第一篇：大專實習(xí)生實習(xí)周記

篇一：大專實習(xí)周記

實習(xí)周記一(2011.06.28――2011.07.03)來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學(xué)生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學(xué)習(xí)怎樣操作機器，然后慢慢地練習(xí)。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。

實習(xí)周記二(2011.07.04――2011.0710)這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學(xué)生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數(shù)都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產(chǎn)量。只是讓我們從５００個產(chǎn)量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產(chǎn)量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產(chǎn)量也能按時完成。并且高過了產(chǎn)量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。

實習(xí)周記三(2011.07.11――2011.07。17)上個星期我們的產(chǎn)量加到了２５００個，而這個星期我們產(chǎn)量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產(chǎn)量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認(rèn)真、仔細(xì)地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產(chǎn)量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應(yīng)過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。

實習(xí)周記四

這個星期我領(lǐng)了上個月的工資１０５元，月是我第一次工作賺的錢，所以我能體會其中的辛苦，也一直存在銀行卡里，沒有動它。這一周是上夜班，我還是沒有適應(yīng)過來；晚上上班想睡覺，白天睡不著，而且我們是住要樓頂，白天好熱，熱得人都睡不著，上班精神也就是不太好。幸好我們的組長對我們都很好，她很會體會我們，當(dāng)我們工作做不來時，她就會過來幫我們清理一下堆積的物品。所以我們每天還是能夠達到產(chǎn)量，有時候我們要下早班，組長不放心，她就安排我們加班，把我們借到其他線去幫忙，就這樣，不僅可以讓我們加班賺錢，我們做得事也比較輕松。所以我們蠻慶幸自己有這么好的組長帶我們。

實習(xí)周記五

說句心話，這一個星期，我還是沒有完全適應(yīng)過來。但是我只要一犯困，就去洗手間洗把冷水臉，讓自己清醒點，對自己說一定要堅持下去，每到休息時間，我就趁著這難得的十多分鐘去睡一會兒覺，好讓自己工作有精神些，要這種信念下，雖然上夜班很難熬，但我還 是一天天地堅持下去。即使有時很想哭，但我還是忍住了，因為我知道，哭并不能解決什么，哭只會讓自己變得柔弱，在外面不比在家里，只自己會保護自己，努力做好自己份內(nèi)的事就可以了。實習(xí)周記六

不知不不覺中，過了一個多月了，工作并沒有我想像中的那么好，現(xiàn)實工作中枯燥無味，沒有自由，并且重復(fù)做一件事，感覺就好像是機器一樣，人都有點傻了，而且有時還要面臨一些實際的問題，使得我會有些茫然失措。想一想什么都是從最簡單的開始，為了將來能在未來的人生中少摔跤，我們只能去適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們，讓自己慢慢去喜歡上自己所做的事，認(rèn)真完成每一天的的工作。

實習(xí)周記七

看著朋友上夜班不適應(yīng)，臉色發(fā)白，又吐又泄的時候，聽著她們說要回家的時候，我也沒有想過要回家的念頭，我想，既然來到這里實踐，就要堅持下去，如果連這一點苦都肯不了，那以后畢業(yè)了怎么辦啊，不可能要父母養(yǎng)一輩子吧！所以我和一個朋友說，只要有一個人在這里陪我，我就會堅持下去。當(dāng)時的我是我么信誓旦旦。因為我沒有體會到那種身體不適應(yīng)的感覺，不知道當(dāng)一個人身體處于不好的狀態(tài)時，是多么的想念親人，多么希望家人能夠陪在身邊，當(dāng)看到朋友哭著說要回家的時候，我抱著她也流下了淚水。

實習(xí)周記八

我們那條新線拆了，我們又從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們?nèi)チ松钲邙P凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。

實習(xí)周記九

在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學(xué)一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動。看著一望無際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的?？粗總€人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。

實習(xí)周記十

上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當(dāng)時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈??！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

實習(xí)周記十一

今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復(fù)著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學(xué)說８月份的工資到了，我當(dāng)時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。

實習(xí)周記十二

這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學(xué)校了辦會計證了，所以提前回學(xué)校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺。總感覺時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當(dāng)我們?nèi)ソ粡S牌、廠服，辦理辭職手續(xù)時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認(rèn)識了一些朋友，讓我在這三個月里也學(xué)到了很多的東西。篇二：大專畢業(yè)實習(xí)周記簡單版

第一周：大學(xué)三年的生活即將接近尾聲，在這臨近畢業(yè)的最后半年里，是我們走出青青校園的第一步，是檢驗我們這三年來學(xué)習(xí)成果的開始，是步入社會大展宏圖的序幕??

參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習(xí)生涯。實習(xí)是我工作生涯的一個起點，也是從學(xué)生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

剛進入公司一切都很陌生，這讓我感覺有點緊張，有些無所適從的感覺，我試圖令自己保持微笑，借此來掩飾我有些緊張的情緒。人事經(jīng)理很熱情地帶我們參觀了公司的環(huán)境和各個部門，雖然都是一張張陌生的面孔，但卻都面帶微笑很友善，我想這將會是一個很好的開始。一周的時間轉(zhuǎn)眼即逝，在這一周里，我們按照公司的計劃開始進行入職培訓(xùn)。其中包括對實習(xí)大學(xué)生職業(yè)工作理念的引導(dǎo)、公司發(fā)展歷史、企業(yè)文化、公司制度和產(chǎn)品相關(guān)知識的介紹等。

為了能讓自己更快的融入到這個大集體中來，我利用中午休息的時間結(jié)識一些新的同事，熟悉公司的環(huán)境。我相信和上司、同事保持融洽的關(guān)系，會更有利于自己工作的展開。第二周：經(jīng)過第一周的員工入職培訓(xùn)后，我對公司的運作流程有了一定的了解。本周按計劃完成了最后一周的入職培訓(xùn)，包括如何更好的處理公司中和上司、同事之間的人際關(guān)系、公司所有產(chǎn)品從毛坯到成品的工藝流程、安全操作規(guī)程、防爆防護常識、如何樹立迅爾人的責(zé)任感以及職業(yè)禮儀等。在這個星期里，每天早上我都盡量提前到達公司，擦擦辦公桌，然后再拖一下辦公室。上班時間里我利用一些空閑的時間主動幫助公司里的同事做一些類似復(fù)印打字、整理文檔等的“雜活”。中午的時候幫同事打打飯。這種方式使我認(rèn)識了更多的同事，并在一定程度上獲得了大家的認(rèn)可。

這一周里基本都是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然工作簡單，但也從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小，只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，將來才能成就一番大事業(yè)?！安环e跬步，無以致千里”，“江海不拒細(xì)流，方能成其大”，只要積極學(xué)習(xí)、積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。第三周：在經(jīng)歷了兩周的入職培訓(xùn)后，我對公司的整體環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字也都能叫得上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，看來更快更好地融入工作環(huán)境中對干好工作是很有幫助的。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。光有理論基礎(chǔ)，沒有實踐支持，那理論就是一個徒有其表的空殼子。

在本周里，我被分派到金工車間學(xué)習(xí)產(chǎn)品的檢驗測量。首先是學(xué)習(xí)游標(biāo)卡尺、深度尺、內(nèi)徑百分表等測量儀器的使用，然后由金工品管員指導(dǎo)，對生產(chǎn)線上加工的工件對應(yīng)圖紙進行檢驗測量，對于不合尺寸的，要返回進行改正。然后學(xué)習(xí)各類儀器儀表的技術(shù)檢測參數(shù)，對在線檢測的儀器儀表的各項參數(shù)進行修正及對比。主要檢測的儀表有：渦輪流量計、渦街流量計、電磁流量計、靶式流量計和旋緊漩渦流量計。

這之中的每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學(xué)校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉(zhuǎn)化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結(jié)合了，所學(xué)來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。第四周：忙忙碌碌中時間總是過得飛快。在慢慢的學(xué)習(xí)與進步中，我的實習(xí)周期也已經(jīng)一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情做的越來越好，越來越熟練，還和同事們相處的越加融洽了。另外，由于我學(xué)習(xí)認(rèn)真，金工品管員還帶著我一起巡檢，這使我對實際生產(chǎn)過程中的品控要求、注意事項等理解的更加深刻了。

在上周儀表檢測的基礎(chǔ)上，這周里我又接觸到了其他儀表的檢測，被要求熟記的技術(shù)參數(shù)更多了，如金屬管浮子流量計、橢圓齒輪流量計、超聲波流量計、壓力壓差變送器、溫度變送器等。由于接觸的儀表種類多，而且所需記憶的參數(shù)量大，我不但在上班時努力記憶，同時也利用晚上的時間繼續(xù)學(xué)習(xí)，通過不懈的努力，我終于在短時間內(nèi)將大量的參數(shù)背了下來，并可以獨自操作一些儀表的簡單調(diào)試與檢測了。功夫不負(fù)有心人，我堅信，通過努力我會做的更好。

第五周：又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經(jīng)是第五周了，真的是彈指一揮間。回首過去的幾個星期，我學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。根據(jù)每個月的工作任務(wù)，開始給自己制定周計劃，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標(biāo)不是空話，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現(xiàn)了一個個目標(biāo)之后，工作才會更有動力。

第六周：這周我換了一個車間，被分派到生產(chǎn)車間了。由一個老師傅帶著我用數(shù)控車床對儀表零部件的毛坯進行粗、精加工，友好的老師傅寸步不離我的身邊，手把手的教我具體的操作，這是我以前都不敢想象的。老師傅將數(shù)控機床的安全操作規(guī)程給我細(xì)細(xì)的講了一遍，讓我的印象更加深刻了。老師傅傳授了我很多書本上根本就學(xué)不到的寶貴的經(jīng)驗，例如，加工lwq系列氣體渦輪流量計的表體（04不銹鋼或鑄鋁）、葉輪（防腐abs或優(yōu)質(zhì)鋁合金），這些材質(zhì)應(yīng)該怎樣裝卡，夾緊到什么程度最好，加工過程中切削速度給多少，如何即保證高效率生產(chǎn)又延長刀具的使用壽命，因為伴隨著切削速度的提高，刀尖溫度會上升，會產(chǎn)生機械的、化學(xué)的、熱的磨損。切削速度提高20%，刀具壽命會減少1/2。還有進給量大小的選擇等等，最合適的加工條件都是根據(jù)被加工材料、硬度、切削狀態(tài)、材料種類這些因素的基礎(chǔ)上選定的。這些都是實踐中逐漸總結(jié)和摸索出來的寶貴的經(jīng)驗，這將使我受益終身。

第七周：通過上周數(shù)控車床的實習(xí)，使我初步了解儀表零部件毛坯粗、精加工的全部流程，這周我依然進行數(shù)控車床的學(xué)習(xí)，在這周里我學(xué)習(xí)了粗、精車時刀具的選擇，為減少換刀時間和方便對刀，而采用機夾刀和機夾刀片；怎樣合理選擇夾具，使零件定位基準(zhǔn)重合，以減少定位誤差；如何確定零件的運動軌跡和方向，為確保高效率加工應(yīng)盡量縮短加工路線，減少刀具空行程時間。在這期間我還嘗試著進行了一次簡單的粗加工，當(dāng)時很緊張出了差錯，還好老師傅進行了改正沒有導(dǎo)致零件作廢。雖然我失敗了，但是有了這次的經(jīng)驗，我相信下次會成功的。人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

第八周：第八周了，感覺在公司里和在學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。不知不覺的竟發(fā)現(xiàn)2個月的時間就這么過去了。這期間學(xué)到的了不少的東西，比如如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認(rèn)識。

這一周我來到二次裝配車間學(xué)習(xí)儀器儀表中各類電器元件的焊接與組裝，匝線圈等，還學(xué)習(xí)了對微處理器與集成芯片進行簡單的性能檢測。有些小的元器件的焊接著實令我頭疼了好一陣子，由于以前沒有接觸過，總是焊不好，半天也出不來一個成品，看到別人輕車熟路的做完了一個又一個，心急的我還將手給燙傷了。熱心的同事安慰我不要著急，說他們都是從那時候過來的，讓我靜下心來慢慢做，并傳授了我一些技巧，在同事們的熱心幫助下，我逐漸克服了心理障礙，也能出成品了，雖然還是很慢，但相比而言我已經(jīng)邁出了成功的第一步。第九周：在基本了解裝配車間的工作流程后，因包裝車間急出一單貨，人手不夠用就把我調(diào)了過去，剛開始我以為包裝很簡單，就是將產(chǎn)品放在包箱內(nèi)封好就完事了。但是儀器儀表包裝所要求的工序之多，及操作的精細(xì)度完全超乎我預(yù)期的想象。

在這一周里我也僅僅是接觸了前四步的操作流程。第一步：能夠看懂生產(chǎn)部下發(fā)的生產(chǎn)計劃單。計劃單內(nèi)容包括：購貨單位名稱、貨物名稱、貨物型號、數(shù)量、貨物測量精度、以及發(fā)貨方式等。第二步：根據(jù)貨物型號去半成品庫根據(jù)相關(guān)規(guī)定領(lǐng)出相應(yīng)口徑的流量計表體，為了節(jié)省時間最好再去之前統(tǒng)計好所有的要發(fā)貨物一次性完成

第三步：根據(jù)領(lǐng)回的表體的口徑，給每臺表體在每個口徑內(nèi)進行編號，并且把每臺表相關(guān)的資料按時間的順序?qū)懺诘怯洸旧?，以方便以后查找相關(guān)方面的資料。

第十周：在基本掌握了上周學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，這周里我開始學(xué)習(xí)表體的打印，打印的重點是看好位置，因為它是立體，打印的地方最好在表體的正前方，這樣看起來會比較直觀，如果掌握不好，還得把打印過的痕跡用砂輪磨掉，因為是不銹鋼表體這樣會影響美觀，還浪費時間。完成了上面的步驟，如果是液體渦輪流量計，則需要把表體放入特質(zhì)的洗液中進行清洗，然后用抹布擦拭晾干；如果是氣體渦輪流量計則只用干凈的抹布蘸少量的酒精擦拭干凈即可。把液體表頭和相應(yīng)的表體裝配好，只是將他們簡單的用螺絲擰緊，然后把相應(yīng)的標(biāo)牌也裝上去就可以進行封塑，而氣體渦輪流量計則是直接裝好的，所以只需將標(biāo)牌裝好就可以進行封塑。封塑的時候要裁剪大小正好的塑料塊，這樣可以節(jié)省材料。

裝箱打封是最后一步，但是這一步至關(guān)重要。在封箱之前一定要把所有的東西都檢查一遍，包括說明書和裝箱單以及合格證。

第十一周：在過去兩個多月的實習(xí)過程中，按照公司的安排我在金工車間、檢驗車間、裝配車間輪調(diào)實習(xí)，雖然在各個部門呆的時間不長，甚至說很短。但我仍然從中受益匪淺。我遇到了很多善良的、熱心的同事，他們給了我很多幫助，讓我在失落中找回自信。

在本周里，我來到了最后一個實習(xí)的部門——技術(shù)研發(fā)部。技術(shù)部主要是進行各個方面的學(xué)習(xí)。在這里，我將在之前各部門實習(xí)過程中學(xué)到的，關(guān)于工業(yè)儀器儀表從毛坯到成品的各個環(huán)節(jié)的實踐生產(chǎn)過程在此匯總，結(jié)合儀器儀表的專業(yè)理論知識，進行識圖及使用capp、cadcaxa等各種設(shè)計軟件測繪和設(shè)計裝配圖紙。學(xué)習(xí)儀器儀表的設(shè)計加工及裝配工藝流程；學(xué)習(xí)企業(yè)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、性能、機理、使用方法；掌握產(chǎn)品對原輔料、外協(xié)件、備品備件的質(zhì)量要求及生產(chǎn)設(shè)備的技術(shù)要求等。第十二周：經(jīng)過了將近三個月的實習(xí)對于我來說是如此的短暫，短暫到就好像彈指一揮間，我覺得自己才剛剛?cè)腴T，剛剛開始。這里由太多的東西需要我去學(xué)習(xí)，去探索，或許窮盡一生都學(xué)不完。在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現(xiàn)不僅代表的是我個人的形象，還關(guān)乎著學(xué)校的聲譽，為將來的學(xué)弟學(xué)妹鋪路。所以我在各方面嚴(yán)格要求自己，我虛心向師傅們請教的態(tài)度也得到了公司的認(rèn)可。回顧這十二周以來所經(jīng)歷的點點滴滴，發(fā)覺實習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習(xí)之前還對學(xué)校的安排抱有成見，但實習(xí)過去我能深深體會學(xué)校的良苦用心了。我知道了課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應(yīng)萬變。這次實習(xí)，時間雖然很短，但我學(xué)到的卻是三年大學(xué)中從未學(xué)到的。對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。待人要真誠，時時為他人著想，處處為他人行事。能夠把自己溶入群體，并不恥于向任何強于自己的人學(xué)習(xí)。要想在競爭激烈的今天立于不敗之地，就要不斷地吸收新的思想與知識，不斷地更新觀念，使之趨于完善。我堅信通過自身不懈的努力我定會在將來的某一天走向自己人生中的職業(yè)巔峰。

實習(xí)總結(jié)：實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排，對接收實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽。對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

其次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會

在實習(xí)過程中，我了解到速度、安全以及服務(wù)質(zhì)量是我們公司抓住顧客的重要原因，更是展示公司的企業(yè)形象。體現(xiàn)我們精神面貌和綜合素質(zhì)的窗口。我很榮幸我職業(yè)生涯的第一站就是到了這里。在公司工作接觸的客戶多，需要我們能處理面對不同的客戶中出現(xiàn)的種種問題。對于我們來說，提高個人的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)非常的關(guān)鍵，因為我們是直接同客戶接觸，客戶了解我們公司的形象完全是從我們手收派員的表現(xiàn)而看出的。只有我們提供了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在面對客戶的時候態(tài)度溫和，服務(wù)態(tài)度好。這樣客戶才會給我們公司好評，客戶才有可能去免費為我們公司宣傳。這樣我們就會獲得越來越多的客戶，既為自己增加收入，又為公司創(chuàng)造更多的效益。是一舉兩得的好事。對于這一點、我們公司大部分職工都做的想的好，包括我在內(nèi)做的相當(dāng)不錯。這一點從我們公司的業(yè)務(wù)量不斷上漲以及客戶對我們公司的評價可以看得出來。

在該公司工作我還明白了以下的道理

1、在工作過程中我們必須要學(xué)會自主學(xué)習(xí)工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應(yīng)該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在實習(xí)過程，我們實習(xí)生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習(xí)生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學(xué)會在社會上的為人處事 作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

在這次實踐的日子里，有了很多在學(xué)校里根本不可能有的感受；如在學(xué)校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經(jīng)習(xí)以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應(yīng)該做什么，要學(xué)會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學(xué)校，畢竟是學(xué)習(xí)的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學(xué)會更多的知識，同時更要學(xué)會怎樣去做一個人篇三：大專生實習(xí)周記 大專生實習(xí)周記

暑假假一放，我便在寶安石巖一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實習(xí)。我的實習(xí)時間從7月5日到7月23日。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實習(xí)，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實習(xí)，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。

我實習(xí)的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業(yè)集團“今凰集團”地處石巖水田開發(fā)區(qū)，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。公司自創(chuàng)立以來，已取得了相當(dāng)好的經(jīng)營業(yè)績。目前主要產(chǎn)品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產(chǎn)電動牙刷等其他中小型家用電器并外運香港銷售。

作為一名大二就要畢業(yè)的學(xué)生能夠在這樣重要的公司里實習(xí)，我感到非常的榮幸。此次實習(xí)，主要實習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)如何收集行業(yè)內(nèi)的產(chǎn)品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習(xí)慣。面對著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時的轉(zhuǎn)變過來。

不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當(dāng)著小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習(xí)的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

第二篇：大專實習(xí)周記

實習(xí)周記一(2011.06.28――2011.07.03)

來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學(xué)生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學(xué)習(xí)怎樣操作機器，然后慢慢地練習(xí)。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。

實習(xí)周記二(2011.07.04――2011.0710)

這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學(xué)生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數(shù)都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產(chǎn)量。只是讓我們從５００個產(chǎn)量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產(chǎn)量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產(chǎn)量也能按時完成。并且高過了產(chǎn)量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。

實習(xí)周記三(2011.07.11――2011.07。17)

上個星期我們的產(chǎn)量加到了２５００個，而這個星期我們產(chǎn)量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產(chǎn)量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認(rèn)真、仔細(xì)地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產(chǎn)量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應(yīng)過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。

實習(xí)周記四

這個星期我領(lǐng)了上個月的工資１０５元，月是我第一次工作賺的錢，所以我能體會其中的辛苦，也一直存在銀行卡里，沒有動它。這一周是上夜班，我還是沒有適應(yīng)過來；晚上上班想睡覺，白天睡不著，而且我們是住要樓頂，白天好熱，熱得人都睡不著，上班精神也就是不太好。幸好我們的組長對我們都很好，她很會體會我們，當(dāng)我們工作做不來時，她就會過來幫我們清理一下堆積的物品。所以我們每天還是能夠達到產(chǎn)量，有時候我們要下早班，組長不放心，她就安排我們加班，把我們借到其他線去幫忙，就這樣，不僅可以讓我們加班賺錢，我們做得事也比較輕松。所以我們蠻慶幸自己有這么好的組長帶我們。

實習(xí)周記五

說句心話，這一個星期，我還是沒有完全適應(yīng)過來。但是我只要一犯困，就去洗手間洗把冷水臉，讓自己清醒點，對自己說一定要堅持下去，每到休息時間，我就趁著這難得的十多分鐘去睡一會兒覺，好讓自己工作有精神些，要這種信念下，雖然上夜班很難熬，但我還 是一天天地堅持下去。即使有時很想哭，但我還是忍住了，因為我知道，哭并不能解決什么，哭只會讓自己變得柔弱，在外面不比在家里，只自己會保護自己，努力做好自己份內(nèi)的事就可以了。

實習(xí)周記六

不知不不覺中，過了一個多月了，工作并沒有我想像中的那么好，現(xiàn)實工作中枯燥無味，沒有自由，并且重復(fù)做一件事，感覺就好像是機器一樣，人都有點傻了，而且有時還要面臨一些實際的問題，使得我會有些茫然失措。想一想什么都是從最簡單的開始，為了將來能在未來的人生中少摔跤，我們只能去適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們，讓自己慢慢去喜歡上自己所做的事，認(rèn)真完成每一天的的工作。

實習(xí)周記七

看著朋友上夜班不適應(yīng)，臉色發(fā)白，又吐又泄的時候，聽著她們說要回家的時候，我也沒有想過要回家的念頭，我想，既然來到這里實踐，就要堅持下去，如果連這一點苦都肯不了，那以后畢業(yè)了怎么辦啊，不可能要父母養(yǎng)一輩子吧！所以我和一個朋友說，只要有一個人在這里陪我，我就會堅持下去。當(dāng)時的我是我么信誓旦旦。因為我沒有體會到那種身體不適應(yīng)的感覺，不知道當(dāng)一個人身體處于不好的狀態(tài)時，是多么的想念親人，多么希望家人能夠陪在身邊，當(dāng)看到朋友哭著說要回家的時候，我抱著她也流下了淚水。

實習(xí)周記八

我們那條新線拆了，我們又從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們?nèi)チ松钲邙P凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。

實習(xí)周記九

在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學(xué)一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動?？粗煌麩o際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的。看著每個人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。

實習(xí)周記十

上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當(dāng)時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈??！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。

實習(xí)周記十一

今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復(fù)著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學(xué)說８月份的工資到了，我當(dāng)時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。

實習(xí)周記十二

這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學(xué)校了辦會計證了，所以提前回學(xué)校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺?？偢杏X時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當(dāng)我們?nèi)ソ粡S牌、廠服，辦理辭職手續(xù)時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認(rèn)識了一些朋友，讓我在這三個月里也學(xué)到了很多的東西。

第三篇：大專實習(xí)生頂崗實習(xí)周記2022最新

大專實習(xí)生頂崗實習(xí)周記2022最新

不經(jīng)意間，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，相信大家在這一周里收獲不少吧，需要進行好好的總結(jié)并且記錄在周記里了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的大專實習(xí)生頂崗實習(xí)周記2022最新，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

第一周

作為城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進入城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心境自然是激動而又緊張的，激動是覺得自我最終有機會進入職場工作，緊張是因為要應(yīng)對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要明白的一些事物等。

對于這個職位的一切還很陌生，可是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。

第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在那里的實習(xí)遇到的問題和困難都能夠找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，可是老實說第一周的實習(xí)還是比較簡便愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較簡便，但我并不放松，依然會本著進取樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第二周

經(jīng)過一周的實習(xí)，對自我崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一向是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。

雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，可是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你能夠選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自我手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會異常的憋屈，可是過會也就好了，我想只要進取學(xué)習(xí)進取辦事，做好自我份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，僅有自我想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來那里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也簡便，對工作的環(huán)境有必須的了解，但真正在那里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第三周

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每一天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自我崗位相結(jié)合，努力讓城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。

實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自我鉆研，可是好在有很多資料能夠查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)本事，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，教師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。

可是此刻開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像教師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每一天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。

為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，可是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每一天提高一點點。

第四周

這周頭一天星期一，我最終接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，可是工作的資料無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今日最終分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。

師父說，經(jīng)過他的觀察，說我態(tài)度進取，并且耐的住性子，已經(jīng)初步經(jīng)過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。

我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，必須不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自我對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。

感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。所以，我給自我制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自我的工作修養(yǎng)。

第五周

轉(zhuǎn)眼之間，實習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，最終完成了實習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，并且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得異常慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。

之后師父最之后到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，明白了。這多少有點讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。

之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。在空閑時間，結(jié)合城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自我。給自我準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。

記得必須要言出必行，說到做到！

第六周

這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自我崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫忙下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我最終能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。

經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。今日我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。

大學(xué)里面學(xué)習(xí)的城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)的`知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。所以，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自我，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自我的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自我的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫忙老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。

在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不細(xì)心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

第七周

今日指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一齊去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意?！彼€表揚我城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識十分扎實，是他見過城市檢測與工程技術(shù)專業(yè)學(xué)生中動手本事比較強的學(xué)生。當(dāng)時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動了。

經(jīng)過這段時間的了解，原先師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路必須有很大的幫忙。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。

本周我總結(jié)出：

在職場上取勝的黃金定律之一便是要有職責(zé)心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自我的老板。有人以往訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第四篇：大專實習(xí)生實習(xí)報告

大專實習(xí)生實習(xí)報告 急需大專生實習(xí)報告，實習(xí)報告實習(xí)目的實習(xí)是在校大學(xué)生唯一一次接觸工廠大規(guī)模生產(chǎn)的機會，是學(xué)生走上社會的良好過渡，走向工作崗位的入門之課，大專實習(xí)生實習(xí)報告。實習(xí)讓我們了解到理論和實踐之間的差異，找到了工廠大規(guī)模生產(chǎn)和實驗室小量操作的異同。加深我們對所學(xué)知識的理解和消化，同時也學(xué)習(xí)到各工廠的許多技術(shù)細(xì)節(jié)，掌握了生產(chǎn)的基本工藝原理。這次實習(xí)提高了自己培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)，分析，解決問題的能力，受益非淺，達到了實習(xí)的效果。實習(xí)具體歷程及主要內(nèi)容1 8月5日― 6日：在金宇生物制藥有限公司參觀實習(xí)牛口蹄疫疫苗，非五類疫苗及禽流感疫苗2 8月10日到達塞北星啤酒廠參觀實習(xí)3 8月23日伊利參觀實習(xí)，它們主要分為4個部門：冷飲，液態(tài)奶，原奶，奶粉部。采用現(xiàn)代化機器大規(guī)模生產(chǎn)各類產(chǎn)品。4 8月23日下午：雙奇制藥有限公司主要生產(chǎn)片劑，膠囊類藥物，如金雙奇，定君生等5 8月24日-8月26日：托縣金河集團，主要參觀了飼用金霉素，鹽酸金霉素的生產(chǎn)(以金河集團和金宇生物制藥有限公司為主)金河集團是托縣一個正在蓬勃發(fā)展的一個大型民營企業(yè)，主要生產(chǎn)飼料添加劑――金霉素，產(chǎn)品遠銷國美國、澳大利亞。金霉素生產(chǎn)車間有四個發(fā)酵車間和兩個提煉車間，還有一個新建未投產(chǎn)的精練車間。生產(chǎn)金霉素的工藝流程：

一、接種所接的菌種是金色鏈絲菌，采用沙土培養(yǎng)。主要是在接種室中進行，注意無菌操作。

二、發(fā)酵將接好的菌種接入實罐滅菌(即罐與培養(yǎng)基經(jīng)過高溫高壓一起滅菌)后的種子罐。經(jīng)一段時間的擴大培養(yǎng)后，將菌種接入總發(fā)酵罐，讓菌種生長產(chǎn)生菌絲。發(fā)育到一定程度，將其分別接入發(fā)酵罐中，在這些發(fā)酵罐中菌絲上長出點狀的次生菌絲，并產(chǎn)生金霉素(胞內(nèi)分泌)。發(fā)酵是關(guān)鍵步驟，需每6小時取樣檢測金霉素效價及含糖量和氨基氮量；每1小時取樣來觀察菌絲的長勢及染菌程度和pH值。

1、測定效價1)每一個發(fā)酵罐中的菌液各取兩罐，每罐2ml。2)加入pH為1.2-1.4的草酸20g，破壞菌體，使細(xì)胞內(nèi)的金霉素釋放。3)稀釋2(n-1)倍，n為稀釋次數(shù)。菌體生長時間越長稀釋倍數(shù)越大。4)吸取稀釋后的溶液7ml于容量瓶中，加熱5分鐘。其中一管不加熱，作為空白。5)測分光光度，測的分光光度值通過查表可得金霉素的效價。金霉素一般效價是2.8-3.1。

2、檢測含糖量A所需試劑：6moL/L鹽酸，斐林試劑Ⅰ(CUSO4)，斐林試劑Ⅱ(NaOH+酒石酸)，碘化鉀，硫帶硫酸鈉，淀粉指示劑。B檢測過程1)吸取0.5ml樣品，加入10ml鹽酸，加熱水解得到淀粉水解物。2)在淀粉水解物中加入10ml斐林試劑Ⅰ和斐林試劑Ⅱ，煮沸3分鐘，溶液成蘭色。3)蘭色產(chǎn)物中加入5ml碘化鉀和10ml鹽酸(6MOL/L)，滴定硫代硫酸鈉，中途加淀粉指示劑，繼續(xù)滴定硫代硫酸鈉直到蘭色退去。4)記錄樣品所消耗的硫代硫酸鈉的量，與空白所消耗的硫代硫酸鈉的量相減，差值查標(biāo)準(zhǔn)糖含量表得其含糖量。

3、氨基氮含量的測定A所需試劑：蒸餾水，甲基紅指示劑，硫酸，氫氧化鈉，甲醛。B過程1)取50ml蒸餾水，加入5ml樣品、2滴甲基紅指示劑和1滴硫酸。搖勻，樣品變紅。2)加入氫氧化鈉使溶液為黃色。3)黃色溶液中加入10ml甲醛緩沖液，搖勻，靜置10分鐘。4)滴定氫氧化鈉，溶液由黃色變?yōu)榧t色。記錄所消耗的氫氧化鈉的量，查氨基氮含量表，可得含氨基氮的量。

4、觀察菌絲的長勢從各種子罐和發(fā)酵罐中取樣涂片，美蘭染色，油鏡下觀察。一般情況是：1)種子罐中菌絲形狀的變化接入孢子單支狀束狀團狀網(wǎng)狀當(dāng)種子罐中的菌絲長到網(wǎng)狀時就必須接入發(fā)酵罐中。2)發(fā)酵罐中菌絲形狀的變化小束狀，網(wǎng)狀單根狀均勻點狀(產(chǎn)金霉素)。

5、染菌情況的測定樣品放于肉湯培養(yǎng)基中培養(yǎng)(加甲基紅)，14小時后，觀察培養(yǎng)基顏色的變化。變黃，則染的菌是產(chǎn)堿菌：變紅，則染的菌是產(chǎn)酸菌。然后鏡檢計數(shù)，計算出染菌量。若較嚴(yán)重，加入硝石滅菌：若很嚴(yán)重，到掉發(fā)酵液，重新滅菌。檢測染菌的關(guān)鍵時期是種子罐期和發(fā)酵罐的前期、中期。因為這些時期黃色鏈絲菌沒有大量分泌對雜菌生長具有抑制作用的金霉素。

6、測pH值；用pH值精確測量儀測從各罐取來的樣品，記錄。

三、發(fā)酵車間工藝流程控制點

1、種子罐1)罐溫：全程控制為320C 2)罐壓：全程控制0.04Mpa(移種后進氣閥開一圈，控制排氣閥)

2、發(fā)酵罐1)罐溫：0hr 15hr 18hr 21hr放罐2)pH值：全程：0hr 60hr放罐3)總糖(%)：0hr 30hr 80hr放罐4)殘?zhí)牵?.0%以下5)空氣壓力：全程0.03Mpa(排氣閥全開，控制進氣法閥的壓力0.02― 0.03 Mpa)

3、空氣溫度：450C― 550C(陰天控制550C― 600C)

4、消后參數(shù)1)種子罐：總糖4.0%― 5.0%2)發(fā)酵罐：總糖6.5%― 7.5%3)補料：總糖32%― 40%

四、提煉發(fā)酵好的發(fā)酵液通過管道進入提煉車間，在鈣化罐中進行鈣化，所用的鈣化劑是碳酸鈣，它利用鈣離子替換兩個氫離子，使金霉素結(jié)晶。將含有結(jié)晶金霉素的菌絲體通過板框過濾，擠出水分成濾餅，然后干燥。

五、分裝分裝時按照不同的含量進行配比，達到特定的含量，包裝。

六、精練精練車間是對發(fā)酵好的發(fā)酵液進行酸化、板框過濾、濾液、再濾、濾液、沉淀、過濾、初品、過濾、抽提、過濾、結(jié)晶、離心、干燥，純度達到95%以上。其通過沉淀結(jié)晶的方法精練金霉素過程如下：

1、發(fā)酵液的預(yù)處理和過濾發(fā)酵液草酸化至pH1.4― 1.6，加0.08%― 0.10%(W/V)黃血鹽和硫酸鋅，板框過濾，吹干，實習(xí)報告《大專實習(xí)生實習(xí)報告》。

2、復(fù)鹽沉淀加入1.0%― 1.2%(W/V)碳酸鈣，1.8%― 2.5%(W/V)氯化鎂，用氨水調(diào)pH至7.8，板框過濾，吹干。

3、溶解凈化過濾按抽提4― 6萬單位/毫升懸浮于水中，加草酸，用化學(xué)純鹽酸調(diào)pH至1.6― 1.7，加入0.08%― 0.10%(W/V)黃血鹽和硫酸鋅，加0.05%(W/V)亞硫酸氫鈉，板框過濾。

4、結(jié)晶加入4%― 6%化學(xué)純鹽酸，升溫到40C，1小時(pH4.5― 5.0)5過濾洗滌真空過濾，用水和乙醇洗滌，得到鹽酸金霉素濕晶體。干燥，得到純度為95%以上的鹽酸金霉素。金宇生物制藥有限公司是生產(chǎn)口蹄疫疫苗和少量其他疫苗如禽流感疫苗的公司，生產(chǎn)藥品達到四十多種，分六個車間，其中四個已通過國家GMp認(rèn)證，在國內(nèi)有很大的影響力?？谔阋呤怯煽谔阋卟《疽鸬模继惬F發(fā)生的一種高接觸性傳染病，傳染速度驚人，發(fā)病率高。其典型癥狀為家畜口腔、鼻和蹄等地方出現(xiàn)大量水泡，同時伴有燒腫等癥狀。嚴(yán)重影響了畜牧業(yè)的發(fā)展?？谔阋咭呙绻に嚵鞒炭偭鞒蹋簻?zhǔn)備工段細(xì)胞培養(yǎng)病毒復(fù)制滅活阻斷乳化分裝檢驗銷售

一、細(xì)胞培養(yǎng)1)培養(yǎng)細(xì)胞生產(chǎn)口蹄疫疫苗所用的細(xì)胞是金黃色倉鼠腎細(xì)胞(BHK21)，它是一種傳代細(xì)胞，最多不超過14代，多為成纖維細(xì)胞。2)培養(yǎng)液培養(yǎng)細(xì)胞所用的營養(yǎng)液是乳漢液與45%的MEM培養(yǎng)基和新生牛犢血清。其中乳漢液由甲液、乙液和水解乳蛋白混合而成。甲液：NaCL 80g乙液：NaH2pO4.12H2O 15.2g KCL 40g KH2pO4 6g CaCL 14g葡萄糖100g MGSO4.7H2O 20g 1%酚紅160g 3)培養(yǎng)轉(zhuǎn)瓶培養(yǎng)，在細(xì)胞生長過程中要進行鏡檢，觀察細(xì)胞的長勢。4)雜檢可觀察培養(yǎng)液顏色。5)細(xì)胞消化當(dāng)細(xì)胞長到一定程度，就用分散液對貼壁生長的細(xì)胞進行分散處理。所用的細(xì)胞分散液是EDTA―胰酶(1：250)分散液：NaCL800g,KCL40g,葡萄糖100g,NaHCO358g,胰酶50g,EDTA20G,混合。再向混合液中加入1%的酚紅，十萬單位/毫升的青霉素，十萬單位/毫升的鏈霉素

二、病毒復(fù)制1)病毒性質(zhì)正20面體，易裂解成四個片段Vp1(起免疫作用)，Vp2，Vp3，Vp4。2)病毒培養(yǎng)條件經(jīng)過人工馴化。3)病毒維持液當(dāng)有90%以上的細(xì)胞被分散下來后，就換上維持液進行病毒復(fù)制。維持液(歐氏液)的配方如下：NaCL680g，KCL40g,MGSO4.7H2O 20g,NaH2pO4.12H2O14g,無水葡萄糖100g，1%酚紅200ml，無水CaCL20g，水解乳蛋白500g，口蹄疫病毒5%― 10%4)培養(yǎng)在病毒復(fù)制的過程中，要進行鏡檢，觀察細(xì)胞的形態(tài)的變化。5)細(xì)胞病變病變的細(xì)胞是圓形，排列不整齊，邊緣整齊，折光率好，透明。6)收毒當(dāng)有75%― 90%的細(xì)胞病變是就可收毒。因為病毒存于細(xì)胞中，所以要通過凍融的方法使病毒釋放。收回的病毒要進行無菌檢驗和效價的測定。三滅活阻斷1)滅活滅活是指病毒經(jīng)過滅活劑的處理后，其抗原性保存，遺傳性被破壞。所用的滅活劑是BEA(過量)。BEA在經(jīng)過0.2N的氫氧化鈉的作用下環(huán)化成BEI，BEI具滅活作用。加入滅活劑的病毒液，300C恒溫滅活28小時，每4小時攪拌一次，每次5分鐘。2)阻斷滅活28小時后，要立即用阻斷劑將滅活過程阻斷。所用的阻斷劑(過量)是帶2個結(jié)晶水的硫代硫酸鈉。阻斷完后要進行無菌檢驗和安全檢驗。3)乳化乳化的目的是將病毒制成雙向疫苗，即水包油包水，可持久免疫。水相和油相的配方：水相：抗原液96份油相：白油9份土溫― 80 4份司班― 80 1份總量66.6份總量33.3份四乳化過程向33.3份水相中加33.3份油相，在均質(zhì)機中混勻，形成油包水，然后再向油包水中加入33.3份水相，使之在油包水的基礎(chǔ)上再形成水包油。然后進行無菌檢驗，物理性狀的檢驗，測黏度和粒度。五分裝分裝完后再進行無菌檢驗，安全檢驗和效檢。塞北星啤酒廠生產(chǎn)的啤酒是以麥芽為原料，酵母發(fā)酵，CO2起泡，低酒精濃度(0.5-4.5%)的飲料。其主要原料是大麥，玉米等，經(jīng)過選麥，備類，浸麥，發(fā)芽，焙燥得分級處理，通過粉碎，固態(tài)糖化，發(fā)酵，冷卻流程得到了清澈透明的啤酒。伊利集團是內(nèi)蒙古自治區(qū)大型奶制品加工制造企業(yè)，其先進的生產(chǎn)技術(shù)和現(xiàn)代化的流水線方便了我們的參觀。該廠的純奶滅菌采用超高溫1360C-1400C滅菌3-4s和850C巴氏滅菌。用活性碳過濾器，反滲透膜，混床(陰、陽離子樹脂)，石英砂，微孔過濾器，O3殺菌等一系列方法徹底滅菌，使產(chǎn)品的質(zhì)量得到保障。雙奇制藥廠以生產(chǎn)金雙歧(GOLDEN BIFID)類產(chǎn)品為主，其產(chǎn)品為活菌制劑。雙歧桿菌即保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。菌種通過滅菌(滅菌后72小時需重新滅菌)，接種，厭氧培養(yǎng)，離心，凍干，粉碎，等過程變?yōu)槌善?，分為片?泡罩包裝)和膠囊類(硬鋁包裝)藥物兩類，其產(chǎn)品有金雙奇，定君生等。總結(jié)：隨著近年來微生物學(xué)的迅速發(fā)展，微生物已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，尤其是在生物制藥和食品工業(yè)中，由于其具有培養(yǎng)簡單，繁殖快，生產(chǎn)能力強，設(shè)備簡易等特點，使各生物公司能大規(guī)模的生產(chǎn)各種生物制劑。我們這次實習(xí)下了車間，切實感受到了工廠的大規(guī)模操作，認(rèn)識、了解了大部分的儀器，掌握了少數(shù)設(shè)備的操作。明確了工廠生產(chǎn)的細(xì)節(jié)操作和整體的工藝流程，尤有體會的是工廠生產(chǎn)時的無菌操作。為我們在實驗室的無菌操作加深了影響，也將為我們以后從事的工作打下扎實的基礎(chǔ)。這次實習(xí)的地點很有針對性，讓我們真正學(xué)習(xí)到了在課本和實驗室學(xué)習(xí)不到的東西，是一次非常成功的實習(xí)。04年暑期社會實踐報告內(nèi)蒙古大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院2001級生物技術(shù)專業(yè)章僑嬰時間上是有點急你是什么專業(yè)的呢格式方面學(xué)校里有什么特別的要求嗎?這方面我有經(jīng)驗的如果你沒時間寫或不想寫可以咨詢一下我咨詢一下總是有好處的具體看下面的號子.642.接下..667.接下..441.結(jié)束.(上面三排加起來是我的號子加我在線的)

第五篇：銷售前臺實習(xí)生實習(xí)周記

嶄新的一周，嶄新的開始。這是我來**的第二周，剛來時的新鮮感和好奇勁已經(jīng)漸漸地離我們遠去，預(yù)料中的枯燥無味便隨之而來。也許是因為這周的生意不夠火爆，或者是這周的兩次會議都取消了，亦或是這周總共七天我卻休了三天假，總感覺這周我的收獲不大。

收獲不大，不代表沒有，總的來說，應(yīng)該可以從四個方面來進行總結(jié)。

第一，我們是一名銷售前臺實習(xí)生，我們的分內(nèi)工作其實不是銷售二字，而是前臺二字。對于我們分內(nèi)的工作，我們幾個實習(xí)生在上周就已經(jīng)有了一個大概的了解，但是我們的分工還存在很大的問題。所以在本周，我們把我們手頭的工作，根據(jù)輕重和急緩做了一個較為明確的分工。經(jīng)過一周的實踐，我們也開始得心應(yīng)手起來。另外，對于接待客戶一事，上周應(yīng)付起來確實心里沒底，因為我一問三不知，生怕自己的一言一行可能惹怒了顧客，但現(xiàn)在我從容淡定了很多，他們一些簡單的問題，我可以給出答案。一些我不知道的問題，我會理直氣壯，而又委婉的告訴他，我不知道。畢竟我現(xiàn)在只是一名銷售前臺，我又不是銷售顧問，我沒有這個義務(wù)去回答他的所有問題，他又不是向我買車，我的責(zé)任只是在他確定買車時，我給他介紹一個銷售顧問過去。當(dāng)然，對于我回答不上的問題，在銷售顧問向顧客解答時，我會盡量在后面聽著。畢竟，暫時的無知是可以原諒的，但一直無知卻是無法饒恕的。

第二，又學(xué)到了一定的汽車專業(yè)知識。內(nèi)訓(xùn)師巍哥除了給我們布置了每周一篇周記外，還給了我們一本漫畫版汽車基礎(chǔ)知識。作為一名學(xué)汽車服務(wù)工程的大學(xué)生，汽車基礎(chǔ)知識理論上對我來說是問題不大，但理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的，真實的我其實是汽車行業(yè)的門外漢。看著這本漫畫，我就真的把它當(dāng)漫畫一頁一頁地翻著，甚至還按照巍哥的安排翻了3遍。本周一的上午，巍哥就來檢查我們上周的戰(zhàn)果了，并給我們講解這冊漫畫。我當(dāng)時就納悶了，這什么年代啊，連漫畫都需要講解了，巍哥接下來的講解卻令我大開眼界。漫畫第一頁是按發(fā)動機位置和驅(qū)動車輪進行的車輛分類，即用漫畫簡單的表示了FF、FR、RR和MR四種類型的車，但巍哥卻給我們講解了一個多小時。他按照這個分類方式給我們平時生活中常見的車進行了簡單的分類。這讓我了解到，目前在我國行駛的轎車中，大眾、豐田、本田、日產(chǎn)、別克等品牌基本上都是前置前驅(qū)，甚至有的品牌都是前置前驅(qū)。奧迪的轎車基本上也都是前置前驅(qū)或者是基于前驅(qū)平臺的四輪驅(qū)動，而奔馳除了A級和B級是前驅(qū)車，其余都是后驅(qū)車，而寶馬和凱迪拉克都是后驅(qū)車或基于后驅(qū)平臺的四輪驅(qū)動，并由此分類還引申到了奧迪和凱迪拉克的產(chǎn)品定位。另外，我也知道了，四輪驅(qū)動又分為全時四驅(qū)、適時四驅(qū)和分時四驅(qū)三種形式。每種驅(qū)動類型的特點在哪里，它們有哪些代表車，這些也有了一定的了解。后來介紹底盤的時候，我也開始知道了“平臺化”和“模塊化”這兩個概念……

第三，對于銷售流程方面，有了進一步的認(rèn)知。這個認(rèn)知不僅是對于流程，更是對于我自身的認(rèn)知，了解到了自己對于流程的理解還不夠，往往只是知其然而不知其所以然。所以有時候在幫銷售顧問跑一些流程時，因與以往的情況存在了一點偏差，自己就不知道該怎么辦了。因此，在以后跑流程時，我要多問幾個為什么，這樣才能從容面對各種不同情況的發(fā)生。

第四，本周有個汽車新三包法的培訓(xùn)，這讓我開始接觸到了汽車三包法。通過培訓(xùn)，我對以下知識有了一些了解。何謂汽車三包，即指家用汽車產(chǎn)品修理、更換和退貨。哪些車能夠享有三包;哪些情況下，消費者可以選擇更換或退貨;哪些情況下，經(jīng)營者可以不承擔(dān)三包法規(guī)定的家用汽車產(chǎn)品三包責(zé)任;哪些情況下，消費者可以選擇免費更換易損耗零部件;哪些情況下，消費者可以憑三包憑證由修理者免費修理;甚至還知道了一個對于部分消費者有利的小小法律空子……

不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騎驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。雖然我每天只進步一點點，但只要鍥而不舍，持之以恒，我堅信我一定會等到量變引起質(zhì)變的一天。