第一篇：心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)主題

構(gòu)建健康陽(yáng)光班級(jí)，提高班級(jí)凝聚力

三、活動(dòng)形式

主題班會(huì)的形式

四、活動(dòng)目的

通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力。

五、活動(dòng)時(shí)間

六、活動(dòng)地點(diǎn)

七、活動(dòng)流程

一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：申請(qǐng)教室；準(zhǔn)備有關(guān)活動(dòng)所需物品；向同學(xué)們傳達(dá)活動(dòng)宗旨，動(dòng)員每個(gè)同學(xué)積極參加。

二、活動(dòng)開(kāi)始：

1、主持人講話，宣布活動(dòng)開(kāi)始。

不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā)；人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。通過(guò)溝通能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。我們今天的班會(huì)就是要讓大家真正的感受得到集體的溫暖與快樂(lè)，加強(qiáng)溝通交流，希望我們每一個(gè)同學(xué)都能放開(kāi)心扉，毫不拘束的參與我們今天的活動(dòng)，也使我們的班級(jí)更像一個(gè)大家庭，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助！

2、做游戲。

（1）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

（2）聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲。

歌曲準(zhǔn)備：我們選歌要選一些勵(lì)志歌，比如說(shuō)《水手》、《我的未來(lái)不是夢(mèng)》、《海闊天空》等等，也可以是一些能夠增進(jìn)朋友之間友情的歌曲。游戲步驟：A.由主持人放出音樂(lè)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；B.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目。

游戲意義：這能夠增加活動(dòng)的娛樂(lè)性，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使每一個(gè)同學(xué)都能夠積極的參與，同時(shí)我們的歌曲準(zhǔn)備本身就帶有一定的針對(duì)性，使同學(xué)們能夠自然地體會(huì)到朋友之間的友誼，這更能增加同學(xué)們的凝聚力，使同學(xué)們互助友愛(ài)。

（3）用頭頂書(shū)，看誰(shuí)的書(shū)先掉，然后罰說(shuō)想法、唱歌、或者跳舞等。

游戲意義：游戲本身具有極強(qiáng)的娛樂(lè)性，同學(xué)們都能夠非常積極的參與，這樣就減小了同學(xué)們之間的距離，并且懲罰措施也更能讓那些平時(shí)不愛(ài)表現(xiàn)的同學(xué)有所展現(xiàn)，使他們更能融入集體生活，體會(huì)到集體的快樂(lè)！

三、活動(dòng)結(jié)束。

打掃衛(wèi)生，整理資料，做好后期活動(dòng)總結(jié)。

八、活動(dòng)總結(jié)

這次心里健康主題班會(huì)的展開(kāi)讓我們意識(shí)到面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，我們要不斷增強(qiáng)自己的心理健康意識(shí)，不斷促進(jìn)我們的人格健全發(fā)展，正確認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)提高我們應(yīng)對(duì)挫折，適應(yīng)社會(huì)的能力。這次班會(huì)也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

這次班會(huì)每個(gè)同學(xué)都非常積極，平時(shí)比較內(nèi)向的同學(xué)也能夠非?；钴S，每個(gè)游戲都做得很快樂(lè)，這次班會(huì)更加拉近了每個(gè)同學(xué)的距離，最重要的是這使每個(gè)同學(xué)都敞開(kāi)了心扉，都很自由，能夠讓每個(gè)同學(xué)感受到集體的溫暖與團(tuán)結(jié)互助，這能夠讓我們重新審視大學(xué)生活，培養(yǎng)健康的心理，同時(shí)對(duì)我們的班級(jí)建設(shè)也有很大幫助，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力！

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！我們只有保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們的明天才會(huì)更好！

第二篇：心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

一、心理健康班會(huì)背景

在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院心理健康月來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、班會(huì)目的：

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、為了讓同學(xué)樹(shù)立正確戀愛(ài)觀，快樂(lè)學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生活更精彩

3、讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)里更明確找到另一半，快樂(lè)生活，營(yíng)造學(xué)院良好氛圍

二、班會(huì)主題：

正確而又不失浪漫的戀愛(ài)觀

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)；安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院北樓106

五、活動(dòng)參與者：安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院旅管一班全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程：（1）看一個(gè)錯(cuò)誤戀愛(ài)觀造成的案例，引發(fā)同學(xué)思考

（2）由主持人帶頭讓同學(xué)發(fā)表感受并闡述此次班會(huì)的必要性

（3）引出戀愛(ài)方面的腦筋急轉(zhuǎn)彎及問(wèn)題由大家搶答，分出小組，積分決勝負(fù)

（4）主持人讀出幾天名人的戀愛(ài)觀引起大家共鳴

（5）讓大家發(fā)表自己的戀愛(ài)觀并討論

（6）最后做一個(gè)小游戲，活躍氣氛

（7）由主持人總結(jié)班會(huì)，引發(fā)同學(xué)思考，（8）班會(huì)圓滿結(jié)束

七、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、選出主持人一名

2、做好 PPT，以多媒體形式開(kāi)班會(huì)

3，提前準(zhǔn)備好多媒體教室

4，做好人員安排

七、班會(huì)注意事項(xiàng)：

1、班會(huì)宣傳，確保每位同學(xué)知曉此次班會(huì)

2、做好充足準(zhǔn)備，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行

3、選好主持人，確保人員安排無(wú)誤

旅管一班

2011.11.19

第三篇：心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景及目的：大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事，為此我們班召開(kāi)此次班會(huì)。此次班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題及提出一些與人交往過(guò)程的要素，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、活動(dòng)主題：和諧海大，微笑人生

三、活動(dòng)宗旨：樹(shù)立健康心理意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班集體

四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：2010年05月15日下午3：00~5:20

六、活動(dòng)地點(diǎn)：1108課室

七、嘉賓及到場(chǎng)人員：班主任，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，XX班全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始；（現(xiàn)在我宣布，本次班會(huì)正式開(kāi)始。感謝大家準(zhǔn)時(shí)參加，歡迎我們親愛(ài)的班主任廖麗老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們?cè)诎倜χ谐榭諈⒓游覀兊陌鄷?huì)。謝謝！）

2、班長(zhǎng)或團(tuán)支書(shū)對(duì)此次班會(huì)提出建議和要求，與此同時(shí)主持人介紹本次班會(huì)的基本情況；（此次班會(huì)是為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，開(kāi)展5·25心理健康月活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力而舉行，活動(dòng)主要進(jìn)行模式包括講解、問(wèn)答、游戲、感言、留戀等。所以，希望大家積極參與，一起來(lái)解決我們的心理疑惑。希望通過(guò)這次班會(huì)同學(xué)們可以得到一些感受，我們大家相處的更融洽，我們的集體更加團(tuán)結(jié)。）

3、有請(qǐng)班主任講話；（同學(xué)們大家好，在班委及同學(xué)們的共同努力下，我們這次班會(huì)就此展開(kāi)，希望在這次班會(huì)上我們大家有個(gè)心與心的交流，彼此都可以學(xué)到一些東西。）

4、主持人讀“心理健康日”的由來(lái)；（“5·25心理健康日”由來(lái)：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更

1好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。）

5、由心理委員講解有關(guān)心理健康知識(shí)，大家自由表述自己對(duì)于“健康心理”的認(rèn)識(shí)；（心理健康又稱心理衛(wèi)生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會(huì)契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題；廣義的心理健康，則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。）

6、“叫好”游戲。每人發(fā)一張卡片，寫(xiě)上你所欣賞的一個(gè)本班異性同學(xué)的名字，并寫(xiě)明你欣賞他（她）的哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)，為什么？一起交由主持人和心理委員來(lái)為大家讀出來(lái)。由幾位同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?，在人際交往中，你希望自己是什么樣的，實(shí)際生活中，你是怎樣的，對(duì)這樣的自己你滿意嗎，對(duì)別人的評(píng)價(jià)，你又有怎樣的感想；（覃禮納：我的性格比較大大咧咧，有點(diǎn)兒向男孩子，其實(shí)，真的沒(méi)想到會(huì)有屬于我的卡片，謝謝你們，我會(huì)更加努力的，感覺(jué)又多了一點(diǎn)力量。符偉（班長(zhǎng)）：首先，感謝大家這一年來(lái)對(duì)班委工作的理解與支持，謝謝！同時(shí)，謝謝你們對(duì)我工作的肯定，我感到很高興，陳文強(qiáng)：謝謝大家對(duì)我的認(rèn)可，我只是努力做好我的本分工作，以后會(huì)更努力的。......）叫好”游戲讓同學(xué)們懂得互相欣賞，善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)、積極向他人學(xué)習(xí)利于更好地提高個(gè)人修養(yǎng)；同時(shí)可增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，更好的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。

7、心理咨詢?nèi)?。由團(tuán)支書(shū)、心理委員和老師一起為同學(xué)們解決一些心理疑惑，同學(xué)們自由提問(wèn)、發(fā)言（Q1、當(dāng)我們的努力和付出得不到別人的理解與支持時(shí)，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)去面對(duì)身邊的人和余下的工作？學(xué)姐：存在即合理，我們要學(xué)會(huì)多方面思考，自己要尊重自己的工作，要反思，享受過(guò)程，體驗(yàn)付出才會(huì)懂得收獲的喜悅。學(xué)長(zhǎng)：這個(gè)過(guò)程是對(duì)我們自己的以個(gè)鍛煉，心態(tài)要端正，貴在堅(jiān)持，還要多總結(jié)。劉壯：堅(jiān)持自己的追求，更加努力地付出。李舒暢：做自己的事，讓別人去說(shuō)吧。廖麗老師：辛酸苦樂(lè)我自知，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己。......Q2、怎樣正確對(duì)待與朋友（實(shí)力相當(dāng)）的競(jìng)爭(zhēng)？如果自己失敗了，怎樣調(diào)整自己的心態(tài)？廖麗老師：正視自己的失敗，就會(huì)為朋友感到由衷的開(kāi)心，看到朋友的閃光點(diǎn)，向他學(xué)習(xí)。學(xué)姐：這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程就是良性的學(xué)習(xí)過(guò)程，不要太看重結(jié)果。失敗了，我們可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，放松一下身心。陳甲賢：善于尋找失敗的客觀原因，不要刻意留戀結(jié)果，注重過(guò)程中的鍛煉與積累。......Q3：寢室里是來(lái)自全國(guó)各地的兄弟姐妹，每個(gè)人有不同的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣及優(yōu)缺點(diǎn)。怎樣處理生活中的種種矛盾？學(xué)長(zhǎng)：也許大家個(gè)性都很強(qiáng)，所以要學(xué)會(huì)尊重彼此，同時(shí)要學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，反思自己。一旦有矛盾，可一大家敞開(kāi)心扉的談一談。學(xué)姐：不要太過(guò)于壓抑自己，找個(gè)適當(dāng)?shù)拇翱趤?lái)釋放心理的壓力，不要讓自己處于亞健康狀態(tài)。廖麗老師：表明你的觀點(diǎn)，真誠(chéng)的交流，不要責(zé)備，注意技巧；不要太計(jì)較，設(shè)身處地地為他人考慮。陳甲賢：了解問(wèn)題，控制事態(tài)的發(fā)展，處理矛盾，互相理解。覃禮納：作為旁觀者，我們有責(zé)任去緩解一場(chǎng)矛盾的發(fā)生。.....）

8、“口傳悄悄話”游戲。10個(gè)人一個(gè)小組，分兩個(gè)組。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人。(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)同學(xué)們互談感想；（“口傳悄悄話”的目的是讓大家了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往時(shí)，如果想知道真情，一定不要道

聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

9、由每個(gè)宿舍為單位，全班進(jìn)行歌曲串燒《金色年華》，最后全班合唱《明天會(huì)跟好》；

（A8—201合唱《朋友》

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過(guò) 一聲朋友你會(huì)懂 還有傷還有痛 還要走還有我 A8—116合唱《海闊天空》我曾懷疑我走在沙漠中

從不結(jié)果無(wú)論種什么夢(mèng) 才張開(kāi)翅膀風(fēng)卻便沉默習(xí)慣傷痛能不能算收獲 慶幸的是我一直沒(méi)回頭 終于發(fā)現(xiàn)真的是有綠洲 每把汗流了生命變的厚重

走出沮喪才看見(jiàn)新宇宙 海闊天空在勇敢以后 要拿執(zhí)著將命運(yùn)的鎖打破

凌晨的窗口失眠整夜以

看著黎明從云里抬起了頭

日落是沉潛日出是成熟 只要是光一定會(huì)燦爛的 海闊天空狂風(fēng)暴雨以后 轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)舊心酸一笑而過(guò)

最懂我的人

謝謝一路默默的陪著我 讓我擁有好故事可以說(shuō) 看未來(lái)一步步來(lái)了

A8—《水手》他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

擦干淚不要怕 至少我們還有夢(mèng)

他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

擦干淚不要問(wèn) 為什么耳畔又傳來(lái)汽笛聲和水手的笑語(yǔ)

永遠(yuǎn)在內(nèi)心的最深處聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)

他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

擦干淚不要怕 至少我們還有夢(mèng)

他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么

擦干淚不要問(wèn) 為什么

A1—507《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

人生路上甜苦和喜憂愿與你分擔(dān)所有

難免曾經(jīng)跌倒和等候誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽(yáng)光總在風(fēng)雨后烏云上有晴空珍惜所有的感動(dòng)

每一份希望在你手中陽(yáng)光總在風(fēng)雨后請(qǐng)相信有彩虹風(fēng)風(fēng)雨雨都接受我一直會(huì)在你的左右

A1—《當(dāng)》

讓我們紅塵作伴 活的瀟瀟灑灑

策馬奔騰 共享人世繁華 對(duì)酒當(dāng)歌唱出心中喜悅 轟轟烈烈把握青春年華 讓我們紅塵作伴 活的瀟瀟灑灑

策馬奔騰 共享人世繁華 對(duì)酒當(dāng)歌唱出心中喜悅 轟轟烈烈把握青春年華

后

10、由班長(zhǎng)對(duì)此次班會(huì)作總結(jié)（525心理健康月活動(dòng)是一個(gè)開(kāi)放性的活動(dòng)，也

是一個(gè)快樂(lè)的活動(dòng)。本次班會(huì)旨在通過(guò)此類活動(dòng)讓同學(xué)們情緒得到調(diào)節(jié)、情感得到體驗(yàn)，從而達(dá)到心靈的溝通以及理念的認(rèn)同，從而能放飛青春的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。而這樣形式活動(dòng)的開(kāi)展，正是讓同學(xué)們的心理素質(zhì)得到一定的提高，也在一定程度上健全了學(xué)生人格。這對(duì)同學(xué)們的心理健康有很大的保護(hù)提升作用，更為重要的是這對(duì)增強(qiáng)班集體的凝聚力有明顯的效果。此次班會(huì)效果很好很成功。我想活動(dòng)對(duì)在場(chǎng)每個(gè)同學(xué)應(yīng)該都具有一定的啟發(fā)警醒作用吧，都讓你們或多或少的對(duì)心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)和重視。最為重要的是，這個(gè)班會(huì)為同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松砷L(zhǎng)道路指明了正確的方向，同時(shí)也相信這對(duì)XXX班的整體全面發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。讓我們共同期待XX班的美好明天?。?，班主任發(fā)言（相信今天大家都受益多多，此次班會(huì)的成功是大家共同努力的結(jié)果，辛苦了。希望大家以健康的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)、生活，我們都相信“明天會(huì)更好”?。?/p>

11、舉行“5·25·8我愛(ài)我班 5·25我愛(ài)我”簽名印手印活動(dòng)。

九、活動(dòng)安排：

1、班級(jí)宣傳：XX2、嘉賓邀請(qǐng)：XXXX3、物品購(gòu)置：XXXXX4、會(huì)場(chǎng)布置：XXXXXXX5、前期組織：XXXXXX6、會(huì)場(chǎng)紀(jì)錄：XXXXX7、材料整理：XXXX

09農(nóng)學(xué)2班 團(tuán)支部 2010年5月16日

第四篇：心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

引導(dǎo)語(yǔ)：日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，這時(shí)候，最關(guān)鍵的策劃書(shū)怎么能落下！策劃書(shū)怎么寫(xiě)才更有新意呢？以下是小編收集整理的心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)，歡迎大家分享。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人。”

四、活動(dòng)主題“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流

六、活動(dòng)時(shí)間20xx年4月（具體待定）

七、活動(dòng)地點(diǎn)具體待定

八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：機(jī)電101班全體班委

贊助單位：、大學(xué)生精英論壇

九、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

4、對(duì)一些典型案例的思考

北京某大學(xué)XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處?kù)乓约河绣X(qián)、目中無(wú)人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1.8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。

5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

6、班會(huì)滿意度調(diào)查

7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

十、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的.生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

活動(dòng)策劃人：XXX

一． 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

二． 活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

三． 活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。

四． 活動(dòng)時(shí)間：

9月28號(hào)（星期三）

五． 活動(dòng)地點(diǎn)： 文通樓305

六． 參與人員：

制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐

七． 活動(dòng)過(guò)程：

主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)（伴奏輕音樂(lè)）。

由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題（以小見(jiàn)大）。

做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂(lè)：班得瑞輕音樂(lè)）。

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問(wèn)題的看法。

主持人給予分析。

到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說(shuō)的話。（由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè)）

八． 人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚(yáng)，陳青青。

策劃書(shū)：李蒙。

會(huì)場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

九． 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十． 應(yīng)急措施：

由班委組成小隊(duì)，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

十一.附件：

省略

十二.活動(dòng)總結(jié)

心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統(tǒng)計(jì)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

召開(kāi)班委會(huì)議，制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng)，充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng)，定好班級(jí)，開(kāi)會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng)，檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。

班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。

會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

會(huì)議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)”！

一、活動(dòng)主題：

“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級(jí)之家”

三、活動(dòng)目的：

通過(guò)心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

四、活動(dòng)時(shí)間：201x年10月29日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

六、活動(dòng)對(duì)象：檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

1.活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測(cè)一班寫(xiě)

1.活動(dòng)開(kāi)展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室

2.布置教室由新能源進(jìn)行

3.檢測(cè)二班周康做ppt講ppt

4.在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

5.小游戲環(huán)節(jié)（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

（2）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

6.活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買(mǎi)

7.活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6.活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫(xiě)總結(jié)

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5.關(guān)于心理健康主題班會(huì)的教案

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7.保護(hù)牙寶寶主題班會(huì)的策劃書(shū)

8.慶新年主題班會(huì)策劃書(shū)

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第五篇：心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

大學(xué)是由學(xué)校生活到社會(huì)生活的重要過(guò)度，是我們走向社會(huì)的重要的一步。歷經(jīng)四年的大學(xué)生涯，我們將褪去青澀走向成熟，邁向一個(gè)更加廣闊的天空，面對(duì)一個(gè)更加炫麗的舞臺(tái)。然而四年的生活并不會(huì)一帆風(fēng)順在人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題與磨難，形形色色的挫折與打擊。要想在人生的逆境中開(kāi)出燦爛的花朵，從生活中的低谷孕育輝煌的果實(shí)，就必須有一顆堅(jiān)強(qiáng)的，百折不撓德?tīng)?，愈挫愈勇的心：換言之我們要擁有一顆健康良好的心理素質(zhì)要能從容面對(duì)生活中的一切，不以物喜，不以己悲；豁達(dá)大度，任憑云淡風(fēng)輕。

同時(shí)也是為了積極響應(yīng)省教育廳《關(guān)于在全省高校開(kāi)展“3.20咱愛(ài)您”心理健康教育周和“5.25我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)通知》精神，此文件體現(xiàn)了國(guó)家社會(huì)，政府等各個(gè)階層對(duì)大學(xué)生心理健康的高度重視，故而學(xué)校決定本學(xué)期將在全校范圍內(nèi)繼續(xù)廣泛開(kāi)展班級(jí)心理健日康活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

1、了解近期同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)狀況，傾聽(tīng)大家關(guān)于生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題及想法。

2、集體共同探討生活學(xué)習(xí)上1遇到的問(wèn)題解決方法，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，積極樂(lè)觀向上的面對(duì)生活中的每一天，做到健康生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)。

三、活動(dòng)主題

“我學(xué)習(xí)，我生活，我快樂(lè)”

四、活動(dòng)形式

召開(kāi)心理健康主題班會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：2013年4月10日

地點(diǎn)：南理工第四教學(xué)樓A座108教室

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、主持人致開(kāi)場(chǎng)白

2、主持人向同學(xué)們介紹一下“3.20咱愛(ài)您”和“5.25我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

3、同學(xué)們討論主題話題

作為物理系的學(xué)生，同學(xué)所學(xué)的課程就想爬山一樣難度是越來(lái)越高，并且各個(gè)課程之間是融匯貫通，緊密聯(lián)系的，前期所學(xué)的課程往往是后期學(xué)習(xí)的工具，以及其他課程的學(xué)習(xí)工具。在一旦前期基礎(chǔ)沒(méi)有打好，便無(wú)法接著后續(xù)的學(xué)習(xí)，會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，甚至于上課就是聽(tīng)天書(shū)，看書(shū)就是看火星文。在此種情況下，很多同學(xué)就會(huì)陷入一種惡性循環(huán)：前期沒(méi)有學(xué)好，隨著難度的增加，后期越發(fā)跟不上，越學(xué)不好就越不想學(xué)，越不想學(xué)就越學(xué)不好。如此下去雪球越滾越大，最后一發(fā)不可收拾，大學(xué)生活也就這樣荒廢了。四年大學(xué)生涯荒廢的不只是時(shí)間與青春，也荒蕪了一個(gè)人的內(nèi)心，磨滅了青春奮發(fā)向上的斗志。大二作為大學(xué)生活的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，很多人就是在此時(shí)墮入惡性循環(huán)的，而通過(guò)近期的觀察發(fā)現(xiàn)班上的部分同學(xué)已經(jīng)有這種趨勢(shì)，故此次班會(huì)的主題就是探討與物理專業(yè)相關(guān)的問(wèn)題。幫助大家進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，激起大家對(duì)專業(yè)的興趣，喚醒同學(xué)對(duì)生活的熱愛(ài)，以免走入誤區(qū)。

話題一：物理學(xué)習(xí)的樂(lè)趣

每個(gè)同學(xué)可以講述一件與物理相關(guān)的東西;可以是科學(xué)家的故事，某一項(xiàng)重大發(fā)現(xiàn)，物理學(xué)最新最前沿的成果與發(fā)現(xiàn)；也可以是貼近生活的在，比如自己觀察到的物理現(xiàn)象，做過(guò)的有趣的小實(shí)驗(yàn)等。

話題二：物理學(xué)習(xí)的問(wèn)題及困難

小組討論學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，由小組長(zhǎng)記錄反映比較多的問(wèn)題提交班委。話題三：物理學(xué)習(xí)的方法

由學(xué)習(xí)好的同學(xué)先講述自己在這方面的心得體會(huì)，然后大家相互討論，為不同的人提供自己的觀點(diǎn)和看法?；顒?dòng)結(jié)束后可以由班委向班老師和任課教師尋求幫助，或者是想學(xué)長(zhǎng)請(qǐng)教。

4、團(tuán)體小游戲：

誰(shuí)是臥底（快樂(lè)大本營(yíng)中的一個(gè)游戲：一定數(shù)量的參與者各自隨機(jī)一張事先準(zhǔn)備好的卡片。每張卡片上均寫(xiě)有一個(gè)名詞，但臥底的內(nèi)容與其他人不同。然后主持人請(qǐng)每一位參與者用戶一句簡(jiǎn)單的話或者詞語(yǔ)描述自己卡片上的內(nèi)容，且描述必須比較符合內(nèi)容，之后參與者投票表決臥底，得票最多者淘汰。若臥底被淘汰則游戲結(jié)束，否則游戲繼續(xù)進(jìn)行下一輪描述投票，直到只剩下兩個(gè)人為止，此時(shí)臥底獲勝。在每一次投票表決之前每一個(gè)人可以說(shuō)出自己對(duì)其他人描述的看法，有其他人去判斷投誰(shuí)，每輪必淘汰一人。

5、播放心理健康相關(guān)短片

6、由主持人總結(jié)并請(qǐng)班主任對(duì)此主題班會(huì)做總結(jié)

七、人員安排：

策劃安排人:呂龍洲，劉潤(rùn)林； 2 主持人：陳紹齊； 3 游戲負(fù)責(zé)人：彭安 4 活動(dòng)總結(jié)人：陳紹齊； 5拍照：肖衛(wèi)波