第一篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)策劃書(shū)

本次班會(huì)將在2011年5月12號(hào)早讀時(shí)間北京北大方正軟件技術(shù)學(xué)院16號(hào)教學(xué)樓301教室進(jìn)行 會(huì)議流程：

一、由主持人簡(jiǎn)單的介紹本次會(huì)議的目的并介紹都市常見(jiàn)災(zāi)害。

二、首先講的是雷電，先請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)雷電災(zāi)害的認(rèn)識(shí)和對(duì)防雷災(zāi)的知識(shí)，再由同學(xué)（抽簽決定）講正確的防雷知識(shí)。

三、第二個(gè)講的是地震，同樣請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)地震災(zāi)害的認(rèn)識(shí)和震后自救的知識(shí)，再由同學(xué)（抽簽決定）講正確的避震和震后自救知識(shí)。

四、第三個(gè)講的是火災(zāi)，同樣請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)火災(zāi)的認(rèn)識(shí)、防火和遇火災(zāi)逃生的知識(shí)，再由同學(xué)講正確的防火和遇火逃生的知識(shí)。

五、進(jìn)行總結(jié)陳詞，班會(huì)結(jié)束

防災(zāi)減災(zāi)是永恒的話題我們應(yīng)該防患于未然掌握各種災(zāi)害的防范和發(fā)生時(shí)的逃生與自救方法。希望通過(guò)本次班會(huì)再次讓同學(xué)們重視各種災(zāi)害，更多的了解防災(zāi)和緊急避險(xiǎn)逃生知識(shí)。工作人員：

主持人：王超 會(huì)議記錄：王凌云 附件：防災(zāi)減災(zāi)資料

策劃人：王凌云

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)會(huì)議記錄

會(huì)議時(shí)間：2011年5月12號(hào)早讀時(shí)間

會(huì)議地點(diǎn)：北京北大方正軟件技術(shù)學(xué)院16號(hào)教學(xué)樓301教室 參加人數(shù)：34人 會(huì)議內(nèi)容：

六、由主持人簡(jiǎn)單的介紹本次會(huì)議的目的并介紹都市常見(jiàn)災(zāi)害。

七、首先講的是雷電，先請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)雷電災(zāi)害的認(rèn)識(shí)和對(duì)防雷災(zāi)的知識(shí)，再由夏榮同學(xué)（抽簽決定）講正確的防雷知識(shí)。

八、第二個(gè)講的是地震，同樣請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)地震災(zāi)害的認(rèn)識(shí)和震后自救的知識(shí)，再由李志熠和王藝潔同學(xué)（抽簽決定）講正確的避震和震后自救知識(shí)。

九、第三個(gè)講的是火災(zāi)，同樣請(qǐng)同學(xué)們講述自己對(duì)火災(zāi)的認(rèn)識(shí)、防火和遇火災(zāi)逃生的知識(shí)，再由劉濤和王凌云同學(xué)講正確的防火和遇火逃生的知識(shí)。

十、宣布本次班會(huì)結(jié)束 會(huì)議總結(jié)：

防災(zāi)減災(zāi)是永恒的話題我們應(yīng)該珍愛(ài)生命尊重自然，不能讓城市的快速發(fā)展變成安全的隱患，要防患于未然掌握各種災(zāi)害的防范和發(fā)生時(shí)的逃生與自救方法。通過(guò)本次班會(huì)再次讓同學(xué)們重視各種災(zāi)害，在尤其是對(duì)都市頻發(fā)災(zāi)害，雷電、地震、火災(zāi)的防災(zāi)和緊急避險(xiǎn)逃生更加了解。相信經(jīng)過(guò)本次班會(huì)同學(xué)們心中一定警鈴長(zhǎng)響。

記錄人員：王凌云 附件：

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

我們今天的班會(huì)主要針對(duì)都市常遇災(zāi)害的防災(zāi)減災(zāi)以及遇災(zāi)時(shí)的緊急避險(xiǎn)、自然災(zāi)害包括很多種洪澇災(zāi)害、氣象災(zāi)害、地震災(zāi)害、火災(zāi)等，城市常遇的三大災(zāi)害雷電、地震和火災(zāi)，也是我們今天的話題。首先講一下雷電這個(gè)平常同學(xué)們不常關(guān)注的話題

雷電：近幾年雷電災(zāi)害愈發(fā)頻繁，引起人們的警醒。造成雷電災(zāi)害的原因有多種，而城市新建高層建筑物不斷增加，導(dǎo)致雷電活動(dòng)不斷加劇，建筑物內(nèi)現(xiàn)代化通信、計(jì)算機(jī)等抗擾能力較弱的現(xiàn)代化設(shè)備越來(lái)越普及，以及易燃易爆場(chǎng)所的迅速增加等是雷電災(zāi)害頻繁的客觀原因。而不少高層建筑物的防護(hù)設(shè)施不完善使建筑物防雷能力先天不足，留下了無(wú)法彌補(bǔ)的隱患;大量通信網(wǎng)絡(luò)等設(shè)備未嚴(yán)格按照國(guó)家技術(shù)規(guī)范進(jìn)行防雷設(shè)計(jì)便投入使用，容易導(dǎo)致雷電災(zāi)害的發(fā)生。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防。為了讓同學(xué)們積極參與，我們今天的所有話題仍采用抽簽式，被抽的同學(xué)將為我們講一下這個(gè)話題

防雷：雷雨天氣應(yīng)該留在室內(nèi)，并關(guān)好門(mén)窗；在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)；不宜使用無(wú)防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭；切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線等帶電、連電設(shè)備或其它類(lèi)似金屬裝置；減少使用電話和手提電話；不要上網(wǎng)；切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動(dòng)，不宜進(jìn)行室外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)水面以及其它空曠場(chǎng)地，尋找地方躲避；切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體；切勿處理開(kāi)口容器盛載的易燃物品；在曠野無(wú)法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離樹(shù)木和桅桿；在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上；不宜開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)。地震：地震是自然災(zāi)害中最難預(yù)測(cè)的，它的破壞力極大無(wú)法避免，在發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，從地震發(fā)生到建筑物被毀壞平均只有１２秒，在這短短的時(shí)間內(nèi)，每個(gè)人都必須根據(jù)所處的環(huán)境迅速作出抉擇，進(jìn)行自救和互救，接下來(lái)就讓我們看看誰(shuí)來(lái)講這個(gè)話題

在公眾場(chǎng)合如何避震

聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。在行駛的汽車(chē)內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過(guò)去后再下車(chē)。

室內(nèi)室外如何避震

室內(nèi)：地震發(fā)生后，如來(lái)不及撤離建筑物，千萬(wàn)要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建筑物內(nèi)的避震有利部位，如堅(jiān)固的桌椅下，睡床下，逃往小跨度的廚房、廁所、小房間、墻角，萬(wàn)萬(wàn)不能在窗戶、陽(yáng)臺(tái)、樓梯、電梯及附近停留。如果在家里，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，防止觸電和發(fā)生火情。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)，不要跳樓，不要跑到樓道等人員擁擠的地方，更不要使用電梯，應(yīng)盡量躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房等，最好能找一個(gè)可形成三角空間的地方。地震時(shí)如果在學(xué)校，不要亂跑或跳樓，應(yīng)迅速躲進(jìn)跨度小的空間，護(hù)住頭部。地震后，有組織地撤離教室，到附近的開(kāi)闊地帶避震，蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；用書(shū)包等保護(hù)頭部； 不要隨便返回室內(nèi)。室外：避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋上下； 高煙囪、水塔下。避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境 避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

地震后自救

一般來(lái)說(shuō)大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率達(dá)99%，由此可見(jiàn)，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。地震后不幸被廢墟埋壓時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)自救。在等待救援的同時(shí)，爭(zhēng)取將雙手從壓塌物中抽出來(lái)，以清除頭部、口鼻及胸前的灰土，保持正常的呼吸；無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，不要大喊大叫，應(yīng)用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢€(wěn)定生存空間；盡量尋找水和食物，必要時(shí)喝自己的尿液也可延續(xù)生命；聽(tīng)到地面有人時(shí)，應(yīng)用硬物敲擊能產(chǎn)生聲響的物體，如鐵管、墻壁，發(fā)出求救信號(hào)。燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所等。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓。

火災(zāi)：最近火災(zāi)頻發(fā)，遠(yuǎn)的不說(shuō)，在我們大學(xué)城里前兩天就有一場(chǎng)小火災(zāi)，作為大學(xué)生的我們應(yīng)在心中想起警鈴，從我做起，從小事做起防災(zāi)減災(zāi)比如說(shuō)最近校園內(nèi)外楊絮滿天飛，有一些同學(xué)就用火燒楊絮，這種行為帶來(lái)了很大的安全隱患。接下來(lái)的同學(xué)要抽到的話題是火災(zāi)的防災(zāi)和避險(xiǎn)

防火：

1、在家中盡量不吸煙，學(xué)生也要?jiǎng)褡杓议L(zhǎng)不吸煙，非要吸煙者不在酒后和臨睡前躺在床上吸煙；

2、外出時(shí)、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)及煤氣、液化氣總閥門(mén)；

3、使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間，以防電線過(guò)載；

4、不要玩火，要遠(yuǎn)離電器設(shè)備和電源；

5、要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放爆竹；

6、電熱沐浴器、電褥等使用時(shí)要格外小心，最好安裝漏電保護(hù)器；

7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開(kāi)；在宿舍不能使用大功率電器;

8、千萬(wàn)不能用明火（火柴、蠟燭等）查找煤氣泄漏，若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時(shí)，先打開(kāi)門(mén)窗通氣散風(fēng)后，再去開(kāi)燈；

9、夏季不要將點(diǎn)燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。

火災(zāi)應(yīng)急救護(hù)對(duì)策：

1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”，并講清楚住處；

2、一旦火已從陰燃到火苗階段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打；

3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火；

4、較輕較小物品著火，盡快將它搬到室外滅火；

5、炒菜時(shí)油鍋起火，直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可；

6、家用電器著火，要先切斷電源，設(shè)法用毛毯、棉被覆蓋窒息滅火，作用不明顯時(shí)，再用水澆；

7、洗衣機(jī)失火為家用電器火災(zāi)之最，洗衣機(jī)不僅要放置在通風(fēng)散熱良好處，更要細(xì)查常查電源引線磨損老化程度；

8、電視機(jī)著火，人要站在電視機(jī)側(cè)后面，以防顯像管爆裂傷人；

9、煤氣、液化氣灶著火，要先關(guān)閉閥門(mén)，再就近用衣物浸水后蓋住，然后澆水撲打；

10、救火時(shí)門(mén)窗要慢開(kāi)，以防風(fēng)助火勢(shì)；

11、救火時(shí)若有可能要將液化氣罐及時(shí)疏散到安全地點(diǎn)；

12、發(fā)生火災(zāi)自行撲滅的也要向公安消防部門(mén)報(bào)告，以便查明原因，吸取教訓(xùn)。

火災(zāi)逃生：

1、平時(shí)要考慮好幾條不同的逃生路線；

2、火災(zāi)時(shí)不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內(nèi)；

3、火勢(shì)不大時(shí)，要披上浸濕的衣服向外沖；

4、不要留戀財(cái)物，要盡快逃出現(xiàn)場(chǎng)，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；

5、在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻；

6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅；

7、生命受威脅時(shí)，樓上居民不要盲目跳樓，可用繩或床單撕成條狀連結(jié)起來(lái)，并緊拴在門(mén)窗框上滑下；

8、若逃生之路被火封鎖，在無(wú)奈的情況下，退回室內(nèi)，最好在衛(wèi)生間關(guān)閉門(mén)窗，不斷向門(mén)窗澆水；

9、充分利用陽(yáng)臺(tái)、天窗等進(jìn)行自救；

10、住在高層建筑的居民被火圍困時(shí)，要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品，夜間則打手電，發(fā)出求救信號(hào)。

高樓火災(zāi)： 如果在高層建筑發(fā)生火災(zāi)，必須保持清醒的頭腦和良好的心態(tài)，不要盲目逃生，而應(yīng)先觀察自己所處位置和火勢(shì)的情況，找到疏散通道和安全出口，大致分析該層樓道人員分布情況，再?zèng)Q定怎么逃生。例如可利用室內(nèi)的防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯、建筑物的陽(yáng)臺(tái)、通廊、避難層、室內(nèi)設(shè)置的緩降器、救生袋、安全繩、墻邊落水管、房間內(nèi)床單連接起來(lái)等方式逃生。房間內(nèi)起火，而且門(mén)已被火封鎖時(shí)，可另尋其他通道，如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間。發(fā)現(xiàn)房外起火時(shí)應(yīng)用手背先去接觸房門(mén)，試一試房門(mén)是否已變熱，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)灌進(jìn)房間；如果房門(mén)不熱，便可嘗試通過(guò)正常的途徑逃離房，離開(kāi)房間以后，一定要隨手關(guān)上身后的門(mén)，以防火勢(shì)蔓延。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，不要試圖穿過(guò)煙火，應(yīng)選擇別人容易發(fā)現(xiàn)的地方，呼喚、向樓下拋擲一些小物品、用手電筒往下照等。

第二篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)教案

時(shí)間：2014年5月12日

班級(jí)：二（1）班

執(zhí)教人：周盈盈

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)。

2、了解我國(guó)影響較大的幾種自然災(zāi)害、常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)一些遇到自然災(zāi)害時(shí)的自救和自護(hù)方法。學(xué)習(xí)過(guò)程：

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

?

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

?

自今年起，國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。?

2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。

2、對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害

? 地質(zhì)災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。? 洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。

?大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

? 熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。

? 冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一。? 海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。? 其它災(zāi)害還有很多。

3、常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識(shí)（1）、地震的自救常識(shí) ?

——大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。?

——人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。?

——遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。?

——被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。?

——演習(xí)動(dòng)作示范

?

地震來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書(shū)包或任何堅(jiān)固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。背部朝外，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過(guò)去！在地震暫停時(shí)，進(jìn)行第二階段，頭頂書(shū)包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。

4、總結(jié)：本節(jié)課你有什么收獲？

疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。

(2)、甲型H1N1流感（豬流感）

?

4月27日，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，美國(guó)和墨西哥兩國(guó)近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個(gè)國(guó)家報(bào)告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時(shí)感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。

?

人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

?

預(yù)防豬流感須知：

?

避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所； 避免前往人群擁擠場(chǎng)所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；

? 室內(nèi)保持通風(fēng)；

(3)、其他常見(jiàn)情況自救常識(shí)

?

1、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等。在打開(kāi)門(mén)、窗之前，必須先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開(kāi)，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達(dá)地面。

?

2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

?

3、電器起火時(shí)，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機(jī)、電腦起火時(shí)，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽(yáng)能熱水器用戶切忌洗澡。?

4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

?

5、燙傷后，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。

(4)、特別提示

?

每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門(mén)口較近的位置。

?

家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

4、小結(jié)

5、倡議書(shū)

“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)活動(dòng)方案（例三）

時(shí)間：2009年5月13日

下午第三節(jié)課

地點(diǎn)：各班教室

參加人員：全體師生

活動(dòng)目的：通過(guò)結(jié)合 “全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。

活動(dòng)要求：各年級(jí)中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書(shū)寫(xiě)在教室黑板上。

活動(dòng)資料：

一、地震時(shí)該怎樣辦

1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

3、將門(mén)打開(kāi)，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。

4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。

二、火災(zāi)逃生小常識(shí)

一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。

1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所

如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。

2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。

因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。

4.千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

5.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。

如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

第三篇：“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)

“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)

活動(dòng)地點(diǎn)；二年級(jí)教室 活動(dòng)時(shí)間；5月11號(hào) 主持人；李廣智

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)，二、內(nèi)容簡(jiǎn)介

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對(duì)我國(guó)影響較大的幾種自然

常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí)。

三、災(zāi)害 活動(dòng)過(guò)程 生頻率高、造成損失重。

1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

2008年5月12日，我國(guó)

自今年起，國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。

洪澇及其它災(zāi)害：種類(lèi)有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。、對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害雨澇災(zāi)害、洪水大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、——大地震時(shí)不要急

冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一。熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。

其它災(zāi)害還有很多。

海嘯、赤潮。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物

3、常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識(shí)（1）、地震的自救常識(shí) 迅速作出保障安全 被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震?！硕嘞日也厣硖?/p>

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

——遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)

地質(zhì)災(zāi)害：

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)?！宦褚４骟w力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存學(xué)校人員避震條件，耐心等待救援。

在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。地震來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書(shū)包或任何堅(jiān)固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。背部朝外，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過(guò)去！在地震暫停時(shí)，演習(xí)動(dòng)作示范 進(jìn)行第二階段，頭頂書(shū)包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。

4月27日，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，美國(guó)和墨西哥兩國(guó)近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個(gè)國(guó)家

(2)、甲型H1N1流感（豬流感）報(bào)告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時(shí)感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。

人感染豬流感后的癥狀與普通人流

避免接觸流感預(yù)防豬流感須知：感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意前往有豬的場(chǎng)所；

室內(nèi)保持通風(fēng)；

(3)、其他常見(jiàn)避免前往人群擁擠場(chǎng)所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；情況

1、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快自救常識(shí)選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、安全出口等，四、總結(jié)。個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或

第四篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

——如何在地震中進(jìn)行防災(zāi)自救

導(dǎo)入：災(zāi)難與自救

古往今來(lái)，無(wú)論人類(lèi)社會(huì)如何發(fā)展，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類(lèi)的生命和財(cái)產(chǎn)安全。雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，但是國(guó)內(nèi)外的大量實(shí)踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來(lái)的損害。

雖然，每個(gè)人都有著自我保護(hù)的本能，但這種反應(yīng)往往都是下意識(shí)的，不是自覺(jué)的。而意識(shí)與行為之間的毫厘之差，就可能在危急關(guān)頭帶來(lái)截然不同的后果。所以，我們必須經(jīng)過(guò)后天的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，有意識(shí)地不斷練習(xí)自我保護(hù)技能，這種行為的專(zhuān)業(yè)化，來(lái)自于課本和社會(huì)實(shí)踐，也來(lái)自于專(zhuān)業(yè)人員正確的引導(dǎo)和訓(xùn)練。

我們教師希望通過(guò)這節(jié)班會(huì)，有更多的同學(xué)能自覺(jué)學(xué)習(xí)或有組織地學(xué)習(xí)關(guān)于地震方面的防災(zāi)自救知識(shí)，珍愛(ài)生命，防患于未然。

一、介紹幾種可以簡(jiǎn)單辨識(shí)的地震前兆

1.地下水異常： 井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。水位變化大，翻花冒氣泡。

有的變顏色，有的變味道。

2.動(dòng)物異常：震前動(dòng)物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。

3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預(yù)報(bào)。

臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。大震將至要果斷，迅速行動(dòng)快避險(xiǎn)

二、介紹幾種在震中緊急避險(xiǎn)的方法

（1）緊急避險(xiǎn)的重要性：經(jīng)驗(yàn)表明，破壞性地震發(fā)生時(shí)，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺(jué)有震動(dòng)，到房屋破壞、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒，最多三十幾秒的時(shí)間。這段極短的時(shí)間叫預(yù)警時(shí)間。人們只要掌握一定的知識(shí)，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險(xiǎn)。

有人調(diào)查過(guò)唐山地震幸存者中的974人，發(fā)現(xiàn)其中258人采取了避險(xiǎn)措施。這258人中有188人成功脫險(xiǎn)，占72.9％。說(shuō)明只要避險(xiǎn)方法正確，脫險(xiǎn)的可能性是很大的。

（2）逃生原則：破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險(xiǎn)的好辦法。當(dāng)然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點(diǎn)也是可行的。在1556年陜西華縣8 級(jí)大地震的記載中也總結(jié)到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵?！币馑际钦f(shuō)，突然發(fā)生地震時(shí)，不要急著向外逃，而要躲避一時(shí)等待地震過(guò)去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

（注：為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？ 這是因?yàn)椋?一是現(xiàn)在城市居民多住高層樓房，根本來(lái)不及跑到樓外，反倒會(huì)因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡；二是地震時(shí)人們進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的可能性最大；三是地震時(shí)房屋劇烈搖晃，造成門(mén)窗變形，很可能打不開(kāi)門(mén)窗而失去求生的時(shí)間；四是大地震時(shí)，人們?cè)诜恐斜粨u晃甚至拋甩，站立和跑動(dòng)都十分困難。）

除了“伏而待定”這一原則外，地震時(shí)還應(yīng)注意不要顧此失彼。短暫的時(shí)間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險(xiǎn)，才可能去搶救親人或別的心愛(ài)的東西。

（3）因地制宜，就近避震：“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢？經(jīng)驗(yàn)表明: a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。

b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。

c.如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避；門(mén)口的觀眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)。

d.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)?

e.如果你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。

f.如果你在工廠的車(chē)間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要注意離開(kāi)電源、氣源、火源等危險(xiǎn)地點(diǎn)。

g.如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。

h.無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護(hù)頭部。

i.如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

（4）正確應(yīng)付地震時(shí)的特殊危險(xiǎn)：當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r(shí)，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開(kāi)關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊；當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶；當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時(shí)，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。

三、介紹幾種地震應(yīng)急小常識(shí)

1.發(fā)生大地震時(shí)不要急：破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處：學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)：如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。

4.被埋要保存體力：如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

5.手機(jī)和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用 四：強(qiáng)震過(guò)后如何自救

1.地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。

2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。

3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。

4.地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開(kāi)救助。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。

五、大震后自救與互救

（1）自救互救意義重大：自救和互救是大地震發(fā)生后最先開(kāi)始的基本救助形式。震時(shí)被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，唐山大地震后的搶險(xiǎn)救災(zāi)中，搶救時(shí)間與救活率的關(guān)系為： 半小時(shí)內(nèi) 救活率95%

第一天

救活率81%

第二天

救活率53%

第三天

救活率36.7%

第四天

救活率19%

第五天

救活率7.4%

以上數(shù)字說(shuō)明，在搶救生命的過(guò)程中，時(shí)間就是生命，耽誤的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大。因此應(yīng)當(dāng)不等不靠，盡早盡快地開(kāi)展自救互救。

（2）自救原則：大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。

a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

c.用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。

（3）互救原則：互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專(zhuān)門(mén)的搶險(xiǎn)營(yíng)救人員對(duì)壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營(yíng)救。為了最大限度地營(yíng)救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：

a.先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。

b.先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”。

c.先救容易救出的人員，也就是“先易后難”。

d.先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營(yíng)救隊(duì)伍，也就是“先輕后重”。

e.如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營(yíng)救，增加搶救力量。

高一九班 2011.5.12

第五篇：防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)

三年級(jí)“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會(huì)活動(dòng)方案

時(shí) 間：2009年5月12日

下午第三節(jié)課 地 點(diǎn)：本班教室 參加人員：全體師生 活動(dòng)目的：

通過(guò)結(jié)合 “全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。活動(dòng)要求：

中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練。活動(dòng)時(shí)將各自主題書(shū)寫(xiě)在教室黑板上。活動(dòng)資料：

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類(lèi)多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

自今年起，國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。

2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。

一、地震時(shí)該怎樣辦

1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

3、將門(mén)打開(kāi)，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。

4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d.幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e.尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f.一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。

二、火災(zāi)逃生小常識(shí)

一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。

1.衛(wèi)生間是個(gè)避難所

如果房間內(nèi)起火，且門(mén)已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門(mén)上、地上進(jìn)行降溫。

2.如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門(mén)縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門(mén)，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門(mén)不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。

因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。

4.千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

5.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗上，再順著繩索滑下。

如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。