第一篇：建和小學(xué) 運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2018春季運(yùn)會(huì)

建和小學(xué)2018年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，豐富學(xué)校體育活動(dòng)，展示建和小學(xué)學(xué)生形象與風(fēng)采，特此制定建和小學(xué)2018年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案：

一、組委會(huì)成員：

組

長(zhǎng)：文江華

副組長(zhǎng)：王曉蓉

侯樹(shù)培

黃平

成員: 各班主任

策

劃：陳藍(lán)圖

二、競(jìng)賽時(shí)間：2018年4月28日（星期六）

三、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、比賽項(xiàng)目：

（一）個(gè)人項(xiàng)目：（每人最多報(bào)三個(gè)項(xiàng)目）

1、60米（1--6年級(jí)，男女各4人）一、三、五年級(jí)少3米2、200米（1--6年級(jí)，男女各4人）一、三、五年級(jí)少3米3、1分鐘跳繩（1--6年級(jí)，男女各4人）

4、甩壘球（1--6年級(jí)，男女各2人）5、1分鐘仰臥起坐（1—6年級(jí)男女各4人）

6、立定跳遠(yuǎn)（1--6年級(jí)，男女各2人）

7、乒乓（4年級(jí)以上男女各3人）

（二）集體項(xiàng)目：

1、迎面接力賽（1--6年級(jí)，男女各10人）一、三、五年級(jí)距離少1.5米。

2、拔河（1--6年級(jí)，男女各10人）

低年級(jí)與高年級(jí)比時(shí)多3人。

五、錄取名次（分高、中、低三段）

1、個(gè)人項(xiàng)目，錄取男女各前三名頒獎(jiǎng)。（注意：不重復(fù)）2，集體項(xiàng)目，三個(gè)班取前2名，4個(gè)班取前3名頒獎(jiǎng)

3、乒乓分高中段，全校取前3名

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)議程

（一）、11月17日上午：

1、開(kāi)幕式：9：00

（1）升旗儀式：六2班、（鄒衛(wèi)國(guó)）（2）校長(zhǎng)致辭（文江華）（3）裁判代表宣誓（王駿）（4）運(yùn)動(dòng)員代表宣誓（陳波）

（5）安全與進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全教育（楊波）

2、一分鐘跳繩比賽（9：30---10：00）

每輪8人，裁判：黃平、楊瓊、王曉蓉、曾仁紅、任榮根、楊璐瑩、陳清利、程華、侯樹(shù)培（記錄，計(jì)時(shí)）負(fù)責(zé)人：王曉蓉

3、一分鐘仰臥起坐（10：00—10：30）

每輪8人，裁判：黃平、楊瓊、王曉蓉、曾仁紅、任榮根、楊璐瑩、陳清利、程華、侯樹(shù)培（記錄，計(jì)時(shí)）、負(fù)責(zé)人：黃平

4、甩壘球、立定跳遠(yuǎn)、乒乓球賽同時(shí)進(jìn)行，10：30—11：30。

甩壘球：裁判：程華發(fā)命令，黎仕貴、曾相元測(cè)量，曾仁紅記錄。負(fù)責(zé)人：程華 立定跳遠(yuǎn)：裁判：任榮根、楊國(guó)全，負(fù)責(zé)人：楊國(guó)全

乒乓球：陳清利（負(fù)責(zé)男子），楊璐瑩（負(fù)責(zé)女子），實(shí)行淘汰賽。5、60米（11：30—12：20）：王駿發(fā)令；楊興軍、劉攀德、廖永琪、鄒衛(wèi)國(guó)計(jì)時(shí)；黎仕貴記錄。負(fù)責(zé)人：楊興軍

（二）11月17日下午： 1、200米（1：00—1：50）王駿發(fā)令；楊興軍、曾相元、劉攀德、鄒衛(wèi)國(guó)計(jì)時(shí)；廖永琪記錄。負(fù)責(zé)人：王駿 2、30米X20仰面接力賽（1：50—2：20）裁判：曾相元、楊國(guó)全、黎仕貴、楊瓊。負(fù)責(zé)人：曾相元

3、拔河比賽（2：20—3：00）裁判：劉攀德，廖永琪、曾相元、陳幫元、侯樹(shù)培。負(fù)責(zé)人：侯樹(shù)培

4、教導(dǎo)主任作運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)（3：00—3：10）

5、分班放學(xué)（3：10-3：35）

2018年4月16日

第二篇：小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了提高我校學(xué)生的競(jìng)技水平，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間：3月25號(hào) 四五 六年級(jí) 3月26號(hào) 一二 三年級(jí)

二、地點(diǎn)：一 二 三 年級(jí)在學(xué)校操場(chǎng) 四 五 六年級(jí)在遂中操場(chǎng)

三、參加單位、各年級(jí)、各班

四、競(jìng)賽項(xiàng)目

1、一、二、三年級(jí)：30米、50米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人；往返接力賽（男、女各10人）；換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、女各10人）；

2、四、五、六年級(jí)：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；壘球（各2人）；

迎面接力（男、女各10人）200米、400米（男、女各2人）；

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高

五、參加辦法

1、我校運(yùn)動(dòng)員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生

2、每項(xiàng)男、女只能報(bào)兩項(xiàng)、可兼報(bào)接力

3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。

六、報(bào)名時(shí)間：各班必須于3月19日（下周星期五）早上第一節(jié)課將報(bào)名表交體育組

七、名次錄取辦法和記分辦法

1、各單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分

2、接力項(xiàng)目記雙分。

3、團(tuán)體名次一、二、三、年級(jí)取前5名，四、五、六年級(jí)取前4名發(fā)獎(jiǎng)。

八、競(jìng)賽辦法：按國(guó)家體委審定的最新《競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行比賽

九、本規(guī)程未盡事宜另行通知

第三篇：小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了提高我校學(xué)生的競(jìng)技水平，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案。

一、時(shí)間：3月25號(hào)

四五

六年級(jí)

3月26號(hào)

一二

三年級(jí)

二、地點(diǎn)：一

二

三

年級(jí)在學(xué)校操場(chǎng)

四

五

六年級(jí)在遂中操場(chǎng)

三、參加單位、各年級(jí)、各班

四、競(jìng)賽項(xiàng)目

1、一、二、三年級(jí)：30米、50米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人；往返接力賽（男、女各10人）；換物接力（男、女各10人）30米接力賽（男、女各10人）；

2、四、五、六年級(jí)：50米（男、女各2人）；100米（各2人）；壘球（各2人）；

迎面接力（男、女各10人）

200米、400米

（男、女各2人）；

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高

五、參加辦法

1、我校運(yùn)動(dòng)員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生

2、每項(xiàng)男、女只能報(bào)兩項(xiàng)、可兼報(bào)接力

3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任，規(guī)劃方案《小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案》。

六、報(bào)名時(shí)間：各班必須于3月19日（下周星期五）早上第一節(jié)課將報(bào)名表交體育組

七、名次錄取辦法和記分辦法

1、各單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分

2、接力項(xiàng)目記雙分。

3、團(tuán)體名次一、二、三、年級(jí)取前5名，四、五、六年級(jí)取前4名發(fā)獎(jiǎng)。

八、競(jìng)賽辦法：按國(guó)家體委審定的最新《競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行比賽

九、本規(guī)程未盡事宜另行通知

第四篇：白沙小學(xué)2014春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

二〇一四年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第十八屆體育節(jié)

秩

序

冊(cè)

九山鎮(zhèn)白沙小學(xué)

二〇一四年三月二十八日

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，有針對(duì)性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)學(xué)生精神風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富學(xué)生的體育文化生活，經(jīng)研究決定，于2014年3月28日召開(kāi)2014年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第十八屆體育節(jié)。

一、組織機(jī)構(gòu)及分組

(一)、2014年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長(zhǎng)：謝克珍 副組長(zhǎng)：劉文遠(yuǎn)

組 員：申孝潔 林 濤 申洪軍 竇全勝(二)、分組安排

1、競(jìng)賽組

組 長(zhǎng)：劉文遠(yuǎn) 副組長(zhǎng)：竇全勝

組 員：申孝潔、林 濤、申洪軍 職責(zé)：

①負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)的編印;②負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的布置、安排(平面圖);③負(fù)責(zé)比賽所需器材的備置;④組織裁判隊(duì)伍、確定裁判分工與配合。

2、宣傳組 組 長(zhǎng)

賈淑姣：負(fù)責(zé)宣傳組各項(xiàng)工作，兼任攝像。組 員

李 婷：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)音樂(lè)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間廣播稿件的收集和播音工作;負(fù)責(zé)學(xué)生宣傳教育工作，聯(lián)系班主任，布置任務(wù)；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間聯(lián)絡(luò)工作。

侯汝秀：負(fù)責(zé)匯總單項(xiàng)成績(jī)，向李婷及申傳寶報(bào)送發(fā)獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員信息。與申傳寶老師合作統(tǒng)計(jì)各班分?jǐn)?shù)，評(píng)出各年級(jí)優(yōu)勝班級(jí)。（配備學(xué)生2名）

申傳寶：負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品內(nèi)容的書寫。與侯汝秀老師合作統(tǒng)計(jì)各班分?jǐn)?shù)，評(píng)出各年級(jí)優(yōu)勝班級(jí)。

李青霞：負(fù)責(zé)攝影攝像工作。

3、醫(yī)療保健組 組長(zhǎng)：李 婷 組員：李振奎

職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽期間運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療保健工作。

4、安全保衛(wèi)組 組長(zhǎng)：林 濤

組員：門衛(wèi)工作人員、各班班主任

職責(zé)：

①、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害事故應(yīng)急預(yù)案制訂與實(shí)施;②、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全保衛(wèi)工作。

5、后勤組 組長(zhǎng)：申洪軍 組員：申傳利 職責(zé)：

①負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的后勤物質(zhì)保障工作;②運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)場(chǎng)布置安排;(三)裁判員名單

1、總 監(jiān) 督：謝克珍

總裁 判 長(zhǎng)：劉文遠(yuǎn) 副總裁判長(zhǎng)：竇全勝

2、徑賽裁判長(zhǎng)：劉文遠(yuǎn)

（1）起點(diǎn)裁判員：劉文遠(yuǎn) 馬長(zhǎng)義 學(xué)生3名（2）起點(diǎn)發(fā)令員：馬長(zhǎng)義

（3）終點(diǎn)裁判員：史成敏 付瑩瑩 學(xué)生3名

終點(diǎn)記錄員：劉業(yè)強(qiáng) 田賽裁判長(zhǎng)：林 濤

（1）跳遠(yuǎn)裁判員：林 濤 許文靜 學(xué)生3名（2）跳高裁判員：李大明 楊新燕 學(xué)生3名

（3）擲部裁判員：竇恒會(huì)（謝校長(zhǎng)）學(xué)生3名（完成后參與跳遠(yuǎn)裁判）

二、競(jìng)賽項(xiàng)目和獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、競(jìng)賽辦法：

A、采用國(guó)家體育總局最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。B、比賽專用器材一律由大會(huì)提供。

2、比賽組別：

按年級(jí)進(jìn)行分組，分小學(xué)低年級(jí)組(1-3年級(jí))、小學(xué)高年級(jí)組(4-6年級(jí))、3、比賽項(xiàng)目：

小學(xué)低年級(jí)組(男)60米、100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、4×50米接力

小學(xué)低年級(jí)組(女)60米、100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、4×50米接力

小學(xué)高年級(jí)組(男)60米、100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4×100米接力

小學(xué)高年級(jí)組(女)60米、100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4×100米接力

4、比賽人數(shù)：

A、每名運(yùn)動(dòng)員可報(bào)兩個(gè)單項(xiàng)(可兼報(bào)接力)，報(bào)名后項(xiàng)目不得更改。B、同一單項(xiàng)，每班報(bào)名人數(shù)不得超過(guò)3人。

C、接力人數(shù)： 4×50米、4×100米為4男和4女兩組。

5、獎(jiǎng)勵(lì)方法

A、團(tuán)體名次：同年級(jí)評(píng)選團(tuán)體第一名、團(tuán)體第二名。

B、單項(xiàng)名次：?jiǎn)雾?xiàng)兩人的第一名。三人及以上獎(jiǎng)勵(lì)前兩名。

C、記分方法：?jiǎn)雾?xiàng)前四名按7、5、4、3、2、1記分;接力項(xiàng)目記分加倍，低年級(jí)組、高年級(jí)組最長(zhǎng)距離加倍計(jì)分。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式安排 主 持：劉文遠(yuǎn) 程 序：

1、裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)

2、升國(guó)旗，唱國(guó)歌。

3、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)講話

4、裁判員代表宣誓

5、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓

6、總裁判長(zhǎng)宣布組織紀(jì)律與工作要求

7、謝校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

8、裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，各就各位，比賽開(kāi)始

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律與工作要求(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律

1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，不遲到，不早退。

2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。

3、各班入場(chǎng)前均要清點(diǎn)人數(shù)，不得無(wú)故缺席

4、在比賽場(chǎng)地不亂丟垃圾，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。

5、各班在指定位置就坐，不隨意進(jìn)出比賽場(chǎng)地。

6、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。(二)工作要求

1、各部門要在田徑領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。

2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。

3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場(chǎng)前，各班要清點(diǎn)人數(shù)，比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動(dòng)情況。

4、各班賽后作好總結(jié)工作。

第五篇：2015春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

2015春運(yùn)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容，近兩天討論一下，請(qǐng)就有關(guān)項(xiàng)目提出您的選擇、建議，也可以提意見(jiàn)及其

他活動(dòng)項(xiàng)目。

關(guān)于舉辦2015年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知(討論稿)總店、各分店、部室：

為豐富職工的業(yè)余愛(ài)好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立春豐形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)全體職工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身與工作中，公司計(jì)劃于4月中旬開(kāi)展“2015春季職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

具體事宜如下：

一、比賽時(shí)間：4月14日 4月15日 早7:00——8:30

二、比賽地點(diǎn)：春豐總店門前廣場(chǎng)

三、比賽項(xiàng)目：（以下為籌備項(xiàng)目，請(qǐng)大家選出團(tuán)體6項(xiàng)目，個(gè)人5項(xiàng)）

1.團(tuán)體項(xiàng)目： 拔河 投球進(jìn)籃 打保齡球 穿衣接力

雞毛信 搶收搶種 花轎接力

2.個(gè)人項(xiàng)目： 單人跳繩 孤島求生 鐵人三項(xiàng) 爆竹聲聲

企鵝漫步 速飲爭(zhēng)霸賽 消防知識(shí)競(jìng)答

四、參賽范圍：

公司分4個(gè)代表隊(duì)組成： 1.總店隊(duì) 2.百家福店 3.聯(lián)隊(duì)（含東城國(guó)際店、源豐路店、興寶路店、一高店）.4.后勤隊(duì)。參賽人員由各隊(duì)按項(xiàng)目和參賽人數(shù)自行安排。各店未參賽人員要組織啦啦隊(duì)到場(chǎng)助威。聯(lián)營(yíng)商戶、促銷人員隨各店參與運(yùn)動(dòng)會(huì)。

五、報(bào)名時(shí)間：4月5日---10日

六、組織領(lǐng)導(dǎo)：

裁判長(zhǎng): 張三 董事長(zhǎng) 副裁判長(zhǎng)： 李四 副總經(jīng)理 四個(gè)代表隊(duì)長(zhǎng)： 總店隊(duì)長(zhǎng) 胡輝杰 百家福隊(duì)長(zhǎng) 陳愛(ài)玲

后勤隊(duì)長(zhǎng) 任剛岳 聯(lián)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng) 付大林

每項(xiàng)比賽設(shè)置裁判員一名分別有： 李

四、楊某，任某，胡某，陳某，李某，付某，馬某，冀某，邱某。

七、比賽項(xiàng)目及安排：

（一）4月14日賽事安排：

①.主持人簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事概況 ②.安躍武董事長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

③.比賽開(kāi)始，賽事安排： 團(tuán)體項(xiàng)目： 個(gè)人項(xiàng)目：

（二）4月15日賽事安排：

①.接上日賽事繼續(xù)開(kāi)展，賽事安排： 團(tuán)體項(xiàng)目： 個(gè)人項(xiàng)目：

②.裁判長(zhǎng)宣布各項(xiàng)賽事名次 ③.現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng).④.總經(jīng)理致閉幕詞

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

（一）集體獎(jiǎng)

拔 河 第一名200元 第二名150元 投球進(jìn)籃 第一名100元 第二名80元 打保齡球 第一名100元 第二名80元 穿以接力 第一名100元 第二名80元 雞 毛 信 第一名100元 第二名80元

搶收搶種 第一名100元 第二名80元 合計(jì)：1250元

（二）個(gè)人獎(jiǎng)

第一名 6人 獎(jiǎng)品 恒源祥枕芯一對(duì) 進(jìn)價(jià) 23元

第二名 5人 獎(jiǎng)品 美璞爾洗衣液一桶2L 進(jìn)價(jià)9.5元 合計(jì)：185.5元

集體獎(jiǎng)以及個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)費(fèi)用總計(jì)：1435.5元

集體項(xiàng)目

一、拔河

裁判員：

男女混合項(xiàng)目，8人一組，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明 ：1.賽前各對(duì)出一名代表進(jìn)行抽簽確認(rèn)對(duì)手。2.比賽不限制時(shí)間，三局定勝負(fù)，第一局事先以擲幣來(lái)決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)開(kāi)始輪替交換場(chǎng)地。3.比賽中不得以任何原因更換隊(duì)員。4.循環(huán)比賽，取前2名。

二、投球進(jìn)籃 裁判員：

男女混合項(xiàng)目，6人一組，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明：1.聽(tīng)到裁判哨聲后，每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員從球桶中抓取5只乒乓球跑向20米至終點(diǎn)線處，向距終點(diǎn)線外2米處的終點(diǎn)處用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過(guò)線犯規(guī)，犯規(guī)后必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始)，無(wú)論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。2.五只球拋投完畢，返回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，（擊掌前，等待出發(fā)的隊(duì)員不得抓取乒乓球）如此反復(fù)，直至6人全部完成。3.以各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前，取前2名。

三、打保齡球

裁判員：

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明：1.參賽者在距投球線外5米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)。2.滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳，每人滾射2次。以每隊(duì)5名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次，取前2名。

四、穿衣接力

裁判員：

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明 ：1.準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，第一名參賽者在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，在終點(diǎn)線內(nèi)把衣服脫掉后遞給隊(duì)友。2.接到衣服的隊(duì)友從終點(diǎn)處，穿好衣服跑回至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝，取前2名。3.比賽中除每隊(duì)第一名參賽者外，穿衣服時(shí)必須自己穿，隊(duì)友不得幫忙。4.隊(duì)員穿上衣服后，必須將紐扣全部扣好才可以出發(fā)，不得邊跑邊扣以及邊跑邊穿衣服，否則犯規(guī)，犯規(guī)后必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。5.紐扣扣錯(cuò)位，同樣視為犯規(guī)。

五、雞毛信 裁判員：

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明 ：1.以接力形式進(jìn)行。參賽人員從起點(diǎn)A處跑向取信點(diǎn)B處，迅速記住數(shù)字條上的5位數(shù)字，然后跑回起點(diǎn)A處，向裁判員報(bào)出剛才記住的數(shù)字。2.裁判員核對(duì)答案，完全正確后，發(fā)出指令，后一隊(duì)員繼續(xù)接力（等待接力的各隊(duì)隊(duì)員必須在裁判員2米以外等待出發(fā)）。3.若裁判核對(duì)答案，不正確，該參賽人員必須重新返回取信點(diǎn)，知道報(bào)出正確答案為止。以時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝，取前2名。

六、搶收搶種

裁判員：

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明 ：1.參賽者手持裝有5個(gè)乒乓球的盤子沿著20米賽道起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)垃圾簍中。2.跑到終點(diǎn)后返回,依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行.3.奔跑過(guò)程中盤內(nèi)球若有掉出，必須撿起放回盤中后繼續(xù)前進(jìn)。向杯中投球時(shí)，必須投中后，才可繼續(xù)前進(jìn)。4.前進(jìn)過(guò)程中，球必須放在盤子內(nèi)，手中不得拿球。以時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝，取前2名。

七、花轎接力 男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，每組2名男隊(duì)員。

賽制說(shuō)明：1.參賽人員手提或肩扛竹竿2根，上面放一個(gè)籃球。2.比賽開(kāi)始后，小組人員齊心協(xié)力，抬球跑到20米終點(diǎn)處，繞過(guò)終點(diǎn)線返回起點(diǎn)，將球和竹竿交下一組的同伴。3.總賽程為40米。如中途球掉下來(lái)，該小組撿起球后才可繼續(xù)前進(jìn)，以最先完成的隊(duì)為勝，取前2名。

個(gè)人項(xiàng)目

一、單人跳繩

裁判員：

每隊(duì)限報(bào)5-20人，以一分鐘跳的次數(shù)定輸贏。取前2名（若有并列取前3名）。

二、孤島求生

裁判員：

每隊(duì)報(bào)4--24人，分男女2組進(jìn)行，男女組各取前2名。

賽制說(shuō)明 ：首輪24名參賽者隨著音樂(lè)跑動(dòng)，音樂(lè)停止時(shí)搶奪20把椅子，未搶到椅子者淘汰；第二輪20名參賽者搶奪16把椅子，第三輪16名參賽者搶奪12把椅子，第四輪12名參賽者搶奪8把椅子，第五輪8名參賽者搶奪4把椅子，第六輪4名參賽者搶奪2把椅子，最終由2名參賽者搶1把椅子，比賽結(jié)束。

三、鐵人三項(xiàng)

裁判員：

每隊(duì)報(bào)5--20人，成功完成三項(xiàng)內(nèi)容：1.聽(tīng)裁判口令，在起點(diǎn)線用筷子夾起1枚乒乓球前進(jìn)8米，將球放入筐中。2.撿起筐內(nèi)的一枚針和一條絲線，將絲線穿入針鼻，將穿過(guò)針鼻的線首尾相連打結(jié)。3.帶著穿好的針線返回起跑點(diǎn)，刺破起跑點(diǎn)的氣球一枚。4.夾球時(shí)球不能脫落，若脫落，必須重新夾起后才可前進(jìn)；刺破氣球后必須向裁判出示“穿過(guò)針鼻首尾相連打結(jié)的線”，若有針無(wú)線或針從線上脫落以及絲線首尾未打結(jié)相連，直接取消成績(jī)。以時(shí)間最短的為勝，取前2名。

四、爆竹聲聲

裁判員：

每隊(duì)報(bào)5--15人。賽制說(shuō)明 ： 1.參賽者每個(gè)人每只腳脖子上綁4個(gè)氣球，在劃定區(qū)域內(nèi)，每個(gè)人都不允許出線，踩對(duì)方的氣球。2.聽(tīng)裁判發(fā)出哨音后，開(kāi)始，每間隔5秒鐘裁判吹哨暫停一次，檢查場(chǎng)上人員氣球情況。裁判停止命令發(fā)出后，有繼續(xù)踩球者，視同犯規(guī)，要淘汰出局；氣球被全部踩壞的人也要被淘汰出局。3.直到場(chǎng)上剩下最后一個(gè)人，即冠軍。過(guò)程中只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。本項(xiàng)目只取1名冠軍。

五、企鵝漫步

每隊(duì)報(bào)5--15人。賽制說(shuō)明 ：1.參賽者在起點(diǎn)線處，兩手臂下各夾住1只氣球，兩腿間夾住一只籃球。2.接到起跑令后，呈企鵝狀在跑道上快速走向終點(diǎn)終線（可以奔跑）。3.賽程20米，途中球掉下需夾起球，在掉球的位夾起球后才可繼續(xù)前進(jìn)。4.前進(jìn)途中氣球爆破者，淘汰出局。以最先到終點(diǎn)線者為勝，取前2名。

六、速飲爭(zhēng)霸賽

比賽規(guī)則：每次6人參賽男女不限。1.裁判喊開(kāi)始后,將面前準(zhǔn)備的一杯飲料用指定吸管喝光,速度最快者獲勝。2.每次1組參賽，各組優(yōu)勝者進(jìn)入下一輪，循環(huán)比賽，最終取1名冠軍。3.用吸管喝的過(guò)程中，身體任何部位均不可接觸飲料杯。4.飲料杯傾倒或身體接觸到杯子，直接淘汰出局。