第一篇：迎春中學(xué)心理健康教育國旗下講話稿

迎春中學(xué)心理健康教育國旗下講話稿

作者：yczx7 來源：本站 發(fā)布時間：2012-02-16 點(diǎn)擊量：2677

健康你我他

同學(xué)們、老師們：

大家好。今天是2011年11月28日，第十四周周一，我今天講話的題目是《健康你我他》。

我們每個人都應(yīng)該感謝上蒼無償?shù)刭n予我們生命，因?yàn)槊總€生命都是這世間獨(dú)一無二的。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康，是人類第一才財富，健康中有一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。

先給大家講一個故事：一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是真的賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。

同學(xué)們，你是否有過因?yàn)槟炒慰荚囀ЮL久的郁悶，走不出失敗的陰影，以至影響你今后的學(xué)習(xí)和考試？你是否有過因?yàn)槟臣碌母蓴_，久久不能平靜，以至影響上課的注意力和情緒的穩(wěn)定？你是否有過因?yàn)榻徊坏秸嫘牡呐笥讯械焦陋?dú)和無助，以至不能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)與生活？

你有沒有想過為什么會這樣？據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)測試，有20%—30%左右的中小學(xué)生都或多或少存在這樣或那樣的心理問題。那就讓我們一起來關(guān)注自身的心理健康吧！

我們怎樣才能擁有健康的心理？

哈佛大學(xué)有名的幸福課導(dǎo)師本－沙哈爾為學(xué)生簡化出10條幸福小貼士：讓我們一起來學(xué)習(xí)。

1．遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，不要只是為了輕松而得過且過。

2．多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學(xué)溝通，嘗試?yán)斫飧改?。良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

3．學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4．接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。

5．簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。

6．有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

8．慷慨。現(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個面。當(dāng)我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當(dāng)我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

9．勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

10.表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，老師們、同學(xué)們，讓我們行動起來，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.今天的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

第二篇：心理健康國旗下講話稿

小學(xué)心理健康教育國旗下講話稿篇

五年級（2）鄧璇睿

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是五年級2班的鄧璇睿，今天我國旗下講話的題目是“做一個心理健康的學(xué)生”。如果我問大家一個問題:“什么是健康?”相信多數(shù)人一定會說:“健康就是沒有病唄!”的確，長期以來，人們健康的觀念局限在“生理疾病”方面。其實(shí),一個健康的人既是“生理健康”的人,更應(yīng)是心理健康的人。積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，共同構(gòu)成我們優(yōu)良的心理素質(zhì)。

在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們有很多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著非常重要的作用。1989年，一日本青年報考一家大公司，剛公布考試結(jié)果時，他名落孫山。得知這一消息，他深感絕望，頓生輕生之念。好在搶救及時，自殺未遂。后來傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計出了差錯，他實(shí)際是名列榜首。他還沒來得及高興時，又傳來了消息，說他被公司解聘了。公司的理由是:一個人連如此小的人生打擊都承受不起，今后艱苦奮斗的人生道路上他能建功立業(yè)嗎?

心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生活和學(xué)習(xí)息息相關(guān)。上個禮拜，咱們班就有兩個男生，因爭搶同學(xué)的巧克力而大打出手。最后被老師狠狠的批評教育了一番。劉老師曾跟我們打過一個比喻：身體不好，你可能成為廢品；成績不好，會成為次品；心理或者品德不好，那可能成為危險品。杭州有個9歲的孩子叫張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長、中隊長，期末放假還被學(xué)校評為“三好學(xué)生”?？删驮诋?dāng)天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全部都要，并大發(fā)脾氣，還踢了姐姐，然后自己跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓(xùn)啊!更讓人擔(dān)心的是，青少年因心理健康問題產(chǎn)生自殘、自殺或者殘害被人的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。這引起了全社會的共同關(guān)注，也值得我們每個同學(xué)深思。

一位著名心理學(xué)家認(rèn)為:一個人事業(yè)的成功，只有15%來自于知識和專業(yè)技術(shù)，而85%要靠個人良好的心理素質(zhì)。

同學(xué)們,“大浪淘沙”是社會進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規(guī)律。只有我們擁有積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,健康的人格，我們才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。

謝謝大家!

第三篇：心理健康國旗下講話稿

心理健康國旗下講話稿

心理健康國旗下講話稿

陽光心理，健康人生

同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是一個變化巨大，面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而至的寒風(fēng)冷雨? 你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否有不被別人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤獨(dú)包圍，無人傾訴?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?你不想犯錯，卻總是犯錯;你想要努力學(xué)習(xí)，可是卻總管不住自己;你想要變得更好，但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;……其實(shí)，在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對待它們。

那就是用陽光一樣的心態(tài)對待一切。心態(tài)到底具有多大的力量呢?不知同學(xué)們是否聽過這樣的故事：有一個教授找了九個人做實(shí)驗(yàn)，告訴他們走過這座曲曲彎彎的小橋，千萬不要掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了，全部順利通過。然后教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條蠕動的鱷魚。九個人嚇壞了，教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒有人敢走了。教授心理作用誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意試一試，但行走的過程很艱難。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，原來鱷魚是真的，但是在橋和鱷魚之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后，剩余的人毫不猶豫的都走過去了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態(tài)。心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng);心態(tài)不好，生理健康差，能力差，好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。

當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔(dān)成長的煩惱。

正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是你自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。

和別人比，可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運(yùn)七塊金牌得主;俞敏洪，一個高考兩次落榜的學(xué)生，今天他創(chuàng)立了第

一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進(jìn)步，我們完全可以成為最好的自己。

九年級的同學(xué)們，中考的腳步越來越近了，三年來你們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的6月收獲。最后一個多月的拼搏，是意志的較量，更是心態(tài)的比拼。在這個關(guān)鍵時刻希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)整，勞逸結(jié)合，保持陽光心態(tài)，從容面對中考，相信你一定會收獲那份屬于自己的成功!

第四篇：心理健康教育國旗下講話 小學(xué)國旗下講話稿

心理健康教育國旗下講話 小學(xué)國旗下講話稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？

首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！首頁12尾頁

下面是贈送的工作總結(jié)，不需要的朋友可以下載后編輯刪除！！歡迎再度光顧

XXXX工作總結(jié)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

XXXX就快結(jié)束，回首XXXX年的工作，有工作成功的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵。不知不覺中緊張而有序的一年就要過去了，一年以來，在公司領(lǐng)導(dǎo)的悉心關(guān)懷與指導(dǎo)下，在同事們的支持和幫助下，通過自身的努力，各方面都取得了一定進(jìn)步，較好的完成了本職工作。為以后更好的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，現(xiàn)將工作情況作簡要總結(jié)。

一 要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身綜合素質(zhì)。具有良好綜合素質(zhì)是做好本職工作的前提和條件。一年以來始終把學(xué)習(xí)放在重要位置，努力在提高自身綜合素質(zhì)上下功夫。不斷學(xué)習(xí)專業(yè)技能，向周圍工作經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)，用知識充實(shí)自己，擴(kuò)大知識面，努力提高自身綜合素質(zhì)。

二 做到盡心盡力，嚴(yán)格履行自己的崗位職責(zé)。樹立公司現(xiàn)象，使客戶對公司產(chǎn)品的滿意度最大化，做好技術(shù)服務(wù)工作，同時也是對公司產(chǎn)品宣傳。以及對公司產(chǎn)品性能的收集，以便作出及時改進(jìn)，使產(chǎn)品更好的滿足現(xiàn)場的使用要求。

三 要學(xué)會善于溝通交流，加強(qiáng)協(xié)助協(xié)調(diào)?，F(xiàn)場技術(shù)服務(wù)人員不僅要有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，還應(yīng)該具有良好的溝通交流能力，一種產(chǎn)品很多時候是由于操作不當(dāng)才出現(xiàn)問題，而往往不是客戶反映的質(zhì)量不行，所以這個時候就需要我們找出癥結(jié)所在，和客戶進(jìn)行交流，規(guī)范操作，從而避免客戶對產(chǎn)品的不信任乃至公司形象的損害。在過去的工作中得到了一些體會，在工作中心態(tài)很重要，工作要有激情，保持陽光的微笑，可以拉近人與人之間的距離，便于和客戶溝通。在日常的工作中做到較好跟客戶溝通，做到令客戶滿意，每次優(yōu)秀的技術(shù)服務(wù)，代表了客戶對本公司產(chǎn)品多了一份了解和信任。

四 要繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，做到實(shí)際掌握，熟練操作。一年來，通過不斷學(xué)習(xí)和摸索，學(xué)習(xí)了氣體的產(chǎn)生、收集及方法，逐漸熟悉和掌握了本公司推出的燃?xì)鈾C(jī)的工作原理、操作方法。在部門領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，熟悉并掌握了公司推出的科邁控制系統(tǒng)的原理、調(diào)試方法，并且到武漢陳家沖垃圾電廠對燃?xì)鈾C(jī)控制系統(tǒng)改造，學(xué)習(xí)調(diào)試，積累了一些經(jīng)驗(yàn).總之，一年來，干了一些工作，也取得了一些成績，但成績只能代表過去，工作中也存在著一些不足，不能達(dá)到更高要求。在今后的工作中，我一定發(fā)揚(yáng)本人優(yōu)點(diǎn)，改正不足，揚(yáng)長避短，爭取更大的成績。展望XXXX年的工作，我會更加的努力下去，在自己的工作崗位上不斷的進(jìn)步，取得更大的成績。每一年我都有進(jìn)步，相信不斷的成長就會得到更大的回報，我會為公司的發(fā)展作出我最大貢獻(xiàn)，相信自己在下一年做的更好！

祝大家來年工作學(xué)習(xí)都進(jìn)步！

第五篇：中學(xué)國旗下講話稿

中學(xué)國旗下講話稿

【篇一】：有夢想，更要有行動

尊敬的老師們，同學(xué)們：

早上好!今天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動》。

人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個美好的幻影。夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。

古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識更新、能力發(fā)展等新問題，會產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨(dú)一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚(yáng)長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實(shí)會更近一步。

如果說擁有夢想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅韌的毅力，有沒有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個巨大的目標(biāo)面前，我們常常會因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標(biāo)面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。

在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學(xué)會堅持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅持自己最初的夢想。

我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動。努力吧!【篇二】：傳遞正能量 托起中國夢

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。

有一個流行關(guān)鍵詞“正能量”，這個詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！罢芰俊敝傅木褪且环N健康樂觀、積極向上的動力和情感。現(xiàn)在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，表達(dá)著我們的渴望、我們的期待。

還記得去年習(xí)總書記參觀《復(fù)興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關(guān)漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄?！?，明天是“長風(fēng)破浪會有時”。習(xí)總書記還暢談了對“中國夢”的理解，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。為實(shí)現(xiàn)這一夢想，在這里，我向大家建議：

一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己

“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓(xùn)。今天，我們的社會道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時?？v容自己。這種相互矛盾的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，正是時下道德水準(zhǔn)滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學(xué)校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎么樣，中國便怎么樣;你是什么，中國便是什么!”

二、讓校園充滿正能量，創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、文明、有序的校園

每個班級都是學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌。同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物、不吃零食、不欺負(fù)小同學(xué);在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的合格小公民。

三、讓學(xué)習(xí)充滿正能量，創(chuàng)立認(rèn)真、勤奮、刻苦、求實(shí)的學(xué)風(fēng)

我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書、認(rèn)認(rèn)真真地上課、認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處于勤奮”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。

同學(xué)們，天下興亡，匹夫責(zé)任，我們挑著民富國強(qiáng)的重?fù)?dān)，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。

【篇三】：國歌——伴我們成長

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目就是《國歌——伴我們成長》。

藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，和著冬日的晨風(fēng)。我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。

同學(xué)們，我們是二十一世紀(jì)的主人。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨，國危的呼號也融進(jìn)了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴(yán);一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵：那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強(qiáng)。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵著每一個炎黃子孫自強(qiáng)不息。體育健兒在多哈運(yùn)會上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當(dāng)國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，同學(xué)們，我們也要掂量到我們肩頭的重任：努力學(xué)習(xí)吧!祖國需要我們，世紀(jì)需要我們，未來需要我們!然而，我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義，不知道《義勇軍進(jìn)行曲》的歷史。他們沒有凝望國旗，沒有尊重國旗。他們沒有聆聽國歌，沒有心唱國歌。所有的一切，只因這些人心中沒有國旗，口中沒有國歌，這是與我們的身份不相符合的，也是不應(yīng)該的，尤其是在這莊嚴(yán)而又隆重的升旗儀式上。同學(xué)們，望著在這新的一天升起的國旗，聽著在這新的日子奏響的國歌。作為炎黃子孫，作為二十一世紀(jì)的主人，作為北陳小學(xué)的莘莘學(xué)子，祖**親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，懷著一顆虔誠的心，伴著迎風(fēng)飄揚(yáng)的國旗，唱響共和國的最強(qiáng)音——“起來，起來!”

【篇四】：愛國，是民族的靈魂

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!今天，我講話的題目是《愛國，是民族的靈魂》。

今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!

中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!

曾經(jīng)一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。”愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承 和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。

原國家主席江澤民同志說過：“繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，要體現(xiàn)在行動中?！比绻鎳枰覀儝侇^顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長的搖籃。作為學(xué)校的學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。學(xué)校的每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學(xué)校的每一位同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來報答養(yǎng)育了我們的學(xué)校，報答我們敬愛的老師!

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了康城的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的康城學(xué)子吧!【篇五】：細(xì)節(jié)決定成敗，規(guī)范贏得成功

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

今天我講話的題目是《細(xì)節(jié)決定成敗，規(guī)范贏得成功》。

期中考試的硝煙已經(jīng)散去，留下的酸甜苦辣供我們慢慢品嘗，當(dāng)我們對這次考試進(jìn)行盤點(diǎn)的時候，親愛的同學(xué)們，你能從中得到一點(diǎn)什么啟發(fā)嗎?

曾經(jīng)有位同學(xué)在考試后告訴我：這次考試題目并不難，但是由于一些小的原因，例如粗心大意、書寫潦草等原因，使他的成績并不理想。在每次考試后，總有一些同學(xué)因?yàn)榇中摹忣}不清等原因而失去該得的分?jǐn)?shù)。顯而易見，這些都是一些細(xì)節(jié)問題將我們同學(xué)打敗的。細(xì)節(jié)體現(xiàn)一種認(rèn)真態(tài)度，具體到我們的生活中去，就是養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。海爾總裁張瑞敏說：“什么是不簡單? 把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區(qū)上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業(yè)員工潮進(jìn)潮出的現(xiàn)象，完全按交通規(guī)則，可很多企業(yè)沒做到，海爾卻做到了。這就是素質(zhì)，海爾人的素質(zhì)，在小小的走路這一細(xì)節(jié)上就體現(xiàn)出來了!對我們同學(xué)們來說，就是將我們該做的事盡我們最大的努力去做好，一屋不掃，是很難去掃天下的。

泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江河不拒細(xì)流，故能成其深。親愛的同學(xué)們：細(xì)節(jié)是一種功夫，需要我們?nèi)辗e月累，從點(diǎn)滴做起。如果誰忽略細(xì)節(jié)，誰就不可能真正取得成功;誰在細(xì)節(jié)上用了心，那么就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細(xì)節(jié)影響品質(zhì)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)品味，細(xì)節(jié)顯示差異，細(xì)節(jié)決定成敗。

同學(xué)們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，如果沒有良好的習(xí)慣為基礎(chǔ)，任何理想的大廈都難以建立起來。而習(xí)慣恰恰是由生活中的一個又一個的細(xì)節(jié)的不斷積累所形成的。而做好細(xì)節(jié)，又需要規(guī)范來指導(dǎo)我們，在此，我們就應(yīng)當(dāng)樹立起這樣的觀念：細(xì)節(jié)決定成敗，規(guī)范贏得成功。在平時的生活和學(xué)習(xí)中，必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，改變大而化之、馬馬虎虎的毛病，將“大概、好像、幾乎、似乎、將近、大約、大致等等”從我們的字典中去掉，做每一個細(xì)節(jié)嚴(yán)格的執(zhí)行者，將細(xì)節(jié)做精，將細(xì)節(jié)做亮!

謝謝大家!【篇六】：考試來了，你們準(zhǔn)備好了嗎?

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我講話的題目是《考試來了，你們準(zhǔn)備好了嗎?》。

同學(xué)們，現(xiàn)在又即將進(jìn)入期中緊張的復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據(jù)說有一個叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師說了：一要多運(yùn)動。二要增加營養(yǎng)。三要注意休息。四要手腦并用。所以說你要更聰明的話，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息呀!

期中考試馬上就要到了，你們準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)考試對于我們并不陌生，經(jīng)歷了考試，我們就有了更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);經(jīng)歷了考試，我們就會獲得了更多的知識。

期中檢測是對自己半學(xué)期學(xué)習(xí)情況的一次檢驗(yàn)。我們作為新世紀(jì)的一代，更應(yīng)該樹立為中華崛起而讀書的目標(biāo)，明確歷史賦予我們神圣的職責(zé)，為了達(dá)到這一目標(biāo)，我們要一步一個腳印地向前邁進(jìn)，認(rèn)真做好期中考試的復(fù)習(xí)，在掌握基本知識的基礎(chǔ)上溫故知新，拾遺補(bǔ)缺，注意復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，爭取取得優(yōu)異成績。

同學(xué)們，讓我們抓住每分每秒，為期中考試，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，考出優(yōu)異的成績，向老師和家長匯報。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!【篇七】：美好青春，只爭朝夕

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家上午好。

作為新時代的高中生，肩負(fù)著祖國復(fù)興的重任。我們要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，在踏入社會之后可以回報祖國、社會和家庭，做一個真正愛國、愛家、敢于承擔(dān)責(zé)任的人。

作為21世紀(jì)的社會一員，我們必須要用充足的科學(xué)文化知識來武裝自己，學(xué)習(xí)不僅是響應(yīng)時代的號召，也是自身成長發(fā)展的需要。周總理曾經(jīng)為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學(xué)習(xí)，發(fā)展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標(biāo)，更是一個人學(xué)習(xí)必要性的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)不僅是充實(shí)自己發(fā)展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設(shè)出力。這是我們學(xué)習(xí)的必要性。

學(xué)習(xí)需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。

對于學(xué)習(xí)，時間的把握尤為重要。時間是一筆寶貴的財富，珍惜時間就能有所成就有所突破，反之，浪費(fèi)時間則會一敗涂地。我國著名的文學(xué)家，思想家，革命家魯迅先生就是一個珍惜時間的人。他把別人喝咖啡的時間用來看書和學(xué)習(xí)，他曾說過「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」。在他眼里，時間就如同生命，他說“倘若無端的空耗別人的時間，其實(shí)是無異于謀財害命的。”正是因?yàn)檎_的時間觀念，他才成為了一位偉大的文學(xué)家。珍惜時間，把握時間，合理利用時間，我們的人生會更加絢麗多彩。

方法是學(xué)習(xí)中最有力的武器，有一個適合自己的學(xué)習(xí)方法會在學(xué)習(xí)上事半功倍，沒有一個好的學(xué)習(xí)方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國偉大的數(shù)學(xué)家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來，高斯思考了一會兒，另辟蹊徑，用另一種方法做了出來。這個例子告訴我們，只要有一個適合自己的方法，就能更容易的走進(jìn)成功。從而更快捷的走到夢想中的天堂。

學(xué)習(xí)，使人思維活躍、聰穎智慧;學(xué)習(xí)，使人增長見識、談吐不凡;學(xué)習(xí)，使人心曠神怡、如沐春風(fēng)。

國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，只爭朝夕。

謝謝大家，我的演講完畢!