(shī)人們一樣，對(duì)祖國(guó)有這樣親、這樣愛、這樣赤誠(chéng)的深情，生為祖國(guó)，死亦為祖國(guó)？是否也應(yīng)該像詩(shī)人們所說的那樣：即使我死了，也要讓自己腐爛在祖國(guó)的土地里面？如果你說，是的，我們也愿像詩(shī)人們一樣，深深地愛祖國(guó)。那么，就讓我們嘔心瀝血地教好每一頁(yè)書，廢寢忘食地學(xué)好每一門功課，為祖國(guó)多作貢獻(xiàn)，盡我們的一份報(bào)答吧！最后，我希望所有的老師和同學(xué)們和我一起振臂高呼：祖國(guó)萬歲！和平萬歲！祖國(guó)不可辱！和平不可凌！

在飛速變化、日新月異同時(shí)又物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)，是與非、美與丑、善與惡交織地存在著，這讓我們不免在滿眼的紛亂中迷茫。如果說一顆顆蓬勃跳動(dòng)的心靈在黑暗中摸索著方向，那么，一個(gè)正確的榮辱觀，便是閃耀的光芒，指引著我們年輕而涉世未深的心靈。

即便整個(gè)世界的黑暗，也不足以黯淡這一支蠟燭的光亮。

對(duì)于我們?cè)谛５膶W(xué)生，“xxxx”決非一紙空文?！盁釔圩鎳?guó)”不一定要?dú)鈮焉胶樱覀兛梢詰阎磹?，高昂地唱出?guó)歌；“服務(wù)人民”不一定要驚天動(dòng)地，我們可以力所能及，從小事做起；可以專注于科學(xué)，熱心于勞動(dòng)，讓無知與懶惰遠(yuǎn)去；

以真誠(chéng)的心，滿懷著美好的愛去對(duì)待每一個(gè)人，讓身邊洋溢著其樂融融的真情；我們?cè)诳紙?chǎng)上，在善與惡、對(duì)與錯(cuò)的一念之間，跨出正確的一步；在學(xué)習(xí)生活中，不知疲倦地去奮斗。去理解“xxxx”，我們的生活便灑滿陽(yáng)光！因此，我們不但要這樣做，更要以之為榮，以擁有正確的人生抉擇、積極的生活態(tài)度為無尚榮耀，讓好逸惡勞，損人利已、愚昧無知等等，在陽(yáng)光下無所遁形！

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！贝藭r(shí)此刻，在這獵獵紅旗下，我們高一（8）班倡議每一位同學(xué)：從唱響國(guó)歌做起，熱愛祖國(guó)；從樂于助人做起，服務(wù)集體；從快樂學(xué)習(xí)做起,熱愛知識(shí);從辛勤勞動(dòng)做起,培養(yǎng)習(xí)慣；從撫貧濟(jì)困開始，關(guān)愛社會(huì)；從言而有信開始，錘煉真誠(chéng)；從嚴(yán)守校規(guī)開始，遵紀(jì)守法；從節(jié)約開支做起，艱苦奮斗。讓我們記住“xxxx”，它會(huì)使你的心純靜又熱忱、善良又智慧，在你前進(jìn)的路上成為有力的風(fēng)帆。

二、希望同學(xué)們牢記 少壯不努力，老大徒傷悲 的古訓(xùn)，珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，莫讓年華付諸東流。時(shí)間是一種重要的資源，卻無法開拓、積存與取代。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，誰(shuí)也不比別人少1秒。但是，卻因每個(gè)人心態(tài)不同，利用時(shí)間的結(jié)果千差萬別。時(shí)間是生命的組成部分，永遠(yuǎn)在不斷地流動(dòng)，稍有疏忽就消失了，人世間最浪費(fèi)不起。同學(xué)們要懂得時(shí)間的珍貴，要懂得學(xué)習(xí)和奮斗是成功的基石，今天的學(xué)習(xí)質(zhì)量決定未來的生活質(zhì)量。請(qǐng)你們管理好自己，珍惜每一天的分分秒秒，把更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中去，讓知識(shí)的燈塔照亮精彩人生。

三、希望同學(xué)們深刻理解誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉的道理。更加懂得感恩，樹立對(duì)自己、家庭和社會(huì)的責(zé)任心。真正懂得感恩的人是有責(zé)任心的人。作為學(xué)生，是否懂道理、知感恩，是否具有責(zé)任心，試金石就是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)狀況。每位同學(xué)都要做有責(zé)任心的學(xué)生：勤奮學(xué)習(xí)是對(duì)自己的責(zé)任，遵守校紀(jì)校規(guī)是對(duì)學(xué)校的責(zé)任，孝敬父母是對(duì)家庭的責(zé)任，愛護(hù)公物是對(duì)社會(huì)的責(zé)任，團(tuán)結(jié)友愛是對(duì)班集體的責(zé)任。如果沒有了責(zé)任感，就不會(huì)有團(tuán)結(jié)向上的班集體、整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境、快樂和諧的家庭氛圍，所以希望你們要以對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)人生的責(zé)任感，獲取實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的不竭動(dòng)力。同學(xué)們，如果你是翱翔的雄鷹，懂得感恩，樹起責(zé)任心就是你扇動(dòng)空氣的雙翼!你們要擔(dān)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，用不斷進(jìn)步的學(xué)業(yè)成績(jī)，實(shí)踐自己的感恩行動(dòng)。

四、希望同學(xué)們樹立頑強(qiáng)拼搏精神，自信自強(qiáng)，不畏困難，勤奮學(xué)習(xí)。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。任何成功沒有付出和挫折是不可能的。學(xué)習(xí)需要付出

努力，要有克服困難的意志和毅力，才能戰(zhàn)勝懶惰和怯弱。一個(gè)戰(zhàn)勝了自己消極面的人，是一往無前的。同學(xué)們，如果你想取得學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功，自信自強(qiáng)是你邁向輝煌的堅(jiān)強(qiáng)臂膀!如果你是破浪前進(jìn)的航船，勤奮就是你劃向彼岸的雙槳;你們要用頑強(qiáng)拼搏的勇氣戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)，取得學(xué)業(yè)的不斷進(jìn)步。

第二篇：國(guó)旗下的演講稿：不斷進(jìn)步與國(guó)旗下的演講稿：習(xí)慣成就一個(gè)人

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國(guó)旗下的演講稿：不斷進(jìn)步;

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

經(jīng)過一個(gè)平安、祥和的新春佳節(jié)，我們滿懷新的希望，迎來了生機(jī)勃勃的又一個(gè)春天。一元復(fù)始，萬象更新，在新學(xué)期開始之際，我代表學(xué)校祝大家在新的一年里身體健康、萬事如意!

回顧過去的一年，我校秉承成人成才成功、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造的校訓(xùn)，堅(jiān)持低進(jìn)高出、高進(jìn)高出的辦學(xué)理念，堅(jiān)持以德育為首，積極實(shí)施四大教育，各方面工作取得了顯著的成績(jī)。

新年伊始，繼往開來。過去的成績(jī)凝聚著理工師生的心血和汗水、智慧和激情，我們要倍加珍惜。新的學(xué)期面臨新的任務(wù)和新的挑戰(zhàn)。在新的征途上，我們牢記自己的責(zé)任，欲窮千里目，更上一層樓。為此，向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：

一、希望同學(xué)們能夠樹立遠(yuǎn)大的理想，不斷攀登科學(xué)知識(shí)的高峰。理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;而沒有方向，就沒有生活。理想是航標(biāo)，指引人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，一個(gè)人沒有理想和追求就等于沒有了靈魂。清晰的目標(biāo)就是你前行的方向。無論怎樣，最重要的，不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你現(xiàn)在所前進(jìn)的方向。只要方向正確，而你又盡心盡力，人生就不會(huì)有什么遺憾。同學(xué)們要自覺檢查修正自己的理想信念，確定好自己的奮斗目標(biāo)，保持生命之舟的正確航向。在新學(xué)期里積極向上，發(fā)展自己的個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高綜合素質(zhì)。

二、希望同學(xué)們牢記 少壯不努力，老大徒傷悲 的古訓(xùn)，珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，莫讓年華付諸東流。時(shí)間是一種重要的資源，卻無法開拓、積存與取代。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，誰(shuí)也不比別人少1秒。但是，卻因每個(gè)人心態(tài)不同，利用時(shí)間的結(jié)果千差萬別。時(shí)間是生命的組成部分，永遠(yuǎn)在不斷地流動(dòng)，稍有疏忽就消失了，人世間最浪費(fèi)不起。同學(xué)們要懂得時(shí)間的珍貴，要懂得學(xué)習(xí)和奮斗是成功的基石，今天的學(xué)習(xí)質(zhì)量決定未來的生活質(zhì)量。請(qǐng)你們管理好自己，珍惜每一天的分分秒秒，把更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中去，讓知識(shí)的燈塔照亮精彩人生。

三、希望同學(xué)們深刻理解誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉的道理。更加懂得感恩，樹立對(duì)自己、家庭和社會(huì)的責(zé)任心。真正懂得感恩的人是有責(zé)任心的人。作為學(xué)生，是否懂道理、知感恩，是否具有責(zé)任心，試金石就是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)狀況。每位同學(xué)都要做有責(zé)任心的學(xué)生：勤奮學(xué)習(xí)是對(duì)自己的責(zé)任，遵守校紀(jì)校規(guī)是對(duì)學(xué)校的責(zé)任，孝敬父母是對(duì)家庭的責(zé)任，愛護(hù)公物是對(duì)社會(huì)的責(zé)任，團(tuán)結(jié)友愛是對(duì)班集體的責(zé)任。如果沒有了責(zé)任感，就不會(huì)有團(tuán)結(jié)向上的班集體、整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境、快樂和諧的家庭氛圍，所以希望你們要以對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)人生的責(zé)任感，獲取實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的不竭動(dòng)力。同學(xué)們，如果你是翱翔的雄鷹，懂得感恩，樹起責(zé)任心就是你扇動(dòng)空氣的雙翼!你們要擔(dān)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，用不斷進(jìn)步的學(xué)業(yè)成績(jī)，實(shí)踐自己的感恩行動(dòng)。

四、希望同學(xué)們樹立頑強(qiáng)拼搏精神，自信自強(qiáng)，不畏困難，勤奮學(xué)習(xí)。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。任何成功沒有付出和挫折是不可能的。學(xué)習(xí)需要付出

努力，要有克服困難的意志和毅力，才能戰(zhàn)勝懶惰和怯弱。一個(gè)戰(zhàn)勝了自己消極面的人，是一往無前的。同學(xué)們，如果你想取得學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功，自信自強(qiáng)是你邁向輝煌的堅(jiān)強(qiáng)臂膀!如果你是破浪前進(jìn)的航船，勤奮就是你劃向彼岸的雙槳;你們要用頑強(qiáng)拼搏的勇氣戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)，取得學(xué)業(yè)的不斷進(jìn)步。

第三篇：國(guó)旗下演講稿 祖國(guó)萬歲與國(guó)旗下演講稿

國(guó)旗下演講稿 祖國(guó)萬歲

1949年10月1日，毛澤東主席在天安門城樓上向世界莊嚴(yán)宣告：

中華人民共和國(guó)成立！中國(guó)人民從此站起來了！這聲音如雷震碎了禁錮在東方巨龍身上的枷鎖和羈絆。

從此，這條巨龍伴著“起來，不愿做奴隸的人們”的《國(guó)歌》聲，“萬眾一心”地開始了騰飛！

彈指一揮間，60多年過去了，偉大的中國(guó)蒸蒸日上，輝煌的成就數(shù)不勝數(shù)：“恢復(fù)中華人民共和國(guó)在聯(lián)合國(guó)的合法地位”，我們的朋友遍天下；

“兩彈一星”升起中國(guó)的威儀；“南極長(zhǎng)城站”顯示出了中國(guó)人的膽魄；“三峽工程”圓了中國(guó)人的世紀(jì)夢(mèng)；“京九鐵路”為中國(guó)的騰飛插上了金翅膀；“奧運(yùn)會(huì)零的突破”改寫了“東亞病夫”的歷史；“香港和澳門的回歸”洗刷了中華民族歷經(jīng)幾百年的恥辱……此時(shí)此刻，我們沐浴在共和國(guó)的五星紅旗下，不禁緬懷起在天安門廣場(chǎng)“人民英雄紀(jì)念碑”上的中華優(yōu)秀兒女的忠魂，不禁懷念起那些胸懷遠(yuǎn)大目標(biāo)，為人民利益鞠躬盡瘁的老一輩共產(chǎn)黨人，那些在平凡的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)者。

21世紀(jì)屬于我們，偉大的中國(guó)的未來靠我們?nèi)?chuàng)造，建設(shè)一個(gè)繁榮富強(qiáng)的現(xiàn)代化中國(guó)是我們義不容辭的神圣使命。

同學(xué)們，從我做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)知識(shí)，練技能，勤實(shí)踐，在新的一年里去譜寫新的光輝篇章！

懷著幸福和自信，真摯而又自豪的心情，讓我們振臂高呼：“祖國(guó)萬歲！”

國(guó)旗下演講稿

親愛的同學(xué)們，你或許受到過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)業(yè)上無所成就。因而哀嘆生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就象沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境……幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。有人說，生活是大海的水，是長(zhǎng)空的風(fēng)，它能給你痛苦失望，把你拋進(jìn)大海無底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你擎到高空輝煌的殿頂……我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。

世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的同學(xué)們，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了你們一生中特別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有76天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。

1、學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間

像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累 20分鐘，那么76天積累的時(shí)間就是25小時(shí)，35節(jié)課，相當(dāng)于5周的語(yǔ)文課。如果利用每次積累的20分鐘背10個(gè)單詞，那么76天你積累的單詞數(shù)就是 250個(gè)。

通過這樣的計(jì)算，你是不是就不會(huì)放過一些零碎的時(shí)間了呢?

2、給自己定一個(gè)合理的最后期限

如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。

3、用成功激勵(lì)自己

發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來激勵(lì)自己。

第四篇：國(guó)旗下演講稿——感恩父愛與國(guó)旗下演講稿健康

國(guó)旗下演講稿——感恩父愛

國(guó)旗下演講稿——感恩父愛

（女）母愛深似海，父愛重如山。人們?cè)趹c祝母親節(jié)的同時(shí)，并沒有忘

記父親的功績(jī)。1912年就開始有人建議確定父親節(jié)。1912年6 月，人們

慶祝了

礪，使您飽經(jīng)滄桑忘不了，您諄諄教導(dǎo)的情景忘不了

（女）您騎車載送女兒上學(xué)的背影忘不了，女兒遲歸時(shí)您目光中的憂愁

忘不了，女兒生病時(shí)您臉龐上的擔(dān)心忘不了，忘不了的一幕幕，忘不了

的父女情……

每年6月的

國(guó)旗下演講稿健康

日常生活中，人們都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。

春季是各種疾病的高發(fā)期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病來勢(shì)洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發(fā)了手足口病，而我省已經(jīng)確診出了一萬多例！另外，健康飲食也至關(guān)重要，最近社會(huì)上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進(jìn)飯店，也許我們開心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調(diào)出來的……

俗話說“病從口入”。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。首先，我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。其次是要養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，每天定量吃飯、多喝水，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果。再者就是做好個(gè)人生活環(huán)境的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。

健康離不開一個(gè)好的生活習(xí)慣。不只是飲食，生活在一個(gè)干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會(huì)使我們心理更加放松、舒暢。試想一個(gè)衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過，你會(huì)認(rèn)為他是健康的嗎？你認(rèn)為他有一個(gè)好的生活習(xí)慣嗎？勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會(huì)遠(yuǎn)了。它們其實(shí)并不難完成。另外，我們需要的是一個(gè)好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境……家中有父母，我們要幫忙打掃；社會(huì)環(huán)境的衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境；而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護(hù)這個(gè)環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。

冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，而我們的鍛煉不能停止！生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體格來自定時(shí)定量的合理運(yùn)動(dòng)：每天騎車上學(xué)、回家就是一個(gè)不錯(cuò)的方式，騎車途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量；如果住所距離學(xué)校比較近，跑步也是一個(gè)很好的選擇。認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，老師會(huì)帶領(lǐng)我們更好的做運(yùn)動(dòng)。本周我們就要開始做操了，大家一起做運(yùn)動(dòng)，何樂而不為呢？抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們與健康同行。

第五篇：國(guó)旗下演講稿

國(guó)旗下演講稿：

綠色，讓校園生活更美好

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我在國(guó)旗下演講的題目是《綠色，讓校園生活更美好》，綠色是大自然贈(zèng)與我們?nèi)祟惖膶氋F財(cái)富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個(gè)美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧的文明環(huán)境里。校園環(huán)境建設(shè)是我們必須直面的問題。

我們經(jīng)常會(huì)看到許多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，仍然有人亂丟紙屑、食品包裝袋等廢棄物；仍然有人用利器損壞人造草坪、塑膠跑道；仍然有人把隨意把手紙、雜物扔入廁所便池，造成下水堵塞;仍然有同學(xué)撕毀樓道宣傳標(biāo)語(yǔ)。學(xué)校的種植園中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有隨意摘取他人的勞動(dòng)成果，有的瓜果在沒有成熟時(shí)已經(jīng)只剩下殘枝敗葉......創(chuàng)建綠色校園，不僅是優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們的自身修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)，作為一名小學(xué)生，人人都應(yīng)該成為護(hù)綠天使，用綠色的實(shí)際行動(dòng)去創(chuàng)建綠色校園。

我倡議：保護(hù)校園環(huán)境，創(chuàng)建綠色校園要做到：

1、立即行動(dòng)起來，都來關(guān)心和愛護(hù)綠化，積極參與校園綠化建設(shè)和管理。

2、愛護(hù)花草樹木設(shè)施，對(duì)破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報(bào)。

3、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭、不隨地吐痰。

4、不使用污染環(huán)境的產(chǎn)品，特別時(shí)不要使用一次性碗筷。

5、樹立和倡導(dǎo)綠色文明意識(shí)，積極參加校園愛綠護(hù)綠行動(dòng)。

6、勤儉節(jié)約，珍惜校園內(nèi)的各種資源。

7、師生和諧、同學(xué)友好；語(yǔ)言文明、行為規(guī)范。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，應(yīng)當(dāng)切實(shí)的樹立起時(shí)代責(zé)任感，心系全球，著眼身邊，立足校園。為了美化我們的校園環(huán)境，共建綠色校園，讓我們行動(dòng)起來，將綠色化作我們生活的主旋律，用愛心去關(guān)注環(huán)境變化，用熱情去傳播環(huán)保觀念，用行動(dòng)肩負(fù)起保護(hù)環(huán)境的重任！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

包鋼二十二小

六年一班

1012.11.5