欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

  1. <ul id="fwlom"></ul>

    <object id="fwlom"></object>

    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>

      <object id="fwlom"></object>

      太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法(共五則范文)

      時(shí)間:2019-05-14 18:41:11下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法》。

      第一篇:太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法

      太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法

      腰襠勁是腰、胯聯(lián)合發(fā)出的勁。太極拳的四肢和軀干的動(dòng)作,以腰為軸心,即所謂“主宰于腰”。而腰的軸心是腰脊,腰脊“命門穴”(前對臍。所謂丹田,即在臍內(nèi)和命門穴之處)是全身的重心所在,起到調(diào)節(jié)全身平衡的作用,也是人體爆發(fā)力的來源。腰脊控制著腰的松沉直豎和左旋右轉(zhuǎn),并使腰的旋轉(zhuǎn)幅度合乎生理上、技擊上的要求。練拳和推手都應(yīng)時(shí)刻注意腰脊命門穴的樞紐作用。腰部的左旋右轉(zhuǎn),須輕松靈活,用意識引導(dǎo)的行氣運(yùn)勁由腰脊達(dá)于四梢。因此,古典太極拳論要求在練拳或推手時(shí)“刻刻留心在腰間”。腰力運(yùn)用得當(dāng),既有助于保持全身平衡,也有助于內(nèi)勁(行氣運(yùn)勁)運(yùn)轉(zhuǎn)的充足和集中。

      盡管陳式太極拳四肢動(dòng)作纏繞轉(zhuǎn)折,纏絲勁很顯明,但對腰部要求做到松沉直豎、微微旋轉(zhuǎn),不使搖擺失中,不使旋轉(zhuǎn)幅度過大。以免手足運(yùn)轉(zhuǎn)無定向、不靈敏。腰軸旋轉(zhuǎn)幅度過大,身體和四肢動(dòng)作就失之太過,太過或不及,都不能發(fā)揮整體勁的作用,推手時(shí)也易于授人以隙。

      襠,指的是會(huì)陰穴(兩便之間)部位。襠部兩胯根要松開撐圓,腰與胯的旋轉(zhuǎn)是一致的,如果兩胯根不松開,胯的旋轉(zhuǎn)就不靈活,腰旋轉(zhuǎn)的靈活性就會(huì)受影響。邁步時(shí),實(shí)腿一側(cè)的胯根隨轉(zhuǎn)腰的方向先微旋內(nèi)收而下沉,這一側(cè)的腰腎也微旋而落實(shí);這一側(cè)的小腹也在“丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”“氣沉丹田”的內(nèi)動(dòng)下而覺得充實(shí);這一側(cè)膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)量加大,腿肌也由松而緊,而達(dá)到實(shí)腿穩(wěn)固有力,似乎不可搖撼。既加大了運(yùn)動(dòng)量,也使虛腿邁出極為輕靈善變。

      動(dòng)勢時(shí)襠要開,成勢時(shí)襠要合,襠不開則腰腿動(dòng)作不靈活。動(dòng)勢時(shí)虛腿邁出,兩膝蓋分向相反方向前挺,這是開襠,起到伸筋拔骨的作用。襠不合則骨節(jié)松而力不聚。成勢時(shí)塌腰落胯,兩膝蓋微向內(nèi)合,這是合襠,而兩胯根仍要松開撐圓,謂之“外合內(nèi)開”。

      成勢時(shí),頂勁領(lǐng)好,腰勁塌下,兩膝微向內(nèi)合,襠勁沉著合住,兩胯根撐開撐圓,脊柱節(jié)節(jié)松沉直豎,虛虛對準(zhǔn),骶骨有力,隨著呼氣而膈肌下降,吸氣時(shí)聚于胃部之內(nèi)氣,隨呼氣而“氣沉丹田”,這時(shí)帶脈充實(shí)膨脹,自然形成重心下降,小腹充實(shí),沖脈氣旺,臀部之力貫到足跟。手臂之內(nèi)勁前發(fā),腰脊命門穴似有后撐之意,兩腿則前腿弓、后足蹬,腿勁似植地生根。上下、前后、左右對拉勻稱,身法中正,支撐八面,周身團(tuán)聚,勁力集中,姿勢沉著穩(wěn)固。

      逢發(fā)勁動(dòng)作時(shí),腰襠勁由松沉轉(zhuǎn)為淺弧形略微(外形上不易看出的略微)向前上方(或向左、右、后上方)而去,自然地催動(dòng)勁力由脊背達(dá)于手臂淺弧形地略微向前上方(或向左、右、后上方)而去。這種腰襠勁略微向前上方(或向左、右、后上方)送去的練法,與兩臂的發(fā)勁動(dòng)作是一致的,運(yùn)用在推手上容易使對方失去平衡、腳跟浮動(dòng)。

      腰襠不松不活,內(nèi)勁運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)就會(huì)遲鈍,腰不塌下,襠不扣合,手臂就會(huì)顯得不是沉著松靜,而是飄浮無力。

      每一拳勢變著換勁,腰襠的變換、開合、虛實(shí),關(guān)系到全身的靈動(dòng)和重心、力點(diǎn)、角度雙換的迅速、正確,這是推手時(shí)“人不知我,我獨(dú)知人” “我順人背”的關(guān)鍵。腰襠的沉著有力,關(guān)系到力量和耐力的發(fā)展,而力量大、耐力好又是推手時(shí)最后取得勝利的關(guān)鍵。步穩(wěn)雖在雙足似釘入地,也要依靠腰襠的變換與堅(jiān)實(shí),才不致流于死硬。樁步無論怎樣穩(wěn)固,如果不善于變換虛實(shí),還是容易被牽動(dòng)而失去平衡的。導(dǎo)下內(nèi)勁纏繞運(yùn)動(dòng)時(shí),由意氣貫注而逐漸形成,并不斷提高其質(zhì)量。纏綿曲折,大都

      在上、中、下(上肢、軀干、下肢)三個(gè)橫向橢圓形弧形螺旋轉(zhuǎn)圈,兩個(gè)斜向(左手與右足,右手與左足)弧形螺旋轉(zhuǎn)圈和一吸一呼時(shí)繞任、督二脈的立體圈,以及無數(shù)小螺旋的交織

      纏繞,進(jìn)退屈伸,形成為復(fù)雜而又和諧的圓形動(dòng)作,這是太極拳練法特點(diǎn)的精華所在。內(nèi)

      勁運(yùn)轉(zhuǎn)的主要方法是內(nèi)氣蓄于丹田,以意行氣,源動(dòng)腰脊,旋腰轉(zhuǎn)脊,節(jié)節(jié)貫串地貫注于

      四梢(兩手兩足尖端)。上行為旋腕轉(zhuǎn)膀,形于手指;下行為旋踝轉(zhuǎn)腿,達(dá)于趾端?;⌒温?/p>

      旋式地纏繞絞轉(zhuǎn),從而形成為一系列無限延長的復(fù)雜的空間螺旋運(yùn)動(dòng)。

      纏絲勁有順纏、逆纏兩種。手的順纏是手外旋(掌心由內(nèi)向外翻,順著時(shí)鐘方向),意

      氣貫注指尖,先拇指,依次至小指。手的逆纏是手內(nèi)旋(掌心由外向內(nèi)翻,逆著時(shí)鐘方向),意氣貫注指尖,先小指,依次至拇指。順纏、逆纏,始終“搠勁“(似柔非柔、似剛非剛的

      勁)不丟。洪均生同學(xué)有句云“太極是硼勁,動(dòng)作走螺旋”,概括地突出了太極拳練法上、技術(shù)上的特點(diǎn)。

      腿的順纏(里往外上而向下斜纏),以膝頭向襠外旋轉(zhuǎn)。丹田勁由腰隙經(jīng)大腿根里邊向

      上而外,經(jīng)環(huán)跳穴再往里向下斜纏至足根(大鐘穴),分注足五趾肚。

      腿的逆纏,以膝頭向襠內(nèi)旋轉(zhuǎn),內(nèi)勁從五趾肚向上經(jīng)原路線斜纏至腰隙歸丹田。

      凡攻擊的動(dòng)作,不論順纏或逆纏,為動(dòng)、為分、為離心力。丹田勁運(yùn)至四梢,肩催肘,肘催手;胯催膝,膝催足,呼氣、發(fā)勁(重心下沉,勁往前發(fā)),謂之“丹田勁走四梢“。

      凡防御的動(dòng)作,不論順纏或逆纏,為靜、為合、為向心力。意氣從四梢回歸丹田,肩

      帶肘,肘帶手;胯帶膝,膝帶足,吸纏絲勁(弧形螺旋勁)是太極拳的主要特點(diǎn),它是在意

      識指氣、蓄勁(氣聚胃部,蓄勢待發(fā)),謂之“四梢勁歸丹田”。

      纏絲勁練法能使全身內(nèi)外“一動(dòng)無有不動(dòng)”,于同一時(shí)間內(nèi)、綜合性地完成神經(jīng)、呼

      吸、循環(huán)、經(jīng)絡(luò)、骨骼、肌肉、消化、泌尿等系統(tǒng)的鍛煉。一蓄一發(fā),一吸一呼,通任、督,練帶、沖,內(nèi)外兼練,以內(nèi)壯為主,是整體性、內(nèi)外統(tǒng)一性的體育運(yùn)動(dòng)方法,與分部

      位練習(xí)的其他體育運(yùn)動(dòng)方法作比較,在時(shí)間上較為節(jié)約,在鍛煉效果上較為優(yōu)越于其他體

      育運(yùn)動(dòng)方法。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度來看,這種以意行氣的纏絲勁練法,是防病治病、延年益壽 的較為完善的適應(yīng)性較為廣泛的體育運(yùn)動(dòng)方法。

      太極拳纏絲勁的圓運(yùn)動(dòng),不是直線的弧形動(dòng)作組成,而是曲線弧形螺旋式的動(dòng)作組成。

      在劃圓圈時(shí)意氣(內(nèi)勁)的運(yùn)轉(zhuǎn),像螺旋式的纏繞伸縮,可以比喻為像地球在公轉(zhuǎn)時(shí)不斷地

      在自轉(zhuǎn)。因此,它是分陰分陽而又陰陽互轉(zhuǎn)的。如果圓形運(yùn)動(dòng)沒有螺旋式貫串其中,就等

      于月球環(huán)繞地球運(yùn)行,只有公轉(zhuǎn)而無自轉(zhuǎn),就不能陰陽互轉(zhuǎn),這種圓形運(yùn)動(dòng)仍然是走的直

      線。直線的弧形動(dòng)作在推手實(shí)踐中,證明它是容易犯頂勁之病(即“雙重之病未悟耳“),容易造成“引進(jìn)落實(shí)”,為人所制。即使功夫較深,也只能做到“化而后打”,不可能像

      弧形螺旋動(dòng)作那樣能達(dá)到“邊化邊打” “即化即打” “打即是化” “化即是打“的程度。

      因?yàn)榛⌒温菪倪\(yùn)動(dòng)力學(xué)作用,能使對方直線來的勁力成為我方動(dòng)作弧線上的切線。

      如果對方繼續(xù)加力,其勁力就會(huì)離開著力點(diǎn)而繼續(xù)前進(jìn),影響其自身的平衡和穩(wěn)定,而不

      影響我的平衡和穩(wěn)定。亦即在我為引進(jìn)(弧形螺旋走化),在對方為落空(直線前進(jìn))。同時(shí),我的弧形螺旋動(dòng)作已避實(shí)就虛地越過對方防線而進(jìn)逼或發(fā)勁,亦即在我為“曲中求直” “

      蓄而后發(fā)"。我處處在 旋,在變動(dòng)力點(diǎn)、方向、角度,才能“不丟不頂”,不犯雙重之病,取得“引進(jìn)落空合即出”的技巧。

      練太極拳,初期應(yīng)架勢舒展寬大,年輕力壯者更應(yīng)每勢胯與膝平,使下部功夫扎的深厚,纏絲勁轉(zhuǎn)圈的幅度也要寬大。中年以后,架勢可以稍高,轉(zhuǎn)圈也要逐漸收小,這是“先求開

      展,后求緊湊”的鍛煉步驟。老年期則應(yīng)練高架勢,轉(zhuǎn)圈也愈練愈收小,“精鍛已極,極

      小亦圈”,而內(nèi)勁的質(zhì)量也達(dá)到更高階段。在練太極拳和推手的長期實(shí)踐中都能體會(huì)到凡功

      夫下得越深,身體各部的轉(zhuǎn)圈(位置移動(dòng))便越小越細(xì)密、越正確協(xié)調(diào),推手時(shí)能達(dá)到“緊小 脫化”的地步。

      纏絲勁的精練與內(nèi)勁質(zhì)量的提高是成正比的,但都是無限制的。內(nèi)勁越是充沛沉重,越

      能顯出輕靈的作用,加強(qiáng)了“忽隱忽現(xiàn)”的作用,推手時(shí)能使對方不能適應(yīng),處處被動(dòng),失 去平衡。

      陳式太極拳的拳勢呼吸采用腹式逆呼吸法。吸氣時(shí)小腹內(nèi)收,膈肌上升,丹田上行聚

      于胃部,胃部自然隆起,胸廓自然擴(kuò)張,加大肺活量。呼氣時(shí)小腹外突,膈肌下降,聚于

      胃部之內(nèi)氣下沉至丹田,胃部與胸廓自然平復(fù)。由于腰腎的左旋右轉(zhuǎn),因此,氣沉丹田與 丹田內(nèi)轉(zhuǎn)是結(jié)合的。

      拳勢呼吸是指合、虛、蓄、收、化的動(dòng)作為吸氣,開、實(shí)、發(fā)、放、打的動(dòng)作為呼氣。

      是在意識指導(dǎo)下呼吸行氣與武術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào),有著強(qiáng)健內(nèi)臟器官功能以及增強(qiáng)抗擊能力與

      加強(qiáng)爆發(fā)力量的作用。因此,陳式太極拳家一般都練成“虎背熊腰” “膀闊腰圓”的健 壯體格。

      在推手互喂、試驗(yàn)發(fā)勁時(shí),通常采用哼、哈、咳三種發(fā)聲。哼音是用螺旋勁向上打放,使對方騰空擲出。哈音是用螺旋勁向遠(yuǎn)打,意欲將對方拍透墻壁??纫羰怯寐菪齽畔蛳麓?,意欲將對方打入地中。這種發(fā)勁試驗(yàn)都是用短促的一吸一呼來完成的。1.腹式逆呼吸

      陳式太極拳的拳勢呼吸采用腹式逆呼吸法。吸氣時(shí)小腹內(nèi)收,膈肌上升,丹田上行聚

      于胃部,胃部自然隆起,胸廓自然擴(kuò)張,加大肺活量。呼氣時(shí)小腹外突,膈肌下降,聚于

      胃部之內(nèi)氣下沉至丹田,胃部與胸廓自然平復(fù)。由于腰腎的左旋右轉(zhuǎn),因此,氣沉丹田與 丹田內(nèi)轉(zhuǎn)是結(jié)合的。

      拳勢呼吸是指合、虛、蓄、收、化的動(dòng)作為吸氣,開、實(shí)、發(fā)、放、打的動(dòng)作為呼氣。

      是在意識指導(dǎo)下呼吸行氣與武術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào),有著強(qiáng)健內(nèi)臟器官功能以及增強(qiáng)抗擊能力與

      加強(qiáng)爆發(fā)力量的作用。因此,陳式太極拳家一般都練成“虎背熊腰” “膀闊腰圓”的健 壯體格。

      在推手互喂、試驗(yàn)發(fā)勁時(shí),通常采用哼、哈、咳三種發(fā)聲。哼音是用螺旋勁向上打放,使對方騰空擲出。哈音是用螺旋勁向遠(yuǎn)打,意欲將對方拍透墻壁??纫羰怯寐菪齽畔蛳麓?,意欲將對方打入地中。這種發(fā)勁試驗(yàn)都是用短促的一吸一呼來完成的。

      第二篇:體育課教學(xué)陳式太極拳纏絲勁健身機(jī)理的研究

      體育課教學(xué)陳式太極拳纏絲勁健身機(jī)理的研究

      何謂纏絲勁

      在太極拳運(yùn)動(dòng)中,通過旋踝轉(zhuǎn)膝、旋胯轉(zhuǎn)腰、旋轉(zhuǎn)肩以及胸腰折疊運(yùn)化之勁的引導(dǎo),形成其根在足,行于腿,主宰于腰,貫穿于手指的空間曲線螺旋運(yùn)動(dòng),進(jìn)而逐漸產(chǎn)生一種似柔非柔,似剛非剛,極為靈活善變的內(nèi)勁,如棉花裹鐵,外柔內(nèi)剛,這種內(nèi)勁就叫纏絲勁。

      螺旋纏繞的特點(diǎn)

      陳式太極拳最為典型代表的運(yùn)動(dòng)方式是螺旋纏繞運(yùn)動(dòng),這時(shí)按照太極拳中“S”形線運(yùn)動(dòng),最后完成圓的運(yùn)動(dòng),構(gòu)成太極圖形的運(yùn)動(dòng)路線。纏絲勁練法能使全身內(nèi)外“一動(dòng)無有不動(dòng)”,于同一時(shí)間內(nèi)綜合性地完成神經(jīng)、呼吸、循環(huán)、經(jīng)絡(luò)、骨骼、肌肉、消化、泌尿等系統(tǒng)的鍛煉。正如拳譜云:“纏絲勁發(fā)源于腎,處處皆有,無時(shí)不然,衍溢于四體之內(nèi),浸潤于百骼之中,達(dá)四梢,通九竅,增長內(nèi)勁無窮,使內(nèi)勁收斂入骨,伸筋壯骨,氣血流通,消化飲食,劫病延年,皆纏絲勁之效力也?!?/p>

      健身作用

      改善骨骼、關(guān)節(jié)和骨肌肉的結(jié)構(gòu),提高運(yùn)動(dòng)能力

      1)醫(yī)學(xué)研究證明,人在20歲左右就開始出現(xiàn)骨衰老。骨衰老的表現(xiàn)是指骨質(zhì)脫鈣所致的骨喪失,嚴(yán)重的骨質(zhì)脫鈣就形成骨質(zhì)疏松癥。骨喪失進(jìn)程最快的是在50~70歲之間。太極拳螺旋纏繞式的纏絲勁的練習(xí),能使全身各部肌肉群和肌纖維都參加活動(dòng),再加上太極拳合理的生理負(fù)荷,使骨骼關(guān)節(jié)、肌肉得到全面的鍛煉,加強(qiáng)骨的新陳代謝,有效減少體內(nèi)骨礦物質(zhì)的自然丟失,有效調(diào)節(jié)骨鈣―血鈣的平衡,使骨密質(zhì)增厚,骨徑變粗,骨面肌附著處突起明顯,骨小梁的排列更加整齊規(guī)律等。這些變化會(huì)增強(qiáng)骨的新陳代謝,在形態(tài)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生良好的效果,隨著形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化,骨變得更加堅(jiān)固,從而提高抗折、抗壓、抗扭轉(zhuǎn)等性能。

      王忠山老師在《習(xí)太極拳老人骨健康狀況的多年追蹤研究》中的測定結(jié)果,從科學(xué)的角度肯定了這一點(diǎn)。他在對57名太極拳運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行了3年3次測定,結(jié)果發(fā)現(xiàn),太極拳運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)機(jī)體鈣磷代謝,維持骨鈣含量,減少自然丟失方面有積極作用。

      2)纏絲勁的練習(xí),使關(guān)節(jié)得到合理的運(yùn)動(dòng)潤滑,關(guān)節(jié)面骨密質(zhì)增厚,肌腱和韌帶增粗,在骨附著處直徑增大,膠原含量增加,關(guān)節(jié)軟骨增厚,單位體積內(nèi)細(xì)胞核數(shù)目增多,再加上肌肉力量增強(qiáng),就加大了關(guān)節(jié)和穩(wěn)固性,以及關(guān)節(jié)囊周圍肌腱韌帶的延展性,從而使關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度增大。這樣進(jìn)一步保證了骨的健康,使人體運(yùn)動(dòng)更加靈活。美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院和科學(xué)家從8個(gè)治療中心為老年人設(shè)計(jì)的鍛煉內(nèi)容,進(jìn)行長達(dá)4年之久的跟蹤調(diào)查,然后統(tǒng)計(jì)匯總,發(fā)現(xiàn)參加鍛煉的2 328名年齡在60歲以上的老年人,摔倒可能性減少大約30%(摔倒說明人體關(guān)節(jié)的活動(dòng)靈活性降低),而這些鍛煉形式中,太極拳的效果最佳。

      在纏絲勁的練習(xí)中,通過反復(fù)擰轉(zhuǎn)絞動(dòng),配合有意識的放松放長,可使全身各部都參加活動(dòng),使肌纖維拉長到一般運(yùn)動(dòng)難以達(dá)到的長度。鍛煉日久,肌纖維中線粒體數(shù)目增多,體積增大,參與活動(dòng)的肌纖維和毛細(xì)血管數(shù)量增加。因而,經(jīng)常練太極拳的人皮膚會(huì)逐漸變得細(xì)膩光澤,肌肉彈性好,健美有力。過瘦、過胖的人練習(xí)后,體型都會(huì)有明顯改善。

      氣達(dá)四梢,促進(jìn)血液循環(huán),按摩全身

      1)氣血在體內(nèi)按照一定的曲線(脈絡(luò)、經(jīng)絡(luò))循環(huán)。纏絲勁的練習(xí),是以不斷地螺旋纏繞,使之外而四肢做柔緩的螺旋繞圈,內(nèi)而氣血在外的帶支下,一起運(yùn)動(dòng),沿著曲線旋轉(zhuǎn)而達(dá)于四梢,引導(dǎo)氣血周流,加速人體的新陳代謝,從而避免或減少疾病,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

      2)太極拳的運(yùn)動(dòng)始終是以腰為軸,腰為身體的主載。以腰為軸帶支四肢的順逆纏絲螺旋運(yùn)動(dòng),不僅促進(jìn)全身氣血循環(huán),同時(shí)也按摩全身的臟器及經(jīng)絡(luò)。特別是通過下肢的旋踝轉(zhuǎn)膝和上身的旋腰轉(zhuǎn)脊、旋肩轉(zhuǎn)臂,有效地加強(qiáng)腰胸椎和肩背關(guān)節(jié)的活動(dòng),對于潤滑肩背關(guān)節(jié),消除病體關(guān)節(jié)處疼痛,流通上肢及全身經(jīng)絡(luò)起到積極特殊的作用。

      3)纏絲勁的練習(xí)有助于腸胃有序的蠕動(dòng),改善腸胃的血液循環(huán),消化酶分泌增多,使食物消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收進(jìn)行得更順利,所以有助于消化不良、腎腸神經(jīng)官能癥及潰瘍等病痛的預(yù)防和治療。

      纏絲勁是太極拳的主要特點(diǎn),也是太極拳基本動(dòng)作。練好太極拳的纏絲勁,不僅可以強(qiáng)身健體,而且還可以發(fā)揮太極拳的技擊作用而受益終身。所以在學(xué)習(xí)太極拳時(shí),應(yīng)先練好纏絲勁。

      (作者單位:山東濰坊科技學(xué)院)

      下載太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法(共五則范文)word格式文檔
      下載太極拳腰襠勁、纏絲勁等練法(共五則范文).doc
      將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
      點(diǎn)此處下載文檔

      文檔為doc格式


      聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進(jìn)行舉報(bào),并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會(huì)在5個(gè)工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

      相關(guān)范文推薦